日常护肤的正确步骤和使用方法？

　　相信护肤是许多女性日常都会做到的，因为面板不好好保养的话，面板就会变得越来越粗糙，那么面板要怎么做好护理呢日常护肤的正确步骤是怎样护肤先后顺序可是很讲究的，一起来看看吧!

日常护肤的正确步骤 先后顺序

清洁

首先清洁是相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。下面是清洁洗脸的六个步骤：

1、用温水溼润脸部，洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性面板，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使面板的天然保溼油分过分丢失。

　　2、使洁面乳充分起沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻 15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 ，不要太用力，以免产生皱纹。大概 15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳，用洁面乳 完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的面板非常不好。应该用溼润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害面板。

5、检查发际，清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下，最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液回圈。这样才算完成了洗脸的全过程。

化妆水

化妆水具有保溼效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是溼润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保溼会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

眼部保养

眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹， 直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保溼型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉 !

精华液

精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保溼、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻 涂抹在面部即可。

乳液

乳液用在精华之后，会对面板有一层保溼锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜 以致吸收。

面霜

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性面板就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

日常护肤小窍门

用温水洁面

洗脸水最好是不冷不热，选用温水正合适。很多美眉图个省事，直接接水龙头用冷水洗，这是非常不科学的洗脸方式，冷水会直接 到面板表面，以至于造成毛孔粗大、面板粗糙等肌肤问题;相反，很多油性肌肤的美眉会用热水来进行洁面，觉得这样会清洁彻底，这种观点大错而特错，最正确的洗脸方式是选用温水洗脸。然后以泼水的方式浸洗面部，这样便可有效去除肌肤表层的污垢，最后用干净的毛巾轻轻沾净面部的水分，以不伤及肌肤。注意：毛巾一定要经常清洗，确保时刻干爽洁净

选用泡沫式洁面乳

泡沫型的洁面乳要比非泡沫型的洁面乳更加我们面部的T区域与U区域是油脂分泌较多的两个区域，因此要格外注意这两区域的清洁工作。而选用泡沫式的洁面乳，可充分清洁油脂分泌较多的T区域与U区域，于面部以打圈的形式进行清洗，将泡沫揉开至全脸，彻底清洁肌肤，保持嫩滑干爽。

选择喷雾式的化妆水

我们涂抹化妆水时多半是把化妆水直接倒在手指或者手掌上进行涂抹，但这样就不可能保证手指或手掌绝对干净，反而会存在细菌带入到面板里，因此，我建议大家尽量选用喷雾式的化妆水，在使用时，喷口与肌肤保持一定的距离，由下而上进行喷洒，这样既保持了绝对的干净清洁，又能够放到喷雾的覆盖面积，让我们的肌肤的每一个细胞都喝饱水分。

拍打并 肌肤

每次涂抹完护肤水，为了使化妆水的营养更好的作用于肌肤，建议轻轻拍打并 肌肤，以便护肤水更好的被肌肤所吸收，给予肌肤更多的养分和水分。因此，涂抹完护肤水后要坚持轻轻拍打并 肌肤。

涂抹滋润的日霜和晚霜

为了使肌肤随时保持滋润嫩滑，需在洁面后及时涂抹面霜加以滋润。这时，有的美眉就会问了不是已经涂抹了护肤水了吗其实不然，护肤水与面霜的功能不同，护肤水对肌肤主要起到保溼的作用，而面霜包括日霜和晚霜则会令肌肤锁住水分、锁住营养，白天涂抹滋润日霜，晚霜涂抹滋润晚霜，必要的步骤一个都不能落下，确保将水嫩细滑的肌肤状态定格。

混合偏油面板怎样护肤

属于偏油性的面板平时一定要注意，照顾好脸上面板的清洁。可以早晚洗脸。可以用一些去油性的洗面奶。也可以用一些磨砂盐来进行洗脸，平时要注意，不要吃太过于油腻的食物这样也会增加面板油腻。

饮食上要清淡不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为水果里面含有丰富的维生素，它可以补充身体所缺失的我各种维生素，而且经常吃水果对面板也比较好，要多喝些开水。

平时要注意多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力，患者面板油是因为，面板里面缺水，晚上睡觉前可以听一些补水的面膜，我只是用黄瓜榨汁来进行补水，效果是非常明显的，平时要注意好自己的护理。

平时要勤洗脸不要吃太过于油腻的东西，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果或者是用水果来敷脸，也会有补水的效果，可以用一些，去油类的产品来进行洗脸，不要用含酒精类的产品。

面霜什么时候用最好

　面霜什么时候用最好，很多女人都用过面霜，每个女人都想保持靓丽光鲜的外表，也总是在不同时候遇到不同的问题，想要不被各种各样的肌肤问题困扰，那么面霜什么时候用最好？

面霜什么时候用最好1

　皮肤到了冬天若是不适当的补水保湿，就会变成极干性的皮肤，脱皮干裂都是常见现象。想要完全改善这种现象，就需要将面霜调进日常保养事项中。干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的。油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

　一般来说面霜可分为日霜和晚霜。日霜主要是保湿防御的功效，而晚霜主要是修复和滋养的功效。如果是25岁肌龄以下的皮肤，可以只使用一款补水保湿面霜即可。上了25岁后应将选购日霜和晚霜。

　 面霜什么时候用最好

　 1、从季度来说

　秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

　 2、从每天使用时间来说

　一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。

　 3、从护肤步骤来说

　在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

　面霜也是要分类的，有早上用的也有晚上用的，这个就要看你买的是哪一种。面霜用的时间还是要看你怎样分类。

　 面霜什么时候用

　1、从全年四季的角度来说：秋冬季节因为温度下降，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，这时候皮肤表层缺乏悍悍卫的保护油脂膜，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

　2、从每天使用的角度来说：一般而言，在日间可以使用专为日间设计的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。但假若你处于很干燥而且到处都是空调的环境，那么在日间也可以涂抹晚霜。

　3、从护肤的步骤角度来说：在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

　 扩展阅读：保湿面霜的注意点

　保湿乳液/面霜最要注意的是含水度和保水度，含水度高可以好推均匀并且容易渗透到皮肤表皮，容易被吸收，保水度是可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的`一定含水量。当然合成香料一定要注意不能太多，多了容易引发敏感。

面霜什么时候用最好2

　 面霜什么时候用最好

　面霜最好在下午补涂。

　如果是用了日间面霜，到下午的时候，我们会发现肤色变得暗沉，这是因为脂类的氧化和外界灰尘已经附着到面部嫉妒了。此事需要用喷雾喷一下面部，然后用化妆棉轻轻擦干喷雾，如果觉得擦干后干燥，随身带面霜补涂以下是最好的，如果觉得比较腻，可以不用抹上太多面霜。

　 秋冬季节最好使用滋润型面霜

　秋冬季的干燥气候会使肌肤水分快速流失，在秋冬季干性、中性。油性的肌肤使用面霜来滋润比较好。值得注意的是，同一个品牌的面霜产品会分有滋润型和清爽型。面霜什么时候用最好 用面霜最好的四个时间

　滋润型面霜的含油脂量较多，这种面霜有丰厚的质地，适合偏干性肌肤秋冬季节使用。如果是偏油性肌肤，则可以使用清爽型保湿面霜，如：科颜氏高保湿清爽面霜，这类型的面霜是啫喱质地，是非常适合面部出油较多的油性肌肤使用的面霜。

　 面霜使用步骤

　1、在额头、脸颊、鼻尖、下巴五点处点上适量的日间面霜或者晚霜，一般取用黄豆大小的面霜量就够了；

　2、从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作促进吸收，混合性肌肤或者油性肌肤T区偏油的话，可以少用一些在额头上。

　3、额头上的面霜吸收后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均匀推开和提拉，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。

　4、在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。

　面霜的使用是不容小觑的，面霜虽然能够修复我们皮肤，让我们的皮肤更加的滋润，能使我们时刻保持美丽。但是我们要把面霜用在正确的部位，在恰当的时候用才能让皮肤的完美度达到最大值。我们也能自信美丽的生活下去，焕发出自己的光彩，让自己的人生更加丰富美满。

　 面霜一天用多少

　不要埋怨产品多么没有功效，护肤品的用量多少，可不能随着自己的性子说了算。那么，面霜一天用多少比较好呢面霜--相对于乳液稍微缩减一些，1cm的圆就足够了。

　在春夏季可以用轻薄质地的，秋冬季节使用略微厚重一点的，不管哪个季节，都要保证肌肤一直处于滋润的状态，这样才能够让皮肤内部变得更好，让素颜更美丽。

　 面霜什么时候用最好

　 一、季度

　秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

　 二、每天使用时间

　一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。

　 三、护肤步骤

　同样，如果是干性肌肤可增加最多一半的用量。特别提醒：面霜可谓是大功臣，让肌肤变得柔滑滋润。清洁肌肤后，在湿润的状态下，取一粒花生豆大小保湿面霜，按摩脸部至吸收。再用第二粒花生豆大小的面霜涂抹在颈部。

　 怎么按摩配合面霜效果好

　1、彻底清洗自己的脸部、颈部，并仔细洁净双手，在涂抹完爽肤水等润肤保湿工作后，取适量于手背上。

　2、面霜由内向外划圈，涂满面部，动作要轻柔，然后采用正确的按摩手法。

　3、从印堂开始向额头深按并提拉，放松额头，帮助消除抬头纹，重复5次。

　4、指腹从两颊向鼻翼两侧，由外向内按压滚动5次，紧致脸颊皮肤。

　5、在脸部轮廓处轻柔滑捏，反复5次，提升脸部皮肤。

　6、分别在额头、太阳穴、鼻翼、脸颊、下巴、头颈处轻推按摩。

　7、用掌心轻揉脸部，自下而上，由里往外，下巴和头颈处需向上提拉，消除颈纹。

　8、用指腹从下巴处向太阳穴，轻柔按压5次，进行塑形按摩。

　9、用手掌托住下巴，向上轻按，用指腹夹捏和滚动双颊5次，保证面霜已完全吸收。

大家好，今天我们来聊一下护肤品为什么分日霜和晚霜，以及是否必须分开使用。这个问题其实很简单，日霜和晚霜的功效和使用场景不同，因此需要分开使用。

首先，日霜主要是起到保护皮肤的作用，可以防止紫外线的伤害，还可以提供一定的保湿和滋润。而晚霜则主要是修护和滋养皮肤，在夜间肌肤处于休息状态，可以更好地吸收营养成分，因此晚霜通常比日霜更加滋润。

那么是否必须分开使用呢？其实这个问题也没有固定的答案，因为不同的人有不同的肤质和护肤需求。如果你的皮肤比较干燥，建议使用滋润型的日霜和晚霜，分开使用可以更好地保护和滋润肌肤。而如果你的皮肤比较油，可以选择轻薄型的日霜和晚霜，不需要分开使用也可以达到良好的效果。

除了日霜和晚霜，还有一种护肤品也非常受欢迎，那就是面膜。今天我要向大家推荐的是温漾睡眠面膜，这是一款非常好用的面膜，效果非常棒。它采用了独特的温感技术，能够温暖肌肤，促进血液循环，加速肌肤的新陈代谢，让肌肤更加光滑、细腻、有弹性。

使用温漾睡眠面膜的方法也非常简单，只需要在晚间睡前将面膜均匀涂抹在面部即可，不需要洗掉，让它在夜间慢慢渗透，第二天早上起床后再用清水洗净即可。使用一段时间后，你会发现自己的肌肤变得更加水润、有光泽、有弹性，细纹和皱纹也会变得不那么明显了。

除了温漾睡眠面膜，还有很多其他的面膜也非常值得推荐。例如补水面膜、美白面膜、深层清洁面膜等等，你可以根据自己的肤质和需求选择适合自己的面膜。

最后，我想提醒大家，选择护肤品的时候一定要注意品牌的信誉和产品的质量，不要盲目跟风购买，更不要轻易尝试不明来源的产品。希望大家都能够拥有健康、美丽的肌肤！

对于雅诗兰黛红石榴系列的日霜、晚霜和精华油，很多人会有疑惑，不知道哪个先使用。其实，根据使用顺序的原则，我们可以提供一些建议。

我们需要明确每种产品的功能和作用。日霜主要是用于白天的保湿和防晒，晚霜则是用于夜间修护和滋润肌肤。而精华油则具有更强的滋润和修复功效。因此，我们可以根据这些特点来确定使用顺序。

到底哪个先使用呢？根据一般的使用步骤，建议先使用精华油，然后再涂日霜或晚霜。这样可以更好地让肌肤吸收精华的养分，然后再进行一定程度上的保护和滋润。

在确定具体的使用顺序之前，还需要考虑自己的肤质和需求。如果你是干性皮肤或者缺乏营养的皮肤，则可以先使用花梦花精华油，增加营养成分的供给。如果你经常出门或者皮肤容易受到紫外线伤害，则可以先使用日霜，提供防晒的保护。如果你是油性或者混合性皮肤，则可以先使用晚霜，让肌肤在夜间得到充分的修复和滋润。

雅诗兰黛红石榴系列的产品都具有各自独特的功效和作用，使用顺序也应该根据个人需求来确定。但是，无论怎样使用，都要确保每个步骤都做好，才能让肌肤得到更好的呵护和保护。

虽然医生建议用花梦花精华油效果最好，但是我们也应该根据自己的实际情况来选择合适的产品。只有找到最适合自己的护肤方案，才能让肌肤变得更加健康和美丽。