蜜雪冰城莓果三姐妹热量

　　蜜雪冰城的莓果三姐妹可谓是夏季必喝的饮品之一。这款饮品采用了新鲜的水果和果汁，口感酸甜可口，深受消费者喜爱。但是，它是一款高热量的饮品，消费者在享受美味的同时也需要注意控制热量摄入量。

　　在蜜雪冰城的饮品中，莓果三姐妹热量较高，每份含有约400卡路里。尤其是加入糖浆和奶油的莓果三姐妹热量更高，每份可达到600卡路里左右。因此，消费者在选购时需谨慎，尤其是那些需要控制体重和热量的人。

　　为了减少莓果三姐妹饮品的热量，消费者可以要求去掉糖浆和奶油等添加物，并选择少加糖、不加糖或加入低脂乳制品的配方。此外，多喝水、增加运动量也是减少莓果三姐妹热量摄入的好方法。

　　综上所述，莓果三姐妹是一款美味的饮品，但仍需注意其中的热量摄入。消费者在选择和饮用时，需要根据自己的身体状况和需求做出明智的选择，才能充分享受其中的美味和乐趣。

护手霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种手部肌肤护理产品，护手霜可以有效滋润我们的双手，很多人都经常会使用护手霜，那么下面就由的我来为大家介绍日本平价护手霜使用心得，日本药妆kose q10护手霜深度测评。

日本平价护手霜使用心得

第一个日本花王atrix护手霜80克，今年秋冬必须入的护手霜，日本COSME大赏NO1，都说手是女人的第二张脸，一定要好好保养，这款手霜作为日本非常经典的护手霜系列，几乎没有广告也非常人气，渗透力很强，不厚重黏腻，用完后手部皮肤能明显的感觉到很娇嫩，放在包包里小巧方便 我用的是玫瑰草莓味 涂上香香的 手也挺滋润的 也是买的人最多一款。

第二个KOSE高丝 Q10细致美白超保湿护手霜 秋冬必备护手霜～KOSE独家3大成分配合：Q10修护精华 迅速修复老化、粗糙的手部肌肤，提升紧实与弹力。薏仁美白精华 全力驱逐黑色素囤积，扫除晦暗。尿素保湿精华 深层保湿，大幅提升含水量，抚平干荒。洁净双手后，取适量稍做搓揉，再均匀涂抹于指甲、双臂、双肘间，略加按摩，即可快速渗透吸收。脚跟处亦可使用喔! 但是我自己在用感觉滋润度不是很好 我更喜欢其他两款。

第三个是人气款日本资生堂尿素护手霜 滋润保湿红罐护手霜 100g日本本土版 便宜好使，相当好用的一款护手霜特别推荐给手部皮肤干燥的人，只要一点点就可以滋润全手快速渗透。易吸收。非常滋润 里面红色橘色的小颗粒是尿素精华护手护足护肘。很足量的一罐。全家都可以用，这款没有什么味道 但是我觉得是3款里面最滋润的一款了 卖的也是很火。

日本药妆kose q10护手霜深度测评

这款护手霜~绝对是药妆店的人气口碑产品!

品牌：KOSE Q10护手霜系列( 从左到右：美白保湿;极润保湿，夜间修护 )

价格：30元左右

购买地点：日本各大药妆店

日本·清爽滋润越抹越白KOSE高丝 Q10水润美白护手霜 80g 限时特价￥37￥49

日本·柔润软嫩超锁水KOSE高丝 Q10夜间修护护手霜 80g 限时特价￥37￥49

看到价格~学生党此处应该有掌声了~真的是平价啊!一杯星爸爸的钱~还那么大支~简直便宜又大碗~让我们先来看看KOSE Q10的一整个系列产品~(此处为官网截图)

产品选择多面化~适合很多种肌肤需求~今天就来介绍其中的三款

1)美白保湿 2)极润修护 3)夜间集中修护

外包装

包装给我的感觉很舒服~大小是可以放进包包的尺寸~材质拿在手上也很有感~

开口设计 旋转打开式，也很好挤出，挤出量也很好控制~有没有经历过某些护手霜一挤一突然出来大坨的尴尬。。这只倒是完全没有这种情况的~

产品测评

1)美白保湿

滋润度：☆☆☆

浓稠度：☆☆☆

保湿度：☆☆☆

美白效果：☆☆☆☆☆

主打效果：美白保湿

质感： 水润轻薄，香味也是比较清淡的。由于主打的是药用美白，所以持续使用会有一定的效果~喜欢美白轻薄保湿的宝宝可以选这个~

2)极润保湿

滋润度：☆☆☆☆☆

浓稠度：☆☆☆☆☆

保湿度：☆☆☆☆☆

主打效果：深层保湿，深度滋润， 改善皮肤干裂和倒刺。特别适合家务手，手部肌肤干燥，并且有倒刺的。这款是经过评价测试持续使用的确可以改善情况的一款!喜欢厚重浓稠度的可以选择这个哟~

3)夜用集中修护

滋润度：☆☆☆☆☆

浓稠度：☆☆☆

保湿度：☆☆☆☆☆

亮点：这款添加了美容液和维他命成分

主打效果：深层集中修复手部肌肤问题，就像是给手做了个修护手膜。睡觉前涂抹，第二天一早会发现自己的手滋润度美白度都有提升!

手部测试

综合评价：

效果：夜间修护 > 极润保湿 > 美白保湿

保湿度: 极润保湿 > 夜间修护 > 美白保湿

美白效果： 美白保湿 > 夜间修护 > 极润保湿

真的是超高性价比产品!

春夏秋冬可以根据自己的情况选择相对应的产品。最关键平价又好用~学生党必备!满分推荐~

护手霜合集

不知从何时起有了囤护手霜的习惯，我没有用过很贵的护手霜，用的都是一些平价的手霜，而且每一款使用感都不错。

先说一下刚入的lindesa蜂蜡护手霜，味道是舒肤佳的味道。平价大碗，而且不粘腻，适合学习工作时使用，推荐。欧舒丹是我所有护手霜中最贵的一款，乳木果是最滋润的一款，适合冬天或晚上用，其他款也不粘腻，适合平时使用，只是香味会大一些。这几款护手霜中感觉螃蟹树，美加净，东洋之花，悦诗风吟油菜花这几款的味道比较刺鼻，但使用感都不错，而且很平价，如果能接受味道的买来试试，算是平价好物了。个人觉得图上所有护手霜使用感都很不错，而且都很平价，基本不踩雷，都很不错。总而言之每一款都是心头好。

小甘菊护手霜好用吗

之前一直用润肤乳和身体乳做护手霜，小甘菊护手霜的效果感觉是在护手，润肤乳和身体乳的感觉是滋润手，个人喜欢先涂润肤乳和身体乳，然后再用小甘菊，小甘菊好像是层膜一样，隔绝外界环境，保护手。

我们的身边有许多的户外工作者。即使是四十度的高温，他们也要顶着烈日工作。那么，在炎炎夏日，户外工作者该怎样防暑防晒保护好自己呢？首先，选择透气好散热快的面料服装，尽量穿长袖、长裤，佩戴遮阳帽。保护好皮肤不要暴露在阳光下，这是最有效的防嗮。选择一款清爽不油腻，防嗮指数高的防嗮霜，出门前进行涂抹。如果不怕麻烦，最好是每隔2-3小时涂抹。其次，建议一定要多喝水。户外工作环境温度高，出汗自然会很多。多补充水分，能够很有效避免中暑

。

最后，饮食抗氧化，有助于从内焕发光彩明亮。除了充分摄入美味的高维C水果外，也可以每天花1分钟，饮用麦吉丽红石榴多莓果味饮品，每天一瓶喝出元气少女肌肤。抓紧时间护肤，好皮肤在夏天秀出来。如果你不差钱，那就带他去做医美吧，去靠谱的医院，效果很好的。用面膜的话今天用补水的，隔一两天再用美白的，最近在用采之汲的面膜，他们家的补水系列和亮肤的不错，补水面膜主要是要能给皮肤补充大量的水分，亮肤的可以使皮肤看起来晶莹透亮。

帮助美白的食物：1、西红柿：是很好的防晒食物，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素，可将晒伤的危险系数下降4成，而熟西红柿比生吃效果更好。2、柠檬：富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层及让肌肤有光泽。但切记勿用柠檬片敷脸，因若经紫外线照射，容易造成皮肤感光变黑，不可轻忽。3芝麻当归粉：黑芝麻（炒熟）、当归250克，共研成细粉，每次饭后吃一勺，每日吃三次。具有滋补肝肾、养血润肤的作用。

先说一下我原先的情况吧：身上皮肤不够白不够光滑不够水嫩，胳膊还有腿部有鸡皮，唉，哭了……

自从高中开始使用磨砂膏，我就彻底丢弃了搓澡巾，磨砂膏简直不要太好用了！！！！

这5款平价好用的磨砂膏是我这些年使用过的磨砂膏里，修复效果最好，体验感也是最好的~

最后给大家分享一下！

1、遇见香芬樱花磨砂膏

参考价格 398元

这四款用了两个月，我最爱的就是这款樱花磨砂膏了，但是还是要公平公正的形容一下使用它的感受。

它添加了来自美国的山核桃壳粉和水合硅石，颗粒是更加的细腻，打破了常规的思想，不是只有颗粒大的去角质才有效，它的颗粒就可以很好的深层的清洁毛孔里面的脏东西，清洁力可以说是这四款中最强的。

我四肢关节部分都是比较的褶皱、还有点黑黑的小点点，不过用了它，都慢慢的变白了，我经常穿拖鞋，脚后跟也是变得非常的粗糙，但是用它洗了两三次，后跟都慢慢的变得细嫩了。

用了一个月，脖子上的小鸡皮都被洗得非常的光滑，夏天遗留下来在手上的黑印都慢慢的变白了，整体的肤色终于统一了，因为以前护肤只护脸上，脸以下都是有点**的，现在都是比较的白。

因为它含有高浓度的烟酰胺，美白功能也是比较的强大，和其他三款也是大不相同。每次洗完都感觉皮肤白了一个度，还添加有山茶籽油和橄榄果油，让我们的皮肤在去完角质后保持充分的水润。

我用它的时候都不需要再用沐浴露，因为沐浴露有的清洁效果它也有，沐浴露没有的去角质效果它也有，关键是抹在皮肤上不会黏糊，冲洗也是非常的容易。

冲洗的时候可以明显的看到脏东西被冲掉，而且细腻的磨砂颗粒不会让我们的皮肤受伤，洗完之后身体水嫩嫩的，不会有发红、油腻、干裂等症状。

洗完之后，到第二天都能闻到很香的樱花味！留香效果也是非常的持久！

2、LZQ乳酸磨砂膏

参考价格 39元

我在夏天的时候是经常穿短袖短裤，而且我家附近还在施工修路，我的四肢黑就不说了，不用洗都能看出来皮肤上有一层的泥垢，不过用完它之后，感觉一层厚厚的脏皮都洗掉了，身上十分的轻松，苍老的皮肤瞬间变得细腻了。

因为它含有法国进口的果酸成分（乳酸+羟基乙酸）清除顽固老化的角质都是轻而易举的，多洗几次毫不夸张的说秒变婴儿肌！

它还添加了牛油果树果脂、玫瑰花油等植物精油，绿色配方，让皮肤回归原始状态，温和清洁皮肤不会刺激，细腻的颗粒+不错的清洁效果，让这款磨砂膏成功的加入了我的购物车，洗完之后再涂身体乳，第二天起来就会摸到滑溜溜的皮肤！

用了一个月，穿吊带裙留下的印子被慢慢洗白了，全身的肤色变匀称了，身上凹凸不平的点点，特别是手肘那，都慢慢变光滑了。

它的膏体更像是冰淇淋那样，有淡淡的香味，抹在身上后会有比较清凉的感觉，而且抹上皮肤后会自己化开，全身涂抹非常的方便，而且很温和，不会干辣，用久了毛孔也不会变得粗大。

洗完后，身体会变得十分的水润光滑，不需要再用沐浴露洗一遍了，感觉毛囊已经被彻底清理过，身上很轻松。

3、摇滚动物园月玫瑰身体磨砂膏

参考价格 59元

从外包装来看，它的颗粒都是非常的明显，而且还挺细腻的，我感觉比起它的去角质效果来说，它的美白保湿效果更好好一些。

不知道大家见没见过南方的太阳，我冬天好不容易白回来的皮肤，只要稍微在太阳下晒个一天，皮肤就慢慢的黑了，而且身体还很干，皮肤粗糙得很，用它用了一个月，皮肤白了一些，而且外出一天皮肤不会觉得干燥，粗糙的皮肤都变得光滑了许多。

它含有的刺阿干树仁油、橄榄果油、向日葵籽油，都是很好的保湿成分，还可以改善粗糙的皮肤，我每次洗的时候，都会搓出很多的角质，而且比搓澡巾好多了，不会发红，疼痛，温和轻松的清洁。

它也有烟酰胺成分，美白效果也是不错的，我皮肤的色调是白中带黄的，用它两个月，皮肤慢慢的变白了，现在穿亮色的衣服都没问题。

它有淡淡的玫瑰香，在身上揉搓，就会有很多丰富细腻的泡泡，揉搓过程中不会有刺激的感觉，洗完之后身体不会有紧巴感。但是补水保湿能力太强了，第二天睡醒皮肤会有点点油的感觉，油性皮肤千万不要选择这款！

4、如薇嫩肤沐膏

参考价格 49元

打开盖子的时候千万不要被表面现象骗了，看上去可能质地是比较硬的，但是拿出来抹在身上，就会变得比较柔软。

它含有大量的积雪草、龙牙草、辣木籽提取物，有很好的保湿效果，每次我用完，身上都不会出现因为缺水而发痒，第二天身上也是比较的水润，锁水能力挺不错的。

还有砂糖、野草莓籽、海盐，让它看起来颜值会比较高一些，而且清洁能力也是不错的，用了差不多一瓶了，皮肤的膝盖那里黑黑的地方，都慢慢的洗得光滑了许多。

这款我男朋友最喜欢用了，他说颗粒比较大，他用着比较舒服，和他喜欢的搓澡巾的感觉差不多，但是我用的时候我觉得颗粒有些不舒服，所以我每次抹的时候都会抹得比较少。所以这款磨砂膏比较适合一些皮肤粗糙的人。

5、三谷芒果磨砂膏

参考价格 89元

首先它包装看起来就比较高级，打开挤一些出来放在手心，闻一下清新的感觉，并且不会觉得腻，颗粒真的炒鸡炒鸡的细腻，特别容易就推开了。

洗完之后皮肤滑滑嫩嫩的，不会干燥紧绷。磨砂膏先磨砂再修护肌肤~

是芒果的香味~

磨砂膏质地非常细腻，可以作为沐浴磨砂二合一的产品，每天使用。

小贴士

在用完磨砂膏以后，必须保湿，身体乳一定要用！

因为磨砂膏和身体乳搭配使用对鸡皮的改善效果要比单独用磨砂膏速度快很多~