儿童滑板车不能拐弯的原因

　在日常生活当中，小孩子对滑板车的喜爱是非常容易看出来的，街头小巷都能够看到儿童在玩儿童滑板车。那么当儿童画板出轨车出现一些问题，比如说儿童滑板车不能拐弯的时候，应该怎样解决呢？那首先就要弄清楚儿童滑板车不能拐弯的原因，我们一起来看一看这个答案。

儿童滑板车不能拐弯的原因

　如果是新买的，排除坏了的可能，则可能是运动不当。要注意以下几点：

　运动要求。两手握车把，抓住即可，不必太紧，以便车把来回移动调整方向;一只脚站在车板上，另一只脚在地上用力向后蹬，待车走起来后，在地上滑行的脚抬起或放在车板上;蹬的频率越快、劲越大，车走得就越快;如果想让车停下来，滑行的那只脚慢慢踩刹车，等车停下来后方可落地。

　适应年龄：三岁半以上。三岁半以上的孩子可以学习滑板车，在学之前，最好有骑三轮车的经历，这便于宝宝掌握车把的技巧控制车的转向;儿童使用滑板车后，宝宝很快能掌握自行车滑行的方法，有助于日后骑两个轮子的自行车

儿童脚滑板车的玩法：

　玩法开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握平衡。方法：先一只脚踏在滑板前部，另一只脚踏踏地面，向前滑行。然后，另一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向称S字。或者同时脚踏滑板前后部分，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前他、运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右叫的蹬踏，使得滑板前进方向S字。

　目前市面上还有一些比较受欢迎的儿童滑板车品牌，这种滑板车不仅能滑行、还能骑行，充分考虑到年龄比较小的孩子腿部肌肉发育未完全，并不能长时间站立，所以当他们滑行累了之后，可以转换成骑行模式，尽情享受多种运动方式的乐趣。骑行使用方法则和正常骑儿童学步车是一样的，无需单独学习

　保养方法：避免超负荷使用避免在水中以及太多灰尘的环境中使用避免冲撞，摔打一及猛烈踩踏三轮摇摆车在外观和性能质量上都有非常高的技术要求。大到材质的硬化处理，小到一个螺丝在质量上与普通车都有很大的区别。以运动器材的要求来制作。三轮滑板车，最时尚的体育休闲新感觉。只要轻轻扭动方向盘和腰部即可轻松骑车行使。最高时速15公里/小时。轻便耐用；PU耐磨高弹轮带闪光，具有更可靠的运动安全性

一、根据原材料的不同可以分为色织棉布、色织涤棉布、色织中长仿毛花呢、全毛花呢、毛涤花呢、毛涤粘三合一花呢、竹节纱布、疙瘩纱布、各种混纺色织布等等，还有以丝麻为原材料的色织布很多。

二、根据织造的方法不同可以分为平纹色织布、色织府绸、色织格花呢，牛津布、青年布、牛仔布、还有卡其、斜纹布、人字呢、华达呢、贡缎、小提花、大提花布等等。

三、根据前后道不同的工艺特点还可以分为：色经白纬布（ 牛津布、青年布、牛仔布、劳动布等等）色经色纬布（条格布、格子布、床单布、格花呢、等等）还有因后道工艺的拉毛、起绒、磨毛、缩绒而形成的各种色织毛绒布。

四、根据不同的制造原理又可以分为针织色织布和梭织色织布。上述说的都是梭织色织布，针织色织布基本原理也是在织造前先把纱染好才织的，无论经编机还是纬编机都可以织色织布，但多以条子为主，无法做出格子来。

扩展资料：

纤维分类：

1、植物纤维：棉、麻

2、动物纤维：蚕丝、毛

3、人造纤维（再生）：粘胶、大豆纤维、玻璃纤维、金属纤维

4、合成纤维：涤、锦、腈、维、丙、氨、氯（纶）

纱的分类：

1、纯棉纱：普梳/半精/精梳（均匀度高、强度高、易上色）

2、化纤纱：涤、腈、粘胶、氯纶纱

3、混纺纱：T/C、C/C、T/R

4、股 纱：由二条以上纱合捻而成的纱

5、长 丝：分单丝和复丝

6、变形丝：高弹尼龙丝、低弹涤纶丝、腈纶膨体纱

7、花式纱：竹节纱、螺旋小辨花、泡泡纱、幻彩纱

参考资料：

-服装面料

　 遗传性婴儿脸上有红血丝：

　遗传性婴儿脸上有红血丝属常染色体显性传病，以皮肤、粘膜及内脏的毛细血管和微静脉扩张伴出血为特点。发病原因尚不明。其基本病理改变为先天性毛细血管舒缩缺陷，表现血管壁薄， 有的毛自血管、小动脉及小静脉的壁仅由一层内皮细胞组成，周围也仅由一层无肌肉、无弹性的结缔组织包围， 血管不能收缩，以至毛细血管、小动脉、小静脉发生血管瘤样扩大，可出现动静脉瘘。

　 先天性婴儿脸上有红血丝：

　遗传性婴儿脸上有红血丝毛细血管先天性畸形，血管壁薄弱，以致不能收缩。本病多自出生时或生后不久发生于面部、颈部和枕后、头皮部。可单侧，散发，亦可双侧，多发。最初皮肤或粘膜上有一个大小不一，淡红色或暗红，或紫红色皮损，自针尖大小至一个肢体或半侧躯干，哭闹后颜色加深，界限清楚，形状各异，不高出皮肤，局部则 较高，压迫后，部分或全部退色，表面光滑。随年龄增长，如儿童或青壮年有可能在其上有症状或结节状损害，多数发生在小腿和足部，可表现为疼痛性紫蓝色结节和斑块，尚可破溃。

　 婴儿脸上有红血丝症状：

　遗传性婴儿脸上有红血丝病因不明。皮损形态似蜘蛛，肉眼可见放射状毛细血管扩张，似蜘蛛足。稍隆起，压后可见动脉性搏动。大小不等，大至直径 1~15cm 。好发于面部、颈部、手部，亦可发生于躯干上部。多数患者为单发，常常在一侧，如多发者，有必要除外肝病。如发生在鼻粘膜、唇部的蜘蛛状毛细血管扩张，难与遗传性出血性毛细血管扩张鉴别。

　另外也有的宝宝脸上出现红血丝是正常的生理现象，家长不必过于紧张了，有些小孩由于在子宫内羊水情况不良，另外小孩皮肤比较嫩，是有些会出现这个症状。出现这种情况家长一定不要随便的使用药膏。

　宝宝脸上出现红血丝不要随便的使用药膏以免伤害小孩的肌肤。此外，新妈妈还可以选择去美容医院做正规的激光治疗。激光去红血丝效果神奇，治疗无痛无副作用，完全不用担心激光会伤害宝宝肌肤。激光的能量是可以根据宝宝的肌肤来调节的，治疗时间仅需几分钟，快捷方便，不会伤害到宝宝。

　以上就是小孩子脸上有红血丝的原因以及症状，对于严重影响到美观的，是可以根据孩子 的具体情况选择一些方法来治疗了，以上所说的激光疗法就是不错的选择，家长可到就近医院了解一下。对于病理性的红血丝，家长也要引起重视，及时带孩子检查治疗。

一超级太空鞋底（使用三种不同材质组合而成，分别为橡胶·MD·射出片）。底片采用橡胶材质，其特点是：具

有优异的耐磨性和反复曲挠性，抓地力强；中部采用的是MD，又称怀龙底（简称飞龙），特点：由RVA一次发泡成

型，弹性高·柔软性和保暖性非常好，经久不变型，时灵活舒适，比重小，很轻便；上部采用碳纤维射出片，其硬

度与密度是同类产品的领先水平，有效防止异物嵌入鞋底划伤脚底，同时修正孩子走路姿势，杜绝鞋底过软造成的

O型腿。

二超纤皮革（太空革），全称是“超细纤维聚氨脂合成皮革”。超纤皮属于合成革中的一种新的高档皮革，名称

的由来，因其组织结构的纤维丝非常细。属于合成革中的一种新研制开发的高档皮革，其产品特性：

厚薄均匀性、撕裂强度、色彩鲜艳度及革面利用度等方面都优于天然皮革，已经成为当代合成革发展的方向。性能

优异，环保无毒，利用率高。

1超纤与真皮极其相似,只有人类头发的1%细横截面，十分接近真皮。

2耐撕裂,拉力强度,耐磨性都超越真皮。常温弯曲达到20万次无裂纹、低温(-20)弯曲3万次无裂纹。

3耐寒,耐酸,耐碱,不褪色。 4优良的物理性能且防水解。

4质量轻, 柔软透气好 平滑且手感佳。

5表面效果能达到与真皮一致。

6厚度统一，整齐且无磨损的切面，皮面利用率比真皮高。

7不含八大重金属，偶氮AZO等对人体有害的物质。

近几年来，超纤皮革材料越来越引起制鞋行业的关注。耐克Nike、彪马puma、阿迪达斯adidas、背靠背Kappa、李

宁Lining、匡威converse、锐步Reebok等脍炙人口的运动鞋品牌都率先使用超纤皮革，因为良好的透气性、耐撕裂

性、耐折性给运动员带来的舒适感，是其他材料无可比拟的。就连动辄价格数百美元、上千美元的国际奢侈品皮具

商―香奈尔Chanel、范思哲Versace、路易威登Louis Vuitton、普拉达Prada、古琦GUCCI都瞄上上超纤皮革材料

，用于设制作高档的箱包、皮鞋等皮具产品。

三超级太空跑车儿童运动鞋闪灯部位采用的电池为CR2032大纽扣电池，成本高电量大使用寿命长等特点。相对其

他闪灯鞋采用的3块小的LR41纽扣电池，就要厚道太多啦。一块CR2032的价格大约等于15倍LR41的价格。而且闪灯

部位采用全钢化玻璃包裹纽扣电池的设计十分环保。闪灯还是震动触感设计，比一些欧姆龙开关设计要优秀很多，

更加省电，让电池更耐用。

四超级太空跑车儿童运动鞋有香香的气味，全国独家—采用高科技生物抗菌纳米银技术有效杀灭金**葡萄球菌

，致病性大肠杆菌，白色念珠等常见病菌，抗菌、防霉、防臭、防脚气。

五超宽魔术贴设计让宝宝独立不在是难事，锻炼宝宝大脑，解放妈妈的双手。

六仿真车灯设计，除啦让宝宝更加闪亮更具明星气质之外，在夜晚还可以保护宝宝，让妈妈可以很容易发现宝宝

，从防踢头到车座后帮设计，无一不体现出对宝宝脚丫的关爱。绝对是智慧妈妈们的不二选择。

问题一：孩子发育阶段吃什么能长高？ 人一生中有两个快速生长期：1岁前和青春期。从出生到1岁，身高会长25厘米；第二、三年长10厘米，以后每年长高6厘米；步入青春期绩，女孩11~12岁，男孩12~13岁时，每年生长10~20厘米。“要想孩子长高个，就要把握好两个快速生长期。”李春枝说，1岁前的生长高峰，做好母乳喂养，保证孩子营养、睡眠充足即可；至于孩子1岁后的生长发育，尤其是青春期，要想获得最大生长，家长牢记以下四点：

-充足的睡眠人体的生长素大部分在夜间睡觉时段分泌，尤其当孩子熟睡时，凌晨0～1点左右生长素分泌达到最高峰。因此，孩子要在晚上9点~10点前入睡，才能保证凌晨0～1点进入深度睡眠。

凌晨5点，是生长素分泌的又一个小 ，为不使孩子错过这个生长机会，不能让他太早起床，建议6点30分左右起床。

同时，只有睡眠充足，才能保证大脑和身体的休息，有助于提高免疫力、减少患病风险。

-中等强度的户外运动春天温度适宜，让孩子多在户外运动，能促进生长素的分泌。但切记两点；选择中等强度的运动，每次运动坚持30分钟以上。比如每天1小时左右慢跑、跳绳、爬楼、游泳等，以微微出汗为度，有利于骨骼钙磷代谢，加速矿物质的骨内沉积，使骨密度增加，促进生长发育。

此外，户外活动可以多晒太阳，能增加体内维生素D的含量，有助钙吸收，帮助骨骼发育。

-均衡营养保证孩子每天蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入以及各种微量元素铁、铜、碘、铬、锌等的摄入。其中，鱼、肉、蛋食谱的组合及多食贝壳类海鲜，可保证锌的摄入，此外蔬菜、水果等能补充多种维生素；至于甜食、碳酸饮料、膨化食品等零食，孩子要少吃或不吃，否则，可能阻碍孩子长个。

-轻松心情好心情，也有助于生长素的分泌；反之，如果孩子整天处在受压抑、受歧视的情绪状态，会影响生长素分泌。

每年个头增长小于4厘米，早带孩子看医生

李春枝建议，如果孩子1年里长个小于4厘米，或低于同龄人一头时，应尽早就诊找原因。

“如果是疾病原因，以解除病因治疗为主；如果是缺乏生长素，则可补充生长激素。”但是，最好在7～10岁左右治疗，否则，一旦女孩过了13岁、男孩过了15岁，长个的后劲儿就不大了。

问题二：吃什么可以促进孩子长高？ 有关营养学专家介绍，身材矮小始于生后第一年并持续到第二年，如果在该阶段采取纯洁乳喂养与辅食添加相结合的方法，则会对儿童摄取最佳营养的物质发挥极重要作用。

婴儿出生后4―6个月完全依赖纯洁乳喂养(即纯母乳喂养)，可以满足婴儿生长发育的热能及各种营养物质的需要。在此阶段添加其它饮食，婴儿就会少吃一口母乳，还增加了婴儿患腹泻的可能性，从而进一步损害了婴儿身材的发育。4―6个月以后，婴儿必须开始添加辅食。研究与实践证实，儿童生长发育所需的热能与营养素如锌、铁等主要来自动物性食物及蔬菜。18―24个月的婴幼儿如在食物中添加动物性食物的比例提高10％，其身材矮小的发生率则下降26％，添加蔬菜水果类食物也可得出相似结果。

身高是由骨骼决定的，蛋白质是组成细胞的基础，蛋白质胶原纤维组成了骨骼的钢筋。钙磷等是骨骼的混凝土。鱼、蛋、奶、瘦肉、豆制品可提供优质的蛋白质。牛奶、虾皮、动物软骨、海带、芝麻、豆类、粗杂粮含钙丰富。含磷丰富的食物有：蛋黄、大豆、花生、南瓜籽、葵花籽、核桃、鱼。同时要供给孩子充足的维生素和微量元素。维生素C是产生人体胶原组织的必需元素，一旦停止供应，骨骼的生长也会停止。猕猴桃、大枣、山楂、柿、椒、菜花中含维生素C颇丰。胡萝卜、红薯、绿色蔬菜和**水果中含有大量胡萝卜素，具有抗病助长人作用。禽蛋和动物内脏含维生素D，促进人体对钙的吸收。铁是人体血液的魂，动物内脏、鱼虾瘦肉、动物血中含铁丰富，与含维生素C的食物同时吃，可提高铁的吸收率。锌参与体内许多酶的合成，缺锌的孩子生长发育明显落后于正常儿。缺锌还会使免疫力下降，而生病影响生长发育。经常吃海产品、瘦肉、动物肝、花生能有效防耿缺锌。碘是组成甲状腺素的必需元素。甲状腺素与智力和身高至关重要。

总之在婴幼儿生长高峰期的每一天，每一餐都应以营养科学指导膳食，不论食物贵贱，都要保证孩子吃饱吃好，使孩子长得更高更壮。

问题三：吃什么食物可以让孩子长高 孩子吃什么食物既能长高个子又能增长智力

根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。

蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、b类及核果类中获得。

钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。

维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。

矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。

「铁质对生长发育也很重要，」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。虽然宝宝的身高与很多因素有关，但如果摄入的食物合理，是会对宝宝长个子有很大的益处的。

增高的营养基础

蛋白质：宝宝每天约需要蛋白质100克左右。食物中的乳、蛋、瘦肉、鱼以及豆类均含丰富的蛋白质。

钙和磷： 婴幼儿和学龄前儿童每天应摄取足够的钙质和磷。目前，我们的日常饮食以谷类为主，但是谷类食物含草酸较多，草酸和钙结合成不溶的草酸钙，会影响机体对钙的吸收。因此，要多吃含钙、磷丰富的食物。

小贴士：每天喝440毫升的牛奶，就能摄入528毫克的钙，再吃些豆制品，绿色蔬菜和鱼虾就能满足对钙和磷的需要。

锌： 据调查，缺锌的儿童中80%发育迟缓，这是由于缺锌造成孩子厌食，影响了孩子的生长发育，锌的摄入量应为每天15毫克。

铁和铜： 铁和铜如果不足，会比发育正常的孩子矮2-10厘米。

增高食品的搭配

人体所需的一切营养均来自食物，一日三餐做好粗细搭配，荤素要有比例，充分利用动、植物蛋白的互补性，提高蛋白质的营养价值；

含钙丰富的食物： 奶类、豆类、虾皮、海带、动物骨头、紫菜、淡菜、芝麻酱、瓜子仁；

含铜、铁丰富的食物： 有动物肝脏、肉类、虾、贝类；

含磷丰富的食物： 乳、鱼、肝、蛋黄、豆类、马铃薯 (一般蛋白质不缺乏的，钙和磷就不会少)；

含锌丰富的食物： 鱼、瘦肉、动物肝脏、干果、黑木耳；

孩子的主食不能过于精细，要粗一点、杂一点；

还要纠正孩子不良的饮食习惯，挑食，会造成某种营养成份的缺乏；吃糖过多，会大量消耗体内VB1，引起食欲减退，造成机体吸收蛋白质不足，使身体呈中性或弱酸性，而为恢复人体正常的弱碱性状态，机体又会消耗一定量的钙质，影响长高；吃过多的零食和吃菜过咸均会妨碍长高。

蛋白质：宝宝每天约需要蛋白质100克左右。食物中的乳、蛋、瘦肉、鱼以及豆类均含丰富的蛋白质。

钙和磷： 婴幼儿和学龄前儿童每天应摄取足够的钙质和磷。目前，我们的日常饮食以谷类为主，但是谷类食物含草酸较多，草酸和钙结合成不溶的草酸钙，会影响机体对钙的吸收。因此，要多吃含钙、磷丰富的食物。

小贴士：每天喝440毫升的牛奶，就能摄入528毫克的钙，再吃些豆制品，绿色蔬菜和鱼虾就能满足对钙和磷的需要。

锌： 据调查，缺锌的儿童中80%发育迟>>

问题四：孩子早餐吃什么可以帮助孩子长高 研究证明，90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男孩为13-15岁之间，一年之中孩子长得最快的月份是春天的4~5月。孩子的饮食，一定要做到多品种，注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配，不挑食不偏食，保持饮食均衡。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。因为蛋白质、维生素和钙等都是帮助孩子长高的主要营养素。

七种食物帮助孩子长高

增高食物1：黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。

增高食物2：鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。

增高食物3：牛奶

想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。

增高食物5：沙丁鱼

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。

增高食物6：胡萝卜

富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。但是胡萝卜有股特殊的味道，尤其是大块的胡萝卜，味道更浓，孩子不爱吃。所以，如果想让孩子吃胡萝卜，可以考虑混合苹果榨成汁。还可以把胡萝卜切成小丁，假如其他配料，做成炒饭。

增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，相信没有孩子不爱吃橘子。橘子富含维生素C，可以帮助钙的吸收。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果，也富含维生素。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。

增高食谱推荐：

食谱一

早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。

加餐：苹果1个。

午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。

加餐：橙子1个，核桃2个。

晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜。

加餐：酸奶250毫升。

食谱二

早餐：牛奶250毫升，豆包1个，小西红柿5个，煮鸡蛋1个。

加餐：香蕉1个。

午餐：八宝粥1碗，小枣玉米面发糕100克，酥鲫鱼，草菇芥兰。

加餐：猕猴桃1个。

晚餐：红豆米饭，虾仁豆腐，蒜泥茄子50克，西红柿鸡蛋汤1小碗。

加餐：酸奶250毫升。

青春期孩子长高，除适当的运动、充足的睡眠等因素外，调整日常饮食结构也是相当重要的一环。以上是营养专家推荐的可长高的食谱，不妨一试。

问题五：小孩子平常吃什么食物有助于长高？ 1、孩子吃什么？

构成人体的主要成份是蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物。我们平时吃的各种食物如米面、荤蔬菜、水果等具备了人体所需要的各种营养物质。只要注意孩子进食的多样性，孩子就能得到充足的营养物质，而且全面平衡，有利于孩子健康成长。日常食物是滋养人体最好的天然营养品。

2、让丁子吃饱吃好。

一日三餐首先要让孩子吃饱饭。可是不少家长做不到，特别是早餐往往有两种情况，一是质太精、量太少。二是量足质不够好。

第一种情况较多即质太精、量太少。牛奶鸡蛋等营养的随着人们生活水平的日益上升已成为孩子早餐的主要内容，只给孩子喝牛奶，吃一只鸡蛋缺乏五谷类食品与之混食，使牛奶转变为热量未获得应有的效能，实际上是一种浪费。大米、面粉、大豆等淀粉类食品含有较高的碳水化合物，它约可供给人体所需热量的50―60%，如果淀粉类的粮食食品孩子没有能吃足量，孩子一天活动与人体代谢所消耗的热量入不敷出，这就得以消耗体内贮藏的脂肪、蛋白质来补偿。日子长了，孩子就会出现营养不良症状。此外，碳水化合物又是人体重要器官――大脑的养料。孩子不吃饱饭，神经系统时刻需要的血糖就得不到保证。血糖降低会使孩子注意力分散，精神萎靡，影响正常的学习，严重的还会出现休克、昏迷现象。

第二种情况是量足质不够好，是少数情况。牛奶、鸡旦以及鱼肉都属于营养丰富的蛋白质类食品，缺少了孩子的生长发育同样会受到影响，因为蛋白质是构成人体的主要成份。光吃淀粉类食品如稀饭、炒饭、小菜，质就不够好。

要使孩子吃饱吃好，家长首先应重视孩子的全面营养，比如早餐最好是米面混食，干湿搭配。早餐的淀粉食品应在1两左右（稀饭、馒头、大饼、油条、菜包、肉包、豆沙包、烧卖均可）加上1只鸡蛋或牛奶伴吃。小菜要多样化可用一些酱菜、腐乳、卤干、黄豆、花生等

我国营养学专家何志谦谈儿童营养时说巧克力不是儿童食品。它的主要成份是脂肪、糖、咖啡因。其中小孩子生长发育很需要的蛋白质含量很少。小孩子吃了巧克力第一会感觉很饱，影响胃口不想吃饭。第二巧克力中的糖会引起龋齿（虫牙）降低小孩子的咀嚼能力，加重肠负担，造成营养不良。第三巧克力和可口可史中的咖啡因有提神作用，会使儿童过度兴奋，不想睡觉。希望家长要打破滋补食品、强化食品、人工复合食品的迷信，让孩子一日三餐高高兴兴地吃得又饱又好，这才是最好最合理的营养。

④不要在孩子面前流露因孩子不肯吃饭而产生的焦急心情。

不要在他们面前谈论这些事，这会使他们对吃饭更加反感。稍大一点的孩子还会利用父母为他吃饭担忧的心情而任性，以不吃饭作为达到某些要求的手段。孩子不肯定吃饭时不要大惊小怪，要不动声色把食物拿开，这亲空一两顿不给零食吃，到时他向你要吃，而会吃得津津有味的。

⑤不要让孩子吃过多的生冷食物，尤其不要空着肚子吃生冷食物，否则会 胃，长久下去会影响食欲，造成胃肠疾病。

⑥不要吃过于油腻和不易消化的食物。如猪油年糕、油炒花生米等。

⑦变换花样尽可能做到色、香、味、美齐全多吃蔬菜。

⑧不要给孩子吃独食偏食。买回来的东西应该说是大家吃的，让他分给大家吃，但可以说这个适合孩子多吃点，爸妈省给你，让给你吃。教育他今后也要关心他人，教育孩子什么都要吃。

⑨父母双方均要造成良好地、愉快地时餐气氛树立榜样。不论谁做的饭菜，都要说真好吃，不要挑食，不要谈论与吃饭无关的事。以免分散孩子的注意力，影响进餐情绪。

⑩要保证孩子睡眠时间、少给孩子看电视。

⑾要培养定时进餐及良好的进餐习惯。

培养幼儿独立进餐，让孩子自己吃，吃前要洗手、可根据不同年龄提不同的要求。如帮助做餐前值日生、发碗筷、>>

问题六：小孩子吃什么能长高 人一生中有两个快速生长期：1岁前和青春期。从出生到1岁，身高会长25厘米；第二、三年长10厘米，以后每年长高6厘米；步入青春期后，女孩11~12岁，男孩12~13岁时，每年生长10~20厘米。“要想孩子长高个，就要把握好两个快速生长期。”李春枝说，1岁前的生长高峰，做好母乳喂养，保证孩子营养、睡眠充足即可；至于孩子1岁后的生长发育，尤其是青春期，要想获得最大生长，家长牢记以下四点：

-充足的睡眠人体的生长素大部分在夜间睡觉时段分泌，尤其当孩子熟睡时，凌晨0～1点左右生长素分泌达到最高峰。因此，孩子要在晚上9点~10点前入睡，才能保证凌晨0～1点进入深度睡眠。

凌晨5点，是生长素分泌的又一个小 ，为不使孩子错过这个生长机会，不能让他太早起床，建议6点30分左右起床。

同时，只有睡眠充足，才能保证大脑和身体的休息，有助于提高免疫力、减少患病风险。

-中等强度的户外运动春天温度适宜，让孩子多在户外运动，能促进生长素的分泌。但切记两点；选择中等强度的运动，每次运动坚持30分钟以上。比如每天1小时左右慢跑、跳绳、爬楼、游泳等，以微微出汗为度，有利于骨骼钙磷代谢，加速矿物质的骨内沉积，使骨密度增加，促进生长发育。

此外，户外活动可以多晒太阳，能增加体内维生素D的含量，有助钙吸收，帮助骨骼发育。

-均衡营养保证孩子每天蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入以及各种微量元素铁、铜、碘、铬、锌等的摄入。其中，鱼、肉、蛋食谱的组合及多食贝壳类海鲜，可保证锌的摄入，此外蔬菜、水果等能补充多种维生素；至于甜食、碳酸饮料、膨化食品等零食，孩子要少吃或不吃，否则，可能阻碍孩子长个。

-轻松心情好心情，也有助于生长素的分泌；反之，如果孩子整天处在受压抑、受歧视的情绪状态，会影响生长素分泌。

每年个头增长小于4厘米，早带孩子看医生

李春枝建议，如果孩子1年里长个小于4厘米，或低于同龄人一头时，应尽早就诊找原因。

“如果是疾病原因，以解除病因治疗为主；如果是缺乏生长素，则可补充生长激素。”但是，最好在7～10岁左右治疗，否则，一旦女孩过了13岁、男孩过了15岁，长个的后劲儿就不大了。

问题七：青春期的孩子吃什么有利于长高？ 二、应注重营养补充

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

三、莫忽视运动锻炼

体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。

1悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。

2跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。

3球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。

4跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境

精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重 ，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性 ，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。

五、莫忘慢性疾病的积极防治

对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限

87》如何让孩子长的高又壮？

「妈！都是你，把我生得这N矮，」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排，眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，气呼呼地向妈妈抱怨。

「谁叫你不多喝牛奶，平常也不运动！」妈妈没好气地回答他。

孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站，常常见到父母焦急地问著：「医师，我的小孩怎N长不高？」、「多喝牛奶有没有帮助？」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方，无非希望孩子能多长几公分。

不过也有人认为，人的身高是遗传决定，营养和运动也起不了大作用。

究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力？

正在发育中的孩子怎N做，才有机会高人一等？

由骨龄看生长的速度

人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。

下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素 ，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。

出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。

台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配>>

问题八：7岁儿童吃什么能长高 最有助长高的是各种跳跃类运动，其次是悬垂类运动，比如跳绳、引体向上，这些都是中小学体育考试项目，这正是国家为了提高国民平均身高而制定的。

我们应该热爱祖国！祖国为未成年人想得多么周到！

国家现在给小学生和初中生发放低价甚至免费牛奶，牛奶就是最好的增高食品！如果喝牛奶闹肚子，那么可以用豆腐或豆浆代替。注意同时要饮食多样化

国家现在要求小学生和初中生体育课必须考跳绳，跳绳是最好的促进增高的运动。

国家禁止未成年人吸烟喝酒，烟酒严重阻碍青少年生长。

国家建议青少年早睡早起，这是最有利生长的习惯。

以上措施从5岁直到15周岁，效果不错，过了15岁，由于骨骺接近愈合，没有多大效果。

所以国家规定初中小学体育必须考跳绳，高中就不考跳绳了，这就是为了提高国民平均身高而制定的。不过，当你超过18岁，这些要求只能让你身体强健，对于长高就没有用了。不过健身效果依然不错。

小朋友盖蚕丝被还是棉被好

　小朋友盖蚕丝被还是棉被好，孩子是每个家庭中非常重要的，在我们的生活中，对孩子的生活会非常的关心，为孩子选择被子的时候要怎么选择呢？一起来了解一下小朋友盖蚕丝被还是棉被好吧。

小朋友盖蚕丝被还是棉被好1

　 蚕丝被好一点。

　 舒适：

　蚕丝中约97%的成分是纯天然动物蛋白，跟人体皮肤接近，因此有很好的亲肤性。蚕丝纤维集轻、柔、细、长于一身，被业界称为“纤维皇后”，因此蚕丝被又有“人体第二肌肤”的美誉，能有效呵护女性和婴儿的肌肤。

　 保健：

　蚕丝的'吸水性是棉的1：5倍，能自动调节被内的湿度，当人体皮肤干燥时，蚕丝中的水分会补充进来，当被内比较潮湿时，蚕丝能很快地吸收并散发。因此蚕丝被对于皮肤干燥、风湿病以及关节炎等人群有一定保键作用。

　 养颜：

　由于蚕丝的亲肤性、保湿性以及富含18种氨基酸等特性，蚕丝被对女性、婴幼儿的肌肤有着良好的滋养、呵护作用。女性长期使用能有效延缓皮肤衰老，美容养颜；宝宝长期使用能有效保护其娇嫩的肌肤，防止皮肤过敏。

　 透气：

　由于蚕丝被有很好的吸湿排湿性，当被内温度过高导致人体汗气增多时，蚕丝会很快地吸收并散发汗气，水汽化会带走热量，从而降低被内的温度。因此蚕丝被使用时不会感到闷，可以有效减少儿童晚上蹬被的不良习惯。

　 干净：

　化学纤维和羊毛等材质的被子摩擦时容易产生静电，静电会吸附细小的灰尘和皮屑，久而久之被子内部就很脏。而蚕丝蛋白是电的不良导体，因此不容易产生静电，这样被子就算是使用10年以后里面的蚕丝也是很干净的

小朋友盖蚕丝被还是棉被好2

　 蚕丝被特点

　 1、抗螨防菌

　蚕丝能防御螨虫等病菌的侵入,缓解皮肤瘙痒。

　 2、具有良好的御寒力和恒温性

　蚕丝被具有“纤维皇后“之美誉,天冷时能降低热传导率,保暖性胜过皮、棉，天热时又能排出多余的热量，使被内温度保持舒适，又能降低睡眠时心脏和血管承受的过大负荷和压力。

　 3、吸湿透气

　蚕丝被富含“亲水侧边氨基酸”,能有效吸收汗液并排放,御寒恒温,冬暖夏凉,保持被内舒爽。

　 棉被特点

　 1、保暖性好

　棉被蓄热能力强，无静电棉纤维在阳光的照射下，会使棉纤维弹性恢复，伸长，纤维中蓄热量大。

　 2、睡眠好

　棉被厚度增加，夜晚盖上后蓄热能源缓慢施放，可使人很舒服，很快进入深度睡眠。

　 3、不易滋生细菌

　无寄生病菌，自然环保棉被为纯植物纤维，无营养成份，不易滋生细菌。

小朋友盖蚕丝被还是棉被好3

　小孩盖蚕丝被好还是羽绒被好，可以从以下几个角度来比较！

　 一、气味

　蚕丝是蚕宝宝吐出来的丝，新拉的蚕丝被会带点淡淡的蚕蛹的清香的味道，到通风的地方晾晒2-3天基本可以去除。而新的羽绒被味道就不多说了哦，需要晾晒除味。太重的味道小孩长期盖的话，会影响身体健康。

　 二、柔软舒适度

　蚕丝被非常柔软，被套选用全棉的，会非常贴身，尤其肩膀处不会漏风。羽绒被羽毛容易钻出来，所以一般羽绒被用的面料都是防羽处理过的，但是这样就导致面料比较硬，不贴身。小孩盖蚕丝被好还是羽绒被好，贴身柔软的被子更适合小孩，当选蚕丝被！

　 三、保暖透气性

　蚕丝被和羽绒被都较轻，保暖性也都好，但是透气性羽绒被就不如蚕丝被了！小孩子的“火气”较足，就需要被子在保暖的同时足够透气，这样才不会有闷热的感觉而出现踢被子等现象！