dhc复合维生素怎么样

好。

1、质量方面。dhc复合维生素的质量好，是根据新配方研制的高含量复合天然维他命，可以帮助肌肤更好的吸收护肤品，每日一粒给你健康身体。

2、作用方面。dhc复合维生素每一粒都中富含了12种维生素，可弥补日常饮食摄取的不足，并可保持精力充沛，消除疲劳。

看不下去书是你静不下心，跟记忆力没关吧，调整好心态，静下心来，合理饮食！祝你考个好成绩！

食补比较好，核桃芝麻！除了鱼油，还有银杏类的也是补脑的，如银杏健忆胶囊！纽崔莱有

DHA，学名二十二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10%，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。

二、孕妇吃dha对胎儿的好处

可以促进胎儿脑细胞发育和神经视网膜发育，孕育健康宝宝，还可以减轻早产风险，缓解孕期抑郁，增强抵抗力。DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。

三、dha对胎儿的作用

1、DHA 影响胎儿大脑发育：孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。　

2、DHA 促进视网膜光感细胞的成熟：DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

其实日本的dhc的品牌非常的不错，无论是从品牌的实力还是品牌的品类广泛以及消费者的反馈来说，dhc这个品牌都是非常不错的，并且性价比是非常高的，就dhc的维生素来说，本身维生素对于身体健康就有非常重要的作用，特别是维生素C，维生素C不仅可以美白，还有一定的补充身体所必须的维生素的效果是人体无法自行合成的水溶性维它命，并且不容易存储于体内，非常的容易流失，所以一定要及时的补充维生素C，就日本的dhc的维生素C来说，每一粒当中相当于含有30个柠檬所含有的维生素C，并且与此同时还添加了具有美肤功能的维生素B2，因为是硬胶囊的造型，所以怕酸的人群也可以放心的去服用。所以dhc的维生素怎么样是完全不用担心的，从外包装来看的话，采用的是环保的。塑封包装也非常的方便携带，无论是外出旅行还是外出出差等，放在包里随身可以携带，每天都可以服用，但是需要注意的是在吃完维生素C之后一定要多喝水。