女人夏天护肤的正确步骤

女人夏天护肤的正确步骤

女人夏天护肤的正确步骤，炎热的夏季，肌肤也面临各种问题，而护肤保养是女人们每天必做的工作，掌握正确的护肤技巧让你的保养效果事半功倍。以下分享女人夏天护肤的正确步骤

女人夏天护肤的正确步骤1

夏天正确的护肤步骤

第一步

卸妆，取适量洁卸乳，避开眼部与唇部，直接涂抹于面部用手轻轻抹开，数秒后产生绵密细微的泡泡充分起泡后再次按摩，再以清水洗净。

第二步

使用爽肤水，取适量雏菊原浆智能感应露于手心，轻揉直至变成水状后，避开眼部与唇部，轻轻拍打按摩至吸收。

第三步

使用精华液，在使用爽肤水后，取适量纳米黄金微导入智能精华，涂抹于面部及颈部，轻轻拍打按摩至营养成分吸收即可。

第四步

在使用精华液后，在使用水钻活肤雪肌乳，取适量本品涂抹于面部及颈部，轻轻拍打按摩至营养成分吸收。

第五步

再搭配上黑钻还颜魔法霜，使肌肤细致均匀，给失去弹力暗黄无光的肌肤补充所需营养，长效嫩白保湿。

橄榄油护肤方法

橄榄油抗辐射抗紫外线

橄榄油可以防止辐射和紫外线的伤害。橄榄油抹在脸上可以说与隔离霜和防晒霜的作用相差无几。橄榄油中含有丰富的维生素E，具有超强的抗氧化能力，可以皮肤表层形成一道保护膜，将外界的刺激与皮肤隔离开，防止晒伤和辐身，也能预防皮肤癌变的发生。

橄榄油祛痘

脸上长痘痘时，痘痘周遭的皮肤会变的相当干燥，不小心护理，很容易引起爆痘或是加长愈和时间，痘疤也会相当明显。而橄榄油不仅可补充皮肤所缺的水分，还能加快新陈代谢，软化痘痘，打开闭塞的毛孔，让痘痘迅速愈和。

用棉签沾点橄榄油点在痘痘上即可，一天需要点4-5次。

橄榄油护唇

冬天天气干燥，嘴唇易脱皮干裂，而橄榄油可起到立竿见影的功效，可要每天用橄榄油涂抹在嘴唇上，然后用指腹轻轻按压，隔天起来就可看到嘴唇变的光滑哦。

橄榄油去角栓和黑头

橄榄需要加热到37度，然后将脸洗净，建议用温水洗，可适当的打开毛孔。然后直接用橄榄油涂抹在黑头的地方，轻轻的按摩，很快就会有白色的颗粒被溶出来哦。

橄榄油卸妆

橄榄油可以以油制油，将脸上的彩妆和污垢完全融合，可深入毛孔中将污物导出，同时也不会伤及毛孔，还可将化妆品中的有物质清除掉，使得面部不受侵蚀。

温馨小提示：在卸妆时应清理手部，保持干燥，然后用橄榄油浸透化妆棉，接着再卸除脸上的妆容，先卸眼妆和口红，然后再从脸部中心向外侧轻轻的擦拭，等到彩妆完全浮出来后，再用一片干净的化妆棉沾橄榄油，将彩妆擦拭干净。不要急着洗脸，可以用橄榄油按摩3-5分钟。

橄榄油补水保湿

先将橄榄油加热到37度左右，如果没有条件也可直接使用;然后将脸上的污物全部洗干净，然后控干水分;在脸上拍上一层爽肤水，再用化妆棉沾橄榄油，油量不要太少，以免拉伤皮肤，然后用化妆棉擦拭全脸;开始给皮肤慢慢的按摩，约10分钟即可，可以使用一些按摩辅助工具，既可以提拉紧致，抗氧化，滋润皮肤，也可以缓解冬季干燥。

温馨小提示：在使用完橄榄油后，是不需要再清洗脸部的，只要用干净的化妆棉或是热毛巾将多余的橄榄油擦拭掉，最后再抹上一层乳液和霜即可。

女人夏天护肤的正确步骤2

女生夏天护肤步骤一：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末

功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔

用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。

洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。

注意：

洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。

女生夏天护肤步骤二：爽肤水

功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。

用法：

可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。

注意：

所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

女生夏天护肤步骤三：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

功效：

眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。

用法：

首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

注意：

眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

女生夏天护肤步骤四：精华素

功效：

美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

用法：

整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。

女生夏天护肤步骤五：保湿霜

功效：

保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。

用法：

洁面爽肤及涂上精华素后使用。

女生夏天护肤步骤六：防晒霜

功效：

户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长，越高的SPF越能延迟晒红程度

亦代表防晒愈久，PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化，甚至皮肤癌。

用法：

在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。

注意：

请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。

女人夏天护肤的正确步骤3

夏季护肤正确步骤

洗脸

白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

使用爽肤水

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

使用精华液

先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，10下为一组，进行3组即可。

保湿

根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

隔离

取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

防晒

防 晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(15×10分 钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间 从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

夏季护肤误区

一、直接抹上防晒霜

防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤造成更为直接的刺激。

二、出门几分钟前涂好防晒霜就好

防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。

三、防晒不用卸妆

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

四、防晒一天擦一次就行

一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。回家后涂点芦荟胶也是可以修复肌肤的。

SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。

呼吸套装有很多，可以根据自身情况选择最适合自己的系列，最适合的才是最好用的。如下：

1、呼吸37度魔法精华系列

这个系列比较清爽，所以更加适合油性皮肤，如果脸上毛孔粗大也是非常适合的。因为女生的肌肤是从25岁开始流失胶原蛋白的，而脸上毛孔也会由于各种原因变得粗大，所以呼吸魔法精华更加适合25岁以上的年龄段使用。

2、呼吸37度惊喜水分系列

这个系列主要是由竹皮和三种花一同发酵而成的，增加皮肤深层水分的密度，还可以有效的使皮肤保持湿润、湿润的渗透到皮肤深层和皮肤层之间。主要的功效就是深层补水。呼吸惊喜水分系列主要是针对皮肤补水的，所以非常适合20岁到30岁皮肤干燥的妹纸。

3、呼吸37度完美无暇系列

这个系列在韩国是超级热销的款式。女生25岁以后，皮肤就会慢慢下滑，再加上紫外线大气污染、不规律的生活都非常容易导致皮肤一步步走向差劲。而呼吸37度完美无暇系列能够有效净化肌肤、改善肤质以及增强皮肤弹性。所以非常25岁以上年龄段的女生。

4、呼吸37度时光能量系列

这个系列主要是能够有效的去除脸上多余的调制，有效调节皮肤水油平衡，还能修复受损肌肤。不但可以去角质、去痘印还可以抗敏感。非常适合20岁~30岁脸上有痘印、皮肤对护肤品吸收能力差的女生

5、呼吸37度美白系列

这个系列主要是有非常好的美白效果和提亮肤色，使肤色均匀的功效，所以想要美白、保湿的女生都可以用，不分年龄，但是冬天干性皮肤不适合使用。

6、呼吸37度losec系列

这个系列不仅可以帮助缔造健康完美肌肤。还可以深层修复受损肌肤，对于提升肌肤紧密度和弹性又十分显著的效果。比较适合30岁以上的受损肌肤。

懒人面霜就是大家平时所说的素颜霜，很多女性觉得平时的护肤步骤比较复杂，用懒人面霜的话就会快很多，而且给人素颜的感觉，看起来比较自然，有很多品牌的懒人面霜还是不错的，那懒人面霜哪个牌子好？懒人面霜什么牌子最好？

1、懒人面霜哪个牌子好

1、CLIO珂莱欧旗下果达儿素颜霜

CLIO珂莱欧旗下果达儿素颜霜。说句题外话，本人接触CLIO珂莱欧这个牌子是因为它家的杀手眼线笔，完全不晕染，而且好下笔，特别适合我这种手残党！所以对这个牌子一直很有好感，感觉是东西好，价格实惠

珂莱欧这个牌子相信接触过韩妆品牌的妹子都知道，之前珂莱欧的气垫霜是火了很久，所以这次出的素颜霜效果呼声也很高。小编刚接触这牌子是买过她家的气垫啦。这款素颜霜据说含有20%的黄金蜗牛成分，有助于舒缓肌肤压力，为肌肤补充所需养分，令肌肤内弹外润;蕴含的白参精华有焕亮美白肌肤作用;白芍药提取物有效调节肌肤水油平衡;霜的质地是奶油般的质地。小编属于混油的干性皮肤，平时我用的时候都是基础水乳霜后再涂抹的，个人感觉霜的质地较厚重，如果涂得多的话，推开后大概要轻拍一段时间才能完全吸收。它主打一秒变白，所以美白效果还是看的到的，所以作为面霜来讲，滋润度一般，如果还要用粉底的，脸颊和鼻翼可能会出现浮粉，所以这款适合油性肌肤。

2、蒂佳婷V7素颜霜

DRJart蒂佳婷V7素颜霜，这个据说是最早出素颜霜的牌子。DRJart蒂佳婷在韩国属于药妆，又在药妆部门中排名第一。它家最出名的是BB霜，V7系列的卖点是维生素美白，口碑貌似也是不错滴～先上外观图

这款容量大概50ML，是最早推出的素颜霜，也是现在最难有货的，价格也是高的要命。这款V7里面含有白玉及七种维他命，组成高维生素，长时间坚持使用的话皮肤会由内而外的白皙而不是外表皮层白的那种，可以瞬间改善黄黯细纹干燥的肌肤，官网说不需要卸妆，有一抹即白的功效!官网说内含有烟酰胺和甘草、白玉、玉井水、透明酸质、七种维生素等美白保湿成分。小编觉得V7素颜霜相对偏干，和可来欧比较不宜推开，也是比较适合油性皮肤。就亮白度来说，V7素应该是素颜霜中最好的，涂了之后皮肤会有BlingBling的效果，长期使用的话也确实能让皮肤由内而外的白皙。

3、芭妮兰梦幻婚礼素颜霜

芭妮兰banilaco梦幻婚礼幻亮霜，芭妮兰算是这三个牌子中知名度最高的，它家的卸妆膏我想应该没有人不知道了吧！这款霜严格来说不能称为素颜霜

这款吸引到我的就是包装了，蕾丝花纹的设计，太适合少女心的我~颜值满分!这款素颜霜是第一款自带高光效果的面霜，这是它的亮点，涂上去后脸部光泽肌超美，对于不打高光会死星人来说真的是太好了!涂上后通透光泽感，展现水嫩盈透肌肤;同时护理肌肤，滋润保湿效果;最后修饰遮瑕作用，抚平肌肤纹理，打造自然滑嫩肌肤。所以提亮美白遮毛孔保湿光泽透亮肌肤，一瓶就搞定。小编比较钟爱这款，因为质地紧密，能很好地服帖吸收，有清爽舒适感，水润保湿的同时还能改善肤色。这款推荐5颗星!

4、爱丽小屋维C美白保湿素颜霜

爱丽小屋的东西好用又平价，是很适合学生党的，这款官网说是富含维他命成分，深入保湿滋润肌肤的同时，减少黑色素，美白肌肤，打造美白清透的肌肤，帮助打造明亮透明肌肤。这款小编倒没种草过，不过这个牌子的彩妆我是很喜欢的，网红也有推荐过此款的素颜霜，相信爱丽小屋家出的素颜霜也不会很差。

5、AprilSkin魔法美白素颜霜

前面介绍的素颜霜都是一罐罐的，这款是一支装的，大概70ML。是美白补水新概念，采用喜马拉雅山脉的冰下水，更水润持久。是一支补水保湿加美白肤色的素颜霜。有6种花植物的提取物，富含钙元素、镁元素等有效成分，长时间维护肌肤水润。所以这款是适合干性皮肤用的素颜霜!非常水润，用前可以不打底不用爽肤水，直接涂抹，不怕出现脱皮现象，而且价格便宜。

2、其它品牌懒人面霜推荐

1L’OréalParis巴黎欧莱雅复颜年轻立显修颜霜￥190/50ml

着名的“美涂霜”，含有维生素A，轻轻抹在脸上可以立刻提亮肌肤，隐匿细纹、毛孔等肌肤问题。

2LaMer海蓝之谜柔皙粉润修颜乳新品未定价

即将上市的最新产品，含有两大改善肤质的新型酵素强韧肌肤，细化毛孔，激发天然胶原蛋白生成。

3dior迪奥梦幻美肌修颜乳￥880/30ml

品牌的口碑产品，能够修饰细纹、毛孔，让肌肤成为漫射光线的理想结构，肌肤细胞充盈，看起来细腻光洁。

4ysl圣罗兰黑丝缎亮颜亮肌乳￥520/40ml

将护肤与彩妆功效相结合，设计出适合于所有肤质的多功能双效产品，可持久为肌肤补水保湿。

5Sulwhasoo雪花秀美颜修容亮润露￥600/80ml

产品主打提升肌肤光泽度，使用在护肤的最后一步，可以起到紧锁前序护肤品的有效成分。

6GiorgioArmani阿玛尼黑钥匙光影美肤修颜霜￥1400/50ml

革新科技与混合色素相融，令肌肤即刻散发自然通透的光彩。赋予日间肌肤面霜般滋润保养。

7DrJart+蒂佳婷维生素活颜亮白霜(V7素颜霜)￥320/50ml

大名鼎鼎的素颜霜，也正是它带动起了这项新类型产品的产生，虽然不如真正面霜保湿，但美白效果无敌。

最后敏感肌使用的话，还是要清洁干净比较好，注意这些产品用洗面奶就可以卸妆洗净了，没有必要额外用强力的卸妆油之类。

3、素颜霜对皮肤有伤害吗

相比于其他化妆品，素颜霜对皮肤的伤害还是非常小的，所以女生朋友们不用担心素颜霜对皮肤的伤害过大。其实它是个成分里含有VC或是白参等成分的美白面霜，是护肤线哦!与其叫素颜霜不如叫懒人霜，最好作为日霜使用。涂上后能让你皮肤稍白一点，看起来显得气色好一些，而不是网上疯传的还有什么遮瑕的效果它可以用在基础护肤最后。比如你要去个健身房懒得化妆，可以涂一下;上班起太早懒得化妆用用它，至于长久用下去能美白这个说法，可能要用过一整瓶后才有经验说吧。

其实它是CLIO旗下的品牌Goodal的面霜，全称是果达儿顶级蜗牛晶彩焕亮面霜。里面有黄金蜗牛黏蛋白，可以帮助舒缓和滋润肌肤。白芍药和白参萃取的精华可以帮助提亮肤色。价格小贵，但是银白色的包装很炫酷~比V7润一些，但是对于干皮来说还是有些干的。最早出的“素颜霜”，包装十分高大上，一层大铁盒包装的。它的亮白程度比较高，涂上后真的会变白提升气色，但是它相对来说就比较干，膏体不太容易推开。感觉还是适合油皮多点。ps：现在无论是专柜还是免税店都断货得厉害，因此要买的话要擦亮眼睛哦!所以是不会伤害皮肤的。

对皮肤伤害大吗懒人素颜霜就是一种化妆品，相当于面霜。据说有美白润肤的功效。如果排除皮肤过敏，就应该没有伤害。如果使用的话，也需要正常卸妆。

我老妈可以说是欧莱雅的死忠粉了，受了我老妈的影响，我买护肤品也一直都是用的欧莱雅的。欧莱雅有几款护肤品我用着还是非常不错的，妹子们可以听听我的作为参考哦。

1欧莱雅光学嫩肤套装

这个套装是买给我妈妈的，我觉得抗皱的效果还是不错的，觉得我老妈那一段时间的气色都非常不错。里边的润肤水不会特别油腻，是比较清爽的那一种。精华液营养成分比较高的那一种，所以用起来感觉不会太清爽，但是吸收的非常好。这一套化妆品性价比还是挺高的，非常适合妈妈这个年龄段的。

2欧莱雅复颜积雪草微精华露

这款精华露可以说是神仙水的平价代替了，在抗老的方面做得比较好。第一次拿到这个精华露的时候，我觉得跟神仙水长得真的有点像。这个精华露和精华比起来，质地会更加稀一些，但是会比爽肤水的质地粘稠一些。上脸以后刚开始感觉会有点油腻，但是吸收完就好啦。滋养效果还是不错滴，那一段时间皮肤都比较光滑，但是美中不足的是，这款精华露的香味有点太重了，介意的妹子们慎入。

3欧莱雅清润葡萄籽套装

入这个套装的时候，主要是看中了它的抗氧化效果，它里边有一种成分阿魏酸，和兰蔻是一样的，可以说是兰蔻的一个平价代替了，用之前一定要让精华液混合均匀哦。用完以后最大的感受就是皮肤没有那么暗沉了，被提亮了很多。

对于敏感肌肤来说，选择面霜时需要特别注意成分和质地。以下是一些敏感肌肤友好且好用的面霜推荐：

1 雅诗兰黛悦薇抚红面霜：这款面霜特别补水，能够减轻面部红肿、发痒和疼痛的问题。它含有锁水成分，使用后能够让皮肤保持滋润不干燥。

2 赫莲娜净颜舒缓镇定面霜：这款面霜含有天然植物成分，可以有效地舒缓并减轻面部发炎、刺痛和干燥的问题。

3 欧莱雅梦幻水润面霜：这款面霜很适合干燥的敏感肌肤，可以立即提供额外的滋润度。含有玻尿酸和维生素B5，能够有效地为肌肤提供持久滋润，让肌肤呈现出亮泽健康的状态。

4 兰蔻悦薇莹润焕颜水凝霜：这款面霜是一款高效保湿且温和的产品，可以提供皮肤所需的滋润并减轻敏感性皮肤的问题。它的水凝质地对于不喜欢油腻感的敏感肌肤来说是不错的选择。

5 薇姿舒缓修护保湿面霜：这款薇姿面霜是专门为干燥型敏感肌肤设计的，能够为肌肤提供良好的柔嫩保湿。它含有保湿因子、维生素B5和甘油这些成分，有助于减轻肌肤干燥、脱皮等问题。

6 La Mer魔法面霜：这款面霜非常适合敏感肌肤使用。它包含一些高效保湿成分，例如海藻精华，细胞重组动因子等，这可以使肌肤看起来更年轻、更健康。但是这款面霜的价格较为昂贵。

7 兰芝无惧紫外线UV安瓶霜：兰芝的无惧紫外线UV安瓶霜能够帮助肌肤免受紫外线辐射的伤害，避免因此产生的敏感情况。它含有低刺激的成分，非常适合敏感肤质的人使用。

8 SK-II护肤霜：这款SK-II面霜非常温和，含有必需的营养物资，可以为肌肤提供充足的滋润，消除痘痘等问题。

9 郑秀妍晚安蜜：郑秀妍的晚安蜜是一种补水滋润的面霜，可以为肌肤提供充足的水分，让肌肤保持水润细腻。

10 艾芙人体面霜：艾芙人体面霜的成分非常温和，能够有效地减轻皮肤干燥、发红、瘙痒的问题。

此外，还有丝塔芙大白罐、贝德玛舒缓特护霜、珂润面霜、科颜氏高保湿面霜等也是敏感肌肤友好且好用的面霜。请您根据自己的肤质和需求选择适合自己的面霜。