咖喱饭的用料牛肉250g(一到两人份，可以加)    土豆1个（中等大小)    胡萝卜一根(大的半根)    洋葱半个(口味重可以多加)    咖喱块3～4块(按做的量多少加减)    咖喱饭的做法步骤1准备好材料步骤2加少量油把牛肉放入

1、找找动力。2、写下正式的健身日程。3、注意节食饮食。4、出汗。5、提高你的心率。6、做有氧运动。7、如果你的目的是增肌，有些事情还是需要注意的。8、做增肌运动。9、拉伸。现在增肌减脂的概念在国内也越来越流行了，健身一族都在尝试各种健身计

西冷牛排和菲力牛排的区别如下：1、牛肉位置不同：西冷牛排属于牛外脊肉，肉的外侧带一圈白色筋肉；而菲力牛排是牛里脊尖端的一块肉，量少，但是最嫩。2、口感不同：西冷牛排最韧，偏硬、有嚼头；菲力牛排不能煎得过熟，会破坏其细嫩口感。3、做法不同：菲

所需食材：鸡腿、葱、姜、胡椒粉、蚝油、盐、料酒、白糖、面粉、淀粉、吉士粉、鸡蛋制作步骤：第一步：把鸡腿用清水浸泡一下，浸泡出里面的血水，充分清洗干净后，用牙签扎上小孔，这样方便入味。全部扎好孔之后，捞出来挤干水分，放入盘子里面备用。第二步：

呵呵,可能是你下锅时,总爱翻动它吧它破了,就干脆炒了吧我的小建议:1、洋葱去外皮洗净，去头去尾横面切成适当宽度的圈。将中间部分的洋葱圈一个个拆开备用。2、平底锅中放入适量油加热，取最大的洋葱圈放在平底锅中央，将鸡蛋打入洋葱圈中，用小火加热至

西餐套餐（一） 套餐的概念是：首先是汤，之后是开胃菜（沙拉，头盘什么的），然后主菜，接着是甜点，最后是咖啡！茶！ 法语， l'entree是starter也就是前菜，l'aperitif呢是meal前喝的， le dig

1、主料：鸡翅、姜片、蒜、胡萝卜、青椒、红椒、红薯、小土豆、西芹、洋葱、黄油。辅料：甜面酱、蚝油、蜂蜜、料酒、番茄酱、黑胡椒粉、生抽、姜丝、五香粉、盐。2、提前准备好酱料，放入一个小碗里搅匀。3、红薯、土豆、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块放一起

对于吃货来说，不仅要吃好吃的更注重的是口感味道，而咖喱作为日常最常用的调料之一，市场有二种形式销售：咖喱粉和咖喱块。那么，咖喱粉和咖喱块哪个好？咖喱的功效与作用是什么？咖喱粉和咖喱块哪个好本人平时没事最喜欢做咖喱饭吃了。我不希望楼主

油炸牛奶丸子主料绞肉250公克    洋葱约50公克    马铃薯1个    牛奶240cc    蛋黄1个    油3汤匙    盐少许    黑胡椒粒少许    面粉1碗    牛奶丸子的做法步骤1 洋葱切碎，马铃薯去皮切块泡水备用。2

用料：鸡胸肉或鸡腿肉 500克、鸡胸脆骨 250克辅料：洋葱¼个调料：黑胡椒 适量、盐 适量、味淋或甜酒 50毫升、生抽 25毫升、糖 25毫升、淀粉 少量脆骨丸的做法步骤→将鸡胸肉洋葱切大块，脆骨称好。我喜欢吃脆骨，所以放

《飞天小女警》成员如下：1、花花，飞天小女警”的首领，有着橘色的头发与红色的蝴蝶结，粉红色的眼晴，穿着红色的裙子。在队中，她是最成熟、最有头脑，以及最镇定的一员。不过缺点是她难以取悦，傲慢，以及过份着重分析，有时过度成熟仔细的思考给人麻烦的

国内是雀巢的蜂蜜脆谷乐，国外一般是家乐氏的蜜果脆圈圈和香甜玉米片其实在国内的大超市家乐氏的也很常见，在家乐福啊沃尔玛什么的进口食品专柜都能买到，麦德龙也有，当然，网上就更好买了~京东亚马逊淘宝什么的都有卖；至于雀巢的超市的确没有，我只在网上

                                                  酱爆墨鱼仔                                                  用料：墨鱼仔，青椒，红椒，洋葱

中午自己做的咖喱，我也是一直想做动漫里面的传统日式咖喱不要土豆胡萝卜丁的，真的跟楼主想的一样。配料：苹果打泥，番茄打泥，咖喱酱，黄油，洋葱切丁，大肉肉末。黄油炒洋葱丁，然后所有东西混在一起煮就行，咖喱酱最后放。　　煮咖喱菜的贴士　　烹饪咖喱

约翰·高尔斯华绥（John Galsworthy）是发现康拉德的伯乐。他鼓励康拉德离开阿德莱德的货船前往英伦三岛当作家，而他自己那时并不写字，直到后来为“爱”所激，才“怒向刀丛觅小诗”。 与其外在的维多利亚保守气息似乎格格不入，高尔斯

有点茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”。中国各地均有分布，多为野生。 同属植物宁夏枸杞多为栽培，果实称西枸杞或甘枸杞，供药用，主产于宁夏、甘肃，是

　　目前为止，没有任何一种方法可以百分百辨别出蜂蜜真假。　　检测蜂蜜真假，主要靠经验，凭借长期吃蜂蜜累积的口感，养蜂人可以准确判断出蜂蜜真假好坏。      网上那些分辨蜂蜜真假的方法大多不靠谱，在新的造假技术面前，有的已经过时，如碘酒法。

代购拆盒的情况是会有的，买的时候恨不得多带些多挣些钱，但实际装箱时就费劲了。所以会拆盒的。但是，拆盒也是插那种无关紧要的，像后这种这么贵的东西，盒子都是很精致的，一般代购不敢随便拆的，拆的话至少也要问一下，可否拆盒子，或者盒子比较重可否交一

whoo后是韩国高端护肤品牌，雅诗兰黛是美国旗下顶级护肤品牌，享誉全球。这两个牌子都是大家一抢而空的大牌子。whoo后和雅诗兰黛哪个好？后和雅诗兰黛哪个好用？whoo后和雅诗兰黛哪个好雅诗兰黛小棕瓶是雅诗兰黛最经典的代表作品，我也曾是其