脸上涂过水,乳,霜可以直接擦粉吗_美容护肤

是可以的，涂粉类产品之前做足保湿工作，这样可以避免毛孔堵塞。夏天很多步骤像我这种懒人是能省则省，看中的一款芊墨美肌日霜，有防晒和保湿功能，我以为用这个之前可以不用涂抹精华、乳，用完水之后直接就用了，结果皮肤好干，脱皮。现在不敢省掉这些步骤了，保湿工作一定要做好。

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你的体重算正常体重，不能从食物方面下手就从外部下手，首先你要看你的小腿是属于水肿，脂肪还是肌肉胖水肿你一按下去它不会立刻恢复，会有凹痕，这是你要注意腿部运动，使血液循环，也可以吃些冬瓜，咖啡等消水肿的食品脂肪比较好久解决，推荐两款好的减肥膏

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