自制的什么面膜最补水效果好

介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋润（重点推荐！）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。功效：酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。2、苹果面膜——美白、祛斑将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 3、豆腐面膜——美白将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓），皮肤会变得白晰光滑。4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次），长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。o(∩_∩)o多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力夏天到了，出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸，可以放在手上或者脖子上一会，也能取得美白效果~~

不同美白成分的效果

　不同美白成分的效果，常言道爱美之心人皆有之，几乎人人都渴望拥有无瑕的肌肤，而且这种对美的追求不仅体现在面容上，还体现在身材和穿搭等方方面面，护肤前首先要了解一些美白成分，下面看看不同美白成分的效果如何。

不同美白成分的效果1

　目前市面上最火热的美白成分：烟酰胺、VC，咱们就分别说说吧！烟酰胺，烟酰胺即维生素B3，全能型的宝宝，稳定性好，不易被氧化，不会见光死，在这一点上要比VC美白的成分要强，它的作用是将已经生成的黑色素并加速肌肤新城代谢，一定程度上能改善皮肤老化。

　想要达到效果，你所用的产品中含有烟酰胺的浓度要大于2%，而想要达到美白作用至少要3%浓度，市面上的浓度从2%-10%都有。但是超过3%的浓度就要谨慎使用了，这也是它的不足之处，其原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，若是使用了高浓度的烟酰胺产品可能会引起发红等过敏现象。

　因此，不建议敏感肌和孕妇使用，对于绝大多数人初次使用烟酰胺产品，建议先在耳后等部位做敏感测试，因为不论是否为敏感肌，有一部分人天生就对烟酰胺不耐受，所以，在选择含有烟酰胺成分的美白产品时，一定要慎重，可以接受的话，那就要建立耐受，尤其是新手第一次使用，建议从低浓度开始。

　再次，小壮给大家一个建立耐受的方法，每2-3天用一次，直至用后无任何刺痛不适，再慢慢提升使用的频率和产品浓度。此外，在使用烟酰胺产品的时候，尽量不要和酸一起使用，3-5分钟之后，再上其他产品。在这小壮要说，对于和我一样肤质的姐妹，油皮很容易长痘，毛孔粗大，建议烟酰胺+A搭配。

　无论是美白效果，还是抗衰老，提升肤色、淡斑祛痘印、预防闭口，都能发挥1+1＞2 的效果。对于一般皮肤和中性皮肤，建议烟酰胺+VC，这样搭配使用更有效果！小壮最开始，就是因为它祛痘，又美白，而入手的。

　其次，VC，为有效的皮肤抗氧化成分也有抑制皮肤黑色素生成的作用，它超强的氧化还原能力，能消灭过剩的自由基，对付晒后美白，相当之强悍，此外防止黄褐斑、雀斑发生，使肌肤细嫩，但是它也有缺点，那就是“见光死”，不稳定。所以通常以油性配方，粉剂，或者以衍生物的形式存在。

　关于“VC”,最近炒得火热的当属“早C晚A”了，这里小壮就不展开说‘早C晚A’如何如何了，这里小壮只提醒一下大家，哪些人不适合用？a、敏感肌和皮肤屏障受损的人；b、孕妇或者有备孕计划的人，这是因为维A酸对婴儿有致畸性；c、不能严格防晒的人群，由于维A具有光毒性，所以那些用这个早C晚A的小伙伴，不要说对你没用，好好想想你的防晒做好了吗？

　d、懒癌患者，你懂得！当然，对于Vc的使用，推荐大家在早上使用的成分，与防晒搭配能起到很好的抵御紫外线的作用，进而保护我们的肌肤减少光老化，而且敏感肌和脆弱肌要慎重，若是想使用，比较建议选择维生素C衍生物，绿茶提取物等不含酒精，成分简单的产品。

不同美白成分的效果2

　 化妆品中用于美白祛斑的成分主要有：

　对苯二酚（氢醌）：氢醌属于苯酚类化合物，氢醌与酪氨酸酶作用底物酪氨酸结构相似，可作为酪氨酸酶底物的替代剂，还可以抑制酪氨酸酶的合成。氢醌在阻断酪氨酸酶发挥作用的同时生成具有毒性的副产物——半醌基，半醌基可造成细胞膜的脂质过氧化损伤，干扰细胞正常代谢，最终导致细胞死亡，且这种细胞损伤不仅限于黑色素细胞。

　副作用：皮肤刺痛、瘙痒、红斑或脱屑，严重时可能会导致白斑病甚至肿瘤，因而氢醌和苯酚被化妆品卫生规范规定为美白禁用物质，不得加入到化妆品

　熊果苷：熊果苷有α和β两型。α-熊果苷及脱氧熊果苷是新型美白成分，美白效果优于β-熊果苷，但相对β-熊果苷使用较少。β-熊果苷价格便宜，在化妆品中使用较多。虽然熊果素具有美白功效，但用量不当反而可能促进黑色素的生成。熊果苷在低pH、高温、紫外照射等条件下，或在人皮肤微生物或葡萄糖苷酶作用下，可能转化为氢醒，最好使用棕色瓶避免紫外线照射，规避风险。

　烟酰胺：在黑素合成过程中，烟酰胺通过降低黑色素细胞增殖能力以及抑制酪氨酸酶活性，减少黑素细胞中黑素合成量。此外，烟酰胺还能通过降低转运至细胞外的黑素，从而减少黑素在角质层中的积累。烟酰胺的护肤功效(尤其是美白功

　效）得到大多数消费者的认同。现在烟酰胺在许多化妆品中均有所应用。如Olay光感小白瓶和淡斑小白瓶、SK-II系列等一众护肤品。

　曲酸：曲酸是一种化学螯剂，与酪氨酸酶中的铜离子螯合，使铜离子失去作用，抑制酪氨酸酶活性，从而抑制黑色素的形成。曲酸类美白活性剂较其他美白活性剂具有更好的酪氨酸酶抑制效果，能有效治疗雀斑、老年斑、色素沉着和粉刺,日本已有较多的含曲酸的护肤品，如黛珂。

　由于其在光和有氧环境下的不稳定性，其在化妆品中的用途受到限制。曲酸在空气中容易被氧化，使其颜色由白变黄，直至深橙色。曲酸二棕榈酸酯通常用作化妆品配方中的替代物。

　传明酸：又称氨甲环酸，是一种人工合成的氨基酸，其具有止血抗炎的药理效果。传明酸以两种方式起作用，抑制黑素细胞的活化和抑制皮肤粗糙。有研究表明传明酸通过激活培养的黑素瘤细胞中的自噬系统来抑制黑素生成。

　谷胱甘肽：是一种由三种氨基酸构成的短肽，这三种氨基酸分别是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸。谷胱甘肽能够直接抑制酪氨酸酶的活性；当自由基可以激活酪氨酸酶，而谷胱甘肽可以清除自由基抑制酪氨酸酶的激活；谷胱甘肽通过水解为半胱氨酸，使黑色素合成通路倾向于颜色较浅褐黑素。

　4-甲氧基水杨酸钾盐(4MSK)：具有抑制黑色素的生成，防止因日晒而生成的色斑、雀斑的效果。4MSK不只具有抑制黑色素生成的效果，更能调整角化过程不顺的状况。有效作用于受到紫外线照射，导致角质层紊乱、重叠，产生慢性角化异常而引起的黑斑、雀斑肌肤。如：ipsa和资生堂。

　十一碳烯酰基苯丙氨酸：具有很好的亲肤性，能控制a-MSH(黑色素细胞刺激素)与黑色素生成因子的结合，进而阻断黑色素形成的过程。在0001%浓度下就可以发挥阻断a-MSH，而最佳使用浓度为1%。

　光果甘草(GLYCYRRHIZA GLABRA)提取物：如甘草甜素及甘草亭酸，具有抑制黑素细胞生长的作用。光果甘草具有抑制酪氨酸酶活性的作用，它的两个羟基是其活性作用的关键，能有效抑制多巴向黑色素的转化过程，从而减少晒斑的形成和黑色素在皮肤表面的停留。甘草黄酮可抑制酪氨酸酶活性、抑制多巴色素互变异构酶活性和阻碍5，6-二羟基叼跺地聚合。

　维生素A酸：维生素A又叫做视黄醇， 研究表明， 使用含有维生素A的化妆品12周之后， 皮肤的皱纹减少， 色素沉着降低， 皮肤的柔软度和光滑度提高。维生素A可以促进血液循环， 加快新陈代谢， 所以可以减少色素沉积， 而且可以修复受伤的真皮， 合成新的胶原蛋白， 增加皮肤的弹性， 减缓皮肤的衰老。

　维生素C：与大多数已知的美白化合物抑制酪氨酸酶的活性不同，维生素能将多巴胺还原为多巴，阻断黑色素生成的氧化链，从而抑制黑色素的形成。然而维生素C是最不稳定的维生素，其在水溶液中极不稳定

　目前化妆品行业中常见的维生素C衍生物有维生素C磷酸酯镁盐、维生素棕榈酸酯、维生素C葡萄糖苷等。如修丽可维生素CE复合修护精华液、科颜氏维生素C紧肤精华乳液均应用了维生素C。

　维生素E及其衍生物：维生素E又称为生育酚， 是良好的抗氧化剂和自由基清除剂。研究证实， 维生素E有以下优点：增加皮肤含水量， 提高保湿性能；提升皮肤的光滑性；对UV的照射有保护作用。因此， 被广泛应用于化妆品中。但是， 维生素E遇到氧气时不稳定， 所以在实际中经常使用的是维生素E的衍生物。

　果酸 ：果酸的相对分子量较小，水溶性和渗透力都很强。其中效果最突出的是乙醇酸，皮肤渗透性最强，更适合做化学剥脱的制剂。低浓度的果酸有表皮松解的作用，高浓度时可导致表皮松解，损伤和再上皮化可清除表皮损伤和色素沉着。

不同美白成分的效果3

　 一、维C和她的小伙伴们

　维C（医学称：抗坏血酸）是我们日常最最常见的美白成分了。

　维C可以分解皮肤中的黑色素，够促进氨基酸中酪氨酸的代谢，酪氨酸酶分解的酪氨酸减少，从而减少黑色素的生成，达到美白的效果。

　很多DIY美容爱好者和厨房美容爱好者，都会用一些柠檬、番茄等果蔬做原料来熬脸美白，就是因为这些果蔬中维C含量多能美白！

　维C不但有美白的功效，还能增强肌肤弹性、减少皱纹、提高抗氧化能力和净化肌肤。

　维C作为美白剂，效果全面而且安全，很多护肤品都主打维C，比如：Clinique倩碧鲜活维C修复精华。

　不过维C有一个缺点，那就是活性时间短，稳定性差。╮(╯▽╰)╭哎，维C虽好但尝鲜期太短，很多商家不用纯纯滴维C来作为美白原料也是这个原因（从生产到售卖中间的时间都够维C失效好几次了→_→）。

　所以就有了维C小伙伴们，效果和维C一样但比维C稳定的维C衍生物。比如：AA2G（抗坏血酸葡糖苷）、抗坏血酸棕榈酸酯、2-o-乙基抗坏血酸、3-o-乙基抗坏血酸。

　大家经常听见一些美容美体产品在宣传维C是提到左旋维C，这又是怎么回事呢？

　其实维C分为左旋与右旋，不过我们的肌肤细胞更加“偏爱”左旋维C分子，左旋维生素C是唯一能被人体直接利用的形式。

　所以我们常见的护肤品和保健品中的维C都是左旋的。

　最后提醒大家一下用维C的护肤注意事项：

　1、如果你用的是纯维C类护肤品，一定要在活性期内就用完，规定你开瓶后一周用完千万不要为了省用两周，自以为省钱的做法其实最浪费。

　2、维C虽好但也不能多涂哦！维C浓度的多少直接影响美白效果，但大家千万不要一味滴追求浓度越高越好，因为你的脸可能受不住太高浓度。

　 二、 熊果苷

　提到熊果苷，我的第一印象就是屈臣氏柜台上肌研家的包装上印着“熊果苷”。

　熊果苷别名杨梅苷或熊葡萄叶，从植物中提取成分，渗入皮肤后能有效抑制酪氨酸酶的活性，达到阻断黑色素形成的目的，减少黑色素积聚，预防雀斑、黄褐斑等色素沉着，使皮肤产生独特的美白功效。

　熊果苷的浓度在一定范围内够抑制黑色素形成，超过这个范围黑色素细胞内的黑色素含量反而会增加，所以熊果苷在化妆品中的含量一般是1%、3%，最高浓度可达7%。

　熊果苷抑制黑色素合成的效果要强于维C与曲酸。所以很多小仙女都偏爱熊果苷。

　熊果苷依据结构又分为α-熊果苷、β-熊果苷和脱氧熊果苷，以α-熊果苷更为有效和稳定，α-熊果苷美白效果是β-熊果苷15倍以上。

　但现在α-熊果苷只有极少数厂家生产，价格是β-熊果苷的好几倍。所以现在市面上很多宣传熊果苷的美白产品都是β-熊果苷，这就是为什么同样是熊果苷美白护肤品直接价格差很多的原因。

　熊果苷的缺点是具有感光性，但只要护肤品中它的含量控制在安全线7%以内，还不足以产生光敏性。

　宠爱之名熊果苷美白精华液中α-熊果苷含量65%

　 三、全能宝宝烟酰胺

　只要是关注美白护肤的朋友一定对烟酰胺不陌生，SK2美白的主打成分、宝洁（P&G）的当家活性物花旦。

　烟酰胺是维生素B3类物质 , 又名尼克酰胺(NAA), 维生素 PP。水溶，稳定，分子小，可以迅速穿过角质层。之所以称为全能宝宝，是因为烟酰胺的护肤功效在：美白、控油、抗炎、淡化皱纹、修复等都有明显的效果。

　烟酰胺不但护肤能力多，每个护肤能力的功效还十分强大，而且更牛的是很多功效都有临床数据统计。

　烟酰胺美白能力也是十分强大，它可以通过干扰角化细胞与黑素细胞的相互作用，从而达到抑制黑色素形成的作用。

　安全性总的来说，还是比较可靠的。但是大家用含有烟酰胺的护肤品是要避免果酸、水杨酸等酸类一起使用，会形成烟酸，造成红肿，热痛的不耐受反应。

　这里要提醒仙女们，虽然烟酰胺功能很强大但它也不一定适合你，如果你是一个干性皮的妹纸，用含有烟酰胺的产品就会更干，没办法谁让烟酰胺有强大的控油能力了╮(╯_╰)╭

晚上护肤的正确步骤，卸妆、洗脸、敷面膜、擦爽肤水等，如下：

1、卸妆 

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。 

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部；在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜 

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

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这款产品采用无添加处方，无香料、无合成色素、无酒精、无矿物油，严选100%日本原产胎盘精华，同时添加有胶原蛋白与玻尿酸等抗皱好保湿成分，在保湿的同时为肌肤提供每日所流失的胶原蛋白成分，有非常理想的美白效果和抗皱弹力恢复功能。

对于这个问题我要告诉大家，一定要放过自己的脸，不要折腾了。

Ⅰ

什么是激素脸？

激素脸不是因为激素“藏”在了肌底而出现的，更多的可能是使用激素类药物不规范或长期使用了带激素的护肤品等导致皮肤屏障受损，因而出现皮肤问题。所以让你去“排激素”，都是骗人的。

爱美之心人皆有之，很多无良商家为了留住顾客，都会利用顾客着急皮肤快快变好，希望产品快快见效这一心理，推荐一些“神器”。使用后肤即白，痘即消，人即美的那种。看到满意的效果，不少人直呼找到了救星，可你知道这种快速美白祛痘的产品大多含有超标的功效成分，尤其是长期使用含激素的护肤品，便形成了我们所说的“激素脸”。

Ⅱ

“神器”的秘密是什么？

糖皮质激素，学名：肾上腺皮质激素，具有抗炎和免疫抑制的作用。它能使血管迅速收缩，于是红血丝不见了，皮肤变得又白又嫩。但它同时会使细胞活动能力急速降低，细胞免疫力、皮脂的分泌也被遏制。

所以糖皮质激素应在医生严格处方和指导下，限时限量使用，是用于暂时缓解面部炎症反应的医疗行为，并且面部严禁使用强糖皮质激素。如果长期使用形成依赖后，便会形成激素依赖性皮炎。

Ⅲ

依赖性皮炎的表现

长期使用后停用，会出现皮肤变薄，红脸，老化，干燥，血管显露，明显瘙痒、灼热，粉刺、痤疮、丘疹等诸多症状，严重者还会导致皮肤溃烂。

被激素依赖和损伤的皮肤，一旦停用激素，无论使用什么护肤品，或不使用护肤品，都会因为激素水平的下降而表现出炎症和过敏反应。甚至呈现爆发的趋势，这就是所谓“爆痘”、“油田”、“反黑”的根本原因。

1轻度，皮肤损害较轻，对激素没有形成明显的依赖，也没有明显的激素脸外观变化(如血丝等)只是感觉皮肤对比以前变得敏感了。

2轻重度，皮肤伤害已经形成，皮肤变得非常敏感，不敢使用普通护肤品，皮肤外观变薄，有血丝、脱屑、发红、色素沉着、汗毛加重、粉刺等症状。

3重度，皮肤已重度损伤，不能使用任何普通护肤品，面部炎性水肿，发红，烧灼感，不适感和产生急性的脓疱疹。 Ⅳ

激素脸怎么办？

激素脸的治疗有些麻烦，在治疗方面以预防及修复皮肤屏障功能为主。要避免使用功效性、速效性的护肤品;不盲目跟风，谨慎选择淘宝、微信代购、明星推荐等“口碑产品”，以免跌入激素产品的陷阱。

原则一：一定要谨遵医嘱。如果你已患激素性皮炎，首要的是停用一切糖皮质激素外用制剂。另外需要进行心理调节，戒掉应用糖皮质激素的心理依赖。

原则二：应做好保湿抗炎抗过敏治疗，如：外用医学护肤品，增加角质层的含水量，以恢复表皮屏障功能。配合非激素类免疫调节剂如他克莫司、吡美莫司乳膏，口服抗组胺药。

原则三：皮肤的生长周期从基底层到颗粒层，时间大约是在28天左右，再到角质层完全脱落，需要大概一个半月的时间，所以我们的皮肤屏障受损以后，修复的时间需要3-6个月时间甚至更长。所以对于激素依赖症患者一定不要操之过急，要有耐心有信心的治疗。保湿护肤是基础：建议使用医学护肤品，以修复皮肤屏障，回复皮肤原生态。

医美治疗：舒敏专家、红黄光LED、强脉冲光。

第一阶段：舒敏专家，每周1-2次，连续4-6次左右。舒敏专家包含：超声清洁，长射频和红光/黄光的LED。其中，场射频，促进药物和护肤品的乳化，有利于吸收，修复皮脂膜和角质层，并且让真皮的血管镇定下来，抑制潮红、发烫。

第二阶段：舒敏专家+强脉冲光。3周1次，连续6次左右。通过光调作用，强光可以有效的促进炎症细胞的代谢，去除红血丝（注意不是收缩，而是通过“选择性光热作用”真正的去除），只有把多余的红血丝打掉，皮肤才会恢复如初，强脉冲光启动皮肤的自我修复功能，促进新陈代谢，让菲薄的皮肤逐渐恢复原有的厚度。在这个阶段，可以选择肉毒素的微滴注射，ACT（自体血有核细胞）或PRP（富含血小板的血浆）水光注射。

第三阶段：非剥脱点阵激光。2-3个月1次，连续3次左右。对于皮肤还是菲薄的人来说，需要非剥脱点阵激光来刺激胶原蛋白的合成，和皮肤的新生。