早晚怎么护肤 早上和晚上的护肤步骤

护肤是我们每天都会做的事情，好的肌肤除了好的日常作息饮食生活习惯以外，正确的护肤方法也很关键，爱美又勤劳的人早晚护肤都要精致起来。

早晚怎么护肤

早上

1 清洁为重点

晨肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂就可以了，但后续的基础护肤还是要的。

2 按摩消除“金鱼眼”

早晨起床，眼睛难免浮肿。这时候，光凭眼部产品是不能解决眼睛的浮肿问题的，你需要适当的作一些眼部按摩。因为，按摩可以促进淋巴循环，排出多余水分。

3 慎用美白品

市场上很多有美白作用的产品都含有熊果苷、果酸或维他命C，这些物质美白效果虽好，但却非常不稳定，他们会跟阳光中的紫外线反应，刺激黑色素产生，美白不成，反更黑了。

4勿忘防晒

无论春夏秋冬，无论艳阳天还是阴雨连绵，无论你是坐办公室的OL，还是经常在外奔波的SALES，防晒都必不可少。因为紫外线的东西对肌肤的杀伤力不但相当大，而且它可以透过任何透明的东西，而且威力不减。所以，无论如何，你都要擦防晒霜。

夜晚

1百事卸妆为先

只要化了妆，无论浓淡，甚至是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，不能只用一般的洁面乳洗洗算了。隔离霜这类彩妆属于亲油性彩妆，对肌肤有很强的附着力，用简单的亲水性洗面乳根本洗不干净。

2敷面膜的时间

肌肤有自己的生物钟。晚上8点-11点，微细血管抵抗力最弱，也最容易敏感，这个时候不宜敷面膜。如要敷面膜，请在8点前，或11点后。

3日霜晚霜分开

夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻。所以晚霜应运而生，晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润。

早上和晚上的护肤步骤

正确的护肤顺序往往让你的肌肤保养效果加倍。建议以下的护肤顺序：白天可以采用以下步骤：洁面 调理水 修护精华 日间滋润(乳液/面霜) 眼霜 防护(防晒) 粉底 彩妆。夜晚则采用：清洁(卸妆，洁面) 调理水 修护精华 晚霜(乳液/面霜) 眼霜。日霜和晚霜建议分开使用，白天防护抗氧化，夜晚修护滋润，肌肤的需求不同，产品确实也应该不同哦! 如果要使用面膜或去角质产品，可以在清洁之后使用，然后再使用后续护肤步骤。其它特殊护理步骤的产品如精油，淡斑膏等产品，请遵照品牌的产品说明书使用，个体产品的使用步骤会有少许差异。

晚上睡前怎么护肤最好

1、卸妆

化了妆的妹纸一定要将好好卸妆，带着残留的妆容睡，那可不是美容觉哟。残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害，这是睡再多也没办法挽回的。此外，涂了隔离产品或者防晒产品的妹子也不要省略卸妆哦!

2、洗脸

卸完妆之后，要洗脸，做好这个基本工作，是护肤保养的很重要的一步。但是说到洗脸，它的注意事项还挺多的呢!

01水温：水太冷毛孔难以张开，不好清洁，太热则会破坏皮脂膜，伤害肌肤，建议水温在37℃左右。

02按摩：洗脸过程的时候按摩建议从油脂分泌多的T字部位开始，可以减少粉刺的产生。

03冲洗：要用大量的水进行冲洗干净，不要让脏东西跟洁面产品残留。

04：擦拭：残留水分的水分可能将肌肤的水分一起带走，让皮肤变干燥，所以用毛巾按压脸上水分，不能大力揉搓，不然又可能让皮肤长细纹。

3、保湿

洗完脸之后化妆水等基础保湿工作一定不能少。可以依次涂抹化妆水、精华、乳液，涂抹同时配合按摩，效果更好。

4、面膜

虽然擦了晚霜，但隔天脸还是干燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保湿成分能形成锁水网膜，防止水分流失，保湿效果也就更明显，上妆的时候也不会感觉干燥了。

5、眼霜+眼罩

现在的人基本都有用眼过度的情况，这就难免会出现浮肿、红血丝，所以在用完眼霜后，还可以通过按摩来改善眼周肌肤情况。另外，睡觉时还可以加上一个蒸汽眼罩，不仅可以帮助睡眠，还能让眼霜吸收效果更好。

6、润唇

冬天天气干燥，嘴唇也会出现脱皮现象，就算每天涂抹唇膏，唇部的状况可能不是很好。涂了唇蜜唇膏的妹子记得专门为唇部卸妆。然后再睡前涂上润唇产品，滋润唇部，防止嘴唇干裂减少唇部细纹的产生。

如何使用眼霜

用无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻的将下眼皮往下拉一点，让眼霜渗入这些细纹中。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般4~5圈左右。采用无名指轻轻点拍，有助血液循环，减少黑眼圈。

1、日霜

日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤的作用外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染物）对肌肤的伤害。从市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多具有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

2、晚霜

晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。一般来说，晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润，以修护滋养皮肤为主要任务。有些晚霜由于含有易受日光氧化的光敏成分（例如果酸、维生素A等），因此这类晚霜后不可以在白天使用。

不用洗。

扩展资料：

1、日霜使用方法

（1）在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。

（2）然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。

（3）脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

涂抹时应以指腹画圈按摩的手法，可以使日霜更快的被皮肤吸收

2、晚霜使用方法

晚霜应在彻底清洁肌肤以后进行使用。

（1）先用适量柔肤水，然后晚霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，再用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。

（2）脸部按斜向外向上的方式涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。同时按摩，使其更深入皮肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。

注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。

——日霜

——晚霜

很高兴为楼主解答!

眼霜一般建议25岁以后再用效果更好25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886 ~~

个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆

以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举

眼霜和晚霜是两种不同的护肤品，它们的作用和质地也不同。因此，在使用的顺序上，也需要有一些注意事项。

需要明确的是，眼霜和晚霜都属于晚间护肤程序中的产品。因此，在使用顺序上，应该先使用眼霜，再使用晚霜。

为什么要先用眼霜呢？这是因为眼周肌肤是面部最脆弱、最容易出现皱纹和细纹的部位之一。而眼霜的质地比较轻薄，能够更好地渗透到肌肤深层，为眼部肌肤提供足够的保湿和营养。如果将晚霜放在眼霜前面使用，则会影响到眼周肌肤对于保养成分的吸收和利用。

接下来是晚霜的使用顺序。与眼霜相比，晚霜的质地比较厚重。因此，在使用时需要注意避免过多地涂抹在脸部。正确的操作方法是将晚霜均匀涂抹在脸部，并轻轻按摩至吸收即可。

除了顺序外，还需要注意一些使用技巧。例如，在使用眼霜时，需要轻轻按摩至吸收，避免用力拉扯眼周肌肤。在使用晚霜时，则需要避免过多地涂抹在T字部位，以免引起油脂分泌过旺的问题。

最后需要提醒的是，在选择眼霜和晚霜时，需要根据自己的皮肤类型和年龄来选购适合自己的产品。如果不确定自己应该选择哪种眼霜和晚霜，可以咨询专业的美容顾问或医生，或者参考一些专业的护肤网站和杂志。

正确的眼霜和晚霜使用顺序是：先用眼霜，再用晚霜。在使用时还需要注意一些细节和技巧。只有正确地使用这两种产品，才能保证皮肤得到最好的护理和滋养。

护肤步骤在早上和晚上都是非常重要的，正确的步骤可以帮助我们维护肌肤的健康。下面我将从多个角度为您介绍早晚护肤步骤的正确顺序。

让我们来看早上的护肤步骤。当我们清晨醒来时，皮肤需要有效清洁和保湿。用温水洗脸，确保清洁面部的污垢和油脂。接下来，使用适合自己肌肤类型的洁面产品，轻轻按摩面部，然后用清水彻底冲洗干净。

完成清洁后，应该使用眼霜来呵护脆弱的眼部肌肤。选择一款含有丰富营养成分的眼霜，轻轻按压眼睛周围的肌肤，促进血液循环和淋巴排毒。

接下来是面霜和日霜的顺序。面霜是为了给整个面部提供滋润和保湿作用。选择一款适合自己肌肤类型的面霜，涂抹在整个脸部并轻轻按摩至吸收。然后，再涂抹一层防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

接下来，我们来看晚上的护肤步骤。在晚上，皮肤需要更多的修复和滋养。同样，首先要进行彻底的清洁，以去除一天中积累的污垢和彩妆。使用温水洗脸，并用适合自己肌肤类型的洁面产品进行清洁。

清洁之后，使用眼霜是非常重要的。眼部是脸部最脆弱的区域，容易出现细纹和黑眼圈。选择一款高效滋润的眼霜，在眼周轻轻按摩以促进吸收。

在晚间护肤中，最后一步是涂抹晚霜。晚霜通常含有更多的营养成分，能够深层滋养皮肤，并帮助修复日间受损的细胞。选择一款适合自己肌肤需求的晚霜，在整个脸部均匀涂抹并轻轻按摩吸收。

总结来说，早上和晚上的护肤步骤略有差异，但都需要重视清洁、保湿和滋养。正确的顺序是先洁面，然后使用眼霜，接着是面霜和日霜(早上)或晚霜(晚上)。这样的护肤步骤能够帮助我们保持健康的肌肤状态，延缓皮肤老化的过程。

根据三甲医院大夫的建议，蜜能眼霜是一款非常受欢迎且效果出众的产品。它蕴含丰富的营养成分，可以滋润眼部肌肤、减少细纹和黑眼圈。因此，在选择眼霜时，您可以考虑蜜能眼霜，并结合以上护肤步骤进行使用。

眼部涂过眼霜后，其上面不可以涂日霜或晚霜

眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部化妆水、精华素、面霜，都不能用于眼部，无论它的质地多么清爽滋润，特别是那些功效性很强的产品，如控油、美白等就更不能用了。