素黑：每个人都会遇到匹配你当下人生的“蜕变茶”

嘉宾 | 素黑

采访、编辑 | 蔡娜

| 杨菲朵

香港及内地知名心性疗愈师、作家素黑最近写了一部治愈系小说《如山、古树和我》，讲的是一个面朝大海，名叫“麻木树”的疗愈工作室里，有一个可以“一眼看穿所有人痛根”的疗愈师，还有一位拥有“茶疗读心术”的神秘茶人。

他们会为前来求助的客人发掘伤痛的根源，为他们匹配一杯可以和身体产生奇妙共振的茶品，帮助他们从内到外开启蜕变的人生。

这本小说里共出现过十八款茶，每款茶都有她独一无二的故事、前世今生的命脉。茶的出场是一面镜，是疗愈各种伤痛的重要“药引”。

而它的诞生背后，是素黑多年来与茶的结缘，在茶修中不断观自己、修自己的经历。

素黑说，读者常常写信问她：我怎样了解自己多一些？她说，其实你喝一杯茶就知道了。茶好像一面镜一样，从中能看到你的素质，你的层次，你现在的身体状况，以及你的欲望，你的限制，你的无知。

她希望借茶去告诉人们怎样修自己——茶是来教我们悟自己，泡成怎样，不过是反照、填补、修复我们内在那个洞。

素黑介绍：

香港及内地知名心性疗愈师、作家、心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问，被誉为华语世界首席情感疗愈作家。

她相信人有自愈的本能，近年研究糅合艺术，结合阴阳二气的心脑协调情绪治疗法，尤其是结合声音共振与静观内心的自疗方法。创立个人品牌“静听爱”，自行研发声疗工具如铜磬和自疗音叉等。

经典书籍作品《好好爱自己》、《好好修养爱》，最新小说作品《如山、古树和我》。

心探索：你现在平时都喝什么茶？

素黑： 很多人都知道，不是为学习或试茶的话，我的日常饮用茶一般只喝普洱，尤其以古树生普或熟普为主。那是较简单和天然制造的茶类，太阳晒好便成事。一般下午会泡茶，几款不同的生普或熟普轮流喝。也会因应天气、湿度和茶的状态，还有自己的状态来决定喝什么茶。

心探索：你之前的文章中提到体质偏寒，对茶一直又爱又恨。那么是什么时候开始接触茶的？以及什么机缘让你真正开始了茶修之路？

素黑： 其实是茶选择了我，我从来没有刻意接触茶，因为自小到几年前开始喝茶以前，我都只喝清水，喝含咖啡因的茶或咖啡都会心跳和不安，身体并不适应。不过并不清楚到底是不懂得喝才出现不适，还是什么原因，没有去考究，只能说缘分未到。

然后，几年前，我一直在寻找文字以外能让读者亲身体验打开五感和锻炼细心、发现自己的粗心和麻木感官的方法。我一边发展声音疗愈的工具和方法，一边想从饮食入手，寻找能吃进身体，体验变化，静观自己如镜子一样澄明的东西。

一直知道茶能助人感受安静，也是养生的饮料，刚好那些年认识了一位很棒的茶人朋友，他单纯地爱着云南那片茶土地，找到最干净和纯正的普洱茶，我便决定通过学习和亲身试练喝茶的旅程，期待能找到我想要的效果。

缘分到了，普洱茶的纯朴、云南高原那片土地、乔木树独有的力量，都让我在普洱茶里找到训练仔细和修养身心的养分。

我花了好几年时间虚怀地喝茶，从好的普洱到坏的，从其他茶类到观察水对茶质的影响，还有茶对不同的体质和身体状态的影响等，从茶的特性、内观层次和茶园土地的质量，发展出可以教大家从茶去修自己。这是很美好的学习旅程。

心探索：持续喝茶后，你的体质和心性发生了什么变化吗？

素黑： 持续喝茶对我而言是一个考验，以前是喝一点会心跳变快的咖啡因后遗症，经过几年的训练和调校后，现在很清楚自己能喝什么茶，喝的分量是多少，喝后身心的反应是什么，如何喝才能有良好的反应，超越了又会怎样。这是很有价值的发现之旅，也是每个人都应该经历的过程。

喝了几年茶气好的普洱茶，气比以前通透了，心的敏感度更提高了，更懂得逐层深入身体和内在的变化可以是无穷的探索，是一生谦虚的学习。茶帮我更深入地打开五感，能分辨，长智慧。

心探索：在茶修路上，哪位或哪几位老师让你印象深刻呢？他们的状态如何？他们对茶的领悟如何触动到你？

素黑： 很感恩遇上不少好老师。不得不感谢香港“云茶境”的创办人吕沐真，他是我的普洱茶启蒙者兼多年好友。他对我最大的启蒙是“爱茶先爱土地”。他说：“要喝好茶先要尊重茶，保育种茶地，良心地造茶。”

他在云南偏远山区出资为学校建食堂，让孩子读好书、长见识，希望将来认识到祖辈留下的最大财富是一座完整的山，而不是仅仅的一些茶树，保育和守护这片孕育他们成长的茶山。如斯心念，意义深远。

“当你保护古茶树，品尝古树茶时，同时也在支持着茶农传承他们祖辈流传下来的永续生产方式，明年你才有机会喝到同样好质量的古树茶，令世世代代享受人茶互爱的恩泽。”

另一位启蒙者是苏惠雯老师。苏老师坚持喝茶泡茶应以“人”而非利益为主，回到对“茶”最根本的尊重去，并将其二十多年钻研佛理的精神融入茶中，修养人茶合一之道。

苏老师对茶有一个基本要求：必须干净，单纯，别混多余的东西，也不用过于追求茶席上的摆设或氛围，回归茶的本身更重要。

泡茶前必须先用无味肥皂洗手，这是她的严谨，也是对茶的尊敬。她在台北的十方禅林开茶课，从水到茶到冲泡到品评到修为，毫不苟且。

几十年的细致修为和潜心修佛，令她修得“超”能力，能一品便知是何人泡的茶、泡茶人的心情和茶的来历。和茶深交过，一体与同在，茶便会说话，你便有洞见，茶不过是来反照你和世界的关系。

还有好朋友李天安，他是年轻的茶修行者。我的小说《如山、古树和我》里出现的很多茶都是他介绍的。

他不尽跟随“标准”或形式主导的主流“正确”泡茶法。泡茶前宁愿先磨好一颗心，调校到专注和谦卑，不只心安静，更要心仔细，如母亲细心照顾和栽培孩子般，让水与茶叶交融成甘露。

他告诉我：“水沸后，我喜欢稍歇一刻才冲泡，为水与茶叶多留一点余地，出来的茶会更体贴，有更多变化的空间。”

其实他也正在说自己。你是什么人就会泡出什么茶。和茶细语、对话，不以操控她来做出你想要的效果，茶自会打开自己，给你最好的回音，达至人茶互敬共转化之境界。他教晓我要先聆听茶要跟你说什么，不要去驯服茶，让茶去修养你。

而我正式上过茶课的老师是余文心，她示范泡茶、事茶时先找到自己的中心点，要先定，才开始，然后自能收放，做人、处世自没有多余的。她说：“茶席上发生的任何事，都让它发生、历过，别卡在某一点，先走过去，没有好与坏，也不用介怀，原谅，再来，够了。

茶的本身不知好坏，茶是来教我们悟自己，泡成怎样，不过是反照和填补我们内在那个洞。”她说喝茶是和自己在一起，先懂得和自己相处，然后和别人相处。

还有永远严谨和对茶恭敬、不断学习的资深茶人刘可盈，她让我看到茶的世界本是智慧的反映，你虚心地学习的话，永远有惊喜的变化，茶不会一成不变，你多走一步，它会为你打开，给你看见更多，看得更深。

这是一辈子的学习，也是茶的修行道。

心探索：你自己的茶修之路是怎样的？新书中有一句：每个人一生总会遇到和你当下的人生匹配的茶，那就是你的“蜕变茶”。能否介绍下你自己的“蜕变茶”？

素黑： 我是先虚怀细品每一类茶，再找到属于自己的蜕变茶，那是普洱茶。假如要选一种茶作为修行的茶，普洱茶是我的首选。她告诉你原始和单纯是什么，和树融合的真实，没有花巧的工艺，绕过对香气的欲望追求。

因为是后发酵茶，她没有赏味期，是能逐年观变化的茶，像看人的成长。和普洱茶相处是等待的修炼，岁月共度的沉淀。

每种茶都有不同的修为，普洱茶的修为是“陪伴”，意味深邃地动人。

有些茶是喝茶的香气，有些是喝树木的阳气，有些是喝茶的清新。很多茶都能喝出“静”，可很少茶能喝出“定”。我的茶修方向，都是以能助人定下来的茶为本，地和茶要干净，身和心便干净，这是修的第一步。

对喝茶我们有太多道听途说，却太少亲身体验和验证，不懂得分好坏和是否适合。而很多女性像我最初一样，对茶性并不了解，对身体的反应也不清楚，只按推介或口味去乱喝，喝坏了身体也不清楚，喝了不良的茶还以为是好东西。

正确地认识茶，通过茶去看清楚自己，从而修养身心，这是我的愿境。

心探索：你开设茶修课，具体是怎样通过茶修帮助人修练和疗愈

素黑： 记得十年好友兼著名电视主持人李蕾在我的小说发布茶修会上，喝过我泡的蜕变茶 “初心”后说：“这茶喝出诚实，第一泡特别老实，很体贴。

第二泡喝后身体会「转」，从上到下一直在转，很贯通，发现身体是在的，这点很重要，因为我们平时其实是跟呼吸、节奏、跟心跳割离的。

可这第二泡喝得好「懵」，走得很远，老实话我「不喜欢」，因为要我面对自己，我未准备好，所以身体就在转了。

说真的，每个人都需要这泡茶，因为它很勇敢。”还说：“茶不打探你的隐私，却可以让你感受到疗愈。”她说的正是两个茶修的关键词：面对。面对后便是疗愈。

我的茶修课，核心正是面对自己。一杯茶是一面镜，看清你自己。从训练感官开始，让泡茶的人永远回归一个中心点，像武术，觉知身体的全部，集中在一个点，这是人生不偏不倚，不离不弃的那个中轴，几乎所有道理都离不开这点，泡茶时你要先持一个中心点，泡出来的茶才有力量，正直不倚。

这不是礼仪，不是仪式，不是好看不好看的问题，而是一个字：定。先定后静。修定的重要是能修忍，修慢，修爱，修凊明。而喝茶的人，从修“茶观六感”开始，修感知、感官、感在、感静、感恩和感悟。

你的身体就是你的道场，茶是修静的最好工具。我设计的茶修重点是以茶来修行，人和茶结合，通过认识、品尝来尊重茶生态，从茶的丰富层次和变化中学习内敛，看清自己。茶修的底蕴是敬重大自然，放下自我和习性，修养自己。

借茶学习返回根源，即人回归子宫，茶回归土地和茶山，先教大家重新看茶是什么，跟茶树先有连系，而非看重茶汤、茶器、茶人美感这些外在的形式等。然后是修(训练、修炼)和打开自己的感官、同在感、觉知感和感恩心。

我近期还刚开办了茶修课以外的“一茶一遇”系列沙龙，以“一茶一话”和“一茶一问”的形式，深谈小说里许多人生的课题，一盏茶，一席话，跟大家遇见智慧共成长。

心探索：对于不懂茶也想要开始茶修的入门级读者，你有什么建议？面对众多茶品，如何开始入手、寻找适合自己的茶？

素黑： 别迷信什么跟着感觉走，除非你不过是想喝一杯茶打发时间。茶修是进入修的境界，需要认真一点的。我的茶修六感的第一感便是“感知”，要先学懂，知道你在喝什么茶，这茶是否干净，不骗人，对身体没有害。

亲自多品尝，训练五感的细致，觉得自己笨的话，上茶课，上修练修静的课，准备好能分辨和评好坏的基本功。茶修的底蕴是敬重大自然，那先从认识茶的来源开始，知道那片是什么土地，如何育成，是否已被破坏，是否靠农药和频繁采摘滥制商品。

知道后，再选择你较容易入口的口味，再一步一步学习不同的茶的茶性，用身体去测试，这是几年的基本功，然后是一生的受益。

再“好喝”的茶都可能是片面的欲望满足。假如你只求口福，喝什么都一样。假如你想进入认真的茶修，建议只选干净的茶，再让身体反应告诉你哪种茶适合你，哪种茶你还未准备好自己，要继续修。

孙然就是徐奎。徐奎为了达成自己的某些目的，进行了整容，用孙然的身份接近谭婧和谭阳，再然后用谭阳的警察身份通过某些手段获取警察方面的信息。徐奎暴露自己的原因是因为他不知道孙然有酒精过敏的病史，被赵鹏程发现后，逐渐露出了自己的真面目。

《走火》是由李小平、李小亭执导，于毅、周放、高旻睿、王阳、张皓伦、白那日苏等主演的都市刑侦剧。该剧讲述了以赵鹏程、武薇、谭阳为首的青年行动组，在经受一系列实战磨砺考验、破获一起起大案后，实现青春成长和人生蜕变的故事。

剧集评价

作为高铁时代首部全景式展现铁路警察工作日常的现实题材影视作品，秉承“弘扬主旋律、传播正能量”的核心价值观取向，将新时代下年轻铁警自信勇敢、积极热情、爱岗敬业的精神风貌，生动鲜活地呈现在观众眼前。

《走火》紧扣时代脉搏，在真实呈现当代铁警工作与生活，展现激烈正邪对抗的同时，在人物情感方面也追求真实刻画，而在最新的剧情发展中这一点表现的尤为明显，不论是因“家庭暴力”导致的悲剧，还是赵鹏程实现自我救赎与武薇相拥而泣的剧情都赚足了观众眼泪。

以上内容参考 -走火

　在日常学习和工作中，大家都写过论文吧，借助论文可以有效训练我们运用理论和技能解决实际问题的的能力。你知道论文怎样写才规范吗？下面是我整理的初中蜕变后的美丽议论文800字精选五篇，希望对大家有所帮助。

初中蜕变后的美丽议论文800字精选五篇1

　珍珠，是多么的耀眼明亮，璀璨美丽。可谁又能想到，珍珠的本质是一颗沙子呢？

　一粒普通的沙子，是无用的。可它为了变为珍珠，甘愿待在蚌里，等待着幸运女神的到来。

　慢慢地，慢慢地，它已经形成了一个美丽的蜕变——变身为颗圆润、光亮的珍珠。我不得不佩服，也不得不惊叹。

　曾经很多沙子都嘲笑它，这是无庸之谈，可笑荒唐—一个不入人眼的沙子怎么可能变成珍珠！即使可以变为耀眼的珍珠，这中间所经受的巨大的磨难是常人无法想像的！它要把自己关进一个蚌壳里，在别人玩耍时，嬉戏时，无人陪伴，也无人关怀。

　可里它，却毅然绝然地决定了――它要变成珍珠！它要变得不一样，它要成功！

　大家都知道，一个人经历磨难才会有所作为，正如《孟子正义》上所说：“故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”一粒沙子也是如此，它忍受不见天日之苦，忍受孤苦寂寞之痛，曾经也想到放弃，但又想到：“做一件事，如果决定了，必需有如有终。”

　沙子终于坚持了下来，它成功了！所有的沙子被它震惊了，它做到了大家想都不敢想的事情，它成了珍珠！它是那么的明亮，那么的耀眼！

　一个人的成与败，失与得，终究要看一个人付出的到底有多少。付出的越多，经历的越多，收获的才多。成功与一个人的付出终究是成正比的，没有一个人能改变这个现实。

　正如明朝的开国皇帝——朱元璋，谁不知道他以前曾是一个小小的放牛娃，他吃不饱饭，衣服勉强能遮住体肤。他的父母相继被饿死，他的梦想没有太多，就只是一家人平平安安地在一起！可是他没有办法，他不能等着自己被饿死，要为父母报仇，为元朝暴虐统治下的受苦的人民报仇！

　他决定了，就一直坚持走下去，终于走上了成功的道路，推翻了元朝的皇帝，成为了明朝的开国皇帝！一个人的成功，必先经历磨难，努力克服困难，不怕艰难困苦，勇往直前，一定会获得成功！

初中蜕变后的美丽议论文800字精选五篇2

　丑陋的毛毛虫经历了痛苦，蜕变成了美丽的蝴蝶；笨拙的丑小鸭经历了严寒和苦难，终于蜕变成了优雅美丽的白天鹅。而今的我，又将会蜕变成什么？

　我，是一个其貌不扬的女孩儿，要头脑也没什么头脑，要才智也没什么才智。但是，我有一颗快乐勇敢的心，还有一份自信，一份勇气。

　最近，我换了一个在我看来比较时新的发型，星期一在家里为自己鼓了好几次勇气才走出了家门，来到教室后，没想到班里一向默默无闻的帅帅竟一声惊呼，把我吓了一大跳：“哇，你今天好潮流哦，真的挺好看呀，我还以为是别班的人走错教室了呢？”听她这么一说，我真的很高兴，毕竟一个发型为我又带来一份自信，一句赞美……这令我意想不到。

　然而，这样的事竟会接踵而至。月考刚刚结束，我的成绩出来了，并不理想。“唉！我还是只丑小鸭啊！”看着我的“命根根儿”，我不由这样对自己说。我对这成绩并不满意！尤其是完完全全可能得满分的，因为粗心，因为没有认真检查，因为没有好好审题……大概是这次历史考试题太简单了吧，所以就没怎么在意！我真是后悔呀，我真是恨死我自己了！其它的试卷也有类似的情况，物理更是如此，让我心里很不是滋味，很不舒服，我曾不止一次地在想：“为什么当时不能细心一点儿，再细心一点儿呢？为什么我要这么不用心呢？我真是恨死我自己了！”

　傍晚放学，走在回家的路上，我抬头瞥了一眼夕阳，哇！好美，夕阳仿佛比往日更美，云朵仿佛比往日更多姿！色彩是那么柔和，那么温馨！猛然间，我想起了一句话，一句一直以来影响着我，被我当作座右铭的话：太阳落下，是为了明天更好的升起！难道我忘却了吗？不，我没有，我永远都不会忘却这像诗一样的语言，它将永远激励我永不放弃，永不退缩！

　昨天的我，的确是一个失败者，一只丑小鸭，而现在的我，并没有被时间抛弃，我依然有信心：明天的东方，将会升起一轮崭新的太阳，我的人生依然会很灿烂，一时的乌云遮挡不住我内心炽热的阳光。

　风，云，太阳，你们都听好：我昨日的结果，代表不了今天，更代表不了我的将来！我会证明给你们看：我不会放弃，我要成功，我会成功！

　大地，蓝天，轻风，白云，流水……必将见证我美丽的蜕变！

初中蜕变后的美丽议论文800字精选五篇3

　“老师好”我站在校门口以最饱满的精神和热情，用最响亮的声音和笑容迎接着每一位老师。

　记得值周的那个周二，天边刚刚泛起鱼肚白，我和几位值周同学便匆匆赶到了学校，带着鲜艳的红袖标，又紧张又兴奋地朝校门口跑去，迎着朝阳我们站得笔直，被寒风吹红的脸蛋上洋溢着一抹明媚的笑容，心中十分的激动。

　我这是第一次参加值周活动，想到马上就要面对所有老师的检验，我心里紧张又兴奋，“老师来了”同学在我耳边小声提醒道，我立马挺直了腰板，心脏跳得飞快，手心也溢出一丝丝的汗，当老师微笑着走过我身边时，我刚想张口说出“老师好！”喉咙不知是紧张还是什么原因，突然像是堵住了一样发不出声来，听着同学们那清脆悦耳的问候声，我的心中一阵失落，同学问我“你怎么不出声啊？”，“我…我…哎”我窘的满脸通红，内心责怪自己：“怎么回事，平时都好好的怎么关键时刻掉了链子呢！不行，不就是问好么，大家都可以做到，可以我肯定不能比他们差！”我愤愤的想到。

　待我刚抬起头只见远处一大批的同学和老师向我们走来，紧张的心情又跑出来作怪，这时值周老师走到我身边拍了拍我的肩膀说“没什么大不了的，别紧张，加油！”看着老师和蔼的笑容，突然间身上仿佛充满了力量。我也微笑着向老师点点头，看着慢慢走近的人群，心中鼓足勇气，“老师好！”清脆而又响亮的问候声在校门口荡漾，看着老师会心的一笑我终于舒了一口气，这才发现在这寒冷的冬天我的手心和额角都溢出了丝丝汗珠，终于迈出了第一步，之前的紧张自然也就随着寒风缓缓消逝，看着一批又一批的老师和同学，我得目光更加的坚定，充满了自信，笑容也愈发灿烂，此刻的校门口传来了一阵又一阵响亮的问候声。

　现在再回头想想值周时的紧张与局促不禁莞尔一笑，原来问好这件事情并没有想象中的那么难。要知道没有人天生就能把一切事情做好，只有不断培养自己的自信并加强锻炼，才能破茧成蝶，当你的视角由蝉变成蝴蝶的时候，你会发现这个世界的广阔、精彩和丰富，前面还有很多的花朵等待着我的停留。我不能总是因为自己的某些弱点而浪费宝贵的时间，所以，加油吧，相信这将成为我人生中一次完美的蜕变。

初中蜕变后的美丽议论文800字精选五篇4

　磨难是上苍赐予我们最好的礼物，而在悲观者看来它是折磨与煎熬。悲观者与乐观者看待事情的角度不同，最终的结果也就不同。前者一生碌碌无为，后者完成华丽的蜕变，拥抱成功。

　凡是去过“肯德基”的人都会看到一个外国老人的标志：身穿白西装，态度和蔼可亲。他就是桑德斯上校，一个65岁才开始他的事业的人。桑德斯上校退役后，身无分文，拿到的平生第一笔救济金只有105美元。他问自己：“我到底还有什么资源可以利用呢？我还能对人们做些什么贡献呢？”他苦思冥想，突然想起自己有一份秘方，那是一种炸鸡的'秘方，人们很可能都会喜欢它。我何不把这份秘方卖给哪家餐馆，教他们如何制作美味的炸鸡呢？接下来的两年里，桑德斯驾着自己那辆“老爷车”，穿着可笑的白西装，踏遍美国的每一个角落，逢人便叫卖他的秘方。他被拒绝了1009次，直到第1010次，他才听到一声“同意”。许多年后，“肯德基”的身影遍布世界各地，桑德斯也成为全世界的著名成功人士之一。

　磨难是祸，也是福，它可以锻炼我们的意志。生命中充满坎坷曲折，人的价值才能充分体现出来。有了磨难才会懂得生活的意义，从而更珍爱自己的生活。

　张亮16岁时工作，做起了专业厨师，还曾做过汽车销售，后来误打误撞当了模特，走上了专业模特之路。张亮坦言当初想当模特就是为了能够交地下室房租，在做专职模特之前，花了800元报了一个模特培训班，一共上了10节课，学习模特专业知识以及仪态。20xx年开始张亮走上专职模特的道路，他回忆那时候每个月能有1000元的收入，走一场秀如果能给到300元，就已经觉得是“大秀”，而如今，却是中国登上米兰时装周的第一人。虽然从事模特工作，但是张亮也未远离同龄人的“正常”生活轨迹，成年便结婚，但他当时他没车、没房，刚从地下室出租屋里搬出来，是真正意义上的“裸婚”。却正是因为这样，张亮才有了磨难这笔财富，成为了自己精神上的强者！

　人不怕痛苦，只怕丢掉坚强，不怕磨难，只怕失去希望。面对种种磨难，我们不能逃避，也不要屈服，要把经历的每一次磨难看作是生命的一种尝试，当作人生的又一新课题，不断的攻克它，战胜它。我们就永远是生活的强者

　因为磨难，生命的光彩怦然而现；因为磨难，人们更加成熟，不断磨去了年少轻狂的棱角，磨去了冲动，爱表现的锋芒。磨难，是坠入人间的天使，虽然有着恶魔的外表，但却具有着善良的心灵。学会迎接磨难，昂首挺胸；一路微笑，灿烂如花！

初中蜕变后的美丽议论文800字精选五篇5

　毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，而在这之前，它们谁也没有想过要像蝴蝶那样在天空中自由地翱翔。它们只是一味地吃着桑叶，拼命地啃食着。就在它们结成蛹时，它们吞食的桑叶成了它们蜕变成蝴蝶最重要的营养。当它们从蛹中探出头来，也许，展现给世界的，则是花一样的蝴蝶吧！如果，我们把毛毛虫换成是我们，桑叶换成是我们汲取的知识，蜕变后的蝴蝶则是我们长大后成为的学者、国家的栋梁之才。那么，蜕变的过程就自然变成了成长的过程。

　蝴蝶是美丽的，但蜕变却是痛苦的。蜕变的过程并不是一帆风顺的，成长的过程也必然如此。所以说成长是一种蜕变，只有经历了磨难，才能破茧而出。

　或许有的同学和我有一样的经历吧，曾经是那么害怕月考考试。但我是一个争强好胜的女孩，绝不能在他人面前表现出我的脆弱。可是面对家长和老师那一双双期待的目光，我退却了。我开始害怕月考考试的来临，我非常怕我会辜负了家长殷切的期望。不过凭着那几分希冀，我依然坚持不懈的奋斗着。可是那几次自测的失利，我心底最后一道防线终于彻底崩溃了。在期末考试前的一次自测后，面对着那鲜红的分数，我将自己锁在屋子里久久不肯出来，一个人躲在那儿反省。这时，一阵清脆的敲门声响起，我知道站在门外的就是爸爸妈妈。可是我却不敢开门，因为我怕我会没有脸再见他们。就在这时，妈妈发话了：“不要因为这点小失误就失掉了对未来的信心，爸爸妈妈相信你会重新站起来。”爸爸也发话了：“如果你连这点小挫折都经受不起，那么你离成功就越来越远了。你可是我坚强的女儿啊！”我只感到有一种东西流下来了，咸咸的。原来，爸爸妈妈并没有因为一次考试责怪我，给我更多的，则是他们对我的关爱。当我漫步在校园里的时候，我知道，一只毛毛虫已破茧而出，变成了一只漂亮的蝴蝶。

　曾看到一首小诗：

　“兴高采烈的破蛹

　华丽新生的冲动

　寻找灿烂天地美梦

　主宰爱情的是奋不顾身的扑火

　就算轮回只为衬托”

　成长中总会遇到这样那样的挫折，这些挫折，也就是成长中的一次次蜕变。也正是这些挫折，使我们从幼稚走向成熟，也正是这些挫折，使我们从失败走向成功。我们应该以平常心对待这些挫折，迎接生命中一次又一次的升华。