dhc维他命c怎么吃？这样吃才对

dhc维他命c补充维生素的效果还是挺不错的，很多人看不懂原版说明书，下面的我为你们介绍dhc维他命c怎么吃？这样吃才对。

dhc维他命c怎么吃

建议量：

每日两粒，早晚各一粒 不要过量

食用方法：

饭后配合开水分次食用。

dhc维他命c怎么样

DHC品牌是日本长寿品牌之一, 产品都是经过严格认证,成分天然, 不含任何胆固醇, 激素, 防腐剂, 是都市女性每日最佳的健美营养品 即使长期服用都可100%放心!

本品详述：

维他命C又称抗坏血酸是大家耳熟能详的抗氧化营养素之一，它不仅能促进色素代谢，同时更具有促进胶原蛋白合成、帮助铁质吸收、维持骨骼及牙齿正常发育等多种保健功能。早晚各一粒，每天补充人类机体很容易缺失的VC1000mg。此款VC还加入了VB2，有助于增加VC于体内的作用与功效。

维他命C属于人体无法自行合成的水溶性维他命，且不易储存于体内，尤其当抽烟、喝酒、生病、压力过大或进行激烈运动时，更容易加速维他命C流失，因此需要每天积极补充，以维护肌肤及身体健康。

DHC维他命C乃于高浓度维他命C中添加具有美肌功能的维他命B2，外层特别以硬胶囊外壳包覆，即使怕酸的人也能轻松摄取，是一款能够维持青春活力的最佳美容维他命。

此VC硬胶囊1天两粒的总重量1156mg(相当于内容量1002mg)里含有VC1000mg，VB2 2mg

主要原材料：

VC，VB2

胶囊成分：

明胶(Gelatine)，食用色素(焦糖--Caramel，氧化钛--IV)

维生素c可以长期服用吗

维生素c不可以长期服用。

维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。

什么情况可以服用维生素c

需要额外服用维生素c之前一定要咨询医生，在身体缺乏维生素c的情况下进行额外的服用补充。而且额外补充一段时间之后再次复查身体维生素c水平正常就应该停止额外补充。

维生素也称维他命，是人体不可缺少的一种营养素，它是由波兰的科学家丰克命名的，丰克称它为“维持生命的营养素”。

维生素是维持人体健康所必须的一类营养素，本质为低分子有机化合物，它们不能在体内合成，或者所合成的量难以满足机体的需要，所以必须由食物供给。维生素的每日需要量甚少(常以毫克或微克计)，它们既不是构成机体组织的原料，也不是体内供能的物质，然而在调节物质代谢、促进生长发育和维持生理功能等方面却发挥着重要作用，如果长期缺乏某种维生素，就会导致各种疾病。

维生素的种类很多，通常按其溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。前者有A、D、E、K，不溶于水，而溶于脂肪及脂溶剂中，在食物中与脂类共同存在，在肠道吸收时与脂类吸收密切相关。当脂类吸收不良时，如胆道梗阻或长期腹泻，他们的吸收大为减少，甚至会引起缺乏症。最简单的例子像大家熟知的胡萝卜吃油的道理就是这样。脂溶性维生素排泄效率低，故摄入过多时可在体内蓄积，产生有害作用，甚至发生中毒。

水溶性维生素包括B族维生素（B1、B2、B6、B12、PP等）的抗坏血酸维生素C。B族维生素是辅酶的组成部分。B族维生素中的B6、泛酸及生物素在食物中广泛存在，肠道细菌又可合成，人类未发现典型的缺乏症。水溶性维生素的特点是溶于水，不溶于脂肪及有机溶剂。容易从尿中排出体外，且排出效率高，一般不会产生蓄积和毒害作用。

维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体有如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为，维生素是以“生物活性物质”的形式，存在于人体组织中。

维生素大部分不能在人体内合成，或者合成量不足，不能满足人体的需要。因而，必须从食物中摄取。

食物中维生素的含量较少，人体的需要量也不多，但却是绝不可少的物质。膳食中如缺乏维生素，就会引起人体代谢紊乱，以致发生维生素缺乏症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素D可患佝偻病；缺乏维生素B1可得脚气病；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏PP可患癞皮病；缺乏维生素B12可患恶性贫血；缺乏维生素C可患坏血病。

维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。

现在医学上发现的维生素主要有：

脂溶性维生素

维生素A。维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。

维生素D。调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。

维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。

维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症

水溶性维生素

维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。

维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。

泛酸(维生素B5)。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。

维生素B6。在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。

维生素B12。抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。

维生素B13（乳酸清）。

维生素B15（潘氨酸）。主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。

维生素B17。剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。

对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。

肌醇。维生素B族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。

维生素C。连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟。

维生素P。

维生素PP(烟酸)。在细胞生理氧化过程中起传递氢作用，具有防治癞皮病的功效。

叶酸(维生素M)。抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。

维生素T。帮助血液的凝固和血小板的形成。

维生素U。治疗溃疡上有重要的作用。

维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。因此有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗答案是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄入某些维生素，对身体不仅无益反而有害。

我们知道，维生素大致可分为水溶性(维生素B、C)和脂溶性(维生素A、D、K等)两大类。水溶性类的维生素多余部分一般可随尿液排出体外，脂溶性类的维生素A或D，多余者不能排出体外。这样就给人们一个印象以为水溶性维生素食多了无害，有人主张每日口服维生素C3—5克以达到保健的目的。其实这是有害的，实验证实，长期日服维生素C1克以上时，可引起草酸尿、高尿酸血症、高外血症。有的人全身可出现皮疹、浮肿、血压下降、恶心。在脂溶性维生素中，以维生素A和维生素D服用量过大而引起的中毒最为常见。维生素A过剩时，将引起不眠、气喘、眩晕、脱发、恶心、腹泻等症；维生素D过剩时，可引起食欲不振，倦怠、便秘、体重下降及低烧等。

正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A2500—3000国际单位，维生素D300—400国际单位。

从营养上讲，所谓维生素应该是人体不能合成(或合成数量不能满足需要)而在人体正常代谢过程和调节生理功能所不可缺少的一类物质。它们是必须由食物供给的营养素。因此缺乏时就会出现某种典型的临床症状。截止目前为止并未发现因缺乏苦杏仁甙而患任何缺乏症的，因此这两种物质根本不能称为维生素。

维生素B15和维生素B17是国外一些营养学者提出的有益于人体健康的食物成分，并命之为维生素，但至今均未被世界学者们所公认。

在近来的研究表明，维生素还有着一些特殊的功用，如泛酸的情绪调节作用，叶酸和维生素B12的降低DNA损耗作用，叶酸加B6有益心血管等。

对于维生素补充，应该从饮食和维生素制剂两方面来补充。水果蔬菜的维生素含量高，但由于每种蔬菜和水果的维生素含量都不同，未必能够在各方面均衡补充维生素，蔬菜水果在加工、烹调中维生素也有损失，维生素制剂就能够起到均衡的作用。但维生素制剂不容易吸收，又非天然绿色，因此还是以水果蔬菜的补充为主。

好。

1、质量方面。dhc复合维生素的质量好，是根据新配方研制的高含量复合天然维他命，可以帮助肌肤更好的吸收护肤品，每日一粒给你健康身体。

2、作用方面。dhc复合维生素每一粒都中富含了12种维生素，可弥补日常饮食摄取的不足，并可保持精力充沛，消除疲劳。

「维他命C衍生物」是在做抗老保养的女性之间广受瞩目的成分之一。预期有美白及预防痘痘等种种效果，开始注意它的女性也很多呦。这边这一次，就针对有维他命C衍生物配合化妆水中也是高人气的产品，来介绍推荐的在市面上买的到的商品吧。

维他命C衍生物配合化妆水是什么

「维他命C」作为有效创造美肌成分拥有高人气，在食物中也颇受瞩目。但是维他命C在化妆水等保养品中使用的话，有对肌肤的渗透性很差、又容易坏的缺点。在这里活跃的是，这次要介绍的「维他命C衍生物」!为了提高维他命C的稳定度跟渗透力，做成衍生物的话就能够渗透进皮肤中，再让体内的酵素将衍生物还原成维他命C，并发挥本来的功能。

《备受期待的维他命C衍生物的主要效果》

・防止黑色素沉淀，预防斑点的美白效果

・控制皮脂过度分泌的情况，预防及改善痘痘

・紧致毛孔，改善毛孔明显的问题

・增加肌肤的胶塬蛋白，取回润泽感与弹性

・去氧化，预防细纹与松弛的抗老效果

维他命C衍生物对女性来说有可以期待的优良效果，所以变的很想要入手吧。事实上，在市面上就可以轻松的买入这些配合维他命C衍生物的化妆水喔。这篇文就要来介绍市面上的配合维他命C衍生物的化妆水。

维他命C衍生物配合化妆水时要诀

虽然维他命C衍生物有很多优点，但是在选择化妆水等等的时候，如果不适合自己的肌肤就会给予肌肤刺激，增加多余的负担，所以一定要注意。

・选择水溶性或是双溶性的维他命C衍生物化妆水

维他命C衍生物中，有「溶如油脂的脂溶性维他命C衍生物」「溶于水的水溶性维他命C衍生物」「可溶于水与油的双性维他命C衍生物」叁种。化妆水中有很大部分是以水制成，因此推荐水溶性跟双性的维他命C衍生物，乳液的话则因为含有很多油分，推荐用脂溶性或是双性的。

・确认维他命C衍生物的浓度后再进行选择

维他命C衍生物在高浓度的情况下对肌肤的刺激会增强，并有导致干燥的可能性。市面上贩卖的一般药用化妆水中约含1~3%，在使用5%以上的高浓度产品时，推荐要在用之前先做贴片测试喔。

・确认其它的成分后再进行选择

除了维他命C衍生物以外，加入美白有效成分熊果苷、对付痘痘的甘草酸二钾等等能够解决肌肤烦恼的成分，在相乘效果下会有更高的效果。

维他命C衍生物配合化妆水推荐

市面上的维他命C衍生物配合化妆水①素肌shizuku

最开始要介绍的是，素肌shizuku的「Purutto shizuku化妆水C」，是在市面上能购买的维他命C衍生物配合化妆水中也有高人气的产品。不只含有保湿型维他命C与渗透型维他命C两种维他命C衍生物，还配合了玻尿酸与神经酰胺等12种高效保湿成分。会在接触到美容成分时顺顺的渗透，因此请注目一下使用时的舒适感喔。

市面上的维他命C衍生物配合化妆水②Naris Up

有不用节制使用量的500ml大容量的维他命C衍生物配合化妆水，就是Naris Up的「Naris Up Cosmetics Skin Conditioner Lotion VC」。不只可以将肌敷调整到水润具透明感的状态，在乳液中也有着非常舒适的质感，因此可以开开心心舒舒服服的做皮肤保养啦，推荐给正在寻找市面上可以舒适尝试使用的产品的女性。

市面上的维他命C衍生物配合化妆水③乐敦制药

乐敦制药的「Melano CC 药用除斑对策美白化妆水」以配合了在水溶性维他命C衍生物中，也在即效性、持续性、安定性、维他命C浓度方面出类拔萃的维他命C乙基醚为特色。不只抑制黑色素生成，也含有消炎与保湿成分，所以对有痘痘与痘疤问题的女性也很推荐，包装也很显眼，所以在药妆店等贩卖的地方也可以很快找到它喔。

市面上的维他命C衍生物配合化妆水④白润

在肌研的白润系列中登场的「药用美白　化妆水」配合了作为调整肌肤水润感的成分的维他命C衍生物、维他命E、和汉植物由来薏仁萃取物。维他命C可以抑制活性氧的氧化，因此与维他命C衍生物一起使用时能对抗老效果有高期待呦，还有因为也配合了作为美白有效成分的天然型高纯度熊果苷，对斑点与雀斑的预防也很有效。

市面上的维他命C衍生物配合化妆水⑤DHC

在市面上也买的到的，DHC出的「樱桃果明C化妆水」含有具丰富维他命C的樱桃萃取物。而且，因为也配合了维他命C衍生物与胎盘及植物萃取物的关系，对毛孔跟细纹也有作用，不含香料、色素与含苯甲酸，对肌肤也很温和，用起来的感受舒爽，也推荐给油性肌肤的女性。

市面上的维他命C衍生物配合化妆水⑥雪肌精

在市面上贩卖的维他命C衍生物化妆水中，有一点点贵的雪肌精「完美精华化妆水」!从配合维他命C衍生物开始，还加上了五种和汉植物萃取物，可以边护理紫外线造成的伤害边预防斑点与雀斑喔。拥有绵密质感却不会过于黏腻也是它人气的秘密。

市面上的维他命C衍生物配合化妆水⑦Chifure

最后要推荐的维他命C衍生物配合化妆水，是Chifure出的「美白化妆水 VC」在这种特化美白效果的化妆水中，加入了安定型维他命C衍生物，与有消炎作用的甘草酸2K。另外，也丰富配合了玻尿酸等保湿成分喔♪除了在市面上，在Chifure的贩卖网站上也可以买到。

有效使用市面上的维他命C衍生物配合化妆水的方法

就算入手了适合的维他命C衍生物配合化妆水，如果不能顺利的使用就没办法发挥效果了，因此现在来学习有效的使用方法吧。

《有效使用维他命C衍生物化妆水的方法》

①清洁肌肤与洗脸，调整脸到干净清洁的状态。

②以在手上不会漏出的量，用手从内侧到外侧温柔按压使其浸透肌肤。

③用指腹轻轻按压眼周与鼻翼等细部，做完之后继续用精华液、乳液做肌肤保养。

作为特别保养，建议将化妆棉的棉花浸透后覆盖。放置2~3分钟后取下，再用乳液或面霜覆盖。另外，如果一起使用冷热导入仪的话，维他命C衍生物更能渗透进皮肤中，所以有的话请务必尝试看看。

这边已经介绍完了维他命C衍生物的效果，与在市面上能买到的推荐维他命C衍生物配合化妆水。与令人开心的效果不同的是，因为也含有刺激强的成分，在疲累的时候或生理期前等肌肤敏感期要控制使用。请明智的了解自己的皮肤，有效的创造美肌吧。

长长浓密的睫毛会让我们的眼睛魅力十足，增长睫毛的方法有很多，睫毛增长液是很多人在用的一种增长睫毛的产品，睫毛增长液市面上太多款，很多人都不知道选哪个。

哪种睫毛增长液效果好

第一款就是日本的avanc睫毛增长液。这款睫毛增长液一百元效果明显感觉到睫毛，变长变浓密下睫毛也很明显。初次买睫毛增长液可以入这款，缺点就是刷头有点硬。第二款就是凡士林的晶冻睫毛增长液十五元，这款其实还是比较合适的，凡士林的所有东西都非常好用。这款涂上会觉得油腻油腻的感觉，而且吸收不是很快，效果不是特明显。毕竟价格在这里。长时间坚持也是会有效果的。

法国的talika增长液260元 质地也是比较稀的，味道很好闻，能很好地刷到睫毛根部，而且一点刺痛感都没有，非常温和，有看得到睫毛明显变硬变长。但是价格稍稍有点贵。canmake睫毛增长液 69元，这款的质地也不是厚重的，味道很好闻，是蜂蜜味儿的我很喜欢，它的刷头非常软，很好用。

maval a睫毛增长液 97元，这个牌子比较小众，是个瑞士牌子，比较难买用起来明显能看到睫毛有变浓密，睫毛变得很坚韧，不容易掉。gemsho睫毛增长液 260元 用了半个月就能看到睫毛搜搜的变长，而且浓密度也很够，真是惊喜不断。

口碑最好的睫毛增长液品牌

1、The MATSUGE BIYOU-EKI睫毛增长液

这款睫毛增长液在日本蛮受欢迎的，凝胶透明质地，淡淡的基本没什么味道。它的独特点在于不是用刷头刷睫毛的，而是直接涂在眼睑上面，类似于像用眼霜那样的用法。官方说法是连续使用10天，睫毛就能达到峰值，不过，由于喵酱并不习惯于这种擦眼霜方式，时常间断，所以并没有看到什么效果~有耐力的小伙伴可以试试，再把效果再告诉我哦!

2、SCALP-D眉毛增长液

这个牌子中文名叫丝凯露-D，在日本已经是家喻户晓了!这个牌子是日本昂法公司旗下的高端洗发水品牌，主打育发技术，现在也往睫毛和眉毛上开发了产品，简直棒棒哒!现在天猫也有他们家的旗舰店了，不过目前只有洗发水。这款眉毛增长液是咖啡色液体质地的，像眼线液一样的刷头，有股淡淡的药味，早晚一次，直接涂抹于眉毛根部~喵酱连续用了一个星期，眉毛真的是有点变浓哦!墙裂推荐!

3、SCALP-D睫毛增长液-粉色款

SCALP-D家的东西我觉得贵是有理由的，不像有的东西，贵，但是没效果，那就是他们的不对了，但是贵却有效果，那就值得被拥有!就像这款睫毛增长液，连续获得cosme睫毛美容液部门第一名，可见它的受欢迎程度。成分很温和，无色无味无香精，自带刷头，直接涂抹在睫毛根部!不过这款的使用频率是早晚两次，大家别偷懒哦~(当然，我自己除外，哈哈哈哈!)

4、SCALP-D睫毛增长液(加强版)

啊啊啊啊~我承认我是SCALP-D家的死忠粉了，这款跟上面那红色款睫毛液的区别在于包装不同，银色显得高级些，而且是红色的加强版，美容液成分是红色的两倍，使用频率也不同，加强版只需晚上使用一次就可以了。当然，最最最重要的一点就是，价格也比红色的贵~红色的只要一百多，加强版的要两百多~

5、DHC睫毛增长液

DHC的睫毛增长液是淡**的液体质地，有淡淡的独特气味，有点像油的味道，买它的主要原因是便宜，哈哈!但是增长的效果并没有SCALP-D的好，毕竟价格摆在那里不是~涂睫毛膏的时候拿来打底还是可以的，像睫毛膏一样的细细的刷头设计，但是刷多了容易粘在睫毛上~所以不要多量啦!

6、Rapidlash 睫毛增长液

这款在欧美国家卖的很火的一款，很多杂志也推荐过~老外特别喜爱!据说用了可以变长变粗，但是喵酱用过以后变长倒是有点，至于变粗倒是没发现~这款得刷头也是像眼线液一样的，透明质地，直接刷在睫毛根部!

7、MAVALA睫毛增长液

Mavala这款睫毛增长液也是口碑产品，就连大S也有推荐过哦!刷头是密实的硬毛质地，成分非常的温和所以就算不慎入眼也不用担心。使用方法是：每天晚上卸妆清洁之后厚厚的涂在睫毛上给睫毛敷上一层营养膜，然后入睡。白天在化眼妆时也能当做睫毛打底完全不会有负担感。

8、Freezeframe温和睫毛增长液

Freezeframe睫毛增长液中，含有强效多胜肽，能帮助改善睫毛的长度、厚度和浓密度，同时提供有效保护防止其断裂。特别糅合维他命 B5及丰富的矿物质，加速睫毛的焕活，促进睫毛的亮泽和强韧。独特的补水因子具有超效水润功效，能深层锁住睫毛 中的水分，从而改善睫毛的弹性和强健度。虽然价格偏贵，但是有效果的哦!

睫毛增长液哪个牌子好

一、Almea Xlash睫毛增长液

Almea Xlash这款睫毛增长液的配方很纯净，不含刺激性物质，对于敏感肌肤来说是很适合的，也不会出现长脂肪粒的情况。它的质地是很滋润的类型，涂在睫毛处会有一定的保湿效果，所以比较推荐大家在睡觉之前使用。

二、GEMSHO睫毛增长液

在睫毛增长液十大排行榜中，GEMSHO这款蕴含了丰富的活性物质，它将黄金多效肽作为与历，让营养全面的被睫毛根部吸收，以此来促进眼周的新陈代谢，让睫毛越来越浓密纤长。

三、M2 Beaute LASHES睫毛增长液

M2 Beaute LASHES这款睫毛增长液中蕴含了很丰富的植物成分，能够更温和的去呵护眼部肌肤，避免刺激过敏的状况;它的质地也是属于很滋润的类型，涂在眼周会显得眼部很明亮，长期使用不仅可以纤长睫毛，整体的浓密度也会提升。

四、REVITALASH Advanced睫毛增长液

REVITALASH这款睫毛增长液蕴含了多种活性物质和专利科研技术，可以以最全面的方式去激活眼周细胞，以此来加快睫毛的生长，让睫毛显得更加浓密、纤长、卷翘，整个眼睛看起来也会更明亮。

五、CANMAKE井田睫毛增长液

产品里含有日本龙胆、亚洲人参，胶原蛋白、维他命B5等20多种滋养成分，能起到滋润、保护及修护睫毛作用，还能当做透明睫毛膏，刷一下再用睫毛夹定型。

六、Talika塔莉卡睫毛增长液

Talika这款产品的配方很天然，是得到了法国当地鉴定局认证的，在国内也是明星产品，大S就曾经推荐过这款睫毛增长液。它以毛喉鞘蕊花、酸橙以及丝蛋白等成分制作，可以在纤长睫毛的同时提升睫毛的卷翘度。

七、AVANCE睫毛增长液

AVANCE这款睫毛增长液的性价比非常高，效果也很好，特别推荐给大家，是一个值得购买的产品。它的配方特别温和，将人参、感光素和泛酸诱导体融合，能够很好的促进睫毛根部血液循环，让睫毛越来越自然纤长。

八、DHC睫毛增长液

修复液在睫毛增长液十大排行榜中，DHC这款采取了无添加配方，不含酒精、色素、香料等刺激物质，采取弱酸性的配方，将多种营养成分和植物精粹融合，以此来增强睫毛的韧性，让睫毛显得更加浓密亮泽。

九、CYBER COLORS纤长卷翘睫毛膏液

CYBER COLORS是日本著名的化妆品牌，这款产品有着非常全面的效果，既能够作为日常的眼妆使用，还可以纤长睫毛，让眼部更加明亮自然。它的质地是属于很水润的类型，涂在睫毛上也没有任何的负担。

十、艾杜纱魔束卷翘睫毛膏

艾杜纱这款产品的质地是投名状的，所以涂在睫毛上不会献出颜色，非常适合日常，长期使用下来睫毛的线长度和浓密度也会得到增强。里面的维生素、甜叶菊等成分还可以滋养根部，让眼部肌肤越来越细腻，避免长脂肪粒的问题。

睫毛增长液真的有用吗

有用!当然有用，只是能不能坚持自己还没点数吗，毛发的多少是由毛囊数量决定，而毛囊多少又是由基因决定，毛囊天生多的人，用起来效果会更好，睫毛的生长根本原因是，由于毛干、毛囊里边，有些生发中心的干细胞，而你现在看到的睫毛，并不是全部都处于生长期的，有些毛囊是处于休眠状态的，就是睡着了，需要起床叫醒服务，而睫毛增长液会含有一些物质，刺激毛囊细胞形成组织，促使睫毛加快生长，变得比以前更粗更密更黑。使用后一般1周就会有效果，不同产品会有差异，有的人增长比较明显，有的人偏慢，还是那句话：基因决定咯，说了这么多，总之睫毛的增长过程一定会非常慢，天生就有长睫毛的就偷着乐吧。

问题一：吃什么可以让眼睫毛变长啊 食物上可以吃些坚果类的，比如核桃等，毛发生长很需要蛋白的 1最简单，最便宜的方法就是去买VE胶囊来涂在睫毛末梢，有修复和增长的效果，密度也会比原来好，或者橄榄油涂。最好用棉棒或唇刷沾着涂。不过要耐心，效果来的慢些，坚持就有效。 2需要投资的是买睫毛修护液，DHC是我用的，还不错，有增长和加密，但主要还是修护，但是要120元一支，不要在淘宝买，很多假的，我在门店买的，你也可以去或者是上官网买。 3隔夜茶涂睫毛，效果有一点，但不是很明显,更多是心理作用 还有一个偏方就是涂蓖麻油，很有效的，不过不好买，超市没有。 最后坚持吧，你会发现你得睫毛的变化的，祝你成功

问题二：吃什么东西能让睫毛变长？ 睫毛长长

材料：VE和橄榄油

先去买了一盒VE，确切的是：维生素E胶丸。胶丸的大小就和这个头这么大了，嘻嘻。VE胶丸的成分都差不多，不过一定要到药店去买哦！估计平价药店2元就买到了。

橄榄油：不要食用的那种哦。

工具嘛，一把眼睫毛小梳子，或者唇扫，或者眼影笔都可以。

睫毛刷的话，其实不太好 因为不好沾取VE，

唇扫最好不要用那种伸缩式的，太软会戳到眼睛里！

我暂时用得是眼影笔，把VE用牙签戳穿滴上去就可以刷了

一定要用刷子，否则会满手满眼油，吓死人的!

刷的时候一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过，最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇啊、指甲啊、手手。然后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛

要早晚涂哦。

如果没有橄榄油，单用VE也是可以的。

我开始也不信，抱着试一试的心态刷了几次，但是但是，真的有奇迹，下睫毛明显长了，上睫毛也开始变得前后眼角一样长，呵呵

如果嫌自己的睫毛不够长就试试吧！HEHE

每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期，而睫毛自毛根分离是利于毛囊内新的睫毛形成。有人希望睫毛长得长密而将睫毛剪短，这非但不能如愿更可能伤害眼睛。

1、蓖麻油或橄榄油

夜晚，用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。

2、液体蛋白

液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度。

3、凡士林

凡士林每晚和早晨涂擦，有助于防止或纠正睫毛碎断。

4、维生素D

每晚剪开一粒维生素D胶丸，轻拍于眼睑和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。

独门绝技]之[用鱼肝油增长更密更长的眼睫毛]

生长原理

眼睫毛与眉毛的健康生长原理，其实与头发是一样的，那就是都最需要补充足够的营养，而维A与维D是人类生长发育所必需的物质，有个学医的朋友就曾经告诉我，只要坚持用维他命AD复合剂，也就是通常所说的鱼肝油涂抹眼睫毛或眉毛，就可以有助其在短期内增长

本人基础

眼睫毛本身相对较长，但不够浓密且容易脱落，眉型不错，但眉 对稀疏

使用方法

准备好刀头较锋利的小剪刀和类似于唇彩包装的小扁瓶，将两粒鱼肝油，即维他命AD复合胶丸在扁瓶中剪开，用干净的唇刷蘸已成液体状的鱼肝油涂抹于眉毛处，再用棉花棒蘸适量的鱼肝油涂抹于上眼皮睫毛根部，每日两次左右即可

使用效果

如上述方法使用约一周后，眼睫毛整体外观感觉有浓密感，在上睫毛根处清晰可见新长出来的幼细绒毛，且睫毛不再如以往般脆弱，其以前在妆后易脱落的现象也有所好转。眉毛则有逐渐浓密的趋势。

在坚持使用一个月后，睫毛变强壮且有明显的增长感和卷曲感，在自身的基础上，新增长的长度约可达到3到4毫米，睫毛整体明显变得浓密，下睫毛变得很长，在那初次使用时的几日内新长出来的幼细睫毛也已变粗变长，眼妆时只需轻刷一层睫毛膏就可达到很好的美化效果。而眉毛则有了浓泽的感觉，整体眉型优美无杂乱感，平日甚至可以不需再化眉妆。

使用优点

1价格便宜

显而易见此种方法的最大优势就是省钱，一瓶百粒的普通鱼肝油只需三元五角，按每日消耗四粒计算应可用一个月，而每日的花费平均搐来基本可以忽略不计

2确实有效且见效较快

根据本人的使用效果，睫毛和眉毛确实都有了增长和增密的效果，长度密度本身目测往往并不可靠，且容易混入心理暗示的作用，之所以在>>

问题三：吃什么或涂什么可以使睫毛变长… 1用VE涂：VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。 2用VAD或鱼肝油涂：有人说VE之所以能增长睫毛是因为里面的鱼肝油(含有VAD)在起作用，而不是VE的功劳。所以也有人用VD胶囊涂抹睫毛，对某些人而言效果很好。 3橄榄油：纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。 4隔夜的茶水：睡觉前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。 5擦对黑眼圈有效果的眼霜：可以减缓黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能使睫毛更长更粗。 6凡士林：有人推荐用凡士林或凡士林手霜涂抹，也能助长睫毛。 7芦荟：用芦荟汁或芦荟胶涂睫毛。 8剪睫毛尖：有人说剪掉睫毛，后来长出来的会比以前长，但是这个方法效果因人而异，对小孩的效果可能要好一些，大人还是不要随便试。

求采纳

问题四：吃什么可以让眼睫毛变长变密 他们说 鱼肝油 管用 我现在正在用，就是把鱼肝油刺破抹在眼睫毛根部

问题五：吃什么能让眼睫毛变密，变长 吃的不知道，可以用维生素E涂在睫毛上，天天晚上涂，会有所改善

问题六：吃什么东西能让眼睫毛长的特别快 问题：谁知道什么食物吃了睫毛可以快速长粗长长的？答案：晕，这怎么可能吗？哪有东西吃了会让睫毛变粗变长的，我看你还是试试涂点东西到睫毛上吧，比如说维生素E，这个可以在药店买到，而且很便宜的，一瓶只要两三块钱，你只要每天晚上睡觉之前一粒维生素E胶囊刺破后取出一些来涂在睫毛上即可，记住下睫毛就不要涂了哦。这也不是能马上见效的，建议坚持一个月以上，效果就非常明显了，你的睫毛不但变粗变长了，还很黑哦，我亲自试过的方法，在这里介绍给你啦。

问题七：吃什么可以增长睫毛？ 每根睫毛都有各自的生存周期,即6个月生长期,继之为休止期,而睫毛自毛根分离是利于毛囊内新的睫毛形成。有人希望睫毛长得长密而将睫毛剪短,这非但不能如愿更可能伤害眼睛。美人们,千万别铤而走险!以下方法才真正能助长睫毛生长:

1、蓖麻油或橄榄油

夜晚,用蓖麻油或橄榄油涂擦,能促进睫毛生长,浓密。这是一古老方法,效果虽缓慢,但确实。此外,在小油瓶内加入柠檬皮碎片,每日涂擦,能使睫毛更华美。

2、液体蛋白

液体蛋白是一种辅助食品,每骇晚间涂抹,能增强睫毛的强度和长度。

3、凡士林

凡士林每晚和早晨涂擦,有助于防止或纠正睫毛碎断。

4、维生素D

每晚剪开一粒维生素D胶丸,轻拍于眼睑和睫毛,连用3个月,能产生明显效果。

精心护睫毛一个月,下月可有大惊喜等着你哦!

使用鱼肝油增长眼睫毛和眉毛

原理

眼睫毛与眉毛的健康生长原理,其实与头发是一样的,那就是都最需要补充足够的营养,而维A与维D是人类生长发育所必需的物质,有个学医的朋友就曾经告诉我,只要坚持用维他命AD复合剂,也就是通常所说的鱼肝油涂抹眼睫毛或眉毛,就可以有助其在短期内增长

问题八：吃什么食物能让眼睫毛迅速长长 眼睫毛变长,变浓密,变翘隔夜茶晚上涂在睫毛上,一周就会见效VE,橄榄油,晚上用棉签沾一点擦在睫毛上

问题九：吃什么才能让短睫毛变长？ 亲，您好，可用睫毛生长液，可以促进睫毛正常生长，改善毛囊发育不痊症状，使睫毛变密，变长，并有效防止细菌感染。 楼主，我用的是兰睫官网订购的兰睫lunzur睫毛增长液，这个兰睫的刷头超级细，就跟眼线笔的粗细差不多，用法就跟刷睫毛膏一样的手法就行，每天早晚洗完脸后，在上下睫毛轻轻刷上一下就搞定。在使用时需注意，涂睫毛生长液的时候，最好涂根部，涂在整齐的线上，避免涂的其他部位，引起了其他部位的毛发生长过多。

眼睛对我们来说不仅仅是视觉器官，还是看年龄的一大重要因素。很多小伙伴因为要经常面对着电脑显示屏，还要长期受到眼部彩妆的侵害，更有不少人要长时间佩戴隐形眼睛，导致眼睛很容易会出现皱纹。

而且眼周肌肤是很脆弱的地方，稍微护理不当就会出现小“瑕疵”。于是，眼睛就成了出卖年龄的叛徒。

那么，我们该如何挽回这位“叛徒”，让眼周保持年轻肌呢？眼霜、眼部精华、眼膜可不要盲目使用。Get这份最全的眼部护理攻略，你才是时间的叛徒！

眼唇卸妆

化妆的宝宝都知道像眼影、睫毛膏、眼线、假睫毛等彩妆中的油性物质很多，如果长时间累计在眼周就会形成脂肪粒，所以一定要使用专门的眼唇卸妆产品。

产品安利

HR 睫毛膏卸妆水

价格：380RMB/150ml

推荐指数：★★★★★

HR 睫毛膏卸妆水是独特的水油配方，一般会和睫毛膏搭配套装，也是他们家的断货款了，可以有效去除彩妆残留痕迹，难以擦拭的口红也可以用这个卸掉，敲好用滴！

DHC眼唇专用卸妆液

价格：102RMB/120ml

推荐指数：★★★★★

DHC家的这款眼唇专用卸妆液，也是采用水油分离，面添加了黄檗树皮提取物和维生素E，比较温和，而且价格也很平价。平时眼部唇部的妆容只用Dhc䣃妆油，防水类睫毛膏及口红一次清洁干净，滋润清爽不粘腻。

美宝莲眼唇卸妆液

价格：108RMB/300ml

推荐指数：★★★★★

美宝莲眼唇卸妆液也是平价卸妆的实力派，里面含有辣木籽精华能排除肌肤深度污浊。就算彩妆入门都会被推荐，平时在屈臣氏、娇兰佳人、丝芙兰都可以买到的。

曼丹眼唇卸妆液

价格：108RMB/300ml

推荐指数：★★★★★

曼丹眼唇卸妆液不用多说了，很多人的空瓶记，日本comes大赏第一，好用地球人都知道。卸的干净，不糊眼睛，除了偶尔图新鲜换换别的，基本常年都是用这个，万年回购。

眼部精华

肌肤需要小分子精华的滋润，眼周肌肤同样需要精华，入坑过无数眼部精华，安利你萌最好用的几款哦。

产品安利

LA MER焕活眼部精华露

价格：2000RMB/15ml

推荐指数：★★★★★

LA MER的护肤产品真的是不负盛名，这次入手了她家的焕活眼部精华露，对抗眼部松弛和提亮眼周的效果好明显的，还有一点非常棒的是吸收速度也很惊人，完全不会油腻，已经进入LA MER的大坑，而且无法自拔了~

la prairie鱼子酱眼部精华

价格：845RMB/15ml

推荐指数：★★★★★

La Prairie的明星粉丝安吉丽娜朱莉曾说：“只要你开始使用La Prairie鱼子精华系列，就会慢慢沉溺其中，不可自拔。”的确如此，使用la prairie鱼子酱眼部精华最大的感受就是，眼周肌肤在很短时间内变得很尽职，消除眼袋效果也是相当明显，完全不用担心油腻，起脂肪粒！

SHISEIDO红妍肌活眼部精华

价格：550RMB/15ml

推荐指数：★★★★★

SHISEIDO红妍肌活眼部精华和红腰子精华一样好用，里面含有大量的保湿成分，很好吸收，改善干燥细纹，让双眼明亮。可以抵御抵御由于化妆卸妆等动作引起的眼周肌肤损伤，对抗干燥，守护眼部肌肤。

兰蔻全新3D大眼精华

价格：680RMB/20ml

推荐指数：★★★★★

兰蔻全新3D大眼精华口碑也是杠杠滴，本身自带360°按摩球，比直接用手指涂抹要更均匀，更有力度~而且它的质地很细腻，很容易吸收，用了一段时间能明显的感觉到眼部周围的皮肤紧致了。还有一个重大发现就是：我的睫毛居然变长了！

the ordinary咖啡因眼部精华

价格：89RMB/30ml

推荐指数：★★★★★

the ordinary咖啡因眼部精华也是平价中的战斗机了，非常适合肿泡眼的妹子，晚上睡前抹 第二天起来眼睛会没那么肿，而且感觉眼睛也会大一点点，双眼皮也会更明显哒，亲测有效！

眼霜墙裂安利篇

眼周护理大家都知道选择眼霜，但如果眼霜选不对，眼霜成分和肤质不贴合，很有可能增加长脂肪粒的风险，一定要选择适合自己的眼霜才OK！

产品安利

La Prairie鱼子酱眼霜

价格：1899RMB/20ml

推荐指数：★★★★★

La Prairie鱼子酱眼霜可以搭配上面安利的精华一起使用，前提是兜里有前的妹子。总之，这款眼霜已经到达了我所幻想的眼霜能做到的功能的极限了。我已经想象不到再好用能好用到哪里去了~

SK-II大眼眼霜

价格：590RMB/15ml

推荐指数：★★★★★

SK-II大眼眼霜质地上偏水润一些，特别好吸收，用完滋润细滑不黏腻。里面添加了RNA复方成分，对眼周肌肤的紧致效果特别好，眼周肌肤紧致了眼睛自然变大了，所以叫大眼眼霜。

雅诗兰黛小棕瓶眼霜

价格：510RMB/15ml

推荐指数：★★★★★

如今已经没有几个小伙伴不是电脑党、手机党了，电子设备发出的蓝光伤害皮肤和眼睛是不可逆转的。雅诗兰黛小棕瓶眼霜里面含有防蓝光成分，熬夜刷屏党可以早早预防起来了哦。

黛珂赋活保湿眼霜

价格：490RMB/15ml

推荐指数：★★★★

黛珂家的小紫瓶系列保湿力度绝对是一把好手，赋活保湿眼霜就更不用说了，质地轻薄，稍微有一点点黏腻感，适合中干性肌肤，特别容易吸收，还不长脂肪粒，对黑眼圈效果还是蛮不错滴。

菲洛嘉眼霜

价格：485RMB/15ml

推荐指数：★★★★★

菲洛嘉眼霜非常适合现在的季节用，质地水润，保湿效果很明显，平时用完眼霜之后，再上妆也不会有卡粉的状况了。去细纹效果挺好的，另外还发现了可以长睫毛的神奇效果哦。

科颜氏牛油果眼霜

价格：310RMB/14ml

推荐指数：★★★★★

科颜氏牛油果眼霜也是一款网红产品了，眼霜中蕴含了精炼天然牛油果和维生素E，向日葵花籽油等经典抗氧化成分，能加倍滋润，长效保湿，有效对抗辐射对眼周肌肤的损伤，完全就是为我们这些爱熬夜的手机党量身打造的。最后用的时候， 别忘记在指腹上乳化一下涂上眼周哦。

眼贴膜

马上就换季了，出门久了眼周肌肤就会干涩涩的，幸好近来每天都是敷上一层眼膜来使用，能迅速缓解干痒的情况。

产品安利

希思黎紧致眼膜

价格：980RMB/30ml

推荐指数：★★★★★

希思黎紧致眼膜也是贵妇产品了，眼膜的好用程度就不用多说了，里面含有活性成分、维他命和微量元素，能够减少眼周细纹、消除浮肿和黑眼圈。大概使用了两周，眼部周围的细纹看上去明显减少，眼部肌肤与眼睑光滑柔嫩，爱了爱了！

资生堂悦薇眼膜

价格：580RMB/12贴

推荐指数：★★★★★

资生堂悦薇眼膜一直被称为“眼纹小熨斗”，专为眼周肌肤设计，将满满活性成分全面渗透进眼周肌肤。保湿滋润、淡化干纹细纹的效果非常出众，坚持使用了4周，眼周肌肤的状态明显得到改善啦，回购款！

雅诗兰黛密集修护眼膜

价格：540RMB/8贴

推荐指数：★★★★★

钢铁侠眼膜也是我用过觉得效果最好的眼膜之一，每片含有四分之一瓶特润眼部精华，最大的感受是减少细纹和平滑眼周皮肤。

香蒲丽眼膜

价格：179RMB/60贴

推荐指数：★★★★★

香蒲丽眼膜刚上班的时候就一直在用，他们家有两款 ，我一般买绿色款主打保湿和减轻眼部细纹，主要成分是海洋精华。果冻状的质地，用在眼上很舒服对细纹来说有改善，要长期坚持才可以，补水效果完全OK！

JAYJUN 新生能量绿茶眼膜

价格：139RMB/60贴

推荐指数：★★★★★

JAYJUN 新生能量绿茶眼膜跟香蒲丽的有一点像，据说可以有效去水肿，淡化细纹，去黑眼圈，经常熬夜，加班族一定要安排上！

蒸汽眼罩、眼贴

晚上有熬夜，或者出差赶车途中，眼睛可能会不舒服酸痛、干涩，这时候来一片蒸汽眼罩或者眼贴，缓解眼疲劳，相当nice！

产品安利

花王蒸汽眼罩

价格：69RMB/12贴

推荐指数：★★★★★

日本花王蒸汽眼罩热敷可以祛黑眼圈，缓解舒缓疲劳，特别适合在持续使用电脑工作与学习后，材质柔软，用起来特别舒适，不同味道有不同的功效，用过之后即可丢弃就好啦。

珍视明蒸汽眼罩

价格：58RMB/12贴

推荐指数：★★★★★

珍视明蒸汽眼罩蒸汽眼罩主要也是用来缓解眼疲劳，大小、松紧刚刚好，挂耳的弹性很大，遮光效果不错，眼罩的贴肤面直接裸眼使用还挺舒服的。

名创优品蒸汽眼罩

价格：399RMB/15贴

推荐指数：★★★★★

名创优品的蒸汽眼罩造型可爱，而且续航时间不错，能发热十五到二十分钟左右，能对眼睛有很好的缓解疲劳的作用。

闪亮舒缓眼贴

价格：248RMB/72贴

推荐指数：★★★★★

每天都看电脑，盯手机到半夜，眼睛都快不是自己的了！入手了闪亮舒缓眼贴，据说舒缓疲劳、眼涩、眼干、预防近视的功效。敷在眼睛上过一会会感觉凉凉的，眼睛很放松。

眼部护理小top

眼部护理也是长久的过程，千万不要松懈哦，下面萌萌分享几个眼部护理小TOP，赶紧搬好小板凳吧！

Top1:控制眼霜用量，太多容易长脂肪粒滴。

Top2:逆时针按摩，紧致肌肤。

Top3:搭配按摩仪，帮助吸收。

Top4:用维生素E缓解脂肪粒。

眼部衰老虽然是正常的自然规律，但也忽略眼部的保养，除了选择适合自己的眼部产品也非常重要，最重要的是作息一定要规律哟！

个人觉得dhc在日本口碑挺不错的，很多人说dhc其实都是中国人在买，日本根本没人用。其实不是这样的，它家在日本的口碑也不错的，下面推荐两款最好用的单品。

一、DHC橄榄卸妆油

以优质橄榄精华油为主要成分的DHC深层卸妆油虽是油类，却能用清水冲洗干净。不仅能卸除难以去除的彩妆，还可使不洁皮脂及老化角质轻松上浮，连毛孔内污垢也能切实去除。无论您是何种肤质和年龄，这瓶温和卸妆油的惊人实力。

与彩妆混合时为亲油性，与水接触后即转变为亲水性，虽为油类却可以用水冲洗干净。保管时请注意瓶内不要进水。深层卸妆油除了以与皮脂构造相似的橄榄精华油为主要成分之外，还含有被称为"天然抗生物"的迷迭香、甘草诱导体以及维生素E，是植物性卸妆油。在给予肌肤温柔呵护的同时，使造成肌肤粗糙的角栓及毛孔中的黑头很容易地自然浮出，达到彻底清洁的效果。

二、DHC橄榄润唇膏

DHC纯榄护唇膏中除橄榄精华油外，还富含了具有抑炎、高保湿作用的植物成分。不仅触感自然、不粘腻，且具有优异的滋润力和保湿力，是迅速润泽粗糙双唇、打破唇部护理常识的人气护唇膏。由于不含香料，对香气敏感的人也能安心使用，它能在唇部形成一道薄纱般的保护层，温和守护您的双唇，加上成分中搭配了芦荟等天然植物精华，能防止唇部干裂，让双唇更加嫩亮丽。