牛油果怎么吃

牛油果怎么吃？牛油果可以直接食用，但第一次吃可能会不习惯，也可以做成牛油果沙拉，或者配砂糖、蘸芥末酱油吃。

牛油果怎么吃

牛油果既好吃又有益，是很多人喜爱的水果，它的吃法可有不少呢！来看看牛油果怎么吃吧！

1、直接食用

将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯它的口感。成熟的牛油果果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味。

2、做沙拉

把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜欢的蔬菜粒（如烫熟了的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!

3、涂在面包片上

把牛油果剖开，用小勺舀起，当作果酱在面包片涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。

4、奶昔

把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。

5、配砂糖

挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。

6、蘸芥末酱油

把牛油果蘸芥末酱油，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。

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牛油果怎么吃图解

牛油果中脂肪极容易被消化吸收，其消化率高达93%，所以对于老人、小孩和病弱者，它也是调理身体的好食材。牛油果怎么吃图解方法有很多，一般以直接切开品尝多见，但也不乏把牛油果做成沙拉或刺身等饶有趣味的吃法。

1、牛油果的正确打开方式

刚刚采摘的牛油果外皮是绿油油的，摸起来硬邦邦的，看似无从下口。在室温下放几天之后，你就会发现它变软了，外皮也变成了深棕色，这时候的它们已经被催熟了，你就可以拿它们“开刀”了。对剖切开之后，牛油果露出黄绿色的果肉，剔除如乒乓球般的圆核，用勺子挖出果肉，你就可以尽情地享用它们了。牛油果的质地柔软细腻，像极了奶油的口感，所以它的吃法也和奶油类似。

2、这样吃牛油果更美味

高逼格的牛油果吃法，是将果肉碾碎，加一点牛奶或是糖拌匀后直接食用;也可以切成小块，当做一种鲜果拌入沙拉中；或是将它们捣成泥，用来抹面包、拌沙拉；把它们当做海鲜配菜或是用来煮蔬菜浓汤也是不错的选择。日本人还喜欢将牛油果当做刺身食用，切成小块后蘸上芥末酱油，其滋味颇为独特。需要注意的是，牛油果很容易氧化变色，所以最好现开现吃。已经催熟的牛油果最好放入冰箱冷藏，以保存其新鲜的味道和防止营养流失。

吃牛油果的注意事项

1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了。

2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的27倍。

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牛油果鸡蛋沙拉 牛油果燕麦牛奶

　牛油果又叫鳄梨，它的果实是核果，梨形，种子非常的大，是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素、丰富的脂肪酸、蛋白质等营养物质。牛油果的吃法有很多，可以做鸡蛋沙拉，也可以做奶昔、胶原汤等。那么牛油果怎么吃最好吃呢？它的功效与作用又有哪些呢？下面就养生堂为大家一一介绍吧。

　一、牛油果营养价值有哪些

　牛油果虽然不是我常见的食物，但是以后可能会遇到，那么牛油果到底有哪些营养价值呢我们又是如何挑选牛油果的好坏的呢，它的吃法又有哪些呢下面就跟我一起来看看它的营养价值吧。

　牛油果的营养价值

　牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。

　牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占743%，含蛋白质2克、脂肪153克和碳水化合物74克，能提供6739千焦的热量，是一种高能低糖的水果。

　牛油果的脂肪量比较高，其中含有大量的不饱和脂肪酸，有健胃清肠的作用，还能降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，对人的身体十分有益。而牛油果所包含的大量维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。

　牛油果的营养价值在于有丰富的膳食纤维和钾元素。以100克计算，牛油果含膳食纤维67克，而带皮的苹果只有24克;牛油果含钾485毫克，人们普遍认为具有丰富钾元素的香蕉也只有358毫克。

　二、牛油果食疗功效

　牛油果在美国、日本、欧洲等国家和地区被视为果类珍品，因为含有丰富的营养，对人体有大量的好处。

　1、降低胆固醇

　牛油果含有大量油酸，这是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，从而达到降低胆固醇水平的目的。

　2、美容护肤

　牛油果中含有丰富的维生素A、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”，它的组成与天然皮脂膜结构非常相似，亲肤性很好，对于暴露在紫外线下的受损肌肤有瞬间填补、修护作用，能长时间锁住细胞水分，深度滋润肌肤。加之含有丰富的维生素E及胡萝卜素等，因而护肤、防晒与保健的作用十分卓越。牛油果还可以切开作为面膜来消除眼袋。

　3、抗氧抗衰老

　它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

　4、利于胸部发展

　牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

　5、保护子宫健康

　资料说，因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。更奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

　6、预防婴儿血管畸形

　食用牛油果还能很好地补充叶酸。叶酸是一种十分重要的维生素，能够预防胎儿出现先天性神经管缺陷，还能降低成年人患癌症和心脏病的机率。

　7、保护消化系统

　牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。

　8、缓解糖尿病症

　油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。

　9、预防癌症

　丰富的维他命能有效的抗氧化。预防承认常见的动脉硬化状况，对于预防癌症以及心血管疾病也能发挥显着效果。另外丰富的钙质能代谢体内因过度摄取盐分而积累的钠。

　三、牛油果的吃法

　直接食用。

　将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。

　做沙拉

　把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等)，然后拌上沙拉酱或番茄沙司。

　涂在面包片上

　这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。

　做奶昔

　把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。

　配砂糖

　挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。

　蘸芥末酱油

　把比较生的牛油果蘸芥末酱油，这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉切成05cm~1cm的片状，装盘;备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。

　提示，不要认为牛油果这么有营养就疯狂大吃呦。牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的27倍，它含钾比香蕉还高，纤维特别丰富，抗氧化性强。只需每天吃半颗，就会保证你肌肤更光滑，血液更流畅!

　四、牛油果选购储存方法

　牛油果的挑选技巧

　1、顶端的柄和皮之间有缝隙或者顶端周围变黑变软的都不能选，有柄、外皮坚韧粗糙颜色为浓郁的绿色的牛油果说明是新鲜的。

　2、还可以通过色泽来判断成熟的程度，呈黑绿色的表明过熟了。

　3、可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟。可以买，但需要放置几天再吃。如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了，那就不要买了。如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是最适合食用的状态。用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色。没有黑斑是最佳状态的牛油果。

　牛油果的保存方法

　硬的牛油果可以放置很长时间。如果买到硬的牛油果，想让它快些变软，就放置在温暖处。如果想延缓变软，就放在阴凉处或者冰箱冷藏室里。

　牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄。切开的牛油果非常容易变黑，可以涂抹上一点柠檬汁，包裹在保鲜膜里，放置其氧化。但还是要尽量快吃，放置过夜还是容易变黑。

黛珂是日本的著名护肤品品牌，黛珂家有很多产品都是明星产品，它们家的牛油果乳液是非常火的一款乳液，可能在大家的印象中乳液一般都是补水保湿，但是这款乳液可是可以改善肌肤的哦，而且有祛痘的作用，那黛珂牛油果乳液多少钱？黛珂牛油果乳液日本价格

1、黛珂牛油果乳液多少钱

产品名称:黛珂牛油果乳液

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

功效:修护美白

乳液/面霜单品:润肤乳

产地:日本

价格:4500日元

2、黛珂牛油果乳液心得

黛珂牛油果乳液，黛珂紫苏水，黛珂保湿精华。终于凑齐了黛珂的三个明星产品，开心啊！之前这条上了推荐，用了也有段时间了中间正好还赶上换季，其实说真的并没多好用。黛珂紫瓶精华真是太过于神话了，对于干皮来说补水就是三个星而已，仅此而已。牛油果乳液使用感和味道太好了所以我会一直用下去，但效果其实也一般，紫水更是没感觉。这套偏干皮用起来秋冬并不OK啊我平时还得加面霜，所以一直以来标榜的解决什么干燥水油不平衡粗糙这些问题它们真的太弱了，就充瓶子好看用着舒服就这样吧。可以多加个精华平时多做点面膜，对于小红书网评太好的东西我觉得大家一定要谨慎买啊！就这样，希望大家每天都美得不一样！

3、黛珂牛油果乳液评价

日本直邮的COsmEDECORTE黛珂牛油果乳液净含量是150ml。搭配紫苏水一起用的。和紫苏一样有股淡淡药草香质地比较稀超清爽的乳液适合春夏或者油性皮肤。看评价说这款先乳后水也可以不油腻！

一套搭配先乳后水，超舒服啊，我长了好几年的痘痘，换这个后再也没长过大痘痘，不知道是不是补水的原因？觉得20年的护肤品都白摸了，相见恨晚！瓶子很美貌！除了费水乳，好评。

黛珂牛油乳液，搭配黛珂紫苏水使用的话是先乳后水，一次一泵，紫苏水用完了一瓶，乳液还有半瓶，只好再买一瓶紫苏水，夏天两个搭配使用特别适合油皮。味道好闻，质地清爽，上脸化水，吸收较快，性价比高，值得买，瓶子也蛮好看的，虽然是塑料的。日本的价格是4500日元。如果当正常乳液使用也可以，先水后乳，冬天使用的话光乳不够润。

4、黛珂是哪个品牌旗下的

高丝

COSMEDECORTE黛珂，诞生于1970年，日本高丝集团内一线品牌，由KOSE创始人小林孝三郎先生所亲自开创。COSMEDECORTE，这个美好的名字来自法语cosmetique与decoration，寓意着美的勋章。

我是小趣，很高兴回答这个问题。

作为一名眼部出现干纹+熬夜党，小趣对于眼霜就有话可说了。 下面，我就来推荐几款不错的眼霜吧，希望对你有帮助。

1科颜氏牛油果眼霜

科颜氏这款眼霜最大的特色就是保湿， 从牛油果中精炼提取的成分，味道如牛油果般清新。能够很好的吸收进入眼部肌肤，让眼周保湿，避免干燥。

这款眼霜非常适合二十岁左右的女生，性价比很高， 能达到眼周保湿，预防干纹出现的效果，作为防眼纹预备级眼霜真的适合。

2雅诗兰黛眼霜

这款眼霜是雅诗兰黛家超火的一款产品， 在一众明星的代言、推广下，我成功入手了它，不得不说， 真香！

这款眼霜质地非常轻薄，我使用后完全没有长脂肪粒。 按照官方使用眼霜的按摩方法可以让眼霜很好地吸收， 我在使用一段时间后，觉得它在保湿和眼部提亮上还是很出色的，并且说是也有 抗蓝光 的效果哦~

3．怡丽丝尔眼霜

怡丽丝尔眼霜就算我心中的宝藏吧！ 因为它是即POLA 之后，第二款得到 日本官方认证的抗皱眼霜， 对于我这种力求疯狂去皱的熬夜党来说，必须入手！

怡丽丝尔眼霜成分几乎与Pola眼霜相同，但是 性价比真的高多了 。这款眼霜特别滋润，容易吸收，我会配着眼部按摩每天坚持使用。 关键是我在某一天照镜子，忽然发现我的眼纹真的淡化了！亲证有效！ 我跟我妈妈都在使用，并且已经回购了一次。

Estee Lauder/雅诗兰黛 ANR小棕瓶密集修护二合一眼部精华，15ml ，再生基因眼霜，保湿淡化细纹，去浮肿黑眼圈，DNA特润。

选眼霜是一件很谨慎的问题，选好对的眼霜会给你带来意想不到的效果，配合手法按摩，把眼圈鱼尾纹通通去掉，详情看我视频解说。

出色的眼霜会让你远离细纹、黑眼圈、鱼尾纹等，眼周没有皱纹很减龄哟！

这里推荐两款不错的眼霜给宝宝们！

一：雅诗兰黛小棕瓶眼霜

轻盈凝霜质地，吸收很快，我是从22岁就开始用这款眼霜的，修护眼周是一件旷日持久的事情，不过和同龄人比较，我的眼周很明显没什么细纹，而且喜欢熬夜的我基本没有黑眼圈小棕瓶系列还有精华露等产品，都还不错，建议大家可以试试！

二：科颜氏牛油果眼霜

这款眼霜最大的优点就是保湿效果好，我怀孕期间一直用这款牛油果眼霜，因为怀孕，所以这款植物性的眼霜就特别适合，刚刚涂抹时感觉有点油，稍加按摩吸收后就感觉很滋润了，轻柔水化质地，所以也很容易吸收整个孕期我的眼周保护的都很好，水水嫩嫩的 不止孕妇哦，这款眼霜也很适合平时使用，如果你眼皮总是发痒，而且起白色的角质，不妨试试这款牛油果眼霜！

个人观点：女士还是一定要用眼霜哦，尽早用，才可以延缓眼周细纹的出现，其实大家都知道一旦皱纹长出来了是很不容易修复的哟！所以尽早预防起来吧！

眼部的保养现在被大家越来越看重，很多朋友特别在乎自己的眼部护理，这样做的女人，都不会轻易衰老，更不会显老，女人老眼睛先老，女人亮，眼睛要漂亮，所以很多朋友在后台问我们，到底哪个眼霜好用，今天我们就不看价格，只看效果来说说，真正好用的眼霜排行榜8强。

1 雅诗兰黛小棕瓶眼霜 好用指数：★★★★★雅诗兰黛小棕瓶眼霜是第一款萃取菇类精华配合多种植物精华添加的眼霜，总之来说就是很高级！拥有促进血液循环、修护眼部肌肤的功效，而且还有很强的吸水、储水和锁水的能力。

2 宣致蜗牛原液眼霜 好用指数：★★★★★这是一款来自河南黄河故道的天然原液眼霜，是全球2大天然蜗牛原液产地，原料出口韩国伊思和法国，天然蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，修护受损肌肤，紧致肌肤效果特别的好，这款眼霜好莱坞美女艾玛沃森在Fccebook上也有晒过，效果比上千元的眼霜效果还好，真心拿得出手的国货经典眼霜。

3 赫莲娜悦活新生眼霜 好用指数：★★★★★赫莲娜悦活新生眼霜质地呈乳液状，很轻薄。采用特殊的扎马克低温锌合金按摩头，提取海洋堇、海冬青，减少浮肿，VE加强海冬青所以拥有高效的抗氧化能力。

4 资生堂美肌眼霜 好用指数：★★★★★资生堂美肌眼霜质地是比较清爽的，轻薄的同时也易推开。针对黑眼圈，浮肿及眼周肌肤等问题能够提亮眼周肤色，使双眸更显光彩，帮助提升眼周肌肤抵抗力，抵御睡眠不足等肌肤不良影响。

5 SK2大眼眼霜 好用指数：★★★★★SK2大眼眼霜质地很扎实，很清爽。拥有紧致眼周肌肤的效果，对于眼睛周围浮肿和“泡”等问题，有明显改善。吸收也很快，还不油。

6 科颜氏牛油果眼霜 好用指数：★★★★★含有多种维生素成分，有效预防干纹，缓解干纹，很多年轻时坚持用这款眼霜的女士在25-27岁以后都没有出现干纹。质地较为厚重，使用前要用手预热乳化，否则容易形成脂肪粒。

7 高丝精米水凝保湿修护眼霜 好用指数：★★★★★日本的高丝，一直效果很好，价格也适中，含稻提取物、酒精，含白池花籽油滋润，含角鲨烷与人体皮脂成分相同，吸收性、保湿性好，含氢化卵磷脂，柔润肌肤。

8 欧缇丽紧致提升眼霜 好用指数：★★★★★法国欧缇丽的产品基本都是主打抗氧化，以稳定提取葡萄籽精华的专利占领市场。此眼霜中含有的葡萄籽提取物、白藜芦醇都是很强力的抗氧化成分，同时透明质酸和冷杉叶油等能帮助锁住水分修护皮肤，质地清爽不油腻。

说实话眼霜牌子很多，有的特别贵，但是贵的不一定就好，我们要的是效果，不是价格，所以今天给大家介绍的都是非常好用的眼霜，好用才是我们给大家要介绍的，所以不提价格，只看效果。

眼部真的是一个很脆弱的地方，不好好护理的话，会比身边的同龄人显老好几岁！不要等到那个时候才各处问“拿什么拯救你已经衰老的眼周”！只能回答你“基本没救”！

丽蕴全效极致眼霜

参考价：485 RMB

第一款眼霜丽蕴。这个是当时读高中的时候我妈带我去香港莎莎专柜买的。这款超级便宜，我记得当时买的也就是八十港币左右，现在网络上已经有卖了。这款眼霜就是非常非常基础的保湿滋润的效果，针对非常年轻的眼部皮肤，你只需要一定的保湿作用没有任何别的诉求的话，这个就已经够了。所以这个适合年纪比较小的，但是已经开始有眼部保养意识的妹子们。

伊丽莎白雅顿水感保湿眼霜

参考价：108 RMB

第二款眼霜是雅顿的，这款雅顿眼霜也是在香港的时候我妈给我买的。这个眼霜呢，它跟刚才的丽蕴差不多，它的作用都是基础的保湿加滋润。适合没有什么眼部问题的，年轻的眼周肌肤。但是区别就是这款眼霜的质地更轻薄一点。

20-25岁

安娜柏林抗皱淡纹眼霜

参考价：150 RMB

第三款是安娜柏林的眼霜。这款安娜柏林的眼霜是我上大学以后开始用的。这是一个德国的药妆品牌，然后它的质地是比较油润的，但是却不会显得油腻，能很好的滋润你的眼部皮肤。因为随着年纪的增长，你的眼周的肌肤会变得越来越干，容易出现干纹。所以这个时候你的用的眼霜的滋润度就要逐步往上走了。

安缇柏奇异果抗皱眼霜

参考价：180 RMB

第四个是安缇柏的奇异果眼霜。这个眼霜也是便宜大碗的代表，我记得打折的时候也就是一百来块钱。一个中低端价位的眼霜，但它的滋润度也很好。这个眼霜我之所以认为它适合二十岁到二十五岁使用，是针对二十岁到二十五岁需要加强眼周保湿的情况来建议的。但是前提是眼部并没有出现太大的假性干纹或者细纹，那就是绰绰有余的。而且它的量非常大，一点也是非常值得入手的。

科颜氏牛油果眼霜

参考价：300 RMB

第五款科颜氏牛油果眼霜，我以前用空了两瓶。它的价位差不多都在一百多到两百之间。然后主要也都是滋润眼部、减轻眼部的一个细小干燥的情况之类的。而且他比较好的一点是成分比较天然，我喜欢它的味道，嗯香香的。

欧珀莱时光锁眼霜

参考价：260 RMB

第六款欧珀莱时光锁眼霜。这个眼霜你们一定要趁双十一双十二打折的时候买。因为会比平时便宜非常非常多，大概在两百块钱左右。我当时是给张哥买的，因为当时张哥的眼周非常干。这款是定位给25岁以上的人，张哥用完觉得很不错，因为它量大而且便宜，折下来会比较划算，但是平时不打折买的话就会偏贵一点点哦。

资生堂盼丽风姿抗皱修护眼霜

参考价：520 RMB

第七款资生堂盼丽风姿眼霜。这款绝对一用就知道她适合二十五岁以上的眼周皮肤的。因为它滋润效果非常好，针对刚出现的假性干纹的效果也非常好。它的持久保湿的程度是比之前的几款眼霜让我感觉更好的。因为这个是根据你年纪越大之后，你的眼周保湿越需要做到周到来讲。所以说，贵的眼霜就是在保湿度上面跟平价的眼霜有一定区别，它的续航能力会更久。

25岁+

兰蔻立体塑颜紧致眼霜

参考价：560 RMB

兰蔻立体塑颜紧致眼霜。这个眼霜我已经讲了好多次了，就是我年度爱用。我现在每天白天基本上就用这个眼霜。对我来讲这个眼霜在白天用的话，它的滋润效果是刚刚好的，晚上的时候我会选择更油润一点的眼霜。它的价格大概在三百多块钱，在目前三百块钱左右的眼霜里面，这个眼霜是绝对的第一名。

雅诗兰黛小棕瓶眼霜

参考价：360 RMB

雅诗兰黛小棕瓶眼霜。这个小棕瓶眼霜跟他的小棕瓶精华一样都是主打维稳，还有持久保湿的。这个效果跟那个兰蔻的立体塑颜紧致眼霜差不多，这家可能偏贵一丢丢。那看你喜欢哪个牌子以及调香等等之类的，这俩都可以买都挺好用的。

兰蔻菁纯臻颜眼霜

参考价：1080 RMB

兰蔻菁纯臻颜眼霜。就这款眼霜，我到现在为止已经空了两个正装以及八个小样。也是超级好用，如果你跟我一样有眼周假性干纹的困扰的话，你一定要试一下这个眼霜。我用这个眼霜搭配那个待会讲到雅顿的金胶，眼周的假性干纹是完全消失了。但是它的价格也是比较昂贵的，但是它的持久保湿的续航能力以及对眼周干涸程度的舒缓，绝对是一等一的。

HR黑珍珠眼唇霜

参考价：1980 RMB

HR黑珍珠眼唇霜。这个黑珍珠在我心里跟兰蔻是并驾齐驱的。但是为什么我后面回购它比较少，因为它比兰蔻贵很多。然后它的这个眼霜的质地是那种雪花膏状的，推开完以后你感觉是偏干爽的，跟兰蔻的那种比较油润的质地不一样。曾经我一度以为这种质地是没有办法很好的抚平眼周干纹的，我错了！它的效果也非常非常好，会让你的眼周干纹在哪怕你洗掉以后，都会明显感觉有被淡化。这个是一个非常非常优秀的眼霜，如果你有足够的预算，眼部也有干纹困扰的话，建议一定要入手这款眼霜。

伊丽莎白雅顿金致眼部胶囊

参考价：520 RMB

最后一个产品，我单独来讲。因为这个是我用了几年的产品，雅顿的眼部金胶，是一个万能的眼部打底精华。我现在在用每一款眼霜之前我都会用它来做打底按摩眼周。想想我作为一个中年少女，眼周没有任何一条假性干纹，就是多亏了比较早就开始做眼部保养，并且是用这个眼部金胶搭配比较滋润的眼霜。他们完全不会让我长脂肪粒，并且让我的眼周状态保护得非常非常好。

再次强调一下：千万不要等皮肤出现问题了再想着补救，护肤品的最重要的不是补救，是预防啊宝宝！

作为小仙女