丝瓜有什么营养价值？什么样的人千万不要吃丝瓜？

丝瓜是生活当中，比较常见的蔬菜，人们不仅会用丝瓜炒菜，还会用丝瓜煲汤。营养价值，也是特别高，能够很好的清热降暑。对于女性来说，能够促进乳汁的分泌，有美容养颜的功效。对于经常性的痛经，月经延期的现象，也有很好的调节作用。 但是有很多人，不能吃丝瓜，例如经常腹泻，脾胃虚弱，体质差的人群。

每到夏季的时候，人们就特别喜欢，做丝瓜鸡蛋汤，因为丝瓜的口感软糯，能够清热降暑。适量的吃一些，还能够有效的预防中暑。而且当人们口干舌燥的时候，适当的吃一些丝瓜，也能够有效的缓解。很多孕妈在生产过后，奶水不充足，这样就不能及时给宝宝补充营养。适当的吃一些丝瓜，就能够让乳汁分泌的速度过快，而且有着很好的催乳功效。

丝瓜当中的物质，能够给皮肤补水，能够抑制油脂的过量分泌。所以对于女性来说，能够让粗糙的皮肤状态，有所改善。多数女性在生活当中，不能管住嘴，总是吃喜欢吃一些生冷，刺激的食物，这样一来，就会导致月经紊乱，月经不调。这个时候，适量的吃一些丝瓜，能够有效的调理。丝瓜当中的维C含量，还是比较丰富的，能够增强体质，提高免疫力。

抑制有害细胞的活性，还能够防止坏血病的出现。体质虚弱的人群，是不能吃丝瓜的。因为丝瓜本身就属于凉性的食物，如果吃得过多，就会刺激肠胃，促进胃酸的分泌，会让身体特别不舒适。经常腹泻的人群，也是不能吃过多的丝瓜，否则会导致现象，更加严重。脾胃虚寒的人不能吃丝瓜，否则会导致食欲骤减，还会让吃进去的食物，不能及时的消化。

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GH4169变形高温合金，K4169是铸造高温合金

GH4169特性及应用领域概述：

该合金在-253～700℃温度范围内具有良好的综合性能,650℃以下的屈服强度居变形高温合金的首位,并具有良好的抗疲劳、抗辐射、抗氧化、耐腐蚀性能,以及良好的加工性能、焊接性能良好。能够制造各种形状复杂的零部件，在宇航、核能、石油工业及挤压模具中，在上述温度范围内获得了极为广泛的应用。

GH4169相近牌号：

Inconel 718、UNS NO7718(美国)、NC19FeNb(法国)、WNr24668(德国)

GH4169其他军标标准：

GJB 2611A 航空用高温合金冷拉棒材规范

GJB 2612 焊接用高温合金冷拉丝材规范

GJB3318A 航空用高温合金冷轧带材规范

GJB 3527 弹簧用高温合金冷拉丝材规范

GJB 5280 航空发动机用高温合金盘形锻件规范

GJB 5301 航空发动机用高温合金环形件规范

GJB 712A 航天用GH4169高温合金锻制圆饼规范

HB/Z 140 航空用高温合金热处理工艺

Q/5B 4040优质GH4169合金锻件

Q/3B 4048 (Q/5B 4029、抚高新13、协上五高22、C3S280)优质GH4169合金棒材

Q/3B 4056 (Q/5B 4009、抚高新11、协上五高24)高强GH4169合金压气机盘锻件

Q/3B 4054 (RJTO-10、抚高新10、协上五高23)直接时效GH4169合金压气机盘、涡轮盘锻件

Q/3B 4050 (Q/5B 4037、抚高新9、协上五高32) GH4169合金厚板、薄板和带材

Q/3B 4052 GH4169 合金毛细管材

GH4169热处理制度：

摘自HB/Z 140、GJB 712A、GJB 5301、Q/3B 4052 和Q/3B 4054,分标准热处理和直接时效处理两种。

标准热处理

a)盘形锻件、环形件,(950~980)℃+10℃X1h/OQ(或AC、或 WQ)+720℃土10℃X8h/FC(50℃士10℃/h)→620℃+10℃X8h/AC, HB 461~341;

b)航天用锻制圆饼,(950~1010)℃士10℃X1h/AC+720℃+10℃ X8h/FC(50℃/h)→620℃+10℃X8h/AC(或 FC);

c)丝材,955℃士10℃ × 1h/AC+720℃ 士10℃ ×8h/FC(50℃ 士10℃/h)→620℃士5℃X(7~8) h/ AC ，HRC≥ 32

d)棒材和锻件,(950~980)℃士10℃X1h/AC+720℃+5℃ X 8h/FC(50℃士10℃/h)→620℃士5℃X8h / AC, HB ≥346;

e)板材、焊接件:

制度I:(940~960)℃/AC+(710~730)℃X(8~85)h/FC(50℃士10℃/h)→(615~620)℃X(8~85)h/AC,其中固溶保温时间: δ (d)≤3mm, (25~30) min; δ(d)3mm~5mm, (30~35) min;

制度I:中间退火,(940~960)℃X(15~20)min/AC;

f)管材,955℃士10℃ X30min/AC(或风冷)+720℃士10℃X8h/FC(50℃土10℃/h)→620℃士10℃,使总保温时间不少于18h,空冷或风冷。

直接时效处理

盘形锻件直接时效制度:720℃土10℃X8h/FC(50℃士10℃/h)→620℃士10℃X8h/AC。

GH4169 金相组织结构：

该合金标准热处理状态的组织由γ基体γ'、γ"、δ、NbC相组成。

GH4169工艺性能与要求：

1、因GH4169合金中铌含量高,合金中的铌偏析程度与治金工艺直接有关。

2、为避免钢锭中的元素偏析过重，采用的钢锭直径不大于508mm。

3、经均匀化处理的合金具有良好的热加工性能，钢锭的开坯加热温度不得超过1120℃。

4、该合金的晶粒度平均尺寸与锻件的变形程度、终锻温度密切相关。

5、合金具有满意的焊接性能，可用氩弧焊、电子束焊、缝焊、点焊等方法进行焊接。

GH4169主要规格:

GH4169无缝管、GH4169钢板GH4169、圆钢、GH4169锻件、GH4169法兰、GH4169圆环、GH4169焊管、GH4169钢带、GH4169直条、GH4169丝材及配套焊材、GH4169圆饼、GH4169扁钢、GH4169六角棒、GH4169大小头、GH4169弯头、GH4169三通、GH4169加工件、GH4169螺栓螺母、GH4169紧固件。

K4169等轴晶铸造高温合金

K4169概述：

K4169是镍基沉淀硬化型等轴晶铸造高温合金，以γ＂相为主要强化相、γ＇相为辅助强化相。合金在很宽的中、低温度范围（-253℃~700℃）内具有较高的强度和塑性，优良的耐腐蚀和耐辐照性能，以及良好的焊接和成形性能，并具有较好的抗应变时效裂纹的性能。

K4169相近牌号：

Inconel718C（美）

K4169物理性能：

熔点：1243℃~1359℃；

密度：ρ=822g/cm3；

膨胀系数：20~800℃：168╳10-6℃-1；

室温硬度（标准热处理）：HRC34~42

K4169力学性能：

20℃：屈服强度935Mpa，延伸率160%；

700℃：屈服强度680Mpa，延伸率120%。

高温持久：700℃，420Mpa大于760h，580Mpa大于20h。

K4169主要应用：

该合金应用于650℃以下工作的结构部件，广泛应用于航空、航天发动机、核反应堆以及石油化工领域，目前已用于制作航空发动机燃烧室前置扩压器、承力环等十几种精密铸件，航空发动机泵体机匣等精密铸件。

K4169主要规格：

K4169圆棒

中国高温合金牌号：GH1015、GH1016、GH1035、GH1040、GH1131、GH1139、GH1140、GH2035A、GH2036、GH2038、GH2130、GH2132、GH15、GH16、GH35、GH40、GH131、GH139、GH140、GH35A、GH36、GH38A、GH130、GH132、GH2135、GH2150、GH2302、GH2696、GH2706、GH2747、GH2761、GH2901、GH2903、GH2907、GH2909、GH2984、GH3007、GH3030、GH3039、GH3044、GH3128、GH3170、GH3536、GH3600、GH139、GH150、GH302、GH696、GH706、GH747、GH761、GH901、GH903、GH907、GH909、GH984、GH5K、GH30、GH44、GH128、GH170、GH536、GH600、GH3625、GH3652、GH4033、GH4037、GH4049、GH4080A、GH4090、GH4093、GH4098、GH4099、GH4105、GH4133、GH4133B、GH4141、GH4145、GH4163、GH4169、GH4199、GH4202、GH4220、GH625、GH652、GH33、GH37、GH49、GH80A、GH90、GH93、GH98、GH99、GH105、GH33A、GH4133B、GH141、GH145、GH163、GH169、GH199、GH202、GH220、GH4413、GH4500、GH4586、GH4648、GH4698、GH4708、GH4710、GH4738、GH4742、GH5188、GH5605、GH5941、GH6159、GH6783、GH413、GH500、GH586、GH648、GH698、GH708、GH710、GH738、GH684、GH742、GH188、GH605、GH941、GH159、GH783、

K211、K213、K214、K401、K402、K403、K405、K406、K4060、K407、K408、K409、K412、K417、K417G、K417L、K418、K418B、K419、K419H、K11、K13、K14、K1、K2、K3、K5、K6、K6C、K7、K8、K9、K12、K17、K179、K17L、K18、K18B、K19、K19H、K423、K423A、K424、K430、K438、K438G、K441、K461、K477、K480、K491、K4002、K4130、K4163、K4169、K4202、K4242、K4536、K4537、K4648、K4708、K23、K23A、K26、K430、K38、K38G、K41、K461、K77、K80、K91、K002、K130、K163、K4169、K202、K242、K536、K537、K648、K708、K605、K610、K612、K640、K640M、K6188、K825、K605、K10、K612、K40、K40M、K188、K25、

DZ404、DZ405、DZ417GDZ422、DZ422B、DZ438G、DZ4002、DZ4125、DZ4125L、DZ640M、DZ4、DZ5、DZ17G、DZ22、DZ22B、DZ38G、DZ002、DZ125、DZ125L、DZ40M、

DD402、DD403、DD404、DD406、DD408、DD3、DD4、DD6、DD8、

HGH1035、HGH1040、HGH1068、HGH1131、HGH1139、HGH1140、HGH2036、HGH2038、HGH2042、HGH35、HGH40、HGH68、HGH131、HGH139、HGH140、HGH36、HGH38、HGH42、HGH2132、HGH2135、HGH2150、HGH3030、HGH3039、HGH3041、HGH3044、HGH3113、HGH3128、HGH3367、HGH3533、HGH3536、HGH3600、HGH4033、HGH4145、HGH4169、HGH4356、HGH4642、HGH4648、HGH132、HGH135、HGH150、HGH30、HGH39、HGH41、HGH4e、HGH113、HGH128、HGH367、HGH533、HGH536、HGH600、HGH33、HGH145、HGH169、HGH356、HGH642、HGH648、

FGH4095、FGH4096、FGH4097、FGH95、FGH96、FGH97、

MGH2756、MGH2757、MGH4754、MGH4755、MGH4758、MGH2756、MGH2757、MGH754、MGH5K、

JG1101、JG1102、JG1201、JG1202、JG1203、JG1204、JG1301、JG1302、JG4006、JG4006A、JG4246、JG4246A、

TAC-2、TAC-2M、TAC-3A、TAC-3B、TAC-3C、TAC-3D、TAC-1、TAC-1B、IC6、IC6A、MX246、MX246A

美国高温合金：405、406、409、430、434、439、18SR、18Cr-2Mo、446、E-Brite26-1、26-1Ti、29Cr-4Mo、403、410、416、422、H-46、MolyAscoloy、GreekAscoloy、JetheteM-152、Almar363、431、Custom450、Custom455、15-5PH、17-4PH、PH13-8Mo、AM-350、S40500、S40900、S43000、S43400、S43927、S44600、S44627、S40300、S41000、S41600、S42200、S43100、S15500、S17400、S13800、S35000、AM-355、17-7PH、PH15-7Mo、304、304L、304N、309、310、316、316L、316N、317、321、347、19-9DL、17-14-CuMo、202、216、21-6-9、Nitronic32、Nitronic33、Nitronic60、Carpenter18-18Plus、S35500、S17700、S15700、S30400、S30403、S30451、S30900、S31000、S31600、S31603、S31651、S31700、S32100、S34700、K63198、K63199、S20200、S21600、S21900、16-25-6、17-14CuMo、19-9DL、Carpenter20Cb-3、Incoloy800、Incoloy801、Incoloy802、N-155、RA330、Haynes25(L-605)、Haynes188、S-816、Stellite6B、UMCo-50、HastelloyB、HastelloyB-2、HastelloyC、HastelloyC-4、HastelloyC-276、HastelloyN、Hastelloys、HastelloyW、HastelloyX、Incone1600、Incone1601、Incone1604、Incone1617、Incone1625、NA-224、Nimonie75、RA-333、A-286、Discaloy、Haynes556、Incoloy903、PyrometCTX-1、K63198、N08020、N0800、N08801、R30155、N08330、R30605、R30188、R30816、N10001、N10065、N10002、N06455、N10276、N10003、N10004、N06002、N06600、N06601、N06625、N06333、K66286、K66220、V-57、W-545、AR-213、MP-35N、MP-159、Astroloy、D-979、IN100、IN102、Incoloy901、Incoloy1706、Incoloy1718、Incoloy1751、IncoloylX750、M252、Nimonic80A、Nimonic90、Nimonic95、Nimonic100、Nimonic105、Nimonic115、Nimonic263、Pvromet860、Refractorv26、Rene4L、Rene95、Rene100、Udimet500、Udimet520、Udimet630、Udimet700、Udimet710、UnitempAF2-1DA、Waspaloy、K66545、R30035、N09979、K66979、N13100、N06102、N09901、N09706、N07718、N07750、N07252、N07080、N07090、N07041、N07500、N07001、HA、HC、HD、HE、HF、HH、HI、HK、HLHN、HP、HP-50WZ、HT、HU、HW、HX、J92605、J93005、J93403、J92603、J93503、J94003、J94224、J94604、J94213、J94605、A217、A297、A608、A567、A351、B-1900、HastelloyX、IN-100IN-738X、IN-792、Inconel713C、Inconel713LC、Inconel718、InconelX-750、M-252、MAR-M200、MAR-M246、MAR-M247、NX188(DS)Rene77、Rene80、Rene100、TRWNASAVIA、Udimet500、Udimet700、Udimet710、Waspaloy、WAZ-20(DS)、AiResist13、AiResist213、AiResist215、Haynes21、Haynes25、L-605、Haynes151J-1650、MAR-M302、MAR-M322、MAR-M509、MAR-M918、NASACo-W-Re、S816、V-36、WI-52、X-40

英国高温合金：

N75、N80A、N90、N105、N115、N118、N901、N263、NimonicPE11、NimonicPE16、NimonicPK33、EPK57、PE13、C130、C242、C1023、NimocastPE10、NimocastPD16、NimocastPD18、NimocastPK24、Stellite31、MM002、Haynes25

法国高温合金：

ATVSMo、ATVS2、ATVS7、ATVS7Mo、ATGC1、ATGE、ATGE2、ATGF、ATGM2、ATGR、ATGS3、ATGS4、ATGS8、ATGS9、ATGWO、ATGWATGW2、ATGW3、ATGW4、ATGX、ATGXX、ATG33、ARC1628、ARC6015、NCRALZ、NCRALC、NCRALK25、KCN22W、NW12KCATHfNC15K10DAT、KC25NW、28NCD、Z6NCT25、Z3NCT25-Z4CDT26、Z10NKC30、Z6NKCDT38、NC19FeNb、NC22FeD、NC22FeDNC22FeDNb、NC15TNbA、KC20WN、NK15CAT、NC20T、NC2OTA、NC20KTA、NK27CADT、NC13AD、NCK20D、NC20K14、NC20、KDTANK18CDAT、NCK18TDA、Z12CNKDW20、Z42CKNDW20、Z6NCKDW45、ND27FeV、NC17DWY、NC15Fe、25NC3520、NC21FeDUKCN22W、NW12KCATHf、NC15K10DAT、KC25NW、Z8NCD

德国高温合金：NiMo16Cr、NiCr22Mo、NiCr21Fe18Mo、NiCr20Mo15、NiMo16Cr16Ti、S-NiMo16Cr16Ti、S-NiMo15Cr15、S-NiCr21Fe18Mo、S-NiMo27、S-NiMo29、NiMo28、NiCr22Mo6Cu、NiCr22Mo7Cu、S-NiCr16FeMn、NiCr20Ti、NiCr20TiAl、NiCr20Co18TNiCo20Cr15MoAITi、NiCo15Cr15MoAITi、S-NiCr20、NiCr15Fe、NiCr21Mo5Cu、NiCo20Cr20MoTi、S-NiCr20Mo9、S-NiCr28Mo、sNiCr27Mo、S-NiCr29Mo、S-NiCr19Mo15、NiCr30、NiCr20CuMo、NiCr23Co12Mo、NiCr23Co12Mo、NiCr19NbMo、NiCr15Fe7TiAGNiCr50Nb、NiCr16TiAI、S-NiMo28、S-NiCr15FeTi、S-NiCr15FeNb、S-NiCr20Nb、S-NiCr15FeMn、S-NiCr20、NiMo30、NiCr20Mo15、GNiCr5ONb、NiCr15Fe、NiMo16Cr15W、S-NiCr20Mo15、G-X40NiCrSiNb3818、X15NiCrNb3221、NiCr23Fe、G-X40NiCrSiNb3525、X40NiCrNb3525、G-X30CrNiSiNb2424、NiCr22Mo9Nb、GX40NiCrSi3525、NiCr21Mo、G-X10NiCrNb3220、NiCr3020、X10NiCr3221、X12NiCr3618、X12NiCrsi3616、G-X40NiCrSi3818、NiCr6015NiFe20Cr15、G-X50CrNi3030、NiCr8020、NiCr20、NiCr10、X10NiCrAITi3220、G-NiCr28W、S-NiCr28W、G-NiMo30、G-NiMo16Cr、S-NiMo16Cr16W、S-NiMo15Cr15W、NiCr20Ti、NiCr20TiAINiFe25Cr20NbTi、X7CrNiCo212020、G-x15CrNiCo212020、X40CrNiCoNb1313、CoCr20W15Ni、CoCr20W15Ni、GX7CrNiNb1613、NiCr20Co18Ti、X12CrCoNi2120、NiCr19CoMo、NiFeCr12Mo、NiCr20Mo、X40CoCrNi2020、X50CoCrNi2020、CoCr28MoNi、X5NiCrTi2615、X8CrNiMoNb1616、NiCr20CbMo、NiCr18Co、CoCr20Ni20W、24602、24603、24605、24606、24607、24610、24611、24612、24613、24615、24616、24617、24618、24619、24620、24630、24631、24632、24634、24636、24639、24640、24641、24650、24651、24653、24654、24655、24656、24657、24658、24660、24662、24663、24665、24666、24668、24669、24670、24676、24680、24685、24686、24890、24802、24803、24805、24806、24807、24508、24810、24811、24813、24816、24819、24839、24849、24850、24851、24852、24853、24855、24856、24857、24858、24859、24860、24861、24863、24864、24865、24867、14868、24869、24870、14876、24879、24882、24883、24886、24887、24951、24952、14954、24955、14956、14957、14960、24964、24967、14968、24969、14971、24973、14974、24975、24976、14977、14978、14979、14980、14981、24982、24983、24989

日本高温合金：NCF600、NCF601、NCF750、NCF751、NCF800、NCF800H、NCF825、NCF80A、NCF1B、NCF3、NCF2B

各个化学元素在:起到什么作用

1、钢中加元素钨(W)增大力度,硬度和韧性。

2、钢中加元素硫(S)少量使用可改善机械加工性。

3、钢中加元素镍(Ni)增强力度,硬度和抗腐蚀能力。

4、钢中加元素铜(Cu)增强抗腐蚀能力。增强抗磨损能力。

5、钢中加元素铬(Cr)增强硬度,抗张强度和韧性防磨损和腐蚀。

6、钢中加元素钒(V)增大力度,硬度和抗震能力。防止产生颗粒。

7、钢中加元素磷(P)增强力度,机械加工性和硬度,浓度过大时易脆裂。

8、钢中加元素氮(N):氮能提高钢的强度，低温韧性和焊接性，增加时效敏感性。

9、钢中加元素碳(c) 提高刃具抗变形能力和抗张强度增强硬度,提高抗磨损能力。

10、钢中加元素硼(B)：钢中加入微量的硼就可改善钢的致密性和热轧性能，提高强度。

11、钢中加元素钼(Mo)增强力度,硬度,可淬性和韧性 改善机械加工性和抗腐蚀能力。

12、钢中加元素稀土(Xt)：稀土元素是指元素周期表中原子序数为57-71的15个镧系元素。

13、钢中加元素钴(Co)增大硬度和力度,使承受高温淬火的合金中加强其他元素的某些个体特性。

14、钢中加元素铝(Al)：铝是钢中常用的脱氧剂。钢中加入少量的铝，可细化晶粒，提高冲击韧性。

15、钢中加元素铜(Cu)：武钢用大冶矿石所炼的钢，往往含有铜。铜能提高强度和韧性，特别是大气腐蚀性能。

16、钢中加元素铌(Nb)：铌能细化晶粒和降低钢的过热敏感性及回火脆性，提高强度，但塑性和韧性有所下降。

17、钢中加元素硅(Si)增强延展性 增大抗张强度,从熔化的金属中以分离氧化和分离汽化作用带走氧。

18、钢中加元素钛(Ti)：钛是钢中强脱氧剂。它能使钢的内部组织致密，细化晶粒力；降低时效敏感性和冷脆性。

19、钢中加元素锰(Mn)增大可淬性,抗磨损力和抗张强度 从熔化的金属中以分离氧化和分离汽化作用带走氧。 大量加入时,增强硬度,但提高脆性。

首先是绿豆，里面含有的营养丰富，其中含有的膳食纤维更是惊人。减肥人士喝绿豆汤是最好的选择。但是需要注意的是，绿豆本身是寒性的物质，假如喝多了，会出现肠胃的不适，最好就是一周2到3次，一次一碗。

燕麦的营养价值较高，这种优质蛋白质对提高人体营养，增进智力有良好的作用。其中含有的膳食纤维也是不容忽视的，既可以做早餐吃，还可以做晚饭吃，有很强的饱腹感，尤其是遇到水之后。减肥人士，可以每天晚上泡一碗燕麦。

高粱是生活中常见的一种粮食，富含的纤维也是比较多。高粱用作食物的历史久远，一般做成高粱米干饭或稀粥，或与豆类混合做成高粱米豆干饭或豆粥，还有的地方可以做成面食，其实对人体的健康都是有好处的。

《青春有你》中Jony J宁愿空位也不愿要两位选手事件惹热议，据他本人透漏是为了整体的舞台效果不得已而为之。

Jony J拒绝两位选手

《青春有你》节目已经不像之前那样选手和选手组队表演了，而是播到了和导师合作的环节，这个消息一放出来，所有的选手和广大粉丝们都沸腾了，终于不再是残酷的比拼了，大家终于可以真正的享受一次舞台表演了。

当大家纷纷期待自己pick的选手会选择哪一位导师进行合作时，有两位选手的面试频频被拒绝，分别是张语格和宋昕冉这两位漂亮妹妹。一开始的张语格首先进入的是Jony j的房间面试，但是当时的Jony j心目当中已经有了好几个人选，为了自己想要的选手所以将她待定了。

而宋昕冉一开始则是去了坤制作人那一组，这一组的人非常多，并且有很多有实力的选手，所以她并没有被坤制作人留下。后来的她们一直流局待定，虽然Jony j 那一组缺人，但是他为了舞台的完整性和好看度，坚持自己的想法，并没有盲目的将这两个选手纳入自己的阵营中。

最后是师兄朱正廷心疼这两位选手，他毕竟也是从这个时候走过来的，知道不能上舞台的感觉，同时也征得他们组其他选手的同意，将这两个人归入了自己的队伍中。

Jony J破坏了整体节目的规则

最终只有四位训练生加入了Jony J的合作舞台，但是别的导师都是六名练习生满员，因此很明显Jony J破坏了整体节目的规则，也让被剩下的两位学员非常受伤。

而他的这波操作也引起了非常多的争议，很多网友认为他完全没有尽到一个导师的责任，他的这个选择过于自私，为了整体的舞台效果，而让两位选手失去了表现的机会，甚至她们连尝试的机会都没有。

与Jony J形成鲜明对比的是朱正廷，在听说有两位选手被流局之后，立即与导演组和其他的训练生沟通，希望能够把剩下的两个人加进来，一起完成这个舞台。或许是朱正廷有着和选手们同样的练习生经历，所以他更能够理解一个舞台对于选手们来说有多么重要，朱正廷的这一举动也受到了很多好评，很多观众都称赞他情商很高。

那么Jony J是真性情还是不配做导师呢？或许我们可以从这个故事窥知一二。

真性情的Jony J

据悉，潮音战纪第一期节目播出时，jony j就反复强调感觉自己来错了地方，而且觉得自己做音乐的目的和偶像舞台表演的目的不一样。他以为是一些音乐人做音乐，没想到有那么多组合偶像。Jony J的粉丝也说他和这个节目不搭。

事实上，外界一直传闻jonyj是被骗到潮音战纪节目组的，来以后发现与自己想象的完全不一样的，所以很无奈。有网友爆料，“综艺节目合约一般都是两期节目签一次，所以不存在不遵守契约精神，况且jony j一开始就是被节目组骗来的，说是音乐人的合作交流，结果全是偶像，他不喜欢还是坚持录制了，好不容易找到了宫阁，宫斗CP全场音乐性最强，结果被强拆。”

对于网友热议“jony j粉丝亲口承认，jony j没本事赢还不遵守比赛规则进而退赛了哈！”以及jony j看不起其他的偶像，jony j其实之前就说了弟弟们都是好人，但对音乐的理解不一样。

大家觉得Jony J是个怎么样的人呢？