一年级我的暑假作文合集

我希望我的暑假生活是轻松愉快的，我希望我的暑假生活是丰富多彩的，我希望我的暑假生活是硕果累累的。这里给大家分享一些关于 一年级我的暑假 作文 ，供大家学习。

一年级我的暑假作文1

暑假是快乐的、漫长的，也是丰富多彩的。在考试前，我已盼望着过暑假，因为暑假里没有大堆的作业，不用每天早起，也不用天天去晒太阳。

我喜欢看漫画书，在暑假，我就可以抽出许多时间来看书，在书籍的海洋里畅游。但我没有玩物丧志，每天仍按计划完成暑假作业，每周还参加一些活动，虽然暑假的学习任务比较重，但是苦中有乐。我还偶尔玩一下下电脑。

   一年级我的暑假作文2    

因为爸爸妈妈都要上班所以我每周五必须在“安亲班”度过。“安亲班”准备了很多课程供我们学习，例如：英语、数学、诗词等。这些课程会让我过得很充实。我自己的计划有：多看课外书，扩宽知识面;学会 游泳 ;帮爸爸妈妈做家务;学习操作电脑等。这些计划都等着我完成，我一定会充分利用暑假时间的'。当然休闲娱乐也是不可缺少的，我们全家安排了台东之旅。台东的海岸、初鹿牧场都是着名的旅游景点，关山还有单车之旅，我想骑完全程〔环镇12公里〕呢!

平时作业很多，正好可以利用暑假放松一下心情，完成平时没有时间的事。相信我的暑假会过得过得很有意义!

一年级我的暑假作文3

我叫曲博阳，今年8岁了，是凤凰路小学一年级八班的学生。

读万卷书，不如行万里路。在暑假里，我和爸爸妈妈参观了山东省博物馆、美术馆，不仅让我增长了知识，还让我体会到保护文物的重要性，美丽的博物馆，真让人留恋忘返。

假期会因读书而平添色彩。我经常去书店看书、去图书馆借书。还利用“仲夏奇阅记活动”，我很开心的阅读了《木偶奇遇记》、《不一样的卡梅利多-我想去看海》、《爱丽丝漫游奇境》等书目，让我的假期变得更加有意义。

暑假里我还参加了美术学习班，培养自己的 爱好 兴趣。 除此之外，我还认真完成老师布置的学习任务，每天坚持练字、根据自己的学习成绩进行查漏补缺等。

夏季是五彩斑斓的，暑假生活也是多姿多彩的。这是一个有意思的暑假，在活动中体会到成长的乐趣。

一年级我的暑假作文4

以前常听说过蝎子是“无毒”之一，但是从来没有亲眼见过。今年暑假我不仅看到了，更是亲手捉了几只。老家的好朋友斌斌听说我也想捉蝎子，便跑到家里约我晚上一起去捉蝎子，他还给我讲了需要准备的东西。吃完晚饭我便带上提前准备好的头灯、镊子、戴盖瓶子去找斌斌了。斌斌也早已吃完晚饭静静地等我叫他。“斌斌，走了”，没等我喊完斌斌就从他家里冲了出来。

我们戴好头灯欢快地向村口的老土墙跑去。到了老土墙我们打开头灯，左手拿瓶子、右手拿镊子，眼睛随头灯的光斑仔细地找了起来。突然一个黑点出现在光斑里。走近一看正是一只又肥又大的蝎子。它非常紧张地举起两只大钳子，高高地翘起长长的尾巴，随时可能攻击或逃离。我快速地用镊子捏起蝎子尾巴迅速放进瓶子里。掌握了 方法 后很快又捉了几只蝎子。第二天和好朋友斌斌一起去集市上卖蝎子。我捉的蝎子居然卖了三元钱，我感到很快乐。

一年级我的暑假作文5

暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。

早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。 吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。

哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！

也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

一年级我的暑假作文6

转眼间,我的暑假生活已经接近尾声。暑假里我过得既紧张又轻松。 紧张的是我每天都要做两个多小时的'暑假作业和弹两小时的钢琴，把我累得够呛!不过，等我完成作业以后，妈妈就允许我看精彩的动画片，晚饭后我还能到小区广场上玩，有时我们全家会一起去锻炼身体。

暑假里，既学到了知识，让我过足了电视瘾，同时通过锻炼，也增强了体质。怎么样

一年级我的暑假作文7

暑假的一天，我做完作业没事干，想想应该为大人干点什么 家务活 。我看了看四周，突然眼睛一亮对，就擦玻璃。主意一定，马上行动起来。我打了一盆清水，拿了一块抹布，搬来一把椅子，开始擦玻璃。我擦了几下后，看了看，只见玻璃上印满了横七竖八的脏印，都快成大花脸啦!怎么办呢只好把脏抹布用清水洗干净再擦，就这样，反复擦了几遍，玻璃又明亮又干净虽然我的脖子都酸了，但我望着被我擦干净的玻璃，心里别提有多高兴了!

一年级我的暑假作文8

时间过得真快，这个暑假快要结束了。暑假对我们小学生来说是五彩缤纷的、多姿多彩的、快乐的。这个暑假我过得也很有意义，快乐极了!

暑假里，我最喜欢做的事就是：骑自行车、打 羽毛球 、玩芭比娃娃、看电视、看书、听英语、弹电子琴……

每天上午我总是先做作业，听英语。然后到外面和小朋友们一起玩。吃完晚饭我就会去 足球 场骑小单车，我和那些小朋友们一起骑小单车比赛，你追我赶真是开心啊!天气不好时，我就去找李红丽玩芭比娃娃;有时我也会去找王淑冰，我们在一起玩姐妹游戏。天气好一点时，我就会和奶奶在老年之家打羽毛球，我还会和曾芬一起到足球场踢足球。

我特别喜欢去新华书店，那儿什么书都有。我可以把喜欢的书看个够，走时我还会买几本我喜欢的书，如《 十万个为什么 》、《昆虫记》、《假如给我三天光明》……

这个暑假我看了许多精彩的电视剧，有动画片、有科幻片、还有**。如‘快乐星球’、‘家有儿女’、‘红孩儿’‘哈利波特’……

暑假将要结束，新的一学期将要开始。我力争在五年级成为三好学生，掌握更多的新知识。

一年级我的暑假作文9

终于放暑假了!我觉得很兴奋，因为我和同学计划要去别人家玩。相信大家一定规划好假期要去哪儿玩了吧!就让我来一一介绍“我的暑假生活”吧!

才一大早，我就醒了过来。我不及不忙的吃完早餐，接遮迎向美好的一天!我看书、写功课、打 篮球 、吹直笛和游泳。但是在暑假时，难免会觉得无聊。所以我和妈妈去逛街，有各式各样的 蛋糕 、甜点。最后，我们在一家宠物店停了下来。我在那买了两只可爱的三线鼠，一只是我的，一只是送给哥哥的。而且，他们可不像 成语 “胆小如鼠”喔!他们会学武打明星成龙一样飞檐走壁，甚至还会沿着笼子的铁丝爬到天花板呢!

时间过得很快，转眼间假期就过了一半了。我和我的朋友们决定在八月七日到同学家玩。我觉得很开心，因为我感觉彷佛又回到了五年级在一起的时光。虽然在一起的时间很短暂，但是我一定会珍惜这个快乐的回忆!

这次的暑假让我体会到要好好珍惜时间的道理，也让我了解过去的回忆是多么的珍贵。更重要的是，我又多了一个和朋友在一起的美好时光。

一年级我的暑假作文10

我的暑假，像一个个快乐的音符，无时无刻都陪伴在我身边；暑假，像一朵朵盛开的鲜花，让我的生活充满阳光和希望；暑假，像一只只小鸟，每天我都自由自在。

我的暑假是快乐的，幸福的，美好的，有趣的……如果暑假是天空，我就是小鸟，在蔚蓝的天空自由翱翔；如果暑假是大海，我就是小鱼，在辽阔的大海里游来游去；如果暑假是知识，我就会永不停止的吸取它。

我的暑假几乎都是在家里面度过的，我几乎把所有的心思都花在学习上。每天早早地起床读英语，做作业，看书……为了能在下学期取得好成绩，我每天都这样做，我觉得这样就是“先苦后甜”的道理。

在暑假里，我吸取了许许多多的知识。每一天我都过得很开心，没有烦恼，没有压力，没有疑惑，自由自在的。

我还在暑假里明白了：虽然是假期，但是不能够太放松自己，每天至少要安排一些时间来复习学过的知识，这样才不会把学过的知识忘光光了，是试一试去理解，去体会一下“先苦后甜”。我爱快乐的暑假，更爱无穷的知识。

一年级我的暑假作文11

繁忙的期末考试结束了，我们愉快而又兴奋地迎来了期待已久的暑假。假期总是令人愉快的，这次假期我要做几件有意义的事，这是我早就盘算好了的。

几天前，小区居委会号召放假在家的同学们做一件好事，这与我的打算不谋而和。经过和妈妈商量，我决定独立完成“洗澡”的任务——你们可不要误会，这里的 “洗澡”是给可爱的狗狗洗澡。楼下李阿姨的父母身体不好，李阿姨又很忙，我把洗澡的对象瞄准了李阿姨家的两只小狗：“可乐”和“黄豆”。

妈妈带回了“可乐”和“黄豆”，这两只小家伙可爱极了，平日里常与我玩耍。我先抱起了“可乐”来。可是，“可乐”的弟弟“黄豆”却不干了，一蹿一跳地在我的腿边转来转去。我知道，狗狗都十分喜欢洗澡，都愿意主人先给自己洗。它们一个用可爱又无辜的眼神看着我;一个伸出小舌头，歪着脑袋，使劲地向我作着揖……既然这样，我就只好使出自己的拿手本领了——我用两只只胳膊分别夹着一只狗狗，一步三晃地走向浴室。

“开始给你们这些小球球洗澡了! ”我挽起袖子，坐在板凳上，打开水笼头，不顾一切地往狗狗身上一淋。没想到，这一淋以后，“黄豆”立马打了一个大喷嚏，鼻涕流了一墙。妈妈连忙从我的手中拿过淋浴喷头，用手试了一下水温，然后把水浇在了我的手上，顿时，我感觉到了一阵冰凉，不由得涂了吐舌头。妈妈重新把水调温，向“可乐”和“黄豆”身上轻轻的浇去，这一下，“可乐”和“黄豆”的脸上立刻露出了惬意的表情……

“记着，给狗狗洗澡也要像给自己洗澡一样用心才对。”妈妈耐心地对我说。为了证明自己，我连忙从妈妈手中“抢过”龙头，又拿出狗狗浴波，均匀地涂抹在它们身上，它们则懒洋洋地趴在浴缸里，看来十分舒服。我把它们身上的泡沫冲干，又用毛巾把它们身上的水擦净，然后一个个把它们包裹着抱了出去。我出去喝了口水，正准备回屋看书，却发现两只狗狗正在我早晨刚刚整理好的床上打滚呢!看着它们欢快、惬意的玩耍，我的心里漾起了一阵阵收获的喜悦。

就这样，我的快乐暑假就在我和狗狗的“纠缠”中拉开了帏幕……

一年级我的暑假作文12

暑假到了，孩子们的的心情很都愉悦。 游戏是孩子们的最爱， 跳棋 、 五子棋 、 围棋 、飞行器等益智玩具一 一摆上了孩子们的书桌。孩子们玩得很快乐，玩一天也不累。有些男孩子索性跑到外面去踢球，到了吃饭的点也不回家，弄得全身大汗淋漓，好像洗了个澡。

学习也是不可少的，书籍记录卡、摘抄本、综合本等学习用品也登上了孩子们的书桌，孩子们认真完成作业，当天的事情当天做，绝不拖拉孩子们争着看书，他们的眼睛里跳动着小小的火焰，那样强烈，那样鲜明! 我希望所有人都在这次长假中过得充实、快乐;同时也学到更多知识!

一年级我的暑假作文13

6。30日我和妈妈来到了杭州，爸爸办公的地方，自从那时候起我每天早上就开始练字，写口算，听二年级的课程，晚上，我和爸爸妈妈一起去庆春广场一起玩滑板、抛降落伞。我印象最深刻的就是去小朋友家玩，我也学会了电脑打字，这个暑假我过的真的很快乐，现在我的署假就要结束了，新的学期就要开始了，我也会继续努力，加油!

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香水的正确用法。

（1）你知道香水的三变化吗？

由于香水本身的特性，当抹上香水瞬间的香味、随着时间的消逝，香味渐渐地与肌肤融合、然后变为即将消失的余香。香味会随着时间的消逝，一点一点地产生变化，这就是香味的变化，可分成以下3个阶段：

香水接触到肌肤之后，最先闻到的味道称为前味。这个香味肩负了让大家认识这种香水的重要使命，大多数是挥发性高的柑橘香混合了酒精的味道，持续时间约10分钟左右。选购香水时若只是以前味来判断自己的好恶，后悔的机率很大，请特别注意。

前味消失之后，中味会渐渐的表现出来。持续时间大约30分钟至两个小时。这个阶段的香味最能表现这种香水的特色，也就是调香师所想展现给大家的香气，此时选择适合自己的香水最为恰当。

与肌肤融合之后的香味混合了体香，就成了抹上此种香水的人特有的味道，这种香味称为后味，也就是所谓的余香，持续时间约2个小时至半天左右。而持续性很强的动物性香料，香味常会停留很久。

和气味相投的朋友或男友约会时，建议你使用绿香调或柑橘调的香味。

偶尔做个时髦的装扮，想表现一下与平常不一样的自己，高雅、神秘的柑苔香调系或性感的东方调系香水都是很好的搭配。

（2）出门前20分钟先抹上香水

香味会随着时间的消逝而改变，所以当我们出门之前，重要的是了解在什么时候抹上香水最适合？

虽然擦香水是为装扮画上完美的句点，但并不表示就是在化妆之后喷上香水。刚喷上香水时的香气，充满酒精的臭味，会让周围的人感到不愉快。

因为上完香水20—30分钟之后，散发出来的香味最好闻。所以，约会或赴宴之前的20—30分钟抹香水，是让香水散发好香气的最好时机。

何况擦了香水也会让自己感到心情开朗，因此，请你改变一下自己的习惯，上妆之前先抹香水，当你在化妆的时候，会因为被香气包围而觉得全身舒畅，充满幸福的感觉。

事先洒上香水就不会有急着出门，而喷太多香水的事情发生。

早上出门时已经抹上香水，香气还是存在，但因为我们的嗅觉对于相同的味道闻久了，就会产生麻痹，所以到达目的地之后，你若是还想再擦一些香水时，一定要擦淡一点，或是少量擦在身体下方的脚踝、膝盖内侧。既不会有酒精的呛味，更会散发微微的香气。

（3）掌握适当的使用部位，散发高雅香气

想成为一个香水的使用高手，有一些必须遵循的规则。寻找适当的使用部位，也是规则之一。

善用新学会掌握香水正确的使用部位与方法，让自己成为一个高明的香水使用者吧！

香水直接抹在肌肤上的效果最好，如果是在意自己的体臭，而想用香水来掩饰，香味与体臭混合的结果可能适得其反。香水是要让它散发芬芳的香气，而不是用它来消除臭味，所以香水一定要擦在干净的肌肤上。

既然是美好的香味，若与汗臭混合之后，就失去原味，所以香水最好避免使用在容易流汗的腋下。

体温高的部位，抹香水的效果比较好。基本上是，身体内侧比外侧体温高。尤其是将香水擦在手腕及腿部内侧，活动时香气会均匀地往外扩散。

如果直接抹在静脉上，会与体香混合，飘荡着淡淡的个性香味。

但是，直接将香水抹在肌肤上时，要避开阳光照得到的部位。因为曝晒在紫外线下是造成皮肤斑点的原因。

（4）掌握擦香水的基本方法

①香水擦得不好的主因，大都是因为擦得太浓。每天使用相同的香水，习惯了这个香气之后，就会渐渐的增多。对自己而言，也许是恰好的香味，但是对别人而言，强烈的香味可能已经产生了“嗅觉公害”。

觉得香味稍稍不足是抹香水正常的分量，等香气消失之后再补香。当自己不能确定香味到底有多香时，就请周围的亲朋好友帮你判断。

②“抹”香水，英语是以wear“穿”来表示，香水是一件看不见的华服，所以抹香水要广泛平均地擦在身体上。

香精是以“点”、香水是“线”、古龙水是以“面”的方式使用，香水浓度越低擦得越广，是擦香水高明的秘诀。

所谓的“触摸”，是利用指尖沾上香水一点一点的擦在身上的六、七个部位。若把香水集中在一个地方，香气比较散发不出来，而且也较容易挥发掉。适量的擦在每个部位，让肌肤微湿就可以。如果擦得过量，用棉花沾点乙醇轻轻擦掉一些，香味就不会太浓了。

若想喷得更广泛时，建议你使用喷雾器，在穿上衣服之前，选择两、三个部位直接喷在肌肤上。让喷雾器距离身体约10－20公分，使喷出来的香水形成雾状，喷洒的范围较广。如果担心这样还会喷洒太多香水，就把香水往空中喷，然后走过香雾里，让香水均匀落在身上，这样就只剩下淡淡的清香了。

让体温的温热带动香气的缭绕，所以将香水擦在下半身比上半身还理想。而且远离鼻子也不会有刺激性。若是擦在裙摆，走动时香味随着肢体的摆动，就会摇曳生香，增添无限魅力。若希望香气不要太浓，把香水抹在体温较低的部位也是方法之一。

可是将香水擦在耳朵与脑前所连结而成的三角形之内是一种禁忌，因为喉咙周围的皮肤非常敏感，而且太接近鼻子刺激性很强。

③香水的使用部位

若要发挥擦香水的最佳效果，让你举手投足都能散发迷人的香气，就必须了解正确的使用部位。

a．耳后

擦香水通常最普遍的地方就是这个部位，体温高又不受紫外线的影响。

b．后颈部

如果是长发，可以用头发盖住避免紫外线的照射。但是属于皮肤较敏感的的部位，须视个人的状况而定，慎重使用。

c．头发

在发梢抹上香水，只要轻轻摆头，就洋溢着迷人香气。但是与人聚餐时，这里最好不要擦香水。

d．手肘内侧

手肘内侧属于体温高的部位，只要移动手肘就会散发出芬芳的香气。

e．腰部

参加聚餐时香水擦在腰部以下的部位，比擦在露出来的肌肤上，更能使香味随着肢体摆动而摇曳生香。

f．手腕

秘诀是把香水擦在静脉上，这个部位的体温较高，又经常活动，是香气很容易散发的地方。

g．指尖

指尖很容易沾上各种味道，希望在这个地方沾上香水成为你的习惯。特别是抽烟的人，别忘了指尖微量沾取香水。但是，请注意不要将香味沾得到处都是。

h．膝盖内侧

在膝盖内侧抹上香水，能使你站起来时，由下往上散发出香气。补擦香水时，直接擦在丝袜上就可以了。

i．腿部

当你穿上丝袜之前，先在腿部、膝盖及脚踝内侧擦上香水，这样散发出来的香气不但典雅而且持久。

j．脚踝

在脚踝上方阿基里肌斯腱内侧擦上香水，你每次轻移莲步都会散发出淡淡的幽香，若是要补擦香水时别忘了这个部位。

k．裙摆

只要你摆动裙子，香味轻柔的扩散，令人留下美好的印象。

（5）香水要依季节或天气而改变

喜欢的香水，不管季节的变化，总会希望随时都能使用。然而，香气却会被季节或天气的改变左右，所以使用香水的重要观念是“不能一瓶用到底”。

气温高时香味较浓，气温低时味道就不会那么浓。此外，湿度较高时，香味比较容易残留，温度低的时候，香味挥发较快。

若是考虑这些因素，活动力较强的夏天适合柑橘香调、绿香调或某甜度较为收敛的复合花香调香水。绿香调系透着清新的木香调，亦适合夏天的户外运动。与这些相反，不适合夏大的是浓郁的东方调系香水。如果气温很高，若是湿度低的话，浓郁的香气并不会令人感到难受。在干爽的空气中散发着典雅香气的东方调系香水，则适合冬天的夜晚。

此外，秋高气爽的天气，处处散发着自然的香气，本来就属于香味的季节。格调典雅的柑苔香调最适合秋天，树叶透着水珠的香气，令人感到心情恬静自在。若想强调成熟的感觉，浓郁的香气也适合罗曼蒂克的深秋。

记住白天用香水，晚上才用香精。

（6）如何巧妙地转换香味？

虽然在前面曾提过香水使用的适当时间、地点、场合，但是若必须从办公室直接赶赴晚宴时，香味也就要像服装一样容易更换才行。

若是在现存的香味上，再加上完全不同香调的香水，两种不同香调混合的结果，很可能产生令人感到不快的味道。所以，在此介绍你一种香调不会混合，顺畅转换香味的高明手法。

当你预定转换香水的日子，就不要在容易残留香气的地方抹上香水，这是最基本常识。衣服当然不能抹上香水，耳后也要避免，只要擦在手腕上就可以了。因为在手腕上的香味，用肥皂一洗就冲掉了。白天也可以将香水抹在手帕或围巾之类的小饰品上，晚上只要拿这些小饰品，再将香水抹在肌肤上。

纵然“不重叠不同的香调”是使用香水的常识，但是也有例外，运用不同香调的组合，发挥自己更进一步的高超技巧，冒险一下，如何？

想要冒险也需要技巧，此时只能先使用淡香水或古龙水，然后加上香味较重的香水，香水的香气会盖住古龙水，将会产生意想不到且非常调和的香气，当然使用之前必须先考虑香味的调和性。

白天若是使用柑橘香调系，晚上就要选择绿香调系或花香调系；白天使用绿香调系，晚上则须选择花香调系或柑苔香调系；白天是花调系，晚上则选用东方调系或柑苔香调系。

有些人想寻觅自己独特的香味，而把香水混合使用，这是非常大的错误，因为一种香水的产生是熟练的调香师经过长时间测度精心调制而成的。无论多高级的香水，混合使用之后，香水原有的微妙和谐香气将会溃散，两种香水的特色都因此而抵消。

记得有这么一则笑话：“将夏奈尔NO5与NO19混合之后，就成为我独特的NO12香水。”这就好像同时听巴赫与贝多芬的音乐一样，因为每个人身上所散发出来的香味是香水混合了个人体香的结果，即使相同的香水抹在不同的人身上，散发出来的香味也不可能会完全相同。

（7）香水、淡香水、古龙水，如何高明地使用？

即使是相同品名的香味，也会因为是香水、淡香水或是古龙水的不同，在香味的质感或是香味的表现上都会产生一些差异。香味也和酒一样，必须视饮用的场合及菜肴而有不同的选择，这才是高明使用香水的关键。

通常我们所说的香精是指香料浓度约为15－30％的香水，这个等级的香味最能诠释品牌特性。持续时间很长约5至7个小时，华丽、成熟的香气非常适合晚上外出或是正式的聚会。

使用最多的是香水或是淡香水。香水的香料浓度在10—15％之间，是仅次于香精的高浓度香味制品。持续时间约5个小时左右，与香精的香气相近，却比香精经济实惠。适合白天外出观赏戏剧、购物或是办公室、参加简单的聚会时使用。

当你选定要购买的香精时，不妨先从同品牌的香水开始试用。

淡香水香料浓度在5—10％之间，属于清淡的香气，持续时间约3个小时左右。通常使用在办公室或休闲的时候，是很符合日常生活的香气。

古龙水就是“在科隆卖出来新鲜的水”，香料浓度在2—5％之间，持续时间1至2个小时，若说是抹香水不如说是让自己感到更清爽。大多数属于柑橘香调的清爽香气，因为挥发性很高，所以让人感到很清爽。你可以将它想成是一种加了香味的水，在运动前、后或人浴后，作为气氛转换的道具，全身喷洒一番。

（8）容易留下斑点的衣服不要直接喷上香水

取自天然原料的高级香料，本身即是褐色或**之类比较深的颜色。酒精挥发之后，留在衣服上的斑点就是香料的色泽，要将香水喷在衣服上时一定要注意斑点的残留。

并不是所有的衣料都容易残留斑点，常作为里布的特多龙、亚克力丝材质并不会残留斑点。

此外，羊毛、开丝米龙、耐龙之类的材质也不容易留下斑点，但是请注意纯毛材质的衣服上，香味久久不会消失。

相反的，绵织品、丝织品、人造丝及纤维丝之类的材质都很容易残留斑点。另外，毛皮类的材质不但香味不容易消除，光泽容易变差、颜色也可能改变，所以不要将香水直接喷在毛皮上面。但是，无论什么材质的衣服若要直接喷上香水就得喷在内里，淡颜色或薄的衣服则一定不能直接喷香水。

一旦使衣服残留斑点时，就要尽早处理，在衣服里面放上一条干毛巾，然后用一块布沾上消毒用酒精，垫在斑点上轻轻地拍。香水是不溶于水的，所以慌慌张张的用水或肥皂擦也擦不掉。

如果用酒精也擦不掉、或斑点已残留一段时间，应尽早送到洗衣店处理。若是高级衣物，最好是发现时就立即请专家处理。

（9）注意化妆品与香水香气的协调

既然没有无香的香料，而化妆品也必然是离不开香料，所以有许多人担心使用香水时会与化妆品香味不协调。

然而，请你放心，现在的化妆品是以微香为主流，所以不会与香水产生不协调的情况。

倒是该留意洗发乳与润发乳的残香，一般的洗发乳与润发乳没有问题，但是有些强调香味的洗发、润发乳，冲过水之后香味不会消失。所以使用了强调香味的洗发、润发乳之后，使用不同香调的香水，香味就会发生冲突。

若是使用了强调香味的洗发、润发乳之后，就不要使用香水，或是使用同一种系列的产品就不会有问题。

（10）使用香气有哪些禁忌？

虽说要“增加使用香水的机会”，当然还是有不适合使用香水的场所，或必须特别小心使用的场合。若是不懂得区分这些时机、场合，你将被认为是一个“没有常识的人”。

就像你到医院探望病人时，不直送香味很呛的花一样，香水的味道也是以清淡为宜，尤其病房是属于密闭式的空间，病人对味道也比一般人敏感，有可能因为闻到香水的味道而感到不舒服。

此外，守灵或告别仪式时也不适合华丽的香气。最好是不要擦香水，但是如果你很想使用香水，也要以对过世的人，持有哀戚的心情为原则来选择香水。

相同的，上餐厅或赴宴时也要特别留意香味。既然我们讲究佳肴的色、香、味，若是本身的香气太浓，佳肴的香味将会黯淡无光。尤其是香甜性感的香气会减少食欲。因此，上餐厅时，只将香水抹在腰部以下是基本的礼仪。尤其是参加食物的品尝会时，更要注意香水的使用。

还有参加品茶会时，在小小的茶室内会焚香、品茶，所以也不要擦香水。

（11）敏感肌肤也能享受香水的乐趣

有些人会因为香水直接接触肌肤，受了酒精或香料的刺激，肌肤产生搔痒或红肿。使用化妆品过敏的人，也要注意香水过敏。即使肌肤比较脆弱的人也希望能享受使用香水的乐趣。

不能让香水直接接触肌肤的人，只要将少许的香水抹在裙摆左右两边，就会摇曳生香。

此外，还能利用烫衣服时加上香味。

首先在烫衣架上铺一条手帕或纱布，喷上一些香水。然后再放上衣服，熨斗在衣服上面一、二公分的地方移动。遇到热气时酒精会随着热气蒸发，香味会留在衣服上。这样，香味比直接将香水抹在肌肤上的香气轻柔，只是余香不容易消失。

或是将香水喷在衣服、内衣上，但小心不要使衣服留下斑点。若是发现斑点尽早处理，就不会留下痕迹。

另外，将香水喷在胸前的装饰手帕上或拿一块布喷上香水贴在胸针后面，淡淡幽香将会从你的胸前飘荡出来。若是戴着简状的坠子，就拿一块棉花沾些香水放到坠子里，效果也很好罗！

而且，近年来流行的“小熊宝宝”（纪梵希）之类酒精成份低的婴儿香水，也颇获肌肤特别敏感的消费者青睐，你是否也要试试看？

（12）如何保存香水？

香水接触空气或阳光就会变质，是一种非常敏感的“生物”。所以你必须细心的使用、保存它。

使用沾式香水时，直接用手指沾取，手指上的脏东西很可能会进入香水里面，弄脏香水。建议你加上喷头使用。

香水放久了并不会对身体有毒，只是香气挥发掉而已。所以香水开封之后，请尽快使用。

香水最好存放在阴凉的地方，尽量避免太阳、灯光直射还有置于烤箱、微波炉附近等高温处。此外，湿气太高的地方如浴室，也会造成水气进入香水，使香水变质。所以，最安全的地方，使将香水放在香水的包装纸盒里，再置于阴凉的地方，可以保证香水不容易变质。

若是特别的香水，想要保存得更持久，就用保鲜膜包起来放到冰箱里，这样大约可以保存10年。使用保鲜膜是预防香水的味道传到食物里面。如果香水存放得当，一般开瓶后，还可以有一到两年的寿命。不过，香水一旦开瓶，多少都会随着时间和环境而变质，所以，应该经常使用，以免造成多余的损失。

如果香水出现下面的现象，那

就是已经变质，请不要再使用了。通常的特征，是香水的颜色会变得较深，甚至出现沉淀物，香味也可能变酸。变臭。

最伤脑筋的是，一款香水用久了，难免会腻，丢掉觉得很浪费，摆着又不会再去用它，怎么办呢？你可以拿来当空气芳香剂，喷洒在房间或衣柜里，岂不是更好？

用完的香水瓶，可以用来插花，有喷头的瓶子，还可以用来当喷水器，或者把这些漂亮的香水瓶，当作室内的小摆设也不错。

（13）办公室香水用法

①切忌完全扫除女人味

有人以为女人味的香水让人难以忍受，那就抹男性化的香水去上班吧！其实这种想法是很危险的，一些嘴巴恶毒的男人闻到你男性化的气息，甚至会问：“昨晚在哪儿过夜啊？”而且一旦开始滥用男性香水后，就会沾上类似男性发油的怪异香味，需要特别小心。但如果你以另一种方式来呈现，好比选用中性但清新的香水，就较能散发高雅的气质，给人一种高尚有品味的印象哦！

②淡雅花香办公室最爱

根据调查，能够在办公室里受到称赞的香水，和大家预期的效果几乎是一致的，像是淡雅清新又柔美的花香，或是绿色花卉、花果香调等都是受欢迎的香水。

（14）使用香水的新手应从花香调系香水入门

刚开始使用香水的人，建议你对香水好好的研究一番。在你尚未掌握香水的使用诀窍之前，先从花香调系或柑橘调系等自然香味人门比较容易。温和、轻柔的香味，万一使用过量，也不会有大碍。

此外，还不习惯使用香水时，购买个性鲜明的香水，也可能导致弃之不用的结果。

因此，一开始就使用香水时，不如先使用浓度较淡的古龙水或淡香水。当你掌握了简单、清爽的香味之后，再渐渐使用香气浓郁的香水，这是学习使用香水的基本方法。

另外，为了培养自己有分辨高级香水的能力，在开始学习使用香水时，购买较高级的香水，也是不错的点子。譬如，在音乐的世界里，并不能禁止音乐的初学者听古典名曲一样，学习使用香水也是相同的道理。

高级香水即使是简单的香味，原料也是经过调香师用心特选，香味也是精心调配而成。若能够了解什么是好的香味，将来对香水的鉴赏有所助益。

一般的人洗头的时候应该都会用到洗发水，洗发水能帮助清洁头皮和头发，当然不同的人发质不一样适合的洗发水也是不一样的，而且不同的季节适合的洗发水也不一样，现在已经是冬季了，很多人不知道怎么选择，那冬天适合用什么洗发水？冬天用什么洗发水好？

1、冬天适合用什么洗发水

1、冬季少用去屑洗发水：

护发的一大利器是洗护产品。专家建议，头发多油可以选择油性发质适用的洗发水。如果伴有头屑多，头皮瘙痒，可以选用药用的和日化类去屑洗发水。药用洗发水，如含酮康唑的洗发水，一般需间歇使用；日化类的去屑洗发水，虽然可以较长时间使用，但是建议定期更换品种，且冬季应谨慎使用这类洗发水。一般去屑洗发水含有抑制糠秕孢子菌生长的成分，长期使用，可能会因耐受性增强，导致去屑效果不佳。

建议冬季养生使用中性、温和的洗发水，有条件者最好选用弱酸性温和的洗发剂。许多人冬季喜欢改用有滋润保湿效果的洗发水。其实，油性发质的人并不适合用。中性发质略偏油的人使用滋润保湿洗发水后，有可能引起油脂分泌增加，头皮微环境有利于糠秕孢子菌繁殖，头屑反而增多。

2、洗发水不要选择二合一的

冬季皮肤容易瘙痒，头皮也不例外。洗发水不要选择二合一的，而是要洗发水和护发素分开，另外要留意洗发水的pH值，最好选择pH值是55的洗发水，这样会更接近我们头皮的pH值，碱性过强的洗发水对头皮是一种伤害，会增加瘙痒的程度。有些单身人士明明是一个人生活，却买家庭装洗发水，一用就是一年，这是不可取的。医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，对头皮也是一种不良刺激，易产生瘙痒，而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。

3、教你鉴别洗发水优劣

可能很多爱美人士会问，洗发水有很多种，我该如何选择呢？一般来说，首先建议选择适合自己发质的产品。但更重要的是，要选用好的洗发水。其实洗发水（优劣）可以试出来。专家表示，好的洗发水不添加铅、汞等重金属，以及荧光剂和石蜡等添加剂。如果要试某一种洗发水是否够好，则只需要在洗发水中加入自来水摇一摇就可以观察出来。

好的洗发水一般是纯白色乳状的，加入自来水摇匀后泡沫特别细腻，水的颜色保持透明清澈；而一些有添加成分的洗发水在加入自来水摇匀后，水的颜色则出现混浊。因此，爱美人士一定要瞅准了，冬季最好不选用添加了石蜡成分的洗发水。这样的洗发水虽然由于石蜡附着在头发表面的缘故会在使用后使得头发很顺滑，但洗发水的有效成分却不能进入到毛鳞片，头发得不到深层滋养，达不到周期性调理的效果。

4、冬天洗发吹至八成干即可

洗发的频率，应根据各地环境以及个人生活习惯而定，秋冬季节一般3天左右洗一次，天天洗头对发质的保养非常不利。洗发时一定要注意避免受风寒，尤其是在女性生理期的时候，体质较虚弱，最好选择早上或中午洗。因为早上阳气升发，中午阳气最旺，外界环境中的风寒湿之气危害性会相对减弱。“冬天洗完头发之后，应该是自然晾干，还是需要用吹风机吹干？”很多爱美女性一方面担心吹风机会伤害发质，另一方面又担心在冬天自然晾干头发会落下头痛的毛病。一般情况下，用吹风机将头发吹至八成干以后自然晾干即可。吹风机温度不能太高，也不能吹太长时间，否则会把头发里面本来有的水分给吹掉，时间长了头发就会干枯分叉。

2、冬天用什么洗发水好

1、水之密语aquair凝润滋养洗发露

参考价格：rmb39/200ml

冬季什么洗发水好用，首先为大家推荐水之密语凝润滋养洗发露，这款洗发露有丰富细腻的泡沫，能够在清洁的同时保护受损的发丝，防止受损的发丝再次受到磨损。清洁的发丝是为滋养吸收做好基础，清新淡雅的花香可以清除头发上的油渍、烟味等异味。

2、欧舒丹l'occitane玫瑰光漾洗发乳

参考价格：rmb220/250ml

l'occitane玫瑰光漾洗发乳含有天然的基底配方，并不包含对基苯甲酸酯、硅灵等化学合成防腐剂，这款洗发乳适合各种发质使用。l'occitane玫瑰光漾洗发乳主要含有玫瑰花露水、玉米、甘油、维生命e、水解小麦蛋白、棕榈醇、向日葵籽油、大马士革玫瑰精油、迷迭香萃取、尿囊素、玫瑰果油。可使发丝柔顺有光泽，并带有诱人的自然香气。乳状质地含天然玫瑰露水、玫瑰果油等滋养成分，让发丝具有闪烁光泽。天然基底配方不含硅灵及化学合成防腐剂，是健康洗发产品。

3、潘婷pantene时光损伤修护洗发露

参考价格：rmb345/267ml

pantene时光损伤修护洗发露采用高科技“表层再生复合物”btmac-tas，它是头发天然表层屏障人工替代品，它可回复年轻秀发特征，让衰老头发再生，使秀发顺滑有光泽，不管视觉或触感都如新生秀发。冬季什么洗发水好用，这款潘婷洗发产品将你是的实惠选择。

4、多芬dove乳霜洗发乳(滋润柔顺配方)

参考价格：rmb95/700ml

什么洗发水好用这款dove乳霜洗发乳的新配方中添加了1/4乳霜和轻矿分子，深度滋润发丝，温和清洁发丝中多余油脂，并不会带走头发天生滋润度。发根、发丝都能细心呵护到，头发变得强忍柔顺易打理。

5、巴黎欧莱雅l'orealparis润养顺滑洗发露

参考价格：rmb32/400ml

l'orealparis润养顺滑洗发露专门为毛糙、干燥发质设计，含有地中海坚果油，可滋养秀发，使秀发柔滑垂顺，更梳理。采用凝护胶元及珍贵成分，arganoil地中海坚果油是来自地中海的珍贵植物油，含有维生素E和多种脂肪酸。具有地中海坚果油独特配方，从发根到发梢，根根滋养，使秀发拥有难以置信的柔顺和光泽。

6、沙宣vidalsassoon水凝彩护洗发露

参考价格：rmb36/200ml

vidalsassoon水凝彩护洗发露让秀发更有弹性，弹性是保持秀发柔顺的重要因素，如果头发缺少弹性，那么就会变得软弱无力，但弹性过强的头发又容易僵硬，这两种发质都难以做造型。当头发缺少水分，又会影响到头发纤维的天性。vidalsassoon水凝彩护洗发露含有ppt多肽水养保湿因子，可以为秀发补充水分，并防止水分流失。另外，还可自动修复头发缺少蛋白质的部分，使秀发滋润顺滑。

3、冬天经常洗头好不好

1、容易感冒：在冬天寒冷的晚上经常洗头，会容易导致感冒，尽管用热水洗头，也会让头皮受到冷热骤变差异的刺激，一冷一热，就容易患上感冒。

2、头发干枯：因为在洗发水里面含有大量的化学成分，如果每天都洗头的话，会让这些化学成分损害头皮，使头发变得越来越容易脱落。

3、经常脱发：经常洗头的女生是否有发觉自己有经常大量脱发的情况呢？尤其是当洗发水或者护发素产品购买不当或者使用不当的时候，都会造成头皮油脂分泌过多，或者过于干燥，都有引起头发脱落的可能。

4、专家建议：每周洗头宜3-4次，有些人甚至可以减为2次，并且少用洗发水，也能帮助头发更加健康。如果是做特殊工作的人，对个人卫生有严格要求的话，可以坚持每天洗头。但是对于洗发露的选择要尽量避免碱性过大的产品，每次洗头的时候最好配合护发素一起使用。

4、洗头发的最佳频率

2天1次。

不管你是怎样的发质，头发出油快或慢，2天洗1次头发是最好的，天天用洗发水洗头发，的确不利于头发和头皮的健康，但如果头发脏的快，天天洗头发也是不可避免的事，而即便头发脏的慢的人，2天也该洗1次头发了。

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内容预览：

洛无尘：

我是洛南王的长子洛无尘。我的妹妹洛小悔和未婚妻汐晨是我最重要的人。然而七年前的那场大火残忍地夺去了汐晨的生命，还有小悔的双腿。母后因此而恨我，父王终日地叹息，汐晨的母后也在她死后悲伤过度染上重病而去世。

我却还好好的活着，背负着重重的罪孽感。我不敢直视母后怨恨的眼神，不敢再去看小悔纯真的笑脸，害怕看见汐晨的母后漆黑漆黑的灵牌。它和汐晨的灵牌静静地靠在一起。

洛小悔：

我是洛南王府的郡主洛小悔，王府里有我亲爱的父王和母后，还有哥哥洛无尘。

七年前的那天。王府突发大火，府中上上下下七十四条人命一夜之间逝去。包括哥哥的未婚妻汐晨姐姐。

那天，汐北王伯伯的女儿汐晨姐姐正巧来我们府上玩。那个时候她玩累了，便去我房里休息。可不知为何庭院突发大火，火势迅速蔓延，殃及所以房间，直至大厅。家丁侍女们全部加入扑火，却毫无效果。不久，整个王府便被大火肆意吞噬着。当时正在陪我给一只误闯入府的流浪狗包扎伤口的……

给肌肤补水和保湿，是每天护理肌肤都必须要做的事情，不管是男生还是女生都应该重视肌肤的保湿补水护理，因为水分是维持肌肤健康的重要条件之一，那么，补水保湿哪些护肤品好用？下面跟着小编来看看补水保湿护肤品排行榜前十名。

1、好用的补水保湿产品

1碧欧泉活泉润透水份露

凭借自身的知名度成为全球女性梦寐以求的产品，这款碧欧泉活泉润透水份露同样是款充满诱惑的上乘之作，其全新升级的AQUASOURCE绿活泉，添加专利Mannose保湿甘露后，能5层沁入肌肤，从肌底开始层层水透，让肌肤从5层深处开始水漾满溢!长达48小时的保湿效果更是同类产品无可超越，难怪此款是碧欧泉品牌镇牌之宝!

2迪奥水动力莹润面霜

法国迪奥，是一位无懈可击的时尚缔造者，一个万众瞩目的香氛品牌，一个高贵、典雅女性的象征，其产品一直都各位爱美时尚人士的最爱。迪奥这款迪奥水动力莹润系列套装是超经典的革命性的补水系列产品，能迅速摆脱缺水烦恼，给你带来无以伦比的超爽水润感受的同时，还让你体验了一场身与心的清新水漾之旅，肌肤从此如水中莲花般莹润绽放。

3宣致蜗牛面膜

保湿补水是护肤的关键，要问什么产品补水效果最快最好，毫无疑问是面膜。天然蜗牛原液被成为护肤软黄金，早就被国际认可，但是我们平时用的99%的都是化学合成的蜗牛原液，真正的蜗牛原液少之又少，目前只有中国河南和瑞士两个养殖基地被认可，而瑞士环境湿冷，产量小，所以韩国伊思和法国等大牌国际护肤品商都是进口河南的蜗牛原液，蜗牛原液不仅可以有效补水保湿，还可以有效的修护深层受损肌肤，这一点其实最重要。

4SK-II护肤精华露

SK-II的产品以其卓越的品质及显著的功效风靡亚洲护肤界，这款被誉为“神仙水”的sk-II护肤精华露一直都是亚洲女性最钟爱的产品，它发挥Pitera的神奇修护力量，让脸上的问题奇迹般渐渐淡化，肌肤越变越细致，还能帮助改善肌肤自然生理作用，绝对是神仙级别的了。

5科颜氏高保湿面霜

提到补水保湿的圣品，第一个想到的就是科颜氏高保湿面霜，它质地清爽，不仅能提供24小时的保湿，在一天中持续补充水份。而且即使在严酷天气下，也可让肌肤明显地水份均衡，让皮肤看起来光滑、健康和润泽。难怪被女性公认为无与伦比的一款面霜极品。

6希思黎sisley全能乳液

世界顶级高档护肤品牌希思黎，是明星艺人最受欢迎的上乘之作，也是名媛贵族的宠儿，更是年轻女性可望而不可及的产品，这款希思黎sisley全能乳液更是理所当然成为众人瞩目的焦点，它富含积雪草、人参、迷迭香、蛇麻草、马尾草等多种植物精华，能够激发肌肤活力，改善肌肤质地，保湿、紧致，全能修护，缔造健康平衡肌肤，深受女性的宠爱。

7贝佳斯矿物强效润肤剂

贝佳斯来自意大利，追求天然与科技的无缝结合，将矿物温泉疗肤的概念融入产品之中，非常具有世界知名度。贝佳斯这款矿物强效润肤剂，蕴含贝佳斯独有的ACQUADIVITA矿物维他混合成份，多种植物精华成分能有效改善肌肤的透明度和光泽程度，将肌肤吸收养份的能力提升至最高，素有“保湿水”之称。

8雅诗兰黛ESTEELAUDER白金臻致乳液

1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想为每个女性带来美丽的渴望创立了雅诗兰黛品牌。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球130多个国家销售。坚持为每个女性带来美丽的初衷、致力于科研的突破和创新、保持与顾客良好的交流，这些优秀传统延续至今并成为未来发展的宝贵基础。

2、睡前美容的小秘方

睡前美容护肤小秘诀1：醋美容

醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，美女最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽，使粗糙的皮肤变得细嫩。

睡前美容护肤小秘诀2：莫忘颈部

我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。女人胸小很难看，点这里一对一教你丰胸所以，每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

睡前美容护肤小秘诀3：牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当作睡眠面膜使用。如果想要进一步美白，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉。这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑。

听说XDG清洁泥膜很好用，但是敏感肌可以用吗？这是很多敏感肌肤的小伙伴们常常困惑的问题。毕竟敏感肌肤需要特别的呵护，不小心选错了产品可能会导致过敏、红肿等不良反应。那么，这款清洁泥膜适合敏感肌吗？让我们来看看专家的建议。

首先，我们需要了解一下XDG清洁泥膜的成分。这款产品主要成分是海泥和炭粉，可以深层清洁毛孔，去除黑头和角质。但是，敏感肌肤容易受到刺激，如果清洁力过强，就会导致皮肤干燥、发红等问题。因此，敏感肌肤使用清洁泥膜需要格外谨慎。

那么，该如何使用呢？我们可以先在手腕或者耳后等敏感肌肤较为不敏感的部位进行小面积试用，确定无不适后再在脸部使用。使用时，可以将泥膜涂在脸上，避开眼部和口部，待5-10分钟后用温水洗净即可。

另外，我们还可以听听三甲医院大夫的建议。据医生介绍，温漾睡眠面膜是一款非常适合敏感肌肤的面膜。这款面膜主要成分是热泉水和矿物质，可以舒缓敏感肌肤，保湿修护。使用后，皮肤会变得更加柔软光滑，而且不会有过敏反应。因此，如果你是敏感肌肤，不妨试试这款面膜。

温漾睡眠面膜是一款很有人气的产品，不仅在国内，在海外市场也受到了很多消费者的喜爱。这款面膜在国内也有很多销售渠道，可以在各大电商平台或者实体店购买到。虽然价格相对较高，但是它的效果确实非常好，值得一试。

除了注意选择合适的清洁面膜和保湿修护面膜外，敏感肌肤的护肤还需要注意以下几点。首先，避免使用过于刺激的化妆品，包括洗面奶、爽肤水和面霜等。其次，注意保湿，让皮肤保持水润状态。最后，避免暴晒和熬夜等不良习惯，这些都会对皮肤造成伤害。

总之，敏感肌肤需要特别呵护，选择合适的护肤品非常重要。如果你想使用清洁泥膜，可以先做个小面积试用，确定无不适后再使用。另外，温漾睡眠面膜是一款非常适合敏感肌肤的面膜，可以在护肤过程中使用。希望这篇文章能够帮助到大家，让我们一起拥有健康美丽的肌肤！