运动鞋小半码能撑大吗

运动鞋小半码通常情况下不能撑大，主要还是需要看鞋子的材质，通常情况下是不能的。

正确的尺码是选鞋的首要原则，除了能够提高运动效能，也能够预防运动损伤。不正确的尺码，是大多数运动损伤的根源。尺码过小，容易造成足痛、足部变形、皮肤摩擦损伤，尺码过大，则容易造成运动过程中的不稳及并易磨出水泡。

如果以正装鞋来做参考，合适的运动鞋的尺寸一般会比你的正装鞋大半码到一码，或者是在最长的脚趾与鞋内最前端留有1厘米左右的空间。这主要是为了预留出运动的伸缩空间，防止足趾与鞋的冲撞。

扩展资料：

注意事项：

为使运动鞋外观更漂亮，使用了一些反光材料的印刷或热切工艺，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边脚部位，在穿用一段时间后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），则属正常现象。

当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲洗，放置通风阴凉处风干，避免阳光直射。切勿使用暖风或名火烘干，以免造成老化，开胶，褪色和严重变形。洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过2小时。

-运动鞋

不会影响跑步。

跑鞋建议买大一号，因为跑步的时候不会磨脚，而且脚在下午的时候会发胀一些的，大一号的鞋穿起来也会舒服的多。如果实在觉得有点不跟脚，可以在鞋里垫一些软布之类的。

跑鞋选择

购买跑步鞋时，除了要选择适合的型号外，选购时间等因素同样不能忽视。

1、购鞋宜在黄昏，因为午后脚部会膨胀，比早上的尺寸要大，并须预留一个手指节的空间。

2、试穿后可以蹲下检查鞋子的弯折性能是否良好。

3、选购时要穿上跑步时所穿的袜子，系好鞋带并调整松紧度。

4、试穿鞋子时，可以交替将体重转移至单足，检查鞋头内部是否有足够空间让足趾活动和伸展。可在店内试跑，感受跑步鞋的避震性能是否足够。

5、最要注意的就是避震性能，还须留意足踝部位的支撑是否够硬挺，以保护双足。据我说知，ASICS跑步鞋在缓震方面有自己的独特的技术。

一假鞋用的材料肯定会与真鞋有所不同，这点是很关键的，因为真鞋之所以卖的贵除了他要做自己的品牌广告和开发费用之外，鞋子本身用的材料也确实很贵，这一点假鞋是绝对不会照仿的，一般假鞋的开发人员会找来与真鞋所用材料质感和属性相同的，但档次却差很多的材料，来充当仿做真鞋的材料

(1)鞋面材料：NIKE在篮球鞋上一般都会用人造皮，跑鞋上一般都是用超纤PU，虽然都不是真皮但是它们所含的纤维密度比真皮要高，韧性和透气性比真皮还要好，也不易变形，所以好的人造皮材料比真皮的价钱还要贵还要好，一般仿真鞋就不会用上等的人造皮或超纤PU来做鞋，分辨方法是看材料的光泽度，材料比较有光泽度的就是真鞋，还有就是用手挤按，或者是拉伸鞋面皮料感觉一下是否很有韧性，和弹性。

(2)鞋面的一些工艺，如热切，微量射出等等，真鞋用的材料肯定都是TPU，而假鞋大多数都是用的PVC，这两者在外型方面是相同的，但TPU的材料造价较高柔软度和材料的拉伸性很好，PVC则不是这样，这种材质没有什么弹性，柔软度也不好，冬天穿还易发生断裂。

(3)鞋中底：虽然在中底整体的外型方面仿真鞋和真鞋的外型几乎是分毫不差，但是在鞋中底的材料上还是会有所差距，在中底的材料上虽然都是EVA二次发泡材料(也就是我们常说的PHYLON)，但是所烧出来的中底的硬软度假鞋和真鞋肯定是不一样的，真鞋的PHYLON用手指按，会感觉软硬度适中很有弹性，用指甲用力的按，按完后PHYLON会很自然的又回到没按前的状态，不会长时间的留下指甲的按记，而假鞋的PHYLON则达不到真鞋的那种水平。

(4)鞋大底：虽然大底用的都是橡胶材料，在鞋大底的材料上也是能看出真鞋与假鞋的区别的，真鞋在烧制大底的时候会在里面搀杂一些化学原料，回收材料，或者是碳元素，这样做的目的是能使鞋子更加的耐磨，防滑性更加的出众。而假鞋在烧制大底的时候就不会考虑到这些，所以假鞋的大底防滑和耐磨的程度就要远远的差于真鞋，在光泽度上假鞋的大底比真鞋的大底颜色要发亮，而且再告诉大家一个小窍门就是听声音，穿真鞋在塑胶地或地板上用前脚掌摩擦地面，会有非常响亮干脆的“吱吱”的声音，而假鞋在一般情况下绝对不会有这种声音。

(5)鞋底的功能上：在这里我要象大家说的是碳纤片，和TPU支撑片的问题，在买NIKE的一些尖端产品的时候，大多数鞋友都会看鞋子的碳纤片来确定鞋子是真是假，这种方法一目了然就能看出鞋子的真假，因为碳纤片的成本的确很高所以假鞋是不会用上碳纤片的，只会找一些与碳纤片相类似的材料来使用，这当然就会使真假一目了然。再来说说TPU支撑片，虽然成本也不低但是现在基本大牌的运动鞋上都会出现，仿真鞋当然也会照单全抄，其实分辨TPU也是有诀窍的，一是看它的颜色，假鞋的TPU颜色要比真鞋的颜色发污，而且显得不透亮，在质感上也要比真鞋的TPU要发软些。

二真鞋和假鞋在鞋的鞋型，和一些线条的走向上也是有区别的

(1)由于做真鞋和做价鞋的，版师是不同的，开发人员也是不同的，所以鞋子用的楦头和所开的版肯定也就和真鞋是不同的，所以用真鞋的鞋型与假鞋的鞋型相比就肯定是有差异的，而且在鞋子的一些线条走向上由于版师所开的版不同真鞋和假鞋也会有很多不同点。

三在做鞋的一些细节上真假的区别也是非常多的。

(1)鞋的中底(PHYLON)，大家可以仔细观察一下自己鞋子的中底上肯定都会有几的凸出来的小圆点，虽然点很小但围绕着中底的一圈都会发现有几个。这些点是干什么的呢，为什么会有这些点呢!因为中底是要在模具里烧出型来的，在烧之前EVA是成液态状的，所以就要先把这些液态的EVA导入模具里，才能在模具里烧出型来，把这些液态EVA导入模具的方法就是要通过很细的一跟导入管来把液体导入模具中，导管越细成型后的中底上所留下的那个小凸点就越小，所以开发人员绝对是希望那个小点越小越好，才能不影响鞋子中底的美观，但这一点不是想让它小它就能小的，这需要工厂的水平要相当的高才行，做假鞋的工厂一般都达不到这种水平，所以假鞋的PHYLON中底上的凸出来的小点，就一定要比真鞋PHYLON中底上凸出来的小点要明显的多。

(2)鞋面的车线：NIKE等大牌对鞋子的车线要求也相当的严格，规定每针的长度都应该是平均的，而且不能出现跳线的情况，假鞋的做工要求就不可能达到这么严格的程度。

(3)就是鞋子成型过程中的的贴底，鞋子都是先把面都车好后在套上楦头去贴底的，所以贴底也是鞋子成型里的最后一道工序，由于给大牌加工的，工厂贴底工人水平和工厂的水平都很高，所以贴完底的鞋大都比较工整，胶水不会攀爬到鞋面上很多，让人看了很舒服，如果出现了鞋底贴的不平整，或是胶水爬到鞋面上这种情况，大牌通常是不会检验合格的，一般就会打上B品，卖给自己的员工。而假鞋，由于做的不是自己的品牌，所以底贴成什么样都会拿出去卖的。

(4)还有就是鞋的颜色，假鞋经常会出现颜色不正的情况，因为假鞋的开发人员要到不同的地方去合适于要仿的鞋的找材料，再染色。肯定就会多少的造成与真鞋颜色上的差异，所以看颜色也是辨别真假的一个好的方法。

nb的鞋有不同的宽度

如果你的脚很宽

就别穿d宽度的nb鞋

要穿2e或者4e的鞋

鞋码也不一定的

因为鞋型不同

尺寸也有略微的偏大偏小

一般跑步鞋是偏大的

如果穿复古鞋

那就可能会偏小

听你说穿nike的鞋是425

或者43

那穿nb的鞋也要425的

或者更大的

而且穿鞋不要太注重尺寸

最主要是去试

如果你的脚不舒服

给你穿44也不行啊

最主要是舒服

合脚

别去看尺寸

许多牌子的尺寸都不准的

而且有的是欧洲码

有的是美国码

复杂的狠

运动鞋穿一段时间就会越穿越大，任何运动鞋都会越穿越大的。

买鞋时，我们常只注意鞋长，不注意鞋宽，或者是以为鞋总是越穿越大，所以紧一点、窄一点也没关系。不同的面料有着不同的优缺点，而且每个人的穿着喜好也各异，主要还是看自己选择，选择自己适合的鞋，就可以穿比较久。

运动鞋大小，首先当然是能够选购到合适自己的尺码是最好的，只有合适自己的穿起来才会非常的舒服，感觉就是不多一份不少一毫，这样刚好。如果正好没有合适的大小，小编是建议宁愿大不要小，大了可以加一双厚袜子或者垫鞋垫。小的话会挤脚也短时间内没有办法解决让其变得松一点，对于需要奔跑，速度的购买者来说，磨脚，挤脚是不能出现的情况。

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运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。

运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。

所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如：篮球、跑步等。

参考资料：