防晒喷雾要喷多少才能达到效果？我们实测了一下，得出这些数据

防晒产品要想达到标注防晒值的效果，抹够量是基本条件也是必须条件。

但是喷雾不像防晒霜，可以形象直观得让大家明白，所以很多妹子在喷防晒喷雾的时候不知道一次到底要喷多少才有防晒效果。

按照标准，要达到标注防晒值效果，涂抹用量需达到 2 mg / cm² 。不然，防晒性能会打折扣。

而作为气雾剂类型的防晒喷雾喷出来的不全是防晒成分，有很大一部分是液化气体、酒精，喷出的时候就挥发掉了且没有防晒效果。所以防晒喷雾在做标准SPF测试的时候，是要去掉液化气部分的重量来计算 2 mg/cm2 的标准用量的。

这就决定了我们采取这样的测试方法：在一定时间里测量喷雾喷到纸上的实际喷出量。

由于每款喷雾的喷出量有差异，我们首先测试了安耐晒、高丝、城野医生这三款防晒喷雾在不同时间的喷出量。

知道了量，那我们得知道要喷的表面积是多少呢？知道了量和表面积，那么每款喷雾喷多久才能达到防晒效果我们也就一目了然了。

首先要了解成人的体表面积有多大。

基于我国女性个头和美国的有差异，我们测了下公司**姐们的体表面积，最大是164 m²，最小是126 m²，没有达到美国女性的平均值 183 m²（还是老外比较大个）。

由于 防晒喷雾中的丁烷、丙烷、异丁烷除了易燃外，还属于低毒性成分 ，吸入太多对身体不好，不建议直接对脸喷。于是我们以喷手臂为计算标准。

以一只胳膊的表面积来算，它大概占整个身体表面积的 9% （参照烧伤面积判断的“中国九分法”）。

按每平方厘米喷涂 2mg 才能达到防晒效果的话，那么一只胳膊要喷涂多少防晒喷雾呢？

按最小体表面积 126m² 计算，一只胳膊需要的防晒喷雾=1269%210000/1000，大概 23g 左右。

按最大体表面积 164 m² 计算，一只胳膊需要的防晒喷雾=1649%210000/1000，大概 3g 左右。

上面看不懂，直接看这里：

划重点｜ 喷雾用量

试问有哪位**姐会在一只胳膊上喷这么长时间，可能全身都没喷过这么久。所以防晒喷雾在实际使用过程中远没有达到喷涂量（2mg/cm²），晒黑也就不足为怪了。

魏老爸建议：平时防晒还是以防晒霜为主，防晒喷雾就用来补涂吧。

炎热的夏季让很多女生既喜欢又讨厌，喜欢的是可以穿自己很喜欢的衣服，随意秀自己的完美身材，讨厌的是酷热的太阳，会在自己外出的时候把自己的皮肤晒黑，晒伤，因此在夏季的时候很多妹子都要使用防晒霜，那么夏天的防晒喷雾有哪些？哪些防晒喷雾比较好用？

1、防晒界的网红产品

NO1naris娜丽丝防晒喷雾

月销量：35万件

促销价：109元/90g

推荐理由：这个夏天最火的防晒喷雾应该就是这款了。编编也跟风入手了，外观设计上用了少女粉，美美哒。香味淡淡的挺好闻的，防晒效果看娜扎外拍回来还那么白就知道杠杠的。编编自己觉得保湿度还是挺好的。

NO2RECIPE正品韩国水晶防晒喷雾

月销量：108万件

促销价：79元/150ml

推荐理由：同样是娜扎同款喷雾，防晒效果挺好的，喷出也很细腻均匀，很方便很好用，但编编个人觉得味道上还是娜丽丝好闻。但这款呢性价比高。

NO3妮维雅男女士防晒喷雾

月销量：6067

促销价：129元/200ml

推荐理由：之前有用过妮维雅的防晒，有喷雾就试了，感觉蛮好的。是SPF50高倍防晒，效果超赞的，味道也比较清新啦，就是用完之后有轻微的油感，但是要白要这点油腻感还是可以忍受的。

NO4kose/高丝防晒喷雾

月销量：2196

促销价：65元/50g

推荐理由：清爽型的防晒，喷雾细腻均匀，防晒指数也够高，同时又滋润的作用，挺不错的，味道呢我感觉跟安耐晒有点相似。另外体积小，方便携带，也是我喜欢的一个原因。

这么方便的防晒喷雾还不赶紧用起来，你怎么能“白”着过夏天。

2、防晒喷雾的使用时间

1、早上出门前用喷雾

防晒喷雾和防晒霜一样，应该在早上出门前15到30分钟左右时使用，在用洗面奶洁面后，在用爽肤水和乳液爽肤保湿，5到10分钟后最后再喷上喷雾，再静待15分钟，待防晒喷雾形成保护膜之后即可出门。

2、室内靠窗2小时补喷

不论是在室内还是室外都是要喷防晒喷雾的，如果在室内是在靠窗的位置，紫外线同样可以通过窗户照射到皮肤上，所以这种情况下，最好每隔2小时喷一次防晒喷雾。

3、不靠窗中午或下午

在室内没受到阳光直射的话，可以选择在中午或者晚上下班之前补喷一次防晒喷雾。因为人的脸部会分泌油脂和汗液，容易导致喷雾流失，而且擦脸的时候也会擦掉部分喷雾，这样就导致防晒效果降低了，所以中午或下班出门时有必要重新补喷一次喷雾。

4、户外每2小时补喷

如果是长时间在户外活动，最好是在每隔2个小时补喷一次防晒喷雾，因为防晒喷雾中的防晒剂多属化学防晒剂，吸收紫外线之后，会逐渐氧化，失去防晒效果。

5、出汗每1小时补喷

长时间在户外运动，并且还有出汗的现象，那么防晒喷雾就容易被汗水稀释，降低防晒效果，因此这种情况下最好每隔1小时补喷一次防晒喷雾。

高丝防晒喷雾非常好，从包装上来看，高丝防晒喷雾就胜过很多护肤品牌，高丝防晒喷雾的喷头设计值得称赞，喷出来是很细腻的水雾，喷在手上，有一股冰凉的感觉，喷完后也没有残留液体在喷嘴，使用起来干净许多。高丝防晒喷雾补水保湿的效果非常不错，而且容易被吸收，迅速成膜。

高丝防晒喷雾的防晒值达到spf50，能够很好的抵抗UVB对于肌肤的伤害，其中还含有10种植物精华，能够很好的镇定、修复肌肤，但是缺点就是pa只有两个+，这样防晒喷雾对于UVA的抵御能力就会稍弱一点了，但是在日常通勤使用也是不错的。

任何肤质都是可以使用高丝防晒喷雾的。高丝防晒喷雾比起传统的防晒霜要清爽一点，喷晒在肌肤上并不会有拔干的感觉，就算是干性肌肤使用起来也会感觉非常的水润清爽。高丝防晒喷雾是一款不含酒精、防腐剂、矿物油等等成分的产品，就算对于敏感肌来说，也是同样适合的。

高丝防晒喷雾在使用的时候不需要粘手涂抹，在化妆以后不用担心出现花妆的情况，甚至还有定妆的效果。倒置的喷头设计，可以360度无死角的喷洒防护，还能够防水，不泛白不浮粉。

　防晒喷雾轻松便捷是懒人必备的防晒产品，那么高丝防晒喷雾怎么样呢下面就由我带大家一起去了解一下吧。

　高丝强效防晒喷雾有着很高的防晒值spf50，能够最大限度的抵抗UVB对皮肤造成的伤害。但pa只有两个+，所以抵抗UVA的能力要相对弱一些。其中富含10中植物精华，能够起到抗氧化、镇静、修复的'效果。总的来说是一款性价比比较高的防晒喷雾。

　高丝防晒喷雾质地

　高丝防晒喷雾质地比较细腻，但细腻程度比不上安耐晒喷雾。喷上身体比较油润，隔一段时间后油润感下降，但摸起来仍旧会有微微油，而且有一定的成膜感。

　高丝防晒喷雾适合肤质

　高丝防晒喷雾适合所有肤质使用。防晒喷雾相对于传统防晒霜来说要显得清爽许多，而这款高丝防晒喷雾也不例外。但喷到皮肤上也不会有拔干的现象，所以干性皮肤用起来也不会觉得干燥紧绷。

　高丝防晒喷雾适合年龄

　高丝防晒喷雾适合任何年龄的人使用。因为高丝防晒喷雾非常的温和，没有刺激性，所以不管是小孩还是老人，使用起来都完全不用担心会刺激皮肤。

　高丝防晒喷雾适合季节

　高丝防晒喷雾最适合夏天使用，但春天和秋天使用也不会觉得不适合。因为高丝防晒喷雾的质地是有微微油润的感觉，所以即使在春天和秋天使用也足够保湿。冬天的话就肯定不够了。

　高丝防晒喷雾能强效抵抗UVB

　高丝防晒喷雾的spf高达50，所有在抵抗UVB的能力非常强劲，只要有正确使用高丝防晒喷雾，就几乎不用担心会出现皮肤晒伤的情况发生。

　高丝防晒喷雾抵抗UVA能力较弱

　高丝防晒霜的pa只有两个+，所以在抵抗UVA的能力算是比较弱的。如果是在晴天，高丝防晒喷雾抵抗UVA的能力就有点不够看了。所以这也是为什么有人说用了它之后皮肤一下就晒黑了的原因。