血糖高吃什么汤好?

血糖高吃什么好，可以喝汤吗

可以喝汤，但是要清淡，像面汤啊稀粥啊什么的就不要吃了，含淀粉量高。平时可以喝田思思，抑制糖吸收嘛，也可以弄点蒲公英吃，据说蒲公英也可以降糖

血糖高的人适合喝什么汤

多吃蔬菜，很多蔬菜都可以做汤。你可以按下面的食物，再依照菜谱去做。可去书城买本有关这方面的书回来看更方便些。写在这里，你一下子也记不住。只要把些适宜吃的食物记下来就可以了。至于做法，一般都很简单的。

高血糖适合的最佳食品有以下这些：

1菇类　　2海藻　　3薏仁　　4荞麦　　5魔芋　　6山药　　7小芋头

8莲藉　　9牛蒡　　10秋葵　　11健寿草　　12芦荟　　13楤木芽

14洋葱　　15大蒜　　16葱　　17大豆　　18纳豆　　19豆腐渣

20青苦瓜　　21生姜　　22乌贼　　23章鱼　　24牡蛎　　25蛤蜊

26干贝　　27青鱼　　28真鲷鱼　　29鳗鱼·海鳗　　30梅子　　31水果干　　32醋　　33橄榄油　　34调味香料　　35绿茶·番茶　　36糙米·胚芽米·麦　　37五谷面包·麦片等

要少吃面食、甘薯、土豆以及糖量较多的胡萝卜、芋头、碗豆、蒜苗、蜂蜜等要少吃米饭、面食、甘薯、土豆以及糖量较多的胡萝卜、芋头、碗豆、蒜苗、蜂蜜等

多吃点南瓜 多吃些豆制品，鱼类及新鲜蔬菜，适量主食

血糖高喝什么汤好

你可以买和韵清苦荞茶回家喝茶煮粥都可以，这个东西降血糖是最好的。希望能帮到你哦！望采纳

血糖高什么汤可以喝

血糖高请尽量不要喝老火汤，秋天要真想喝汤滋补下，只能炖点“白”肉加温平的汤（如瘦肉、鱼、鸽子等），不宜大补。

老人有血糖高，喝什么汤好呢

南瓜是好东西,

是四大红菜之一 血糖高就是要经常吃南瓜呀,经常吃能降血糖 南瓜功效主治:补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。

主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。 南瓜营养成分:每100克含蛋白质0．6克。

南瓜的作用有很多；

不管是哪种南瓜 都有降血糖的作用 中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。

可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

高血糖病人喝什么汤好

可以喝苦瓜多肽，降血糖不错，特别是那个三九牌苦瓜多肽在平时的日常生活中多多注意养身保养，适度运动，保持良好的心态。

可以的 土豆和地瓜都属于高淀粉食物。不过不能多吃，适量少吃点没有问题的。平时多注意控制血糖。建议你可以去查下血脂和血同，尤其是血同。三甲医院一般都能做，小点的可能就没有。血同容易引发高血压和高血糖的并发症。

土豆作为一种蔬菜，含有淀粉量特别多。血糖高的患者如果食用土豆后，建议一定要监测餐后两小时的血糖，饮食上是建议控制总体热量的摄入。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。

血糖比较高的人要吃一些低糖的蔬菜。可以吃苦瓜，山药，黄瓜，苦苣菜，西蓝花，菠菜等。

血糖高可以吃苦瓜。

血糖高就要控糖，否则就容易发展成糖尿病，糖尿病是一种慢性疾病，需要长期用药。血糖高可以吃一些苦瓜，苦瓜味道苦，苦瓜的肉质很嫩，苦瓜有降糖的作用。苦瓜的制作方法有很多，苦瓜煎蛋，苦瓜炒肉等。

血糖高可以吃山药。

山药的营养价值高，血糖高的人可以适量吃一些山药。制作山药的时候不要油炸，也不要油煎，可以清炒，可以进行凉拌，这样就可以很好的控糖了。

血糖高的人可以吃黄瓜。

黄瓜含有丰富的维生素，水分也多，血糖高的人可以吃黄瓜。但是吃黄瓜时不能过量，可以生吃黄瓜，也可以做黄瓜炒蛋，黄瓜炒肉等。血糖高的人不要吃腌制的黄瓜，因为里面含盐多。

血糖高的人可以吃苦苣菜。

苦苣菜含糖量低，味道微苦，可以去火，非常适合血糖高的人吃。血糖高的人可以吃一些低糖的蔬菜，但是不能完全依赖于这些低糖的蔬菜，还要吃降糖药，才能控制血糖。

血糖高的人可以吃西兰花。

西兰花的营养丰富，常吃西兰花可以增强身体免疫力，可以预防一些疾病。西兰花是低糖蔬菜，高血糖的人可以吃西兰花，西兰花的制作方式也有很多，可以凉拌，可以炒着吃，如西兰花炒肉片，西兰花炒腊肠等等。

血糖高的人可以吃菠菜。

菠菜里含有钙，维生素，常吃菠菜可以补充身体所需的营养，血糖高的人可以适量吃菠菜，因为菠菜是低糖蔬菜。吃之前最好用水焯一下菠菜，去除菠菜里面的草酸钙。菠菜可以炒着吃，可以放汤喝，可以包饺子，包包子。

血糖高的人需要注意什么？

血糖高要控制饮食，要吃低糖蔬菜和水果，要少食多餐，少吃大米饭和白面馒头，要适量吃一些粗粮。血糖高的人要多参加体育运动，要定期监测血糖，要保持有规律的生活，戒烟戒酒，保持良好的心态，控制好情绪。

可以。

1、豆麦汤：黑豆30克，浮小麦30克，莲子12克煮熟以汤代茶。功能补益心肾，固摄敛汗。用于糖尿病心肾两虚，肌表不固症见心烦失眠，健忘多梦，腰膝酸软，自汗盗汗，神疲乏力者。

2、双耳汤：黑白木耳各l5克浸泡煮汤，加盐少许饮汤。滋阴润肺，补益肝肾。适用于老年糖尿病并发高血压，视网膜病变，眼底出血之肝肾不足，阴虚肺燥之头晕目眩、视物不清、双眼昏花等症。

3、鲫鱼汤：鲫鱼1条，黄豆芽30克，通草3克。功能利水消肿。适用于糖尿病并发肾病、肾功能不全而肢体浮肿，小便不利，倦怠懒言，神疲乏力，体虚纳差者。

扩展资料

饮食控制是糖尿病患者控制病情的基础措施之一，关键还是避免过多的热量摄入。

通常血糖控制欠佳且食欲旺盛者，一般不推荐再额外喝肉汤，特别是高汤一类。若确实想喝，可控制一下血糖，喝一些不要放太多肉的汤，且汤的热量也要算在一天的总热量中。因为高血脂与高胆固醇是引致心血管疾病的病因之一，糖尿病患者尤需注意。

人民网-糖尿病人的喝什么汤好？糖尿病的饮食须知

人民网-糖尿病人咳嗽可喝什么汤

血糖高吃什么食物最好？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来，任何垃圾食品都不要碰了，比如说油炸的，烧烤的，腌制的，饼干，方便面，饮料等等食物。像这些食物不但不能给你带来养分，还会给你身体增加很多有害的东西，同时带走你身体很多的养分。要吃就吃新鲜的食物，而且食物要多样化，能够每天吃到十种食物以上更好。总结下来共有六点饮食健议供血糖高的朋友参考。

1、远离含糖高的食物，暂时不要再吃精米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%，这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食，所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。要改吃一些高质量的碳水，比如说红薯，土豆，芋头，淮山，玉米等等，这些粗粮虽然说含糖也达到20—30%左右，但是，这些食物同时也含有很多的维生素，矿物质，膳食纤维等等，由于有足够的膳食纤维，餐后这些糖进入血液就比较缓慢，不容易引起血糖偏高。

2、适当多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。每天所吃蛋白质的量，按每一公斤体重摄入12克的蛋白质来算，每天大概要吃半斤的鸡蛋，加半斤左右的肉类。如果你已经不能多吃高蛋白的食物，那就要适当地补充已经水解成为氨基酸分子状态的蛋白质粉，这样才有助于你的恢复。因为蛋白质和维生素B族都是制造消化酶帮助糖利用的营养素，同时足够的蛋白质也可以预防肌肉的流失，增加体能，不容易疲倦。

3、适当吃一些好油，比如说橄榄油，亚麻籽油，牛油果油，椰子油等等，好的脂肪有助于脂溶性维生素的吸收，比如说维生素ADEK在没有脂肪的情况下是很难吸收的，只有足够的脂肪才能让这些维生素正常吸收，我们身体才能够进行正常的运作。脂肪也是构成各个脏器和细胞膜的成分，糖高很容易损伤膜组织的，只要有足够的脂肪就可以防止各种膜组织的损伤。

4、多吃蔬菜水果，可以补充维生素C，矿物质和膳食纤维。维生素C是合成胶原蛋白的营养素，可以防止高糖引起的胶原蛋白流失。几乎所有的水果都可以吃，因为大部分的水果含糖量都在10%左右，超过20%的很少，每天吃一两斤是没有任何问题的。同时，我们要多吃含膳食纤维比较高的蔬菜，比如说卷心菜，花椰菜，木耳，金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液，有助于血糖的稳定。而且最好在用餐时先吃水果蔬菜，这样膳食纤维才能很好地阻挡糖快速进入血液。

5、多吃蛋类和种子坚果类的食物，因为这些食物营养都很丰富。鸡蛋大概含有人体所需要的40多种营养成分，是一个全营养的食物。能够每天吃2—4个会很好。种子坚果类的食物也含有人体所需要的30多种营养成分，每天吃50—100克左右。只有多吃营养丰富的食物，我们身体才不会营养缺口太大，身体的各项生理机能才能正常地进行，对稳定血糖有很大的帮助。

6、血糖高的人就是因为糖没有办法被身体利用才会高，而帮助血糖利用的关键营养素就是维生素B族，只有维生素B族的量足够，你的血糖才有机会平稳。所以要多吃含维生素B族的食物，比如说动物肝脏，肾脏，小麦胚芽粉，酵母粉豆类，鸡蛋含量比较丰富，还有很多的肉类和坚果类的食物，也含有一部分。但是对于血糖高的人来说，这些食物当中的维生素B族还是杯水车薪，需要额外的多补充维生素B族的营养素。

另外，对那些有糖尿病已经很长一段时间的人，光靠吃食物是很难好起来的，要懂得多补充一些浓缩的营养素，比如说蛋白质粉，维生素B族，维生素C，多种营养素片，钙镁锌铜锰铬等矿物质，只有把这些营养素加进去，你的血糖才能彻底恢复正常。