如何规划新疆旅游:注意事项

网上经常流传的一些段子，“新疆人骑马上学”“新疆人都会跳舞”。为什么人们对新疆有这样的认知？我想是因为它幅员辽阔，是多民族的聚集地。新疆，位于中国西北边陲，面积166万平方公里，是中国面积最大的省份，与俄罗斯、哈萨克斯坦、巴基斯坦、印度等8个国家接壤。新疆有47个民族，主要有汉族、维吾尔族、哈萨克族、回族、塔吉克族、满族、俄罗斯族等。是中国五个少数民族自治区之一。新疆物产丰富，著名的有哈密瓜、吐鲁番葡萄等。因为昼夜长短，有利于糖分的积累。

新疆之大

“大”:去过新疆旅游的朋友都不会否认一个观点，那就是去新疆旅游很累，因为新疆这么大！(新疆土地总面积相当于160个上海，100个北京，9个广东，16个江苏)。这里的旅游资源极其丰富，全国有68种旅游资源，而新疆有56种，占全国旅游资源种类的83%。新疆有1100多个景点，居全国之首。

新疆之干

“甘”:新疆位于亚欧大陆中部。其地理位置决定了海洋中的水汽难以到达，乌鲁木齐是世界上离海洋最远的城市。所以新疆的气候一般比较干燥，空气湿度较低。东海岸的朋友真的有点难以适应。所以去新疆旅游，一定要做好补水保湿。如果要去和田地区、塔克拉玛干沙漠地区的朋友，要做好防风防沙措施。库姆塔格沙漠

新疆什么时间去最好？

新疆最佳旅游季节：7月、8月、9月、10月。

三月至四月

大风寒潮侵袭，易出现大风沙尘，降水增多。这个时候去南疆是个不错的选择。桃花杏花盛开，还有姗姗刚刚恢复的大草原。吐鲁番等地可见野生杏花。

五月至六月

伊犁地区可以欣赏花海和最美的薰衣草(6月中旬最美)，但果实尚未成熟。

七月至八月

仍然可以看到满山遍野的花海和水草丰美的辽阔草原。山区是一个很好的避暑胜地。此时，草原迎来那达慕和天马节。但是薰衣草已经收获了，八月中旬瓜果开始成熟。

9月至10月

这是新疆最美的收获季节，天气舒适。是真正的金秋时节，瓜果飘香。秋天的喀纳斯是公认的中国最美的秋景。南疆的胡杨林也染上了秋天的颜色，果实也到了收获的季节。不过这两个月也是新疆最红火的旅游旺季，相应的，物价和景区门票价格都上涨了。

11月至2月

气温低至零下二三十度。很多地方封山封路，很多景点关闭。然而此时正是旅游淡季，价格低廉，有些景点打折，有些景点甚至可以免费观看，还可以看到西北的雪景。卡军草原

新疆有哪些经典线路？

新疆经典旅游线路一般分为东线、西线、北线、南线。

如果想去新疆的大环线游玩，顺序一般是这样的：

北线西线南线东线

北线(主要在阿勒泰):5-8天

喀纳斯和睦深度5日游

第一天：乌鲁木齐-鬼城-彩虹海滩-布尔津

第二天：布尔津-喀纳斯-钓鱼台-喀纳斯

第三天：喀纳斯-神仙湾-月亮湾-卧龙湾-和睦

第四天：和睦-和睦村-北屯

第五天：北屯-五彩湾-乌鲁木齐

很多人怀念喀纳斯的秋天，因为它有最迷人的秋色。每年的九月到九月底，喀纳斯都呈现出它最迷人的一面。

北疆经典环线7日游

第一天：乌鲁木齐-克拉玛依-彩虹滩-布尔津

第二天：布尔津-喀纳斯-钓鱼台-喀纳斯

第三天：喀纳斯-徒步三湾-和睦

第四天：和睦-鬼城-克拉玛依

第五天：克拉玛依-赛里木湖-清水河

第六天：清水河-薰衣草-那拉提

第七天：那拉提-独库公路-安集海大峡谷-乌鲁木齐

北疆环线巴音布鲁克八日游

第一天：乌鲁木齐-彩虹海滩-布尔津

第二天：布尔津-喀纳斯-喀纳斯

第三天：喀纳斯-和睦-布尔津

第四天：布尔津——鬼城——奎屯

第五天：奎屯-赛里木湖-伊宁

第六天：伊宁-巴音布鲁克草原-巴音布鲁克镇

第七天：巴音布鲁克镇-那拉提空中草原-那拉提镇

第八天：那拉提-独库公路-乌鲁木齐

关于北疆的不如意太多，要看的多，合适的不多，有些不愿意后悔。这七天的北疆，有沙漠，有雪山，有圣湖，有古村落，有草原，有民俗风情。任何你想看的风景都是经典。如果你想有一个放松的时间，你也可以安排8天的旅行。喀纳斯湖

小贴士：

A喀纳斯徒步东线：3-4天

嘉鱼-中途客栈-和睦村-黑湖-喀纳斯

B喀纳斯徒步西线：4天

喀纳斯-图贝克-双湖-那仁Mu——白哈巴

西线(主要在伊犁地区):5-7天

伊犁草原五日游

第一天：乌鲁木齐-赛里木湖-果子沟大桥-清水河

第二天：清水河-薰衣草-喀喇沁旗民俗街-特克斯

第三天：特克斯-喀拉峻大草原/库克苏大峡谷-新源

第四天：新源-那拉提空中草原-巴音布鲁克

第五天：巴音布鲁克-独库公路-乌鲁木齐

每年5-6月，整个伊犁河谷都是花的海洋，在这里我们会遇到新疆最美的春天。从乌鲁木齐出发，沿准格尔盆地边缘驱车前往赛里木湖。

伊犁环城路深度七日游

第一天：乌鲁木齐-赛里木湖-薰衣草-伊宁

第二天：伊宁-阿克雅孜玉湖-天马文化园-昭苏草原-昭苏

第三天：昭苏-喀拉峻草原-特克斯

第四天：特克斯——九曲十八弯——巴音布鲁克

第五天：巴音布鲁克-安集海大峡谷/独山子大峡谷-奎屯

第六天：奎屯-库木塔格沙漠-鄯善

第七天：鄯善-吐鲁番-乌鲁木齐

我们轻盈地走在‘沙特古道’上，感受户外驴友和徒步者的天堂；深度玩转‘五色花海’——喀拉峻大草原；巴布鲁克草原——拍摄九曲十八弯的夕阳，惠今的夕阳；在吐鲁番的鄯善沙漠感受新疆人文的自由。

小贴士：

琼库什台-喀拉峻徒步路线：2-3天

琼库什台村-露营平台-花台-西卡拉君

南线(南疆风情线):6-10天。

南疆文化探索六日游

第一天：乌鲁木齐-罗布村-库尔勒

第二天：库尔勒-胡杨公园-库车

第三天：库车-天山神秘大峡谷-基齐尔千佛洞-阿克苏

第四天：阿克苏-费翔墓-喀什

第五天：喀什-帕米尔高原-慕士塔格阿塔-卡拉库里湖-喀什

第六天：喀什-喀什古城-艾提格寺-喀什

戈壁滩，顽强的胡杨，天山神秘的大峡谷，慕士塔格阿塔，历史沉淀下的喀什老城，苍凉大气；古老的罗布人，热情的维吾尔人，高原塔吉克人，都有自己的习俗。喀什游省了1500公里的颠簸。如果要开车回乌鲁木齐，全程大概需要8-10天。东线(东天山周边游):3-5天

东天山三日游

第一天：乌鲁木齐-天山天池-野狼谷-吉木萨尔

第二天：吉木萨尔-江布拉克-山姆公路-库木塔格沙漠-鄯善

第三天：鄯善-吐峪沟-葡萄沟-吐鲁番-乌鲁木齐

环游东天山，景区跨度大，天山天池，野狼谷，库木塔格沙漠，吐峪沟，葡萄沟，穿越山姆公路，不回头。

哪种方式适合游玩新疆？

团体游

新疆很适合跟团游。因为跟团旅游很方便，新疆的景点很大，导游会更深入更全面的带你看景点。还可以通过导游接触当地人，深入体验真正的新疆风情。

自驾

出行时间自由，不用每天赶公交，路上看到美景随时可以停下来看。新疆的旅游费用有1/3以上花在交通上，新疆的高速公路收费不高，可以省不少钱。如果你累了，你可以在车里休息。

伴随

新疆是一个不适合独自旅行的地方。想在新疆吃好，吃到各种美食，最好有伴儿。新疆有些地方公共交通不发达，包车是必经之路。而且公司可以平摊运输费用，减少运输费用。当然，结伴出行更安全。

去新疆安全吗？

很多人对新疆的不好印象源于几年前发生的一件事。但一般除了少数想赚钱的坏人，一路上驴友很多。我们新疆的大部分同胞还是很好客很淳朴的，尤其是南疆，真的没有大家想的那么可怕。

在新疆，无论去哪里，哪怕是去超市去市场，都要过安检。火车站、汽车站甚至有三四个安检口，基本上每条街都会有派出所，所以在新疆很安全。有困难时，警察叔叔经常来帮忙。

新疆有哪些少数民族？

新疆民族众多，当地少数民族多达12个。最重要的少数民族是维吾尔族和哈萨克族。一般来说，维吾尔族分布在新疆西部，包括喀什、和田、克孜勒苏柯尔克孜自治州和阿克苏，以及新疆东部的吐鲁番。哈萨克族集中在新疆北部的伊犁哈萨克自治州；汉族主要分布在新疆东部和北部地区(尤其是北疆，那里大部分是汉族)，包括乌鲁木齐、克拉玛依、哈密等东北地区。种族问题是一个敏感的话题。作为游客，他们需要了解和尊重一些不同民族之间的文化和习俗的差异。

新疆会不会没有语言交流？

在新疆的大城市，用中文交流基本没问题，但北疆的一些少数民族自治州可能会遇到语言障碍。当你遇到少数民族时，你应该尽可能慢地说汉语。在南疆，语言问题更加突出。除了景区售票员和商店收银员，很少有成年人能说一口流利的中文。所以在问路和购物的时候，尽量用手机打字或者写在纸上让对方看到。如果对方听不懂，可以试着问孩子，因为现在新疆基本都是双语，很多孩子都懂一些基本的汉语。

新疆的手机网络怎么样？

在新疆的主要城市和一些县城都可以上网。大多数高端酒店都可以提供互联网服务。但是在旅游景点或者一些小地方上网非常困难，网速一般都不快。因为国防需要，为防止一些境外分裂势力和恐怖主义信息传入新疆，新疆从年起全面关闭4G网络，并对3G网络进行降速。所以在新疆，大部分时候运气好的只有2G信号或者3G信号。网速比较慢，有些景点甚至根本没有信号。请记得和家人说清楚情况，保持联系，及时报平安，避免不必要的误会。

:去新疆要吃什么？

1大盘鸡

2烤羊肉串

3烤包子，薄皮包。

4那安

5烤全羊。

6抓紧时间吃饭

7、油肉面

8切蛋糕

9伊利手工冰淇淋

10伊犁的卡瓦斯/格瓦斯

1、酸奶，酸奶疙瘩

12那仁

13布尔津烤狗鱼

14阿勒泰地区的冷鱼

15储罐表面

16印度液体奶油

17、油塔、油饼

18粉汤

9果冻

20牛奶、马奶和骆驼奶

1血肠

2炖鱼。

3拉一根条子

24肉馅羊肚

25汤饭

26、米肠、面条和肺、羊杂

27乌苏啤酒

28传播种子

29、冷面、面条

30伊犁的马香肠和熏马肉

31豆豆面馆

32奶茶

小贴士：

乳糖不耐受人群不要轻易尝试任何新疆本地生产的牛奶，包括酸奶！否则，你可能会腹泻和呕吐。店里带商标的酸奶是工厂生产的，还是可以放心食用的。

新疆有很多清真餐厅。在清真餐厅就餐时，一定不要吃非清真食品(尤其是猪肉制品)，不要喝酒(不要在清真餐厅点啤酒)，不要抽烟，不要大声喧哗。如果你能吃完，不要留下食物。别浪费了。

因为马奶经过发酵，会产生酒精。驾车者最好在开车后喝酒(kawas喝多了会有点醉)。但是要记住，马奶一般保质期都比较短，所以要尽早喝。新疆有哪些水果和干果？

在新疆，有一句家喻户晓的顺口溜：吐鲁番的葡萄，哈密的瓜，库尔勒的梨，叶城的石榴。这里是远近闻名的果蔬之乡，一年四季市场上鲜干果蔬比比皆是。

1和田策勒的核桃和无花果

2吐鲁番的葡萄和葡萄干(葡萄8月中旬才熟)

3喀什莎车的杏仁

4南疆的桑树

5阿克苏的“冰糖心”苹果

6西瓜)

7哈密的哈密瓜

8叶城石榴

9库尔勒香梨(十月成熟)

10阿克苏和田红枣

11库车小白杏

去新疆买什么特产

在新疆，人们经常去大巴扎购物，这意味着一个大市场。如果想在新疆购物，大集贸市场和农贸市场都是不错的选择。

特色商品：

1干果

2花帽子

3地毯

4因吉沙刀

5和田玉

6薰衣草产品

7乐器

8阿黛尔丝绸

9哈密剪纸

10奥斯曼眉笔

1新疆陶器

12各种珠宝

小贴士：

1因吉沙刀不允许坐火车，飞机只能托运。带着刀在新疆是过不了所有安检的，建议你买了直接寄回家。

2霍尔果斯口岸中哈边境有一家免税店。喜欢剁手的朋友已经错过了。这里有中亚和欧洲国家的商品。对于喜欢买化妆品的女士来说，这里是你的天堂。

去新疆需要准备什么？

贵重物品和证件

1身份证(你懂的各种安检)

2充足的现金

3银行卡

4优惠证件(学生证、老年证、教师证、残疾证等。)

5零钱(方便乘车)

医学

1胃肠药/止泻药(黄连素片)

2感冒药

3防暑药品(藿香正气水)

4万金油/风油精

5创可贴创可贴，无菌棉球，纱布

6、晕车药(Halohaining)

7双任飞

8止痛和退热药物(泰诺或阿司匹林)

其他项目

1化妆品

2生活必需品

3电子产品

4护肤品(防晒霜)

5衣物(新疆昼夜温差大，阿勒泰及部分山区即使是夏天，气温也会下降到3-4度，需要做好保暖防寒措施。)

据报道，近日以安全内阁当天决定减少对加沙地带的电力供应。报道援引一名以色列政府高级官员的话说，以安全内阁决定将对加沙地带的供电减少40%左右，这将使加沙地带的供电时间由每天6小时缩短为2至4小时。

报道称该名官员表示，他们将减少为以色列向加沙地带供电支付费用，从过去每月4000万新谢克尔（约合1130万美元），减少到2000万新谢克尔（约合565万美元）至2500万新谢克尔（约合700万美元）。这一举动旨在向哈马斯施压，这一决定是为了配合巴勒斯坦总统阿巴斯向控制加沙地带的巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）施压。

据悉自从加沙地带唯一的发电厂今年4月中旬停产以来，以色列成为加沙地带唯一的供电来源。旨在帮助巴勒斯坦人民争取自由和人权的以色列“吉沙”组织12日在传给新华社的一份声明中说，加沙人民目前的生存处境已十分困难，减少供电将使他们的生活雪上加霜，陷于极其危险的境地。

自从2007年哈马斯夺取加沙地带控制权后，以色列便开始对这里实施封锁，严格控制物资和人员进出加沙，导致加沙200万人口生活物资极度匮乏，特别是电力、燃气和饮用水严重短缺。

兴兴

从大理出发向北，以滇藏线大理-芒康段为轴心画一个竖起来的椭圆，这个圈圈里三步一景五步一站地挤满了世界级自然遗产和景区。抛开这些景区，入夏以来，我沿着国道214（滇藏线）溯金沙江北上，再顺着澜沧江河段南下，自驾巡游，找一些宁静的角落。

洱源西湖，高原江南

沿214国道从洱海西岸悄悄离开大理古城、离开蝴蝶泉，往北部丽江方向开去，在洱海北缘不到15公里的地方，有一片宁静的水源——洱源西湖。它是洱海的主要水源地，却不像洱海那么商业热闹，保留了高原水乡的生活气息。

苍山最北部第一峰云弄峰倒映在湖面，湖也不是单纯的一汪，四围村庄，湖中几岛，岛中有村，几个岛屿村庄以细细的堤坝浮桥连接，白族人划着小船悠悠掠过水草，隐隐传来好听的歌调。

洱源西湖 本文除标注外均为作者提供

洱源西湖向来少有搅扰，湖中村庄虽也有几处民宿，不过一眼看去还是渔民农民的平常日子。徐霞客曾到此泛舟，盛赞其高原江南的风貌堪比杭州西湖,“外有四山环翠，觉西子湖又反出其下也。”

小中甸天池群落，一层山水秀美

沿着214干道继续北上，到丽江大研的十里软红，但别进城，而是向西绕一下省道226，不过20公里就到石鼓镇长江第一湾的桥头了。这里两岸山体让出格外宽阔平坦的一片来，倒是很上照。

从石鼓镇沿金沙江走一段回头路，依旧北上，这一段214国道就在金沙江两岸穿来穿去，窄窄的河谷之间称得上汹涌澎湃。快速略过路东侧炙手可热的拉市海、玉龙雪山、虎跳峡……过了虎跳的金沙江向东北折曲，214沿金沙江支流冲江河一路向北，这一程百公里，看够了金沙江，就进入小中甸的天池群了。

千湖山在小中甸乡团结村，从214向团结乡吉沙林场方向折转，要开一段相当颠簸的机耕道才到达湖区，海拔4000米的百来平方公里高原草甸上有上千个湖泊，天气晴朗时小湖泊如天空之镜，倒映一层的山水更见秀美。

碧沽天池 资料图

再往北，到小中甸乡联合村，向西经20公里路况极糟糕的乡道可深入碧沽天池。16年前，一部**在此取景，诞生了“一个馒头引发的血案”梗之外，还留下一地垃圾和砍倒伐伤的古树，近千平米的高原草甸和杜鹃林毁于布景搭建……自此以后，这里不允许外来开发和 旅游 团，道路设卡，入内需交纳管理费，碧沽天池因此得享安静。

十多年过去，森林和草甸在缓慢地自我修复，砍伐的树桩却永远活不过来，天池不大，景色极美，路途艰难，能窥其美景者赞叹之余也不免唏嘘。

香格里拉，松茸飘香

过小中甸便是香格里拉，趁着夏天，切不能别错过当地松茸。

整个青藏高原都出松茸，四川丹巴、理塘到西藏林芝都满坑满谷，却只有香格里拉的松茸的香气和滋味独占鳌头。本地人会很骄傲地告诉你，松茸分两个品种：香格里拉松茸以及其他。

城东主干道上非常气派地造了一个野生菌交易市场，每天数以吨计的菌子从迪庆山间、四川理塘甚至更远的地方运到这里，再包装好直接送去机场。香格里拉还盛产牛肝菌和虎掌菌，都可以在这里摸到，买到，吃到。

香格里拉野生菌交易市场

若是在香格里拉盘桓几日，赶着晚上收市能买到价格极低廉的松茸，或刺身或煎烤或煮鸡汤，吃个新鲜。

出香格里拉往北，过纳帕海观景台，30公里到尼西乡。尼西乡以土陶和土鸡出名，许多饭店都打出土鸡汤的招牌，本地手工土陶锅黑得发亮，有金属质感，导热保温效果好，特别适合做松茸鸡汤。

松茸鸡汤、烤松茸、松茸刺身

盛夏时节，这里能有“一菌多吃”的体验，土陶锅里煮着松茸鸡汤，一圈儿炉灶围着烤松茸，挑最新鲜的来吃刺身，彻底将松茸的清鲜转化成燃烧的多巴胺。

德钦雾浓顶和贡卡，登临仙境

从香格里拉继续北上，过奔子栏，路向西北，到德钦后便进入澜沧江流域。

雾浓顶观景台 资料图

梅里雪山最迷人的往往就在晴雨不定之间，为一睹日照金山，人们常常聚在赏景胜地德钦飞来寺，通往寺院到214干道上也被围得水泻不通。自从214新路修好，雾浓顶观景台就不是滇藏路上的必经之地，人流车流也少了许多。而这里的角度和海拔又特别适合观山景，值得绕几公里特意过来这个大平台。若是晚间晴朗，东侧的雪山星辰和西侧的飞来寺景区遥相呼应，星火点点的人间天上。

雾浓顶风景

德钦另有一个极少人烟的去处是贡卡天池。在县城阿墩子古城后山上，穿过阿墩子古城，大约有5公里陡峭的上坡路，非常细窄难行，几乎无法开车，路尽头就是贡卡天池。晴好无风的日子，连绵梅里雪峰倒映在湖面，四下只闻鸟鸣山风，如登临仙境。

盐井和曲孜卡，岁月风霜写温柔

出德钦，214国道一路沿澜沧江河谷，百来公里到达西藏芒康的千年古盐田。这一段澜沧江河谷陡峭奇绝，一路走一路玩赏，赤红色的江水据说是千百年来冲刷两岸含铁的红色岩土所致，不辜负“澜沧”美名。芒康盐田是在近江水地势极低处开矿，抽上来的卤水直接晒在人工围好的一块块盐田里，江东多白盐，西岸则多红盐，这一片山谷颜色饱和度极高。

芒康千年古盐田

古盐田景区在江东，往往人多拥挤，村南4公里沿214国道下岔路口，小路过江可到对岸加达村，这里暂时还未开发成景区，与对岸一样的盐井重叠，更富生活气息。

千年古盐田

看罢盐井向北再行5公里到达曲孜卡镇，这是滇藏线上最解乏的住处——因为有温泉。大大小小十几家酒店都引入温泉，脚泡在温泉里仰望雪山星空，耳边是波浪兼天涌的澜沧江水在山谷之间的回响。

达曲孜卡镇温泉风景 资料图

从澜沧江南下维西粮仓，看峡谷和田园交叠

由曲孜卡、盐井南返德钦，在德钦岔路口西拐进入省道233，这条省道沿着澜沧江向下延伸，直至三江并流核心区，将赤红江水和苍翠云岭一日看尽。三江并流之间，金沙江以丽江为核心热闹非凡，怒江以丙中洛和丙察察进藏线名噪一时，澜沧江就成了居中的安静。从德钦到维西两百公里，澜沧江两岸峡谷风光与田园风光交叠呈现，如金沙江大拐弯之类的景色更是俯拾皆是。

澜沧江河谷

茨中是第一个出名的村庄，上百年 历史 的天主堂，悬崖边的葡萄架，再深入 探索 还能穿越背后的碧罗雪山去怒江……而那些名气不及茨中的村庄，结义、巴迪、梓里、叶枝、同乐，哪家后山都有通往碧罗深处的秘境小路，都有一二处人称仙女湖的高原海子。

茨中教堂 资料图

维西叶枝村 资料图

澜沧江的干热河谷特别适合农作物，人称滇西粮仓，这里是全球海拔最高的产稻区，傈僳族独特的语言、宗教和山歌在高原梯田间保存下来。

若是乐意绕路30公里到攀天阁——那是一片云雾缭绕间丰饶富裕的坝子，种满了高海拔品种黑稻谷的天空之城。

通天阁坝子gwduan图

从兰坪下云龙，看山看水寻古桥

从维西回大理有两条偏僻山路，几乎遇不上 旅游 人群。一是从维西南下再往东，从老君山南缘绕道回剑川，这条路断断续续地修，一段山间梯田接一段平坦农田，一片片岁月静好的生活图景，约4小时能回到剑川下大理的高速路。

另一条路难走得多，从维西南下兰坪，沿澜沧江的支流沘江进入云龙县，再南下回大理。云龙县是大理州最偏远的县，因诺邓一夜成名。

从大理漾濞北上的人群，看古村尝火腿观太极风水，却往往错过诺邓以北的云龙古桥。云龙古桥冠全滇，以沘江上的古桥群落入选国家级重点保护文物。

云龙县城西南面石门关内的沘江上有铁链吊桥“青云桥” 资料图

伸臂式单孔覆瓦木梁桥“通京桥”资料图

在不到百公里的云龙县沘江流域，横跨着近百座建筑材料和技艺各异的古桥，有古老的溜索、藤桥、浮桥、铁链吊桥……堪称古桥博物馆。

校对：张艳