抵制日货

抵制日货,第1张

  有选择地抵制日货的重大意义!

  有选择的抵制日货,就是全球华人团结起来抵制某个牌子的日本产品,如果持续几年,那么这个牌子很有可能会被我们“枪毙”!这是我们民间能做的事情,但是政府区却不能做,因为政府会违反WTO贸易规则。

  那就让我们民间做吧!

  那么选择哪个牌子呢?

  我想这个牌子的产品不能是产地大多在中国的,那会上海中国工人、企业。

  大家来讨论一下吧。

  电子产品中的“佳能”怎么样?

  为什么不能全面的盲目的抵制所有的日货呢?因为这是不现实的,一是生活所需,二是会把日本逼向全面亲美、与中国为敌的方向。不到万不得已的时候,我们不需要全面的抵制日货,除非战争百分之百的要发生!多一个朋友、中立者总比多一个敌人要好。

  所以最明智的做法是有选择抵制日货。这样既能有效地警告日本,又不至于把日本逼向敌人方向。假如有一个牌子被我们“枪毙”了,那么其他的日本企业竟然会对我们谨小慎微、肃然起敬。这是团结的力量!

  现代国家间不是经常大打“贸易战”吗?美国动不动的就制裁别的国家,再打伊拉克之前,伊拉克就被制裁了许多年,你说‘制裁’的作用有多大啊!先制裁穷了再打你!

  我们要成立“民间制裁行动联盟”,有选择的制裁某个品牌!

  为了打赢经济战争,支持国货,我们团结起来,行动起来吧!

  这意义重大,因为政治和军事都来源于经济利益。

  让我们全球华人团结起来吧!

  日货清单(ZT)

  一、家用电器类:

  1、照相机和摄像机

  富士-FUJI(富士胶卷) 柯尼卡-KONIKA

  索尼-SONY JVC 松下-Panasonic

  东芝-TOSHIBA 奥林帕司-OLYMPUS 佳能-CANON

  理光-RICOH 尼康-NIKON 美能达-MINOTA

  2、计算机

  NEC、索尼-Sony显示器。

  日本计算机类产品在品牌上不占优势。

  3、手机

  松下-Panasonic、索尼-Sony、NEC、京瓷-Kyocera CECT(找日本工厂代加工的)

  4、打印机

  OKI 爱普生 佳能

  5、MD

  台湾声宝

  6、空调

  荏原

  品牌汇总:

  JVC 松下-Panasonic 东芝-Toshiba

  索尼-SONY 夏普-Sharp 三洋-Sanyo

  佳能_CANON 京瓷_Kyocera 柯尼卡_KONIKA

  TDK 卡西欧_CASIO 建伍_KENWOOD

  爱华_aiwa 精工_SIEKO 尼康_NIKON

  日立_HITACHI 兄弟_Bro

  二、日用品及饮食类:

  1、日本料理

  吉野家(连锁快餐)味千拉面

  2、洗发水

  资生堂-SHISEIDO 花王-KAO

  3、洗面乳

  东洋之花

  4、果冻

  喜之郎

  5、饮料

  乌龙茶 桑得利啤酒 朝日啤酒

  麒麟(午后红茶) 麒麟啤酒 BOSS咖啡

  日本酒

  Suntory茶

  6、食品类

  日清食品 三得利 明治食品

  四洲食品 雪印食品

  7、日用品

  苏菲

  8、羊毛衫

  鄂尔多斯_ERDOS

  9、服装

  美津浓_MIZUNO 爱斯克斯 日高_NIKKO

  优衣库 细川 华高青山洋服

  品牌汇总:

  资生堂_SHISEIDO DHC MILD

  花王_KAO 狮王_LION 诗芬_sifone

  碧柔_Biore 多芬_Dove 乐而雅_Laurier

  高丝_KOSE naturgo 欧泊莱

  Kanbo 嘉娜宝 东洋之花

  喜之郎 密丝陀佛_SK-II Club

  小雪 宝丽 苏菲

  Opear 鹅佩兰 娜丽丝_Naris

  日清 三得利 舒琦_Suki

  HelloKitty IsseyMiyake 三宅一生

  ShuUemura 植村秀 Kenzo

  高田贤三 乌龙茶 桑得利啤酒

  柔和七星 明治食品 四洲食品

  麒麟啤酒

  三、其他类:

  1、百货

  伊藤洋华堂_Ito Yokado_成都 Yokado_北京 吉之岛 崇光

  2、眼镜

  爱眼眼镜 精工眼镜 野尻

  3、制药

  第一生命 武田药品 太田胃药

  4、涂料

  立邦 大日本 关西

  5、农机

  洋马 久保田 金子

  6、工程机械

  小松

  7、家纺

  内野

  品牌汇总:

  TOTO卫浴 松本电工 爱眼眼镜

  精工眼镜 横滨轮胎 第一生命

  武田药品 太田胃药 森永化工

  OKI(针打) 野尻 伊都锦

  优衣库 八仟代 AKAI

  内野 伊藤洋华堂_Ito Yokado

  立邦 大日本 关西

  洋马 久保田 金子

  小松

  四、车类:

  品牌汇总:

  丰田_TOYOTA 威驰_Vios 风度_Cefiro

  本田_HONDA 尼桑_Nissan 途乐_Patrol

  马自达_Mazda 日产_Nissan 佳奔_Urvan

  三菱_MITSUBISHI 蓝鸟_Nissan 阳光_Sunny

  十五铃_ISUZU 宏达_HONDA 奇骏_X-trail

  铃木_SUZUKI 凌治_Harrier 碧莲_Civilian

  雅马哈

  五、聊天工具类:

  腾讯(据说也有日本股份)

  六、动画类(VCD/DVD/漫画书):

  1、作家类:手治虫 松本零土 川本喜八郎 久里洋二 川善昭 宫崎骏 高勋 押井守 大友克洋 渡边信一郎 大地丙太郎 大岛司 成香守生 今敏 平野俊贵

  2、动画作品:风之谷 天空之城 龙猫 小魔女宅急便 红猪 幽灵公主 千与千寻 天空之城 蜡笔小新 邻居山田君 亚基拉 攻壳机动队 最终幻想 名侦探柯南 犬夜叉 皮卡丘 机器猫 火影忍者 灌篮高手 足球风云 浪客剑心 地狱先生 机动战士系列 人狼 邪流丸 口袋妖怪 樱桃小丸子 吸血姬美夕

  3、动画制作公司:东映动画 吉卜力工作室 GANTAX SUNRISE 童梦 ProduetionIG

  安室奈美惠

  姓 名:安室奈美惠

  英文名:Amuro Namie

  出生日:1977年9月20日

  出生地:日本冲绳

  血 型:O型

  身 高:158cm

  体 重:40Kg

  安室奈美惠姓名与八字命盘

  姓名分析 评论

  姓名命宫 吉,17划,开朗有活力。

  充满活力、富有变化,在日本形成“安室效应”,成为女孩学习的焦点。

  姓名出生宫 吉,29划,具有爆发性的首领数。

  首领数与命宫之间相生助,而且又是具有强大活力的首领数,所以成就了今天的事业。

  姓名运势宫 凶,44划,障碍疾病之数。

  44划对身体健康不利,尤其是位于老运的地方,所以要特别注意年老时的健康。

  姓名人际宫 吉,18划,稳健踏实有贵人。

  人际宫特质是稳健老实的,实际上不是很善于人际关系,但是命宫出生宫属性活泼,可以获得些许改善。

  姓名有无五行相克

  “土、金、水”结构循环相生,财运能顺利。

  结构数理都利于事业,搭配走到好的流年,因此事业顺利。

  姓名婚姻运 有首领数,这是伤害姻缘的。

  有首领数的女人,不宜早婚,若要结婚,对象宜年长10岁左右。

  八字神煞

  魁罡、羊刃、天乙贵人、月德贵人。

  这些神煞的综合影响力,是事业发达,但是不利女人的婚姻。

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  安室奈美惠1977年9月20日出生于日本的冲绳岛,小学六年级的时候,在一次偶然的的情况下跟同学参观艺人训练学校时被发掘

  出来。之后便开始钻研跳舞及唱歌,有时也参与一些训练学校举办的公开性小型演唱会,三年(92年)还只是中学二年级的安

  室与另外四位学员,结成一队叫“Super Monkey's”的5人美少女组合,凭一首“MrUSA”歌曲出道。在1992年3月在TBS的

  “加藤茶与志村健的大爆笑”节目中与另三人以SUPER MONKEY'S的四人团体首次登台演出,1993年3月“Super Monkey's”全员

  移往东京发展。经过一年多的艰苦训练,由于安室在队的的唱功及舞步较为突出,在’94年7月推出第四张细碟时,队名改为

  “安室奈美惠with Super Monkey's”。之后,安室便以Leader身份,带领整队演出,直到‘95年1月推出第五张细碟“TRY

  ME”时,因为打下了75万突破性的销量记录,也得到各方面好评的关系,开始受到更多人的注目。安室的Leader形象便改向以

  个人身份发展。

  1995年起,安室奈美惠开始完全以自己名义出片。其间,于1993年1月播出的连续剧《草莓白书》中首次参与电视剧演出。1994

  年,安室奈美惠参加了电视节目 “PONkikids”的演出,并且出演连续剧“穿越时空的少女”,剧中安室奈美惠发行单曲

  “TRY ME”,瞬间大卖,使得安室多年的努力有了结果与肯定。此时,当红音乐制作人小室哲哉看上了她的发展潜力,将安室

  纳入旗下,并顷全力为她写歌

  1995年10月由小室哲哉制作的第一张单曲《Body Feels Exit》发行,该单曲一推出便登上ORICON排行榜冠军!这也是安室第一

  次登上冠军位置。

  1996年是安室歌唱生涯最重要的一年,仅单曲唱片销量就达425万5千张,当年的日本乐坛似乎只有安室。1997年的事业更是如

  日中天,年初推出的“CAN YOU CELEBRATE”头三天的销量竟达150万张,安室之风潮从日本本土,如闪电一般迅速波及整个亚

  洲,乃至世界,成为日本继坂本龙一后第二个世界级的明星。

  1997年10月,安室与小室哲哉旗下DISCO组合TRF成员SAM宣布结婚,并于当年红白后宣布暂时推出歌坛待产。1998年红白,安室

  再度登上表演舞台,再度复出,又掀起安室旋风。令人惊讶的是,从《Body Feels Exit》开始,安室奈美惠推出的每一张单曲

  唱片或专辑,销量都在百万以上!这是任何一位歌手都望尘莫及的!

  1999年3月,安室奈美惠生母遇害,当时大家在惊讶悲痛之余都曾担心安室会不会又一次暂别歌坛,让人欣慰的是,安室很快走

  出了悲痛的阴影,以一曲《respect the power oflove》表达了对母亲的怀念。

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  1996年第38届日本唱片大赏得主-------安室奈美惠

  “各单位注意,有一个叫”安室奈美惠”的一号风球,自日本冲绳地区形成,向北方扩散,并聚结成一股强大的气旋,从日本本土往

  西南方向移动,正在以强大的声势叩击中国大陆音像市场,请各单位做好防风工作,OVER!

  这虽然是一个很夸张的报导,但纵观安室近年来的表现,其一举一动都是艺能界的热门话题,无论在唱片,广告,**,她都有非常

  优秀的表现,因而”安室现象”以其独特,诱人的个人魅力,登陆中国市场只是迟早的事

  所谓”安室现象”,其实是指一种安室奈美惠的打扮和魅力的表现

  概括起来有以下几点:

  1,肌肤充满阳光色彩;

  2,靴子长22公分,鞋跟厚度9公分;

  3,服装简单而富有青春感;

  4,首饰指定是银造的;

  5,注意头与脚之间的平衡感;

  6,不使用发胶,让头发自然顺畅;

  7,眉毛要修的又细又长;

  8,使用珍珠亮粉突出脸部轮廓

  [SWEET 19 BLUES]五大”最”状

  1,日本音乐史上唯一专辑破500万张销量纪录之最畅销女歌手

  2,唯一专辑内拥有4支冠军单曲之排行榜最爱

  3,唯一接受路透社专访话题焦点最前线

  4,首创厚靴,短裤,露肚肌之新潮装扮,最受新新人类崇拜之流行教主

  5,带动相关产品销量,振兴日本经济之最大功臣

  96专辑SWEET 19 BLUES,收录了小室哲哉制作的BODY FEELS EXIT,CHASE THE CHANCE, DON’T WANNA CRY, YOU ARE MY

  SUNSHINE四首上榜的冠军作品

  是日本史上在最短时间内创下最高销量的冠军专辑

  是JANET JACKSON的日本化,再加上一点点可爱的感觉

  是19岁这个世代女孩内心世界的表白

  是结合多种乐风,充满甜美的风情,绝对让人耳目一新

  是优秀作品云集的音乐经典

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  安室12岁的故事

  冲绳县政府所在地那霸市的市中心,一条不太显眼的街道、一栋半新不旧的楼房,一踏进大门就可以听到悠扬的少女歌声由屋

  顶上传下来。伴着脚踏地板的声音气喘吁吁地爬上五楼,可以看见楼梯间正面挂着“Okinawa Actors School ”(冲绳演员学

  校)的铜招牌,这里就是闻名全日本的“南国美少女宝库”、“世纪末艺能工厂”,安室奈美惠赖以最初走红的地方。

  1989年,安室奈美惠12岁那年,她的妈妈陪她来学校参加正科的入学考试,这个学校只重实务不重理论,考试根本没有乐理,

  只唱两首歌曲,一首是自选曲,一首是指定曲。这一年的指定曲是《裸足的季节》,安室的自选曲是《You're My

  Sunshine》。当她用DISCO节奏又唱又跳的时候,学校的教务长川越先生几乎不敢相信自己的眼睛和耳朵,他立刻想起了当年欧

  阳菲菲登陆日本的时候给自己和所有日本人的第一次震撼。

  “那时候的安室留着长头发,又黑又瘦,走在路上和一般的冲绳小丫头没什么两样,台风也稍嫌大人气了一点,但是,我总觉

  得好象若干年后,我又被另一个欧阳菲菲给震撼了,那种说不出的奇妙感觉和欧阳菲菲第一次给日本人的一样,所以我告诉安

  室说制定曲目不用唱了,请她妈妈进来交学费,准备跳级到专科班上课。”川越先生对当年对安室的慧眼独具总是掩不住的得

  意,难怪,他挖到的是一块瑰宝。

  “冲绳演艺学校”所招收的学生从3岁到19岁都有,正科班是从最基本的教起,从 A到E分成五级,每级上课两个半小时,每一

  级结束都要经过考试及格才能升上高一级,正科班结业后经考试及格才可以进入专科班。专科班分三级,每级授课时间和正科

  一样,学费是三个月三万五千日元,因为专科班的学生到电台做实习表演可以领到表演费,依照入学合约,表演费悉数规学校

  所有,因此专科班的学费每月比还比正科班便宜两千五百元。这对安室是一个小喜讯,因为冲绳县是日本43个县中最穷的一个

  县份,一个月一万多对一般家庭来说也不是无足轻重的小数目,对安室的单亲家庭就更难了。交完对她们来说昂贵的学费后,

  安室的妈妈转头告诉女儿自己搭巴士回家,她还要赶回鱼罐头工厂上班。安室的家到学校差不多有十几公里,你能相信吗?除

  了考试那天外,安室从入学到毕业,为了省下搭巴士的钱,每个上课的日子,她都走90分钟来学校,再走90分钟回家,便当里

  的配菜几乎都是鱼!或许是走路的大运动量和多吃海鲜的关系,训就了安室现在累不倒的身体。

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  安室奈美惠的左手臂刺有儿子温大的英文拼音,以及曾支持她踏上星途的母亲惠美子的生日。奈美惠的母亲惠美子有一半美国

  人血统,离婚后,一手把4个儿女扶养长大,并努力打工赚钱,让么女奈美惠上一流的演艺学校。

  当年,惠美子为了送安室奈美惠去演艺班,必须夜以继日打工,才能付得起奈美惠的学费;母亲的爱,一直是只身到东京闯天

  下的奈美惠,遇到挫折时的精神支柱。当奈美惠生下儿子温大不到3个月,母亲不幸於一场纠纷中被杀害。据说,丧母的伤痛至

  今仍然造成奈美惠心灵上的阴影。

  6年前,安室奈美惠在演唱事业最巅峰之际,与舞者Sam闪电结婚,如今两人的儿子已经上小学了。几年前决定离婚时,奈美惠

  想起当年母亲含辛茹苦地培养她,当自己也要步上母亲离婚的后尘,奈美惠以儿子的英文拼音以及母亲的生日的刺青,聊表这

  辈子为人女、为人母的心意。

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  95~04年 大计事

  1995

  19950822 参加avex dance Matrix'95 LIVE IN VELFARRE的演出

  19950826 参加avex dance Matrix'95 TK DANCE CAMP的东京演出(东京BAY SIDE SQUARE)。

  演唱转移至新东家avex后的首张单曲「BODY FEELS EXIT」。

  199510 正式从东芝EMI加盟至avex艾回音乐旗下。

  19951025 出版加盟艾回音乐首张单曲「BODY FEELS EXIT」。

  「TAITO X-55」广告曲。ORICON单曲榜首周第3名。

  19951204 出版单曲「Chase the Chance」。

  连续剧「梦幻料理人」主题曲。ORICON单曲榜首周第1名。

  19951227 回到故乡冲绳举办凯旋演唱会

  於冲绳Convention Center举行,动员4000人。

  19951231 首次参加NHK「红白歌合战」演出。创下女性个人歌手登上红白舞台的最年少记录(当时18岁)。

  表演歌曲「Chase the Chance」

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  1996

  19960227 第33届金箭赏音乐赏得奖。

  19960313 出版单曲「Don't wanna cry」。

  饮料「mistio」广告曲。ORICON单曲榜首周第1名。

  19960320 展开首次全国巡回演唱会「mistio presents AMURO NAMIE with SUPER MONKEY'S TOUR '96」。

  从神奈川出发,至5 月19日为止全国21场演出,总计动员8万人。

  19960506 首次日本武道馆演唱会,全国巡回的第18场演出,动员1万人。

  19960605 出版单曲「You're my sunshine」。

  「SEA BREEZE」'96广告曲。ORICON单曲榜首周第1名。

  19960722 出版专辑「SWEET 19 BLUES」(甜蜜19岁的蓝调)。

  ORICON专辑榜首周第1名。

  首批出货量创下当时史上最高的305万张空前记录。4种版本的封面也在发售前就引爆话题。

  19960810 首次主演**「史上最大作弊战争」日本上映。(菅原浩志 导演/东映)

  19960821 出版单曲「SWEET 19 BLUES」。

  **「史上最大作弊战争」主题曲。

  19960827 「SUMMER PRESENTS '96 AMURO NAMIE with SUPER MONKEY'S」演唱会展开。

  从故乡冲绳出发(冲绳:8月27日、8月28日 / 千叶:8月31日、9月1日)

  在宜野湾市海滨公园野外剧场举办户外演唱会。2天动员约8000人。

  在千叶Marine Stadium举办演唱会时,创下女性歌手棒球场公演的史上最年少纪录(当时18岁)。

  2天动员约7万人。

  199608 接受世界性的新闻中心英国路透社采访。

  此则新闻传送至全球600家电视台。安室奈美惠是第2位有此殊荣的日本艺人。

  19961025 纪念19岁的生日,出版首本写真集「#19770920」。

  19961127 出版单曲「a walk in the park」。

  「maxell UD」广告曲。ORICON单曲榜首周第1名。

  19961203 「'96最佳衣著人士奖」受赏。

  19961204 出版演唱会录影带「AMURO NAMIE FIRST ANNIVERSARY~1996 LIVE AT MARINE STADIUM~」

  ORICON录影带榜榜首周第1名。

  19961231 第38届日本唱片大赏 大赏得奖。

  得奖曲「Don't wanna cry」。史上最年少的个人身份大赏得主。(当时19岁)

  19961231 连续2年第2次参加NHK「红白歌合战」演出。

  表演歌曲「Don't wanna cry」

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  1997

  19970219 出版单曲「CAN YOU CELEBRATE」。

  日剧「处女之路」主题曲。ORICON单曲榜首周第1名。

  19970305 日本金唱片大赏邦乐部门大赏得主

  史上最年少的的大赏得主(当时19岁)

  19970323 展开全国巡回演唱会「a walk in the park」。

  从三重县营Sun Arena出发至5月18日为止,全国12地23场演出。总计动员12万人。

  19970404 担任日本职棒联盟开幕比赛「巨人队对养乐多队」(东京巨蛋)的开球者。

  19970521 出版单曲「HOW to be a Girl」。

  「SEA BREEZE」'97广告曲。ORICON单曲榜首周第1名。

  19970527 参加台湾演唱会「TK pan-pacific Tour '97」表演(5月27日、28日/台北市中山足球场)。

  与globe、trf共同演出。2天总计动员4万人。

  19970724 出版专辑「Concentration 20」(20岁专心长大)。

  ORICON专辑榜首周第1名。

  19970726 举办首次巨蛋巡回演唱会「misito presents namie amuro SUMMER STAGE 1997 Concentration 20」。

  从大阪巨蛋出发,於东京福冈名古屋各举办2天。总计动员30万人。

  7月27日(日) 大阪巨蛋

  7月28日(一) 大阪巨蛋

  8月02日(六) 东京巨蛋

  8月03日(日) 东京巨蛋

  8月09日(六) 福冈巨蛋

  8月10日(日) 福冈巨蛋

  8月12日(二) 名古屋巨蛋

  8月13日(三) 名古屋巨蛋

  19971022 与TRF的SAM结婚。

  19971127 出版单曲「Dreaming, I was Dreaming」。

  珠宝商广告曲。ORICON单曲榜首周第1名。

  19971204 出版演唱会录影带「Namie Amuro Concentration 20 Live in Tokyo Dome」。

  ORICON录影带榜首周第1名。

  19971225 出版12cm混音单曲「CAN YOU CELEBRATE」。

  ORICON单曲榜首周第1名。

  19971231 第39届日本唱片大赏 大赏得奖。

  得奖曲「CAN YOU CELEBRATE」。连续二年唱片大赏大赏得主。

  连续3年第3次参加NHK「红白歌合战」演出。

  表演歌曲「CAN YOU CELEBRATE」

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  1998

  19980128 出版首张精选辑「181920」。ORICON专辑榜首周第1名。

  19980701 出版录影带「181920 films」。

  收录在avex所出版的「BODY FEELS EXIT」到「Dreaming,I was Dreaming」8首单曲的音乐录影带。

  19980708 出版LD「181920 films」。

  收录在avex所出版的「BODY FEELS EXIT」到「Dreaming,I was Dreaming」8首单曲的音乐录影带。

  19981223 出版单曲「I HAVE NEVER SEEN」。

  日剧「夜逃屋本铺」主题曲。ORICON单曲榜首周第1名。

  19981231 连续4年第4次参加NHK「红白歌合战」演出。

  表演歌曲「CAN YOU CELEBRATE」

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  1999

  19990317 出版单曲「RESPECT the POWER OF LOVE」(向爱致敬)。

  安室奈美惠本人主演高丝化妆品广告主题曲。

  19990707 出版单曲「toi et moi」(你和我)。

  动画**「神奇宝贝」片尾曲。

  199908 28、29、30日三天在千叶Marine Stadium参加演唱会「Final Summer Dream Stage」的演出。

  安室奈美惠暌违2年的演唱会舞台演出。

  19990901 出版单曲「SOMETHING 'BOUT THE KISS」。

  安室奈美惠本人主演高丝化妆品广告主题曲。

  制作人是曾帮TLC、Monica、Boys II Men等欧美巨星制作的美国葛莱美奖得主DALLAS AUSTIN。

  安室奈美惠也是与DALLAS AUSATIN合作的首位日本艺人。12cm单曲、8cm单曲二种版本同时发行。

  19991120 第32届全日本有线放送大赏吉田正赏得奖。

  得奖歌曲「SOMETHING 'BOUT THE KISS」

  19991231 连续5年第5次参加NHK「红白歌合战」演出。

  表演歌曲「向爱致敬」

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  2000

  20000101 出版单曲「LOVE 2000」(最爱2000)。

  安室奈美惠本人主演高丝化妆品广告主题曲。

  20000126 出版专辑「GENIUS 2000」(歌姬2000)。

  ORICON专辑榜连续二周第1名。

  20000320 展开全国巡回演唱会「NAMIE AMURO TOUR GENIUS 2000」。全国9地18场演出。总计动员12万人。

  3月20日(一) 幕张Messe

  3月28日(二) 札幌月寒Green Dome

  3月29日(三) 札幌月寒Green Dome

  4月01日(六) 名古屋Rainbow Hall

  4月02日(日) 名古屋Rainbow Hall

  4月05日(三) 广岛Sun Plaza

  4月06日(四) 广岛Sun Plaza

  4月09日(日) 长野M-WAVE

  4月15日(六) 福冈Marine Messe

  4月16日(日) 福冈Marine Messe

  4月22日(六) 仙台市体育馆

  4月23日(日) 仙台市体育馆

  4月28日(五) 国立代代木竞技场第一体育馆

  4月29日(六) 国立代代木竞技场第一体育馆

  5月02日(二) 国立代代木竞技场第一体育馆

  5月03日(三) 国立代代木竞技场第一体育馆

  5月06日(六) 大阪城Hall

  5月07日(日) 大阪城Hall

  20000514 安室奈美惠 Live in Hawaii 公演『Big Wave Honolulu』

  为了纪念从冲绳移民到夏威夷的100周年,安室奈美惠获夏威夷观光局的邀请,

  至夏威夷的户外场地「The Waikiki Shell」举办演唱会。

  20000711 与小室哲哉共赴首相官邸拜访森首相。并亲手献上刚完成的CD。

  与首相相谈甚欢到超过预定见面时间30分钟。

  20000712 出版单曲「NEVER END」(永无止尽)。

  九州、冲绳主要工业国领袖高峰会 活动主题曲

  相当罕见地在发售前就获得12日有线广播排行榜的第1名。

  20000722 参加九州、冲绳主要工业国领袖高峰会第二天G8和EU领袖的欢迎招待会。

  在小室哲哉的钢琴伴奏下现场表演「永无止尽」一曲。当场还受到美国柯林顿总统的直接鼓励。

  获得那霸市民荣誉赏。

  20000818 出版演唱会录影带、DVD「NAMIE AMURO TOUR GENIUS 2000」。

  收录安室奈美惠暌违3年充满感动和泪水的全国演唱会「NAMIE AMURO TOUR GENIUS 2000」实况。

  20001004 出版单曲「PLEASE SMILE AGAIN」(再展笑颜)。

  「再展笑颜」= 明治制果「Fran」巧克力棒广告曲/「CROSS OVER」= 「TU-KA 关西」行动电话广告曲。

  20001118 获第33回全日本有线放送大赏 千禧特别赏。

  得奖曲「NEVER END」

  20001220 出版专辑「break the rules」(不安於室)。

  20001231 连续6年第6次参加NHK「红白歌合战」演出。

  表演歌曲「永无止尽」。

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  2001

  20010101 在8万人参加於冲绳宜野湾海滨公园举办的小室哲哉制作音乐活动「RENDEZVOUS IN SPACE 2001」上,与地球乐团,TRF等6组艺人共同表演。

  总长11小时的节目成为本世纪最初与最后的超大型活动。

  20010124 出版单曲「think of me / no more tears」。

  20010318 展开全国巡回演唱会「namie amuro tour break the rules」。

  全国8地17场演出。总计动员12万人。

  3月18日(日) 幕张Messe

  3月27日(二) 广岛Sun Plaza Hall

  3月28日(三) 广岛Sun Plaza Hall

  3月31日(六) 札幌月寒Green Dome

  4月01日(日) 札幌月寒Green Dome

  4月07日(六) 福冈Marine Messe

  4月08日(日) 福冈Marine Messe

  5月01日(二) 名古屋Rainbow Hall

  5月05日(六) 大阪城Hall

  5月06日(日) 大阪城Hall

  5月12日(六) 仙台市体育馆

  5月13日(日) 仙台市体育馆

  5月19日(六) 国立代代木竞技场第一体育馆

  5月20日(日) 国立代代木竞技场第一体育馆

  5月26日(六) 国立代代木竞技场第一体育馆

  5月27日(日) 国立代代木竞技场第一体育馆

  20010715 与DA PUMP等冲绳出身的歌手更同参与於冲绳举办的高峰会纪念活动『Music fest Peace of Ryukyu』。

  20010808 出版单曲「Say the word」(唱所欲言)。

  安室奈美惠本人主演高丝化妆品广告主题曲。

  20011231 连续7年第7次参加第52回NHK「红白歌合战」演出。

  表演歌曲「唱所欲言」。

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  2002

  20020214 出版单曲「I WILL」。

  20020313 出版专辑「LOVE ENHANCED single collection」(爱升级单曲选)。

  20020524 於日本首度举办的国际性音乐盛会「MTV Video Music Awards JAPAN ‘02」颁奖典礼中 获得「Inspiration Award Japan」奖项。

  表彰其对现在的日本流行音乐业界不断带来新的启发及影响之功迹。

  20020728 参与冲绳复归30周年纪念演唱会「MUSIC FEST PEACE OF RYUKYU」演出。

  20020911 出版单曲「Wishing On The Same Star」(同星祈愿)。

  东映**「命」主题曲。

  20020927 参加「ASIA MUSIC FESTIVAL 2002 IN 上海」演出。

  20021211 出版DVD「BEST CLIPS」。

  20021231 连续8年第8次参加第53回NHK「红白歌合战」演出。

  表演歌曲「同星祈愿」。

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  2003

  20030305 出版单曲「shine more」(光芒再现)。

  安室奈美惠本人演出Mandom LUCIDO-L「Prism Magic Hair Color」染发剂电视广告曲。

  20030716 全新单曲「从实招来Put'Em Up」。

  20031017 2003年第三张单曲「疯狂著迷 / Come」

  「SO CARZY 疯狂著迷」 安室奈美惠本人主演「LUCIDO-L」染发系列广告曲

  「Come」 人气动画「犬夜叉」最新一季片尾曲

  20031217 出版专辑「STYLE」(安式时尚)

  20031231 连续9年第9次参加第54回NHK「红白歌合战」演出。

  表演歌曲「SO CRAZY」。

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  2004

  20040317 出版单曲「ALARM」(危险警告)。

  安室奈美惠本人演出Mandom LUCIDO-L染发剂电视广告曲。

  20040729 出版单曲「ALL FOR YOU」。

  观月亚里沙主演新档日剧「在你成为回忆之前」主题曲。

  20041001 出版影音「2003-2004疯狂著迷+精选巡回演唱会」DVD &VCD 两种版本

  20041015 出版单曲「GIRL TALK / the SPEED STAR 」(姊妹悄悄话/ 极速之星)。CD+DVD与CD ONLY二种版本同时发行。

  200503出版单曲「WANT ME WANT ME 」CD+DVD与CD ONLY二种版本同时发行。

  200507出版大碟 QUEEN OF HIPPOP,总销量过45万

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  安室历届红白收视排名

  1995年第46回;

  安室 奈美恵(初) Chase the Chance /TOKIO(2) 风になって (个人收视率 未统计)

  1996年第47回:(第2部打头阵出场)

  安室 奈美恵(2) Don't wanna cry 55.3% 12

  SMAP(6) SHAKE 54.9% 16

  1997年第48回:(压轴出场,破平成年以来红白个人收视率最高记录!)

  安室 奈美恵(3) CAN YOU CELEBRATE59.1% 1

  五木 ひろし(27) 千曲川 55.3% 4

  1998年第49回:(再创最高收视,并保持平成年以来红白个人收视率最高记录到现在!)

  安室 奈美恵(4) CAN YOU CELEBRATE64.9% 1

  北岛 三郎(35) 根っこ 57.3% 19

  1999年第50回:

  安室 奈美恵(5) RESPECT the POWER OF LOVE 56.0% 3

  SMAP(9) Fly 56.1% 2

  2000年第51回:

  安室

回顾护肤界的精品,很多品牌都走过了很多年,高丝雪肌精也已然走过了30多年,陪伴我们的30多年,它做了很大的提升,根据现代社会的特点,研发出了一系列的护肤精品,那么高丝雪肌精效果好吗?为什么那么多人会选择高丝雪肌精?

1、高丝雪肌精30周年

1、雪竞芳华闪耀动人的奥秘

自诞生以来,雪肌精以汉方植物精华力量,帮助肌肤重拾细腻肌理,让肌肤闪耀着澄净如雪的透明感。让肌肤由从内而外清透如雪,是雪肌精一直的愿景。1985年,自古相传的东方植物成分逐渐受到化妆品牌的关注,对其基于美容科学角度的研究,也步入快速发展的阶段。但当时的化妆品业界尚未明确提出「汉方」这一概念,而KOSE就已先行一步,开始着手将多种植物成分实现有机组合,并提出「通过持续使用汉方精华成分来改善肌肤根源问题」的概念。在缺乏相关肌肤效果数据实证的情况下,集结近百余种汉方植物之力的雪肌精,不可谓是费尽心力的结晶。于是,雪肌精在万众瞩目下诞生了并带来了雪肌精化妆水;而后,在1993年升级为药用雪肌精。

2000年,雪肌精开始了系列化的进程。为满足顾客的需求,推出了系列的首个品项——雪肌精凝露。为确保这款面霜能再现雪肌精化妆水独特的水润渗透感,研发人员进行了反复的探索和试验,最终诞生了前所未有的“水系美白保湿霜”。

之后的15年间,雪肌精更为敏锐地捕捉现代女性生活环境的变化,迅速成长的同时不忘初心,陆续推出的雪肌精美白防护精华液、雪肌精馨白按摩面膜、雪肌精美白防晒乳、雪肌精美白BB霜等产品,都充分融入了汉方植物精华的力量,让美白更全面、更彻底。

2、你与地球,共生之美

高丝雪肌精,以汉方植物温和而精妙的力量缔造润泽、透明的美白肌,怀着一颗感恩自然之心,坚持为环保付出努力。KOSESAVEtheBLUE守护蓝色地球,是其长期资助、推行的跨国界环保活动,以“雪肌精”为纽带,由品牌象征色“深蓝”联系到我们生活的蓝色海洋和蓝色地球,亲自投入各国环境保护活动的同时,更号召众人共同参与。

在中国,高丝同样倾力推进环保事业,不但捐赠NPO-GreenLife(绿色生命组织),支持其在荒漠地区建立生态防护林,更组队深入内蒙古沙漠,亲自投入植树造林活动。2012年,高丝中国总经理山崎智彦先生与员工代表一起来到内蒙古磴口县内,秉持着“让地球之美永续”的理念,在沙漠地区建造高丝公益林。

你若变得美丽,地球也因之更加美丽。

2、感恩有你倾情礼献

在这个由稚嫩进阶到成熟的里程碑里,雪肌精除了换了新代言人,请来日本人气女演员--新垣结衣**来代言,亚洲区更特别找来大家梦想中的王子-陈柏霖来当证言人,不仅如此,更与国际接轨,与迪士尼真人**「灰姑娘」合作,让雪肌精招牌的六角瓶身多了一支代表着梦想、自信的玻璃鞋,让每一位爱用者就仿佛是在穿着玻璃鞋的现代灰姑娘,拥有着让你散发自信光彩的肌肤与信念!

1、雪肌精30周年限定套装(经典装)RMB:490/套

(内含雪肌精化妆水180mL、雪肌精乳液130mL)

2、雪肌精30周年限定套装(精选装)RMB:610/套

(内含雪肌精化妆水330mL、雪肌精乳液130mL)

  当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时,不得不警告你,或许它已经中毒不浅。

  毒素——堪称皮肤的新型杀手,它们四处开花无孔不入,任压力繁多的现代女性何等八面玲珑,竟也无法拒“毒素”于门外,却能毁肌肤于无形。

  为皮肤排毒,刻不容缓!

  PART1:测试:肌肤中毒有多深?

  想知道隐匿在你肌肤里层的毒到底有多少吗?有时单凭一双肉眼是绝看不清的。完成下面的测试,你就能了解自己的皮肤中毒有多深了——

  1、这两个月工作压力特别大,经常加班加点,已经习惯了凌晨入睡。(是、否)

  2、最近皮肤的颜色好像加深了许多,当然绝不是那种健康的小麦肤色,而是黯黯的黄褐色。(是、否)

  3、早上起床照镜子时发现皮肤没有光泽,看起来十分晦涩。(是、否)

  4、上班路上看见以前的同事,她们都说你看起来憔悴了好多。(是、否)

  5、三餐不定时,大多数都是叫外卖或吃点快餐食品。(是、否)

  6、天气已经没那么热了,可是脸上的出油情况反而加剧。(是、否)

  7、脸颊额头和下巴有痘痘和粉刺层出不穷。(是、否)

  8、原有的斑点颜色变重。(是、否)

  9、肌肤干燥粗糙,摸上去手感很差劲。(是、否)

  10、皮肤抵抗力下降,很容易产生过敏感现象。(是、否)

  11、眼角和嘴角的有细幼的皱纹,虽然不十分明显。(是、否)

  12、黑眼圈和眼袋不请自来,尽管你一直坚持早晚使用眼霜。(是、否)

  看看以上12种情况,你回答为“是”的有多少?结果表明,这些症状在你身上出现得越多,你的肌肤中累积的毒素就越多,排毒工作对你而言就越紧迫。

  PART2:毒素从哪里来?

  究竟是什么助长了毒素的滋生?而那些毒素为什么会穿越皮肤的层层屏障达至肌肤深处?面对中毒肌肤,我们首先要做的是寻找到让肌肤中毒的所有源头:

  环境污染:

  在我们体内有一种天然的酵素解毒系统,它能净化深层细胞,中和“表皮毒素”,使其转换成无害的物质。当环境因受到巨大污染而恶化时,至使天然酵素解毒系统无法正常工作便会使表皮毒素积聚,无法正常排除。

  电脑辐射:

  电脑、复印机、手机等各种现代办公生活设备在优化效率的同时亦会对肌肤产生辐射,导致毒素日积月累。

  压力过大:

  过重的压力直接影响到人们的精神状态、饮食及睡眠状况。当这些都被打乱以后,身体中正常的循环、代谢及细胞的新生、氧份的输运亦将变得混乱不堪,使毒素不能被正常排除。

  保养不周:

  堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉,长久以往便会渗至肌肤内层形成毒素。而品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质亦可令皮肤中毒。

  烟酒无度:

  即使含焦量极低的香烟和酒精度为10%的淡啤酒也也会让体内产生毒素,这些具有攻击性的化学物质会侵害皮肤细胞,而且还会破坏结缔组织,促使皮肤细胞过早死亡。

  累积日晒:

  紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性,长时间的累逼供日晒后,皮肤的抗自由基能力变弱,代谢会自然减慢,黑色素会停留在肌肤深层无法排除形成毒素。

  缺乏运动:

  运动是促进人体新陈代谢、排除废物的最佳方式,而对于长期坐在办公室里缺乏运动的女性来说,每天少得可怜的运动恰恰助长了毒素的积累。

  PART3:排毒进行时

  不只是保湿:

  肌肤中毒的最明显状况往往是皮肤粗糙和干燥。这就会使许多人误认为只要加强保湿,就可缓解皮肤“中毒”状况。实则不然。打个比方讲,中毒的肌肤就像一个脏水池,如果不先过滤就一再地注入清水,展现出来的仍是暗淡不透明的肤质。因此,应该把如何排毒作为肌肤保养的首要工作,而不只是单纯的保湿。

  帮助毛孔排毒:

  被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快排除毒素,除了每天做好彻底清洁以外,每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢,排毒养颜。在桑拿浴前喝一杯水帮助加速排毒,浴后喝一杯水补充水分,同时排除剩下的毒素。另外,在桑拿前后做一些简单的有氧运动也可加速血液循环和身体代谢,排毒成果加倍。

  多层次摄取维生素:

  维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力,可促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素;而维生素E是强效的抗氧化剂,能抵御游离基侵害皮肤,令皮肤中的血液明亮干净;维生素A可保护皮肤的上皮组织,改变老化的肤质和黯沉肤色——因此,建议从饮食和护肤品等多方面同时摄取维生素,内外兼顾,有效缓解并预防肌肤中毒。

  绿茶排毒美颜:

  绿茶中含有维生素E和C,能显著减少活性氧的产生,加速细胞的新陈代谢,减少因紫外光线及污染而产生的游离基,防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒,使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品,也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品,或者干脆直接嚼服绿茶,都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。

  食盐蜂蜜排毒法:

  食盐具的消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。

  风靡日本的红糖排毒:

  这种风靡全日本的排毒方法自是有理可依,据分析,红糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有强力的“解毒”功效,而蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒后迅速生长避免出现色素反弹。因此,不妨试试用红糖排毒。直接食用是一种方法,或者使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。

  PART4:卓有成效的按摩排毒手法

  眼部排毒按摩法:

  STEP1:由上眉骨处开始,用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动,最后在太阳穴上轻轻按压。

  STEP2:以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头,重复动作3次,并在第3圈时滑至太阳穴,按压15秒后移至眉头下方处完成动作,便可促进眼周的血液循环,加速眼部的排毒。

  面部淋巴排毒按摩法:

  STEP1:以锁骨、脸部与耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。

  STEP2:以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴,来回滑动至耳根处轻压结束。

  皮肤可不可以排毒? 大家平常一定都有听过这样的说法。有许多人也都认为由于皮肤的表面积非常大,一旦身体”中毒”、满脸青春痘、或是体内有”累积毒素”时,身体可以藉由皮肤排毒的机制解除中毒的现象。但是,皮肤怎么排毒呢?是藉由汗腺吗?还是藉由毛孔呢?或者是经由某些业者宣称的”皮孔”呢?长青春痘的人,身体就一定比较毒吗?

  事实上,皮肤的汗腺所分泌的汗水主要是由一些电解质(如氯化纳)、乳酸、尿素、氨、氨基酸、以及一些小分子量的蛋白质所组成。而毛孔所分泌的成分主要是由皮脂腺分泌的鲨烯(squalene)、胆固醇、酯化胆固醇(cholesterol ester)、酯化腊(wax ester)、以及三酸甘油脂等油性成分所构成。

  至于”皮孔”,严格来说,以目前皮肤医学的观念,皮肤中并不存在这样的构造。因此,整体来说,皮肤并不具备有排毒的功能。若真的要指出皮肤可排除的毒素,大概也只有汗水中的乳酸及尿素算的上是毒素。一般而言,身体排除毒素主要有二个器官,肝脏与肾脏。绝大多数的药物过敏、食物中毒、或体内代谢循环不良都是经由肝脏将毒素代谢后经由肠胃道的粪便或是肾脏的尿液排出。因此,”肝若不好,人生是黑白的”就是这样的道理。

  但是,如果皮肤不能排毒,为什么很多人过敏、吃药、或感冒时皮肤会长疹子呢?而长出来的疹子,为什么有有各式各样的变化呢?事实上,因为皮肤具有防止外来的毒素或感染原侵入人体,因此在表皮及真皮中就存在有许多的淋巴球保护我们。

  一旦身体发生过敏、病毒感染、或中毒现象时,这些毒素有可能从体内经由血液跑到皮肤堆积、或是在皮肤引起皮肤内的淋巴球产生反应,而造成皮肤长出各式各样的疹子。正确的说,皮肤之所以会长疹子,并不是在排毒,而是由毒素所引起的一种现象及反应。因此,不同的人,由于先天的遗传基因与体质的不同,面对相同的毒素或是病毒感染,就有可能会长出各种不同型式的疹子。这时,皮肤科医师临床的经验判断就非常重要。不同型式的皮肤疹,可以是荨麻疹、风疹、麻疹、德国麻疹、药物疹、急性广泛性发疹性脓疱症(acute generalized exanthematous pustulosis)、玫瑰糠疹、或是苔藓样皮疹等。

  中医学理论认为,皮肤是人体健康的“晴雨表”,健康、光泽肌肤的基础是整个机体要处于代谢平衡通畅的状态。人体排毒管道不畅,表现在外就是油脂分泌失衡导致青春痘,或因气血不旺、瘀积体内而出现色斑等症状。<BR><BR>不仅如此,由于皮肤也承担着大量的排泄废物的功能,所以,一旦体内排毒管道阻塞,也会使皮肤因不堪重负而产生各种皮肤问题。因此,要使皮肤“干净”,关键是要让体内“干净”,这种“体内环保”的意识在国际上已广为流传。为此,很多人不惜冒险去洗肠、洗血。其实,有着五千年文化底蕴的中医学早有了自己的“环保”途径,其中的一个捷径就是排毒养生保健品。

请问你想瘦下来

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