奔三轻熟女如何抗皱？

女人在过了25岁以后，肌肤的状态会变得比较不稳定了，肌肤没有20岁左右那样弹性，饱满的状态了，自己照镜子的时候，会发现眼睛部位开始出现细纹了，眼睛周围的肌肤是十分脆弱的，也是最容易出现皱纹的，那么奔三轻熟女如何抗皱？来看看轻熟女抗老紧致单品推荐。

1、抗衰老护肤品推荐

印象之美Impress修护美容液

推荐理由：从修护受损DNA角度出发，全面修护干燥、粗糙等微熟龄肌肤烦恼的抗衰老精华液，全面作用于干燥、粗糙及毛孔等肌肤烦恼的抗老化高功能药用美容液。配合SBG精华，提高DNA修复力，促进细胞再生;配合JCT连接物，通过JCT护理的复合美容效果，综合改善衰老现象。集中解决各种肌肤烦恼的抗老化高功能药用美容液。水润醇厚的美容液柔滑延展于肌肤之上，并迅速渗入角质层。缔造由内而外透出水润与弹性的肌肤。新配方肉碱HCI，促进表皮的能量代谢，有效抑制角质代谢功能降低，调理紊乱肌理。帮助肌肤焕然新生，缔造肌理整齐、充满弹性及通透感的端正肌肤。

悦木之源(品木宣言)ORIGINS韦博士菇菌亮肤精华乳(抗敏健肤增能精华乳)

推荐理由：又称“青春无敌精华液”，质地轻盈细致的精华液，将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹，整晚渗透至肌肤里层，帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制，使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。经典御火增能配方，蕴含多种植物萃取，全新升级配方，舒敏感、抗氧化同时，有效抗糖化，全方位对抗肌肤衰老。

娇兰GUERLAIN快乐美肤日霜

推荐理由：能随时为肌肤营造快乐时所散发出的明亮光_——快乐催化分子，抚平刚形成不久的表浅纹路及提升肌肤光泽，保护肌肤免受自由基的伤害。24小时长效保湿作用，吸附多余油脂的分泌。

香奈儿CHANEL青春光彩精华喷雾

推荐理由：专门针对25岁肌肤设计，含丰富牛磺酸(Taurine)与充满能量的青春光彩精华喷雾，激活振奋倦怠的肌肤。创新的喷雾剂型精华液，能营造无数轻盈细小的舒适分子，清新活化肌肤。释放清新细小微雾乳液分子，能瞬间渗入脸部肌肤，使肤质柔嫩细致。独特凝胶活性成分，能锁住大量水分子，全天候维持肌肤完美的润泽保湿度。

迪奥Dior活肤驻颜密集修护精华液

推荐理由：在每日肌肤护理中，清除数以十亿计的毒素，它是造成肌肤老化的头号天敌。迪奥活肤驻颜密集修护精华液，可高效分解存在于肌肤细胞内的毒素，双重推进抗老化功效，让修复进程更迅速，更有效，细胞彻底摆脱毒素，回复年轻活力，强效的修复力量，令肌肤再次重回年轻的运作状态，对于岁月痕迹的修护能力成倍增强。任何肤质的女性，都需要对肌肤进行日夜护理一款全方位护肤精华液由此诞生。它可在任意一款产品前使用，在整个护肤程序中发挥卓效。

2、抗皱防衰食物

1、面容多皱纹型——干果山药泥

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。

制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。

功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

2、面色苍白型——蜜汁花生枣

面色苍白的原因是气血不足。

制法：花生仁100克，红枣100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

3、面容粗糙型——笋烧海参

面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。

制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、糖、味精、酒，勾芡后食用。

功效：海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

4、面容黑暗型——栗子炖白菜

面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。

制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。

功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

5、面容虚胖型——海米炒油菜

面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。

制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。

功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。

夏季的天气让我们都没有食欲，总是想吃一些冰凉的食物，尤其是冰激凌，很多妹子和小孩儿都特别喜欢吃冰激凌，我们的肌肤也是如此，被太阳晒后，需要使用舒缓型的保湿霜，那么兰蔻水分缘舒缓日霜好用吗？润肤中的冰淇淋保湿霜有哪些？

1、“冰淇淋”保湿霜

推荐产品1：娇兰水合青春活能清新日霜RMB620/30ml

编辑点评：清新不油腻的保湿日霜适合混合至油的肌肤使用，用后肌肤清爽而水嫩，立即补水，给予肌肤清新感受。强化肌肤的保护功能，立即补水，长效保湿，令肌肤变得明亮饱满，平滑而柔软。刚涂抹的时候可能会感觉皮肤有些油，但是按摩一会吸收后就没那么油了，干燥的现象能立刻缓解。

推荐产品2：兰蔻水分缘舒缓日霜RMB620/50ml

全天候不间断滋润，提升天然锁水能力，轻盈质地令肌肤舒适不油腻。真的太补水!用了它之后再换别的都感觉不如它补水，皮肤状态挺好挺稳定的。

推荐产品3：香奈儿山茶花保湿乳霜RMB750/50g

霜状的质地很不错，涂在脸上，肌肤都没有说感觉不到透气，反而觉得挺清爽的，山茶花的味道也很好闻，中性与干性肌肤一定会爱上这种丝滑、丰润、可爱的质地。

推荐产品4：宠爱之名极致保湿微元素水凝霜RMB450/30ml

挖出来的是霜质地，揉搓之后变为水乳质地，延展性一般，但是在脸上的触感极佳!擦到脸上后马上变水了，形成了一层保护膜，摸上去滑滑的，很舒服，不像别的水凝霜那样擦到脸上后有点黏!

推荐产品5：LaPrairie活肤深层水凝乳霜RMB1700/30mL

清爽乳液质地，即时舒缓镇静肌肤，延缓老化，提升肌肤修护能力，建立更强防御机制，使肌肤由内而外变得更健康、红润。只是30ML太少了，再说价格比较贵，但是这样的保湿效果，价格贵点也值得。

推荐产品6：倩碧水嫩保湿润肤霜RMB450/50ml

粉红色的透明_喱质地，感觉非常的轻盈，涂在脸上感觉皮肤非常的充盈饱满，光泽度也很不错，滋润度也很好。用在所有护肤品之后，独特的微脂囊输送系统能像磁铁一样主动吸附空气中的水分，保持一整天水润好肌肤!

推荐产品7：雅姿水润保湿乳霜RMB350/50ml

这款乳霜在涂抹间便能滋养肌肤，使肌肤体验卓越的保湿效果，重焕水嫩光泽，尽享柔润呵护。适合不同肌肤类型，尤其适合中干性肌肤。

推荐产品8：科颜氏高保湿面霜RMB290/50ml

高保湿，不干不油刚刚好，只要一点点就能涂全脸，一整天都感觉不到干燥和紧绷，用了一周之后，一些小的突起都不见了，皮肤平整光滑有弹性，最重要的是很舒缓，一点紧绷感都没有，真正的24小时保湿。

2、面霜的使用方法

1、面霜的使用方法

核心提示：大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。

预先加热面霜。觉得你的面霜厚重油腻吸收不了？在使用前，洁净双手，用手指的温度加热面霜，让它达到合适的温度，以便更好地与肌肤融合。

2、清洁后再用面霜

请你避免像补妆一样，在化了妆的或者不干净的脸上补涂面霜，比如在飞机上或者每天日间，因为这样做既无用处，也不卫生。

3、先用保湿化妆水

想象有两块海绵，一块湿润的，一块完全干的，分别在这两块海绵上滴上一滴水，显然，湿润的那块海绵可以更快更好的吸收进水分，所以，结论是，为了让你的面霜更好的被吸收，记得要在使用面霜前先用保湿化妆水，锁住皮肤中的天然水分。

4、精简护肤步骤

比起每天都在面霜之前使用精华素，不妨试试改在做面膜前涂抹精华素，然后敷上面膜，补水的或者滋润的面膜都可以，每周只需要一到两次，不仅减少了日常的护肤步骤，更可以得到更好的护肤效果，因为精华素中的有效成分将会更好地被吸收。当然，做完面膜之后，还是要记得再涂上晚霜。

5、给脸部护理留些时间

如果对你来说，涂抹面霜只是一道程序而非愉悦，那就糟糕了所以，时不时的，你应该给你的脸部做个五分钟的简单，从里向外脸部。这么做可以促进微循环，让你看起来气色更好。

6、用挑棒来蘸取面霜

比起用手指头蘸，使用挑棒非但更节省，还保证了不会让面霜受到污染。蘸取完毕之后，记得用水冲洗。另外，有些特殊材质的挑棒还可以用来做，用它涂抹面霜可以促进血液和氧气循环。

7、注意涂抹手法

你需要了解你的面霜是作用于皮肤表层还是深层，然后开始有步骤地涂抹面霜。带有SPF指数的润肤露质地轻盈，可以在整个脸上涂开薄薄的一层；精华素和日霜或者晚霜的质地通常都更厚，涂完后，用手掌轻按皮肤，能让它们吸收得更好。要点是，手法一定要轻，千万不要用力过大，或者拍打皮肤。这么做会让你的皮肤放缓老化，也不容易变得脆弱和敏感。

先使用娇兰复原蜜然后使用双效精华露，复原蜜是肌底精华，既能够修护肌肤，能够提高肌肤的吸收能力，让后续护肤品充分发挥出功效。在日常护肤的过程中，护肤品按照分子由小到大的顺序使用，肌肤逐步吸收，让每一种护肤品都能够发挥出作用，它们的基本顺序如下：

1化妆水。在洁面之后使用化妆水，为肌肤补充水分，柔软角质，打开肌肤吸收的通道，恢复肌肤表面的酸碱平衡，恢复肌肤的稳定状态。

2娇兰复原蜜。通过成分中的黑蜂蜂蜜，为肌肤补充营养，提高肌肤的修护力，细致平滑肌肤，让肌肤告别粗糙，同时提高肌肤的吸收能力，让后续的护肤品能够发挥出更好的功效。

3娇兰双效精华露。按压出两泵精华液，混匀，然后均匀涂抹在脸上，进行进阶版的修护，为肌肤注入营养，促进肌肤胶原蛋白和玻尿酸的生成，让肌肤紧致有活力，面部轮廓更明显。

4乳霜。使用乳液和(或)面霜，滋润皮肤，增强肌肤的锁水屏障，这样的话肌肤中的水分散失的速度变慢，长效水润。

娇兰复原蜜和精华顺序

娇兰复原蜜一般是在基础护肤之后使用，顺序大概是水乳-复原蜜-精华-眼霜-面霜。复原蜜是可以代替精华使用的，但是也可以在使用复原蜜之后在涂一层精华哦。复原蜜超级适合用来按摩的，秋天的血液循环慢，护肤品的吸收会被有所影响，多给皮肤做按摩的话，是有助于皮肤的吸收的，按摩的时候滴6滴在手上，双手稍微搓一下，就上脸按摩。于掌心温热后，双手从面部中央向外侧沿下颚线至耳边，再从颧骨向太阳穴，最后由前额中心向外平滑肌肤，按摩的手法就是这样很简单哦，而且非常有助于肌肤吸收养分，让肤质更加紧实细腻呢!

娇兰复原蜜的使用顺序

娇兰复原蜜一般是在基础护肤之后使用，也就是洗完脸，抹完水乳之后，霜之前使用。法国娇兰首创帝皇蜂姿黄金复原蜜，采用法国黑蜂蜂蜜和皇室特供蜂皇浆，提取其中对于肌肤天然修复的精华，研制成这款紧致修复精华油。一般早晚使用，其实3滴全脸就够了，但为了巩固效果，晚上使用可以加大用量，每周坚持使用法国娇兰复原蜜，效果是非常不错的。原蜜质地轻薄，吸收比较快，只留一层无形的保护膜，滋养每一寸肌肤，有效激活肌底紧实动力。使用后，肌肤弹韧饱满，紧实柔软。

娇兰复原蜜的使用顺序：一般在水乳之后使用，相当于是一个精华产品，可以让肌肤变得更好。

娇兰复原蜜的使用方法

1使用娇兰复原蜜要先对肌肤进行清洁和补水，娇兰复原蜜蕴含高浓度的护肤精华成分。

2滴3-5滴娇兰复原蜜，均匀涂抹在肌肤，用双手从脸部的中间开始，向着两侧沿着下颚线至耳边，在由颧骨至太阳穴按摩，前额中心向外平缓按摩，重复1-3次，可以促进精华成分的吸收，同时帮助紧致肌肤，缓解肌肤压力，恢复肌肤的弹性。

3娇兰复原蜜不用每天使用，建议您一周使用2-3次即可

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