年轻10岁 7种抗衰老养颜食物

1、葡萄抗氧化

葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。

温馨提示：葡萄的一大部分营养来自葡萄皮，连皮吃对女性最好。

番茄延缓衰老

2、番茄延缓衰老

营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。

番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。

温馨提示：生吃、熟吃，吸收的营养不同。

茶叶防辐射

3、茶叶防辐射

在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。”

茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。

温馨提示：睡眠不好、胃肠功能较差的人慎用。

姜减少色素沉淀

4、姜减少色素沉淀

姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒，这也是英国人常用的方法。

温馨提示：不可一次食用过多。

醋增强皮肤活力

5、醋增强皮肤活力

醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为15-20，很接近于人体胃酸的pH值13—18，有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。

醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出，醋含较高氨基酸，有助抑制人体老化，预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡，能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

温馨提示：过敏者和低血压者慎用。

黄豆调理雌激素

6、黄豆调理雌激素

黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。

英国研究发现，黄豆中含有的雌性激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

温馨提示：一次吃太多不好消化，甚至会引起腹泻。

米饭防止肌肤干燥

7、米饭防止肌肤干燥

米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。

大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

温馨提示：不好消化，不宜多吃。

菌类调节免疫系统

8、菌类调节免疫系统

高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维……食用菌集中了食品的一切良好特性，具有增强免疫力、抗辐射、抗衰老等功效。

蘑菇里含有的硒，是女人的“美容圣品”，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹产生。美国自然疗法医学专家杰西卡·布莱克指出，蘑菇是强有力的免疫系统刺激物和免疫系统调节器。

温馨提示：仔细分辨菌类是否有毒。

有不少妹子明明四肢纤细但是肚子却很大，看上去像怀了宝宝，其实这很有可能是内脏脂肪过高，要想减掉内脏脂肪，首先要清楚内脏脂肪和皮下脂肪的区别，一起来看看吧。

内脏脂肪和皮下脂肪的区别

体脂肪共有「皮下脂肪」及「内脏脂肪」两种，用手捏皮肤，可以感觉到厚厚一层的，这是皮下脂肪；而分布在腹腔内，用于保护心脏、肝脏的脂肪，则是内脏脂肪。有些女生四肢还算纤细，肚楠却不成比例的超级凸，这时候就得小心，是不是内脏脂肪比例过高啦！

内脏脂肪容易减肥吗

为什么肚子赘肉总是那么难消？因为身体为了保护重要的脏器，会优先将吃进去的糖类、油脂转化成「内脏脂肪」，所以只要一阵子没运动，或吃得多一点，第一个变油的就是肚子！但好消息是，内脏脂肪虽然堆积快，却也比皮下脂肪更容易消除！以下五点跟着做，瘦小腹会更有感！

内脏脂肪怎么减肥

1、想减内脏脂肪，就得先戒酒

喝酒后，酒精虽然会经由肝脏代谢掉，但分解酒精的过程却会形成脂肪，所以「啤酒肚」就是这样来的！已经大腹便便，又爱喝酒的各位，奉劝还是戒酒为先吧。

2、运动吧，不管是什么都好！

只要是「会喘」的有氧运动，时间能持续30分钟以上，都能有效燃烧到内脏脂肪。若真的没有运动习惯，那就每天逼自己快走半小时吧！既没有场地和器材限制，持续一段时间，燃腹效果也很有感。

3 、补充益生菌，改善肠道环境

肠道环境会影响体脂肪堆积的速度。而优化肠道最有效的方法，就是多补充好菌，像是无糖优酪乳、优格、益生菌胶囊都行。但营养师表示，改善肠道环境也是需要时间的，一般来说至少需要持续18~21 天，不能期待一吃就看到效果。

4、淀粉减量，改吃「好碳水」

摄取过多面、饭、甜食等「碳水化合物」含量高的食物时，过量的葡萄糖会和游离脂肪酸结合，变成三酸甘油脂，并堆积成脂肪，首选仓库就是腹腔！但减脂时也不建议完全不吃淀粉，可改吃纤维含量高的燕麦、五谷杂粮取代精致淀粉。

5、外食族，靠营养品辅助燃脂

走进日本药妆店，会看到许多「消灭内脏脂肪」的营养辅助品，虽然它只是辅助食品，不可能光靠它瘦下来，但搭配运动和饮食控制，确实是能提升减脂效率的唷！

内脏脂肪减肥营养辅助品推荐

1、日本ONAKA 膳食营养素

这款前阵子真的红到不行，走进日本每家药妆店都会看见它！主成分为葛花萃取，能抑制中性脂肪形成，建议在饭前食用，但因为含有异黄酮，有妇科疾病的女生要避免唷。

2、DHC エクササイズダイエット

这款则诉求能增加身体代谢能力，包装上有Exercise Diet的标示，建议在白天大量活动前、或是运动前吃，加强体脂肪燃烧效率，比较适合有运动习惯的人。

3、FANCL 消解内脂营养素

主成分为益生菌，主攻改善肠道环境，进一步防止内脏脂肪堆积。适合饮食失调、或是外食族的朋友。

注：2015 年开始，日本健康食品新增了「机能性表示食品」分类，必须经过严谨的临床测试，证实效果和安全性都达到标准，才能得到此认证标示，也是选购时可以注意的指标唷！

大牌护肤品望而却步，便宜化妆品不敢用，作为多年护肤经验的美容师，我将为大家推荐下面这4种平价又好用的护肤品，姐妹们，快安利起来。

1、莱雅靓白芯肌晶采淡斑精华液

参考价格：168元

对于经常熬夜的姐妹是非常适合的，坚持使用能够明显感觉到皮肤的变化，美白功效明显，而且精华液的质地也是比较好吸收的存在，坚持使用能够明显感觉皮肤的一个肤色提亮。

2、CSS析颜士超级色修净颜精华

参考价格：109元

这支精华加入了烟酰胺和乙酰葡萄糖胺的经典组合来干扰黑色素传递，对抗氧化相当有用。适合皮肤比较暗黄，想寻找清爽平价美白产品的油皮姐妹，它在针对整脸的提亮，并改善肤色不均等方面表现出色。

3、肌肤未来377

参考价格：108元

我用这个的时候，是朋友推荐的，当时没报太多希望，只是觉得买了也不会吃太多的亏。用了之后，觉得还是很温和的，是那种淡淡的白，还有一种青草的香味。他们说是国标最高浓度。美白效果好，但价格只有城野医生的1/5，妥妥的国货实力派优等生。

4、Purid新版光感精华

参考价格：82元

这款美白精华含有乙酰半胱氨酸、丙氨酸以及乙酰酪氨酸，这三者联合不仅抑制黑色素生成，而且更全面对抗并防止皮肤暗沉。质感相当的水润，非常适合初秋季节，油皮姐妹们的使用感会相当好，很好吸收，且不会黏腻。可以说是国产美白的热门产品了。

小贴士

在正常的时间段洗漱，不要等到睡前才洗脸，熬夜后护肤一定不要偷懒。一定要卸妆，不能因为身体疲累就略掉。

导读[导读]中医绝对是博大精深，而则一贯以效果佳、无副作用成为我们治病的首选。可是MM们知道嘛？有一些不但能够治病，而且也能够使你糟糕的肌肤被养的水嫩动人。

[ 导读 ]中医绝对是博大精深，而中药则一贯以效果佳、无副作用成为我们治病的首选。可是MM们知道嘛？有一些中药不但能够治病，而且也能够使你糟糕的肌肤被养的水嫩动人。

第一法宝

民族植物——葛根

爱美女人熟悉葛根应该是从葛根粉开始，因为那可以——丰胸 ！和此二字一沾边，别管葛根长成什么样，也是 不火不行了。

其实，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12％的黄酮类化合物，并且含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素。至于丰胸美颜的保健价值，是因为葛根中的异黄酮是目前在分 子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素，因此，它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应。与其它调节女性内分泌 的药物相比，葛根异黄酮的独特之处在于具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点。

支招：对于葛根的内服，还是以“遵医嘱”为优，不太适合自己瞎琢磨。市面上常见的葛根粉等保健美容 品，多是经过加工，已经和其他成分调和在一 起，在质量保证的前提下可以适当使用。

第二法宝

“众药之王”——甘草

甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中最有合作精神，是中药中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药， 且药性和缓，默默地发挥自己的功效。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一斑。

本人上学时是个爱学习的好学生，记得曾做实验，用到甘草，几次实验下来就发现手变白了，爱思考的我当时就在想，莫非这个东西可以 ？如今，我 的推测被证实了！现在许多、护肤 产品中含有甘草成分，我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分，功效显著，且可以用来安抚受损、敏感 的肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触。Sisley希思黎焕白亮泽保湿 乳含有甘草提取物，柔软舒缓，令肌肤 更加白皙明亮。

支招：想要跟好的发挥甘草的美白作用，可以将甘草煎汤内服，也可以外用，研成 粉末后敷面。但要注意，不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

第三法宝

“通经化瘀”——藏红花

据《本草纲目》记载，藏红花能“活血，主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等诸多功效。特别 是对那些经常“郁闷”的人，长期坚持服用可让人情绪平缓，并全面提高人体的免疫力。

由于藏红花可以治疗血亏体虚、月经不调等病症，所以对女性体内调理大有裨益，内里健康了，自然满面红光，所以，藏红花一直是女性保健护肤 的热 门。现在走进商场也不难发现此类护肤品，运用藏红花的活血功效，使肌肤健康红润， 而不再死气沉沉，也就是医书中所谓的“久服滋下元，悦颜色。” 佰草集舒盈祛痘系列采藏红花散郁疏调，消已现之痘。再取上品芦荟清热凉润之功，自根本抑制复生可能。

支招：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。藏红花可制茶泡服，但要注意冲泡时适合单泡，不适宜搭配其 他花茶。

第四法宝

“百草之王”——人参

人参含有100多种有效成分，主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和人参多肽、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、 泛酸等等。其中人参皂甙是最主要的活性物质，具有抗老化、抗感染的作用。

人参的渗出液对皮肤没有任何不良 ，还能有效抵抗胆固醇，帮助新陈代谢，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而保 持皮肤角质层中的水分，令肌肤嫩滑富有弹性。人参中还含有能较强的抑制黑色素沉着的酶（酪氨酸酶），可以增白 。美伊娜多缔凡EX灵芝精华美容 霜含有丰富的 灵芝精华和人参精华成分在使用中快速溶解，充分亲和于肌肤，发挥出优秀的美容功效；有效减轻肌肤的负担，提高肌肤的机能，令肌肤变得柔软、细滑，充满弹 性。

支招：凡脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术、茯苓、甘草配伍，补中益气。人参忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮；不宜与茶同服；服用要 适量

第五法宝

“血家圣药”——当归

这个名号有点吓人，但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。

在我国医药史上，常把当归头、身、尾分别运用，认为当归头止血，当归尾行血，所以用来面部美容 ，当归尾是最适合的。

当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的 抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手镧”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗 效果也相当不错，是美容 之佳品。高丝雪肌精系列护肤 品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液，与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一 起，有效激发肌肤活力，保持肌肤的健康状态。

支招：

1 ：当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成 分，达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里，都有美白 去斑的效果

2 除皱：将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，加适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不 加蜂蜜。

3 ：洗头后，在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部，头发会变柔顺。

第六法宝

美白 减肥 ”——薏仁

薏仁既是常用中药．又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一 种抗癌药物，对癌症的治抑率可达35%以上。

薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，队下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质，可以协 助消除班点，对面部粉刺 及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发 ，甚至有瘦脸 效果，听起来很神奇吧！不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防 晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿 的功能。

La Mer海蓝之谜美白精华液的中药成分就是薏仁， 用于加强肌肤的保湿屏障，预防未来色素沉淀的发生。

支招：

1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

2、瘦身汤：

将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

3,薏仁粉面膜：

将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合(如各5克)，然后加入适当的水将之均匀搅拌。建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20 分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

第七法宝

“清热泄火”——芦荟

芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且 性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白 作用，其对消除粉刺 有很好的效果。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除。因此，芦荟美容 霜、芦荟护肤 霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆 品市场的80％。

护肤品种常用芦荟等本草精华，质地清爽舒润，温和渗透。强力吸油物质能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效对抗脸部油光现象，减轻产生，效果持久。长期使用更可使面部肌肤皮脂分泌臻于平衡。科颜氏积雪草修护霜与茱莉蔻舒缓 草本再生精华都含有芦荟成分，可以增加皮肤内的天然保湿 因子，不仅可以补充肌肤水份，而且可以调节水油平衡，保持肌肤柔润、光滑、富有弹性。

支招：

将新鲜的芦荟汁直接涂抹在面部，就可以很好的发挥芦荟的美容作用。但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质，对于皮肤 特别敏感的人群，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤可能有痒的感觉或发出红色小疹斑点，这类情况可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用。

第八法宝

“仙草”灵芝

中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝能否让人长生不老不好说，但灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，不 然也不会自古就有那么多达官显贵对灵芝趋之若鹜了。研究表明，灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，防止脂体的过氧化，保护了细 胞，因此可以有效地抗病防衰老。

灵芝还能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用 灵芝制成的各种美容 制品成为护肤 美容中的新贵。如果能和内服合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌 对肌肤的侵袭。或许这就是灵芝的“仙气”所在吧。美伊娜多缔凡EX灵芝精华露富含红灵芝，抗衰老，修复遗传因子、促进细胞分裂，激发肌肤的活力和能量。

支招：

将灵芝剪成黄豆粒大小，用水煮煎，加热蒸发浓缩，直接涂于皮肤色素处，可达到明显的祛斑 效果。灵芝与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外搽皮肤，能滋养皮肤，使皮肤滑爽。以灵芝为主要成分 的养发产品具有加速头发生长、去头皮屑的作用。

第九法宝

“赛黄金”——玫瑰

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助，调气血，促进血液循环，养颜美容 。

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤 作用，能以内养外、淡化斑点，促进黑色素分解， 改善皮肤干燥 ，恢复皮肤弹性，是最适宜女性保健的芳香精油。长期食用玫瑰花、使用玫瑰精油，不仅可使人拥有清新体香，还可和血、理气平肝，促进血液循环， 使肤色红润、美丽，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。DHC红粉玫瑰两用粉饼奢侈地添加了天然保加利亚玫瑰精华，提升皮肤的透明感、光泽感，散发玫 瑰芳香。

支招：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。内附可用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂 蜜，有理气和血、舒肝解郁、降脂瘦身、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调 有神奇功效。

睫毛增长液有副作用吗

　睫毛增长液有副作用吗，每个女孩子都想拥有长长的睫毛，但是有些MM睫毛比较的短，特别想让自己睫毛又细又长，一般会购买睫毛增长液使用。那么睫毛增长液有副作用吗？

睫毛增长液有副作用吗1

　睫毛增长液有一定的副作用，因为睫毛增长液里面含有一定的化学物质，在涂抹后可能会导致局部的皮肤有发红发痒，或者是刺激到眼睛导致红肿的现象，而且也会刺激到其他的毛发。如果睫毛增长液，一旦弄到眼睛里，一定要及时的清洗，避免导致发炎的情况或者是红肿的情况。

　 睫毛增长液有副作用吗

　睫毛增长液会有副作用，可能会导致眼部皮肤出现发炎或者红肿，最好不要通过这种方式来增长睫毛，可以通过种植睫毛手术来增长睫毛。

　睫毛的多少以长短与求美者的先天遗传性因素有直接关系，也与求美者日常的个人饮食也有一定关系。睫毛比较浓密并且比较纤长会使眼睛看起来更加的迷人，能够提高眼睛的美观度。

　通过使用睫毛增长液涂抹睫毛来改善睫毛稀疏的问题，改善的效果不太理想，涂抹的过程当中操作不当，还可能会导致睫毛生长液滴入到眼睛当中，从而会引起眼睛发炎的问题。

　可以到医美医院通过做种植睫毛手术来改善，能够使睫毛的密度增加使睫毛变得纤细，手术在操作时，会将健康的后枕部位毛囊提取出来，移植到睫毛的根部，经过一定周期的培育能够生长出健康的睫毛，可以使求美者的眼睛看起来更加迷人。

睫毛增长液有副作用吗2

　 毛增长液排行榜10强

　 1、巴黎莱雅 赋活新生睫毛精华液(金致升级版)

　巴黎莱雅这瓶睫毛精华液一直都是他们家的热销商品之一，而它推出的金致升级版更是被网友大推！因为添加高浓度的顶级睫毛滋养油成分，让睫毛睫毛短又易断的人，减少断裂脱落的窘境，另外，还采用了适合亚洲人眼形的海绵刷头，易吸收精华又顺手！

　 2、丝凯露D 实力派美睫精华液

　日本长期好口碑的人气商品，除了有美容液的成分可以充分滋养并修护睫毛外，还有特别添加两种美容成分，加快睫毛的生长周期，最重要的是精华液完全不使用矽灵、防腐剂、合成香料等化学成分，非常推荐敏感肌的人使用喔！

　 3、DHC 高机能睫毛修护液

　最多网友推荐的DHC 高机能睫毛修护液一直是在药妆店默默卖得很好的睫毛保养品之一，添加了人参精华加上滋润保湿效果极好的紫草精华等成分，能滋养睫毛根部与毛囊，让睫毛增长超有感！只是要注意因为刷头偏硬，使用时轻轻刷。

　 4、恋爱魔镜 魔法睫毛修护美容液

　恋爱魔镜的这款可说是CP值很高睫毛修护液，除了其中的美容意涵有精氨酸可以修护脆弱的睫毛外，最特别的是它有特殊的圆弧凹槽球状刷头设计，让睫毛能够有效地吸收到美容液的精华成分！

　 5、Fixx 睫毛纤长修护液

　这只被网友誉为根本就是爆毛修护液！持续用个几天就可以明显看出睫毛变得更漆黑且有光泽，而且长度和浓密度都大增！绝对是短睫毛的超级救星！只是需要找代购价钱也偏高一点，不过他的效果真的值得！

　 6、Almea Xlash睫毛增长液

　Almea Xlash这款睫毛增长液的配方很纯净，不含刺激性物质，对于敏感肌肤来说是很适合的，也不会出现长脂肪粒的情况;它的质地是很滋润的类型，涂在睫毛处会有一定的保湿效果。

　 7、GEMSHO睫毛增长液

　在睫毛增长液十大排行榜中，GEMSHO这款蕴含了丰富的活性物质，它将黄金多效肽作为与历，让营养全面的被睫毛根部吸收，以此来促进眼周的新陈代谢，让睫毛越来越浓密纤长。

　 8、M2 Beaute LASHES睫毛增长液

　M2 Beaute LASHES这款睫毛增长液中蕴含了很丰富的植物成分，能够更温和的去呵护眼部肌肤，避免刺激过敏的状况;它的质地也是属于很滋润的类型，涂在眼周会显得眼部很明亮，长期使用不仅可以纤长睫毛，整体的浓密度也会提升。

　 9、REVITALASH Advanced睫毛增长液

　REVITALASH这款睫毛增长液蕴含了多种活性物质和专利科研技术，可以以最全面的`方式去激活眼周细胞，以此来加快睫毛的生长，让睫毛显得更加浓密、纤长、卷翘，整个眼睛看起来也会更明亮。

　 10、兰蔻广角羽扇防晕染天鹅颈睫毛增长液

　Talika这款产品的配方很天然，是得到了法国当地鉴定局认证的，在国内也是明星产品，大S就曾经推荐过这款睫毛增长液。它以毛喉鞘蕊花、酸橙以及丝蛋白等成分制作，可以在纤长睫毛的同时提升睫毛的卷翘度。

睫毛增长液有副作用吗3

　 睫毛增长液有副作用吗

　正规合格的睫毛增长液，是安全没有副作用的，它里面主要的成分是生物酶和氨基酸，使用后能制造毛发细胞并形成组织，同时激活休眠的继发性毛囊胚芽组织，使毛发进行生长。

　睫毛增长液本身没有副作用，但并不排除在某些时候存在危害的情况。众所周知睫毛增长液的主要作用是令毛发生长

　如果在涂抹时，不慎将睫毛增长液涂到了皮肤上，同样也是会令汗毛增长的，而脸部皮肤汗毛增长过多，会十分影响美观，尤其是皮肤白的人，看上去就和脸没洗干净一样。

　睫毛增长液中，不排除有化学成分和激素成分，如果不慎弄到眼睛里，对于眼睛肯定是有一定刺激的，轻则发红，重则出现眼部发肿、充血、疼痛等症状，严重时则需及时就医。

　另外，当睫毛增长液不慎入眼时，应快速用清水将眼睛冲洗干净，避免其成分继续对眼睛刺激。

　 睫毛滋养液中的有效成分

　 1、氨基酸

　氨基酸是所有毛发合成生长的必须，对于睫毛来说，通过补充氨基酸能够强韧睫毛，使睫毛从外观上看起来更粗更浓密，不易断裂脱落，但无法从根本上使睫毛的生长速度加快。

　 2、维生素E

　维生素E是一种脂溶性的物质，对于睫毛的增长是有效的。这不仅是因为维生素E能够滋养睫毛毛囊，使其恢复健康继而促进睫毛加速生长，更主要的是，维生素E脂溶性的特征使产品中需要加入植物性油脂构成配方，能为睫毛提供更加有利的生长环境。

　 3、肽类生长激素

　不要提到激素就恐慌，肽类生长激素和大豆异黄酮一样都是既安全又高效的美容成分。肽类生长激素有效刺激睫毛毛囊，使毛发细胞的分类速度加快，在睫毛原有的生长周期中发挥增殖作用，这样睫毛就会变得更加纤长浓密。

　 睫毛滋养液使用Tips

　1、对于睫毛滋养液来说，直观效果缓慢是所有产品应有的一大特性，出于安全考虑一定要选择成熟品牌的产品。有些小品牌很可能会为了追求产品效果加入一些生发剂类成分，这极有可能造成睫毛生长异常，使眼睑和眼皮部位都长出毛发。

　2、由于使用区域毗邻眼部，所以使用时一定要保持双手清洁，刷头型的睫毛滋养液在使用后要及时用纸巾擦拭干净再放回瓶中，避免细菌滋生诱发眼部疾病。