【每日一精油】又便宜又好用的印度神油-柠檬草

排除肌肉乳酸、 给软组织筋膜消炎、肾结石（口服），尿道炎（口服）、驱虫。

柠檬草又名柠檬香茅，是一种原产于印度的重要香料植物。柠檬草植株高1米以上，一年可以采收两次。揉搓柠檬草的叶片，能闻到强烈的柠檬香气，东南亚国家会在烹饪的时候添加这种香料，据说殷姐姐爱吃的泰式酸辣汤里就添加了柠檬草。

印度医学-阿育吠陀中运用柠檬草的历史很久远，曾经用它来治疗霍乱等传染病以及退烧。它能刺激和调理机体，也是强力杀菌剂和抗病毒剂。

由于含有大量的柠檬烯，是上乘的抗菌剂，加上香味怡人。特别适合给病人住过的房间杀菌消毒，给长期闭锁的空间去除异味或有害化学物质（如甲醛），另外，柠檬草的驱虫效果还能驱赶苍蝇、跳蚤，一举三得，用来净化空气效果绝佳。可以用来香薰，另一种方式，可在喷瓶中以100：1的比例加入水和柠檬草精油，充分摇晃均匀，每日喷房间数次。用于厨房、卧室与壁柜以驱虫。

柠檬草驱虫的效果还可用于宠物，柠檬草和薰衣草配合稀释后给狗狗身上喷上精油，不但跳蚤逃跑了，狗狗身上的气味也好闻些。

柠檬草的主要功效：

强力杀菌剂、抗病毒剂、消毒剂

改善循环系统的问题：水肿、静脉曲张、淋巴排毒

有助于运动系统：扭伤、肌肉劳损

神经系统：安抚紧张情绪、缓解头痛

‍ 利尿、缓解膀胱炎‍

驱虫剂

注意 ：柠檬草精油对皮肤有较强的刺激性，请稀释后使用。

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多特瑞的复方精油中含有柠檬草的有：DDR完美修护复方、净化清新复方

多特瑞的柠檬草产自印度。

柠檬草Lemongrass

（拉丁文：Cymbopogan flexuosus）

一种高大、多年生草本植物，柠檬草有轻微的柑橘味，常用于在亚洲美食例如汤，茶和咖哩以及用来烹饪鱼、家禽、牛肉和海鲜。除了它特殊的风味，柠檬草可以促进健康的消化功能，进行全面性的身体系统调理。它也可以净化及调理肌肤，并时常用来作为肌肤保养品。柠檬草也可以用来舒缓关节及肌肉酸痛，使它成为芳香按摩及局部调理的理想精油，柠檬草具有刺激气味，草本香气能够提高觉察力，促进积极的人生观。

萃取部位叶子

萃取方式蒸气蒸馏法

主要化学成分香叶醛、橙花醛

气味柑橘味，青草味，烟熏味

主要特色

支持健康的消化系统

舒缓肌肉酸痛

净化空气

支持健康的免疫功能

日常使用方法

天然驱虫剂：自制一个15毫升防蚊虫喷瓶，滴入柠檬草+薰衣草+薄荷各10滴，剩余空间填满椰子油，摇匀，去户外前喷在皮肤上。（或者使用多特瑞的不怕叮复方精油）。

缓解肌肉骨骼疼痛：椰子油10滴+柠檬草+乳香+生姜+芳香调理+冬青+薄荷各1-2滴涂抹疼痛区域。

帮助肠胃消化：在温水里滴入柠檬草+薄荷各1滴内服。

小妙方：

①  驱虫防蚊，净化自身气场：2-3滴香熏扩香于空气中，1滴于掌心，双手摩擦。

②  肩周炎、肌腱炎、软骨伤：3滴柠檬草+3滴椰子油，涂抹于患部，一天2-3次。（可搭配芳香调理、茶树、冬青、薄荷）

③  胃炎、胃痛、胃溃疡：3滴放入胶囊内服；椰子油3滴打底，2-3滴涂抹于胃部，一天2-3次。（可搭配乐活复方、生姜、薄荷）

④  胆固醇：3滴与胶囊中内服，2滴柠檬草+2滴椰子油涂抹于胆囊部位，一天2次。（可搭配薰衣草、天竺葵）

⑤  肾结石：3滴柠檬草+3滴柠檬放入胶囊内服，3滴稀释后涂抹热敷于肾脏部位，一天2-3次。（涂抹可搭配尤加利、冬青）

⑥  收缩毛孔、平衡油脂：1滴稀释于椰子油中，涂抹按摩于脸部，一天2-3次。 （可搭配薰衣草、天竺葵）

实际应用举例：   

手脚冰冷：柠檬草2滴，加入冷霜内涂摩手腕，同样配方用于脚。

慢性疲劳症候群：柠檬草3滴，迷迭香4滴，熏衣草5滴，佛手柑5滴，混合后使用于疼痛的关节，反射点，脚底，一天数次。

上呼吸道感染合并咳嗽：柠檬草2滴，冷杉2滴，伊兰伊兰3滴，涂抹于胸口颈后，如果敏感肌肤记得用椰子油稀释。

胃炎、胃痛、胃溃疡：3滴放入胶囊内服，2-3滴涂抹于胃部，一天2-3次。 （可搭配乐活复方、生姜、薄荷）

注意️注意注意

柠檬草属于敏感性精油，涂抹皮肤连续7天需要停一段时间，再继续使用

不然会产生接触性敏感，起疹子。

柠檬草使用时1:3稀释比较安全

这都是对多特瑞精油的误解造成的，回答你这个问题之前先和你说下什么是传销。

传销主要是诈骗钱财的，并且禁止成员出入的。

多特瑞精油是很正规的一家精油公司，

也是获得美国cptg认证的一家企业，

根本就和传销无关好不好。

精油的分子呢，只有普通护肤品的1/70小，所以精油是可以迅速渗透到我们的真皮层及以下的，那对于很多真皮层引起的一些皮肤问题，比如说像痘痘呀，斑点啊，这些非常难解决的问题，精油都很针对，以及像我们皮肤的一些松弛，这些皮肤的真皮层的问题，那精油都可以改善，针对修复。

并且大家都知道精油儿取自于植物，由于它的小分子的特性，所以在我们皮肤进行深层的作用之后，它可以很快速的代谢出我们的体外，是不会给我们的皮肤以及身体造成负担的。所以不管你用的护肤品是什么，是什么品牌都没有关系，当然选择天然植物的最好，即使是其他的，一直你在用的护肤品单品也没有关系，精油它和护肤品是相互补充的，它可以作用在我们皮肤的底层来帮助协调去改善皮肤的问题

可能群里不是多特瑞会员的朋友也听说这一些精油对肌肤的作用，最常见的就是茶树精油消痘痘，大家非常熟悉的the body shop的茶树精油就非常有名，在用多特瑞之前我儿子就是有这款来涂自己的痘，再比如说像薰衣草啊，大家可能它可以促进细胞再生，淡化痘印，那精油的作用真的太多太多了

无论你是哪一种肤质，那总有一款精油是适合你，因为精油是可以作用在肌肤底层的，对不对？那今天呢，我要跟大家讲的是如何用精油打造水光肌，所以呢，我今天会重点跟大家分享一些关于亮白的一些精油啊，可以提亮我们肌肤，让皮肤更加通透的一些精油。

说到亮白，我相信大家也猜到了，我会给大家分享的，是多特瑞最重磅的小蓝瓶蓝色小王子西洋市草石榴籽，那说到水光肌，说到亮白不得不提他了

那一呢，是坚持使用石榴籽一个皮肤的代谢周期啊，40天左右的一个对比图，大家可以看一下整个皮肤的亮度，然后以及斑点改善的程度，下面这个呢是用了一周，每一天，坚持用石榴籽来做手膜手部的按摩，一周之后大家也可以去对比，明显的看到皮肤的一个亮度，然后还有细纹的改善的程度。

西洋蓍草石榴籽精油

Yarrow | Pom

主要成分：西洋蓍草精油（母菊天蓝烃、丁香酚、樟脑、1，8桉叶素、乙酸龙脑酯、千叶蓍碱、水杨酸、α-蒎烯）、石榴籽油（石榴酸）

使用方法：内服、涂抹、香薰

作用人体系统：皮肤系统、免疫系统、情绪系统、新陈代谢等

缓解问题：提供强大的抗氧化支持；促进细胞，免疫和神经系统健康；支持健康的新陈代谢功能；平息身心；舒缓肌肤

石榴籽精油最主要的成分里面有母菊，天蓝烃这个成分它特别好的消炎镇静，修复我们的肌肤，即使你的肌肤是敏感肌，用这款精油也会非常非常的舒适，那敏感肌也是可以拥有水光。

我想跟大家分享，我是怎么去使用西洋市草石榴籽的马上呢，我会给大家上一个使用石榴籽油的这个护肤流程视频，另外呢，我平时也会口服夕阳，是草石榴籽精油啊，或者是夕阳，是草石榴籽的胶囊，那不管是胶囊还是精油，那石榴籽是可以抗氧化亮白的，然后相视草呢，是可以针对我们身体以及肌肤的慢性炎症的，所以日常我都会口服加上涂抹。

每天晚上呢，我都是敷完纯露之后，然后会用多特瑞的玫瑰喷雾先做一个补水，因为大家知道西洋市草它的整体的质感是会偏润一些的，所以呢，我会配合喷雾来先做一个补水，然后呢，延展性会非常的好，做一个按摩，那或者呢，我有时候是会把这个夕阳是草，石榴籽加在青春无龄的精华，或者是面霜之中，做一个调和之后来做一个全脸的按摩，那上面这个视频呢，大家也可以参考。

再跟大家分享一个美白保湿神仙水，那大家可以取自己喜欢的纯露，然后加这个夕阳，是草石榴籽在里面啊，摇匀了之后可以随身携带，做一个补水亮白的神仙水喷雾

上面是我要分享的打造水光肌的秘密武器，那再接下来呢，我也会在日常穿插一些多特瑞的各种精油滚珠，那这些呢，对于肌肤的一个保湿，然后紧致以及亮白都很有针对性，我会根据我的肤质和季节来去做一些选择，也跟大家做一个分享

除了小王子之外，第二个用的最多的呢就是花样年华啦，在秋冬季节大家打造水光肌的同时，那首先呢，要做好保湿，那除了我们面部肌肤的保湿，身体的保湿也非常的重要，身体肌肤的保湿也很重要哦，我一般呢，会用一瓶的花样年华滚珠配合两瓶的椰子油，那直接调好就是一半的花样年华兑在一瓶的椰子油里面就是这样，以一个滚珠和两个椰子油的搭配，那直接调好每一天，洗过澡之后呢，做全身的按摩，特别的香，特别的白，特别的润。

那剩下的呢，就是各种滚珠啦，玫瑰茉莉桂花乳香，栀子花木兰花，那我其实会随着心情，今天抽到哪一支就是就是他了脸上啊，脖子啊，身体啊，头发上啊，反正都是花香类的精油啊，每一天去做涂抹心情都会非常非常的愉悦，那大家应该知道啊，花香类的精油哦，所有花香类的精油都是可以去美肤，然后去提亮保湿的。

那最有代表性的就是玫瑰啦，每个女人都应该拥有，至少拥有一支玫瑰，那玫瑰我其实会用了很多的，那其次呢是像白色的花朵，像茉莉啊，栀子花这些白色的花朵去提亮亮白我们的肌肤，打造水光肌也是非常非常有益处的。

白天:洁面—纯露(配合化妆棉擦拭)—纯露喷雾(24小时即时喷雾)—精油—眼霜—精华—乳液/霜(由下往上涂抹吸收)—隔离—彩妆 

晚间:卸妆—洁面—纯露(配合化妆棉擦拭)—纯露湿敷(配合蚕丝面膜纸)—精油—眼霜—精华—乳液(少量多次由下往上涂抹吸收)—乳霜

舒缓乳霜的作用和功效

舒缓乳霜的作用和功效，在我们的生活中，如果遇到一些皮肤问题，是要及时去解决这些皮肤问题的。尤其是敏感性皮肤的人群更加是严重，以下了解舒缓乳霜的作用和功效。

舒缓乳霜的作用和功效1

通常起到的作用是保湿和润肤。主要靠油脂来发挥作用，通过使用不同分子量大小的油脂，一部分停留在皮肤表面为皮肤形成一层挡水膜，还有一部分渗入到角质细胞的缝隙里，因而起到润肤的作用。功效是主要是通过使用一些植物来源的天然提取物，比如芦荟、黄苓、积雪草、甘草根等。面部皮肤长时间裸露在外界，因而人们皮肤很容易受到刺激，出现过敏和炎症，所有它能有效缓解皮肤问题。

舒缓乳霜作用和功效：通常是有保湿和滋润皮肤的功效与作用，从而添加天然的植物提取物，有效缓解人们皮肤的炎症和过敏情况。

舒缓乳液的作用

首先，舒缓乳液能够起到去除红血丝的作用。如果女性朋友们过度使用一些功能性的化妆品，那么脸上容易长红血丝。当然，红血丝也和遗传有一定的关系。如果人们的脸上长满了红血丝，那么对人们的形象会造成一定的影响。如果红血丝并不严重，那么这种情况下大家可以涂抹舒缓乳液进行辅助治疗。

其次，舒缓乳液的保湿补水效用也是非常不错的。它其中添加了透明质酸钠，部分舒缓乳液中也添加了金银花精华，这类成分还具有抗菌消炎的作用。

第三，如果人们脸上长了斑，那么合理使用舒缓乳液还能够起到淡斑的作用。但需要注意的是大家在使用的时候必须要坚持使用才能够有效果。和其他的护肤品相比，舒缓乳液见效比较慢。

舒缓乳液的作用是什么呢？从文章中可以看出舒缓乳液能够起到舒缓肌肤的作用，而且它的去红血丝效用也是非常不错的。如果人们的皮肤被晒伤，那么适量的涂抹舒缓乳液也能够起到辅助治疗的作用。

舒缓乳霜的作用和功效2

自制舒缓面膜

1、 酸奶面膜

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

2、 绿茶面膜

绿茶的应用方法很广泛，除了可以当饮料喝外，它还可以去斑、制成面膜，是美容佳品哦！绿茶中含茶多酚，能有效抗氧化，抵抗自由基伤害，修复受损肌肤，防止皮肤老化。另外绿茶还有杀菌消炎，收敛毛孔的作用，对痘痘，油性，混合性皮肤也特别适合。在绿茶粉中加入蜂蜜、牛奶混合搅拌。将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部就可以了。

3、 黄瓜芦荟面膜

芦荟和黄瓜中的多种氨基酸和活性物质能够有效地促进皮肤新陈代谢，对于皮肤的保湿、嫩白、细化都有非常明显的效果。清洗芦荟时，把它的刺去除，放入榨汁机中榨汁，把滤渣后的汁液盛入器皿中。把榨好的黄瓜汁与芦荟汁混合，用搅拌棒搅拌均匀即可。敷于脸部20分钟，过后洗净即可。

4、 蜂蜜和维生素E面膜

蜂蜜100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。洁面后，用热毛巾敷脸2分钟，再用化妆棉蘸取适量面膜均匀涂抹于脸部，约15分钟后，用温水洗净即可。每周2次，可清除毛孔中的污垢，润泽肌肤。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

5、 全脂牛奶面膜

用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

6、 鳄梨面膜

叉子捣碎鳄梨，直到成奶油状。鳄梨中含有天然的深穿透的植物油，适合干性皮肤护理。鳄梨是最重要的元素钾的来源。所以无论你是吃鳄梨或拿来做面膜。他们可以帮助你的皮肤保持健康和焕发光彩。鳄梨会很快变黑，没用完的鳄梨面膜用个密封的盒子装好放在冰箱里。可以添加几滴柠檬汁可以防止鳄梨变成黑色，并可以给鳄梨面膜增加一个额外的清洁功效。

7、 桃子面膜

由桃子、鸡蛋等材料自制紧致滋养面膜而成，含有丰富的维生素C、糖类、膳食纤维及多种矿物质成分，具有极佳的滋养净肤功效，能深层清洁肌肤，软化并清除肌肤表面的老废角质，并能滋养润泽肌肤，令肌肤变得清透水嫩。桃子洗净，去皮及核，切成小块，置于榨汁机中，捣成泥状；鸡蛋磕开，滤取鸡蛋清，与桃子泥一同倒在面膜碗中；用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状。

8、 蛋黄面膜

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。鸡蛋打到碗中，只取蛋黄，调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀，晚上睡前敷在脸上，20分钟后用温水洗去。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。

9、 南瓜面膜

用南瓜做成的表层修护霜，不仅能保湿和舒缓肌肤，同时能减少皮肤发红的现象。专业人士更声称南瓜是修复夏季受损肌肤和帮助清除老化角质的灵丹妙药。所以，还等什么，快快拿起手中的粉碎机，给自己DIY个南瓜面膜吧。

10、 芦荟酸奶面膜

芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与酸奶混合调匀，边涂边用指腹轻轻按摩。芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。

舒缓乳霜的作用和功效3

牛奶护肤消炎舒缓美容法宝

冻牛奶舒缓晒伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。

因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

牛奶面膜去皱兼美白牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

滋润防皱面膜

1、牛奶＋面粉方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

2、牛奶＋橄榄油＋面粉方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

3、牛奶＋草莓方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。

据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。