娜丽丝防晒喷雾好不好？娜丽丝防晒喷雾好用吗

娜丽丝防晒喷雾好不好用这段时间特别多人关注，主要还是因为在《花儿与少年》中的当红明星古力娜扎总是在时不时的给自己喷防晒喷雾，所以很多美美也纷纷抢购同款防晒喷雾产品，那么这款娜丽丝防晒喷雾怎么样呢？

娜丽丝防晒喷雾好不好

娜丽丝防晒喷雾清爽不油腻

娜丽丝防晒喷雾有着清香的气味，喷出来是比较细密的雾状，相当轻薄，喷上脸冰冰凉凉的，有降温效果，感觉很水润，上脸不泛白，没有油光，很快就成膜了，夏天用也不油腻，清清爽爽的。

娜丽丝防晒喷雾使用方便

使用娜丽丝防晒喷雾前要注意摇一摇，而且喷的时候不能离的太近，喷完之后要轻拍几下。这款防晒喷雾从头发到脚全身都可以用，而且用在背部的时候可以把喷雾倒过来，非常方便。

娜丽丝防晒喷雾防晒效果一般

娜丽丝防晒喷雾不仅防晒还能保湿，可以避免脸部被晒得干燥敏感红彤彤的情况，带妆补涂时也不怕把妆弄花，定妆防晒两不误。虽然SPF值高达50，但是实际上的防晒效果不怎么样，建议只用在身体上，不要用在脸上。

娜丽丝防晒喷雾的使用方法

清洁面部并做好基础护肤工作后，先摇一摇娜丽丝防晒喷雾，再打开盖子，闭上眼睛和嘴巴，在距离面部20cm左右沿着发际线到下巴在面部快速均匀的喷一圈，在面部中间再补喷一小圈，然后用手指轻轻拍匀，让防晒喷雾尽快吸收，之后再使用隔离、底妆和彩妆等。

娜丽丝防晒喷雾的用户评价

评价一：

其实去年就开始用娜丽丝防晒喷雾了～不过最近因为娜扎用了就好火，娜丽丝这款保湿喷雾可是得，过cosme大赏第二名的防晒喷雾哦～粉嫩的包装超高的颜值，也是吸引人了地方

使用感：超级方便有木有？出门在外随时随地都可以喷一喷，就可以达到防晒的效果。还可以预防由日晒引起的皮肤干燥和肌肤敏感，防晒的同时还可以帮助肌肤补充水分。喷出来是雾状的很清爽～

使用方法：使用前上下摇晃3-5下，距离肌肤10-15cm。面部及怕晒的地方都可以喷～切记不要喷太多～很清爽没有发现闷痘的情况～任何皮质都可以使用～

评价二：

Narisup娜丽丝防晒喷雾SPF50 + PA++++ 90g装，脸和身体都能用防晒喷雾喷出来有凉感，会降温！古力娜扎同款补充肌肤水分，防水抗汗，质地细腻，不油不闷，十分清爽用起来舒适服帖，淡淡的玫瑰花香，超级好闻如果用于秀发，不仅能防晒，还会散发淡淡香味哦还有一大好处就是它不受妆前妆后的困扰，随时随地喷一喷，不会花妆，而且干净卫生拔草拔草

评价三：

本人是非常讨厌用非常粘腻的防晒的，所以选来选去，觉得娜丽丝这款性价比比较高，又比较清爽。作为外貌协会党来说，貌美如花，清爽不油腻，简直就是美少女的首选哦！它的味道非常好闻，有点像某种沐浴露香皂的味道喷上之后就好像刚洗完澡一样~~~不浓郁，淡淡花香(防)水(防)汗的效果也非常好，可以喷上直接去游泳，添加了玻尿酸、Q10、芦荟cui取物、胶原蛋白、高shen透性维他命C、肌肤天ran保湿yin子等10种美容液，防晒的同时，也可以让皮肤变好哦~离脸大约20cm，闭紧眼睛和嘴巴，屏住呼吸（这点很重要）：先沿着发际线，到下巴周围绕一圈，不放心再对着面部周围喷一下，整张脸就很均匀的喷满防晒，切忌不要喷太多。大约喷一秒钟就够了。所有需要防晒的人士，包括脆弱肌，孕妇，儿童，油皮，痘皮。婴幼儿不建议，因为怕喷的时候孩子不会调整呼吸

娜丽丝喷雾真假辨别

最近很火的娜丽丝喷雾，教大家辨别真假娜丽丝防晒喷雾，请看，再也不用担心买到假货，不用担心国内配比不一样 

娜丽丝的防晒产品一向都是非常受人们欢迎的，但是娜丽丝的防_产品又分为有防晒霜和防晒喷雾。所以这就导致许多人都常常会将娜丽丝的防晒霜和防晒喷雾进行比较，那么娜丽丝防晒霜和喷雾哪个好？娜丽丝防晒霜和喷雾对比怎么样？

1、防晒霜和喷雾哪个好

夏天快到了，使用防晒喷雾的妹纸肯定深有体会，每次喷出的面积广，量多，用得很快，荷包君根本伤不起。为了弥补这一缺点，继小粉喷雾之后，娜丽丝新推出挤压式的防晒乳，一如既往的好评，高保湿配方，含有73%美容液成分，轻薄不油腻，有效隔离紫外线，防晒同时补充水分，干皮必须收入囊中，油皮请斟酌~

2、娜丽丝防晒霜和喷雾对比

选中一个产品然后觉得好用，是因为，你知道自己适合什么要什么。Narisup防晒乳，说好了添加73%美容液，保湿的，干皮请进油皮别来。如果你觉得自己用的防晒太干，注意，是觉得太干，可以用这款，用完果断路人转粉。普通的防晒都觉得太油了，千万别选这个了！

3、娜丽丝防晒霜怎么样

产品介绍:

高保湿配方，含有73%美容液成分，乳霜质地，蕴含保湿精华的防晒_喱能调整肌肤，防晒同时补充水分。完全不会感觉油腻~优雅玫瑰花香，无色素，无矿物油。预防由日晒而引起的干燥和肌肤敏感，使用上去感觉滋润又舒适。不残留，清爽、防汗、水，有效防晒，含芦荟萃取成分、胶原蛋白、玻尿酸，给肌肤充分保湿与呵护。外出时直接涂抹于全身，紧致肌肤，畅快的冰_感更是夏日的最佳选择！去海边也超适合喔!

推荐理由:

chao热卖的娜丽丝防晒喷雾的姊妹版mdash;mdash;防晒乳液到啦！和喷雾一样好用！同样是90g但肯定比喷雾更耐用。内含73%的美容液成分和11种美肌精华。非常保湿。所以干皮很适用。涂抹开来十分水润！很好吸收！不会有粘腻感。有一点点酒精味但不刺鼻。保湿又防晒！

4、娜丽丝防晒霜使用心得

娜丽丝新推出了挤压包装的防晒霜!一样优秀的防晒效果，独特升级高保湿配方，含有73%美容液成分，包括芦荟、胶原蛋白、玻尿酸萃取成分，给予肌肤充分的保湿呵护。预防由日晒而引起的干燥和肌肤脆弱，使用后肌肤感觉冰爽舒适。

-乳霜状的防晒带着淡淡的玫瑰花香，乳霜质地一推就抹开了，奶油般顺滑，稍加按摩

竟然化成了水状，渗透超级迅速的。吸收后的肌肤很有光泽感，摸上去滑溜溜的

不粘真的~~今天北京33度~~我中午在外面拍照~~都不会觉得黏哦~~

4、敏感肌适用的防晒

SK-II水凝清透防晒露SPF25/PA++

售价：RMB590元

升级防晒指数SPF25能有效隔离使肌肤晒黑的紫外线UVB；PA++全面防御会引起肌肤衰老的UVA；Pitera精华配合特别加入的二胜肽以及透明质酸和咖啡因，有效改善肤质同时提供持久保湿功效；独特水感清透配方更能帮助肌肤“零感觉”阻挡烟尘、空气污染和干燥的侵扰，让你与阳光亲密约会，尽享夏日的无负担净白！

编编使用感受：

细腻的白色乳液状，非常好推，没有气味也没有任何润色效果，很透气没有任何闷闷的感觉，这样的特点正是我选择继续用下去的原因，真是的没有任何额外负担的很舒服的使用感。唯一的缺点大概是用的太快了。往常我防晒都用不下去，可是这款我每天只有早上出门和中午出门补涂一次，但还是飞快的没了，半个月了吧，快下去一半了

玉兰油（OLAY）轻透倍护隔离防晒液

售价：RMB140元

玉兰油（OLAY）轻透倍护隔离防晒液（SPF30,PA+++）独有领先的超宽光谱防晒科技，带来超越以往的10X强效的防晒隔离。有效抵抗阳光中UVB，UVA与UVA+对肌肤带来的日晒侵害，更将防护范围升级至阳光、太阳灯、白炽灯、激光等12种有害光源，对抗色斑，干燥，细纹，易敏感等10种肌肤光损伤，防护更强更全面；10X长效的防水耐汗则可以提供长达10小时的高效防水防汗呵护；而10X透气轻薄质地保证产品拥有高品质轻薄质地，减少油份，让肌肤加倍透气。

编编使用感受：

它完全颠覆了我一直觉得防晒品都是厚重油腻的观点，真的真的很轻。并且防晒效果非常的好！

Coppertone水宝宝防晒喷雾

售价：RMB128元

同时拥有UVA/UVB双重防护，能提供长达5个小时的户外防晒，不油腻，不刺激，无添加不良化学制剂，极敏感的皮肤都可以放心使用。连小朋友都可以非常安心的使用哦！

编编使用感受：

在这个价位上的防晒霜水宝宝算是数一数二的了，我过敏皮肤用了很舒服，而且量很大全身涂也不觉得浪费，而且防水效果也好，我很喜欢！

雅漾（Avene）高效清爽防晒霜SPF50+

售价：RMB238元

100%矿物性、无香料、无化学过滤成分，有助于释放活泉水的特性和功效。触感轻柔、丝般光滑。适用于敏感和极度敏感类肌肤。

编编使用感受：

优惠套盒买的，送面膜纸和小瓶的喷雾，我对多数防晒霜都过敏很严重，用这个纯矿物物理防晒没有过敏，很温和，带点饰颜效果，用起来很舒服哦！

薇姿（VICHY）深度保护防晒霜

售价：RMB248元

防水配方，乳液质地，滋润肌肤，减少因日晒引起的皮肤干燥；特别适于白皙和日晒敏感肌肤，或适用于日晒特别强烈的环境中，不含香料和防腐剂。从而安全呵护脆弱敏感的肌肤，含MexorylXL紫外线隔离屏障，可同时抵御UVA和UVB对皮肤的伤害。

编编使用感受：

这款是物理防晒，所以比较安心。而且对我这种小敏感的皮肤来说，非常温和的，夏天不会因为太阳太大而有不适症状。用拍打的手法就不会油腻，再扫一层蜜粉控油就没问题了。刚涂上去的时候有点白，不过一会儿就比较自然服帖了。方法对了效果自然就好。Spf30+的防晒系数对于一般上班族来说够了。会继续用下去！

夏季快要来临，紫外线越来越强了，许多人都在选购防晒产品，很多人会使用防晒霜，也有防晒喷雾可以选择，防晒喷雾使用的肌肤面积更大，和防晒霜的使用方法还是有一些差别的，那么防晒霜和防晒喷雾哪个好？防晒喷雾和防晒霜的区别。

1、防晒霜和防晒喷雾

防晒霜和防晒喷雾并没有哪个好这么一说，防晒霜和防晒喷雾其实是配合着使用的，防晒霜主要作用于防晒功效，而防晒喷雾则用于补擦上，长时间在户外就需要带防晒喷雾，这样补涂相对方便很多。

2、两者特点对比

防晒霜：防晒霜一般为物理防晒和化学防晒相结合的成分，具有修正肤色的作用，其中添加的护肤成分较多，保湿型和滋润度也相对防晒喷雾要好很多，不同的防晒霜产品还具有美白、抗衰老的附加效果。

防晒喷雾：防晒喷雾是化学防晒剂，一般为无油配方，对于脸上长痘痘、敏感肌肤都比较实用，液体状的喷雾不会有黏腻感，抗水的效果较佳。

3、适合的肤质

防晒霜：防晒霜一般适合较为皮肤干燥的妹子使用，防晒霜较为滋润，能够有效滋润脸部皮肤，防止脸上皮肤因为干燥而引起对护肤品不吸收

防晒喷雾：防晒喷雾主要适合敏感性肌肤和油性皮肤，防晒喷雾较为清爽，不会给皮肤带来负担，从而减少皮肤出油的情况。

4、防晒喷雾更便捷

防晒喷雾是化学高分子物质，妹子们白天平均2个小时要对皮肤进行一次防晒霜的补涂。防晒霜的延展性并没有防晒喷雾好，防晒喷雾到皮肤上能够迅速成为一张保护膜，有效保护妹子们的皮肤不被紫外线侵袭。

5、二者的使用区别

防晒霜属于霜质，在使用前可先将防晒霜挤到手心，然后再涂抹在皮肤上，在使用的时候一定要注意抹匀，这是因为防晒霜具有修颜的效果，如果不抹匀会导致脸上肤色不均匀的感觉。而防晒喷雾使用的时候，一定要先摇匀，再喷在皮肤上。在外出的时候，一定要使用防晒喷雾及时补涂，并且每隔2小时对脸部以及颈部等日晒部位进行补涂。

6、防晒霜推荐

Biore清爽水感保湿防晒乳

曾经拿过cosme大赏的第一名！流动性介于乳液和_喱之间，延展性极佳，清爽服帖不油腻不泛白。完全可以吸收进皮肤的质地，水润但完全不油，多层叠加也不厚重！

SOFINA蓝蕾丝

这个系列比较清爽控油适合夏天，小小的一只，防晒能力很赞！这款蓝蕾丝因为添加了美白精华，有点轻微泛白，混油皮夏季用毫无问题。物化防晒的原理，不需要卸妆！

近江兄弟防晒霜

成膜很快很有效，这个蓝色款是透明质地，内涵薄荷成分，涂抹后很凉爽。还有个红色款，有轻微的修饰肌肤作用。两款吸收都很好，拿来涂身体也不心疼！

曼秀雷敦清透水凝乳

质地轻薄，上脸有水润感，擦完是非常薄的一层，不厚不闷。含玻尿酸和天然美白成分防晒的同时还顺手帮你美白！一举两得，简直炫酷！SPF30的防晒系数适合比较日常的防晒，要是去海边就不适用了~成膜时间比较慢！

悦诗风吟日护防晒霜

白菜价中的佼佼者！价格真的是超级亲民的，质地偏霜状态的，易推开，推开之后很水润，混油皮的妹子也能轻松hold住！让肌肤轻松无负担！纯天然的有机成分，SPF50+PA+++的防晒指数，适合需要长时间暴露在外的时间，即使在野外在海边浪也完全不怕哦！

娜丽丝高保湿防晒喷雾

COSME防晒部门第2名，超细致的水雾，喷起来冰冰凉凉的，相当轻薄，不仅防晒还能保湿，那种被晒得干燥敏感红彤彤的情况不再出现，夏天用起来超级爽，补涂时也不怕把妆弄花，喷一喷就好了。

妮维雅水漾清爽防晒乳

便宜大腕！曾经得过cosme大赏的防晒产品！质地介于乳液和凝露之间很清爽，用来当身体防晒也完全不心疼！防水防汗，不需要卸妆。上脸后成膜速度没那么快，介意的妹子慎入。保湿效果还不错，也不会拔干。平价中的战斗机！

资生堂洗颜专科防晒乳

说到洗颜专科！大家第一时间想到的肯定是他家的网红洗面奶！这款防晒虽然风头不及洗面奶！但是真的还是蛮赞的！性价比高，上脸不泛白而且干得快，很适合赶时间的小白领们！号称矿物水为基地，水润度相当不多！价格超级实惠的！

娜丽丝防晒喷雾大家非常受欢迎的一种防晒产品，娜丽丝防晒喷雾外表粉粉的，清爽不油腻，颜值使用感都一级棒，是Cosme防晒产品类第二名，那么娜丽丝防晒喷雾是物理防晒吗？防水又抗汗。

娜丽丝防晒喷雾是物理防晒吗

物理+化学防晒

一般的喷雾必须要垂直瓶身才能均匀喷出，小粉就不一样~这点它很腻害，各个角度随便你肿么喷，都可以很均匀的喷出来。酱紫就算是背部腰部自己也都可以搞定啦~是不是忽然觉得它很贴心还有更贴心的捏，一般的防晒都是建议在出门前15-20分钟擦好。

而小粉就不需要~它是物理+化学防晒，喷了之后就可以马上出门，随时补擦随时发挥作用。

娜丽丝防晒喷雾防水吗

能防水、防汗。

可以预防由日晒引起的干燥和肌肤敏感，防晒的同时还能帮助肌肤补充水分，喷雾细腻清爽，肤感舒适服帖，不会搓泥，不闷，不倒拔干，不泛白。SPF50+，PA++++，因此不但肌肤能够使用，也能用于秀发，对秀发起到防晒的功效，加上它的味道是非常好闻的，是股淡淡的玫瑰香。防水抗汗能力也非常好，只需要用普通的洗面奶，沐浴乳就能够轻松洗干净。

娜丽丝防晒喷雾要卸妆吗

naris up娜丽丝防晒喷雾不需要卸妆哦，只需要用普通的洗面奶，沐浴乳就能够轻松洗干净。娜丽丝防晒喷雾有着清香的气味，喷出来是比较细密的雾状，相当轻薄，喷上脸冰冰凉凉的，有降温效果，感觉很水润，上脸不泛白，没有油光，很快就成膜了，夏天用也不油腻，清清爽爽的。使用娜丽丝防晒喷雾前要注意摇一摇，而且喷的时候不能离的太近，喷完之后要轻拍几下。这款防晒喷雾从头发到脚全身都可以用，而且用在背部的时候可以把喷雾倒过来，非常方便。

jm珍珠防晒喷雾和娜丽丝哪个好

不能一概而论的说哪个好，还是具体的看个人肤质和需求吧。

娜丽丝防晒喷雾

防晒指数:SPF50+

PA值: PA++++

适合肤质:任何肤质

产地: 日本

参考价格：109RMB

娜扎花少同款喷雾，日本COSME大赏排名第二。

马上天气就要变暖了，到了夏天大家都开始纷纷囤起了防晒喷雾，市面上的防晒喷雾有很多，很多人喜欢使用有增白效果的防晒，肌肤自带透亮感。

增白的防晒喷雾好吗

有增白效果的防晒是因为2种可能：

1可能是物理性防晒，这种一般都会显的比较白。

2可能含有粉底类有遮瑕效果的物质。

这并不代表着所有的防晒霜都有增白效果，有的是化学防晒，而且没有遮瑕效果，那就不会显白。比如资生堂的艳阳夏。

哪款防晒喷雾美白

1、娜丽丝高保湿玫瑰防晒喷雾

日本COSME大赏排名第二位，含有6种保湿成分，防晒的同时还能给肌肤补充养分。面部和身体都能使用，用于身体只需要轻轻一喷，用于面部时要先喷于手心再用手均匀涂抹于脸上。

2、RECIPE水晶防晒喷雾

之所以叫水晶防晒喷雾，就是因为它的喷雾非常的细腻，喷洒出来的雾面就像水晶一样透明的覆盖在肌肤表面，不用担心泛白和闷痘的情况，带妆的时候也可以喷涂!

3、安热沙防水金瓶防晒喷雾

安热沙的小金瓶已经无需多介绍了，就是各种好用!今年新出的喷雾版简直是要把懒人宠坏，而且喷雾版的配方也改良了，质地更加清爽，味道也比以前好闻很多!

4、城野医生清爽防晒喷雾

其实城野医生不止毛孔水好用，这款防晒喷雾也是他家的明星产品。50倍的系数喷上一点也不厚重，就像水一样，咻得一下就不见了!

5、KOSE高丝透明感防晒喷雾

没有酒精的一款防晒，使用起来成膜很快，一点也不泛白。添加的薄荷精华，用起来清清凉凉的，很清爽不油腻!

6、水宝宝儿童防晒喷雾

水宝宝的防晒是儿童都能用的，自然是亲肤无刺激，如果肌肤特别敏感就推荐使用这款。不过这款喷雾喷完还是需要用手抹开，不然不够均匀会泛白。

7、舒儿丝清爽美白防晒冰镇喷雾

既然是冰镇防晒，喷上去真的特别凉爽，夏天的时候拿它来给肌肤降温也是个不错的选择!喷雾也能细腻，清爽不泛白!

8、曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒喷雾

这款喷雾具有高防水性，最适合游泳及长时间户外运动时使用，味道也很好闻，小小的一支夏天的小包里都能塞下，炒鸡便携。

9、uh美白防晒喷雾

SPF40+PA+++防晒值能有效隔离紫外线和日光，抵御UAB能长达7个小时，而且无酒精、无荧光剂、无重金属、无激素以及无色素的组合能适合多种肌肤使用，随时随地美白防晒。

注意：这款隔离防晒喷雾不能直接对着脸喷，可以先喷涂在手背上或者手心里，揉搓后再涂抹在脸上、脖子上，能防晒、美白、保湿、隔离和定妆等等。

防晒喷雾可以美白吗

防晒喷雾能美白，但只是暂时性美白。

防晒喷雾的确具有美白效果，但并不是永久性的美白，而是因为防晒喷雾中含有美白的成分，这样的美白效果是跟随防晒喷雾同时进行的，当使用防晒喷雾时间过久时，美白效果也会渐渐散去，并且一旦用清水冲洗后，美白效果也就不存在了。防晒喷雾中含有氧化锌和二氧化钛，这两种成分本身就是白色颜料，不仅具有很好的防晒作用，同时还有美白作用，尤其是二氧化钛，是目前世界上公认的性能最好的、无毒、最佳白度和光亮度的白色颜料。

最火的两款美白防晒喷雾

U款(抖音同款)：防晒倍数40，容量150mL。内含玻尿酸，可以补水，维c可以美白，番茄红素，防止紫外线，最重要的是成份里含有奥克里林，是一种水溶性广谱紫外线吸收剂，无毒，能吸收Uv_A，Uv_B，是美国FDA批准的I类防晒剂，欧洲用的比较多。

M款：防晒倍数30，容量180ml。内含万寿菊花，可以抗氧化，翼籽辣木籽，滋润柔肤，库拉索芦荟，增加吸收，美白，最重要的是成份里不含酒精，无油配方，夏天使用不会油腻，痘痘肌肤也可以安心使用的一款。非常的水润和好推开。

大家应该对娜丽丝防晒喷雾不陌生。娜丽丝防晒喷雾和娜丽丝防晒喷雾是一枝花，一直是防晒行业网络名人中的热销产品。娜丽丝防晒喷雾效果很好，使用感也很好，那么粉色和紫色哪个好呢？清爽不油腻的防晒霜。

粉色和紫色哪个好？

丽丝防晒喷雾粉色是主打防晒的经典款，紫色是防晒+提亮隔离的升级版。

1功效

除了淡紫色的瓶身，喷雾本身也是紫色的。除了经典的防晒效果，还可以调节肤色，相当于集防晒、隔离、提亮、均匀肤色于一体。

2气味

丽丝防晒喷雾的紫色瓶和粉瓶的味道也不一样。紫瓶是淡淡的薰衣草香，比经典的粉瓶淡。

3作文

娜丝防晒喷雾紫瓶的成分也很用心。瓶内还装有美容液，可以在防晒的同时补充水分，具有舒缓作用，可以缓解日晒后皮肤干燥发红等症状。

丽丝防晒喷雾的正确使用方法

第一步。洗完脸做好基础护肤工作后，先摇匀纳丽丝防晒喷雾，再开盖；

第二步。闭上眼睛和嘴巴，从发际线到下巴约20cm处，快速均匀地喷在脸部周围。

第三步。喷一小圈在脸中间，然后用手指轻轻拍打均匀，让防晒喷雾尽快吸收。

丽姿防晒喷雾可以喷在脸上吗？

防晒霜可以喷在脸上，但并不是所有的防晒霜都适合直接喷在脸上。这是因为防晒喷雾有几种不同的类型，防晒喷雾能否喷到脸上的关键是防晒喷雾的喷嘴。防晒喷雾细腻均匀的时候可以直接喷在脸上，而喷雾喷雾是大尺寸的水滴，你需要先把防晒喷雾喷在手上，用双手把防晒霜擦干净，然后再涂在脸上。

丽丝防晒喷雾好用吗？

娜丝防晒喷雾清爽不油腻。丽丝防晒喷雾有一股清香，喷雾是细雾，相当轻薄。喷在脸上冰凉冰凉，有降温效果。感觉很滋润，上脸不白不油。

使用纳利思防晒喷雾前要注意摇匀，不要离得太近。喷完后轻拍几下。这款防晒喷雾从头发到脚全身都可以用，背面用的时候可以倒过来用，非常方便。