dhc维生素c能长期吃吗

话说dhc维生素c能长期吃吗，很多朋友都曾经咨询过小编这个问题，毕竟对于每一个想要自己身体健康的人们来说，长期吃一种维生素的补品，大家都会心中产生疑惑，不会吃一吃就没有效果了吧。那么对于这款产品来说，大家可以放心大胆的食用，因为它的效果不仅十分的明显，而且还十分的持久。当然，如果我们在食用的期间，身体患上了一些其他的疾病，这个时候我们就需要遵照医生的医嘱来进行食用相关的药物，毕竟事物是相生相克的，为了我们的身体健康，我们还是要小心谨慎一些才好，而对于dhc维生素c能长期吃吗这个问题，相信答案大家已经知道了。

DHC变成脑黄金，对脑部发育有挺大的影响，是保持中枢神经生长发育的关键原素，对眼睛视力也多有协助，父母们期待自身的小宝宝都能有好的智商和眼睛视力，怕小宝宝欠缺DHA，因此想给宝宝补充一些，那麼，dha宝宝要几个月刚开始吃呢？

最先，宝宝四个月就可以刚开始吃DHA了，假如喝母乳或是喝有DHA秘方的婴儿奶粉，基本上而言DHA是充足的，并不是必要得话，能够无需附加补，从一些食材中能够获得补充，孩子吃DHA敌人部和眼周的协调性实际效果非常好，2岁时非常显著。

次之，父母们给宝宝补DHA尽可能在一岁到2岁这一时间来补，是补充DHA的金子环节，由于在2岁前人体生长发育快速，而在2岁后也是能够再次是DHA的，每日摄取70-100mg的DHA早已能考虑人体的生长发育需要了。

也有一点，哺乳期间的妈妈们每一礼拜吃340G海鱼是能够确保小宝宝有充裕的DHA的，不吃鱼的妈妈们可以吃一些亚麻油，在身体能一部分转换为DHA，可是高效率没有吃鱼高，因此要附加补充一点DHA给宝宝，多一些和少一些不容易有挺大影响。

孩子吃鸡蛋、新鲜玉米、核桃、动物肝脏等食材能增长智力，他们吃这些食物能健脑补脑提高大脑功能促进智力发育，也能让身体吸收多种微量元素与矿物质，能让孩子身体更健康，记忆力也会随之提高。

孩子每天吃鸡蛋能增长智力

鸡蛋是生活中比较常见的食材，每天给孩子吃个鸡蛋能增长智力，促进智力发育，因为鸡蛋的蛋黄中含有丰富卵磷脂，它进入人体以后能转化成乙酰胆碱，这是一种能促进人类大脑发育的重要营养，每天给孩子吃一个白水煮鸡蛋，就能满足孩子身体发育，对这种有效营养的吸收，会增长智力促进大脑发育。

孩子每天吃新鲜的玉米

每天给孩子吃新鲜的玉米也能增长智力，因为新鲜的玉米中含有丰富不饱和脂肪酸和谷氨酸以及叶黄素，这些物质对孩子大脑发育有良好促进作用，能营养脑神经也能提高脑细胞活性，并能促使脑细胞新陈代谢是促进孩子智力发育的健康食物，另外孩子多吃些新鲜玉米，还能保护眼睛，防止视力下降，预防弱视和近视发生。

孩子吃核桃增长智力

平时给孩子多吃一些核桃也能增长智力，因为核桃中含有丰富氨基酸和不饱和脂肪酸还含有多种微量元素，这些物质都是能促进孩子大脑发育的重要营养，，坚持让孩子吃核桃能营养脑神经提高脑细胞活性，也能促进智力发育，会让孩子越来越聪明，那些经常学习长期用脑的孩子，经常吃核桃还能缓解脑疲劳。

孩子吃动物肝脏能增长智力

在平时生活中适量给孩子吃一些动物的肝脏，也能增长智力，比如常见的猪肝，鸡心，鸡肝牛肝等都是能补益大脑提高智力的健康食材，这些食材中还含有丰富的微量元素体能，提高孩子自身的造血功能，改善大脑的记忆力，不过给孩子吃动物的肝脏时，一定要注意卫生，而且要把它完全做熟以后才能让孩子吃，还要注意食用量，过量食用容易让孩子体内重金属超标。

有的人认为药吃的越多效果越好，其实这种观念是错误的，下面的我为你们介绍dhc瘦腿丸吃多了会怎么样过量服药危害大。

dhc瘦腿丸吃多了会怎么样

这款药品据说吃了有点拉肚子，如果吃多了拉肚子可能更严重，会引起其它疾病，最好还是不要多吃。

dhc瘦腿丸效果实测

本来是帮人带，然后说不要了，毕竟偶尔走单也是有的事情，，是因为丢在箱子角落，然后某天看到就想着试一试，也不贵，59一包20天量，简直就是白菜。想着DHC这个牌子也算家喻户晓，就算没作用也算，也不用怕有什么副作用。毕竟我的大象腿好久没瘦过了。然后自己无聊就吃，其实吃了一段时间都没感觉，。但是前几天，想出门逛逛又不想穿裙子，于是我发现之前的紧身牛仔裤没那么紧绷了。那应该是有瘦了吧，效果嘛眼睛暂时是看不出来，但是穿裤子是有感觉的，这包吃完继续……，希望到天冷的时候给我一双瘦长退穿裤子，哈哈哈

图一就外包装的样子，有自封条取用储存方便。

图二就是瘦腿丸的样子了，其实就是胶囊，上面还有DHC字样，有一股味道，但是个人对这个味道不会介意，只是入口加水吞就好了。

图三前几天穿紧身牛仔裤拍的图，绝对没有PS，哈哈哈~看看我裤子不紧绷的感觉心情好到飞起~

总结

对了，吃这个我都是在晚上睡觉前服用的，每天2粒，有几天忘记吃不过不影响，但是还是要坚持一段时间才有效哦，建议姨妈期间不要吃，虽然没说明，但是个人是这么觉得的哈。一定睡前服用，晚上代谢功能比较好呀。

做了代购，我真真是尝遍各种物品，吃的用的……不过也没坏处，也不怕，自己做小白鼠过后自己亲自用的东西感受跟效果可以写出来，也可以给大家作下参考。但是每件产品的效果，最终还是要看个人的体质哈。

DHC成为脑黄金，对大脑发育有很大的影响，是维持脑神经发育的重要元素，对视力也大有帮助，家长们希望自己的宝宝都能有好的智力和视力，怕宝宝缺乏DHA，于是想给宝宝补充一些，那么，dha婴儿要几个月开始吃呢？

首先，宝宝四个月就可以开始吃DHA了，如果喝母乳或者喝有DHA配方的奶粉，基本上来说DHA是足够的，不是必要的话，可以不用额外补，从一些食物中可以得到补充，宝宝吃DHA对手部和眼部的协调能力效果不错，两岁时特别明显。

其次，家长们给宝宝补DHA尽量在半岁到两岁这个时间来补，是补充DHA的黄金阶段，因为在两岁前身体生长迅速，而在两岁后也是可以继续是DHA的，每天摄入70-100毫克的DHA已经能满足身体的生长需要了。

还有一点，哺乳期的妈妈们每个星期吃340G海鱼是可以保证宝宝有充足的DHA的，不吃鱼的妈妈们可以吃一些亚麻籽油，在体内能部分转化为DHA，但是效率没有吃鱼高，所以要额外补充一点DHA给宝宝，多一些和少一些不会有很大影响。

　父母肯定都希望自己的孩子是健康、聪明的，相信这个是每一个家长都有的愿望。父母们往日里给孩子补充好各种营养，无非就是希望孩子可以更健康。大家对于目前的dha肯定是不会陌生的，毕竟人们都称它是脑黄金，但是七岁吃dha还有用吗

七岁吃dha还有用吗

　如果宝宝一切发育正常，没有必要吃dha，或者说你想吃一点也可以，没有什么硬性要求，这种东西没有什么必须要吃的说法。如果平时饮食荤素搭配营养均衡，也没有说一定就要吃，好处也并不是特别显著，想吃多久也没有严格要求。这方面更多的还都是广告宣传，有一点夸大的。

　这个年龄段的孩子已经没有必要再吃这种物质了，dha，具有促进神经细胞发育的作用，在孩子神经细胞发育的早期使用效果是最好的， DHA也称为脑黄金，是大脑发育的重要的物质，可以增加记忆力与思维能力，药物的DHA不易长期服用，药补不如食补，富含DHA的食物有牛奶、鱼类(特别是深海鱼)丶坚果、藻类、蛋黄等食物中，做好食物的营养搭配，不仅可以DHA、EPA、ARA等。

　7-12岁是儿童脑发育最后发育期。脑营养的全面均衡对孩子的一生智能影响至关重要。孩子7岁了，喝DHA对补充大脑营养还有用。多吃蛋白质。鱼类牛肉类食补也是很重要的。建议平时饮食上给孩子多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，避免吃口味较辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，避免着凉感冒。

dha对高中生有用吗

　在初中、高中学习期间，大脑的发育已完成，但正是需要加强刺激脑细胞的时期，脑细胞受到刺激，神经细胞的突起才会延长，用眼时间增加，容易患近视，而DHA、叶黄素正是促进脑细胞突起延长不可缺少的物质，提高视网膜的营养成分，神经细胞之间的联系得到加强，信息的传递迅速而通畅，学习成绩才能不断提高。因此，给青少年多补充DHA、叶黄素是非常必要的，特别是有挑食、厌食习惯的学生更应该足量补充。

　总的来说，dha对人们来说是有很多的好处的，中学生也是可以服用的，但是不会有太大的作用，它对老人、小孩、孕妇等一些特殊群体会起到很大的作用，所以dha的优点是不容置疑的，人们如果要服用dha的话，还是要多了解一下，不要盲目服用，有的时候，盲目服用或许不会起到什么效果，希望人们能够重视。

dha被称为脑黄金，人体神经系统细胞生长和维持都需要dha，也是大脑和视网膜的重要构成成为，适当的给宝宝补充dha可以促进宝宝智力和视力发育。不过市场上的宝宝dha频繁非常多，国内国外都有很多，所以很多人不知道怎么挑选，下面我要和大家介绍日本的宝宝dha十大牌子，供妈妈们参考。

日本宝宝dha十大牌子：

1、安琪纽特：安琪纽特鳕鱼鱼肝油软胶囊的营养非常好，可以给宝宝补充身体所需的鱼肝油，不过需要注意的是这一款鱼肝油不适合太小的宝宝吃，一般六个月以上的宝宝才可以服用。

2、敖东品牌dha：敖东品牌dha质量和口碑都很不错，在日本有很多年的历史，海藻油dha是从天然海藻中提取出来的，没有经过食物链传递，也没有污染，dha的纯度是非常高的，利用率也非常高，口感也很好，所以非常适合宝宝吃，也受到很多消费者的喜欢和欢迎。

3、DHC：DHC深海鱼油dha中dha含量非常高，纯度也高，有利于增强宝宝的记忆力。

4、Wellohibio/惠优喜：惠优喜dha选取藻油为原料，藻类物质提取过程中没有食物链污染，专门给孕妇和婴幼儿补充dha，对于促进宝宝和胎儿智力发育和视力发育非常有帮助。

5、百合康：百合康鱼油软胶囊中含有大量的不饱和脂肪酸dha，可以促进和协调神经系统的传递作用，维持脑细胞的正常运行，从而提高孩子的记忆力、理解力和注意力，百合康鱼油软胶囊还含有EPA，能够调节血脂和血压。

6、麦金利：麦金利旗下的麦金利dha藻油软胶囊非常受消费者欢迎，大品牌，质量肯定是有保证的，而且每一粒胶囊中含有的dha含量非常高，如果给宝宝服用，对宝宝肯定有很大好处的。

7、KAWAI：日本KAWA知名度是非常高的，在日本的销量也是非常好的，KAWA鱼肝油富含的营养丰富，能够很快的被人体吸收，从而促进宝宝智力发育，口感非常不错，也没有鱼油的鱼腥味，可以增强宝宝的食欲和宝宝身体的抵抗力。

8、杰妃：杰妃鳕鱼鱼肝油富含了四种人体重要的营养元素，其中杰妃鳕鱼鱼肝油中含有的维生素D能够促进骨骼的生长发育，维生素A对视力的发育很有利，而杰妃鳕鱼鱼肝油中的dha可以为大脑提供大量营养，促进大脑发育，另外含有的EPA也对促进宝宝的生长发育有帮助。

9、恩百：恩百鳕鱼鱼肝油胶囊是从深海鳕鱼中提取的鱼肝油，是非常天然的维生素A和D合成剂。

10、Unimat Riken：Unimat Riken婴幼儿儿童鱼肝油丸乳菌钙片dha复合维生素是孩子们非常喜欢的软糖，不仅可以补充dha，还能够给宝宝补充各种维生素。

所以妈妈们在给宝宝挑选日本品牌dha时，可以参考以上这些品牌，都是比较受欢迎而且质量是有保证的。