既然已经成水肯定变质了不能用啊除非脸不想要了
娇韵诗吖有点可惜
就算这样也不能用了噢不然把皮肤搞坏了可能花原来买这些东西几倍的价钱都补不回来了``
首先，孕期准妈妈皮肤的变化会受哪些因素影响。
很多准妈妈发现在整个孕期皮肤会发生很大变化，有的准妈妈感觉皮肤状态变好了，变得光滑细腻，有的皮肤状态变差了，特别是脸上长斑，长痘，变粗糙，有的准妈妈可能觉得这是胎儿性别在外貌上的反应，是不是很多准妈妈觉得如果怀的是男宝宝，肤质会变差，如果怀的是女宝宝，肤质会变好，变细腻。科学研究表明，其实准妈妈肤质的变化，跟胎儿的性别没有根本的联系。主要还是是跟准妈妈本身的体质、还有体内激素的水平以及准妈妈的作息时间有关。
孕期的这些变化会更大，所以准妈妈在孕期间更要保护好自己皮肤。
哪些护肤品适合准妈妈使用？
护肤类
尽量选择一些温和的护肤品，清洁产品选择中性的。避免含激素类，重金属类，酒精类容易刺激皮肤的产品。
基础补水的产品可以继续使用，不用刻意更换标榜孕妈妈专用产品，淘宝一些价格低廉的母婴用品也并不是全部都安全。
实在无法选择时，由价格来决定。像娇韵诗，日本的mama&kids，温和的护肤品像日本的芙丽芳丝，理肤泉。都适合准妈妈使用。
基础补水的面膜也可以使用，只要是经常用的牌子，不用太纠结。还是那句话，实在无法选择时，看价格。
尽量避开功能型的护肤品，像美白的，抗老抗皱的，这些效果反应快的一般可能含有激素，重金属，对准妈妈脆弱的皮肤来说可能会有点压力。实在要用，可以先做功课再决定。
彩妆类
隔离防晒 娇韵诗
口红 fresh 大牌一点的娇兰等等，少用也是可以的，吃饭喝水前要擦干净
粉底 从成分安全来看雅诗兰黛是还可以的，其他参考这个成分
卸妆类
美宝莲眼唇卸妆
贝德玛卸妆水
DHA卸妆油等等
护肤品各位成分及分子大小来看，从皮肤到达血液的量几乎可以忽略，准妈妈可以适当的打扮自己，心情也会美美哒，相信胎宝宝也能感受到麻麻开心呢
爱美，是一种态度；是一种习惯；是一种修养。
女人如花，一生都需要精心打理和修饰。
今天给大家推荐几种纯天然的有机化妆品，即使您在备孕、怀孕、哺乳期都可以使用。它们均来自荷兰皇家花园店。
De Tuinen是荷兰最大的有机化妆品、保健品连锁店由于有荷兰皇室的股份，同时它的产品也是荷兰皇室的御用产品，因此大家习惯叫它荷兰皇家花园店。不过目前花园店已被英国最大的有机保健品商荷柏瑞（Holland & Barrett）收购，但人们依旧喜欢叫它“荷兰皇家花园店”。
在这里将介绍一整套的有机化妆品。包括打底油、眼霜、面霜、卸妆油、脸部按摩油、面膜、洗脸乳等。
直接植物萃取的化妆品中会有植物酸存在，如果对植物酸有过过敏史的朋友请慎重选择博士有机蜗牛咖喱眼霜。
对天然矿物盐过敏的朋友请慎重选择死海矿物滋养眼霜。
甘草是抗过敏的良药，皮肤易感过敏的朋友选择上面这款免敏眼霜恐怕是再适合不过的了。但，孕妇朋友千万不要误食哦。
这款有机温和，能深层清洁的洁面乳适合每一个人。
温水洗净脸部，然后在发际线以下颈部以上的地方薄薄的均匀涂抹一层花园维生素面膜，最好对着镜子，勿要搞到眼睛里。二十分钟后用温水洗净，能去除卸妆后的任何残留哦。
温水洗净脸部，然后在发际线以下颈部以上的地方薄薄的均匀涂抹一层花园茶树油净化面膜，最好对着镜子，勿要搞到眼睛里。二十分钟后用温水洗净，去暗纹、暗疮。
轻轻挤压出花园海洋胶原保湿凝露，温柔有序按摩到脸部和颈部即可。
该产品含有酒精代纳，孕妇请避开下腹使用，属于日用型，涂抹本品后可在外加涂面霜。对酒精敏感和天然植物酸值敏感的人群请慎用。原名：De Tuinen Slakkengel，自行购买时请与下面商品区分。
本产品不含酒精代纳，属于全天型面霜，也可做晚霜使用，对天然植物酸值敏感的朋友请慎重选择。原名：De Tuinen Slakkencrème，自行购买时请与上面商品区分。
该产品一般作为打底油用于保湿霜和BB霜等化妆品前面。安全持久，保湿滋润。每次3-5滴即可。
BB霜大家都不陌生了，最好的使用效果就是在上完打底油后再用BB霜。
免敏有机产品，适合各种肤质。
该产品建议从怀孕初期一直用到分娩后的三个月，每日2-3次，还您一个光滑平整的漂亮肚皮！原产国：德国。
该产品建议从怀孕初期一直用到分娩后的三个月，每日2-3次，还您一个光滑平整的漂亮肚皮！
本产品适合沐浴后的皮肤保湿保养，可以完全取代杏仁油使用，对于坚果过敏的人群来说这是一个福音。适合各种肤质的全身保养，适合全家哦！
雅各布家族经过268年持续改良的有机驱蚊配方，安全可靠，欧洲儿童孕妇必备。
该产品的UVB防晒系数为30，使用本品长时间暴露在阳光下时请每450分钟（15 30）在裸露的皮肤表面均匀喷覆一次。本品适合外出游泳和做日光浴。
请在备孕期、怀孕期及哺乳期使用该产品，可有效防止胎儿畸形，促进母体 健康 及胎儿的正常发育，并能提升母乳的营养质量。各种矿物质补充对皮肤毛发均有 健康 促进作用。
荷兰皇家花园店的有机产品不胜枚举，由于篇幅的原因，今天先到这里。紫梦欧洲直邮团队将于2017年5月20日正式开启有机保健品和化妆品的荷兰航空直邮服务，敬请期待！
化学产品的最好别用，如果是纯天然的无毒害的，少量用些应该没事
孕妇选择的护肤品建议是温和无刺激的，不添加酒精、色素、激素等对肌肤有刺激的成分。孕期不能不护肤，也不能过度护肤，做好基础的补水保湿就足够了。
保湿眼霜。 孕妈在孕期会发现自己在孕期皮肤的状态非常干燥，而眼周皮肤最为娇嫩，皮肤缺水的话，更容易产生眼纹，所以可以选择保湿的眼霜。
保湿面膜。 面膜是可以隔绝皮肤和空气的接触，在短时间内给皮肤深层的滋养，所以是十分好的护肤方式。不过孕期不建议用美白、祛痘类型产品中，因为这类产品是属于功效性的护肤品，存在一定的刺激，孕期做好保湿就可以了。
另外保持充足的睡眠，有助于皮肤状态的恢复 。正常规律的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，睡眠有保证后，皮肤状况也随之好转许多。
试试嫩肤家的。我怀孕都是用他家的护肤品，孕妇专用效果好很安全
格兰爱眼部精华组合很好用，孕妇可用，不含添加剂防腐剂工业合成剂，孕妇哺乳期都可以用的，还有秋葵酵素倍润面膜
作为一个过来人 很负责的回答。孕妇不要用含水杨酸的产品。其实护肤品这个东西真正能吸收的很少，但是为了安全起见，孕期都会很注意。推荐几款自用过的产品吧
面膜:
整个孕期一直用的蒂佳婷蓝色面膜（常说的药丸面膜），很温和，补水为主，补水一定是护肤之源。
眼霜：自己孕期用的HR绿管眼霜，虽然不知道是不是孕妇专员，但是没有任何不适。
护肤品：备孕的时候用的韩国呼吸惊喜水分，怀孕时候用的娇韵诗系列，这两个牌子孕妇都是可以用的。娇韵诗的防晒不得不夸一下真的好用，对滴，孕期一定要防晒哟。
好啦，整个孕期没有涂口红，感觉嘴上还是就不要乱涂了 所谓的孕妇可吃口红，还是有点不敢尝试。
孕妇眼霜
这三种品牌的眼霜适合孕妇使用。对于孕妇来说，纯天然植物成分通常是选择眼霜的最佳选择。这些品牌的眼霜基本上不含激素成分，对孕妇和胎儿无害。你看！
1专业跑步品牌：
亲母性品牌被称为“孕妇专用护肤品，可供准妈妈食用”。其产品的安全性和有效性得到了许多孕妇的信赖。豆浆系列眼霜产品的主要成分是天然有机大豆提取物和豆浆发酵液，温和无刺激性，能有效滋养肌肤，改善皱纹、黑眼圈、斑点等问题。
2第二步。美丽的诗歌品牌
焦云诗是一个植物护肤品品牌。它有一系列的娇韵孕妇诗，包括孕妇眼霜。产品自然、安全、专业、高效、基础。它不含重金属、酒精、激素、矿物油和化学香料等有害成分。对胎儿和孕妇无害。孕妇可以安全地使用它来去除原有的色斑、皱纹、黑眼圈和眼袋。
三。贝利品牌
贝利是一个美国品牌，专注于欧美孕妇护肤品的开发，保证了产品的安全性，不幸的是，贝利产品在中国仍然不受欢迎，一般需要在海外购买。贝利特制眼霜富含专业黑眼圈和细纹鱼尾纹配方精华。即使妈妈在怀孕期间睡眠不足，也不要担心第二天起床。
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如何选择孕妇眼霜
1注意力成分的组成。首先，选择植物的成分作为植物的精华。其次，考虑眼霜是否含有其他不利于 健康 或对皮肤有明显刺激的成分，最后考虑产品是否能满足您的皮肤护理需求。
2第二步。眼霜迟早应该加以鉴别。早期眼霜主要起保湿作用，减轻白天过度使用眼睛引起的眼周皮肤的疲劳和干燥；晚期眼霜主要起到修护和抗皱的作用，孕妇也可以根据自己的皮肤状况选择清爽或滋润的类型。操作。
三。看质量标准：孕妇专用眼霜的质量要求比普通眼霜更严格更安全。孕妇护肤品应得到各种权威标准的认可，以确保产品更安全，同时有效改善孕期和分娩期的皮肤问题。
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产妇皮肤护理注意事项
1干净、怀孕的皮肤非常敏感。每次洗脸时都要用温和的无皂清洁剂。选择安全、自然、原汁原味的孕妇洁面乳和豆浆、大米化妆品等洁面乳。
2第二步。痤疮控制，有些母亲在怀孕期间会有痤疮，而抗痤疮产品一般含有激素等危险成分，怀孕期间孕妇应谨慎。因此，在注重清洁的同时，我们可以选择天然温和的护肤品进行调理。这种产品通常清新透气，不会造成任何负担。
三。抗干燥，有些孕妇在孕期皮肤角质层增厚，使面部特别干燥，所以选择纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。
第四章。预防菌斑，孕妇在怀孕期间容易产生妊娠斑，但使用雀斑产品时，一定不要使用含汞的铅雀斑产品，会对胎儿造成很大伤害，一定要使用孕妇专门为怀孕设计的护肤品。
5防晒霜，怀孕期间的皮肤会对光特别敏感，所以只要你出去，就应该记得涂防晒霜。我们应该尽最大努力为孕妇选择BB霜和其他纯物理防晒产品（使用二氧化钛和氧化锌作为防晒剂），这是安全有效的。
6防止拉伸痕迹。妊娠期激素的影响以及腹部膨大引起的弹性纤维和胶原纤维的损伤或断裂是妊娠期妊娠纹形成的主要原因。孕妇护肤品采用苹果籽提取物、橄榄油等成分，对预防妊娠纹非常有帮助。
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粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。
那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？
◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
■发病原因：
痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。
（一）内在因素：
☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
（二）外在因素：
☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
☆4紫外线及某些化学物质等。
■分类
（一）粉刺：
包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。
（二）面疱：
1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。
2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。
■预防及治疗：
（一）内在治疗：
1、抗炎治疗
2、中药治疗：副作用少，疗效确切。
3、治疗内部疾病，避免便秘。
4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。
（二）外在治疗：
1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。
2、尽量不用手乱挤。
3、避免使用色彩品，特别是粉底。
4、注意防晒。
★验方★
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
■注意事项
1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
■日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
■化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
■遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
■遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
■除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
■个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
■从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
■抗痘产品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
■你千万不可以做的事：
1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
■有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
■你要做的事:
1找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
10愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
■青春痘易发人群
30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
25岁以后因为年纪、环境、护肤等因素，有些人的皮肤看起来会很暗沉又偏黄，而且也容易滋生一些斑点。所以这个时候的面霜需要换一换，下面我带大家来看一下25到30岁用什么面霜好？
25到30岁用什么面霜好
20岁-30岁的人群在挑选面霜上，应该放在功能性上，要挑选具有抗初老功效的产品来延缓肌肤细纹的产生时间。含有视黄醇，胜肽等抗老成分或是熊果苷，VC等抗氧化成分的面霜都是不错的选择。同时也最好选用无副作用的面霜，防止肌肤早熟。25岁后皮肤潜在问题逐渐暴露，正是迈向衰老的开始。随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白会渐渐流失，肌肤开始慢慢老化，变得暗沉无光，毛孔也越来越明显。而且，令人害怕的皱纹会在这个阶段出现。而我们常说的抗氧化，主要就是指对抗自由基，完善肌肤的抗氧化能力，肌肤衰老的程度会相对减缓。因此这个阶段在保持补水和水油平衡的基础上，护肤诉求重在：维稳、抗氧化以及抗初老。
25到30岁怎么护肤
1、尽量避免暴晒于阳光下，可经常遮阳和涂抹防晒霜。避免可损害皮肤屏障和造成皮肤干燥缺水的外界因素，如：风、过冷、过热等。
2、采取一个健康和有规律的生活方式：减少烟酒、保持饮食平衡和足够的睡眠时间，尽量减少工作过度和紧张压力。
3、最关键的是养成良好的护肤习惯：清洁时选择适合自己肤质、温和的日常洁肤产品，每日消除留在皮肤表面的代谢废物和导致老化作用的自由基。调养时使用补充肌肤水分、含有丰富矿物质和微量元素的化妆品，可舒缓、抗过敏并加强皮肤的天然保护功能。不要等衰老症状出现，应使用有抗皱紧肤的护理产品。
25到30岁吃什么保养
1、三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方法：经常吃三文鱼，可以直到减少皱纹的作用。
2、肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。
3、大豆含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C,维生素C具有美白皮肤的作用。
25到30岁面霜推荐
1、SK-2大红瓶面霜
SK-2大红瓶是一款非常经典的抗初老面霜，它具有很好的保湿和紧致功效，可以帮助肌肤恢复年轻紧致的状态。虽然在提拉方面相比兰蔻有所不足，但仍可以作为一款好用的保湿面霜推荐给大家。
2、资生堂百优面霜
资生堂这款面霜质像黄油一样细腻滋润，上脸很有治愈感。它的主要功效是保湿、抗老、修复受损肌肤，滋润度非常高，干皮在冬天都可以放心使用。春夏季节可能油性肌肤用起来会感觉有些油腻。
3、娇韵焕颜紧致面霜
好用的保湿面霜推荐还有哪些？娇韵诗这一套焕颜紧致日霜和晚霜同样值得入手。它的日霜和晚霜都具备不错的保湿功效，同时还可以起到紧实肌肤和一定抗皱效果，很合适25+熟龄肌在保湿同时抵抗初老。
我跟MM一样22岁，除了偶尔长痘外其他状况跟MM差不多，MM的肌肤有点敏感，又不油腻，建议不要用太过碱性的洗面奶，这样对皮肤伤害很大，毛孔会越来越粗大的，MM可以去药店买PH试纸来测，用弱酸性的洗面奶最好，我现在用的洗面奶，经过测试：婵真（PH在9－10之间，碱性，洗得很干净,但是有时候洗完搓脸会搓下皮屑,感觉是皂性太强伤害了皮肤的皮脂膜,淘宝购45米200G）
Kiehl's的燕麦牛奶洗面奶（PH6－7，弱酸性，这个不错，无泡，但是夏天觉得洗得不是很干净，淘宝购135米)
KOSE超绵密洗颜泡泡（PH7左右，中性，不过这个泡沫很绵，洗完很干净又舒服，觉得这款最适合MM，淘宝购60米）
黑龙堂洗颜着哩（粉色瓶子的，PH7左右，中性，无泡，感觉很温和，可是好像洗不干净，淘宝购55米）
FANCL洁面粉（PH7左右，也是中性，洗得很干净而且还保湿，洗完脸蛋滑滑的很水，可惜保质期太短就2个月左右，我买小样25G淘宝购45米）
妮维雅洗面奶（PH8-9,碱性，洗得很干净不过洗完脸有点小紧，超市购29米）
曼秀雷敦洁面泡沫（PH6－7，弱酸性，上面说明写的是PH55，适合中性和敏感性肌肤，挺温和的，洗得还算干净，超市购不超过70，早期买的忘记了。。）
ZA真析美白洁面膏（PH8－9，碱性，洗得很干净，但是脸有点紧绷，专柜购，45米）
以上是我用过的并且经过测试的洗面奶，供MM参考，剩下一些在超市买的杂牌就不跟MM推荐了，因为已经被我归为垃圾。
眼霜：我现在用新面孔金眼霜（去眼袋的），还有去黑眼圈跟除皱的，着哩质地，非常清爽，而且不会长脂肪粒，效果没太看出来，因为我本身眼袋也不是很深，只是涂着心理安慰，淘宝购，一些小超市也能买到，15元一大罐，花样游泳队用的，性价比非常高！
之前还用过THE BODY SHOP的接骨木花眼胶，也是着哩质地，比较清爽，用上很舒服，但是也是无功无过。眼霜对我们来说由于年龄小效果也看不怎么出来，就是为将来做个预防。（香港专卖店买的，68米）
还有一款是倩碧的全能眼霜，粉色乳霜质地，擦上很滑，很舒服，不会长脂肪粒，香港SASA买的小样，68米7ML。
chanel保湿眼胶，粉色胶状质地，擦上很粘，不舒服，香港SASA买的小样78米5G。
THE FACE SHOP的洋柑橘眼霜，用的第一款眼霜，霜质地，擦上很油，长脂肪粒，无功有过，淘宝购70米左右。
希望以上资料对MM有帮助～
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