擦脸的日夜霜对身体有坏处吗?

擦脸的日霜和夜霜对身体是没有伤害的，日霜和夜霜都属于面霜。日霜无非就是加了防晒成分或抗氧化成分的面霜，质地轻薄一些，符合白天的上妆需求。而所谓的晚霜则是做得质地更油更润，或就是一些不加防晒成分的霜。无论是日霜还是夜霜对身体是没有伤害的，但前提是用的是符合生产规格且值得信赖的产品，而非三无产品，否则也是会对皮肤带来伤害的，在选择日霜和夜霜的时候一定要选择纯植物的，不含有化学剂，香料，防腐剂，铅汞等有害成分的面霜为宜。

日霜和（晚霜）夜霜的使用方法：

1、日霜晚霜涂抹、按摩手法要配合

日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围，脸部，按斜向外向上的方式涂抹，额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜也可按照这个方法，但需加入更多的按摩手法，也可用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。

2、涂抹的最佳时间：日霜和晚霜都应在洁肤后进行。晚霜还可在洗完澡后涂抹，洗澡后肌肤的血液循环好，对护肤品的吸收效率是很高的。

3、日霜和晚霜可选一 不可混淆用

可根据季节来使用白天和晚上通用的乳液或乳霜，只是要注意白天的防晒，如果是同时使用日霜和晚霜的人，就要把两者分开使用。

日霜和晚霜可以擦多少次？这是一个很常见的问题，许多人都希望了解正确的使用方法。让我们来一起探讨一下吧。

需要明确的是，日霜和晚霜是两种不同的产品，它们的使用目的和功效也不同。日霜主要用于白天保护皮肤免受紫外线和环境污染的伤害，而晚霜则是在夜间修复和滋养皮肤。因此，它们在成分和质地上可能存在一些差异。

根据化妆师的建议，使用日霜应该在早上洁面后、使用爽肤水或精华后进行。将适量的日霜均匀涂抹于面部和颈部，轻轻按摩至吸收即可。如果你感觉皮肤需要额外保湿或防晒，可以选择添加防晒霜或乳液等产品。但是，请注意不要过度使用，否则可能会给皮肤造成负担。

而对于晚霜来说，在晚间护肤程序中是最后一步。在彻底清洁面部后，将适量的晚霜均匀涂抹于面部和颈部，轻轻按摩至吸收。晚霜的主要功效是为皮肤提供充足的营养和滋润，帮助肌肤修复自身的损伤。

日霜和晚霜在正常情况下每天使用一次即可满足皮肤的需求。具体使用次数还应根据个人肤质和需求而定。如果你的皮肤比较干燥或受到外界刺激较多，可以考虑增加使用频率，但也不宜超过两次。过度使用护肤品可能会导致皮肤负担过重，出现不适反应。

需要注意的是，不同人的皮肤状况和需求是不同的，因此在选择和使用日霜和晚霜时应根据自己的情况进行调整。如果你有特殊的皮肤问题或对产品有任何疑问，建议咨询专业化妆师或皮肤科医生的意见。

请记住不要忽视其他重要的护肤步骤，如彻底清洁、适当保湿和避免长时间暴露在阳光下等。只有综合注意皮肤的各个方面，才能使肌肤保持健康、年轻和美丽。

希望这些信息对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时向我们咨询。祝你拥有健康靓丽的肌肤！

日霜和晚霜都属于面霜，本质上没有什么不同。只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足皮肤不同的需求，在成分上会有所区分。日霜和晚霜的区别，总结下来主要有：1、防晒能力；2、清爽程度；3、活性成分含量高低。

◆ 防晒能力

我们知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，如果身处紫外线强烈的环境中，使用专业的防晒产品，才可以更好的保护肌肤。但有些情况下，比如在紫外线比较弱的季节，主要活动空间在室内，室内也没有强光照射，只是偶尔外出，使用高防晒系数的防晒产品就没有必要。有些品牌会在白天使用的面霜中添加防晒剂，具有轻度防晒能力，满足这种环境中肌肤的防护需要。

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

◆ 清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

◆ 活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比

不可以。在晚上使用日霜则会加重皮肤的负担，之所以把这款面霜叫做日霜只能是在白天使用，日霜和晚霜需要在规定的时间内使用，否则两者混淆使用则会给皮肤造成极大的负担。

防晒日霜最大的功效则是防晒，虽然它有一定的滋润皮肤效果，但是里面有很多油性物质，在晚上使用并不太好，晚上最好要用专用晚霜，如果没有晚霜，则可以使用清爽的爽肤水或是保水的乳液。

在晚上皮肤需要进行休息，防晒霜不能使皮肤得到更好的呼吸，在购买时导购会说这个产品有一大堆功效，实际上很有可能有夸大成分，需要注意皮肤最佳吸收营养时间是在夜里的10点，白天用了防晒霜，晚上一定要用卸妆产品卸掉，然后涂抹晚霜，这时皮肤会得到更好的保护。

在晚上不洗脸灰尘和油污会进入皮肤内部，对于肌肤的保养应该有昼夜之分，晚上就是该用专用的护肤品，白天则使用防护类型的护肤品，千万不要弄混。皮肤在各个阶段有活跃之分，日霜则针对白天肌肤面临的各种问题而研制出来，可以为肌肤抵抗外界环境的伤害，有的面霜还具有一定防晒效果，涂抹后无需使用防晒霜了。防晒类型的日霜在晚上使用，显然是不合理的。

作为一名曾经的资生堂脑残粉来说，实在是用过太多的资生堂产品了。说是曾经也有点不太准确，只不过现在不那么专一了而已，毕竟好东西实在太多了。

下面就把那些年用过的不错的资生堂产品推荐给大家吧。

1、资生堂盼丽风姿夜霜

直到现在盼丽风姿夜霜依然是我化妆桌上的常客。

资生堂善用的保湿成分乙酰基透明质酸钠，比普通的透明质酸具有更好的渗透性，可以柔润角质层，提高皮肤保湿力度。

还有多种植物提取物，小球藻提取，儿茶钩提取物，也都是资生堂惯用的抗衰老成分。

所以盼丽风姿在保湿、抗皱方面的背景还是很强大的。

我的体验是这款面霜适合干皮、混干皮和中性皮。高保湿、滋润，油皮用着可能会觉得油。我是中性皮，在北方的这个季节晚上用也是没问题的，不油，舒适。

2、盼丽风姿眼霜

盼丽风姿整个系列都比较滋润，秋冬那种大风天气尤其喜欢用盼丽风姿。

这个眼霜也是一样，滋润挂的，所以时候夜晚最后的收尾工作，抹一层高滋润的眼霜去睡觉，心里会倍感安心。

油皮的话还是不要尝试了，不适合，太油润了。它属于干皮亲妈那种。

3、悦薇珀翡紧颜亮肤水乳

悦薇是盼丽风姿、百优系列之后我尝试的第三款资生堂产品，我想说句实话：贵真的有贵的好处！

悦薇水乳分清爽款和滋润款，适用的肤质范围更广了。我个人偏爱滋润型的护肤品，所以选的滋润款。

但是我跟你说，它跟盼丽风姿那种油润感不同，是真的滋润而不油，日系一贯良好的滋润度它有，同时又没有浮于表面的那种油感。

资生堂的美白核心成分4MSK，还有添加甘草酸二钾提高舒缓效果，整体以美白、保湿为主。

所以如果你资金充足，一定要试一试悦薇系列，保你不后悔。

4、资生堂百优精纯面霜

保湿滋润届的王者！如果你是沙漠干皮，盼丽风姿的那种滋润已经满足不了你了，那就试试百优吧，百优的滋润度绝对比盼丽风姿还强悍。

百优精纯面霜的膏体质地偏“硬”，但是真的只是看起来硬而已啊，人家一推开也是软绵绵的好嘛。

我个人觉得啊，保湿滋润做到位了，首先一些干纹就可以避免，也算是抗皱的一种曲线救国吧，所以妹子们，保湿工作一定要重视，最近看到了一些男孩子们的身影，所以也特别提一句，男孩子们保湿工作也不能疏忽哦，谁还不是精致的小伙子咋的。

有啊，而且挺多的，资生堂是很大的集团，它旗下有很多产品都是很好的、很受欢迎的产品，有很几款还是爆款的！不过旗下牌子的我就不说了，太多嘛！就是说资生堂xx产品吧！

资生堂红腰子精华

这款精华火爆啊！使用感很清爽，是适合爱泛红，爱长痘痘， 皮肤屏障不好的皮肤，属于一款修复型精华。不过有酒精，酒精过敏的人别用！

资生堂红色蜜露

如果你是大干皮，用啥都觉得干，那你可以试试这款红色蜜露，补水保湿比面霜还好就是他了！保湿成分都很温和，太适合干皮了。混油皮也可以用，因为它保湿但是不油腻。有酒精！

资生堂百优眼霜

视黄醇抗老成分，吸收好，效果佳，口碑眼霜，保湿性也不差！

资生堂D 敏感话题系列

如果你是敏感肌肤，可以用资生堂的敏感系列，水乳防晒可以一套，超温和，专为敏感肌肤研制！不过就是不好买！

资生堂防晒霜

安耐晒防晒霜种类很多，适合干皮油腻一些的，适合油皮清爽一些的，适合宝宝、孕妇、敏感肌肤的温和防晒的都有！除了安耐晒，资生堂的蓝胖子白胖子也是很好的防晒产品！

资生堂乳液

油皮不要用，会有点油腻腻，但是干皮真的会好用的一款乳液，超保湿，拯救大干皮的乳液，也是不好买到！

资生堂新品口红

李佳琦推荐过，涂上轻薄无附着感，轻薄得跟没涂一样那种！口红管很商务我感觉，好看！

资生堂智能气垫

遮瑕超好还不厚重，很自然，持妆时间长，粉质细腻，口碑超好的气垫。

资生堂完美意境粉底霜

平价中好用的一款粉底霜，价格不过百，不过在这些不过百的粉底液中是很好的了，持妆时间也长，比较适合混合皮，大干皮可能不够保湿！

资生堂惹我粉饼

平价好用的粉饼，粉质细腻，清爽控油，油皮混油皮可以试试用它定妆，是一款口碑超好的平价定妆粉饼！

资生堂尿素护手霜

含10%尿素，超滋润保湿，但是不油腻，吸收好，价格也不贵，很值得入！

资生堂发膜

平价好用，干枯毛躁太适合，很水润，用完头发顺滑保湿！

我是小O,护肤美妆，关注再走哦！

说到资生堂，各位小仙女都不陌生吧，毕竟谁没有几件资生堂的化妆品呢。它旗下的品牌从贵妇线到平民线都有，16岁的高中生到70岁的老婆婆，都是它的忠实受众。

上至高端殿堂级如THE GINZA、CPB，下至开柜白菜级如Integrate，MJ、欧珀莱，资生堂的势力可广泛了，这次我们参考一下几款：

资生堂百优丰盈提拉紧致面霜50ml

Bio全新升级版以高浓度配方研制的高效活肤霜，抵御恶劣环境的侵害，带来源源滋润，活化肌肤。显著淡化幼纹，改善粗糙、干燥和其他过早衰老迹象。揉合多种资生堂独家研制的高效成分。

资生堂安耐晒金色防晒喷雾

需要补防晒就更需要喷雾型，全身使用也超级方便 这是新版的金瓶喷雾，不含矿物油防晒能力比老版更强，防水防汗，喷上去凉凉的，超级舒服。

资生堂红腰子东京银座限量版

东京奥运限量版提升肌肤免疫能力，安抚肌肤敏感和焦躁，促进后续护肤品吸收。长痘痘，敏感，泛红，红血丝皮肤粗糙，一瓶解决！适合任何肤质，维稳好帮手！

SHISEIDO/资生堂百优眼霜第三代

觉得悦薇太贵，盼丽风姿太营养的可以选它，号称是眼部护理小钢炮，干皮亲妈！适合初级抗衰老，乳液质地很好推开，非常滋润，去细纹效果很好！新款添加了新成分，改善了旧款的缺点，可以说是非常接近完美了！

Shiseido 资生堂悦薇抗皱眼霜15ml

号称“眼部小熨斗”，对皱纹、黑眼圈、干燥效果十分明显，用后对于干纹和眼周暗都有明显改善。白色乳液质地的精华，没有厚重和黏腻感。早晚使用，一支可以用3-4个月

Shiseido资生堂悦薇眼膜新版

“小烫斗”像烫斗一样把眼部细纹烫平，并改善深层皱纹。如果每天坚持不了用眼霜，那起码方便省事的眼膜不能少哦。网评说只要连续使用4周，就能有明显改善。

Shiseido 资生堂悦薇珀翡水/乳液

非常好用‼敏感肌用着也安心。性价比超高，去黄、抗老，一举改善皱纹、细纹、弹力不足、毛孔粗大、黑斑、暗沉等肌肤问题。重现饱满、精致、净透、年轻焕然若新！是资生堂年龄跨度最大的一款水乳，从25岁到50岁都可以，用过悦薇的眼膜和眼霜就知道这个系列有多好用了！

CPB日晚霜三件套

滋润水 日霜 晚霜

资生堂旗下的高端贵妇品牌CPB在8月21日全面升级换上了新包装，颜值更高啦！首先盖子改变了，之前瓶身上的白色LOGO变成了小的金色的。重点是价格上每件单品上涨了百分之十真是心痛。

滋润水使用感依然一如既往的好吸收，稳定改善皮肤，第二天起来皮肤很有光泽感，水光肌亮亮的。

cpb日霜、夜霜，早晚分开，针对不同时间肌肤的不同需求。尤其夜霜，夜间修复滋润抗衰老，在夜间皮肤休息的时间帮助皮肤修复疲劳锁住营养滋润。cpb家的东西抗衰老修复功效是很出彩的！

百优面霜 红腰子

可以的这产品还是蛮不错好用

蓝胖子红腰子，一直在用，还有他家的睫毛膏也超级好用，智能气垫，还有七色修容都好用的呀

悦薇系列的都好用！红腰子精华液好吸收 滋润 眼霜百优好用！抚平小细纹是杠杠的 特别是眼角下的细纹

提到好用的个护品牌，有多少人和我一样脑海里首先想到的是资生堂呢？我想每个妹子的梳妆台上多少会有几瓶许三多（SHISEIDO）吧！很多男生也尝试过不少资生堂的个护产品。

资生堂作为日本的半壁江山，渗透在我们生活中的方方面面。今天，课代表就为大家盘点一下资生堂哪些平价产品最值得买。

资生堂珊珂（SENKA）绵润蚕丝泡沫洗面奶

这款洗面奶非常好用，很少的份量放在手掌上，加一点水揉开，很快就会满手泡沫，洗得干净又容易冲洗

洗完脸后皮肤不油不腻，非常干爽舒适，不刺激皮肤，还有淡淡的香味

特价购买比其他品牌的产品便宜，还是进口的

资生堂珊珂（SENKA）绵润胶原洗面奶

一直使用资生堂洗面奶，比较温和，泡沫细腻，洗后感觉脸不紧绷

还很保湿，用着舒服，不用手动打泡，节约时间，使用压泵泡沫即出

泡沫丰富，干净方便，价格实惠，值得拥有

资生堂珊珂（SENKA）绵润胶原洗面奶120g（日本进口原

这款泡沫丰富细腻，追求温和不刺激的可以选这款

一分钱一分货，很容易起泡，泡比较细，不是那种非常多泡，但是洗得很干净

日本 资生堂 CPB 肌肤之钥 洁面膏 洗面奶（清爽型）11

资生堂珊珂（SENKA）丝润多效日用凝霜

延展性好，很稀，容易推开

涂抹到脸上以后，慢慢涂匀后，很舒服清爽，皮肤感觉清澈透明的

涂完后可以自主呼吸的感觉，一点都不糊皮肤