薏米有一定的祛斑效果。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用:其矿物质可舒缓、镇定晒后肌肤;维他命B群可抗发炎、控油、保湿锁水;薏苡素防止晒黑、改善肌肤干燥状况。
使用方法:
用薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜为原料,将100克左右的薏米洗净后放进锅里,加4倍水泡3小时;将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好);把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器,放进冰箱冷藏。
用法:
晚上洁面后,将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀,浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。每天晚上洁面后敷20分钟,第二天脸色会很好,坚持使用一个月。
皮肤白脸上有很多雀斑,可以试试珍珠粉和薏米粉。
1杏仁粉还可以润泽肌肤、通利血络,帮助肌肤反抗氧化,防止黄褐斑以及各类色斑的发生。在生活中有不少爱美人士尝试了这种祛斑方法,只有一部分爱美人士达到了淡斑的效果,祛斑也不彻底。而同时,有更多的爱美人士反应用杏仁祛斑没有祛斑效果,甚至还有过敏反应的例子。所以,这种祛斑方法还是不推举您随便使用的。
2珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加,从而有效的祛斑。《本草纲目》早就明确指出:“珍珠,除黑干”。
方法:找一个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些欧纳米珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的纳米珍珠粉不至于干时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使纳米珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的纳米珍珠粉混合物均匀地敷在脸上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
3薏米粉所含的蛋白质约为米的两倍,除了蛋白质外,薏米仁还含有脂肪、维生素、醣类、膳食纤维、钾、钙等营养元素。因此营养素含量相当丰富,对斑点有一定的淡化作用。
方法:可以用来做面膜、有美白淡斑的效果,需要长期坚持敷,并且与牛奶等同用可以增强美白的功效。
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
健脾胃渗湿,除痹治腹泻。薏米可用以医治浮肿、足藓、小便不畅、湿痹拘挛、脾虚泄泻。薏米是补身药用价值上品。据药业单位检验剖析,薏米含蛋白质162%,人体脂肪46%,糖原792%。冬季用薏米炖猪脚、筒骨和鸡,是一种滋补食品。夏季用薏米熬粥或作冷食冰薏米,也是非常好的解暑运动健身的清补剂。薏米的内果皮和根又能当药看病。
李时珍在《本草纲目》中记述:薏米能"健脾胃益胃,补肺清热解毒,去风渗湿。炊饭食,治冷气机。煎饮,通便淋症。"近些年,很多的科研和临床护理证实,薏米或是一种癌症药物,基本评定,它对癌病的抑制率可达35%以上。怪不得桂林地域有首民谣歌曲那样唱道:"薏米胜于灵芝草,药用价值营养成分高,常吃可以益寿延年寿,逆生长立贡献。"
薏米和薏仁不光外型类似,它的口味与营养成分也一样,由于薏仁和薏米便是同一种食物,仅仅大家对它的称呼不一样,由于薏米也叫薏仁米,时间长了之后大家省去后边的米字就把它叫变成薏米。这类食物不仅服用作用优异,功效与作用也尤其高。
薏米又叫薏仁或是薏米仁,严格意义上来说它都不可以算是米,但对比稻米来讲,薏米带有充足的膳食纤维、维生素B1,及其一定的维生素E,并且它发热量更低,脂肪率也更小,是很好的一种粗粮。薏仁水里带有充足的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容护肤原素,由其薏仁的蛋白质是牛乳的3倍。也恰好是因为它的高蛋白食物和维生素有效成分可以帮助清除色斑,使皮肤越来越嫩白,平常熬汤煮红豆糖水的过程中可以使用,立即用于泡茶还可以,薏米归属于寒凉,寒性体质的朋友们要少喝还可以和小红豆一,红小豆一起泡茶。
薏米粉面膜怎么做?让我们一起了解一下吧。
材料:
少许荷叶粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升
做法:
1、首先将荷叶浸于水中;
2、用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量;
3、然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面。
用法:涂抹在脸色,约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。
薏仁粉绿豆面膜
材料:
薏仁粉、绿豆粉、水、面膜纸
做法:
1、将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合;
2、然后视材料混合比例加入适当的水,将之均匀的搅拌;
用法:在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
拓展:薏米粉面膜功效
1、祛斑美白
薏米粉的祛斑功效是很有效的,多敷一点薏米粉的面膜不仅可以有效地祛除脸上那些不好看的斑点,还能够达到美白皮肤,让皮肤时刻保持着年轻嫩白的状态。
2、收缩毛孔
薏米粉面膜还具有收缩毛孔的作用,能够让我们的肌肤看上去更加细致嫩滑。
3、瘦脸
薏米是一种具有消除水肿功能的药用性植物,可以为我们的脸部肌肤排除不必要的水分。
4、祛除痘痘
薏米当中时含有很多的矿物质元素、蛋白质、维生素等营养物质,对于脸上的痘痘也是具有一定的治疗效果的。
5、润泽肌肤
薏米是一种很有美容价值的药材,能为肌肤锁住营养,不会轻易流失养分。
今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。
如今,相信说起薏米的话,相信您是不会陌生的,薏仁是一味传统的美肌艳肤食物,也是常用的治病良药。其味甘淡性寒,具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓之功效。然而,薏米有什么药理作用呢哪些人不能吃薏米仁呢 薏仁是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。但是,薏米有什么药理作用呢 1、 对呼吸功能的作用:薏苡仁油(主要为棕榈酸及其酯)对呼吸,小量兴奋, 大量麻痹(中枢性),能使肺血管显著扩张。 2、 对心血管的的作用:薏苡仁油低浓度对蛙的离体心脏呈兴奋作用, 高浓度呈麻痹作用对兔耳壳血管灌流,低浓度时使血管收缩, 高浓度则使之扩张家兔静脉注射,能使之血压下降。 3、对肌肉的作用:薏苡仁油低浓度,对蛙的骨骼肌和运动神经末梢有兴奋作用, 高浓度则呈麻痹作用亦能减少在体及离体蛙肌肉的挛缩,并缩短其疲劳曲线。 其实,薏仁为治疗面部扁平疣、痤疮、黄褐斑等损容皮肤病的很不错的选择的,然而,哪些人不能吃薏米仁呢 一般人群均可食用:薏米仁适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用;但是,薏米仁力缓,宜多服久服。脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服的。 总的来看的话,薏米仁是有很好的药效的,您现在对于薏米仁的药理作用是有很好的认识了,其实,大部分的患者都是可以食用您薏米仁来治疗的,只要您要注意以上所说的情况的。
具有美白祛斑的作用。我国医书古籍中都有记载,薏苡仁是极佳的美容食材,具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效,尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化,维生素E有抗氧化作用。
扩展资料:
薏仁水能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有节食的效果,可预防癌症,是常用的中药。
适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用。
据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
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