DHC 超级DHA记忆增强素效果怎么样？？？

看不下去书是你静不下心，跟记忆力没关吧，调整好心态，静下心来，合理饮食！祝你考个好成绩！

食补比较好，核桃芝麻！除了鱼油，还有银杏类的也是补脑的，如银杏健忆胶囊！纽崔莱有

DHA，学名二十二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10%，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。

二、孕妇吃dha对胎儿的好处

可以促进胎儿脑细胞发育和神经视网膜发育，孕育健康宝宝，还可以减轻早产风险，缓解孕期抑郁，增强抵抗力。DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。

三、dha对胎儿的作用

1、DHA 影响胎儿大脑发育：孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。　

2、DHA 促进视网膜光感细胞的成熟：DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

　并非所有的食物都会含有DHA。因此妈妈在给自己的宝宝补充DHA的时候，就应该要选对食物才行。并且由于以一些食物无法满足好宝宝各个阶段的DHA的需求，所以还要通过另外服用DHA补充剂来进行补充。那dha怎么补呢

dha怎么补

　主要是帮助宝宝脑力发育，但是不要和维生素d一起吃，以免导致过量中毒。其实在怀孕的时候没有必要刻意的补充dha的，现在怀孕三个月的时候，宝宝已经发育完全呢，没有必要补充营养品，可以吃点鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜，水果，营养全面一点就可以的再怀孕三个月的时候，宝宝发育完全呢，可以去医院做个B超。

　可以多吃一些黑木耳，核桃，大枣，可以吃一些洋葱，海带，紫菜，这样的话都是很好的，这时候也可以吃一些牡蛎，芹菜，冬瓜，这样也是很不错的，可以吃一些瘦肉鸡蛋，这样的话也是很好的。其实没有必要额外补充的呀，三岁以内的宝宝都是不能够吸收的。反而会加重宝宝的肾脏负担，不利于他的健康发育。可以给她选择一款比较好的婴幼儿配方奶粉就行。

　如果给小宝宝补充的话，基本上大概也就是六个月左右可以开始补充了，它就是俗称为脑黄金的，可以促进宝宝智力方面更好的一个发育的呀，再一个就是，平时可以给孩子就是补充鱼肝油，促进钙吸收的。

dha正确吃法时间

　鱼肝油是帮助娃娃吸收钙的，所以你可以2个月后给娃娃喝鱼肝油，3个月后开始补钙。一般就是放到奶里一起吃。这个吃到什么时候，至少要到正常添加孩子的辅食，吃大人的东西的时候，因为这时候营养比较均衡了。吃鱼肝油，还要吃钙片的。另外要多接触日光，包括户外光线及反射的光线。

　DHC的话基本上就是每天给孩子吃两颗就可以了，这样就可以保证他每天的一些营养了。dha1般都是胶囊状的，一天吃一粒就好，最好是晚上吃吸收的更好。其实没有特别的时间的，这个是可以帮助宝宝的大脑发育的，一般到了怀孕的中晚期就可以添加一些。6个月-1岁的宝宝每天服用1-2粒，一瓶大约可以服用45-90天;1-2岁的宝宝每天可以服用2-4粒，每瓶可以服用22-45天;2-4岁的儿童每天服用4-6粒，每瓶可以食用15-22天;5-12岁的孩子每天服用6-8粒，每瓶可以服用11-15天。

日本亚马逊海淘攻略 什么值得买

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大家日淘购买较多的商品有尿不溼、奶粉、化妆品、保温杯、电子产品等。

要根据自身需求来购买。

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太多了，简单说下我比较中意的产品，日本的止痛贴，父母都用，说和国产的老虎贴比，一是无味的，二是贴就了不痒；精密仪器，我海淘过一块卡西欧手表，日本原装的比国产还便宜。。。；还有化妆品，价格也比国内低很多，不一一举例了。日本有些东西确实比国内好，价格也不算贵。

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总结一下自己的日淘心得，很多人纠结“值不值”这个问题。怎么讲呢，看你需要什么，需要的话跨过千山万水也值得。我现在主要淘四样：保温杯、姨妈巾、豆乳和日本若叶汁。

日本标准的保温杯质量真的好，我自己的那个膳家的用了三年，60度保温12小时！

国内姨妈巾我用过后会过敏，用了日本的姨妈巾，所有的不适症状都消失了！

豆乳日本和从国内专柜买到的，用后的效果完全不一样。

日本若叶汁国内没有有卖的，是大麦叶子磨的粉，有瘦身等无数功效。

可以加我微博 汉江女子如此多娇

2016日本什么产品值得买 推荐日本海淘好物必买清单

这个要看你喜欢什么了 岛国可以买的东西太多了

喜欢动漫的可以去买些手办 高达 圣衣 这类的玩具

喜欢电子的可以看看sony canon 尼康这些相机 或者 sony的笔记本电脑 如果是办公电脑的话推荐panasonic笔记本

吃的东西比如六花亭 royce生巧克力 白色恋人巧克力饼干 这些都不错

用的东西thermos、tiger、象印保温杯 或者 上面三家的电饭锅也都不错

还有就是 个人建议 如果想去岛国 最好是三月底四月初的时候去那时候正好是樱花盛开的季节 比较适合去旅游

哦对了还有一个眼药水也不错 名字是beauteye 就这个眼药水

在日本亚马逊除了kindle外还有什么值得海淘

tiger电饭煲。基本等于日本官网三四折的样子…日本官网价格又比中国价格便宜一半…还有花王的卫生巾，折合人民币才20多，国内超市卖70…

日亚什么值得买!日本亚马逊值得买的10款日本人气牙膏

APAGARD premio、 小苏打净瓷牙膏、Smile Co etique、狮王、EBiSU、MATSUYAMA 松山油脂 、SUNSTAR GUM 药用抗菌美齿牙膏、SUNSTAR 生药当归盐牙膏、小林制药等等

日本亚马逊哪些值得买

1、乐敦CC美容液(メラノCC 薬用しみ 集中対策 美容液)

火爆代购市场的乐敦CC美容液是亚马逊综合榜单的第一名，楼主觉得这是实至名归的，因为这个东西楼主也买了，使用感和使用效果都还不错。这个美容液大家也叫它精华，有淡斑、祛黄、美白、防粉刺、去痘印的效果，它功能也并没有这么强大，毕竟20ml的精华只有100左右的价格，它主要是维生素C抑制和淡化黑色素的原理来达到美白和去痘印的效果，楼主觉得，这个最好晚上用，含有维C的东西还是少接触光线为好

2、花王尿不溼(メリーズパンツ(pants) さらさらエアスルー Lサイズ)

没买过尿不溼，光是看晒单板块各位妈妈们一直晒单就感受到它的热度了，帖一条别人的评价：材质柔软，剪裁贴身，表层有凸点设计，腰围弹力适中，魔术贴设计合理，有尿溼指示，表层吸水速度较快，干爽性测试表现良好，透气性也不错。这一款是排名最好的一款尿不溼，还有一款上榜的是这个：メリーズパンツ さらさらエアスルー ビックサイズ

3、佑天兰胶原蛋白面膜(PREMIUM PUReSA(プレミアムプレサ) ゴールデンジュレマスク コラーゲン)

佑天兰面膜是以超多精华著称，而且它的精华不是水状精华而是果冻状的精华，有一种买到就是赚到的感觉，蓝色款是胶原蛋白款，适合所有的肌肤，特别针对缺乏弹性的肌肤，含有双重的玻尿酸因子，有舒缓肌肤，锁水保溼的效果，味道香香的，用起来也不错。红色款是玻尿酸款，也上榜了：PREMIUM PUReSA(プレミアムプレサ) ゴールデンジュレマスク ヒアルロン酸

4、城野医生毛孔收敛水(ラボラボ スーパー毛穴ローション 100ml)

城野医生毛孔收敛水含天然乳酸成分，是一款能够清洁毛孔污垢，使毛孔收敛、肌肤光滑的拂拭式化妆水。其中乳酸、苹果酸和木瓜蛋白酶等的角质护理成分软化角拴和粗糙度，可以清除毛孔内黑白头及老化的角质，辅助皮肤的新陈代谢，坚持使用可以缩小毛孔。具有清凉舒爽的使用感，淡淡的柑橘味，可溼敷，可拍脸，使用感很好，很适合夏天用

5、小林纳豆激酶素DHA(小林制薬の栄养补助食品 ナットウキナーゼ EPA DHA)

纳豆激酶能够清除体内的致癌物质，有护肝美容的功效，而EPA有降低血脂预防心脑血管疾病的功效，DHA则有助于大脑发育，有提高记忆力的效果，小林的这款保健品则结合了纳豆激酶、EPA和DHA，是风靡日本的一款保健食品

6、dhc唇膏(DHC 薬用リップクリーム)

DHC是日本一个很知名的品牌，他们家的东西我最喜欢就是卸妆油和唇膏，这次唇膏上了亚马逊的销售榜单我一点也不意外，因为这个真的是便宜又好用的代表商品。这个唇膏的主要成分是橄榄精华油，配以芦荟精华、甘草诱导体、维生素E等，是植物性的护唇膏，是无香料的没有什么特别的香味，重点是国内专柜要100+，海淘只需要30+，这差价想不海淘都难

7、SAVAS乳清蛋白 可可味(ザバス ホエイプロテイン100 ココア味50食分)

savas是明治旗下的一个健康食品品牌，一种高蛋白的食品，它含有乳清蛋白，7种维生素B和维生素C，能够为身体提供优质蛋白，增强人体体质，我对健康食品不感冒，这些都是找的资料了，排名挺高的，口碑不错

8、大王GOON溼巾(グーン 肌にやさしいおしりふき 诘替用 70枚×12个)

同样没有买过，这是日本大王这个品牌出的婴儿溼巾，看日亚的介绍是纯度99%，不含防腐剂不含酒精的溼巾，对婴儿的皮肤温和无 ，可以用来擦手或身体，评论里说和其他溼巾相比，大王的溼巾水量更大，更厚，使用起来>>

日本亚马逊海淘一次买多少最划算

国际运费是按照重量来算的，运费也是不便宜的。所以你不是看商品价格，而是要看商品重量的。最好重量不超过2kg，因为2kg以内的ems还是很划算的，ems的2kg以内的性价比比较高

虽然我不提倡买日货，但是客观的说他家的产品还是对得起那个价钱的，尤其是那个缷妆油真有很好，在日本国内也是同类产品中排名第二，紧次于缷妆油的王牌产品植村秀的产品，但是植村秀的产品基本都在500元以上，所以DHC还是很划算的。另外纯橄系列中其它的三样也都不错，洗面皂、滋润水及橄榄精华油都可以一试。至于档次，日本化妆品是三足鼎立的局面，高丝、资生堂和SK11，这三家都有自己的档产品，高端产品以及和国内合资的产品，DHC只是以纯正天然橄榄油著称，形成自己品牌独有的特点 ，而且他家的原料来自西班牙，档次算是中档产品，但是人气超旺，说明效果还是很好的