涂抹日霜前要使用乳液吗

日霜本来就是乳液有套装是分日霜夜霜全天乳液涂完精华就要涂乳霜，除非你是超干肌肤

要多层保养

这个就有可能不过就算超干肌肤只要选一种

补水度高滋润度高的

一样可以一支OK

先乳液然后再涂面霜，轻薄、易吸收、分子结构小的产品先用。更多专家权威建议，请登陆宝洁生活家官网：http://wwwshenghuojiacom/homeaspx 或者关注宝洁生活家新浪微博：http://eweibocom/pgshenghuojia

顺序应该是

1、爽肤水

2、眼霜

3、精华

4、乳液

5、冬天的话会用面霜，面霜用在最后。

扩展资料：

面部是身体的全息区，不管皮肤出现何种问题，大多与五脏六腑功能失调有关，一般的生活美容保养以打圈，摩蹭等按摩方式,并强调使用各种高营养成份的保养品护肤，不但让问题皮肤无法获的根本的解决，还可能造成细纹、敏感等并加重皮肤之负担。

皮肤为我们人体主要之排泄器官而非吸收，大部份的高效保养品之成份多只能到达表皮层,举一个简单的例子，当皮肤有问题时做一般的生活美容保养,就像屋顶漏水却只是擦地板，因为没有由内改善基底母细胞的再生功能,及身体的代谢机制，只从表皮是无法真正解决问题的。

所以正确的保养方法应该是常做面部运动（以指关节振动）,同时调理身体，如气血疏通，腹部排毒等，不要过度的按摩，做好适度的清洁及保湿，选用适当的保养品（不含激素&金属成份等，注意市面上的面膜有许多含有这些成份，容易使皮肤敏感） 。

一但出现问题，如有痘、斑等，不要盲目的听信各种快速去斑及换肤的广告，让皮肤问题更加严重，寻求专业的帮助要理性并且要咨询请楚。

护肤秘诀

1、勤做按摩+运动

舒淇说：女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。为了避免下垂，她每周有三、四天晚上会使用胸部专用按摩霜，然后再睡觉。此外，她也喜欢跑步、打羽毛球、做spa水疗与美容。她说，运动流汗，会让人有精神，皮肤也更健康。

2、日常淡妆+完整卸妆

舒淇爱素颜，她说：一定不会浓妆，我尽量不会在面部上画那么多东西，要让皮肤休息。要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁是很重要的，舒淇说： 如果不卸妆，皮肤不仅容易变差，还会产生痘痘和雀斑，所以更是要保养。在卸妆过程中手势要尽量快速，避免在洗脸的过程中反覆按摩，如果卸妆品长时间接触肌肤，会成为肌肤干燥的原因之一，清爽的洗净才是正解。

3、淡斑、保湿、美白加面膜

拍戏化浓妆，会使得皮肤很干，舒淇每日都会先做好肌肤的美白和保湿，我每日都会敷1片水分面膜，开工就会2片，1片清洁、1片保湿。另外她也爱吃燕窝，搭配专用淡斑产品，赶走脸上的斑点。

4、早起喝蜂蜜，睡前喝红酒

提到养生之道，舒淇自有一套，我每晚临睡前会喝一杯酒，威士忌或红酒都行，多1个人的话就喝香槟。可能第二天起来会有水肿，有人会喝黑咖啡去水肿，但我每天起床做的第一件事是喝蜂蜜，好过喝咖啡。

5、生活、饮食简单

舒淇尽量不熬夜，因为这样会让皮肤与身材走样。每天尽量睡足6~7小时。而且她对于日常饮食也维持简单，并且多喝水、汤、与多吃水果。

参考资料：

可以的。日霜和乳液都是我们平时不能缺少的护肤品之一，在平时可以使用乳液之后再使用日霜，这样能够让皮肤得到充分补水的同时，还能够达到不错的护理效果。其实乳液的主要成分就是水分，这样对于你的皮肤能够有着非常不错的帮助。

脸部的皮肤如果长时间没有做好护理，就很容易导致皮肤失去弹性，出现缺少水分的状态。选择乳液的时候最好选择补水性温和性的乳液，这样能够达到充分吸收的目的。在每次清洁皮肤之后轻轻地按摩，大概保持3分钟到5分钟左右就能够让你的皮肤变得更加光滑有弹性。

使用乳液之后可以使用日霜，轻轻的按摩几分钟这样能够让日霜充分的吸收。其实日霜在皮肤的护理措施上相对比乳液的效果更好一些，因为它的成分本身就是不一样的，具有一定的滋养成分，能够防止皮肤失去水嫩的效果。

皮肤在平时的护理工作是不能少的，尤其是补水以及滋养的工作，如果缺少了这一个步骤，就很容易导致皮肤提前出现老化或者是长皱纹的现象。在平时要注意多给皮肤补水，并且要注意多喝一些白开水和多吃一些水果，都是非常不错的方式。外出的时候要注意做好防晒的措施，可以选择使用防晒霜或者是隔离霜，能够防止皮肤老化。