夏天需要防晒吗

防晒霜真的有用吗

　防晒霜真的有用吗，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，肌肤的护理方式可千万别错了，做不同的程序也会达到不一样的效果，技术是需要我们去练习的，学会防晒霜真的有用吗，技巧很重要。

防晒霜真的有用吗1

　答案是肯定的，据专家表示，防晒霜效果如何，跟防晒霜的日光防护指数有关，即我们防晒霜包装上看到的SPF，这个值决定了防晒时长。如果一款产品的SPF值为15，那么人们涂上以后大约可以在太阳下150分钟内不被晒伤。

　虽然说现在已经是立秋了，但是，在大广东太阳依旧那么“毒辣”，丝毫没有要“柔软”一些的意思，紫外线更不用说了。紫外线叫UⅤ，一年四季都存在，而且无论是白天黑夜，还是阴天下雨天。只要，你在户外，紫外线UV便会360度无死角的包围着你。而且，紫外线是造成皮肤衰老的主要原因之一，根据有关部门调查研究发现，每天坚持涂防晒霜到50岁的人，她的皮肤要比没有涂防晒的皮肤要年轻10岁以上。所以很显然，每天坚持涂防晒真的有用。

　对于很多上班族**姐来说，觉得自己根本没必要涂防晒，都认为除非在户外在阳台照射下才需要涂抹防晒。特别是在春天和冬天这两季节，大家都普便认为，这两个季节紫外线要比夏季秋季要弱很多。其实，防晒最好一年四季都坚持使用，无论什么天气都需要坚持，因为，紫外线每时每刻都在伤害着我们的皮肤。

　防晒霜最好在出门之外的半个小时就需涂抹完成，这样才能保证防晒霜的功效达到最优。并且，平时我们选择防晒的时候，最好选择涂抹式防晒。因为，根据有关研究表明，涂抹式防晒霜要比喷雾式防晒霜的防晒效果要好的多。同时，这项调查研究中还表明，涂抹式防晒霜涂抹的时候不需要反复涂抹，只需在皮肤表面涂一层。因为，防晒霜和镜面反射的原理是一样的，数小时后再涂上一层效果会更好。

　坚持天天涂防晒霜的我，最大的心得便是：真的要比之前没涂防晒霜的时候要白很多，而且，脸上没有什么明显的细纹。所以，防晒霜的作用还是有很好的效果的，毕竟，脸部很多皮肤问题，比如斑点之类的，主要原因还是紫外线造成的`，所以，防晒做到位，想不年轻想不白都难。

防晒霜真的有用吗2

　防晒霜真的很有用，使用防晒霜不仅可以美白，抗衰老，还可以防止皮肤癌，所以说防晒霜是护肤产品中不可缺少的步骤，它和隔离同等重要，人手必备的护肤产品。

　其实防晒霜最大的作用就是防晒，它可以让太阳避免直接晒到肌肤，预防肌肤被晒伤，而且还有抗老化的功能，尤其是女生谁都不想拥有一个黑色的皮肤。

　很多人对防晒都有一个误区，其实防晒一年四季都需要涂抹，要在隔离之前使用，这样才能发挥防晒的最佳效果，对于化妆的人来说，一定要熟知正确的化妆步骤，不要对化妆产品混淆。

　涂抹防晒的时候，一定要涂抹均匀，不仅是脸部，只要身体能够见到太阳的地方，都需要涂抹防晒，尤其是夏天，太阳光比较充足，这个时候我们更需要多涂一些防晒，现在为了方便，很多人都会使用防晒喷雾，直接喷在身体的某一处就可以了。

夏季的时候，防晒是很重要的，许多人都会购买防晒产品，不同的防晒产品，防晒系数不同，使用的感受也有所不同，夏季有很多好口碑的防晒产品，许多人都说比较好用，那么夏季口碑防晒霜有哪些？夏季有哪些好口碑的防晒霜？下面为大家介绍。

1、夏季口碑防晒霜

碧柔温和防晒乳液

卖点：阻挡日常紫外线每日外出时轻松使用，防止肌肤受紫外线伤害。质地温和与肌肤相近的弱酸性，就连您的孩子也能舒适使用。肌肤滑爽舒适清爽不粘腻，可以轻松使用。让易出汗的肌肤也变得滑爽。

易涂抹指数：★★★★★

遮瑕力：★★★

美白度：★★★★★

佰草集防晒喷乳SPF27

卖点：蕴含了中草药的精华，方便的喷嘴设计，非常适合随身携带，随时补擦。

易涂抹指数：★★★★

遮瑕力：★★★

美白度：★★

DHC防晒乳SPF25PA++

卖点：添加了橄榄精华油与天然防紫外线成分，防晒的同时兼具滋润护肤效果。

易涂抹指数：★★★

遮瑕力：★★

美白度：★★★

雅漾自然防晒乳SPF25

卖点：适用于敏感皮肤，耐受性差皮肤及婴幼儿亦适合。外出前涂抹于面部和身体。富含雅漾活泉水，具有舒缓，抗刺激作用。独特超细的天然矿物遮光剂，可同时抵抗紫外线UVA和UVB。质地清爽不油腻，易于涂抹。光稳定性好，防水防汗。不含化学防晒剂、香料和色素。

易涂抹指数：★★★

遮瑕力：★★

美白度：★★★

BobbiBrown晶钻桂馥SPF25防晒润色弹力隔离霜

卖点：防晒、滋润、润色之三合一隔离粉底霜，专为乾性肌肤设计。立即深层滋润肌肤。SPF25有效防止UVA及UVB的伤害、维他命E抗氧化及维他命A萃取能减少细纹;乳木果油保湿且持续修护。

易涂抹指数：★★★

遮瑕力：★★

美白度：★★★

倩碧醒肤活力修护日霜SPF15

卖点：强效抗衰老的修护日霜，能够有效修护细纹和皱纹，保护肌肤免受UVA/UVB的侵害。有效修护细纹和皱纹，减少肌肤紧绷感。滋润肌肤，使肌肤恢复活力。使肌肤全天保持水油平衡。

易涂抹指数：★★★

遮瑕力：★★

美白度：★★★

理肤泉立润保湿隔离乳液SPF15/PA+++

卖点：含有白羽扇豆精华，能深入滋润表皮层的基底层，长效保湿，提供UVA、UVB全波长防护，适合全年每天使用。

易涂抹指数：★★★★

遮瑕力：★★

美白度：★★★

Fancl防晒12号乳霜SPF12PA+

卖点：帮助防御UVA、UVB，含抗氧化成分及护肤成分，防晒同时修护皮肤。质感清爽柔滑，性质温和，适合柔嫩皮肤人士使用。

易涂抹指数：★★★★

遮瑕力：★★★

美白度：★★★

兰芝雪纱防晒隔离霜SPF26PA++

卖点：帮助角质层保持30%的水分，从不同角度反射光线，吸收皮脂，保持洁净和明亮的妆容。有效阻止UVA、UVB保护肌肤。SPF26、PA++适合OL族日常防晒，也能够作为底妆使用，户外需要再使用SPF30的防晒霜。

易涂抹指数：★★

遮瑕力：★★★★

美白度：★★

碧欧泉智慧净白修颜隔离霜SPF25PA++

卖点：是聪明的肤色“调色板”，隔离、防护、润色一次到位，还有多种颜色可满足不同肌肤需求。

易涂抹指数：★★★

遮瑕力：★★★★

美白度：★★★

KOSE雪肌精美白防护精华液SPF25PA+

卖点：为肌肤注入水分，以水润的使用感迅速地融合于肌肤中，令肌肤白皙明丽。

易涂抹指数：★★★★★

遮瑕力：★★★

美白度：★★★★

2、防晒的误区

1、防晒霜不是化妆品，所以不用卸妆

要想防晒霜防水防油防汗，还想不用卸妆，这并不现实。有些最“彪悍”的防晒霜，连对彩妆攻无不克的卸妆油都不能完全搞定，所以在追求顶级三防效果的同时，最好也研究一下有没有相应的专业卸防晒用品。防晒霜清洁不完全，是长粉刺的罪魁祸首之一。

2、防晒霜一擦上就能见效

这个要求对防晒霜来说，有些勉为其难，因为不管是物理防晒，还是化学防晒，都需要跟皮肤角质层完全融合之后，才能发挥全面功效，所以最好在出门前30分钟把它涂好。但要是去海滩的话，请务必切记，因为等待防晒霜生效的30分钟，已经足够热的大太阳：对你的皮肤为所欲为了。

3、阴天和呆在室内的时候就不用防晒了吗

你以为自己看不到紫外线，但紫外线还是能看到你!云层和玻璃都只能过滤掉10%到20%的紫外线，所以如果不是夜晚阴天，或是室内装了十层玻璃，最好还是擦上防晒霜，遥远的几千米云层，和附近的几毫米玻璃，都比不上贴心贴面的几微米保护。

4、遮阳伞和遮阳帽可以取代防晒霜

抛开奇怪的帽子和伞完全会影响到你的时髦造型不谈，它们能防护的，只是感官上的晒，而不是从四面八方反射而来的紫外线，所以从保护皮肤的角度来讲，这种古代防晒法不用也罢，而且防晒霜不管涂多少，也比伞轻多了吧

5、为了稳妥起见，选择防晒系数最高的防晒霜就好了

虽然现在防晒霜的使用感完全可以做得没得挑，但随着防晒系数的增高，有时难免还是会牺牲一些清爽度，或者抗敏感性，所以在SPF和UV之间的选择上，完全不用高攀，想要防护稳妥，用量可能比防晒系数更重要，只要用足够量，根据通常逛街或户外活动等不同需要，选择合适合理的系数的就可以了。

防晒霜哪个季节需要用

防晒霜哪个季节需要用，每个美眉都是有一瓶或者是几瓶防晒霜的，防晒霜是白天护肤的最后一步，是很重要的护肤品，防晒对肌肤的作用很大，紫外线不仅会晒黑皮肤，还会加快皮肤衰老，所以每天出门都要记得涂防晒。下面看看防晒霜哪个季节需要用。

防晒霜哪个季节需要用1

防晒霜一年四季都应该使用。 虽说夏季阳光强烈,但紫外线天天都有,有条件的应该一年四季都涂抹防晒霜,哪怕是阴雨天气,特别是经常在户外工作和活动的人。

夏季光照强烈,除涂抹防晒霜外,大家还应配合使用遮阳伞、防晒衣、帽子,尽可能减少紫外线对皮肤的伤害。 全天反复涂抹防晒霜也是至关重要的。

防晒霜的主要功能是用于过滤阳光中的紫外线，另外还有防辐射、保湿、锁水等诸多功能。所以防晒霜不一定要夏季很热的时候才涂抹，平时出门，只要是会暴露在外的皮肤都可以进行涂抹。

特别是皮肤容易过敏，比如对灰尘过敏等的人，涂抹防晒霜以后也能起到一定的隔离效果。所以防晒霜是一年四季都可以用的，不必拘泥于季节，主要看天气和空气质量。

涂抹防晒霜一般在化妆之前，防晒霜虽然属于化妆品一类，但其主要功能是用来护肤的。化妆品跟紫外线一样，也属于对皮肤有伤害的物质，所以防晒霜最好是在化妆之前涂抹。

同时因为防晒霜有锁水的效果，所以可以在拍水和涂抹乳液完成以后涂上防晒霜，这样可以保证皮肤更加滋润，还可以一定程度上减轻化妆品对面部皮肤的影响。

什么时候需要进行防晒

1 、认为只有夏天需要做防晒

由于四季中夏季的阳光比较强，从而造成了很多人忽略了其他三个季节的阳光，认为只要在夏季做好防晒便可以了。天天寻宝提醒：这是一个非常错误的观念，对于防晒应该在每个季节都要做好充足的措施。不过相对来说，对于防晒可以按照四季不同的阳光倍数来进行产品的选择，例如在春、秋和冬季可以选用一些防晒倍数低的产品，可以选用SPF15以下指数的产品，夏季的话可以使用SPF30以上倍数的防晒产品。

2 、选择适合自己肤质的防晒产品

要在购买防晒产品之前要懂得根据自己的肤质和工作的性质，更重要的是要在选购之前了解产品的品质和防晒的原理。天天寻宝提示：对于目前的`市面上的防晒产品分为两类，一是物理性质的，一是化学性质的，所以在购买的时候要选择适合自己肤质的防晒产品。

3 、即使是宅家也要做防晒

有没有人知道，长波紫外线UVA能够轻易的透过玻璃射入室内，所以，天天寻宝提醒大家：就算是单纯的居家或是开车的朋友同样需要注意做好防晒的措施。

4 、防晒不单是只做表面

对于夏季应付太阳的举措如：打伞或是戴帽子还是穿长袖衣服等等的方法，虽然能够起到一定的防晒作用，但也只能够起到防止中波紫外线UVA，而长波紫外线的话则依然能够穿透遮阳伞或是衣服影响到肌肤，晒黑或是晒老等影响，所以即使是做了一定程度上的防晒，依然是需要用到防晒产品。

防晒霜哪个季节需要用2

防晒霜一年四季都要用吗

是的，防晒霜一年四季都要用。防晒霜不仅仅是防晒更重要的是放紫外线，紫外线对我们皮肤的伤害是很明显的，不管是夏天还是冬天都会有紫外线，所以我们需要每天擦防晒霜。

防晒霜开封一年还可以用么

开封一年就不可用了。

未开封的防晒霜的保质期为1~3年，若已经开封，那么最好在一年之内使用完，因为与空气接触以及保存不当都会导致防晒霜的防晒效果大大减弱，更会导致皮肤过敏。很多人以为只有夏天才需要防晒，其实不然。防晒是一年四季都要做的，不管是晴天或者是雨天，紫外线都不会消失，减少紫外线对我们肌肤的侵害，就得用到防晒霜。

一般防晒霜保质期是多久

防晒霜的保质期一般为三年到五年。虽然防晒霜的品牌众多，每个品牌生产的防晒霜保质期也不一样，但市面上未开封的防晒霜保质期普遍在三年到五年，而开封后的防晒霜保质期是半年至一年。保质期一般标注在防晒霜的瓶身上。防晒霜是人们日常会使用到的防晒产品，它的保质期还是比较长的，未开封时可以保存至少三年，最长也有五年。但在开封后，防晒霜的保质期就大大缩短了，一般在半年到一年。

夏天眼睛也要防晒吗

太阳光中的红外线、可见光及紫外线均可能对眼睛产生伤害。同样的条件下，越是年轻人，视网膜的光损伤越重。虽然，阳光对眼睛的多数伤害比较轻，可不容小觑的是，这些伤害却具有累加效应。

甚至出现白内障、视网膜光损害等。而且越是透明的晶体，越能透过更多的光线导致视网膜的损伤。这也是为什么年轻人更容易遭受视网膜光损伤的原因。因此，外出时除了涂抹防晒油外，戴副太阳镜，给眼睛防晒是非常必要的。

防晒霜哪个季节需要用3

防晒霜一年四季都要用吗

防晒霜是一年四季都要用的。

防晒霜主要是防止紫外线对皮肤的伤害，每天涂抹防晒霜，是因为不管春夏秋冬都会有紫外线，所以养成每天擦防晒霜的习惯最好。根据每个季节的紫外线强度，选择不同防晒指数的防晒产品即可，夏天紫外线强，用防晒指数高一点的防晒霜，春秋冬用防晒指数低一点的防晒霜，不要给皮肤造成负担。

夏天眼睛也要防晒吗

夏天眼睛是需要防晒的，太阳光中对眼睛产生伤害是很大的，长期在强光下，没有保护好眼睛，可能会出现白内障、视网膜光损害等问题。夏天太阳大的时候，外出除了涂抹防晒霜以外，建议佩戴太阳镜，或者戴遮阳帽，打遮阳伞。

防晒霜开封一年还可以用么

防晒霜开封一年就不可以用了。

未开封的防晒霜保质期一般是一到三年，开封后最好一年之内使用完，不然防晒霜的防晒效果会大大减弱，还可能造成皮肤过敏。防晒是一年四季都要做的，紫外线对肌肤的侵害不容忽视，每个品牌的防晒霜保质期不一样，大家在使用的时候要看清楚。

大家都知道夏季的时候出门必备防晒霜，因为防晒霜虽然有效果，但是效果保持的时间不长，而且容易因为汗水或者擦拭等原因被弄掉，因此需要随时补擦，否则防晒效果无法体现出来，那么防晒霜如何正确使用呢？怎样使用效果更好呢？我们一起来看看。

1、防晒霜用在哪一步

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。基本上日常的护肤步骤结束以后，就可以涂抹防晒霜了，然后再化日常的彩妆。

经过研究室大量实验验证，仅仅涂抹轻薄的一层防晒霜可能无法达到预期的防晒效果，理论上，面部用量要不少于一元硬币大小。

2、如何涂抹防晒

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

3、多长时间补涂一次防晒

基本上来说可以这样算，1个SPF管5分钟，也就是说SPF30的防晒可以管用305=150分钟。但是你要记住，这是在理想状态下的估计，日常生活中我们流汗、用手擦脸都会影响防晒霜的起效时间，所以补涂的时间要比理想状态小短。

基本来说每2个小时补涂一次是最合理的，靠窗的室内同样需要补涂哦!

4、如何补涂防晒

化妆后补涂防晒是相当不方便的，那么妆后的我们又该如何保护皮肤免受紫外线侵害呢首先，选择带有SPF指数的散粉，同时含有二氧化钛和氧化锌的散粉不仅能避免化妆的尴尬还能使防晒功效更持久。其次，带有SPF指数的化妆品，如粉底液、遮瑕膏和日用防护面霜，都能在防晒同时抗氧化。但这又引出另外一个问题：化妆品的SPF指数足够达到预期防护效果吗

5、化妆品的防晒效果吗

来自纽约的皮肤科医生JessicaKrant博士肯定的告诉我们：“如果使用足量SPF指数大于30的化妆品和乳液，确实能达到与防晒霜同样的效果。但是这些产品必须是含有SPF和PA双重标准的成分，这样就能同时抵挡阳光中的UVA(引起皮肤衰老)和UVB(晒黑晒伤)。总而言之，为了保险起见，还是应该在化妆前单独使用防晒产品。如果你不是户外工作者，使用防晒乳之后用带有SPF的粉饼补涂，已经能达到日常防护效果。

6、防晒霜的使用方法

（1）涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

（2）在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激素类药物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权威部门检验的护肤品。

（3）涂抹防晒霜具体的步骤应该是：1先清洁2拍水3涂抹乳液4擦防晒霜。

（4）涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

一年四季用多少倍的防晒霜

一年四季用多少倍的防晒霜，防晒是我们日常护肤过程中最重要的一个步骤，紫外线对我们肌肤的伤害非常大，很多肌肤问题都是不防晒造成的，所以一年四季阴天下雨都要涂防晒，下面看看一年四季用多少倍的防晒霜。

一年四季用多少倍的防晒霜1

冬天用spf15的就够了,夏季如果只是上班，逛街spf15－－18就可以了。去旅游用spf30就行，到海边就得用spf50的了。当然还要看你的皮肤性质来定，我是敏感皮肤，就不敢用spf30以上的，咯咯，我一般四季用spf20的或18的。后面的加号世防晒黑指数，越多加号防晒黑度越强，咯咯。

秋冬防晒霜倍数怎么选

不管是在任何季节，室外紫外线强度都会比室内要强，因此关于秋冬防晒霜倍数的选择，如果是在室内工作的话，用15-20倍数的防晒霜就够了;如果是在室外工作的话，用20-25倍的防晒霜也够了，期间需要注意补涂。

不同地区用多少倍的防晒

海拔越高的地方，紫外线越强，因此根据不同地区，来选择不同倍数的防晒。在中国的话，像西藏、云南一带海拔较高，可以涂抹SPF20-25的防晒，而四川一带地势较低，紫外线相应也比较低，秋冬季节涂抹SPF15的防晒就足够了。

碧柔防晒霜哪款好

碧柔水活防晒保湿凝蜜

参考价格：￥69/60g。

防晒指数：SPF50，PA++++。

碧柔水活防晒保湿凝蜜涂完之后皮肤嫩嫩滑滑的，一点也不油腻，之后再上粉饼看起来干净细腻，防晒能力不持久，所以外出时要每隔两三个小时补一下，不防水防汗，夏天出汗的话要勤补涂，比较适合秋冬或日常通勤用。另外，大陆版和日本版的有区别，大陆版的偏油，日本版的很清爽。

碧柔倍护防晒乳液

参考价格：￥59/40ml。

防晒指数：SPF50，PA+++。

碧柔倍护防晒乳液是涂改液质地，用前需要摇一摇，质地非常轻薄，上脸后略有黏腻感，成膜后舒适、清爽、不黏腻，适合偏油性肤质，防晒效果好，适合经常暴晒、军训、出游时使用，有妹子说在三亚海边游玩时用也晒不黑，晒不伤。需要注意的是，这款防晒乳液含有酒精，敏感肌肤要慎用。

碧柔水慕斯美白防晒乳

参考价格：￥69/33g。

防晒指数：SPF50，PA++++。

碧柔水慕斯美白防晒乳完全没有酒精味，采用保湿配方，是纯粹的水感，上脸清爽，成膜速度快，不泛白，有一点润色效果，薄透不油，即使长时间处于空调房间等干燥环境内，肌肤也能保持水润清爽。适合通勤防晒，不适合暴晒，不防水，出汗后记得补涂。

碧柔温和防晒乳液

参考价格：￥65/140ml。

防晒指数：SPF25，PA++。

碧柔温和防晒乳液不含酒精、香料，敏感肌、儿童都可以使用，质地是乳液状的，轻薄、易推、好吸收，擦多少都不会油腻，擦完皮肤滑溜溜的，就像没涂东西一样，之后上妆也不会有搓泥的情况，而且还有一点控油的效果，不过防晒能力确实比较差，只适合秋冬或不长时间日晒时使用。

碧柔水活防晒美白凝霜

参考价格：￥59/30g。

防晒指数：SPF50，PA++++。

面部防晒用品，超级小一只，一只只有30g!SPF50+/PA++++，这款带有美白效果，想美白的妹子可以考虑这一款，不过个人觉得夏天经常在室外，还是要选防晒倍数高一点的，更适合春秋冬季节，哈哈

抵御紫外线 每日外出时使用，减少紫外线对肌肤的危害。

清新保湿 含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，滋润肌肤，使肌肤水润柔滑。

美白莹润 蕴含母菊提取物，肌肤白皙亮采，明润动人。

一年四季用多少倍的防晒霜2

秋冬用多少倍的防晒

根据所处环境和地区决定。

秋冬季节用多少倍的防晒，主要还是取决于两点因素：所处环境和地区。不管任何季节，室外的紫外线都会比室内的紫外线要强，因此针对室外室内需要分别涂抹不同倍数的防晒;另外，在秋冬季节不同地区的紫外线强度也不同，像在中国西藏、云南等高原地带，紫外线就会比其它地区要强一点，涂抹的防晒倍数自然也要更高。

秋冬室内用多少倍的防晒

SPF15-20。秋冬季节的紫外线，整体比夏季紫外线都要低很多，在夏季通常防晒倍数要达到30以上，而秋冬本身紫外线就不会很高，加上在室内，只需要涂抹SPF15-20的防晒就足够了，无需涂抹倍数再高的防晒，否则不仅是浪费，还会加重皮肤的负担。

秋冬室外用多少倍的防晒

SPF20-25。长期在室外工作的人，可以涂抹SPF20-25的防晒，要知道，皮肤暴露在阳光下的'时间越久，防晒失效的就越快，如果本身涂的还是低倍数的防晒，那么能够起到的防晒效果就更小了，因此，在室外工作的人一定要更加注意好防晒哦。

秋冬季节也需要补涂防晒

秋冬季节通常都是涂抹15-20倍数的防晒，而不同倍数的防晒，能够持续的防晒时间也不同，SPF15的防晒只能持续防晒225分钟，而SPF20的防晒值能持续防晒300分钟，因此即便是在秋冬季节，也是需要补涂防晒的，否则皮肤依然会晒黑的哦。建议室内工作者早上涂一次，中午补涂一次;建议室外工作者每隔3-4小时就补涂一次;当然其它一些紫外线更强的地区则另外计算。

一年四季用多少倍的防晒霜3

冬天需要用防晒霜吗，防晒霜多少倍合适

首先很多人认为夏天需要防晒，冬天可以不需要用。但我们要明白，防晒防的是紫外线，和温度并没有关系！

其次紫外线分两种，夏天主要预防的是UVB晒红，晒伤，冬天更多是要预防穿透力很强的UVA，这也是我们的皮肤衰老长斑的一个重大问题。

另外我们所用的防晒霜在选择的时候，假如经常在室内活动，可以选择15倍~20倍的防晒霜，就足够了。如果经常在户外时间长，可以选择30倍的防晒霜。

最后如果我们冬季不做好防晒，不涂防晒霜的话，那么皮肤就会受到紫外线的影响产生黑色素，然后变成色斑。温馨提示经常去户外滑雪的姐妹，雪地反射后形成的紫外线强度，可能要比夏季还要强，还要厉害，如果不涂好防晒，就会很容易晒黑和晒伤。

最有代表性的20个问题，让你在夏天来临之前做足防晒功课。

夏季防晒

1 我每天白天都在办公室待着，也需要防晒吗？

当然了，防晒是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的 UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害，所以说在办公室同样要涂抹防晒霜。

需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。

2 SPF值是否越高越好？

表示防止紫外线侵害程度的SPF值，如果被认为越高越好就错了。比如SPF1可防晒25分钟左右，就算是盛夏出门时使用SPF20以下也足够了。而长时间外出时用SPF20～40就足以保护肌肤，至于SPF40以上的防晒品，只有在曝晒严重时才有必要。而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响。所以以自己的情况选择防晒品才是明智之举。

3 今年我还看见了SPF 30 字样的防晒产品，这又代表什么呢？

SPF30 是表示高于SPF30的产品，这主要来自于中国卫生部2003年的一个新规定：为了防止盲目飙升SPF值的行为，所有SPF30以上的防晒产品均不标明具体的防晒值，而一律以SPF30 表示。

4 海边防晒至少要达到多少防晒值？办公室要多少？

去海边涂抹的防晒霜肯定要比办公室的防晒指数高，一般应该在SPF30 / PA 以上，而且应该是防水型的。而在办公室，SPF15/ PA 就足够了。当然，在阳光灼热的夏天，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25/ PA 的防晒产品。

5 下海后每隔多长时间补一次防晒霜？是否每次下水后都需要补一次？

准确地说，下海游泳，每次上岸后都应补擦一次，如果没有被海水冲刷掉，至少每隔两个小时也要重新擦一次。

6 身体与脸部是否要用不同的防晒霜？

一般如果专用防晒霜上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用。只是如果你准备下水玩耍的话，的确需要使用专门为身体准备的防晒霜——能防水防汗，又不容易冲刷掉，而这样的产品不适合脸部使用。

7 几种不同质地的防晒产品（防晒油、霜、液）特点是否不同？是否防晒油的防水会好一些？

现在防晒产品的质感与前些年大不相同了，一般质地非常清爽轻薄，即使是 SPF50的产品也不会有厚重的感觉。防晒产品还是以“霜状”最为普遍，喷雾式的液状产品使用起来比较清爽而且方便，而油或膏类的产品一般具有很好的防水防汗效果，但涂在脸上会感觉到明显的不舒服，一般用于身体较多。

8 防晒粉底、防晒隔离霜、防晒霜各自不同的适用范围是什么？

如果你是个朝九晚五的上班族，又需要化淡妆示人，防晒粉底是很方便的选择，补妆也很容易；如果不喜欢粉底又想适度改善一点肤色，带有轻微润色功能的防晒隔离霜可以满足需要；如果你身处完全不需要任何化妆的场合，或者白天会接触到强烈的阳光，那最好使用指数适当的防晒霜。至于防晒霜和防晒隔离霜的区别，主要在于隔离霜一般都有修正肤色功效，而且有帮助粉底更加容易上妆的功能。

9 我知道防晒霜几个小时后就会失效，那我化了妆如何补防晒？脸上有很多汗黏糊糊的怎样补防晒？

要知道补防晒可是一门学问呢！很多女孩都知道补防晒，但她们往往是直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒！我们告诉你几个补防晒的小窍门：化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

10 儿童也需要防晒吗？

儿童防晒非常重要。儿童在8～9岁以前，皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时间很长，据估计，照射在儿童身上的紫外线数量比成人多三倍。

11 我很怕晒黑，所以想晒后立即用美白面膜，这样可以吗？

不可以，这是因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎性反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。正确的做法是晒后立刻用补水面膜，尤其推荐使用喱状的或者是纸膜式的补水面膜。晒后的缺水肌肤得到降温和水分补充后，自然会恢复角质层的健康状态。至于美白程序，等皮肤完全稳定后再用也不迟。

12 是不是越热紫外线越强烈？

紫外线不会发热。例如爬山，越往上，山风越凉，人甚至感到寒冷，但这时的紫外线非常强烈。也就是说，每往上1000米，紫外线就增强10％。同样道理，在大海上海风让你感觉凉爽，然而那个时候的紫外线已达到极强的程度，所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒。

13 听说最佳的防晒霜是T 恤衫，是这样吗？

一件普通的T恤衫胜过任何防晒霜，SPF值大约为15～30，的确可以隔离95％的紫外线光，但要记住衣服湿了之后便失去防晒的功效；另外，T恤挡不住的地方还是需要防晒保护。

14 多云的天气我还用涂防晒霜吗？

云层对UVA紫外线来说，几乎起不到任何的隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线，所以多云天气最好也用SPF10-15的产品。

15 我的皮肤已经晒得够黑了，是否就不用再防晒了呢？

皮肤晒后会呈棕**，这表明皮肤进入自我保护状态——皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线UVB，起到隔离作用，使肌肤不受损伤，却没有吸收紫外线UVA的功能，所以即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害，同样需要防晒。

16 我在购买防晒霜之前，应该从哪几方面来考虑？

在购买之前，要考虑到自己的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方面的因素。举例来说，长期处于室内的办公室女性，SPF 15的系数是够应付，若是常在外面奔波的，最好选择SPF20以上，而如果喜欢从事水上运动的话，防晒系数必须提升至SPF30甚至更多；另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF 25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF 15的产品就可以了。

17 上次外出游玩，我的皮肤被晒伤，听说等到秋天后再护理效果才好，是这样吗？

晒后护理最好能在日晒的当天甚至当时进行，时间越早，肌肤受损的程度就越小。阳光会使肌肤的水分大量流失，造成肌肤表皮粗糙，因此“保湿和镇静”是晒后护理的重点。如果能在晒后的第一时间做好晒后护理，不仅可减轻肌肤红肿灼热的反应，还有利于减缓紫外线的伤害。冰块、凉水澡、补水凝露是晒后护理的好方法。

18 听我的一位好友说紫外线的伤害会累加，真是这样吗？

我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤害程度，并逐渐累加。随着暴露在阳光下时间的增加，皮肤中的阳光能量也逐渐被消耗，最终将无法保护我们的皮肤。一般在20岁的时候，就会消耗50%的“阳光本钱”。由于个体的差异，每个人皮肤中阳光本钱消失的速度各不相同。

19 人家都说我有“恐光症”，每天早上我先用防晒面霜，然后用防晒粉底，最后用防晒粉饼，这样我才觉得做好了充足的防晒准备。我这样做对吗？

如果你以为你用一个SPF20的日霜加上一个SPF15的粉底能达到 SPF35的防晒效果，那你就大错特错了！实际上这种做法不光会增加肌肤的负担，而且永远只有SPF20的防晒效果而已。当两种不同的防晒产品搭配在一起使用时，效果以防晒指数高的产品为准，所以建议你挑选一种防晒类产品使用就可以了。

20 防晒霜涂在皮肤上多长时间才能真正发挥出防晒效果？

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，效果才好；在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果；并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)；同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。

日系和美系的防晒霜，有哪些不同？中国和日本一般标记SPF和PA；美国的总标签是广泛的；根据欧洲标准，UVA不得小于SPF的三分之一。但一般来说，它会标上PA值。欧洲和中国对防晒产品要求严格，防晒指数相对可靠。你突然对中国的防晒产品有了信心欧洲的一些防晒产品粘稠度高，让人对生命产生怀疑。

但慢慢地，欧洲的防晒产品也得到了改进，否则如何满足市场需求。美国的防晒霜长期以来一直受到批评。什么是成分差和皮肤厚的感觉！多年来，这个花瓶一直是大品牌带来的。今天，Xiobian将帮助他们消除抱怨。导致美国防晒霜开发永久停滞的罪魁祸首是FDA（美国食品和药物管理局）。它对防晒霜的各种成分有极其严格的限制。他已经有将近二十年没有批准防晒霜的新成分了！无论你有多先进，Tinosorb s和Tinosorb m都是FDA的万能产品。只有Entres Ou以其独特的魅力保留了奥利亚小麦过滤器的成分，但业务仍然困难，只能用于某些产品。

日文版是由一位日本制作人制作的。如果配方的成分不同，效果还是好的，价格也不错。虽然美国版由美国生产商生产，但营养成分可能有所不同。效果还不错，价格有点贵。

虽然isdin在中国还相对较小，但在欧洲，尤其是在西班牙，几乎只有一个人。isdin作为西班牙第一个化妆品品牌，当然是因为它的实力。这个品牌真疯狂。防晒霜是他的一系列拳头。同时，它也是西班牙花样游泳国家队和国家攀登滑雪队指定的产品。2016年，它还被猫步鹰评为“欧洲最受欢迎的防晒品牌”。