五岁儿童吃dha

　DHA有着“脑黄金”之称，是一种对人类来说非常重要的营养物质。对我们脑神经以及视网膜的发育非常的有帮助，因此适合各个年龄段的人来摄入的。那么，五岁儿童吃dha好不好呢宝宝都是父母的心头宝，所以接下来就跟着我一起来看一看吧!

五岁儿童吃dha

　可以适当给他吃点dha帮助宝宝脑力发育，但是一定要注意，不要和维生素d一起吃，过量容易导致中毒。肯定是有必要补充的，5岁宝宝可以吃汤臣倍健的鱼油牛磺酸，可以到汤臣倍健天猫店购买，的确能够让宝宝变得更聪明，可以给五岁的宝宝吃。最好选择那种藻油的!五岁宝宝没有必要吃dha了，因为这个时候已经错过补这个的时机了。其实我觉得补充也是可以的啦，它主要能够促进宝宝智力的发育，平时也可以多吃一些坚果，还有深海鱼。

　促进视网膜光感细胞的成熟：DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

　孕期DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。

儿童吃dha的最佳年龄

　这个完全看情况的呀，一般小孩子吃这些东西的话，那都是吃三个月左右，然后停止一段时间再服用的。给宝宝补充dha，可以一直补充的，就算是大人了也需要补充的。最好一直补充。补充DNA可以添加到孩子，三周岁左右都可以，可以让孩子大脑发育更聪明健康。是可以直接给他吃到五六岁，这样子对他的大脑发育方面都是有很大的帮助的。给宝宝补充dha的话，一般补充到宝宝四五岁的时候就可以了，这个是促进宝宝大脑发育的。

　DHA是宝宝大脑和视网膜发育的重要构成部分，俗称“脑黄金”，而宝宝补充DHA的最佳年龄段在半岁到两岁之间，因为此阶段为宝宝大脑和身体发育的黄金时期，所以也是补充各种营养的关键时刻!尤其是DHA，它不仅有助于大脑发育，✅还可以促进小朋友手眼协调能力的发展，不想宝宝输在起跑线，DHA必须要补。

　dha可以说得上是补脑的黄金补品，不少的家长都会给孩子买一些爹去来补脑。dha是视网膜和大脑的重要组成物质，所以适当的服用一些富含dha产品，既能补脑也能保护视力。下面我们来了解一下这个问题：9岁儿童吃dha有用吗

9岁儿童吃dha有用吗

　9岁儿童吃dha能够帮助身体抗过敏，如果经常会过敏的儿童可以适当的吃一些。第二，吃dha还能够有效的保护儿童的视力，因为dha是一种维持神经细胞生长的重要元素，也是视网膜的重要组成部分。第三，吃dha还能够大大增强儿童身体的免疫能力，适当的服用dha能够帮助儿童有效的预防疾病，成长会更加健康。

　在宝宝6岁之前，属于大脑发育最好的时期，这时候补充dha的话，便可以帮助大脑更好的发育。有很多父母在孩子出生之后，便会补充dha，这对于大脑、智力的发育，是非常有好处的。

　给孩子补充dha还可以有效保护儿童的视力，这是因为神经细胞的生长、维持离不开dha这种元素，而且它还是视网膜的重要组成部分。另外，适量的给孩子补充dha，还可以大大提升儿童的免疫能力，能够让孩子少患疾病。如果孩子属于过敏体质，总有皮肤瘙痒、起疹子等症状的话，服用dha还能预防过敏，有效减少过敏症状的发生。

　DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进孩子神经细胞的发育，一般在两岁以内服用比较好。孩子目前9岁了，基本上没有什么效果。建议平时饮食上给孩子多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，防止着凉感冒。

宝宝吃dha的作用

　1、帮助婴儿大脑发育

　孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

　2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟

　DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

　3、有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率

　婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在一岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。

4岁孩子不需要补充DNA，DNA确实属于保健品。建议你如果孩子各方面发育都良好的话，不需要特殊补充DNA。孩子也是要清淡，多吃一些新鲜水果，蔬菜营养一定要均衡合理，荤素搭配。及时吸纳生长刺激性食物，油炸食品。注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠。太阳出来的时候到户外晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收

DHA一般指二十二碳六烯酸。6岁孩子是否需要补充二十二碳六烯酸，需要根据具体情况来判断。如果6岁孩子不缺二十二碳六烯酸，则不需要补充；如果6岁孩子缺二十二碳六烯酸，则需要补充。

二十二碳六烯酸是人体当中所需要的重要物质，主要含有不饱和脂肪酸，能够促进智力发育以及神经系统发育，同时还能够补充身体中所需要的微量元素。

如果6岁孩子不缺二十二碳六烯酸，没有记忆力能力、学习能力、感知能力、视力发育等方面减退的情况，一般不需要补充二十二碳六烯酸；如果6岁孩子缺二十二碳六烯酸，有记忆力能力、学习能力、感知能力、视力发育等方面减退的情况，则需要补充二十二碳六烯酸，可以在医生指导下按剂量补充，能够助于身体健康发育，不可以擅自以及过量补充，过量补充可能会引起免疫力低下以及损害身体健康。

5岁宝宝吃dha有用吗

　　5岁宝宝吃dha有用。DHA是人脑发育中必须的一种物质，但是人在发育过程中对DHA的摄入吸收量是有限的，所以并不是不是越多越好，只要达到正常指标量就可以了。如果是婴幼儿配方奶粉的话，各个国家队该标准都设定了最低含量，只有不低于该标准即可。另外，奶粉中的DHA是固化加入的，吸收度很多时候并没有液态的DHA高，所以，如果您在此方面有需要的话，也可以适当的摄入一些液态的作为补充。

　　1 促进中枢神经系统发育及突触与髓鞘的生成

　　DHA乃神经元髓鞘生成的必需脂质，可使传导速度增加，可增强宝宝反应的灵敏和准确。怀孕2个月至婴儿2周岁是突触形成的“蓬勃”期，每个脑皮质神经元生产约15000个突触。髓鞘的形成80%需要脂质来源，对DHA需求量极大。高质量的DHA可有效促进中枢神经系统发育及突触与髓鞘的生成，令小宝宝的反应更加灵敏和准确。

　　2 促进大脑发育

　　脑部DHA的累积和大脑的容积增长是同步进行的，年龄越小，增长的速率越快。高速增长的关键期在于孕中期到2岁。

　　婴幼儿期足量补充高质量的DHA的宝宝，比没有摄入DHA的宝宝，在18月龄时智力发育指数高7分，最新跟踪研究结果更显示，这群婴儿期足量补充了高质量DHA的宝宝在4岁时的智力发育指数仍然高7分 3 促进胎儿视力发育及早期视敏成熟。

9岁、4岁儿童吃dha的好处 儿童在发育期需要补充足够的营养，才能够使身体更好地成长发育，所以很多家长都会给孩子补充dha等营养元素。在婴幼儿时期补充dha起到的作用是比较明显的，那么，9岁、4岁儿童吃dha还会对身体起到作用吗都有哪些好处呢下面我们一起来看看吧。

4岁儿童适当吃一些dha，是能够促进大脑神经和视网膜发育的，还能够降低过敏的几率。儿童在六岁之内吃dha都是能够起到作用的，尤其是在3岁左右的时期，所以4岁吃dha还是会对身体起到促进作用的。

9岁儿童相比起补充dha的黄金时期来说，年纪比较大了，饮食也更加地丰富，能够从食物中摄入足够的dha。所以9岁儿童就不必额外吃dha了，而且这个时期补充dha，对身体的作用发挥得也不会很明显的。

补充dha的最佳时间就是0-5岁，在6岁的时候儿童的大脑发育基本已经完毕，此时再补充dha，效果是很小的，因此想要给儿童补充dha的话，建议是在5岁以下的时候补充。9岁或者9岁之后的儿童，大脑和视网膜以及其它方面，发育已经比较成熟了，再补充dha就基本是没有必要的。

藻油dha的作用与功效儿童

dha分为鱼油dha和藻油dha，藻油dha比起鱼油dha更容易被婴幼儿所吸收，更适合婴幼儿食用，因此有许多家长都会选择藻油dha给宝宝吃。既然藻油dha这么好，那么，对于儿童来说，藻油dha的作用与功效究竟有哪些呢？下面我们就一起来看看吧。

藻油dha具有促进大脑健康发育的作用，同时在在促进大脑神经的基础上，补充藻油dha对于儿童的思维能力、反应能力、语言表达能力等都具有促进作用。大脑发育得更好、更快的话，儿童的智力也会得到提高，因此儿童补充适量的藻油dha也具有益智作用。

藻油dha是不饱和脂肪酸，而dha占据了视网膜中总脂肪酸的一半以上，所以补充dha对儿童来说，还具有促进视网膜和视力发育的功效。尤其在提高眼睛的视力方面起到的作用更加明显，在增强视觉的敏锐度方面也具有比较明显的功效，因此能够减少儿童患上夜盲症的几率。

藻油dha中的EPA含量比鱼油dha低很多，所以对儿童身体起到的作用和功效会更加地明显。所以家长们在给宝宝选择dha的时候，在两种dha类型中，可以选择藻油dha给宝宝吃，会起到更好的作用与功效。

三个月宝宝吃dha有什么副作用吗

刚刚为人父母的宝爸宝妈们，为了宝宝能够更加健康地成长发育，都会尽可能地学习育婴知识，也会给宝宝吃一些保健品补充营养。dha就是许多家长都会选择的一种保健品，在宝宝三个月大左右的时候，就开始给宝宝吃了，那么，三个月宝宝吃dha会有什么副作用吗

正常来说，如果给宝宝摄取正常量的dha，是不会对宝宝的身体产生任何副作用的。如果摄取过量的dha，就会对宝宝的身体产生副作用，因为过量的dha会破坏宝宝身体所需的营养平衡。

过量摄入dha，会对宝宝身体的免疫能力产生影响，降低宝宝身体的免疫力和抵抗力，宝宝会更容易生病。dha过量对宝宝的肠胃道也会产生刺激，容易出现消化不良的症状。除此之外，还会影响宝宝的造血功能，严重的话会损伤宝宝的器官以及神经。

三个月的宝宝，如果仍然以母乳为主食的话，是不太需要额外地摄入dha的，因为母乳中就已经含有dha了，如果要额外摄入的话，就要比正常量减少一点。

建议等到宝宝六个月以上的时候，再给宝宝吃dha，会更好的维持宝宝的身体健康。

儿童口服dha的危害

家长们都知道，除了给儿童补充日常的饮食之外，还要额外补充一些营养物质，比如dha。dha主要是的吃法就是整粒口服，对于不爱吃dha的儿童也可以随餐服用，有些家长听说直接口服dha会有危害，那么，这真的危害吗

儿童口服dha不会对身体危害，但是吃过量的dha就会有对身体产生危害。过量摄入会使宝宝的免疫功能降低，宝宝会比平时容易生病。还会影响到消化道的健康，宝宝会更容易出现消化不良的症状。

不管是饮食还是营养品，都要适量食用，吃多了都会对身体产生不良影响，尤其是对身体各方面发育还未成熟的儿童来说。所以在给宝宝吃dha的时候，就要注意适量摄入，或者是从食物中摄取，多给儿童吃一些dha含量丰富的食物，也能保证儿童摄取足够的dha。

口服dha，能够促进儿童脑细胞的发育，刺激神经纤维的延伸，加快脑部的发育。摄取dha后，dha能够通过血液深入到视网膜中，所以对眼睛的好处也是很大的。

可以知道dha的好处有很多，只要儿童能够适量摄取，口服dha是不会对身体产生危害的，所以不必太过担心。