蜜桔，有什么营养价值。

蜜桔，含有多种营养成分，如蛋白质、糖、维生素 C、E、A、B、P、胡萝卜素、维生素 P 、柠檬酸、果酸、枸橼酸、醇、柠檬醛、钙、磷、铁等营养素，有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。常吃蜜桔不仅身体补充多种维生素和无机盐等营养具有健身益体促进生长发育之功效，而且还能健胃消食、燥湿除胀，是治疗消化不良，脾虚腹胀、气逆不下、胸部饱满。饮酒过度的良药，并有截制疟疾发作的功效。

形态特征不同，营养不同。

1、形态特征不同：冰糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄至橙红，果壁薄；黄岩蜜桔通常扁圆形至近圆球形，果皮甚薄而光滑，或厚而粗糙，淡**、朱红色或深红色。

2、营养不同：冰糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖；黄岩蜜桔含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C。

南丰蜜桔的发源地是江西省南丰县琴城镇（挨着县城附近村庄包括市山镇挨着县城的村庄），因为是发源地和老产区（挨着县城附近村庄包括市山镇挨着县城的村庄），口味正宗确外观相对要差，现在南丰蜜桔在南丰各地大量引种，南丰县目前产量最大的乡可能是市山镇和白舍，洽湾，桑田，太和等乡镇也产量很大，发展的很快。

立冬前一个星期左右开始，早熟品种的话再中秋节后一个星期左右开始。寒露到霜降之间。

赵露思的点赞。事情起因是有网友发现赵露思点赞的那条视频是diss鞠婧祎的声线不如赵露思，而蜜桔和可露丽分别是鞠婧祎和赵露思的粉丝，所以为了维护正主开撕。赵露思，女，1998年11月9日出生于四川成都，毕业于台湾明道大学，中国内地演员。

蜜桔是很多人都喜欢的一种水果，一般在8月份左右上市。果皮呈**或青色，口感是酸甜的。正是因为蜜桔当中含有丰富的营养物质，比如维生素、苹果酸、蛋白质等。所以受到很多年轻人的喜爱。那么蜜桔都有哪些功效和作用呢？

首先，蜜桔有美容养颜的效果。因为蜜橘当中的维生素c含量很高，而维生素c有很强的抗氧化功效，可以消除人体内的自由基，有延缓衰老的作用。同时维生素c还可以阻止黑色素在我们的皮肤上面堆积，防止一些色斑的形成。

其次，蜜桔有缓解疲劳的效果。蜜橘中有一种物质叫柠檬酸，当柠檬酸进入人体当中会参与碳水化合物、蛋白质转化成二氧化碳的过程。这个过程可以帮助我们稳定新陈代谢，消除疲劳感。其次，多吃蜜橘，还可以有防止便秘的功效。因为蜜橘当中有丰富的膳食纤维。当这些物质进入人体当中，膳食纤维就会发挥他的作用，促进我们的肠胃蠕动。

虽然蜜桔的好处有很多，但是也不适宜吃的太多。千万不要和萝卜放在一起吃，因为萝卜当中含有硫氰酸，这对于我们的甲状腺有抑制作用，吃多了会导致甲状腺肿大。而橘子中的类黄酮物质进入体内，也会加剧这一效果。喝牛奶的时候也不要吃橘子，因为牛奶中含有的蛋白质会与果酸和维生素发生反应。吃多了还容易导致腹胀、腹泻等不适症状。空腹的时候也不要吃橘子，橘子中含有大量的果酸。当果酸进入我们的肠胃之后，会对消化道的粘膜产生刺激作用。其实桔子上的橘络也是可以吃的，而且在中医看来，橘络的作用也有很多，比如可以化痰活血，对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有一定的缓解作用。

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