防晒霜一般来说可以防止晒黑，也可以防止晒伤，只不过它的侧重程度有所不同。防晒产品主要有两个指数，分别是SPF和PA。其中SPF的值代表着能够防止晒伤的能力，而PA的值代表着防止晒黑的能力。
一、UVA与PA大家都知道，我们防晒防的是太阳中的紫外线，而紫外线主要分为UVA和UVB。其中，UVA是波长最长的一种紫外线，不被大气层中的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使得皮肤晒黑，导致胶原蛋白受损，引起皮肤的老化。而能够阻挡这种紫外线对皮肤伤害的，就是PA了。大家可以在防晒霜的标志中分辨出来。PA后有很多加号，如果加号越多，就证明防止晒黑的能力越强，如PA++++。
二、UVB与SPF同样的紫外线中还有一大部分称为UVB，它是一种中波紫外线，可以到达真皮层，导致皮肤的灼伤，产生红斑现象。大部分的UVB可以被臭氧层吸收，同时也可以被遮阳伞、衣服等阻隔。而防晒霜中的SPF，就是对应的UVB。如果SPF值越大，也就证明这款防晒霜防止皮肤晒伤的能力越强，例如SPF50。因此，大家可以根据自己的需求去选择适合自己的防晒霜。
三、防晒建议一般来说，在炎热的夏季，如果要去室外旅游或者参加军训，一定要选择SPF等于30或50，PA+++以上的防晒霜，这样能够有效防止自己被烈日灼伤，变成“黑煤球”。此外，在炎热的夏季应该戴上浅色遮阳帽，打上遮阳伞，出门前半个小时左右涂好防晒产品，并且避免在正中午紫外线较强的时候出门。
亲爱的读者朋友们，你们都明白了吗？
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