新功能上线！收藏健康好文 简单2步骤送你100项健康好礼！

看到喜欢实用的好文章，现在开始也可以好好收藏起来罗！推出新收藏功能上线， 活动期间只要收藏3篇以上网路文章！就周周抽出10名可以获得以下健康好礼！ 真是太棒罗！ 活动说明： 活动期间：2015724-2015930， 每周五抽出符合资格的10名幸运读者，公布于本篇文章下方， 抽奖机会可累计，越早参加中奖机率越高喔^^ 怎么收藏文章 步骤1：登入会员（可以用FB快速登入喔） 步骤2：点选每篇文章标题下的收藏钮就可以收藏罗！ ▶100项超值好礼要送给你！ 了解更多欢迎询问02-8913-1900！（周一至周五09:00-12:30 13:30-18:00） 最后一周10/2公布 恭喜以下读者^^ 1 萧O义（p09XXXXXXXX@yahoo）抽中w/me多功能蓝牙健康手环价值5880元 2 JennyShiao（accXXXXX@yahoo）抽中Tinke健康体能测量器价值4280元 3April Liao（panXXXXXX@hotmail）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 4 新罢（chaXXXXXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 5 陈O（ebrXXXXXXXXXXX@gmail）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 6 Uni Lee（genXXXXX@hotmail）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 7 Tony（TonXXXXXXXX@gmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 8 Alba Wu（looXXXXXX@yahoo）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 9 廖O鑫（093XXXXXXX@yahoo）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 10 郑O玲（elaXXXXXXXXX@yahoo）抽中有机大红枣价值275元 第九周9/25公布恭喜以下读者^^ 1 蔡O华（s06XXXXXXX@yahoo）抽中w/me多功能蓝牙健康手环价值5880元 2 睿德（lioXXXXX@gmail）抽中Tinke健康体能测量器价值4280元 3 AliceZeng（annXXXXXX@gmail）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 4 游O嘉（jajXXXXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 5 郑O妙（oliXXXXX@pchome）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 6 ChiangShan（shaXXXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 7 JasonJim（jasXXXXXXXXX@yahoo）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 8 JhenPeiHuang（nanXXXXX@hotmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 9 LaurenYi（chiXXXXXX@yahoo）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 10 陈O智（gnnXXXXX@gmail）抽中有机大红枣价值275元 第八周9/18公布 恭喜以下读者^^ 1 陈O秋（catXXXXXXXXX@gmail）抽中w/me多功能蓝牙健康手环价值5880元 2 陈O君（wjiXXXX@yahoo）抽中Tinke健康体能测量器价值4280元 3 郑O蓁（miaXXX@pchome）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 4 李O珊（tiaXXXXXX@gmail）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 5 Vicky Lin（vicXXXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 6 黄O茹（h22XXX@hotmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 7 失O心（pinXXXXXXX@yahoo）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 8 翁O禔（a77XXXXXXXX@hotmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 9 米菓（mikXXXXX@gmail）抽中有机大红枣价值275元 10 林O元（wanXXXXXX@gmail）抽中有机大红枣价值275元 第七周9/11公布 恭喜以下读者^^ 1 康O霞（kmsXXXX@yahoo）抽中Tinke健康体能测量器价值4280元 2 蔡O莹（rxrXXXXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 3 孙O又（s67XXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 4 Shih Chen（marXXXXXXXXX@gmail）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 5 曾O贵（kueXXXX@ymail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 6 Eva（amiXXXXXX@hotmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 7 林O玮（wanXXXX@hotmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 8 娟娟（dhcXXXXXX@yahoo）抽中Comefree瑜伽抗力球价值690元 9 张O新（mecXXXXXXXX@gmail）抽中有机大红枣价值275元 10 UniLee（genXXXXX@hotmail）抽中木酢防螨抗菌洗衣精价值280元 第六周9/04公布恭喜以下读者^^ 1 VivianChen（casXXXXXXX@gmail）抽中w/me多功能蓝牙健康手环价值5880元 2 赖赖（laiXXXX@hotmail）抽中Tinke健康体能测量器价值4280元 3 刘O欣（pegXXXXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 4 FmkeiLake（feaXXXX@126）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 5 Wayne Ray（oooXXXXXXXXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 6 Iwj（kiaXXXX@126）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 7刘O佳（jhiXXXXX@126）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 8 Huand Cick（bquXXXX@163）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 9 Sarah（SarXXXXXX@gmail）抽中有机大红枣价值275元 10 Arisa Yu（myaXXXXXXXX@yahoo）抽中木酢防螨抗菌洗衣精价值280元 第五周8/28公布恭喜以下读者^^ 1 郑O蓁（miaOOO@pchome）抽中w/me多功能蓝牙健康手环 价值5880元 2 Stella Liu（zaraOOOO@msahi）抽中Tinke 健康体能测量器 价值4280元 3 陈O桂（triciaOOOO@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒 价值990元 4 Mifea Ffadfe（feoOOO@126）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒 价值990元 5 Emma Chen（choOOOO@hotmail）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒 价值990元 6 刘O欣（peggy5OOOO@yahoo）抽中Classico经典义大利面酱三罐 价值495元 7 Lauren Yi（chingOOOO@yahoo）抽中Classico经典义大利面酱三罐 价值495元 8 林O扬（a0934OOOOOO@gmail）抽中Comefree 瑜伽抗力球 价值690元 9 Gean（gean3OOOOO@gmail）抽中有机大红枣 价值275元 10 may（ab1OOO@ms29hi）抽中木酢防螨抗菌洗衣精 价值280元 第四周8/21公布恭喜以下读者^^ 1 谢O芸（canXXXXXXX@yahoo）抽中w/me多功能蓝牙健康手环价值5880元 2 クマ（beaXXXXXXX@hotmail）抽中Tinke健康体能测量器价值4280元 3 衫望（bmaXXXX@yeah）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 4 FelFed（vdkXXX@126）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 5 张O杰（f12XXXXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 6 纲（wu5XXXXXXXXX@gmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 7 静（yucXXXXXXX@yahoo）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 8 Emily Yeh（emiXXXXXXXXX@yahoo）抽中Comefree瑜伽抗力球价值690元 9 王O文（K22XXXX@ymail）抽中有机大红枣价值275元 10 NfieLaike（bmkXXXX@126）抽中木酢防螨抗菌洗衣精价值280元 第三周8/14公布恭喜以下读者^^ 1 熊猫可（panXXX@msn）抽中Tinke健康体能测量器价值4280元 2 shanice（x26XXXXX@gmail）抽中天然有机老姜茶1盒 价值400元 3 CandyChang（canXXXXXXXXXXXX@hotmail）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 4 小美（amyXXXXXXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 5 陈O鲜（moiXXXXX@kimo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 6 许O娜（f65XXXX@gmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 7 Ling（linXXXXXXX@gmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 8 Emma Chen（choXXXX@hotmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 9 Angela Chang（angXXXXXXXXX@hotmail）抽中有机大红枣价值275元 10 胖狮（jo7XXXXX@yahoo）抽中木酢防螨抗菌洗衣精价值280元 第二周8/7公布恭喜以下读者^^ 1 陈O佳（cheXXXXX@hotmail）抽中w/me多功能蓝牙健康手环价值5880元 2 VoonMoiYin（beaXXXXXX@hotmail）抽中Tinke健康体能测量器价值4280元 3 黄O涵（pigXXXXXXXX@yahoo）抽中天然有机老姜茶1盒 价值400元 4 zsazsa（mirXXXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 5 MaggieLai（laiXXXXX@gmail）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒价值990元 6 苏O海（andXXXXXXXXXXX@gmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 7 CathyKao（catXXXXXXXXX@gmail）抽中Classico经典义大利面酱三罐价值495元 8 Maruchan（gyyXXXXXX@gmail）抽中有机大红枣价值275元 9 彭O琴（lovXXXXXXX@hotmail）抽中木酢防螨抗菌洗衣精价值280元 10 HowardWu（leeXXXXXXXXXXXXX@yahoo）抽中Comefree瑜伽抗力球价值690元 第一周7/31公布 恭喜以下读者^^ 1轩秀（omiXXXXXXX@gmail）抽中w/me多功能蓝牙健康手环 价值5880元 2巨蟹子（jk8XXX@pchome）抽中Tinke 健康体能测量器 价值4280元 3康O霞（kmsXXXX@yahoo）抽中白兰氏美原素胶原蛋白1盒 价值990元 4乐y（tonXXXXX@yahoo）抽中Comefree 瑜伽抗力球 价值690元 5陈O君（wjiXXXX@yahoo）抽中Classico经典义大利面酱三罐 价值495元 6郭O芬（yafXXXXXX@yahoo）抽中Classico经典义大利面酱三罐 价值495元 7Gean（gean323XXX@gmail）抽中天然有机老姜茶1盒 价值400元 8江O筠（sheXXXXX@yahoo）抽中木酢防螨抗菌洗衣精 价值280元 9苗O飘（kikXXXXXXX@yahoo）抽中木酢防螨抗菌洗衣精 价值280元 10Angela Chang（angXXXXXXXXX@hotmail）抽中有机大红枣 价值275元 将以email通知以上得奖者请回复收件地址即可于一周内为您寄出喔，谢谢。

熬夜人啊！人眼部周围的皮肤不但最薄还布满了静脉血管，当循环不畅而缺氧时就变成蓝紫色，即“黑眼圈”，也是人们常说的“熊猫眼”。也有因日晒、化妆引起的色素型黑眼圈，只要是身体不佳、压力大、熬夜，颜色都会加重。

消除“熊猫眼”的办法

青春黑眼圈休息循环运动

有没有仔细观察过，黑眼圈也有不同的“病症”，有一种像是“乌青”，从内里透出来的，微微泛蓝。这种熊猫眼不是皮肤问题，而是更深层的微血管的问题，主要原因有三种———

1、血液循环不畅。血红细胞的耗氧量加大，缺氧血红细胞增多，血液瘀积。看看手肘内侧，为什么静脉出现蓝色的？就是因为血液循环缓慢。缺乏睡眠是造成细胞缺氧、循环不畅的罪魁祸首，所以好好睡觉才是改善黑眼圈最最有效的办法。改善黑眼圈的另一大要素是运动，包括全身的、局部的。女孩子到了冬天就手脚冰凉，往往是因为缺乏运动而造成微循环不佳，落实到眼部就形成了黑眼圈，加强锻炼去改善微循环吧。同时局部的运动更为重要，经常做做眼保健操、上下左右地转动眼珠，对于加强眼部的微循环都是大有好处的。

2、毛细血管粗大。有些人天生就有黑眼圈，这也许是遗传原因。眼部皮肤非常薄，如果天生毛细血管比较粗大，当然就特别明显。这种黑眼圈有点“无救”，你可以去医院试试激光手术。还有些毛细血管粗大则是后天形成的，比如长期血液循环不畅，造成的瘀堵会使毛细血管变粗，或者长期饮酒也会使血管扩张，这和喝酒会脸红是一个道理。饮酒要适量，能促进循环，但不可过度，同时使用一些能够促进循环的眼霜，如碧欧泉眼部活氧净化露①、olay润白亮采眼部精华露②。它们都具有排毒的功效，清凉感能收缩血管，会对黑眼圈比较有效。但要记住，要改善黑眼圈是一场“拉锯战”，不能一时就放弃哦。

3、血管脆弱断裂。这种是比较严重的程度啦，有点类似于“内出血”，和“乌青块”是一个原理。血液瘀积严重会造成这种破裂，还有两种情况非常容易导致毛细血管的脆弱断裂，那就是鼻炎和抽烟。大家可以去看，有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的，连鼻子梁中间也有点青，第一是循环不畅，更重要的是长期的抽吸和擦拭的动作也会造成巨大的伤害。抽烟则是会造成循环不畅、血管脆弱，这点大家都知道，所以能不抽还是不抽吧。

快速消除“熊猫眼”

如果熬夜之后第二天还要上班，或者急着要参加重要派对，黑眼圈的消除也不是一天两天的事情，有没有紧急弥补的方法？

半小时缓解。先将妆容卸净，在洗脸的同时，以温热的毛巾轻敷眼部，来通畅循环，接着马上用凉水敷眼，刺激血管使其收缩，这样冷热交替数次。随后做一个眼膜，如dhc水嫩眼膜⑨、娇韵诗眼部修护眼膜⑩，为眼睛补充水分的同时，使眼部有舒缓的感觉。涂眼霜的时候，轻轻按压眼圈四周，按下的过程比较缓慢，默数1、2、3，弹起时也要比较缓慢，同样轻数1、2、3。最后滴一些具有清凉、镇静作用的眼药水，滋润一下眼睛，不要使其干涩难以转动。

十分钟遮盖。等到眼霜彻底吸收之后，在黑眼圈的边缘处轻点上遮瑕膏或粉底液，由黑眼圈的圈沿轻轻向里涂匀，注意，黑眼圈的圈沿才是重点，内部只是带过，如果圈的内部涂得过白，或造成抛光效果，感觉眼睛很肿。加强上半个眼睛的妆容，如睫毛、眼线等，并在眉骨处加白色高光，这样能转移掉人们对于黑眼圈的注意力。

时间黑眼圈美白防晒保湿

以上说的，是年轻人比较容易存在的一种黑眼圈，另一种黑眼圈是年纪偏大的人更容易存在。这种黑眼圈往往是茶褐色的，深浅不很均匀、一看就是皮肤的问题，造成这种黑眼圈的原因也有三———

1、黑色素沉淀。眼部的妆容很重，睫毛膏、眼线、眼影等等，如果卸妆不充分，日积月累下来的黑色素真的会吓死人，在眼睛部位形成了黑斑，实际上就是黑眼圈，你看看自己的上下眼睑边有没有已经变暗了？所以每天的卸妆一定要认真，可以选择眼唇专用的卸妆液，如lancome速效眼部卸妆水③、mac专业眼部卸妆液④。可以先将卸妆液倒在棉片上，在眼睛上敷5秒钟，让妆容“融化了”，再轻轻擦去，随后用一根棉签进行细节部的卸妆，如眼睑边、眼角等。洗脸的时候也要重点清洁，洗完之后建议再用棉签进行一遍细节清洁，这样就彻底干净了，注意整套动作都要轻柔。如果已经存有黑色素了，那可以用一些具有美白功效的眼霜，如倩碧超凡嫩白修护眼霜spf15⑤、羽西珍皙透白护理眼霜⑥。如果可以在眼霜之前用一些可用于眼部的美白精华素，则效果会更加显著。

2、麦拉宁增多。还有一种色素，则是麦拉宁色素。由于眼部的皮肤特别薄，也就特别柔弱，一经紫外线照射，皮肤就会启动自身的“保护装置”———麦拉宁色素来抵御，于是这种用来保护皮肤的色素就成为了黑眼圈。所以，眼部一定要防晒，既可以选择物理性的防晒霜用于眼部；也可以选择有防晒指数的粉底、粉饼来防晒；当然眼霜中本身含有防晒指数则更佳。

3、干燥加松弛。另一种黑眼圈，其实不是黑，而是暗。冬天的干燥会使眼部皮肤看上去特别不透亮。洗完手后，一只手涂乳液，另一只手不涂，你会发觉颜色会不同，实际上并不是颜色，而是因为湿润而饱满的皮肤自然就会比较亮。而松弛的眼部皮肤，凹凹凸凸不平滑，也会因为光折射的关系显得暗沉，就像苍老的手和年轻的手，自然也会不同，所以如果有眼袋的话，往往也会造成黑眼圈的视觉感受。所以，如果你是这一类人群，一定要选择一些具有高滋润度、修护度、保湿度的眼霜，如雅诗兰黛弹性紧实眼霜⑦、相宜草本滋养紧致眼霜⑧，这类眼霜往往质地比较厚、油，更适合晚上使用，同时加强手法以助于按摩吸收。

眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：

　　一：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　二：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

　　三：按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

　　四：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

　　五：闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　　总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水，保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。

　　黑眼圈通常发生在生活作息不正常的人，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

　　 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。　　

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。　　

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。　　

　　4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

　　5、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸装：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

经常熬夜通宵会给眼部周围造成很大的压力，长此以往就会出现很严重的黑眼圈，黑眼圈一旦出现就会使自己变得很没精打采，给人一种衰老的错觉，老是使用黑眼圈遮瑕膏也不是问题，如何根除黑眼圈是很多大都市女性所烦恼的问题，下面我就带领大家来学习女人去掉黑眼圈最简单办法是什么？

女人去掉黑眼圈最简单办法

去除黑眼圈的方法一：坚持使用卸妆液卸掉眼妆

很多MM都为自己的熊猫眼而犯难，都想知道怎样快速去除黑眼圈。其实，黑眼圈严重都是卸妆不认真带来的后果。眼妆化得好看，会让你整个人给人眼前一亮的感觉，可是过重的眼妆会给眼部肌肤带来负担。

快速消除黑眼圈，就要坚持正确的眼部卸妆技巧。初级清洁，使用卸妆液去掉表面眼妆；二次清洁，使用棉花棒去掉残留眼妆；最后清洁，使用洁面品去掉卸妆液体。

去除黑眼圈的方法二：选用具有保湿功效的眼霜

干燥的眼周肌肤很容易出现黑眼圈，所以，具有保湿功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。正确的涂抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。双管齐下可以起到事半功倍的效果。

Tips：多对眼部进行 ，可以 穴道，从而帮助血液回圈，使眼霜吸收得更快。

去除黑眼圈的方法三：用热毛巾敷眼睛

黑眼圈的形成原因有很多种，因人而异。但是大部分人会有黑眼圈，主要是因为睡眠不足，从而使眼部周围的血液回圈受到影响，使黑色素沉淀。我建议在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，这样可以起到消除黑眼圈的作用。

形成黑眼圈的原因

1、紫外线：长期日晒造成色素沉淀在眼周，

形成黑眼圈，皮肤越白越簿的女性，黑眼圈更易形成。

2、化妆品色素渗透：常使用化妆品，尤其是美白化妆品一些重金属离子或深色素微粒渗透到眼皮内，久而久之就会形成黑眼圈。

3、过度疲劳：当过度疲劳、情绪不稳定及休息不足时，会导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞，静脉血的颜色较暗。

眼皮老化松弛：皮肤皱折造成外观肤色加深，眼袋的出现造成局部视觉阴影，眼眶内下侧凹陷形成的泪沟阴影。

吃什么能消除黑眼圈

1、鸡蛋中富含优质蛋白质

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。

此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

2、胡萝卜增加维生素a

除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

3、芝麻富含维生素e

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

4、经常使用电脑者可饮用绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因数。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助。

此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

5、海带富含铁质

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

黑眼圈用什么遮瑕膏

1、兰芝晶焕双重遮瑕组合 ￥215

这款遮瑕产品从不同角度反射光线，释放炫目光芒，吸收皮脂，保持洁净、明亮的妆容。银杏叶提取物促进回圈，预防黑眼圈。便捷的遮瑕套装，完美遮盖黑眼圈，提亮眼周；亦可遮盖脸部瑕疵，打造透明自然妆容。

2、DHC红粉玫瑰亮眼遮瑕笔 ￥158／15ml

这款遮瑕膏采用转动的笔型设计，并配合眼周肤色问题添加了彩色珍珠粒子与玫瑰光泽粒子，改善眼周暗沉。添加α熊果苷与维他命C等美白成分，遮盖的同时从深层美白眼周肌肤。润泽的质地，能防止干纹产生。

3、羽西美肌瑕疵隐形笔 ￥100／12g

质地细腻，柔滑，滋润，延展性非常出众，轻薄且易于涂抹推开，顺滑服贴。超群的遮瑕能力，轻松遮盖色斑，痘痕，黑眼圈等肌肤顽疾。

所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

黑眼圈用什么遮瑕膏

1、兰芝晶焕双重遮瑕组合 ￥215

这款遮瑕产品从不同角度反射光线，释放炫目光芒，吸收皮脂，保持洁净、明亮的妆容。银杏叶提取物促进回圈，预防黑眼圈。便捷的遮瑕套装，完美遮盖黑眼圈，提亮眼周；亦可遮盖脸部瑕疵，打造透明自然妆容。

2、DHC红粉玫瑰亮眼遮瑕笔 ￥158／15ml

这款遮瑕膏采用转动的笔型设计，并配合眼周肤色问题添加了彩色珍珠粒子与玫瑰光泽粒子，改善眼周暗沉。添加α熊果苷与维他命C等美白成分，遮盖的同时从深层美白眼周肌肤。润泽的质地，能防止干纹产生。

3、羽西美肌瑕疵隐形笔 ￥100／12g

质地细腻，柔滑，滋润，延展性非常出众，轻薄且易于涂抹推开，顺滑服贴。超群的遮瑕能力，轻松遮盖色斑，痘痕，黑眼圈等肌肤顽疾。

不会有有害物质，但是加那个可能会影响睫毛膏哦,如果你的睫毛高是防水的,它有可能就会不能防了,而且有可能会变熊猫眼。建议用用完的睫毛刷洗干净后，每次涂VE的时候 用干净的那只睫毛刷来刷在睫毛上，而不要加在睫毛膏中，坚持3个月左右的时间，睫毛会比本身的要长。但是每次刷的时候都要小心，不要刷到眼睑上，以免生脂肪粒。