1、2、3、8是高脂肪食物。好处供给人热量，使人有力气做事情。坏处：会使人发胖，糖尿病和高血压等病人病情加重，严重可导致死亡。如果长期摄入高脂肪食物不仅会引起肥胖还会使人懒散越来越胖。
用料
米粉 新竹米粉半包
红萝卜 少许
油 炒米粉有需要多点
生抽 2勺
盐 2克
鸡蛋 3个
洋葱 半个
葱 少许
玉米淀粉 少许
三丝炒米粉的做法
先提前泡米粉，我直接用热水泡 这样可以快点， 泡20分钟吧 然后准备好材料 鸡蛋➕少许玉米淀粉打均匀 下锅煎好后切丝
炒米粉需要多点油
红萝卜 和 洋葱炒香 记得➕盐 炒米粉放生抽 不要放盐了，最后倒入三丝（萝卜丝，洋葱丝，鸡蛋丝 倒入米粉一起炒 最后放葱花 翻炒
太饿了，孩子们都爱吃
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