对于角质层薄、容易过敏的皮肤,建议先进行皮肤测试,确定该产品不会引起过敏反应再使用。韩后嫩白茶蕊化妆品的成分和效果因产品种类而异,因此需要查看具体产品的成分,了解是否有会导致过敏的物质。另外,建议使用温和的化妆品和保养品,避免使用刺激性强的产品,以保持皮肤的健康和稳定。
如果您有任何疑虑或不确定,建议咨询皮肤科医生或专业的美容顾问,以获取更具体的建议和指导。
SPA吹来的怡人芳香,正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰,呵护你的容颜、关爱你的心灵,让你由内至外充满生机、神采飞扬。懂视小编整理了关于SPA内容的资料,供大家参考学习。
SPA的内容
SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容,以养生、美容、健身、舒心为主旨,利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥,甚至热乎乎的石头做美疗工具,满足人的视觉(色彩、自然景观)、嗅觉(花草香薰)、触觉(按摩)、听觉(音乐)、味觉(花草茶)等五官和心灵感受,带给人愉悦享受,让人神情舒展。虽然有侧重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等。
包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴,每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经,排除体内毒素,预防和治疗疾病,近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩,会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
清洁,按摩,护理。其实这些自己在家也能做,不一定到SPA管,现在TB上很多家庭SPA的产品,比如精油身体磨砂盐,黑泥体膜,自己多学学按摩手法,在家就能做SPA,又省钱又省时。
SPA的由来
早在公元前1500年,印度人就以这种“神水”疗伤镇痛,古希腊人也将其作为一剂治病强身的灵丹妙药,而在奢华的古罗马,人们更是利用水温的天然不同,将公共浴室分为很热、微热及冷池。这里成为勇士们洗净身体污垢的公共交流场所。
15世纪中,SPA的名字来源于靠近比利时的列日市的一个叫作Spau的小山谷,这是一个非常丰富矿物质的热温区,当地的居民通过泡温泉浴治疗各种疾病与疼痛。由此当地的温泉浴远近闻名。18世纪后,SPA开始在欧洲贵族中风行,成为贵族们休闲度假、强身健体的首选。
除了SPA这个地方外,古罗马人在欧洲其它地区也利用天然的矿泉作为疗伤治病。后来,世界各地出现了越来越多的温泉疗养胜地。美国的加利福尼亚、法国、英国、意大利、奥地利、日本、台湾等地都有很知名的温泉疗养中心,而SPA这种休闲美容方式在这些地方也很流行。
随着时代的发展,人们不断赋予SPA更新的方式和更丰富的内涵。如今SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠,而逐渐成为现代都市人回归自然、消除身心疲惫,集休闲、美容、解压于一体的时尚健康概念,配合着五感疗法,不论是舒缓按摩、美容还是温泉水疗,凡此种种与舒缓压力、舒缓身、心灵有关的活动,都可以称之为SPA。
△美丽的传说
传说三四百年前,已有希腊医师提出水疗可以预防疾病。直至14世纪,位于比利时阿德南丝(Ardennes)森林区中有一个叫SPA的小镇,居民发现此处涌出许多天然泉水,而且盐分极低,无矿物杂质,不管是饮用或用来泡浴,对人体均有很大益处,居民都用它来治疗疼痛与疾病,于是便成了现代SPA的发源地。
也有传说水疗法是在19世纪,由一位天主教牧师SebastianKneipp发现的。他种用冷与热的水疗法来刺激身体机能、促进血液循环及减轻压力的功效非常不错,慢慢演变成现在流行的“水疗法”(Hydrotherapy)。
又有传说在比利时烈日市的一处名为Spau的小镇,周围有美丽的森林和含有丰富的矿物质的热温泉,居民都到热温泉来治疗疾病,在治疗的同时又能在大自然中活涤心灵,享受天然的恩赐,因而得名SPA。并派出美容美体等多种形式。
SPA的内容
SPA一词源于原于拉丁文“SolusPorAqua”(Healthbywater)的字首,Solus=健康,Por=经由,Aqua=水,意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击,来达到保养、健身的效果。SPA(法文SolusPorAqua),意为“健康之水”,与英式休闲文化的SPA(Springputeair)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年,希腊的方献旧时就有记载,在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花,可以预防疾病及延缓衰老。
从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生,形式各异的SPA,包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴,每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经,排除体内毒素,预防和治疗疾病,
SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA一词源于拉丁文“SolusParAgula”的字首:Solus(健康),Par(在),Agula(水中),意指用水来达到健康,健康之水。
SPA也可能源于瓦龙语的“espa”,意思是喷泉,或源于拉丁语“spagere”,意思是泼水。有些专家认为该词源于比利时一个以温泉著称的叫spa的小镇。后来,spa一词就被用于温泉和提供水疗的疗养胜地。
好处:1、对皮肤的好处
进行各种水疗法时,水首先在皮肤产生好处,皮肤具有各种周围神经末梢和丰富的血管网,故水疗的程度、机械及化学刺激因素除刺激局部皮肤外,还可以反射性地引起偏远部位器官发生各种不同反应,如热水坐浴可引起盆腔内充血;手浴能影响胸腔脏器;足浴能影响脑部血液循环。
2、对神经系统的好处
皮肤有丰富的感受器,冷热刺激后,由向心神经传导到中枢而起各系统的反应。由于温热刺激在大脑皮肤可引起抑制过程,故进行温水或不感温水全身浸浴时有镇静好处,治疗后嗜睡。短时间的热水浴(40℃,1-2分钟)可致兴奋,但长时间的话,则可能导致疲劳、软弱、欲睡。
冷刺激亦有兴奋好处,如民间常用冷水喷头脸部以帮助昏迷者更醒。短时间的冷疗法还可提高交感神经的紧张度,发挥强身作好处。冷刺激能锻炼周围神经系统的功能,长时间则会使神经系统的兴奋性降低,因此可用冷冻进行麻痹及替炎症部位镇痛。
3、对心血管系统的好处
水疗对心血管系统的好处与水温、治疗时间、部位及刺激强度有密切关系。心脏局部冷敷时,能使心脏收缩次数减少,但收缩力加强,脉搏有力,血压下降。心脏部热敷时,使心搏加速,在适当情况下也可能增加心肌张力;但如温度超过39℃或治疗时间时,心脏张力即行减低。
对于体质欠佳的,身体不是很好的人群,尤其是一些特殊疾病患者,最好不要接受SPA疗法。比如说头脑不清晰,意识不清晰的人群,老年痴呆患者,智力低下或者缺乏身体平衡感的人,如果接受SPA疗法,一旦出现溺水等现象,救助都很困难。还有一些有心脏病患者,比如说突发性心脏病,心率不齐的患者,也最好不要做美容SPA,美容SPA有刺激性,一旦刺激了病人,导致出现突发性事件也很危险。
4、对新陈代谢的好处
在水疗好处下,代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要好处于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但好处停止后即可恢复。
5、对排泄功能的好处
在热好处下,汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水份进入血管,故可促使渗出液的吸收,许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氮化钠大量损失,令身体有衰弱感,因此,水疗时应注意患者排汗的情况,因为在热好处下,有时汗液分泌可达1-2公升或更多。
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