安室奈美惠的详细资料

安室奈美惠

姓 名：安室奈美惠

英文名：Amuro Namie

出生日：1977年9月20日

出生地：日本冲绳

血 型：O型

身 高：158cm

体 重：40Kg

安室奈美惠姓名与八字命盘

姓名分析 评论

姓名命宫 吉，17划，开朗有活力。

充满活力、富有变化，在日本形成“安室效应”，成为女孩学习的焦点。

姓名出生宫 吉，29划，具有爆发性的首领数。

首领数与命宫之间相生助，而且又是具有强大活力的首领数，所以成就了今天的事业。

姓名运势宫 凶，44划，障碍疾病之数。

44划对身体健康不利，尤其是位于老运的地方，所以要特别注意年老时的健康。

姓名人际宫 吉，18划，稳健踏实有贵人。

人际宫特质是稳健老实的，实际上不是很善于人际关系，但是命宫出生宫属性活泼，可以获得些许改善。

姓名有无五行相克

“土、金、水”结构循环相生，财运能顺利。

结构数理都利于事业，搭配走到好的流年，因此事业顺利。

姓名婚姻运 有首领数，这是伤害姻缘的。

有首领数的女人，不宜早婚，若要结婚，对象宜年长10岁左右。

八字神煞

魁罡、羊刃、天乙贵人、月德贵人。

这些神煞的综合影响力，是事业发达，但是不利女人的婚姻。

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安室奈美惠1977年9月20日出生于日本的冲绳岛，小学六年级的时候，在一次偶然的的情况下跟同学参观艺人训练学校时被发掘

出来。之后便开始钻研跳舞及唱歌，有时也参与一些训练学校举办的公开性小型演唱会，三年（92年）还只是中学二年级的安

室与另外四位学员，结成一队叫“Super Monkey's”的5人美少女组合，凭一首“MrUSA”歌曲出道。在1992年3月在TBS的

“加藤茶与志村健的大爆笑”节目中与另三人以SUPER MONKEY'S的四人团体首次登台演出，1993年3月“Super Monkey's”全员

移往东京发展。经过一年多的艰苦训练，由于安室在队的的唱功及舞步较为突出，在’94年7月推出第四张细碟时，队名改为

“安室奈美惠with Super Monkey's”。之后，安室便以Leader身份，带领整队演出，直到‘95年1月推出第五张细碟“TRY

ME”时，因为打下了75万突破性的销量记录，也得到各方面好评的关系，开始受到更多人的注目。安室的Leader形象便改向以

个人身份发展。

1995年起，安室奈美惠开始完全以自己名义出片。其间，于1993年1月播出的连续剧《草莓白书》中首次参与电视剧演出。1994

年，安室奈美惠参加了电视节目 “PONkikids”的演出，并且出演连续剧“穿越时空的少女”，剧中安室奈美惠发行单曲

“TRY ME”，瞬间大卖，使得安室多年的努力有了结果与肯定。此时，当红音乐制作人小室哲哉看上了她的发展潜力，将安室

纳入旗下，并顷全力为她写歌

1995年10月由小室哲哉制作的第一张单曲《Body Feels Exit》发行，该单曲一推出便登上ORICON排行榜冠军！这也是安室第一

次登上冠军位置。

1996年是安室歌唱生涯最重要的一年，仅单曲唱片销量就达425万5千张，当年的日本乐坛似乎只有安室。1997年的事业更是如

日中天，年初推出的“CAN YOU CELEBRATE”头三天的销量竟达150万张，安室之风潮从日本本土，如闪电一般迅速波及整个亚

洲，乃至世界，成为日本继坂本龙一后第二个世界级的明星。

1997年10月，安室与小室哲哉旗下DISCO组合TRF成员SAM宣布结婚，并于当年红白后宣布暂时推出歌坛待产。1998年红白，安室

再度登上表演舞台，再度复出，又掀起安室旋风。令人惊讶的是，从《Body Feels Exit》开始，安室奈美惠推出的每一张单曲

唱片或专辑，销量都在百万以上！这是任何一位歌手都望尘莫及的!

1999年3月，安室奈美惠生母遇害，当时大家在惊讶悲痛之余都曾担心安室会不会又一次暂别歌坛，让人欣慰的是，安室很快走

出了悲痛的阴影，以一曲《respect the power oflove》表达了对母亲的怀念。

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1996年第38届日本唱片大赏得主-------安室奈美惠

“各单位注意,有一个叫”安室奈美惠”的一号风球,自日本冲绳地区形成,向北方扩散,并聚结成一股强大的气旋,从日本本土往

西南方向移动,正在以强大的声势叩击中国大陆音像市场,请各单位做好防风工作,OVER!

这虽然是一个很夸张的报导,但纵观安室近年来的表现,其一举一动都是艺能界的热门话题,无论在唱片,广告,**,她都有非常

优秀的表现,因而”安室现象”以其独特,诱人的个人魅力,登陆中国市场只是迟早的事

所谓”安室现象”,其实是指一种安室奈美惠的打扮和魅力的表现

概括起来有以下几点:

1,肌肤充满阳光色彩;

2,靴子长22公分,鞋跟厚度9公分;

3,服装简单而富有青春感;

4,首饰指定是银造的;

5,注意头与脚之间的平衡感;

6,不使用发胶,让头发自然顺畅;

7,眉毛要修的又细又长;

8,使用珍珠亮粉突出脸部轮廓

[SWEET 19 BLUES]五大”最”状

1,日本音乐史上唯一专辑破500万张销量纪录之最畅销女歌手

2,唯一专辑内拥有4支冠军单曲之排行榜最爱

3,唯一接受路透社专访话题焦点最前线

4,首创厚靴,短裤,露肚肌之新潮装扮,最受新新人类崇拜之流行教主

5,带动相关产品销量,振兴日本经济之最大功臣

96专辑SWEET 19 BLUES,收录了小室哲哉制作的BODY FEELS EXIT,CHASE THE CHANCE, DON’T WANNA CRY, YOU ARE MY

SUNSHINE四首上榜的冠军作品

是日本史上在最短时间内创下最高销量的冠军专辑

是JANET JACKSON的日本化,再加上一点点可爱的感觉

是19岁这个世代女孩内心世界的表白

是结合多种乐风,充满甜美的风情,绝对让人耳目一新

是优秀作品云集的音乐经典

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安室12岁的故事

冲绳县政府所在地那霸市的市中心，一条不太显眼的街道、一栋半新不旧的楼房，一踏进大门就可以听到悠扬的少女歌声由屋顶上传下来。伴着脚踏地板的声音气喘吁吁地爬上五楼，可以看见楼梯间正面挂着“Okinawa Actors School ”（冲绳演员学校）的铜招牌，这里就是闻名全日本的“南国美少女宝库”、“世纪末艺能工厂”，安室奈美惠赖以最初走红的地方。

1989年，安室奈美惠12岁那年，她的妈妈陪她来学校参加正科的入学考试，这个学校只重实务不重理论，考试根本没有乐理，只唱两首歌曲，一首是自选曲，一首是指定曲。这一年的指定曲是《裸足的季节》，安室的自选曲是《You're My Sunshine》。当她用DISCO节奏又唱又跳的时候，学校的教务长川越先生几乎不敢相信自己的眼睛和耳朵，他立刻想起了当年欧阳菲菲登陆日本的时候给自己和所有日本人的第一次震撼。

“那时候的安室留着长头发，又黑又瘦，走在路上和一般的冲绳小丫头没什么两样，台风也稍嫌大人气了一点，但是，我总觉得好象若干年后，我又被另一个欧阳菲菲给震撼了，那种说不出的奇妙感觉和欧阳菲菲第一次给日本人的一样，所以我告诉安室说制定曲目不用唱了，请她妈妈进来交学费，准备跳级到专科班上课。”川越先生对当年对安室的慧眼独具总是掩不住的得意，难怪，他挖到的是一块瑰宝。

“冲绳演艺学校”所招收的学生从3岁到19岁都有，正科班是从最基本的教起，从 A到E分成五级，每级上课两个半小时，每一

级结束都要经过考试及格才能升上高一级，正科班结业后经考试及格才可以进入专科班。专科班分三级，每级授课时间和正科

一样，学费是三个月三万五千日元，因为专科班的学生到电台做实习表演可以领到表演费，依照入学合约，表演费悉数规学校

所有，因此专科班的学费每月比还比正科班便宜两千五百元。这对安室是一个小喜讯，因为冲绳县是日本43个县中最穷的一个

县份，一个月一万多对一般家庭来说也不是无足轻重的小数目，对安室的单亲家庭就更难了。交完对她们来说昂贵的学费后，

安室的妈妈转头告诉女儿自己搭巴士回家，她还要赶回鱼罐头工厂上班。安室的家到学校差不多有十几公里，你能相信吗？除

了考试那天外，安室从入学到毕业，为了省下搭巴士的钱，每个上课的日子，她都走90分钟来学校，再走90分钟回家，便当里

的配菜几乎都是鱼！或许是走路的大运动量和多吃海鲜的关系，训就了安室现在累不倒的身体。

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安室奈美惠的左手臂刺有儿子温大的英文拼音，以及曾支持她踏上星途的母亲惠美子的生日。奈美惠的母亲惠美子有一半美国

人血统，离婚后，一手把4个儿女扶养长大，并努力打工赚钱，让么女奈美惠上一流的演艺学校。

当年，惠美子为了送安室奈美惠去演艺班，必须夜以继日打工，才能付得起奈美惠的学费；母亲的爱，一直是只身到东京闯天

下的奈美惠，遇到挫折时的精神支柱。当奈美惠生下儿子温大不到3个月，母亲不幸於一场纠纷中被杀害。据说，丧母的伤痛至

今仍然造成奈美惠心灵上的阴影。

6年前，安室奈美惠在演唱事业最巅峰之际，与舞者Sam闪电结婚，如今两人的儿子已经上小学了。几年前决定离婚时，奈美惠

想起当年母亲含辛茹苦地培养她，当自己也要步上母亲离婚的后尘，奈美惠以儿子的英文拼音以及母亲的生日的刺青，聊表这

辈子为人女、为人母的心意。

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95~04年 大计事

1995

19950822 参加avex dance Matrix'95 LIVE IN VELFARRE的演出

19950826 参加avex dance Matrix'95 TK DANCE CAMP的东京演出（东京BAY SIDE SQUARE）。

演唱转移至新东家avex后的首张单曲「BODY FEELS EXIT」。

199510 正式从东芝EMI加盟至avex艾回音乐旗下。

19951025 出版加盟艾回音乐首张单曲「BODY FEELS EXIT」。

「TAITO X-55」广告曲。ORICON单曲榜首周第3名。

19951204 出版单曲「Chase the Chance」。

连续剧「梦幻料理人」主题曲。ORICON单曲榜首周第1名。

19951227 回到故乡冲绳举办凯旋演唱会

於冲绳Convention Center举行，动员4000人。

19951231 首次参加NHK「红白歌合战」演出。创下女性个人歌手登上红白舞台的最年少记录（当时18岁）。

表演歌曲「Chase the Chance」

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1996

19960227 第33届金箭赏音乐赏得奖。

19960313 出版单曲「Don't wanna cry」。

饮料「mistio」广告曲。ORICON单曲榜首周第1名。

19960320 展开首次全国巡回演唱会「mistio presents AMURO NAMIE with SUPER MONKEY'S TOUR '96」。

从神奈川出发，至5 月19日为止全国21场演出，总计动员8万人。

19960506 首次日本武道馆演唱会，全国巡回的第18场演出，动员1万人。

19960605 出版单曲「You're my sunshine」。

「SEA BREEZE」'96广告曲。ORICON单曲榜首周第1名。

19960722 出版专辑「SWEET 19 BLUES」（甜蜜19岁的蓝调）。

ORICON专辑榜首周第1名。

首批出货量创下当时史上最高的305万张空前记录。4种版本的封面也在发售前就引爆话题。

19960810 首次主演**「史上最大作弊战争」日本上映。（菅原浩志 导演/东映）

19960821 出版单曲「SWEET 19 BLUES」。

**「史上最大作弊战争」主题曲。

19960827 「SUMMER PRESENTS '96 AMURO NAMIE with SUPER MONKEY'S」演唱会展开。

从故乡冲绳出发（冲绳：8月27日、8月28日 / 千叶：8月31日、9月1日）

在宜野湾市海滨公园野外剧场举办户外演唱会。2天动员约8000人。

在千叶Marine Stadium举办演唱会时，创下女性歌手棒球场公演的史上最年少纪录（当时18岁）。

2天动员约7万人。

199608 接受世界性的新闻中心英国路透社采访。

此则新闻传送至全球600家电视台。安室奈美惠是第2位有此殊荣的日本艺人。

19961025 纪念19岁的生日，出版首本写真集「#19770920」。

19961127 出版单曲「a walk in the park」。

「maxell UD」广告曲。ORICON单曲榜首周第1名。

19961203 「'96最佳衣著人士奖」受赏。

19961204 出版演唱会录影带「AMURO NAMIE FIRST ANNIVERSARY~1996 LIVE AT MARINE STADIUM~」

ORICON录影带榜榜首周第1名。

19961231 第38届日本唱片大赏 大赏得奖。

得奖曲「Don't wanna cry」。史上最年少的个人身份大赏得主。（当时19岁）

19961231 连续2年第2次参加NHK「红白歌合战」演出。

表演歌曲「Don't wanna cry」

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1997

19970219 出版单曲「CAN YOU CELEBRATE」。

日剧「处女之路」主题曲。ORICON单曲榜首周第1名。

19970305 日本金唱片大赏邦乐部门大赏得主

史上最年少的的大赏得主（当时19岁）

19970323 展开全国巡回演唱会「a walk in the park」。

从三重县营Sun Arena出发至5月18日为止，全国12地23场演出。总计动员12万人。

19970404 担任日本职棒联盟开幕比赛「巨人队对养乐多队」（东京巨蛋）的开球者。

19970521 出版单曲「HOW to be a Girl」。

「SEA BREEZE」'97广告曲。ORICON单曲榜首周第1名。

19970527 参加台湾演唱会「TK pan-pacific Tour '97」表演（5月27日、28日/台北市中山足球场）。

与globe、trf共同演出。2天总计动员4万人。

19970724 出版专辑「Concentration 20」（20岁专心长大）。

ORICON专辑榜首周第1名。

19970726 举办首次巨蛋巡回演唱会「misito presents namie amuro SUMMER STAGE 1997 Concentration 20」。

从大阪巨蛋出发，於东京福冈名古屋各举办2天。总计动员30万人。

7月27日（日） 大阪巨蛋

7月28日（一） 大阪巨蛋

8月02日（六） 东京巨蛋

8月03日（日） 东京巨蛋

8月09日（六） 福冈巨蛋

8月10日（日） 福冈巨蛋

8月12日（二） 名古屋巨蛋

8月13日（三） 名古屋巨蛋

19971022 与TRF的SAM结婚。

19971127 出版单曲「Dreaming, I was Dreaming」。

珠宝商广告曲。ORICON单曲榜首周第1名。

19971204 出版演唱会录影带「Namie Amuro Concentration 20 Live in Tokyo Dome」。

ORICON录影带榜首周第1名。

19971225 出版12cm混音单曲「CAN YOU CELEBRATE」。

ORICON单曲榜首周第1名。

19971231 第39届日本唱片大赏 大赏得奖。

得奖曲「CAN YOU CELEBRATE」。连续二年唱片大赏大赏得主。

连续3年第3次参加NHK「红白歌合战」演出。

表演歌曲「CAN YOU CELEBRATE」

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1998

19980128 出版首张精选辑「181920」。ORICON专辑榜首周第1名。

19980701 出版录影带「181920 films」。

收录在avex所出版的「BODY FEELS EXIT」到「Dreaming,I was Dreaming」8首单曲的音乐录影带。

19980708 出版LD「181920 films」。

收录在avex所出版的「BODY FEELS EXIT」到「Dreaming,I was Dreaming」8首单曲的音乐录影带。

19981223 出版单曲「I HAVE NEVER SEEN」。

日剧「夜逃屋本铺」主题曲。ORICON单曲榜首周第1名。

19981231 连续4年第4次参加NHK「红白歌合战」演出。

表演歌曲「CAN YOU CELEBRATE」

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1999

19990317 出版单曲「RESPECT the POWER OF LOVE」（向爱致敬）。

安室奈美惠本人主演高丝化妆品广告主题曲。

19990707 出版单曲「toi et moi」（你和我）。

动画**「神奇宝贝」片尾曲。

199908 28、29、30日三天在千叶Marine Stadium参加演唱会「Final Summer Dream Stage」的演出。

安室奈美惠暌违2年的演唱会舞台演出。

19990901 出版单曲「SOMETHING 'BOUT THE KISS」。

安室奈美惠本人主演高丝化妆品广告主题曲。

制作人是曾帮TLC、Monica、Boys II Men等欧美巨星制作的美国葛莱美奖得主DALLAS AUSTIN。

安室奈美惠也是与DALLAS AUSATIN合作的首位日本艺人。12cm单曲、8cm单曲二种版本同时发行。

19991120 第32届全日本有线放送大赏吉田正赏得奖。

得奖歌曲「SOMETHING 'BOUT THE KISS」

19991231 连续5年第5次参加NHK「红白歌合战」演出。

表演歌曲「向爱致敬」

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2000

20000101 出版单曲「LOVE 2000」（最爱2000）。

安室奈美惠本人主演高丝化妆品广告主题曲。

20000126 出版专辑「GENIUS 2000」（歌姬2000）。

ORICON专辑榜连续二周第1名。

20000320 展开全国巡回演唱会「NAMIE AMURO TOUR GENIUS 2000」。全国9地18场演出。总计动员12万人。

3月20日（一） 幕张Messe

3月28日（二） 札幌月寒Green Dome

3月29日（三） 札幌月寒Green Dome

4月01日（六） 名古屋Rainbow Hall

4月02日（日） 名古屋Rainbow Hall

4月05日（三） 广岛Sun Plaza

4月06日（四） 广岛Sun Plaza

4月09日（日） 长野M-WAVE

4月15日（六） 福冈Marine Messe

4月16日（日） 福冈Marine Messe

4月22日（六） 仙台市体育馆

4月23日（日） 仙台市体育馆

4月28日（五） 国立代代木竞技场第一体育馆

4月29日（六） 国立代代木竞技场第一体育馆

5月02日（二） 国立代代木竞技场第一体育馆

5月03日（三） 国立代代木竞技场第一体育馆

5月06日（六） 大阪城Hall

5月07日（日） 大阪城Hall

20000514 安室奈美惠 Live in Hawaii 公演『Big Wave Honolulu』

为了纪念从冲绳移民到夏威夷的100周年，安室奈美惠获夏威夷观光局的邀请，

至夏威夷的户外场地「The Waikiki Shell」举办演唱会。

20000711 与小室哲哉共赴首相官邸拜访森首相。并亲手献上刚完成的CD。

与首相相谈甚欢到超过预定见面时间30分钟。

20000712 出版单曲「NEVER END」（永无止尽）。

九州、冲绳主要工业国领袖高峰会 活动主题曲

相当罕见地在发售前就获得12日有线广播排行榜的第1名。

20000722 参加九州、冲绳主要工业国领袖高峰会第二天G8和EU领袖的欢迎招待会。

在小室哲哉的钢琴伴奏下现场表演「永无止尽」一曲。当场还受到美国柯林顿总统的直接鼓励。

获得那霸市民荣誉赏。

20000818 出版演唱会录影带、DVD「NAMIE AMURO TOUR GENIUS 2000」。

收录安室奈美惠暌违3年充满感动和泪水的全国演唱会「NAMIE AMURO TOUR GENIUS 2000」实况。

20001004 出版单曲「PLEASE SMILE AGAIN」（再展笑颜）。

「再展笑颜」= 明治制果「Fran」巧克力棒广告曲/「CROSS OVER」= 「TU-KA 关西」行动电话广告曲。

20001118 获第33回全日本有线放送大赏 千禧特别赏。

得奖曲「NEVER END」

20001220 出版专辑「break the rules」（不安於室）。

20001231 连续6年第6次参加NHK「红白歌合战」演出。

表演歌曲「永无止尽」。

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2001

20010101 在8万人参加於冲绳宜野湾海滨公园举办的小室哲哉制作音乐活动「RENDEZVOUS IN SPACE 2001」上，与地球乐团，TRF等6组艺人共同表演。

总长11小时的节目成为本世纪最初与最后的超大型活动。

20010124 出版单曲「think of me / no more tears」。

20010318 展开全国巡回演唱会「namie amuro tour break the rules」。

全国8地17场演出。总计动员12万人。

3月18日（日） 幕张Messe

3月27日（二） 广岛Sun Plaza Hall

3月28日（三） 广岛Sun Plaza Hall

3月31日（六） 札幌月寒Green Dome

4月01日（日） 札幌月寒Green Dome

4月07日（六） 福冈Marine Messe

4月08日（日） 福冈Marine Messe

5月01日（二） 名古屋Rainbow Hall

5月05日（六） 大阪城Hall

5月06日（日） 大阪城Hall

5月12日（六） 仙台市体育馆

5月13日（日） 仙台市体育馆

5月19日（六） 国立代代木竞技场第一体育馆

5月20日（日） 国立代代木竞技场第一体育馆

5月26日（六） 国立代代木竞技场第一体育馆

5月27日（日） 国立代代木竞技场第一体育馆

20010715 与DA PUMP等冲绳出身的歌手更同参与於冲绳举办的高峰会纪念活动『Music fest Peace of Ryukyu』。

20010808 出版单曲「Say the word」（唱所欲言）。

安室奈美惠本人主演高丝化妆品广告主题曲。

20011231 连续7年第7次参加第52回NHK「红白歌合战」演出。

表演歌曲「唱所欲言」。

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2002

20020214 出版单曲「I WILL」。

20020313 出版专辑「LOVE ENHANCED single collection」（爱升级单曲选）。

20020524 於日本首度举办的国际性音乐盛会「MTV Video Music Awards JAPAN ‘02」颁奖典礼中 获得「Inspiration Award Japan」奖项。

表彰其对现在的日本流行音乐业界不断带来新的启发及影响之功迹。

20020728 参与冲绳复归30周年纪念演唱会「MUSIC FEST PEACE OF RYUKYU」演出。

20020911 出版单曲「Wishing On The Same Star」（同星祈愿）。

东映**「命」主题曲。

20020927 参加「ASIA MUSIC FESTIVAL 2002 IN 上海」演出。

20021211 出版DVD「BEST CLIPS」。

20021231 连续8年第8次参加第53回NHK「红白歌合战」演出。

表演歌曲「同星祈愿」。

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2003

20030305 出版单曲「shine more」（光芒再现）。

安室奈美惠本人演出Mandom LUCIDO-L「Prism Magic Hair Color」染发剂电视广告曲。

20030716 全新单曲「从实招来Put'Em Up」。

20031017 2003年第三张单曲「疯狂著迷 / Come」

「SO CARZY 疯狂著迷」 安室奈美惠本人主演「LUCIDO-L」染发系列广告曲

「Come」 人气动画「犬夜叉」最新一季片尾曲

20031217 出版专辑「STYLE」（安式时尚）

20031231 连续9年第9次参加第54回NHK「红白歌合战」演出。

表演歌曲「SO CRAZY」。

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2004

20040317 出版单曲「ALARM」（危险警告）。

安室奈美惠本人演出Mandom LUCIDO-L染发剂电视广告曲。

20040729 出版单曲「ALL FOR YOU」。

观月亚里沙主演新档日剧「在你成为回忆之前」主题曲。

20041001 出版影音「2003-2004疯狂著迷+精选巡回演唱会」DVD &VCD 两种版本

20041015 出版单曲「GIRL TALK / the SPEED STAR 」(姊妹悄悄话/ 极速之星)。CD+DVD与CD ONLY二种版本同时发行。

200503出版单曲「WANT ME WANT ME 」CD+DVD与CD ONLY二种版本同时发行。

200507出版大碟 QUEEN OF HIPPOP，总销量过45万

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安室历届红白收视排名

1995年第46回;

安室 奈美恵（初） Chase the Chance /TOKIO（2） 风になって (个人收视率 未统计)

1996年第47回:(第2部打头阵出场)

安室 奈美恵（2） Don't wanna cry 55．3％ 12

SMAP（6） SHAKE 54．9％ 16

1997年第48回:(压轴出场,破平成年以来红白个人收视率最高记录!)

安室 奈美恵（3） CAN YOU CELEBRATE59．1％ 1

五木 ひろし（27） 千曲川 55．3％ 4

1998年第49回:(再创最高收视,并保持平成年以来红白个人收视率最高记录到现在!)

安室 奈美恵（4） CAN YOU CELEBRATE64．9％ 1

北岛 三郎（35） 根っこ 57．3％ 19

1999年第50回:

安室 奈美恵（5） RESPECT the POWER OF LOVE 56．0％ 3

SMAP（9） Fly 56．1％ 2

2000年第51回:

安室 奈美恵（6） NEVER END 49．9％ 12

男士护肤品牌调查

1 碧欧泉Biotherm

BIOTHERM碧欧泉男士护肤系列：BIOTHEM的产品特点是分类特别多，选择面最广。专为男士而设计，包括保湿净化系列和清爽控油系列。每个系列包括洁肤、爽肤、护肤。甚至还有眼霜、去角质霜、面膜等产品。其中沐浴系列 也有比较多可以选择的产品。价格接近国际品牌。

2 娇韵诗Clarins

"Clarins专利配方给予男士肌肤无限活力和健康

男性肌肤更需要补给肌肤活力，所以更需要特殊的能量植物。在古代时北美野牛的精力就已经让我们的祖先惊讶不已。野牛靠一种野牛草（Hierochloe odorata 或Bison Grass）来维系能量供给。在实用方面，人们比较熟悉的是把野牛草加于伏特加酒类似香草的风味。至于其他的功效呢？野牛草能够促进细胞能量补给的活性，为肌肤导入强大的能量，促进血液循环。

其中娇韵诗Clarins的Moisture Balm特别滋润舒服保湿效果比较明显适合秋冬使用Moisture Gel比较适合现在的这个季节使用。她家比较特别的是有一款shampoo 可以洗头发或者是body。护肤总共有12款，可惜没有TONER和SCRUB。因为娇韵诗的产品是以植物提炼，所以有青草的味道。

3 兰蔻Lancome

"Lancome Homme男士护肤系列

全线共有7件产品的Lancome Homme，由普通的洁面、护肤、眼部护理，至剃须护理及面膜等都一应俱全。针对男性与别不同的肌肤素质，Lancome特别于Lancome Homme的配方中加入Actiskin，主要发挥活化、修护及保护的功效。

4 欧珀莱JS

资生堂（ Shiseido ）俊士系列：

品牌名称"JS"－来自新时代所提倡的男性形象：俊士。新时代“俊士”并非一味讲究时尚品味，或只注重仪表修饰等外表上的潇洒，而是具有高度智慧，胸有成竹，重视个性的男性。是成熟的内心自然反映于外表的男性。是懂得内心和外表紧密相联，因此必须不断磨练自己的男性。

一经推出颇受男士好评，从护肤三步曲到周护理产品应有尽有，还有旅行装，便于携带。

俊士也算是国内品牌中比较不错的。走的是日本路线 而价位是国内比较中的档次。乳液的味道也比较清新，容易吸收 东东也比较细腻。而且东东分类也比较全面，爽肤水也包括在内。

5 倩碧Clinique

" 1967年纽约权威的皮肤科医师DrNorman Orentreich接受Vogue杂志一篇「完美肌肤是否能创造」专访，表示美丽不只靠遗传，可藉由主动积极护肤程序，也就是清洁、清理角质、滋润「护肤三步骤」，让肌肤处于完美状态；同时提出紫外线为伤害肌肤的最大元凶，强调防晒重要。这篇报导提出精辟的护肤观念，同时也为CLINIQUE品牌催生。

倩碧男生的产品不错，比较特殊的是她家的那个洗面皂。虽然原始但是特别实用，洗面皂给我们很老的感觉，可是在清洁方面却一点都不马虎当然她家也有洁面乳，效果也不错！而她家也有男用的眼霜，这个算是比较少有的东东吧！

6 阿迪达斯Addidas

美国科蒂公司将其阿迪达斯男士运动护理系列引进中国市场之后，在相当长的一段时间内阿迪达斯成为了男士运动型香水、护肤乳和沐浴露的代名词。之前有须后水 香水最近也推出了face lotion 还有洁面乳和shave lotion一些东西，我觉得这个产品可取之处是她独特的味道 我觉得很男人的感觉而价位也比较便宜 是普通消费她的那个须后霜的包装也特别独特，银灰色的转动的开口。

7 BODYSHOP

"BodyShop品牌的创始人，很贤妻良母的安妮塔·罗迪克从1976年在英国开办第一家bodyshop开始，到今天为止，已经在全球50个市场建立了1900家店铺；1999年，bodyshop被英国消费者协会评为第二大最信得过的品牌1997年，国际品牌顾问公司的一项专业调查表明，bodyshop在全球最杰出品牌的排列中居于第27位现在bodyshop通过全世界的店铺销售网在与7700万多顾客进行交易，大约每04秒就售出一件产品

8 雅男士Aramis

"1．专为男士服务的香水护肤品牌

2．不仅有富有男性特征的香水系列，而且还有全套的男士护肤系列

Aramis在中国的上市，为开始关注自己“脸面”的男士们带来了福音。Aramis男士Lab系列的面市，为满足男士的“好面子”提供了又一种品牌选择。最与众不同的是，Aramis男士护肤有多个系列品，近新开发的Rescue系列从一上市就受到好评，它给男士皮肤带来了更全面的护理，系列中的Night Rescue可以使男士肌肤在夜晚睡眠中得到新生和修复；Ab Rescue可以使全身肌肤紧致、光滑，让男士随时随地都保持最佳状态。

9 杰士派Gatsby

这个是来自日本的男性护肤品牌，针对的是20±5岁的年轻消费群体。此品牌在日本已经有26年的历史。销售额一度达到100亿日币，总出厂数量为两亿支，是畅销日本全国的男士护肤品牌。Gatsby已经在亚洲十个国家建立了销售市场，在台湾、马来西亚、印度尼西亚等地十分畅销。其最著名的拳头产品是发型造型用品。Gatsby在中国是2002年11月开始在广州投放，随后2004年3月进军上海，北京市场是2005年1月，即今年元旦开始进入的。走的是超市专架销售路线。店铺选择主要是年轻人比较集中外资的连锁店铺及便利店。在赛特、华堂、当代百货、太平洋等商场和7-11便利店有专架销售。在北京西单文化广场77街时尚购物广场的专卖店是在中国市场的第二家专卖店，第一家在上海上海人民广场香港名店街78号铺对面。(因为前期开拓市场的需要公司自己开设的店铺，但不设加盟店。)在6月将会在北京20余家屈臣氏同时上架。共投放35种产品，产品内容涵盖：定型产品、护肤产品、面部护理产品、香水、剔须产品五大类。产品价格定位在15-48元之间，属于中低档，便于年轻人，尤其是大学生群体的选购。

10 CAMENAE天竺葵

"CAMENAE 法国 家美乐

明星产品 “橄榄精华系列”橄榄精华富含丰富抗氧化成分，可促进细胞再生，柔润肌肤。CAMENAE植物学家采用机械碾压、水溶、萃取、过滤等4个步骤，提取出纯净的橄榄精华，并将其加入到面部护理、身体护理产品及护发产品中。 漫步在普罗旺斯，你会被她出奇丰富的色彩、香味和土壤的富饶所震惊。当初，CAMENAE·GIA在创立“家美乐”时，就宣布了所有的产品都是全天然的。在三十年后的今天，普罗旺斯依旧保留着这份执著，她体现于家美乐的各类产品中，无论是香薰类、沐浴用品，都蕴含着这种精神。由于被当地的一些民俗传说和历史所激励，CAMENAE·GIA开发了有当地特色的代表性产品，因此，在每一款“家美乐”的产品背后都有“一个真实的故事”。为处处体现人与自然的和谐，“家美乐”使用了环保包装及大量可再生资源。

11 法国 欧舒丹

"L’Occitane 法国 欧舒丹

“Aromachology 芳香身心疗法系列”。以多种精油混合制成，将“冥想”的意境贯穿其中，能帮助身体与大自然沟通。整个系列有沐浴、洗发、润肤、按摩油和蜡烛等产品，其中以沐浴品最为畅销。

L’Occitane 法国欧舒丹25年前在铺满薰衣草的紫色田野——法国普罗旺斯成立。流着法国浪漫血液的L’Occitane一如家乡普罗旺斯的质朴、静谧，25年来始终维持相同的外包装和尊敬大自然的心，产品线简单却蕴含了无限的自然精华。

12 妮维雅

因为NIVEA的价格便宜 所以很多东东都会时常被选用。而男生系列当中 以此价格 很适合普通消费群体学生之类的使用。至于说效果吗？可以说只是普通护肤吧

"妮维雅男士深层润肤霜

含有维生素E、F、H和维生素原B5，能帮助肌肤再生，改善干燥暗哑肤色。独特的紫外线隔离配方，帮助延缓肌肤因紫外线侵害而过早老化，有效抵抗紫外线侵害，气味自然宜人。

13 吾诺UNO

14 高丝Kose清洁派

高丝KOSE化妆品的形象一直都很朴实，没有绚丽包装或花稍的行销手法，以清新形象与品质吸引忠实消费者。秉持日系品牌一贯的系列广、产品多等特色，目的在使「任何年龄、任何肤质的女性，都可以在高丝找到适当的保养或化妆品」。 日本高丝创立于一九四六年，一开始只是化妆品经销公司，以美发用品起家，现为世界第一大化妆品公司L'Oreal负责日本市场经销，直到一九六八年推出第一项化妆品---粉饼，才逐渐往化妆品产销事业积极扩展。由粉饼开始跨入化妆品，高丝初期研发的产品都是各式各样的粉饼，赢得「粉底的高丝」称誉。

15 高夫gf

"高夫作为上海家化唯一的男性化妆品品牌，及中国第一个男性化妆品品牌，早在1992年就已经上市。目前经过重新包装定位，已于2003年10月以全新的姿态出现在中国市场。

高夫男士个人护理系列产品时刻在传达一种对待生活的时尚讯息，驰骋男性的生活空间，尽心提

高男性的生活品质，不断坚定男性的理想目标，选择高夫就是选择高品质的生活。

16 碧柔

作为日本第一大洁面乳品牌，碧柔率先推出男士控油概念的洁面乳之后，中国男士洁面乳市场就被其占据大半壁江山，红极一时。

17 曼秀雷敦

13年前一只由林志颖担纲代言的曼秀雷敦什果冰润唇膏广告，在全国年轻一族中掀起前所未有的“润唇旋风”，令“润唇”成为必须的健康生活习惯。可以说，曼秀雷敦已经成了润唇膏的代名词。

其实，拥有百年历史的曼秀雷敦一直是个人及家庭健康护理事业的领跑者"

18 吉列

其“速锋”系列剃须刀大肆“剃向”男性用品市场，同时也狠狠地将男士须后乳、须后水和古龙水市场“剃下”，并收归囊中。

19 大宝

大宝”系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。其中，1985年---1990年期间推出的速消眼角皱纹蜜、老年斑霜、眼袋霜、减肥霜、美乳霜、生发灵等产品在国内外长销不衰、享誉至今；1990年推出的SOD系列化妆品，是国内首家从植物中提取超氧化物歧化酶(英文简称SOD)当作化妆品原料生产的护肤品，具有养颜、防晒、增白的双重功效；1993年畅销至今的美容日霜、晚霜，与SOD蜜一样家喻户晓。

20 雅芳Avon

"Avon 雅芳的发展是和国际化同步的。今天，雅芳在全球的销售代表有400万人左右，其销售总额的60%来自于海外。长远市场潜力最大的要数中国。目前，雅芳在中国的销售以每年30%的速度增长，照此发展下去，有13亿人口的中国市场，对雅芳来说就是一座淘不尽的矿藏。雅芳价格便宜，适合大众消费。

21 丁家宜

"专为男士研制的丁家宜男仕泡沫洁面乳，通过每天洁面，有效环节因皮脂过度分泌印发的各类肌肤问题。

肌肤紧致、光滑、有质感MAP温和配方，在彻底祛除污垢，多余油脂的同时，更能有效平衡油脂分泌，使面容清新舒爽不泛油。

添加玉洁新，抑制粉刺生长紧致毛孔，祛除老化角质，令肌肤更具活力光采"

22 雅嘉

雅嘉品牌是与雅嘉公司同步发展起来的知名品牌。本着打造旗舰品牌的思想，以“高起点、高标准、质量取胜”的战略构想，开发了涉及护肤、护发、洗涤、彩妆四大系列产品，满足不同消费层次的需求，产品采用国际先进技术及先进的原材料经精制而成

23 东洋之花

东洋之花始于 一九九二年。经过近十余年的艰苦创业，已从当年默默无闻的小厂发展成为现如今全国闻名 的大型化妆品企业。

24 E品男仕

E品男仕系列高档男士护肤品全面采用法国成熟技术配方和原料，并针对亚洲男性的肤质特点进行了技术改进，以环保调理为基础理念，更细腻、清爽，更注重环保、修复、调理功能。历经对不同人群的大量皮肤测试，高度体现产品的安全性和有效性。

E品男仕系列高档男士护肤系列包括：日常基础护理系列；祛痘系列；净白系列；排毒抗衰系列；身体护理系列；矿泉精华系列；熏衣草精华护理系列等7大系列100余种单品。

采用精钢表壳

1汽车悬架弹簧。使用钢材总量悬架弹簧

汽车行业用钢板弹簧和悬挂弹簧成圆簧（又称螺旋悬架弹簧）两大类。

轿车圆簧，使用916mm各钢直径，品种冷拔钢丝盘绕的;此外，一些微型车，悬挂弹簧面包车，摩托车减震弹簧，也用四季如春。

轻型卡车，中型和重型车辆和客车采用钢板弹簧，使用630×50140毫米，品种弹簧扁钢的尺寸。卡车一般采用棱形钢弹簧，使用重型车辆，如弹簧后变截面钢板弹簧芦苇节之前。轿车一般采用变截面板簧。圆锥生产难度大，国内只有东风介绍与生产能力的英国设备。

汽车产业的发展将决定钢板弹簧和弹簧一轮的量。据统计，到2004年底，有近50家公司加入生产悬架弹簧约50万吨，约相当于55万吨钢弹簧，占90％的总金额，因此对于汽车悬架全国总需求量约60万吨，其中要求弹簧弹簧钢是指在约4万吨约56万吨扁钢弹簧，弹簧钢丝。

2。钢材消费

提出根据东风汽车有限公司悬挂弹簧引入悬架弹簧，有5吨卡车（140款）前桥钢板弹簧重量约50kg，约后轴钢板弹簧的重量5060公斤副桥（放置上述后轴）板簧的重量约为7080公斤，另90％的钢的计算的利用率，共5吨的卡车需要板簧200300公斤。

8吨卡车（153型号）前桥钢板弹簧重量约90kg，钢板弹簧后桥重量约为90100KG，副钢板弹簧车轴重量约为7080千克，另外90％的钢所计算的利用率，共5吨卡车板簧需要约300kg。

13吨左右的车辆周围400千克需要重汽钢板弹簧。

公交车到四悬架弹簧，例如，车辆的平均板簧约200300千克。

用四个悬挂弹簧（正面和背面2）轿车，例如，弹簧钢丝车辆平均约15kg。

3。使用钢悬挂弹簧钢，规格和要求

（1）弹簧扁钢

轻型卡车，中型和重型车辆和客车使用钢与钢弹簧，如如下：

60Si2Mn钢的代表规格：10×60（65,75,90,100）毫米，11×60（70,75）毫米，方钢弹簧规格为18×18厘，年消费量约总量的35％左右。

55SiMnB弹簧扁钢使用规格：10×75毫米，11×70（90）毫米，12×70，12×90毫米，13×70，13×90毫米，17×70，双卡槽弹簧扁钢规格为10×75毫米，年消费量约占35％的份额。

50CrVA使用标准的12×90毫米，年消费量约占30％的份额。

此外，使用较少的-65Mn钢，代表规格为10×75毫米，35CrMnSi代表规格为10×75毫米，60CrMnA代表规格为12×60毫米。钢板弹簧也扁钢几个生产商和70＃Q235冷拉钢丝，用来进行连接的结构Q235扁钢，规格为4×25毫米，5×25毫米，6×30毫米。 70＃冷拔钢丝卷筒，切成热处理以除去铁皮肤再生，导线规格为使用为12mm后，喷射到钢板表面的细颗粒。

（2）弹簧钢

轿车，以及一些微型车，悬挂弹簧面包车，摩托车减震弹簧，使用圆弹簧钢60Si2MnA钢种，55CrSi（SUP12）， 50GrVA其他品牌。

有四个汽车悬架弹簧，前后两个通用前端直径后比后部的直径略小，在不同的口径中使用的所有型号，尺寸范围是多少？ 916毫米。

使用不锈钢弹簧线汽车悬架弹簧线是先进的，要求高强度，疲劳寿命长，效果是良好的阻尼特性，弹簧钢丝组成，形态和数量的分布，因此化学夹杂物，高表面质量，脱碳，显微组织和力学性能的要求。螺旋弹簧要求表面脱碳小于05％的直径，抛光的表面上，疲劳寿命长，尺寸公差更严格的要求，不应有缺陷传递。热加工常用的方法通常难以达到用户的要求，因此，汽车悬架螺旋弹簧的热成型冷成型逐渐取代，经拉拔，热处理（淬火，回火马氏体GET）的螺旋弹簧后作出。悬架弹簧钢的发展方向是降低碳含量，减少脱碳倾向增加塑性成形的柔软性和抗衰减性能。

4。国内钢铁生产商的主要供应

（1）国内弹簧扁钢主要生产商

目前的年需求量约56万吨原料，国内弹簧扁钢质量，品种和规格，以满足用户的基本需求，东风汽车钢板弹簧有限公司为例，其采购的所有国内弹簧扁钢，主要采购荣钢铁有限公司，江西长力汽车弹簧有限公司公司大冶特钢有限公司，江阴兴澄钢铁有限公司。目前国内能够生产概述如下弹簧扁钢公司：

江西长力汽车弹簧有限公司：位于江西省南昌市，南昌钢铁有限责任东郊有限公司是控股公司子公司江西汽车板簧有限公司增资通过标准化的重组，以及美国江铃汽车集团股份有限公司在广州市天高，江西饶新疆工业集团，江西进口汽车配件有限公司共同成立股份公司，为工业和贸易集团的中国汽车零部件的成员，是中国汽车零部件定点生产厂家。日本的主要生产设备引进年产6万吨扁钢弹簧。单槽尺寸平板310＃，扁钢弹簧扁钢规格（522）×（50120）mm，长48毫米，材料55Si2Mn，60Si2Mn钢，55SiMnVB，55SiMnoBRe，50CrVA等。

新疆八一钢铁：生产的主要产品为弹簧扁钢（包括双插槽，T型）产品，规格为6×5020×100mm时，长度为69米，年产量6万吨左右。

四川省川威钢铁集团有限责任公司：主要产品为弹簧扁钢，规格为（50120）×（530）毫米，60Si2Mn钢，55SiMnVB，60CrMnA。

抚顺特殊钢有限责任公司：主要产品有625×60120毫米弹簧扁钢产品。

汽车零部件制造有限公司，四川，四川东部：主要生产汽车钢板弹簧，轧各种规格的汽车和汽车弹簧扁钢车轮，悬架部件。在汽车冷轧扁钢弹簧10万吨，3万吨生产汽车钢板弹簧的。

沉阳东洋制钢有限公司：主营产品（620）×（80120）mm弹簧扁钢，钢55SiMn，60Si2Mn钢。

大冶特殊钢股份有限公司：弹簧扁钢生产能力可达到10万吨。

郑州永通特钢有限公司：主要产品为弹簧扁钢，弹簧钢棒，从5扁钢规格20mm到50150毫米。

淮钢集团：生产各种规格的弹簧扁钢，主要材料60Si2Mn钢，55SiMnVB，年产量20000吨。

（2）国内弹簧钢线材生产主要情况

目前在汽车弹簧钢丝的约40,000吨原料，但国内的弹簧钢丝的质量要求品种及规格不能满足用户的要求，特别是用于支持要求苛刻的汽车悬架弹簧线需要从国外进口，主要进口国是日本，韩国，瑞典和法国。

近年来，飞行员杆厂郑州，天津迪化，长沙拆分玲，南京，苏州，上海歌等多家银的使用由日本，神户制钢，住友和国内其他公司企业，钢的使用有60Si2MnA钢，55CrSi（SUP12），50GrVA其他品牌。国内产品在质量与日本，韩国方面还很落后，相比同类产品，但价格相对较低，提供了制造微型车，面包车悬架弹簧，减震器弹簧等摩托车配件为一些春天的植物。

今天，所有主要的合金弹簧钢丝生产商宝钢，首钢特钢，大连特钢，上钢五厂四家公司，宝钢，上钢五厂具有质量优势，但价格比其他钢厂相对较高。宝钢高丝弹簧钢线材厂有55SiCr，50CrV，60Si2MnA钢等品牌，其中55SiCr弹簧钢丝经拉拔，热处理和治疗后螺旋弹簧，已配套使用的马自达，长安，桑塔纳，捷达，富康轿车，等。

1，你好。<안녕 하세요>(an nieng ha xie yo 安 宁 哈 协 吆）。、

2,我爱你。<사랑해>(sa rang hea 洒 让 哈耶）哈和耶连起来念。

3，吃饭。〈식사 하세요>(xig sa ha xie yo 西 洒 哈 协 吆）。

4，傻瓜。<바 보>(ba bo 巴 宝）宝字的发音，应该去掉O的音调。

5，我需要钱。〈돈이 필요해>(do ni pir yo hea 岛 你 皮儿 吆 哈耶）。

6，在干什么。〈뭘 하고 있어>(mer ha go yi she 莫儿 哈 膏 易 色）。

7，想不想我。〈나 보고싶어>(na bo go xi po 拿 宝 膏 喜 坡）。

8，多少钱。〈얼마나 예요>（eri ma na ye you ）而日吗那也油？

（1）您好 안녕하세요阿你哟哈赛哟

（2）谢谢 감사합니다卡目沙哈米大

（3）对不起 죄송합니다最松哈密达

（4）一共多少钱？전부얼마입니까总部哦日吗依你噶

（5）到哪儿结账？어디에서계산하나요 哦迪爱搜给山哈那哟

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（14）请推荐一下最好吃的菜。가장맛있는요리를추천해주세요尬脏 马西嫩药理热粗从奶租塞有

（15）请给我这个。이것을주세요依高丝租塞哟

（16）请换别的。다른 것으로바꿔주세요大人高思楼怕锅租塞哟

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（19）请收拾一下桌子。 테이블을 치워주세요Table 汽我租塞哟

（20）请不要放辣的매운걸넣지 말아주세요卖乌高弄寄马拉租塞哟

（21）工艺品在哪儿卖？공예품은어디에서팝니까工耶铺们嗯凹地爱搜乓你嘎

（22）那个好，请给我看看好吗？저것이좋군요,보여주시겠어요 早高丝总古妞，包哟租塞哟

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（24）有这种黑色的吗？이런종류로흑색이있나요 依龙总留咯哼塞gi 一那哟

（25）给我看看别的样子，好吗？다른모양을보여주세요大冷模样嗯波哟租塞哟

（26）有大一点儿的吗？좀큰것이있나요 总肯高丝一那哟

（27）请改长一点儿。좀길게고쳐주세요总gi给够桥租塞哟

（28）我可以试穿吗？입어봐도됩니까 一波不啊都对你噶

（29）我要这个吧。이것으로하겠습니다一高丝喽哈给思密达

（30）这不是我想要的。제가원하던것이아닙니다在噶望哈斗高丝啊你密达

（31）太贵了。너무비쌉니다 弄木比萨你嘎

（32）便宜一点儿吧。좀싸게해주세요总撒给嗨租塞哟

（33）请分开包吧。따로따로싸주십시오 大楼大楼撒租西不系哟

（34）我想换一下这个。이것을교환하고싶습니다一高丝交换哈狗西木思密达

（35）没有零钱。잔돈이없습니다 脏董你奥丝密达

（36）给我发票。영수증을주세요 用苏曾嗯 租塞哟

（37）到哪儿结账？어디에서계산하나요凹地爱搜盖撒哈赛哟

（38）银行在哪儿？은행이어디에있습니까恩乃依凹地唉一丝密噶

（39）劳驾，卫生间在哪儿？화장실이어디에있나요化妆西丽凹地唉一那哟

（40）想去这个地方要怎么走？여기를가려는데어떻게가야합니까要gi热噶聊嫩得奥都开噶呀哈你嘎

美白靓肤小窍门～～～

一淘米水洗脸

每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净

二,牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,

三 吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓

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另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

美白

牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器，

浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用�美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

红酒面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用�美白。

豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用�可使皮肤白而透明。

苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用�美白、保湿。

红茶面膜

红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

作用�使皮肤白皙、滋润。

鸡蛋面膜

这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。

作用�润肤、美白、除皱。

丝瓜面膜

新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

作用�保持肌肤细嫩，美白。

西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

作用�可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

超级自制美白面膜

材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。

使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。

把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。

这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。

参考资料：

http://wwwblogdrivercom/zmnzz225/730289html

珍珠粉加蛋清可以去皱美白。

珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。

记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”

材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量

制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水

除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！

“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

雏菊——肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

＊快速美白敷脸法

材料

白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。

做法

1先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

敏感皮肤---选用维E面膜 成分软膜粉中加入维E 作用抗衰老 适应衰老性、敏感性皮肤

油性皮肤---选用叶绿素面膜 成分软膜粉中加入叶绿素 作用清凉解毒 适应油性、暗疮性皮肤

清洁和收敛---选用保湿口者喱 成分成膜，可溶，保湿剂 作用收缩毛孔，清洁皮肤 适应中性、油性皮肤用于清洁和收敛

变得洁白一些---用用矿物面膜 成分含有丰富矿物质 作用漂白脱脂、消炎去斑 适应油性、暗疮性、色斑性皮肤

衰老性皮肤---首选藻胶原 成分由海洋植物提炼 作用补充水分，矿物质和维生素 适应干性、衰老性、中性皮肤

三十种自制面膜

@@**小精灵

材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙

作法：先将玉米粉和麦片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。

提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷。

@@白雪花粉

材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙

方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁，一起搅拌成稠状，即可使用。

提醒：一星期敷个2-3次，每次20-30分。

@@ 蛋白面膜

材料：剩余的蛋白。

方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上包你白白又嫩嫩(优酪乳亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了 )。

@@ 绿豆粉面膜

材料： 绿豆粉、养乐多。

方法： 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。

功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对於青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@@黄瓜面膜

材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

1小黄瓜用打果汁机打碎。

2鸡蛋白与黄瓜汁调匀。

3徐徐加入面粉调呈糊状。

注意：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等等。

@@芦荟蛋白面膜

材料：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。

方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。

功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

@@豆腐按摩

材料：豆腐、纱布袋。

方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。

@@橄榄油面膜

材料：一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。

方法：将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层於脸上，两分钟后再涂第二层，依序一直涂满第四层，全乾后再以湿布沾温水擦净。

@@蜂蜜红酒面膜

材料：一小杯红酒2至3匙的蜂蜜。

方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹於脸庞，八分乾之后再以温水洗净。

@@油性皮肤

材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙

做法：将所有材料加水调成糊状，敷在面上约20至25分钟。

好处：面粉能深层清洁面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤，蛋白能收缩毛孔，皮肤自然变得幼滑、充满弹性。

@@中性皮肤

材料：甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个

做法：把甘笋煮熟压烂，然后加入其他材料调成糊状敷面大约20至35分钟。

好处：甘笋含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分兼能去除死皮，藕粉的功效与甘笋差不多。

@@乾性皮肤

材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁1茶匙、维他命E油1茶匙

做法：将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油，然后与其他材料混合成糊状，涂在而上15分钟，再用水冲洗便可。

好处：杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤乾燥而甩皮。

@@漂白去斑面膜

材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙

做法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。

好处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮。

@@米饭洁面

材料：煮熟的米饭一碗

方法：将米饭搓成团状，然后在面上滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。

效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘，脂肪及其他污物，令皮肤细腻洁净，更可给面部皮肤补充营养，适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。

@@蛋白磨砂

材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋

方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待乾后用温水洗掉。

效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。

@@美白洗面水

材料：适量冬桑叶 (中药房有售)

方法：用水煮冬桑叶15分钟，隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时，在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。

效果：牛奶有镇静及消毒作用,而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。

@@蒜头面膜

材料：小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜

方法：将大蒜捣成泥状，加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麦粉(即面粉)搅匀。将调制好的面膜，於荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以7分钟为佳。敷面后，以温水彻底洗净即可。一星期一次。

效果：蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用，而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜，不但能彻底洁净皮肤，更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。

@@ 蜂蜜调色面膜

材料：蜂蜜，蛋白，麦片

方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷面20分钟后，用清水冲洗。

效果：可以减低色素沉著，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深) 情况改善。

呕心沥血整理了两个周末，眼都花了，必须收藏！

本系列一共三篇：

物理防晒篇、物化结合篇、化学防晒篇（排名不分先后，按照品牌字母顺序排列）。

物理防晒篇

物理性防晒霜（物理性紫外线屏蔽剂）：这类物质不吸收紫外线，但能反射、散射紫外线，用于皮肤上可起到物理屏蔽作用。与化学性紫外线吸收剂相比，物理性屏蔽剂具有安全性高、稳定性好等优点，不易发生光毒反应。

《美容化妆品学》——李利

1 安耐晒儿童倍润防晒乳SPF35

180/25ml

安耐晒出针对儿童的纯物理防晒，主要防晒剂为纳米级氧化锌以及二氧化钛，比城野医生的儿童防晒泛白稍微严重一点点，肤感也略逊于城野医生，胜在质地清爽不油腻，轻微拔干。

产品宣称经过皮肤测试，适合儿童、敏感皮肤或孕期使用。无香、无酒精，肤感几乎适合所有肤质。同时还添加了一些有抗氧化能力的植物成分，保护肌肤避免受到自由基的侵袭。

缺点就是量实在是少得可怜，上脸上身体估计用二周就能用完了还不算补涂……

2 雅漾自然倍护防晒露SPF50+

188元/100ml

便宜大碗的纯物理防晒霜，含有来自雅漾温泉水中可以舒缓肌肤的微量元素，只用了二氧化钛一种物理防晒成分，而且用量不低，谜之淡粉色，刚涂上明显泛白，涂抹均匀后在等待成膜的5分钟内泛白情况减轻，油光比较严重，不适合补涂。产品有较强的防汗、防水效果，防水膜较难清洗。对干性皮肤有一定的滋润和保湿的功效。无香、无酒精，在敏感皮肤可以使用的纯物理防晒霜中算性价比不错的。

3 娇韵诗清透防晒乳

570元/30ml

娇韵诗的产品还是比较温和的，敏感肌友好，孕妇也可以放心用。不过法国人一般会比较喜欢厚重一点的肤感，习惯日系肤感的人可能会觉得不适应。

4 珂润温和保湿防晒乳 SPF50+ PA+++

114元/60ml

能找到一款纯物理防晒，不含酒精、不拔干、不泛白、不刺激、不油腻，没有成膜的那种糊着的憋闷感，没有致痘风险，防腐剂安全，价格美丽，对于角质层薄、易泛红血丝的干敏皮来说没有再好的了。配方里只有一种物理防晒剂氧化锌，里面还有珂润主打的神经酰胺，保湿的同时，还能保护皮肤屏障。

使用感：肤感柔润，刚上脸会有些油腻，几乎不泛白，不搓泥，防水膜用洁面产品一遍可洗掉。产品宣称就是无香型纯物理防晒，特别添加了植物来源的甘草酸二钾和类神经酰胺成分适合干燥性敏感肌肤使用，可以上脸和身体，可以作为主要防晒也可以补涂（略粘）。但不要因为标注了敏感皮肤适用就什么情况下都用。有湿疹、严重痤疮、晒伤后等各种炎症皮肤急性发作期间不建议使用。敏感皮肤也是建议主要用硬防晒，需要在日光下待长时间的才搭配防晒产品来使用。其实她家一共有四五款防晒，这款是其中滋润度最高的，乳霜质地。

优点很明显，就是不会像其他防晒那样拔干，配方很简单温和不用特地卸妆，外加一点点提亮肤色的效果，所以不化妆的话，直接抹完就能出门了，皮肤看上去白白净净很自然，不过更加推荐秋冬用。

5 城野医生儿童防晒

120元/30g

以二氧化钛组成的纯物理防晒，外加甘草酸二钾的舒缓成分。肤感蛮轻柔，就是泛白比较严重，且有些油腻~~适合秋冬使用，如果要出夏日室外阳光较强的话还是不建议使用。

6 DrG柔润修护防晒霜SPF50+ PA++++

185元/50ml

纯物理防晒，二氧化钛和氧化锌都经过了处理，所以触感还不错。但如果是艳阳夏天最好还是配合硬防晒一起使用，适合敏感肌肤。不过这款产品防水性不错，但是比较难清洗，普通洗面奶洗不掉。

7 芳珂倍护防晒隔离霜SPF50+

239元/60ml

虽是无香料的纯物理防晒，但是却没有一般物理防晒涂抹后的浮油感，质感相当清爽，且添加了保湿成分，避免“拔干”的现象，适合各类肌肤，敏感型皮肤或者怀孕期间都可以使用。

8 慕拉得城市多重防护隔离乳SPF50 PA+++

546元/50ml

价格比较高，好在不泛白、不搓泥、不拔干、不闷痘，清爽不油腻。另外产品中添加了燕麦提取物和红没药醇等舒缓成分，对敏感皮比较友好。

9 Trukid儿童防晒霜SPF30

138元/58ml

使肤感滋润，略泛白，略泛油光，不搓泥，防水膜用洁面产品一遍可洗掉。产品宣称有一定的防汗、防水效果（40分钟耐水测试）。无香、无酒精，在敏感皮肤可以使用的纯物理防晒中算是便宜大碗了。

刚涂上明显泛白，涂抹均匀后几乎不泛白，干性皮肤泛白略微明显一点，但是比雅漾的纯物理防晒要好很多。缺点：只用了氧化锌一种物理防晒成分，而且用量不低，大概所以闻起来原料的气味比较重。涂抹起来的肤感比较厚重，需要花更长的时间来涂抹均匀。使用感：肤感滋润，略泛白，略泛油光，不搓泥，防水膜用洁面产品一遍可洗掉。

10 Topix Replenix绿茶多酚纯物理防晒霜SPF50

269元/60g

亮点就是配方中加入大量的抗氧化剂，且上脸不假白不油腻。这个防晒配方炒鸡良心，只用了一种物理防晒剂氧化锌，还添加了视黄醇、白藜芦醇、VC、VE、Q10这些高抗氧化剂，而且排位靠前、浓度都不低！

肤感也是相当良好，防晒霜自带那么多抗氧化剂真挺少见的，不仅免了防晒之前擦一道抗氧化精华，省银子是一部分，最关键的是精简了护肤流程，不用刻意卸妆，洗面奶就够了，大大减轻了敏感皮的负担。质地介于乳霜之间，上脸不会有那种油闷感，反而清爽不黏，很容易推开。用一元硬币那么多，没有明显搓泥感，成膜速度很快，肤色看上去很清透的那种亮。

作为防晒，这已经足够优秀了。如果是干皮的话推荐在夏季用，冬季可能会搓泥or一丢丢拔干。另外，因为有浓度不低的视黄醇，孕期绕道~

11 Nov娜芙清透纯物理防晒霜

165元/35g

一个比较适合敏感肌的物理防晒。只有一种物理防晒剂氧化锌，非常温和，不仅可以收敛皮肤，还可以抑菌。同时有甘草酸二钾负责舒缓；透明质酸钠、VE、角鲨烷长效保湿和抗氧化。在做好基础保湿后不拔干也不会油腻，成膜很快，均匀抹开吸收后，比正常肤色会稍微提亮一点，但绝不假白。而且洗面奶可以轻松洗干净，不需要卸妆。缺点的话，味道不好闻，有点铁锈的腥味，不防水、防汗，出汗了会有点泛白；防晒系数不高秋冬季用刚刚好。

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物化结合篇

1 雅芳艳阳多效防晒露

59元/40ml

雅芳还是有不少经典产品的。这个防晒就是其中之一，便宜大碗，上脸不泛白、质地清爽不油腻、防水却又易洗，大部分洗面奶都能洗掉。

拿来涂身体简直不要太合适。摇摇乐的质地，但不是很稀，流动性不错，比较好推开，就是气味不是特别理想，有点像涂改液的味道，好在成膜快不油腻又轻盈，油皮、敏感皮用起来也没什么负担。

2 EltaMD安妍科防晒霜防紫外线隔离

168元/85g

无酒精、无香、不泛白、不搓泥、不油腻，是一款性价比较高的物化结合的防晒霜，这两年特别火。很多人通过它重新认识防晒，上脸又轻又软几乎没有存在感，体验完全不同于其他的防晒，所以回购了一支又一支~配方是最常用的UVB化学防晒剂桂皮酸盐 物理防晒剂氧化锌，比较简单的防晒组合，虽然防晒指数没有特别高，但作为日常办公室通勤足够了。因为氧化锌的含量比较高，有一丢丢泛白，不过在可接受范围。好推，成膜速度、控油尚可，比较适合混油皮，特别是敏感油皮用。

3 杰蔓妮臻颜防晒霜SPF50

268元/30ml

主打的场景是医美后防护使用，除了高效能的防晒还考虑了医美后的肌肤修复的诉求，有一定的抗炎舒缓功能，适合皮肤敏感期或者医美后使用。

4 怡思丁多维光护沁融水感防晒液

159元/50ml

西班牙老牌子，站得住脚，这两年在国内老火了。不泛白、不油腻，清爽干净，欧美防晒品种肤感做得比较好的产品，经典的OMC+阿伏苯宗+Uvinul T150组合配方另外添加了一些抗氧化成分，防护能力OK。无酒精、成膜快，就是一股胶水的味道……

5 雪肌精美白防晒乳

185元/35g

物化结合，覆盖波段全，但添加了酒精味道有点刺激，介意的就算了。但是成膜飞快不泛白，上脸就是哑光质地，普通乳液质地，非常好推开，等它成膜再后续上妆。

6 乐敦新碧skin aqua防晒霜

65元/80g

颜色很漂亮~~主成分是5种化学防晒剂，还添加了VC、玻尿酸、角鲨烯以及水解胶原蛋白等美白保湿成分。不含香料，但酒精含量非常高，排在成分表第二位，对酒精过敏的还是绕道~

挤出来是淡紫色的乳霜状，推开感觉质地不是很水润，有一点点厚重以及一丢丢的酒精味，但是吸收完干爽，完全不油，和皮肤的贴合度非常高，多层叠加也没关系。淡淡的薰衣草紫，含细微珠光，可以调节肤色，所以对偏黄暗沉的妹子特别友好，上脸明显提升皮肤的透亮感和美白度，对毛孔有一定的修饰力。可以直接把它作为妆前乳用。防水力也很不错，出油出汗这种情况不会有明显的脱妆，就是戴眼镜的话，在眼镜框、鼻翼的部分有一丢丢粉感，其他没毛病~

7 苏菲娜芯美颜日间倍护防晒乳

200元/30ml

包装挺颜值高，特别干净、素雅。不过性价比不如他们家（都是花王旗下的品牌）碧柔Aqua Rich，防护力旗鼓相当，肤感不错。

8 9 3/4悦颜清透防晒乳

79元/45ml

这个品牌名字也是服气~~开始都没看出来是九又四分之三……国特备案，物化结合，兼顾了全波段，第一印象非常靠谱。白色乳液质地，细腻贴肤，涂完哑光不会泛白，非常轻薄，没有添加酒精但很快成膜。按压出来的乳液状一点都不像防晒的质感，涂抹过程很柔滑，不泛白不搓泥，有一定滋润度，但不会有油腻感，肤感真的不像只要几十块钱的产品！上脸一段时间后也没有泛油现象。

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化学防晒篇

1 安热沙金灿倍护防晒乳（安耐晒）

188/60ml

安热沙本来叫安耐晒，可惜商标被别人抢注册了，现在只能改名叫安热沙。金瓶比较适合油皮，蓝瓶更适合干皮。外出游玩必备，化学防晒剂为主联合物理防晒剂强力对抗紫外线，一级防晒力、抗水力、抗皮脂力，如果不是一直被水冲可以不用担心补涂的问题，教科书式经典防晒品。

2 比亚芬 面部防晒SPF50 PA+++

139元/50ml

作为强生集团旗下的硬核产品，在国内没什么名气，不过在法国知名度其实很高，法国很多药房都有它的身影。这款防晒最抓眼球的当然是专利Helioplex了，这款防晒采用了更新的配方，变得更为温和且更强效，且添加维生素E，抗自由基，减少黑色素，延缓衰老，加速愈合，修复隐形光损伤；以及一种洋甘菊提取物的活性成分，能快速安抚发红发痒、舒缓皮肤；另外还有亚麻籽酸，它能舒缓肌肤、镇静抗炎、防止水分流失再加二氧化硅保护肌肤皮脂膜，修护屏障。多种成分一齐解决隐性光损伤问题。和面霜一样质地绵密有点像稀奶油，特别好涂抹，易推开，很快就成膜干爽了，味道还是那种淡淡的花香，夏天涂在脸上很治愈。既是防晒霜也是修复霜，性价比很高了。敏感皮冲啊！

3 贝德玛皙妍水润清爽防晒乳

128元/30ml

清爽不油腻、不泛白，容易推开成膜快，防护能力强，稍有黏腻感。很多点评说它容易搓泥，其实是涂防晒的手法有问题，防晒先压后轻拍至均匀，不能平面地涂抹。

4 贝德玛防晒隔离乳

328元/30ml

这个是贝德玛的抗红系列，针对性比较强，如玫瑰痤疮、潮红、泛红炎症皮。活性成分配伍如银杏提取物可以抑制炎症；伊克多因除了对免疫炎症起到调节的作用外和甘露糖醇组合还可以起到光防护作用。粉底液质地，肉色，对泛红肌肤的修正比较自然，整脸涂可以让肤色均匀，有一定的毛孔隐形的作用，有一点点的反光，相对比较自然。

5 碧柔轻透倍护防晒乳隔离紫外线SPF50+

49元/40ml

很稀，使用起来比较清爽，成膜也比较快。酒精味道有点重，适合夏天用来涂身体。

6 碧柔水活防晒水感凝蜜SPF50+ PA+++

69元/50g

如其名，AQUA RICH，水润轻薄。适合随身携带补涂或者身体使用。

7 大宝清爽保湿防晒露SPF20 PA++

33元/75g

老国货品牌了，便宜大碗，但是香味真的是不敢恭维~好在质地轻薄，涂涂身体还是可以的。

8 黛珂美白防晒乳SPF50 PA++

210元/35ml

防晒兼顾了UVA和UVB，日系的肤感是没得说，清爽却又自然。不拔干不黏腻，成膜快，但是添加了大量的酒精，敏感皮劝退。

9 近江兄弟蔓沙小熊防晒防水防汗SPF50+ PA+++

26元/30g

价格便宜到哭，而且防晒和防水的效果都不错，日系开架防晒的扛把子。学生时代一直用来当作夏季户外运动的身体防晒，特别军训的时候，涂多也不心疼不难受。小小一瓶携带、补涂都很方便。

配方方面是两种物理防晒剂（氧化锌、二氧化碳）和两种化学防晒剂（甲氧基肉桂酸乙基己酯、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯）。因为含香精和防腐剂，所以敏感型肌肤最好不要上脸，涂身体是个不错的选择，涂在身上凉凉的非常清爽，不一会儿就成膜了，轻微提亮作用，但是到了中午左右，就会有点拔干了。肤感虽然没有特别友好，不过毕竟价格摆在这儿，只要晒不黑，都是好防晒！

10 嘉娜宝ALLIE高效矿物保湿防晒霜

185元/90g

因为添加了大量的酒精所以肤感比较清爽，相较于安耐晒UVB的保护没有那么周全。适合日常通勤，又怕油腻的集美。如果夏日长时间室外活动，建议还是选择安耐晒。

11 科颜氏清爽防晒隔离乳

350元/30ml

有个老外小哥哥做了一个防晒测评，把背后贴上胶带成网格状，在每个网格肉块上涂不同品牌的防晒，科颜氏脱颖而出成为NO1。科颜氏这款全波段防晒采用核心专利麦色滤（MEXORYL）防晒体系，不但防晒时间长久且抵抗日光能力强，长效防晒黑、抗光老。至于肤感，也是清爽易推开，成膜快，不闷痘，不泛白，这也是它为啥能全球卖断货好几个月的原因吧，各个方面顶呱呱。

12 兰蔻新柔皙轻透防晒乳SPF30+ PA+++

380元/30ml

全波长覆盖的防晒霜，欧娘娘家独有的防晒体系，正常欧美防晒的肤感都是厚重油腻，这款里面加了酒精和丙二醇肤感提升很多。乳液质地，流动性和延展性都不错，上脸不会觉得油腻，很清爽，成膜速度和效果也不错，有一点提亮肤色，但不会假白，后续底妆不搓泥，有预算的情况下日常通勤是不错的选择。

13 理肤泉Dry Touch绿标防晒霜

182元/50ml

防晒能力强悍，UVA和UVB全面覆盖，另外添加葡萄酸锌、维生素E、黄芩根来达到控油镇静、抗氧化的效果。无酒精，上脸些许油腻，不过很快成膜成哑光状态，符合它的名字“DRY TOUCH”。不要在用涂抹的方式去涂防晒霜，不然搓泥会让你怀疑人生……最爱理肤泉，实实在在，强调功效性，不搞虚头巴脑的东西。

14 理肤泉特护清盈防晒露SPF50+ PA+++

165元/35g

外号“大哥大”，包装丑到让人怀疑它是不是法国人做的~~不过不妨碍它防护力强悍，属于可上山下海的“重型武器”。华丽丽的化学防晒剂配方清单，欧娘娘为了提升肤感在里面添加了大量的酒精，不过仍然有些油腻，成膜非常快，敏感皮就不要尝试了……

15 理肤泉每日防晒隔离修颜乳SPF50+ PA+++

260元/30ml

除了有点油，其他堪称完美，修饰泛红肌肤，有润色的效果，适合敏感肌冬天使用。

16 法国理肤泉安得利特护清爽身体防晒喷雾

165元/35g

一个比较适合敏感肌的物理防晒。只有一种物理防晒剂氧化锌，非常温和，不仅可以收敛皮肤，还可以抑菌。同时有甘草酸二钾负责舒缓；透明质酸钠、VE、角鲨烷长效保湿和抗氧化。在做好基础保湿后不拔干也不会油腻，成膜很快，均匀抹开吸收后，比正常肤色会稍微提亮一点，但绝不假白。而且洗面奶可以轻松洗干净，不需要卸妆。缺点的话，味道不好闻，有点铁锈的腥味，不防水、防汗，出汗了会有点泛白；防晒系数不高秋冬季用刚刚好。

17 欧莱雅多重防护隔离露

170元/30ml

嗯，欧莱雅的经典产品，一直销售火爆。无论是防晒能力、肤感体验、后续跟妆度的表现都是王者，质地轻薄润透，不泛白不反光不搓泥，你值得拥有。

18 蜜丝婷身体防晒乳SPF50

69元/70ml

清爽好推的啫喱状，哑光质感，涂在身上完全不黏腻。全波段防护能力，还复配了一些抗氧化剂，含有大量的酒精、防腐剂，敏感皮慎用。

19 美加净温和倍护防晒乳

35元/50ml

模仿安耐晒小金瓶的产品，整体风格比较类似，从包装设计到摇摇乐的涂改液剂型，不同点在于安耐晒使用的防晒剂种类更多，用量也更大，所以SPF值更高。不过相较于价位，可以说是一个性价比很高的产品。

20 Murad三重隐形隔离SPF30

558元/30ml

这个防晒的肤感真的太特别了！透明啫喱状的料体，柔滑的丝绒质地，抹开就是雾面隐形，隐形自身的同时顺便把毛孔也隐形了。纯化学防晒，阿伏苯宗是UVA吸收剂，防晒波段广，但稳定性不高，奥克立林能吸收部分UVA和UVB的波段，但本身防晒能力弱，阿伏苯宗和奥克立林搭配能增加光稳定性；胡莫柳酯和水杨酸乙基己酯是UVB吸收剂，都是由水杨酸合成的，所以孕妇要慎用。

添加了大豆油和向日葵籽油，所以保湿度和柔润感足够；各类硅油的添加让这个防晒涂抹起来丝滑柔软，而不是油脂的油腻感；硅石吸收汗液和油脂，改善光反射和铺展性，带来丝绒般的的优异肤感，还会有修饰毛孔作用。也加了不少功效型原料，大麦、香菇、牡丹根提取物和维c维e都有抗氧化；米赫毛霉提取物具有可控的温和去角质焕肤作用。缺点就是贵~

21 露得清面部抗蓝光防晒霜SPF50+ PA+

149元/50ml

上脸轻微凉，丝毫不油腻，哑光质地，成膜迅速。防晒能力强，防蓝光的能力就不知道了~适合中性皮或者干皮使用。

22 妮维雅清爽水感防晒啫喱SPF50+

105元/140g

便宜大碗适合身体使用，确实是非常水润，酒精含量高，防晒能力比较弱鸡，适合出门取个快递、上下班走路到地铁的空隙使用~

23 施泰福Spectraban高倍防护乳

168元/60g

这款产品用了高含量的化学防晒剂Tinosorb M（成分表上仅次于水排第二），广谱防晒，兼顾UVA和UVB，既对光比较稳定又不易被皮肤吸收，适用于包括敏感皮在内的各种肤质，而且清水洗也无压力，洗完随时补涂即可，其实这款最合适的是做紫外线不强烈的秋冬季防晒。滋润、不泛白、不拔干、轻薄成膜快，关键是可以清水清洗~~敏感皮太友好，不过记得虽然适合敏感皮，但是不要在皮肤敏感发作有炎症的时候使用，炎症期最好还是靠硬防晒。

24 香蒲丽保湿焕彩防晒霜

168元/60ml

除了有香气，其他没有大毛病~经很多大号测试防晒效果还是很能打的，防水效果也不错，且添加了大量的保湿和抗炎成分，能起到一定的舒缓和修护作用。

25 资生堂艳阳夏臻效水动力防晒乳

380元/50ml

水润清爽，就是酒精含量比较高，适合爱出油皮厚的大油皮，干、敏劝退。优点成膜快、清爽不油腻、防水好、防护能力强；缺点就是可能会有些搓泥，一般洗面奶洗不掉需要卸妆。

26 资生堂专科完美防晒乳液SPF50+ PA+++

98元/80ml

学生军训最爱，肤感就像涂化妆水一样。一般的清爽防晒里面会添加大量粉末，干透后就会反过中和拔干，而它却是刚刚好，几乎感觉不到有粉末。防水防汗+清爽保湿，适合长时间户外活动，在海边浪也不怕，无需卸妆。5种化学防晒剂，ZnO OMC OCT DHHB BEMT，覆盖全波段，就是含有酒精，用在身体比较安心。

27 新碧双重保湿水盈防晒乳

899元/50g

纯化学防晒，UVA、UVB都有兼顾，另外添加了透明质酸、马齿苋提取物、VC衍生物等保湿抗氧化舒缓成分。质地非常水润，上脸后就像水一样散开，完全不泛白。肤感不错，清爽不黏腻，而且没有酒精，只是涂多了可能会搓泥。不防水，洗面奶即可清洗。

28 Ultrasun优佳面部基础防晒霜50ml

198元/50ml

非常牛的化学防晒剂（除了欧莱雅家的专利成分）都加进去了，而且加入不少的抗氧化剂，对于UVA的抵御也更多一层。最重要是这个配方洗去应该是很容易的，所以推荐给干性皮肤——反复卸妆是干皮不能接受的。

覆盖波段全，防护周到，最大的亮点是在护肤方面做了加成，添加了抗炎、抗氧化成分来协同加强防晒效果，能预防并减少紫外线和其他外界刺激对皮肤的老化损伤。总之，成分党的福音~稀薄的乳液质地，不油也不挑涂抹手法，基本涂完全脸不需要太多时间就能迅速成膜，非常轻薄干爽。因为没有氧化锌，所以也不用担心泛白成“艺妓脸”。后续跟妆也很顺畅，不会拔干、炸白头or反油，一天下来底妆看着不暗沉，脸上白白净净很好看。

29 大福留水光防晒乳液

78元/50ml

酒精含量比较高，虽说肤感不错，但是可能会辣眼睛。成膜快，不搓泥，更适合非敏感型油皮使用。

30 薇诺娜清透防晒乳SPF48 PA+++

188元/50g

2020年的防晒热度第一名。全波段化学防晒剂，配合马齿苋提取物、红没药醇、姜根提取以及尿囊素等，可以起到很好的晒后舒缓抗炎作用。白色乳液质地，上脸易涂抹，略黏腻，防水效果一般，日常通勤OK。

31 高丝SunCut清爽防晒霜SPF50+ PA++++

150元/100g

防晒波段周全，强度也不错，不泛白不油腻，时间长了也没有明显的暗沉。虽然有酒精，不过不多，另外添加了洋甘菊等一些舒缓镇静的植物提取物。因为没有防水防汗的能力，所以比较适合不太热的天气或者通勤使用。