山八增强型好。
1、原料安全。山八增强型制作原料是纯天然谷特精心制作而成，登士柏高丝磨牙制作原料为合成树脂。
2、富含微量元素。山八增强型富含钙铁、膳食纤维、维生素D、B1，增强抵抗力，登士柏高丝磨牙不含微量元素。
语言不通没关系哒，那个字你都能看懂滴~~我当时是去东京大学和早稻田大学交流，顺便就买些东西。其实日本的东西都是很好的，可能价格有的贵有的便宜，但是绝对都是用不坏。
不知道你多大年纪。30岁左右的可以用KOSE啊，有个橘**方瓶装的q10，非常好用，还有DHC的很小瓶的**的罐罐，也是Q10抗衰老的~，有点像小黄油的样子，而且没有味道的，很天然很滋润。朋友买雪肌精的也多，都说比中国产的好。资生堂虽然平价，但也可以日常用哦。
日本的药妆店一般是这样，比如你去一个地方，心斋桥吧，一排会有很多家药妆店的，有的还有优惠，比如雅漾的唇膏当时好像180日元一只，你要多走走，呵呵，货比三家啊~有的价格会差几百日元呢~话说豆乳不是很好用。。。个人感觉哦，你可以走走看，好多神奇的东西呢，看见后你自己就会有感觉啦~~比如通鼻子的，洗眼睛的，磨牙的粉粉，鼻膜啊，泡澡的神奇皂，还有什么烂七八糟太多啦~~
还有，有的大商店有一层全部是卖超级超级美丽的巧克力的，有机会要看看哦~
至于化妆品，你可以上淘宝网找那种代购店，找到喜欢的，打印出来~~呵呵~~
最后还是建议你随便逛逛，一定有你有冲动要买的东西~~
旅途愉快~~
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