哪种糖最好吃

1、哈瑞宝金熊糖

这类糖果属于软胶糖，捏起来软软的又特别的Q弹，最为经典的水果味软糖，由精选的浓缩果汁做成，

既吃了糖果也喝了果汁，一举两得！它拥有着可爱的外表，深受小孩子们的喜爱。

2、越南排糖

这种糖果就是典型的坚果类糖果啦，最里面的是炒熟的花生，中间夹着一层甜甜的奶油，在最外面裹上了一层美味的椰丝，外面嫩嫩的里面却是坚果，香甜而不腻，喜欢奶油味的朋友的可以首选这款糖果，非常的好吃。

3、嘉云斯水果糖

这款糖果是世界知名的德国糖果公司，在世界很多个国家出售自家糖果，这种水果糖不同于哈瑞宝的水果糖，这两者一个是水果夹心硬糖，一个是软糖，但味道都非常的好，里面包裹的是真果汁，这款水果糖是必须要吃的。

4、乐天杏仁糖

这个也是坚果类的糖果了，喜欢吃杏仁的朋友们不妨尝试一下这款糖果，这款糖果的杏仁味道很纯正也很脆，包裹杏仁的糖也是脆脆的哦，一起嚼开又香又脆又甜的味道让人流连忘返。

5、黄老五花生酥

这款糖果国产精品，属于非物质文化遗产，非常的香脆可口，甜而不腻。吃起来就根本停不下来，就想一次吃个够。这款糖果的每一种材料都是经过了严格的质选，选用的食材没有用过任何添加剂，纯绿色食物，中国人的最爱。

6、俄罗斯紫皮太妃糖

这款糖果味道特别棒，最近这两年才被大家熟知起来，而且这款糖果相对于其他品牌类的糖果来说便宜了好多，淘宝旗舰店只卖几十块钱，一大盒里面大概有四十几块糖。好吃又不贵，值得糖果爱好者购买哦。

7、impact压片糖

薄荷口味的压片糖果，选用最优质的原材料精心制作，薄荷的口感冰冰凉凉的，很适合炎热的夏季享用，既能清新口气，还能起到一定的解暑作用，这款包装盒的外观也很好看呢。

8、jelly belly

这款果汁糖是我最喜欢的一款，咬下去时爆出来的果汁味尤其美味，果汁都是浓缩的果汁，不含脂肪，每一颗糖的热量都不高于4K，因为这款水果糖的口味太多了，你有时候都不知道这到底是什么口味，甚至都没有吃过这种水果，还有一些比较独特的口味哦，大家可以尝试一下。

榴莲让人“怀旧”。吃过一次榴莲就不上瘾的人很少。但是榴莲吃多了容易上火，买多了榴莲容易变质。第一次吃榴莲的人，怎么吃榴莲比较好？边肖教你如何吃各种榴莲，让爱吃榴莲的人，或者第一次品尝榴莲的人，都成为榴莲专家。

榴莲的吃法:生吃

榴莲最简单的吃法是生吃。“解构”榴莲肉，吃顿大餐真好！

另外，把榴莲切成方块，加入一些冰淇淋，搅拌一下就变成榴莲冰了！这种吃法可以掩盖榴莲的味道，适合初学者。

1、第一次吃榴莲，要口吃。

建议一开始就适应，很快你就会爱上怀旧的味道。但是一次不能吃太多。因为营养丰富，胃不能完全吸收，榴莲性温，吃多了容易上火。

2、不要贪吃榴莲，每天不要超过100克。

因为榴莲味道比较浓，在胃里会吸水膨胀，吃多了会堵塞肠道，造成便秘。

3不适合吃榴莲的人

榴莲热量高，糖分高，肥胖者应少吃，糖尿病人不宜多吃。还含有高钾，肾病、心脏病患者要少吃。

4吃榴莲后，九小时内禁止饮酒。

榴莲的吃法:熟的。

除了榴莲的生吃法，还有什么可以改变的？

1榴莲炖鸡

此汤补而不燥，性质温和。能滋阴补肾，适合女生月经后调理。最适合秋冬。不过喜欢吃榴莲的人难免会有点失望，因为这种汤几乎没有榴莲味。如果想煮得更浓一点，可以把煮在汤里的榴莲捣碎，和汤一起吃，浓郁的榴莲味就会散发出来。

材料:榴莲(你爱吃多少就吃多少)、鸡肉1只(重约600g)、姜片10g、核桃仁50g、红枣50g、水约1500g、盐少许。

练习:

1)鸡肉洗净去皮，放入开水中，浸泡5分钟左右，剁成大块；将核桃用水浸泡去除油味；红枣洗净去核；剥榴莲，留下一大块皮。你可以去掉果肉，取汁，把皮切成小块。因为味道比较重，还是少放一点比较好。

2)将鸡肉、姜片、核桃仁、大枣、榴莲皮、榴莲肉放入锅中，水烧开，放入姜片，用武火卷起，小火焖3小时，加盐，用少量味精调味。

2、椰丝撑榴莲

材料:榴莲1/3粒、椰子粉80克、盐和胡椒粉1茶匙、甜辣酱2汤匙。

面糊:香酥粉15杯，鸡蛋1个，色拉油1茶匙，盐1/2茶匙，糖1汤匙，水适量。

练习:

1)榴莲肉，切成3cm05cm的条状，将面糊搅拌均匀。

2)从油锅中取出，加入4杯油，加热至六分钟，依次用面糊和椰子粉蘸浆，放入锅中。

3)炸至金**，捞出沥干水分。吃的时候可以蘸辣椒或者甜辣酱。

3榴莲蛋糕

材料:糕点50克，榴莲肉20克，鲜奶10克。

做法:将面粉、猪油、油打成芯，将水、糖放入面粉中，拌匀，搓至成水皮；把水皮包在油芯里，捏紧收口，卷成筒状，然后压平卷起来，卷成一圈包住榴莲肉，揉成鸟笼状，用剪刀把表面剪成尖尖的形状，在160℃的油锅里炸至金**。

目录方法1：做方块椰子糖1、收集原料。2、准备一个225x325厘米的蛋糕托盘。3、将糖、水和玉米糖浆放进平底锅内混合。4、把锅里的混合物煮沸。5、加入黄油，继续煮。6、把锅从火上挪开，将剩下的原料加进去。7、把混合物倒入准备好了蛋糕托盘里。方法2：做巧克力椰子糖1、收集原料。2、把椰子、糖和牛奶混合。3、融化巧克力片。4、把椰子糖浸入巧克力中。方法3：做牙买加椰果糖1、收集原料。2、准备一个新鲜的椰子。3、把所有的原料放入锅内混合。4、煮沸。5、把混合物舀到烤盘里。由于椰子的清甜以及热带风味，众多的糖果食谱都会使用椰子。看看指南，了解下如何做出世界各地的椰子甜点吧！

方法1：做方块椰子糖

1、收集原料。要做美味的方块椰子糖，你需要准备：1杯半椰丝

2杯白糖

半杯玉米糖浆

半杯水

2汤匙黄油

1/4茶匙的盐

1/8茶匙的小苏打

2、准备一个225x325厘米的蛋糕托盘。在你开始之前，在这个托盘上铺层铝箔，并且是不粘锅的铝箔。准备糖果混合物时，将它放置在一旁。

3、将糖、水和玉米糖浆放进平底锅内混合。用中高火给平底锅上加热，同时不停的搅拌混合物，直到糖溶解为止。

4、把锅里的混合物煮沸。用一个糖果温度计来检验混合物的温度——需要达到115摄氏度。

5、加入黄油，继续煮。一旦混合物达到115摄氏度，就把黄油加进去一起搅拌，直到它融化并跟黄油混合。再继续煮混合物（不用搅拌）直到温度达到126摄氏度。

6、把锅从火上挪开，将剩下的原料加进去。一旦混合物的温度达到了126摄氏度，就要把锅从火上挪开，然后再把椰丝，小苏打和盐加进去好好的搅拌。这时混合物可能会起点小泡沫。

7、把混合物倒入准备好了蛋糕托盘里。用铲子把混合物抹成均匀的一层，然后在室温下放置数小时。一旦凝固了，将它们切成一个个小方块，然后享用吧！

方法2：做巧克力椰子糖

1、收集原料。要做巧克力椰子糖，你需要准备：1又3/4杯的糖粉

1又4/5杯椰丝

1杯切碎的杏仁

半杯加糖炼乳

2杯甜巧克力

2、把椰子、糖和牛奶混合。把这些原料放在一个大碗里搅拌，直到它们形成粘稠的混合物。用手把混合物揉成一个个约3厘米大小的球，然后把它们放进抹了油的甜点格内，在冰箱放大约20分钟，让它冷却。

3、融化巧克力片。当椰子糖冷却后，把巧克力片放到微波炉内，用高功率加热一分钟。搅拌巧克力，然后继续放进微波炉放10到20秒直到巧克力完全融化为止。

4、把椰子糖浸入巧克力中。一旦椰子糖硬化了，给它们蘸上融化了的巧克力，再让多余的巧克力滴落。把巧克力椰子糖用糖果蜡纸包起来，放进甜点格内。如果你喜欢，你可以撒一些额外的椰丝、杏仁片来点缀。在吃之前先让巧克力凝固好！

方法3：做牙买加椰果糖

1、收集原料。要做传统的牙买加椰果糖，你只需要准备几样简单的原料：2只棕椰

1杯新鲜的生姜

一杯包好的红糖

3杯水

2、准备一个新鲜的椰子。拿出你的棕椰，用螺丝刀在上面钻个孔。让椰子汁流出来——椰子壳留着用或扔掉都随你！用锤子把椰子砸开来，用刀椰子肉挖出来。用一个蔬菜削皮器，把椰子肉外面的那层褐色皮去掉，然后用刀把椰子切片。

技巧：把椰子放在204摄氏度的烤箱里烤10分钟，可以更容易地从椰子壳内取出椰子肉。在椰子摸起来凉凉的之后，再用锤子砸开椰子。

3、把所有的原料放入锅内混合。把椰子丁、生姜丁、红糖和水在一个厚底锅内混合，再放在中火上加热。

4、煮沸。用一个勺子不停地搅拌混合物，直到混合物沸腾，糖变成焦糖为止。不停地搅拌，以防混合物变稠以及糖粘到锅底和锅两边上。用糖果温度计测温度——最好要达到146摄氏度。

5、把混合物舀到烤盘里。当糖变成了焦糖后，混合物就很难搅拌得动了，记得把温度设置到最低。动作要快，把混合物一滴滴地舀出来，放在铺了糖蜡纸的烤盘里，每个椰果糖大概舀两汤匙的椰子滴。等椰子冷却硬化后再吃。

全棕床垫即为棕榈床垫，手工编织无法采用的椰丝(椰棕)纤维也可以利用黏合剂粘合成棕垫。棕垫的主要原料有山棕丝和椰丝，山棕丝是棕树的棕衣(棕片)纤维(颜色为深褐色)；椰丝是椰子的果皮里的纤维(颜色为浅**)。

山棕床垫，保障健康睡眠 8大优势

清爽 独具三维空间网状阵列式结构，保证舒爽清洁，无潮无霉

耐久 上万次耐久性试验，床垫轻松回弹，确保20年不塌陷

舒适 软硬适中，符合床垫舒适度的国际最优标准

洁净 0糖分，经过特殊高温处理，防蛀防菌

宁静 高科技静音设计，让您在洁净自然的环境下安然入睡

环保 0甲醛，全天然产品，不含化学成份，让您睡得踏实，睡得舒适

科学 独具多点式均衡受力分解功能，使睡眠中每一接触面均匀受力

健康 天然棕丝与天然乳胶粘合，散发独特幽香

酱料是食物的灵魂。很多传统的酱确实很值得一提，辣酱、豆酱、沙茶酱、甜面酱、果酱，这五大不同风味的酱料可以说满足了国人的各种口味，也成就了不少名菜、名小吃。

如图所示

辣酱-激发食欲的好助手

辣酱是很多人的下饭必备之物，以南方居多。比较出名的辣酱品牌有贵州的老干妈、香港李锦记、湖南的辣妹子等等。

辣酱种类虽多，但是基本的做法都是选成熟新鲜、红色辣椒为原料，剪去蒂把，倒入清水中，用竹杆不断搅拌，洗去黏附的泥沙等污物，捞起装箩沥干，倒入电动剁椒机，加盐腌制。还可以根据喜欢的口味加入牛肉、鸡肉、蒜蓉或者糖，做成不同风味的辣酱。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，辣酱经过发酵后会产生很多酚类物质，这些物质使辣酱有了独特的香味，更能刺激人的食欲。而且辣椒中的辣椒素含量高，抗氧化成分多，维C含量也比较丰富，从中医角度看，辛辣食物有发散的作用，辣酱能刺激人的食欲，食欲不好的人可以开胃。

辣酱虽香，但是并不适合所有人食用。李艳玲主任认为，辣酱作为一种调味品，它含盐量比较高，加了辣酱就要减少食盐的用量，高血压、肾病等患者最好不要吃。另外，胃肠功能弱、甲亢、痔疮及有炎症的患者慎用。

豆酱-促进消化的助推器

豆酱最常见的是豆瓣酱和黄豆酱，不同的地方使用的豆子不同，豆瓣酱是用蚕豆制成，在华南、西南等地较多，中原、华东地区多指黄豆做成的黄豆酱。

豆酱以新鲜优质黄豆（蚕豆）、面粉、食盐等为原料，泡蒸(煮)熟后经天然发酵、晒制、蒸汽杀菌等生产工序精制而成。可用于佐餐蘸料，也可以用于辅料烹煮海鲜、肉类，当然也包括蔬菜，尤其以烹煮鱼类最为美味。

李艳玲表示，豆类的蛋白、脂肪和碳水化合物的含量都相对较高。发酵时蛋白会分解氨基酸、小分子肽和有机酸等物质，这些产生的味道远远大于豆子本身，这也是大家更愿意吃发酵豆的原因。

“豆子做成豆酱不仅可以改变食品的风味，同时有利于大部分人消化吸收。”李艳玲主任说，有些人吃豆类蛋白会过敏，这个是因为豆子里的蛋白质不好消化，而经过发酵过后的豆子，蛋白质已经分解成氨基酸、多肽等物质，可以直接被人体吸收，而且分解后产生的嘌呤还有促进消化的作用。

另外，李艳玲表示，豆酱在制作的过程中会放盐，高血压、肾功能不全、痛风的患者要谨慎食用。

如图所示

沙茶酱-佐餐调味的杀手锏

沙茶酱并非因酱料里含沙茶而得名，而是根据音译印尼文“SATE”而成名。沙茶酱又称沙嗲酱，主要盛行于印度尼西亚、马来西亚和新加坡等东南亚地区。橘**，质地细腻，如膏脂，辛辣香咸，有开胃消食的功效，传入闽南广大地区后，经历代厨师琢磨改良，留其辛辣的特点，改用国内香料和主料制作。

沙茶酱用花生仁、白芝麻、左口鱼、虾米、椰丝、大蒜、生葱、芥末、香菜子、辣椒等原料磨碎加油、盐熬煮而成。

就拿福建美食为例，以沙茶酱最为讲究，可说是佳肴的灵魂。其浓郁诱人的混合口感最为人称道——有虾米的鲜咸香，还有花生米、大蒜、洋葱、辣椒等的辛辣香浓味。

沙茶酱可直接蘸食佐餐，还可调制别有风味的复合味，用以烹沙茶牛柳、沙茶鸭脯等佳肴。

广东中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟说，沙茶酱味道比较重，盐、油脂的含量比较多，食用该酱料的地方多为热带、亚热带地区，温度比较高，居民出汗比较多，室外活动多些，他们适应偏咸一些的口味。

卞华伟强调，沙茶酱作为调味品，不是正餐食物，所以食用量并不多，因而其中所含的蛋白质、糖等营养素补充对身体意义不大。但需注意，其中的盐等物质，人体需要量是以毫克计算的，即使是调味料也很容易超标。因此，高血压患者、肥胖症患者，应该少吃。

果酱-代替糖类的好代表

有人说，果酱是一个水果生命的延续。很多当季水果的保鲜期往往只有短短的几天，做成果酱后就可以将其酸、甜、香、软长时间保存在一个小小的瓶中。

果酱是把水果、糖及酸度调节剂混合后，在超过100℃的温度下熬制而成。一般果酱按1份果肉、半份糖的比例制作，糖量可适当增减，糖可使果酱浓稠，并且糖是很好的防腐剂，如果糖量适中，消毒良好的果酱，可保质6个月以上。

如图所示

根据水果不同，可以有不同的口味，山楂、金橘、草莓、蓝莓、葡萄等小型果实，或橙子、黄桃等大型果实切小后，都可制成果酱。

很多人只知道果酱可涂抹于面包或吐司上食用，其实果酱还是很多蛋糕、饼干制作的烘焙原料，可用果酱做夏季冰淇淋、冷饮、咖啡，替代糖的甜味。卞华伟指出，果酱含有天然果酸，能促进消化液分泌，有增强食欲、帮助消化之功效。

不过，卞华伟强调，果酱的含糖量较高，不仅有原水果中的糖分还有额外添加的糖，可以引起摄入总热量的改变。因此，血糖不稳定者、控制体重者、血糖高的人群，应该少吃，特别是糖尿病患者应该忌食。

棕垫种类，主要为椰棕、山棕，椰棕有硬棕（胶粘）、软棕（胶粘）、3E椰棕（聚酯纤维与椰丝的热压床垫），山棕有山棕床垫（胶粘）、手工山棕床垫、棕棚床。另外还有黄麻棕、剑麻棕、油棕等。

棕棚床纯手工天然环保，但会制作的人少，难买到；山棕床垫硬中带软支撑性好，睡感也最好，机器制作比手工稍便宜；手工山棕床垫纯手工制作，工艺比棕棚床略简单；3E椰棕是新产品，有软度，支撑性也不错，但聚酯纤维组合，透气性不如胶粘的，但胜在无胶，价格比普通椰棕要贵一些；椰棕（胶粘）价格便宜，好坏取决于胶，天然乳胶粘合，其软有弹性，环保胶粘合，胶少软低弹性，胶多硬无弹性。椰丝丝短含糖分，卫生不好易生虫，山棕丝长不含糖分，韧性最好，能制作棕棚床。

由于你是高箱床，棕棚床有木框架，不适合用，其他棕垫有各种尺寸厚度，高箱床上不宜放厚床垫，6、8、10公分就可以了，您可以根据自己的价位选择自己合适的床垫。

材料

无皮花生700克椰丝350克奶粉150克棉花糖大约40-50粒（起粘着剂的作用）

做法

1无皮花生烤箱150度烤10-15分钟，花生变色即可

2把奶粉和椰丝，均匀撒到花生上，然后撒上棉花糖

3烤箱温度调到200度高火，快速把棉花糖考软膨大

4用抹布拿着烤盘，用大叉子搅拌均匀

5把粘合好的花生椰丝和奶粉，从烤箱拿出来，关掉烤箱

6等混合物温度稍微凉了，菜刀平放，用手压着菜刀，把花生粘合物压平

7等放凉了，切条装，然后切成正方型，不要太大，吃起来方便

8等彻底凉了，放到密封的搪瓷盒，或者玻璃瓶里，就可以

小诀窍

1椰丝和奶粉的用量根据个人的喜好，放了椰丝，味道更香

2棉花糖的作用，可以把这些料粘合起来

3因为棉花糖是甜的，所以不用放糖

4等全部凉了，才可以装瓶，否则有热度，放到瓶里，就不酥脆了