在日本买什么东西最划算日本最值得买的护肤品

去日本肯定是为了购物，下面小编就来给大家介绍一下关于日本的一些购物攻略，主要的就是买一些什么东西，在哪里买。去日本最大的意义不就是去购物吗？下面大家就和小编一起去看看吧。

城市

日本购物三大城市，依次是、东京、大阪、名古屋

消费指数东京>大阪>名古屋

有句日本购物名言来记住

买潮牌去东京，买药妆去大阪，买专柜护肤品去名古屋

其实综合来说大阪购物真的是很方便，首先特价机票比较多，而且背靠京阪神经济圈

购物旅行吃都很赞

东京圈也是很不错的，就是消费贵了一些，成本高了一些

相比较名古屋其实就要无聊一点，倒是购物比较没这么拥挤

大阪

大阪购物真的特别集中，主要在心斋桥道顿崛商圈，买专柜护肤品就去大丸百货就好了

但是大阪购物代购特别多，是三个城市最多的

专柜护肤品经常缺货断货，药妆好买一些

大阪还有一个购物商圈在梅田，相对于心斋桥要好买一些

名古屋

名古屋的药妆购物比较分散

而且整个城市分为三个商圈

一个是名古屋站多以高档商场为主，已有一些百货护肤品专柜，电器等

二是名古屋荣站，适合买药妆和专柜护肤品，药妆价格有些偏贵，专柜护肤品好买一些

三是大须观音站，适合淘一些小品牌潮牌衣物，这边有一个很大的中古店，LV种类比较多

东京

东京，奢侈品去银座

护肤品药妆涉谷和新宿都不错

秋叶原买动漫手办

日本药妆店买什么

1、松本清(ドラッグストアマツモトキヨシ)

连锁店最多种类又是最多的药妆店，从便宜到大牌护肤品都有

经常有各种折扣活动，绝对是剁手的好地方

2、SunDrug(サンドラッグ)

又叫太阳药妆，种类也是特别的多

3、堂吉诃德(_安の殿堂ドンキホ_テ)

更像是一个小型百货商场，从吃到用应有尽有

但是购物体验不是很好，真的是爆挤，我一般不是很喜欢他家

除非半夜的时候趁着人少会去买点小物品

其他时间排队拍到你怀疑人生

4、大国药妆

特别喜欢的一家药妆店

因为里面不仅东西很全而且价格都很实惠

活动也是特别的多，而且店面也是特别的多

他家有一首独家日文歌，每次边购物边听他家的歌心情都会好很多了

其他看个人喜好，具体折扣和购买攻略可以自行比价

有些在这家便宜的说不定在那家就贵

每家都有自己比价划算的商品

注意的是日本药妆店购物买5000日元可以退税

退税额是8%，但是扣除手续费11%。实际只退到69%

药物篇

1、大创感冒药

上百年日本历史的感冒药，去日本感冒头疼吃了一天就好了，良心推荐

2、Eve止痛药

日本本地很有效的一款止痛药，痛经偏头痛牙疼等，关键是不伤胃

3、龙角散

这个分为三种，一种是粉末颗粒，一种是药丸，还有一种是糖果，个人偏向于粉末携带方便不重

适合长期抽烟，咳嗽嗓子不舒服等，感冒也适合

4、便秘药

便秘患者的福音，很有效果

5、参天目眼药水金/银

减轻红血丝，用眼疲劳，缓解炎症。金色比银色更清凉，自己用银色用了小半年了，更偏向与银色，而且有时候还有动漫合作款，像之前就出了海贼王合作款

6、参天目PC防蓝光眼药水

这个适合经常面对电脑屏幕，防手机以及电脑辐射的

7、乐敦小红花眼药水

佩戴隐形眼睛专用

8、参天玫瑰眼药水

日本眼药水中的爱马仕，保持眼睛湿润缓解用眼疲劳

9、fancl维生素群

按年纪分为20、30、40人群，分男女，补充体内每日必须维生素，甩国内安利好几条街，主要是价格比安利优惠，性价比还高

10、DHC瘦腿丸

局部瘦腿，最近比价火的一款腿部瘦身产品，安全无副作用，身边朋友吃了反馈有效，价格实惠

11、DHC薏仁丸

这个自己也在吃，排除体内湿气，一天一粒携带特别方便，价格实惠，强烈推荐

12、DHCVB

补充体内维生素b，适合晚睡和喝酒的朋友

13、不知名字的贴膏

阵痛消炎，哪里酸痛贴哪里

14、一三共美白丸

今年夏天爆火的一款瘦身药物，很难买到

15、太田胃散

日本家喻户晓的胃药，胃部不适人群的福音，又细分了好几个种类，胃酸过多不消化胃疼都可以服用，中草药成分

16、隆斯巴顿贴膏

比楼上那个更好用，圆形的一小块，哪里不舒服贴哪里，一盒特别多

17、植村生发水

从康熙来了上开始火，本是用来长头发的，后来被gay们用来作为长眉毛长鬓角的奇物品

18、休足时刻

适合走路走多小腿肿胀疼痛的，贴一晚就好，特别有效

19、大石止汗液

cosme大赏第一，抹上后可以在较长一段时间内不出汗，官方说是一整天，自己用了觉得一天没有半天还是有的

20、祛痘肥皂

对于背后长痘的比价适合

21、碧柔防晒

评价又好用的防晒霜，cosme大赏获奖产品

22、美白眼霜

有眼部美白的作用，比起大牌眼霜价格亲民许多

23、资生堂唇膏

这个药物唇膏特别好用，适合嘴部干裂红肿

24、近江兄弟防晒霜

温和平价防晒霜，比碧柔还要便宜，适合婴儿肌

25、贝桃痱子水

妈妈们的福音，适合儿童

26、大麦若叶

排除体内多余油脂，起到清肠的作用

27、小儿杀菌

28、成人/儿童无比滴

特别好用无伤害的一款驱蚊产品，就是味道比价浓，但是无害啦，强推

29、冈本001

来日本必买阿，享受001的触感，羞羞

30、救心丸

心脏病冠心病心绞痛都可以用，有预防的作用

31、猫咪眼罩

可充电重复使用的眼罩，适合睡眠不好的同学

32、Botanist

无硅油洗发水，除了重真的挺好用的

面膜篇

1佑天兰果冻面膜3pic/盒

一共三个颜色，红色玻尿酸主打补水，蓝色胶原蛋白紧凑肌肤，**有蜂王浆成份抗衰老。超好用的一款面膜无限回购，精华超足，这是一款可以敷脸半小时的面膜，而且敷完皮肤超好超细腻。

2肌美精3D面膜4pic/盒

主打3d立体感的一款面膜，贴合度很不错。粉色紧致保湿，橙色补水，蓝色美白。最热销的是他家粉色款。

3Kose面膜5pic/盒

高性价比补水的一款面膜，而且作为比较抠门的岛国面膜，一盒有五片真的算是挺多的了

4凡尔赛面膜

号称小前男友面膜，图案很二次元，但是效果巨好，单片一张都要30多，如果不想用sk2就用这个面膜好了，价格只有前男友的一半，效果却是一点也不差

5早安面膜

懒癌患者的福音，对于早上不想花太多时间打理的可以推荐用这款，真的特别方便，但是比起前面几款深度保湿的面膜效果肯定比不上。

6皇后的秘密面膜5pic/盒

许多明星都在用的一款面膜，但是对它又爱又恨，那厚到不行的面膜纸真的是不想吐槽，如果你躺着不动那还好，敷完立马见效，但是对于我这种敷着面膜满屋跑的真的分分钟担心面膜会掉下来

7曼丹婴儿面膜5pic/盒

适合敏感肌用的一款面膜，特别是敏感肌，所以又叫婴儿面膜，三个系列

粉色和蓝色买的比较多

8Minon面膜4pic/盒

氨基酸保湿面膜，敏感肌妹子一定要用的一款面膜，巨好用。如果对于前面一款面膜孕妇还有担忧，那这款面膜完全可以放心使用，如果皮肤处于敏感期或者怀孕期间，用这款面膜就好了。

电器篇

来日本买电子产品主要分为两类

美妆护肤类参考护肤品购买攻略

其他电子产品可以去BICCAMERA

日本护肤类首推refa美容仪yaman美容仪等

其他诸如小件电子产品可以去biccamera

日本零食饮料主要分为几大类购买地

1、711全家等便利店

2、超市堂吉诃德等

3、自动售卖机主要是饮料类

4、机场免税店主要是白色恋人生巧类

饮料篇

1、桃子味的可口可乐这个是在大国药妆买的，日本限量版可口可乐桃子味，味道小甜，味道还好

2、白桃水这个白桃味的款泉水真的不要太好喝啊，每次去都必喝，水微甜很解渴

3、橙子汽水不知道名字的橙汁，里面有果肉，很鲜美不是国内那种劣质橙汁，真的不要太好喝，又Q

4、葡萄汁这个里面的葡萄果肉也是很大粒，不是加入果糖的甜，是那种原天然果肉的甜味

5、奶茶这个奶味比较浓的奶茶，买来还是温热的，冬天可以暖手，还是很美味的

6、奶茶这个奶茶牛奶味不浓，咖啡味重一些，也是温热的

7、这个老奶奶饮料忘记什么味道的，好像不好喝也不难喝，没喝过第二次

8、乳酸饮料一点甜一点酸，乳酸饮料，促进肠胃蠕动，味道嘛真是不想回忆，只喝过一次

9、葡萄饮料这个紫葡萄味饮料，我更喜欢之前那个，是一个会再次喝的饮料，但是不是最爱哈哈哈

菠萝饮料这个菠萝味的饮料很不错，有点甜，不喜欢太甜的不介意喝哈，大家自行选择

+1功能型饮料有点类似于红牛，适合比较劳累疲惫用来提神的，味道可以参考泰国版红牛，有点苦涩药味

+2鸣人饮料这个完全是因为火影情节才买的，不好喝不好喝不好喝，重要的事情说三遍，但是也没有很难喝哈，可以自行买一罐尝试一下

根据临床应用发现dhc瘦腿丸具有一定的瘦腿效果。尤其是针对水肿型肥胖的瘦身效果是不仅的明显，但对于脂肪和肌肉型的肥胖来说减肥作用一般。这款来自日本的dhc瘦腿丸被称为pola的完美平价替代，因此也是网上瘦身产品销售非常火爆的一款，而且其价格也是十分的实惠。对于一些现在的职场女白领要达到瘦身，效果是十分的明显的，我们知道现在的女孩子，都是坐的时间比较的长，因此排腿内滞留了太多水分，导致身体出现浮肿，因此通过服用dhc瘦腿丸是可以达到快速的排出身体水分。

那么日本的dhc瘦腿丸怎么服用？dhc瘦腿丸服用的方法非常的简单，建议是可以在中午吃饭前半个小时吃，效果是最好的，尤其是在吃完之后再配合有氧运动的训练，其减脂的效果也会更加的明显的。

首先，根据产品的说明我们可以看到，正确的dhc瘦腿丸食用时间一般在早饭以后，因为人在一天当中新陈代谢最快的时候就是上午的时候，所以这个时候我们食用这款产品，对于瘦腿的效果是最好的，而且当我们每一天早饭过后，往往都是需要活动的，这种运动在一定程度上也能够辅助产品的效果最大化，大家是否清楚了呢？不过有很多朋友们觉得，自己的作息时间与其他人不一样，很多人是到了晚上才出来活动的，这个时候大家在确定dhc瘦腿丸食用时间的时候也可以出现一些变化，可以调整到晚饭之后，不过奉劝大家，如果想要减肥的话，尽量就不要吃太多的晚饭了。

日本的dhc瘦腿丸中含有促进血液循环和代谢更新的药物成分，对于舒缓腿脚浮肿有一定的效果。建议双脚肿胀的人群是可以通过服用这款药物来改善腿部不适的情况。但是这款药物不是吃一两次就有成效的，建议向通过服用这款药物减肥的人群一定要按时、按量服用药物。一般这款药物的最佳服用时间为午餐前半小时，服用过后需要进行适当的有氧运动，这样对于促进血液废弃物和毒素的排泄有相应的效果。对于长期站立上班的人群而言，双腿难免会出现水肿的情况，而这时候若是不及时调理，可能会导致腿脚肿胀，而日本的dhc瘦腿丸对于消肿和排泄腿部因为血液不循环引发的水肿有效一定的功效。日本的dhc瘦腿丸有用吗？答案是肯定的，但是建议人们在服用药物期间，还是需要注意饮食。其次，若是购买中存在疑惑，可以及时咨询医生，了解药物的服用方法后在进行购买。

拥有一双纤细的美腿是每个女性梦寐以求的，但是小粗腿的烦恼却很难消除，下面的我为你们介绍dhc瘦腿丸有用吗dhc瘦腿丸效果实测。

dhc瘦腿丸有用吗

DHC 蝶翠诗下半身纤体片：最针对水肿型双腿，肌肉腿的确慢。体重可能变化不明显，少的是尺寸噢~配合运动效果更佳 每天坚持服用两粒，此产品的植物成分就会帮助您体验到每天早上腿脚部轻松愉快的感觉。

dhc瘦腿丸效果实测

本人超爱这款瘦腿丸，吃了三包，屁股瘦了一圈，超开心，所以我要坚持吃下去，主要针对下半身肥胖，臃肿，水肿整天坐着的mm们，这款不是减肥药，不会减体重，而是让你的下半身看上去更纤瘦。

每日2粒，每包40粒。我都是睡觉前吃二粒，也可以午饭跟晚饭后各吃一粒，本品为纯植物提取，没有副作用专攻血液不循环，淋巴毒素堆积，造成的虚胖。我还搭配着青叶汁喝。

一周瘦腿计划

周一——纤走起始日

◆美腿动：简单锻炼腿肌，唤醒沉睡的运动神经

赶走瞌睡虫和懒惰虫的最好方法就是--促进新陈代谢。早一站下公车，或是从捷运站走到公司，帮助你认清该上班的事实，沿著脚跟到脚尖缓缓踩踏步履，刚刚好的运动让你醒脑，又不会累人。

周二——曲线延展日

◆美腿动：加强腿部肌力，加倍延展腿肌线条

一整天贴在电脑前面的下场就是外飞臀、大象腿!午餐前、下午茶时刻，利用办公室小空间穿著塑身鞋就能做运动，拉长下半身线条。

周三——激活充电日

◆美腿动：纤走纤赢，深度锻炼肌肉组织

带著你的贴身好伙伴--塑身鞋一起到附近公园走走，大脑需要大自然的放松，身体曲线也能透过轻松的散步越来越窈窕。回家的路上，你可以换成快走，让自己大汗淋漓吧!

周四——居家美姿日

◆美腿动：除了雕塑曲线，还能亭亭玉立

家里最恐怖的肥胖恶魔就是舒服的沙发!快快站起来远离它。

周五——美体香浴日

◆美腿动：放松肌肉组织，提升肌肤紧实度

跑趴不一定要蹬高跟鞋喔!如果你选对时尚的塑身鞋款，搭配潮流服饰与自我创意，绝对是趴踢里的吸睛女王。你会发现，原来玩乐不用虐待自己的脚、还能偷偷让双腿变美丽。

空腹逛街血拼

周六——空腹逛街日

◆美腿动：利用空腹脂肪消耗力上升之际实行走路运动

当空腹时，人体所含的血糖量较低，因此很快便会开始并加倍消耗脂肪。逛街的时候禁止走进美食区，把全部的心力都放在比价上吧!穿著塑身鞋血拼，你绝对可以抢得比别人快，还能燃脂的多，双赢!在此时进行走路减肥计划，更有事半功倍之效。

周日——纤腿保养日

◆美腿动：全面紧塑曲线，轻盈窈窕更要提臀美腿

假日就想赖在枕头山上也没关系，一边休息、一边来保养双腿吧!脚丫要去厚皮、再涂上保养乳;小腿搭配美腿霜由下往上做画圆按摩;不但可以让肌肤更紧实，还会咕溜咕溜喔!

怎么样才能让腿变细

瘦腿、减臀变筷子腿虽然我也不是什么筷子腿，不过筷子腿我倒没兴趣，我认为一双健康的美腿应该是像下面这图那样有着肌肉线条美。你觉得呢

很多女生都对自己的腿不满意，加上久坐办公室少运动、少健身肥臀、粗腿一不留神就涌现了。那么除了久坐会导致腿粗、肥臀外，你还知道其它腿粗的原因吗下面我就来说说那些让你变腿粗的原因。

# 先天原因

1女生的体型是跟遗传有关。父母体型正常，那么子女发胖的机率有8%-10%;如果父母体型匀称，子女发胖机率就有70%-80%。听着就怕怕!

2基因除了决定你的肥胖之外，它还会影响你的脂肪堆积的位置。即便是相同体重的女性，也会有身材不同的状况，有的人脂肪会堆在下身、有的人则会堆在上半身。

3女性的雄性激素会使皮下脂肪的生长。相同的年龄，大多数女性体脂率是会高过男性的。

那么问题就来了，有人就会觉得小时候自己腿很直呀，为什么长大后就变了这就引发了以下这个问题。

# 后天问题

后天问题有很多不确定的因素。比如一天中，你要重复站、坐、卧、行这几个动作，加上自身没有良好的习惯使用姿势，也正因为这些不良的习惯，就有可能导致腿部变形、不良的坐姿导致腿粗、臀肥。

很多人怕锻炼后会有肌肉腿出现，(细细看看自己脚尖踮起就会发现小腿上有一块肌肉)，其实锻炼过后富有线条感的腿才是真正的美腿。

如果像这种某宝P出来的筷子腿这样，除非你有先天的优良基因，否则基本没机会变成这样。

想要瘦腿，你得先清楚自己的腿型是什么类型。我列出以下3类比较常见的。

# 肌肉型

大多数女生都害怕有的肌肉腿，简单点来说，就是下半身比较有肉感，踮起脚尖就能看到小腿上有块肌肉，这种属于肌肉型肥胖。而导致的原因有以下几点：

运动时运用的姿势不正确，同时运动过程中发力不正确。

过度强化训练，比如一周连续锻炼，没有给肌肉充分的休息。

训练后不注意放松拉伸肌肉。

# 脂肪型肥胖

这一类，基本女生都会有，捏捏大、小腿处就能看到松松的肉基本上就是了。而导致的原因：

吃的太多，运动太少，办公室女久坐都会有。

日常生活习惯不好。比如：下肢寒冷身体就会启动自我保护机制，那么这些受凉的地方就会储存脂肪来保暖。

总体肌肉含量过低。

# 浮肿型肥胖

还有一种女生，就是整体看上去都很瘦，但是局部看腿就显胖，这类型属于下半身粗壮型。而导致的原因：

长时间不运动，并且久坐。

脾脏虚弱也是个原因。

知道为什么大腿胖了吧，那就需要对腿部进行训练了。关于如何训练才能拥有一双美腿，多做耐力性的健身运动，尤其是针对腿部的训练。通常想到要瘦腿，大家都会往户外跑步等有氧运动，但对于OL一族来说，并没有这个时间，所以我在这里推荐这套动作可以在家做哦，不久的将来就可以看到效果啦，重点贵在坚持哦。