1、米线中：
酸浆米线中的热量是每100克112卡，干浆米线中的热量大概是每100克143卡；
2、凉皮中：
可食用部分的热量是每100克109卡；
通过以上对比发现米线热量要比凉皮热量高。
问题一：米线和粉带 粉丝的热量哪个高 如果以单位质量计算，米线热量最低。粉条和粉丝差不多，只是形状不同而已。
问题二：米线和粉丝，米粉的热量 米线100克：
热量 35000大卡
碳水化合物 1180克
脂肪 380克
蛋白质 400克
粉丝100克
热量 33500大卡
碳水化合物 8370克
脂肪 020克
蛋白质 080克
纤维素 110克
米粉100克：
热量35500大卡
碳水化合物8150克
脂肪010克
蛋白质740克
纤维素030克
问题三：吃米线，粉丝会长胖吗，含热量是多少 看什么做的 一般都很高啊 淀粉很多。大米做的米粉 你吃起来就像吃米饭一样 100g有116大卡 也就是400多kj，你吃个水果蔬菜一般都不会超过50大卡（每100g） 如果是红薯粉做的 那还好一些 因为红薯还算比较健康的 食物 热量在80大卡左右。土豆粉的热量70大卡左右。但是一般米粉或者粉丝的汤比较油 很多热量都包含在里面哦 所以米粉类的还是少吃为好
问题四：面条和米粉哪个热量更高？ 人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。
人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关 ， 一般而 言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时 ， 一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800- 2000 大卡 。
但是人体有一个很奇妙的现象，当我们食物的摄取热量不 足时，人体本身会制造热量，此种内生性热量主要来自肝 醣分解及脂肪分解，肝醣分解产生葡萄糖，一天最多可达 180公克(相当于720大卡) ，而脂肪分解产生脂肪酸及甘油，甘油可以转变成葡萄糖供细胞利用，而脂肪酸可以转变成酮体(Ketone)，供细胞(包括神经组织)利用。
因此，当一个人如果皮下脂肪很多(肥胖者)，脂肪组织就是一个内在的能量来源，可以分解出来供应人体新陈代谢所需的热量，但一般而言，一天至少仍需摄取800大卡 (仟卡)以上才不损健康。
大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4185焦耳，小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡
我们常说每餐要吃多少卡路里，究竟你每日需要多少卡路里呢？
你可依自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里，以下便是计算方式：
男：[66 + 138 x 体重(kg) + 5 x 高度(cm) - 68 x 年龄] x 活动量
女：[655 + 96 x 体重(kg) + l9 x 高度(cm) - 47 x 年龄] x 活动量
一般人的活动量由11 - 13不等，活动量高数值便愈高，甚至有可能高出13的数值，若平日只坐在办公室工作的女性，活动量约11，运动量高的人约为13。
例如：身高156cm，体重46kg的18岁女性，每日所需的卡路里为1580Kca|。
公式：[665 + 96 x 46 + 19 x 156 - 47 x 18] x 12 = 1580Kca|
卡路里和基础代谢消耗
一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
卡路里和减肥
控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。要注意的是，一些医师指出，对卡路里摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够漫漫适应，同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。
一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里）
脂肪低于65克585卡路里低于30%
碳水化合物300克 1200卡路里 60%
蛋白质47克188卡路里94%
其他27卡路里 26%
控制脂肪摄入量
脂肪是人体不可缺少的一部分。脂肪分为饱和脂肪与不饱和脂肪，饱和脂肪的问题在于它会 身体增加胆固醇的制造量；而不饱和脂肪恰恰可以降低血液中的胆固醇。较肥的牛肉、猪肉、全脂乳制品含有较多的饱和脂肪；玉米油、葵花油、花生油、橄榄油及菜油中含的则是不饱和脂>>
问题五：米线和面哪个热量较高？ 每百克的面粉（小麦面粉）热量是33400海卡。
每百克的稻米（大米）的热量是34300千卡。
但是挂面由于有长期储存的需要，要求含水量相对较低，一般要求≤14%；而米线是即食食品，含水量可以高达50~70%，因此折算下来：
每百克面条的热量是33400×（1-14%）=28724千卡。
每百克米线的热量是34300×（1-50~70%）=1029~1715千卡。
所以现实生活中吃同样重量的面条和米粉，总是觉得面条耐饿。
问题六：减肥期间中午吃米线或粉丝比面条米饭哪个好 一小碗米饭！早上要吃，中午要吃！晚上少吃！每餐规定只吃一碗，不会急剧变瘦，不至于皮肤松垮无弹性！
问题七：米线跟粉丝是同一种东西吗？那个热量高一些？ 不是同一种东西，如果定量分析的话，应该是粉丝的热量高些。
问题八：粉丝和米线有什么区别 粉丝制作方法不同,我认为好吃的应该是用精致马铃薯淀粉,精致绿豆淀粉,木薯淀粉混合成的粉丝吃的时候放适量的辣椒末和醋,其他的材料也可以根据自己的爱好放
米线比粉丝粗,不如粉丝筋道,更象是细面条,本人不是喜欢吃, 一般MM都喜欢吃粉丝
问题九：米线和米粉有什么区别？哪个热量高些 江西和湖南主要是米粉，广西云南就要叫米线。首先米粉更粗而米线偏细，但这并不是唯一的区别。两者都是以大米为主要的原料，但是制作工艺有很大的不同，一般来说米线的制作步骤要稍微多一点。另外做法上米粉味道更重，想湖南的牛肉粉江西的炒粉，酱油多辣椒多，色泽鲜艳味道浓郁。米线的做法以汤食为主。米线密度高，热量更高
问题十：面条粉丝米饭哪个热量高吃了哪个容易胖 比较胖的顺序是粉丝，面条，米饭，如果是要减肥我建议开始要少吃把胃调整小，然后多运动。
米粉的热量不高，减肥期间可以吃。米粉的热量为362大卡/100g，每100克米粉含碳水化合物8057克，脂肪052克，蛋白质606克，纤维素15克。
米粉的铁含量高，吸收好，促进造血功能。米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。
除此之外，米粉还可以补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
挑选米粉：
1、看品牌：好的米粉来源于有保证的品牌，尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量较有保证。
2、看标签：看包装上的标签标志是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项最好不要购买，因为可能是次品米粉。
3、看营养成分：看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，其他被添加的营养物质也要标明。
4、看说明：看产品包装说明。如国家标准规定，婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品；
6个月以上婴儿食用产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉，还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。
5、看色泽和气味：质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致。有米粉的香味，无其他气味；次米粉则略黄，不均匀，有米粉外的其他气味如香精味等。
-米粉
人民网-米粉健脾养胃 挑选有“四看”
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