百雀羚骄阳倍护防晒乳怎么用139？

1、洁面，用洁面乳或者其他的洁面用品将面部洗干净。

2、化妆水，先给脸部皮肤补补水，直接用手或者用卸妆棉把爽肤水轻轻的涂抹到脸上。

3、补完水后，再使用润肤乳保湿、锁水，将乳霜均匀涂抹到脸上即可。

4、涂抹面霜，面霜它最重要的作用是锁水保湿，但要是使用觉得脸上很油的话，那可以省掉不要用了。

5、用防晒霜，日常护肤步骤做好之后，开始抹防晒霜，脸上、脖子上以及身上其他暴露来的地方都要涂上。

6、还需要化妆，涂好防晒乳之后可以进行上妆，用隔离、散粉等。

7、如果用的是防晒喷雾，在上面第五步上妆前或化完妆后用都可以。

注意事项：1、防晒霜或防晒乳使用的量要够，不然的话防晒作用就没那么好，一般防晒乳需要09g，面霜质地的防晒霜需要用杏仁大小。

2、补涂，室外活动时防晒霜通常3个小时就需要补涂一次，如果是在房间里大概半天时间涂抹一次。

护肤品的使用顺序：洁面乳——爽肤水——肌底液——精华液——眼霜——乳液或者面霜——防晒。乳液和精华霜可以一起使用，早晚两次。

牢记口诀：先水、中乳，最后油质。当你分不清护肤品哪个先用哪个后用时，最简单的办法就是看一下护肤品的质地。水质的一定比乳霜质的先用，油质的通常用在最后。

洁面乳：使用洁面乳，清洗面部，能彻底洗去多余的污垢、油脂。

爽肤水：洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度。

乳液：爽肤水后，使用乳液，进一步滋润肌肤和补充肌肤流失水份，防止水分流失。

眼霜：眼霜通常有高浓缩精华，使用眼霜，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。

精华：精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效。

扩展资料

顺序护肤的原因及正确步骤：

护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。

先涂抹油性护肤品，再使用水性护肤品，这样会使水份难以渗透，滞留在肌肤表面进而蒸发，造成护肤品养分流失。护肤：控油收毛孔，二大清爽妙招。护肤：个性抗老化方案，紧致活化每寸肌肤。护肤：击退表情纹，重现紧致肌肤有效方法。

正确方法：正确的方法是先进行深层洁肤，保证肌肤能够吸收充足的营养，以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品，然后再做外部保护。

在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。

参考资料：

-护肤

百雀羚帧颜淡纹系列总的来说温和不刺激，质地滋润好吸收，淡化黑眼圈和眼周细纹的效果很棒。

百雀羚帧颜淡纹系列是百雀羚针对22-29岁东方女性的肌肤特点专门研发的抗衰产品，不仅能够从外部淡化已经产生的干纹与细纹，还能够深入到肌肤底部着手修护，实现由内而外双重抵抗衰老的目的。尤其添加了"黑马"成分——原初因ProVTA，能起到靶向呵护肌底，从肌底深处开始改善肌肤问题。

关于百雀羚：

百雀羚这个品牌大家应该都不陌生，它是中国知名护肤品牌，起源于三十四年代老上海，坚持天然成分护肤，多年来凭借着高品质和实惠的价格，受到了消费者的关注和喜爱，各类产品都卖得不错。

百雀羚帧颜眼霜推出之后，更是受到女性消费者的欢迎。适合油皮混合皮，香味清淡不浓郁，质地是乳霜的质地，不厚重，上眼非常的滋润，延展性很好，不用担心会长脂肪粒。吸收快、不黏腻，用完之后皮肤水分感很明显。但贵在坚持，早晚各一次，再配合按摩手法，就能看到很好的变化。

　　1、洁面产品

　　护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

　　2、化妆水

　　化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　　3、肌底液

　　肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　　4、眼霜

　　习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

　　5、精华液

　　精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

　　6、乳液或面霜

　　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

百雀羚是一个非常热门的国货品牌，无论是三生花，还是小雀幸等等，百雀羚从复古到清新，一路跟着时代的发展，其中不同系列适合的年龄层次也是不一样的哦！

百雀羚哪个系列好用

草本系列有:洁面乳，水，乳，霜等20几款产品，这个系列真正物美价廉，草本护肤全套大概一百多点

第二个系列:百雀羚水嫩倍现系列，这个系列是我用的最多的一个系列，特别是水嫩倍现精华水，好喜欢这个系列的味道，清单的草本味，至上套装一套才1099这个系列只要是20岁之后的美妈都可以用，也是百雀羚厂家卖最好的一个系列

这个系列主要添加红景天，益母草，忍冬花等名贵草本，补水营养护肤，吸收不错不油腻，这个系列只有特润霜适合干性皮肤，其他宝贝都适合任何肤质

百雀羚第三个系列:，因为送百雀羚的这个系列给外国夫人，可想而知，这个系列有多好

第四个系列:百雀羚水能量抗皱修护系列，这个系列特别添加高浓度灵芝精华，吸收超好，夏天用都适合，一点都不油腻

百雀羚新品系列，肌初赋活系列，吸收非常好，抗皱修护功效比水能量更好些

百雀羚不同系列适合年龄肤质

百雀羚气韵系列

适合年龄：30岁以上35岁以下。

适合肤质：适合所有的肤质使用。

百雀羚气韵系列的产品质地细腻温和，易吸收，气韵系列主要是起到修复肌肤、抗氧化的作用，产品中的天然草本精华，可以增强皮肤的自我修复力与免疫力，同时抵御外界环境对皮肤的伤害，并强化皮肤的保湿功能。

百雀羚水嫩精纯系列

适合年龄：25岁以上30岁以下。

适合肤质：适合缺水干燥的肌肤使用。

百雀羚水嫩精纯系列是专门为皮肤干燥粗糙的人群研发的，不仅能给予肌肤充足的水分，还能改善皮肤因缺水而造成的干纹、肤色暗沉等肌肤问题，同时还能促进肌肤水循环，加强肌肤的锁水能力，让皮肤看起来更加的润泽饱满。

百雀羚水嫩倍现系列

适合年龄：25岁以上30岁以下。

适合肤质：适合水油失衡的肌肤使用。

百雀羚水嫩倍现系列可以改善因环境污染和辐射等原因而导致的皮肤水分流失、外油内干、脱皮、毛孔粗大等问题。使用这个系列可以调节肌肤的水油平衡，减少皮肤中水分和养分的流失，让肌肤更清爽润泽。

百雀羚草本精萃系列

适合年龄：20岁以上30岁以下。

适合肤质：适合油性皮肤的人使用

百雀羚草本精萃系列有改善肤色暗黄以及祛痘抑痘的功效。这个系列萃取自芦荟、海藻、蚕丝、人参花蕾、茶树油、金缕梅等草本成分，可以提亮肤色，平衡皮肤油脂，改善痘痘肌。

百雀羚水能量系列

适合年龄：30岁以上35岁以下。

适合肤质：适合因缺水而损伤氧化的肌肤使用。

使用百雀羚水能量系列可以提升肌肤的含水量，解决由于肌肤缺水而导致的粗糙、黯沉以及干纹等氧化损伤的问题，可以提高皮肤的抗氧化力，滋养修复受损肌肤，让皮肤重现光彩弹润。

百雀羚三生花系列

适合年龄：20岁以上30岁以下。

适合肤质：适合所有肤质使用。

百雀羚三生花系列是专门为了年轻女性而研发的，在三生花系列下还分为了几个小系列，针对各种不同肤质的人都有相应的护肤产品，可以解决各种肌肤问题。不仅可以为二十五岁以前的女性补水保湿，还可以为二十五岁以后的女性保持皮肤活力。

百雀羚哪个系列值得买

水嫩倍现系列

百雀羚最基础的系列，水乳霜都是清爽不黏腻，使用感极佳。保湿效果非常好，干皮用了可以显著改善干燥等肌肤问题，油皮用起来可以调整水油平衡。内油外干想要改善肤质的宝宝们，可以试试哦。

(参考价格207RMB/水100ml乳100ml霜50g)

水嫩柔滑夜间精华面膜

这款同系列的免洗睡眠面膜性价比非常高，只是它更偏向于保湿补水，而韩妆品牌更偏向于修复而已。它的味道是淡淡的那种大自然的清香，舒适宜人。

(参考价格68RMB/110g)

水能量系列

百雀羚的高端修护补水系列，从包装来看也更高大上一些。这个系列非常适合20到25岁之间的年轻女孩子使用，因为这时候还不太需要抗衰老抗氧化产品。水能量系列在补水保湿的基础上增添的皮肤所需的营养成分，坚持使用会有很好的美容养颜功效。

(参考价格355RMB/水90ml乳90ml霜50g)

护肤品有很多的品牌，有些品牌很著名，价格也很贵，效果也不一定好，不同的肤质适合不同的产品，平价的护肤品也有很多，有些虽然便宜，可是使用效果好不错，满足基本需求，可以一用，那么平民护肤品品牌有哪些？价格实惠的护肤品品牌有哪些？

1、平民护肤品品牌

护手霜

东洋之花、隆力奇蛇油护手霜、美加净活肤润手霜、美加净柔润和特效护理、美加净鲜奶VE防护霜、相宜橄榄油、协和振宗冻裂一号、TOBABY、大宝SOD蜜、索芙特护手霜(红色管子那个，用了这个护手霜色斑真的淡了许多，而且不用也不会反弹)、凡士林护手霜、郁美净最便宜的儿童霜当护手霜用(效果好过很多广告做的飞上天的专用护手霜)。

护发素

蜂花蓝色护发素、蜂花**护发素、桃丽丝炬油膏、舒蕾局油博士(还有去屑,柔亮,小麦蛋白等)、艾琳"梦幻森林"局油膏。

洗面

珊拉那除逗防疤洗面奶(泡沫非常细，毛孔清透)、柏兰平衡洗面奶(有清爽和柔润两种，能平衡油脂，使用用一段时间后明显感觉T区不太出油)、安安防敏感去满洗面奶、安安好的快、安安去豆洗面奶、安安青瓜洗面奶(白色包装)、洁莱雅/安安黄瓜洗面奶、DOVE洁面布、相宜银杏美白洁面膏、美加净CQ洁面膏、美加净CQ洗面奶(天蓝色+白色包装)昭贵芦荟洗面奶(白色包装)。

面膜

可采面贴膜(全面复理，我用了觉得白了些，而且皮肤光泽度也好了)、相宜去死皮膏(透明GEL用后脸很滑,一点不伤皮肤,不象磨砂)、相宜去痘面膜、相宜海泥面摸(媲美贝佳斯绿泥，比绿泥巴还好点,没有那么刺激)、相宜美白面膜、相宜润白滋养面膜(清爽不含油，补水保湿效果不错，且补水不补油比较适合混合敏感肤质)、普兰娜火山泥面膜(用过以后会觉得皮肤很白，能改善干_)、一朵面膜(贴膜)、片仔磨砂膜、美媛春面膜。

眼膜

相宜中药舒缓眼膜、美目水晶、家化玉泽眼贴膜、可采眼贴膜(消除黑眼圈眼袋，令眼睛周围的皮肤回复光洁紧实)一朵眼膜普兰娜眼膜(保湿效果佳)。

眼霜

普兰娜眼霜、大宝眼霜(滋润程度只比400块的TIMEZONE差一点点，20G/10RMB，质地很厚，吸收很好，非常滋润，不起脂肪粒，还有黑盒子的20G/50RMB比10RMB的质地清爽，感觉更水一些)。

日用乳液

美加净银耳珍珠、相宜美白乳液、大宝日霜、郁美净鲜奶霜、孩儿。

2、春季如何护肤

换掉冬季护肤品。对于春天来的时候，我们要换掉秋冬的护肤品，这个很多的姑娘都做到了，可是减掉太快和太慢都不好，我们要怎样去减呢首先从比较浓厚的开始，霜可以换成露，或者选择乳霜质地的，都可以。

避免肌肤自然干。在这个时候，温度逐渐上升，洗完脸后要及时擦干然后去抹护肤品。水呢，换成比较爽肤的，减少用过于油腻的产品，质地厚的霜就不需要用了。

保护肌肤减少外界刺激。在我们的冬季干燥的时候需要的是我们的保湿，所以会有一层一层的来让肌肤保存水份。春季开始的时候，温度提升，肌肤会有一个适应的过程。而且空气中的花粉也会多了起来，所以我们一定要好好处理肌肤的敏感度，要小心肌肤对于外界的粉尘，还要用隔离霜保护好你的肌肤。

好好坚持清洁肌肤。对于换季来说，都会让人的肌肤有一个很不适应的过程，这个时候肌肤的清洁度就尤为重要了起来。如果说冬季的主题是保湿的话，春季就是要清洁了。所以春季首先要做到的就是要先有个深度清洁，然后就是，要保持肌肤的清洁度。一定要好好洗脸，这是件很重要的事情。

洗脸洗干净很重要。对于洗脸的时候我们之前用的一直是手或者是纱布或者是洁面的粉扑。现在的肌肤的清洁需要用些仪器比如洁面仪啊，也要用些去角质的。不然真的就感觉脸都洗不干净，护肤品也好像吃不进肌肤里。所以清洁的时候要彻底要干净，才能让肌肤有的吸收。

避免肌肤转为敏感性肌肤。对于春季和秋季的空气中很敏感的颗粒都会容易让我们的肌肤敏感，所以大家要注意洗脸的水温和我们的护肤产品。不要太刺激的，尽量用温和的东西，无论是护肤水还是洗面奶，

1 洁面膏

湿润面部，将洁面膏挤适量于掌心，在面部仔细按摩，着重清洁易出油的T字区，最后用清水洗净即可。

2 柔肤水

清洁面部肌肤后,取适量柔肤水湿润化妆棉,顺肌肤轻擦至完全吸收。

3 保湿乳

取适量乳液涂抹于面部和颈部,手指轻轻按摩致完全吸收。

4 精华霜

取适量精华涂抹面部及颈部，手指轻轻按摩至吸收。

扩展资料：

晚间护肤三步曲

一、洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

二、按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

三、养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

11种天然护肤食物

1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

2．西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

3．草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

4．苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

5．大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。

6．鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

7．杏仁。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。

8．核桃。核桃富含α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。

9．黑巧克力。可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软、光滑、滋润。

10．优质初榨橄榄油。《柳叶刀——肿瘤学》杂志刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。

11．全谷食物。面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。

参考资料：

-护肤攻略

步骤是：精华水、精华乳液、精华霜。

精华水能舒缓紧绷、干燥的肌肤。而且精华水通常彩不含酒精配方，对肌肤无刺激。它能帮助平衡肌肤的酸碱值，维护肌肤的天然平衡，让清洁完的肌肤回复水润状态，更好的吸收后续保养品。

精华乳液是在洁肤爽肤后，取适量本品均匀涂抹于面部，轻轻按摩至完全吸收，这样能够保持面部的水润。

精华霜是在乳液之后用的，能够锁住我们面部的水分，收缩毛孔。

扩展资料：

精华的作用：

1、修护：给肌肤补充它所需要的营养和水分让我们的皮肤可以有更好的状态，抵御外界的细菌刺激我们细胞的修护，还有我们自身皮肤上的新陈代谢，可以让我们的皮肤更加的柔嫩紧致，可以起到一定抗衰老的作用。

2、抗衰老：精华最重要的作用就是抗衰老。

3、美白：精华中除了能够抗衰老，还有一种作用就是美白，可以帮助改善我们皮肤的暗沉，让我们的皮肤可以变得更加白嫩。

4、保湿：保湿是我们在护肤当中的基础，所以精华作为护肤产品也就少不了保湿的功能，保湿可以让我们的皮肤充满水分。