吃过三无左旋肉碱。当年这个非常火，我买过两次吃了两瓶多点吧。说实话这个有效果，但是吃的时候会总是非常口渴，而且人的情绪和状态会很受影响。我记得我那个时候每天上班都觉得头晕晕的感觉，而且脾气会比较暴躁，据说吃多了会对身体有很大伤害，所以不管是我这种还是TB上的其他所谓左旋肉碱都不要买了。
粗纤维食品，垃圾食品一律排除，水果蔬菜，多喝水。
最主要的想要持久减肥并保持，
一、一定要营养适当摄取，不挑食
二、运动（不运动，减肥不会成功的。）
三、千万不要尝试减肥药，我周围的人尝试了，效果不怎么样，不吃还反弹。而且身体差。
四，少食，多餐。早餐吃燕麦或者其他的粗粮。中餐吃好，但不要过分的摄取热量。晚餐7分饱，或者你可以的话还少一点也行，但是低于五分，你的胃长期就会不好。
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照镜子的时候我们经常会觉得是不是自己胖了呀，怎么感觉脸变大了呢，有点“松垮”的胖。其实不是胖了，而是我们的脸松弛下垂了！地心引力每天都在把我们的皮肤向下拉，特别是年龄增长胶原蛋白不足的时候，加上护肤不当、熬夜等诸多原因，导致我们的脸越来越垮
总体来说，雅诗兰黛黑松露和白金眼霜都有自己的优势，具体选择哪个更好，取决于您的需求和喜好。雅诗兰黛黑松露眼霜专注于淡化泪沟和收紧眼袋，质地柔软致密，有亮线和亮hei圈的功能。白金眼霜则专注于紧致细纹和提亮眼睛，质地轻盈易吸收。此外，白金眼霜
1、质地不同：精华露是一种高度浓缩的护肤品，质地比较粘，比较适合干性肌肤。但是对油性皮肤来说，因为油脂分泌旺盛，如果涂太滋润的产品并不容易吸收，所以不太适合多种精华类的护肤品使用，以免因为吸收不了而出现营养过剩、粉刺等问题。精华液一般为液体
之前以为只有TOM FORD眼镜有假货，后来才知道人家连镜盒都伪造出来了！下面专门整理一篇针对汤姆福特眼镜盒的真假对比辨别方法，即可以用于单独买眼镜盒的时候来参考，也可以用来连同萌猪之前整理分享过的眼镜的对比来一起综合判断TOM FORD眼
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