1屈臣氏美白柔肤乳液
无意中发现了一大碗又便宜又大的美白润肤露。 500ml的超大容量才20多港币。 大陆好像没看到有卖的。 只有香港屈臣氏有。 它既便宜又便宜。 主要美白成分是桑椹提取物和烟酰胺，有利于均匀肤色和提亮肤色。
2森田药妆全净白保湿活肤乳液
这款美白身体乳质地很好，滋润不粘腻。 美白成分也很漂亮，主要有传明酸、VC、鞣花酸。 价格只有几十元，整体提亮效果不错。 它几乎所有的润肤露都添加了美白成分，但这是最典型的美白润肤露，值得一试。
3 上水肌体活肤乳液
他们的产品有一个特点，就是成分非常华丽，但是却有着应有的浓度和功效。 而且这款美白润肤露被认为是我用过最厉害的药，但其实是一款非常温和的美白润肤露。 主要功能成分为卡巴藻、肌酸美白、D-果糖LSN、烟酰胺、4MSK。 美白途径非常全面，旨在抑制、减少、防止传播，加速黑色素的代谢。 安全有效。
4碧欧泉水晶白净化身体保护乳
推荐理由：Precious蕴含玫瑰金软珍珠粉，瞬间让身体容光焕发！ 更蕴含“美白+排毒”成分及高效保湿配方，日复一日，令肌肤均匀白皙，更接近完美。 特殊的紫外线过滤层，防止皮肤晒黑和受伤。 不仅有较好的美白效果，而且保湿度也很高。 此外，还能抵抗紫外线对皮肤的伤害，多方面保护皮肤。
5 DHC 樱桃水果身体乳
推荐理由：全身美白产品。 蕴含针叶樱桃提取物和水溶性保湿成分，形成清爽保湿的水膜包裹肌肤，同时抑制黑色素的生成，打造白皙透明的肌肤。 不仅可以用在手臂等容易晒黑的部位，还可以用在全身。 瞬间吸收，清爽的触感和易涂抹性使皮肤在治疗后感觉干燥和滋润。 它是一种无酒精配方，对皮肤的刺激性较小，呈微弱酸性。
6茱莉蔻柑橘身体乳
推荐理由：丝般轻盈顺滑的乳液状质地。 富含柑橘和迷迭香等植物活性成分，可清爽、滋润和改善肌肤。 皮肤感觉光滑、容光焕发、清新柔软。 清新、振奋人心的柑橘香味。 能有效抑制皮肤黑色素的产生，修复表皮细胞的再生能力，软化表皮，去除皮肤表面的瑕疵，净化肌肤。
导读： 每个都是爱美的，她们都希望自己能拥有水嫩的肌肤，那么如何实现这个愿望呢？怎么样做可以快速呢？保湿应该怎么做？下面我推荐一些方法，既营养又能快速，赶快来看看吧。
美女
4方 让你做水润
爱美是的天性，其实只要稍加，你就可以拥有梦想中的如水肌肤，水润美人当然非你莫属。想做好水 人，外用固然有用，却远远比不上来得养身喔！今天我分享，告诉你水润女人的4个特征，教你以食疗、等方法来让为全身，让你从一年的开始就水水润润，身体更加好喔，快来学习！
水润女人特征一：娇嫩的面部
干燥原因：天气寒冷，身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足，导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。到达头、面部，会因为气、血的推动力减弱而出现问题。
具体表现：面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象（重点在口、鼻四周），十分刺痒难受。的重点在于补气补血。
食补菜单：芪枣合汤
取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。
日常护理：
1、洗脸时水勿过烫，使用适合肌肤类型无 的保湿护肤产品。2、日常生活有规律，避免精神压力过大，保证睡眠充足。
水润女人特征二：丰润的朱唇
干燥原因：“脾开窍于口，其华在唇。”意思是口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。其次维生素缺乏，气候干燥，也使嘴唇很容易干裂。
食补菜单：
1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡内金”。2、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜。
日常护理：
1、勤涂润唇膏，也可用其他油脂代替。2、嘴唇干裂时不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。3、戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
水润女人特征三：爽滑的身体
干燥原因：气候干燥，皮肤的皮脂分泌减少，再加上日常护理不当（如频繁的洗澡和大力揉搓）也会使皮脂大量流失。
症状主要集中地：在小腿伸侧，不断地抓挠皮肤，小腿伸侧易出现抓痕和结痂，皮肤疼痛，且不易复合。
食补菜单：富含丰富维生素a和维生素c的食物：
1、蜂蜜。含有的锌、镁等是皮肤健美的重要成分。2、海参。含软骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的组成物质。3、干果。内含亚油酸，有“美肌酸”的美称，可以治疗皮肤干燥。4、水果。维生素含量丰富，是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。
日常护理：
1、洗澡不要过于频繁、洗澡水不能过烫，不要用香皂过分揉搓肌肤。2、洗澡后趁著毛孔张开时，在5分钟内将护肤乳液涂于全身。
水润女人特征四：晶莹的指甲
干燥原因：指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑、气血经络都有密切联系。肝阴不足就会引起指甲的问题，如果指甲干裂凹陷，也可能是严重缺铁性贫血的表现。
食补菜单：
1、核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服，一天两次，常吃可以阴。
2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素a、d的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、等。
日常护理：
1、让指甲充分地暴露于空气中，进行正常的呼吸和新陈代谢。
2、平时注意手部指甲的清洁，避免过度接触碱性物质。
3、适当 指甲，，提供指甲更多养分，令指甲有自然光彩 。
做个水润女人并不难，难的是要头脑敏锐，以应付职场中的千变万化和生活上的种种考验；要长相可人，以博得更多人的喜爱和更好的发展机会；要温柔体贴，以讨老公及其家人的欢心。所以相比起来做个水润女人就简单多了。
揭秘水润女人的补水必修课
缺水是万之源，这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗？事情并没有这么简单。
多喝低温开水
低温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4-5倍，这些性质与人体细胞液非常接近，最易渗透入细胞，容易被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，，保持皮肤水分，使人。
小口慢慢享受
喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该以良好的情绪来一口一口地慢慢享受。还要建议你，最好将水放在你的近处，这样你就能记得经常饮用。
拒绝衰老的水
如果水不经常处于状态，而是静止状态时，就变成了俗称的“死水”，这就是衰老了的水。现在许多桶装或瓶装的纯净水，从出厂到饮用，中间常常要存放相当长一段时间，这也让水的品质受到了影响。桶装或瓶装的饮用水，开启后被静止存放超过3天，就会变成衰老的老化水，不宜饮用了。
选择健康的好水
好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质；应该均衡地溶解钙等无机物成分，PH为8-9的弱碱性水为宜；水应该较凉，最好是低于体温，温度在20℃-25℃的水；最好含有丰富的氢离子。
最好用玻璃杯
玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品时，不必担心化学物质会被喝进肚子里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生。应该说，水杯的首选应该是玻璃杯。
适当喝点花样水
对于女人来说，一成不变的白开水实在是无滋无味。为了调剂，花茶、绿茶，或者在水中添加维生素丰富的无糖果汁也是可以的，但早晚一定要喝白水，而不宜以茶、饮料来代替水。
保证每天8杯水
成年人要推持正常健康的新陈代谢，平均每天应补充2升左右的水，大约为8杯。因为人每天至少要消耗2500毫升的水，扣除从食物中吸取的水分，还必须补充2升左右，不然就会影响人体水分的更新。如果你属于爱好饮酒、抽烟、喝咖啡，那么，你所需要的就要超过8杯了。
经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床后先喝250毫升水，可帮助身体排毒。
忙碌的清晨，情绪上并不轻松，一到要先喝杯水调节一下。喜欢绿茶，也是个不错的选择。
连续工作了两个小时，起来好好活动一下，顺便给自己补上一天中的第三杯水。
在这时候来一杯咖啡或花草茶来提神，是个不错的主意，如果选择一杯矿泉水可能对皮肤更好。
离开办公室前，再喝一杯水，给一天紧张的心情来个彻底的放松。
晚餐前喝上一杯水，被水占了空间的胃就不会吃下太多食物了，有利减肥。
睡前1个小时再喝上最后一杯水吧，别一口气喝太多，以免影响你的睡眠质量。
做轻盈水润女人 四步完美春日补水计划
春天万物复苏，但是脸上总是干干的没有神采？我带大家上一节 春日补水课堂，简单五步，完美各位姐妹的春日补水计划，做个水当当的嫩美人。
第一步：去角质
难道不是补水课堂吗？为什么讲去角质？我提醒各位姐妹，这是明亮肌肤不可缺少的一步。在寒冷的冬季，肌肤凭借厚厚的角质层抵御低温，加上缓慢的新陈代谢，肌肤表面始终留存著一个巨大的保护层。冬去春来，你需要一个专门的去角质产品来帮你蜕掉原本的保护膜，清除掉原 本的老废细胞，告别原本泛黄阴沉的肤色，让肌肤重新亮出原本光彩。不过去角质的次数不宜太多，每周1到2次就够了。
推荐单品：
碧欧泉爽肤去角质霜
蓝绿色半透明凝胶质地，使用时泡沫柔滑细致，可温和呵护肌肤。 兼具有效去除老化角质的功能，能彻底清除肌肤表面残污与老废角质细胞。
第二步：清洁
选择保湿的洗面奶，洗脸要用温水。怕冷的话可以学学名模李艾的方法：先用凉温水来，洗脸，然后再去洗澡，澡房里的的蒸汽就挺厉害的了，而且身体的温度能让脸的毛孔张开，实在不放心再用热的毛巾敷一下脸。。。。。。洗完澡后再用凉温水冲冲，就算是毛孔里塞满了泥，都应该干净了！
推荐单品：
露得清清滢洗面乳
气味芳香，泡沫不多，不过清洁力强，洗完之后脸上会感觉十分滋润。
第三步：保养
洗脸之后就要用爽肤水了。记得一定要用拍的，用化妆棉在脸上柔 柔拍打，进行二次清洁。之后涂上锁水的保湿精华。精华素一类的产品不能在脸上推开，或者打圈 ，而是应该轻轻地把精华拍进毛孔里，把细胞里面所有的水分都锁住。看谁还敢说你是干美人。
推荐单品：
DHC红粉玫瑰喷雾化妆水
DHC红粉玫瑰喷雾化妆水是以百叶玫瑰花瓣为原料的高纯度天然化 妆水。浓缩的玫瑰精华化作清新的喷雾，充分渗入每一寸肌肤，抚慰易受季节变化影响的娇嫩肌肤，令肌肤如同玫瑰花瓣般的水灵娇艳。
第四步：眼部重点护理
补水不仅仅是脸，还有脆弱的眼部。眼睛很容易现出干纹或是显得 没有神采，所以我们要重点护理。不然眼睛暴露了你的年龄，可就糟了。 使用眼霜等呵护眼睛，还要轻轻 眼角，防止细纹。不要忘了经常做做 眼膜，令眼睛保持滋润。
推荐单品：
雅诗兰黛 多层次瞬透保湿眼霜
神奇的多元矿物精华水Bio-water加上我们独有的Hydra Insulation？保湿隔离科技，经典组合为缺水肌肤瞬间注入水活生命力，肌肤水润充盈，感受舒畅无比。再加上独有的Biosine配方，为你重新构筑肌肤的天然保湿屏障，全天候锁紧水分，再也无须担心水分流失。
温馨提示： 以上推荐的这些补水方法，效果都是非常好的，美眉们，如果你想过一个水润的，那么赶快试试我以上介绍的这些方法吧，那么很快你就能荣升“水润美女”称号了。
现在美白身体乳还是非常多的，平价的贵一点的都有，推荐几款比较火的美白身体乳。
1、多芬身体乳
2、郁美净身体乳
3、森田身体乳
4、美加净身体乳
5、欧舒丹身体乳
1、多芬身体乳
价格：59/300ML
品牌：Dove/多芬
功效：去橘皮、美白
推荐理由：超好用呢！平价大瓶！使用感真的很棒，气味是高级香水香氛！非常清爽好推开和好吸收，皮肤嫩嫩滑滑没有黏腻感。肉眼就可以看到肌肤细腻不少，皮肤也会变白。干燥起皮瘙痒，鸡皮肤疙瘩什么的都能改善。男女老少都可以用。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
2、郁美净身体乳
价格：62/260ML
品牌: 郁美净
功效: 去橘皮、滋润、舒缓肌肤、去鸡皮、美白
推荐理由：郁美净身体乳的优点很明显不粘腻，气味淡淡的，每天中午涂一遍下午身上也不会有很明显的身体乳的香气，吸收之后皮肤变化非常明显，皮肤太滑了！
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
3、森田身体乳
价格：69/400ML
品牌：DrMorita/森田
功效：美白
推荐理由：森田身体乳，比较经典温和系列的身体乳，富含维生素E，增加角质层含水量，不含香精，质地轻薄适中，容易吸收，富含维生素E，增加角质层含水量，不含香精，质地轻薄适中，容易吸收，不是按压泵，使用起来没有那么方便，这点可能会有些失分。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
4、美加净身体乳
价格：59/300ML
品牌：maxam/美加净
功效：滋润、美白
推荐理由：国货，身体乳吸收很好，香气好闻，不是大米味，也是凑单买的，想着凑合用一下，被惊艳了，美白效果很明显，涂了一段时间后，手臂内外侧不是两个颜色，也看不见毛孔，果然，对胳膊大腿上皮肤稍微好一些，他们就会给你很大的反馈。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
5、欧舒丹身体乳
价格：139/250ML
品牌：L'occitane/欧舒丹
功能：保湿、美白
推荐理由：比较经典温和系列的身体乳，富含维生素E，增加角质层含水量，不含香精，质地轻薄适中，容易吸收，不是按压泵，使用起来没有那么方便，这点可能会有些失分。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐（价格小贵）
这份清单快收下吧，希望各位小仙女能发光发亮！变得更美、更自信！
摘要：精华素，顾名思义一定是最好最有效的护肤成分，面对日益繁多的精华素，你是否已经将它视为提升男士护肤效果的灵丹妙药？每当肌肤干燥、晦暗、松弛、皱纹出现的时候，也许你马上想到“使用一下精华素吧”，小心!这时你已经走入了精华素的误区。本文为大家介绍男士精华素怎么用，小心男士精华素的6大使用误区。男士精华素怎么用男士精华素的6大使用误区
男士精华素怎么用男士精华素的6大使用误区
男士精华素怎么用男士精华素的6大使用误区
误区1：精华素用量越多越好。
我们在使用精华素的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。
细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些物质也正是一般“精华素”的主要成分。因此精华素到底是营养皮肤，还是营养细菌？这就要看这些营养物质能否被皮肤完全吸收了。所以对于油性皮肤、痤疮皮肤等感染性皮肤来说，使用精华素最好持谨慎态度。
每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴，一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。
误区2：清洁皮肤后直接使用＋精华素，好让其充分接触皮肤，被吸收。
精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹爽肤水后使用。
爽肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。
误区3：晚上使用精华素后，不清洁就睡觉，给肌肤充足吸收时间。
精华素不要在脸上停留时间过长，更不能把精华素当成营养霜让它在脸上过夜，那样会把脸上的水分吸走，肌肤感觉很干。
正确的使用方法是：晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。
误区4：30岁后，每天使用精华素以维持肌肤活力。
随着年龄的增长，肌肤的代谢能力也会有所降低。如果选用含高油分的精华素作为面霜天天使用，肌肤会因养分过高，无法正常代谢而呼吸困难，甚至长出小的油脂粒，所以间歇使用为佳。一般1周2至3次。
有一些适合每天使用的精华素，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。
误区5：干性皮肤就用补油的精华素，油性皮肤就用补水的精华素。
真正好的精华素是油而不腻的。如果你是干性皮肤，应选用保湿成分、油性较高的精华素，这类精华素用后能在皮肤表层形成一道保护性的油膜，防止水分蒸发；中性肤质的人可以涂抹一些自身需要的各类精华素，如美白、去痘、除皱等；油性肌肤则要选用能够紧肤、控制油脂分泌、收缩毛孔的精华素，如植物精华液，而且不同形态的精华素适合于不同性质的肌肤。
误区6：用精华素代替眼霜。
精华素是用高科技超链接萃取天然的动物、植物或矿物质等有效成分，制成浓缩产品。精华素从低温中提炼，其活性、有效成分能够很好地保存，能够补充肌肤所需要的养分。它的主要功能在于防护，对于皮肤的保湿、抗皱、紧肤、营养等能起到很好的保健作用。而眼部皮肤是人体皮肤中最薄的地方，无法将大量高营养成分的精华素吸收，很容易在眼周形成脂肪颗粒，况且眼霜的成分非常讲究，用量也有限制。因此，不要将精华素代替眼霜。
TIPS选购精华素时，请注意：
1．要仔细检查精华素的包装上的生产日期与保质期限，因为精华素是否“新鲜”直接关系到使用效果，如果离保质期限比较临近的，此类精华素不宜购买和使用。
2．液态精华素，购买时一定要注意观察它的色泽和形态，若发现有浑浊、沉淀或变色等现象，则不能使用。
3．油性、痤疮等易感染性皮肤，在使用精华素时应选择有消炎、杀菌作用的精华素。
能量升华素320元%2F17ml
特含Q10、能量肽和肌酸，为肌肤提供制造紧致润泽所需的能量，提升肌肤弹性光泽，深层滋养及改善粗糙、松弛等肌肤问题，肌肤重现夺目光彩，细胞补充Q10能量后，能扩大其它护肤品的美肤功效，护肤效果全面升华。
1DHC胶原弹力精华液320元+6ml×5瓶+添加了高浓度无菌胶原蛋白能够充分渗透到肌肤深处赋予肌肤活力，唤回弹力和张力，还添加了具有保湿效果的几丁质诱导体及氨基酸，既可用于肌肤失去弹性时的集中护理，也可作为防止肌肤老化的抗衰产品。专用的新型特殊容器，实现了完全真空密封。7BIOTHERM碧欧泉橄榄青春2次源精华素650元%2F30ml+特别浓缩的精华配方，精准作用于肌肤细胞，保证最佳吸收。它聚集蕴涵三重有效成分：激活，修护，保护，具有加倍养护，抵抗岁月痕迹，瞬间减淡细纹，并能持久保持效果。
2BIOTHERM碧欧泉新净化保湿按摩精华素550元%2F30ml+神奇的按摩精华，配合专业手法，仅仅一分钟的改善作用就相当于一个半小时的面部按摩，OxyDetox活氧排毒复合配方，有效排除由于环境污染、抽烟等因素导致的积累在表皮细胞中的毒素和皮肤内部循环中的杂质，带给肌肤鲜活的养分，展现全新的通透、清新、和光泽。
3CLINIQUE倩碧宛若新生柔肤精华露550元%2F30ml+含有栗子精华，帮助你在日间和夜晚促进肌肤的自然更新过程，实现柔软匀净肌肤的渴望，质地轻盈易吸收，有效成分温和高效的到达肌肤的各个皮层。细纹逐渐淡化消失，肌肤焕发自然光彩。
CLINIQUE倩碧超凡嫩白紧致修护精华露810元%2F7ml×6瓶+含10%25维生素C的强效精华露，专为同时需要美白和抗衰老功效的消费者设计。使用独立小包装，直至使用时再释放活化。它能令色泽黯沉的肌肤恢复亮泽，同时帮助修复肌肤骨胶原蛋白结构，使其回复紧致柔滑，细纹、皱纹也相对减淡。
每一滴蕴含十倍的全新非洲植物精华Filladyne，24小时为皮肤补充天然载水因子，充足的天然载水因子源源不断地将更多的水分从真皮层向外运送，并锁在皮肤表面，改善缺水纹，同时含有VICHY温泉水，富含矿物质和微量元素，能舒缓、抗过敏、增强皮肤天然保护功能。
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