油皮，痘痘肌用什么防晒比较好？

防晒要从二方面来，一是用清爽点的防晒霜，像娇韵诗和兰蔻的防晒系列都还是蛮不错的，油性皮肤千万不要用油性的防晒霜会显得整个脸都很油腻而且会堵塞毛孔；二是物理防晒，出门要带好伞和防晒衣。

本格说：

马上就要五一了，很多本格男士的粉丝私信我们，希望我们能推荐防晒霜。这个，自然没问题，但是，关于防晒这件大事，我们必须先来说说世界卫生组织（WHO）所提倡的防晒ABC原则。

ABC 分别是 Avoid 、 Block 、 Cream 这三个防晒措施的首字母，具体含义如下：

☀Avoid——避光，不晒才是最好的防晒。

☀Block——遮挡，进行阻隔减少被晒。

☀Cream——防晒霜，在A、B不能够满足防晒需求的时候，采用C补足。

防晒ABC原则

Avoid-避光

Avoid的意思就是避光，那么为什么要避光呢？其实就是因为紫外线里的 UVA 和 UVB 会对皮肤会造成伤害。

其中， UVA是长波紫外线 ，可穿透玻璃、云层、轻薄衣物，对皮肤真皮皮层伤害，会 导致晒黑、老化 ；而 UVB是中波紫外线 ，无法穿透玻璃，会对皮肤表皮皮层造成伤害， 导致晒红、炎症 。

所以，如果你对防晒有高要求，那么在 早10~晚4点 间可以减少外出，避免被晒到才可以说是最佳的防晒。

Block-遮挡

既然是具有社会群体性的人类，那么我们不可能时时刻刻都躲在室内。 当外出变得不可避免时，我们就得遵循B原则，选择硬防晒了 。

其实防晒伞、墨镜、帽子、防晒衣、口罩等物品避免皮肤暴露在太阳光下也就算了硬防晒了。

一般来说，一把普通的 伞 ，可以 阻隔80%以上的紫外线 ，而一把效果更好的防晒伞,则可以将阻隔率提升到95%甚至更高。

在挑选硬防晒单品的时候，关键衡量指标是 UPF （Ultraviolet Protection Factor）和 T (UVA) AV 。

UPF是测算的是紫外线中UVB的通过率，例如UPF值为50，则说明有1/50的紫外线可以通过该织物;T(UVA)AV则是指紫外线中UVA的通透率。

国家质检总局（AQSIQ）在《纺织品防紫外线性能的评定》中规定：只有当产品的UPF(即紫外线防护系数)大于40，且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。

这两个条件缺一不可。

这是衡量一种产品是不是“防紫外线产品”的指标。 所以，在购买硬防晒产品时，请一定要认准UPF>40且T (UVA) AV<5%指标啊！！！

Cream-防晒霜

无论硬防晒多么严密，织物的遮光率都不可能达到100%，在日常通勤中也不可能把皮肤完全包裹起来。所以，防晒的最后一步就是防晒霜。

亲测防晒霜推荐

下面是我自用，以及在日本专柜和药妆店给各位老爷们挑选的几款防晒霜， 排名不分先后 。请各位老爷们根据个人诉求、使用环境自行挑选。

资生堂艳阳夏臻效防晒乳

防晒类型：物化结合

适合肤质：中性、油皮非敏感皮

泛白程度：略微修饰肤色

成膜速度：较快

拔干情况：轻微拔干

适宜场景：夏季、外出游玩

是否防水：防水性能极佳

价位：200~300元

这款刚上脸的时候会有一股酒精味，酒精过敏人群不建议使用。不过对于健康油皮来说，这个真的很棒。初上脸时，虽然不算轻盈，但是抹开后水润轻透，对于肤色会有一种轻微修饰效果。另外沿用了一直以来的“遇水则强”的黑科技，绝对的 油皮夏日首选 。

资生堂时光琉璃御藏防晒隔离乳

防晒类型：物化结合

适合肤质：全肤质

泛白程度：轻微修饰肤色

成膜速度：较快

拔干情况：不拔干，有润泽感

适宜场景：春秋冬通勤/户外

是否防水：防水

价格区间：550~600元

使用感绝佳的同时，还有着优秀的防护力，乳状质地，涂抹开后面部有一种润泽感，之后也没见到拔干情况出现，大概唯一缺点就是贵了吧

安耐晒小金瓶2018年

防晒类型：物化结合

适合肤质：全肤质 （敏感皮除外）

泛白程度：半哑光，轻微修饰肤色

成膜速度：较快

拔干情况：轻微拔干

适宜场景：夏季/外出游玩

是否防水：强防水

价格区间：150~200元

2018新版会比以往版本好用不少，酒精少了很多，拔干状况减轻了太多，遇水则强的技术更是得到升级。乳白色浑浊乳液很容易涂抹开，形成一层牢固的防晒膜。总体 性价比很高 ，不愧是常年夏季热销的小金瓶。

安耐晒小金管2018版

防晒类型：物化结合

适合肤质：全肤质

泛白程度：半哑光，无泛白

成膜速度：较快

拔干情况：不拔干

适宜场景：全季节

是否防水：强防水

价格区间：100~150元

挤出来是流动性较差的凝乳质地，抹开途中有一种化开的感觉，很快便能形成防晒膜。防晒力度日常通勤是绝对绰绰有余的，不过若是外出游玩，最好再加点儿硬防晒。 不拔干不泛白，比起小金瓶我更爱这一支。

理肤泉防晒

防晒类型：纯化学防晒

适合肤质：全肤质 （酒精敏感者除外）

泛白程度：不泛白

成膜速度：较快

拔干情况：不拔干，有润泽感

适宜场景：夏季/外出游玩

是否防水：强防水

价格区间：100~200元

理肤泉家防晒一直是以防晒效果闻名，老款偏油，但今年升级后肤感更轻盈。添加了不少酒精，但闻起来并没有特别刺鼻，涂抹开后几乎感觉不到油膜感。还有着能放入口袋，方便随时补涂的30ml版本，真的太贴心。

ORBIS UV Cut Sunscreen Freence

防晒类型：物理防晒

适合肤质：全肤质

泛白程度：不泛白

成膜速度：很快

拔干情况：不拔干

适宜场景：日常通勤

是否防水：防水

价格区间：50~100元

奥蜜思的防晒是我自己最喜欢的 ，非常适合通勤使用。乳液质地，很快就能推开形成保护膜，即便是多次涂抹，也能均匀涂开。不添加酒精等刺激成分， 适合敏感肌 ，不过防晒成分有限，仅有二氧化钛，防晒力度可能略显不足。

Orbis UV CUT Sunscreen Super

防晒类型：化学防晒

适合肤质：干皮，敏感皮

泛白程度：不泛白

成膜速度：一般

拔干情况：不错的油润感

适宜场景：日常通勤

是否防水：防水

价格区间：100元上下

这支是今年orbis新出一款防晒，质地是略有厚重感的凝乳，需要慢慢涂抹开。不含刺激成分，适合干皮，敏感皮在日常通勤及短暂外出进行使用。涂抹开后不泛白，不过润泽感略强，油皮若想尝试建议冬季使用。

日本妮维雅 sun cream care UVcream

防晒类型：物化结合

适合肤质：干皮

泛白程度：不泛白

成膜速度：一般

拔干情况：润泽感

适宜场景：日常通勤

是否防水：不防水

价格区间：50元以内

妮维雅的这一支可以说是干皮的性价比首选了 。挤出来是带有厚重感的乳霜质地，我在尝试时需要轻轻多次打圈，慢慢涂抹开，渐渐形成一层防晒膜。4种防晒剂构成的物化结合的防晒剂，防晒效果感人，不过遗憾的是几乎不防水。

高丝 Sports Beauty

防晒类型：物化结合

适合肤质：中性、油性健康皮

泛白程度：轻微提亮肤色

成膜速度：较快

拔干情况：不拔干

适宜场景：夏季/外出游玩

是否防水：非常防水

价格区间：150~200

这是高丝家今年更新的新款Sportsbeauty，感觉今年似乎想要和安耐晒小金瓶一教高下。采用独家正负电子排列黑科技技术，更服帖更耐摩擦。大量使用酒精，让使用感更清爽，推开很快成膜。多种防晒剂混合，非常适合即将来临的夏天。

碧柔Biore UV AQUA Rich Watery Essence

防晒类型：化学防晒

适合肤质：全肤质

泛白程度：不泛白

成膜速度：较快

拔干情况：不拔干

适宜场景：日常通勤

是否防水：轻微防水

价格区间：50上下

碧柔的这款估计不少老爷们也都知道。虽然它能提供的防护力度不是那么全面，防水力度也较为微弱，但是它水润的质地，推开后的轻薄感，上脸的清爽感，真的会让人对它充满好感的。 如果只是作为一款日常通勤防晒的话，这已经是妥妥的及格线以上水平了。

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