十大控油清爽的护肤品

十大控油清爽的护肤品如下：

1、欧珀莱净洁控油洁面膏

欧珀莱家的这款产品在油性皮肤护肤产品中是性价比家极高的单品，其中精选活性成分在洁面时十分易于产生泡沫，而且高效的平衡成分在使用时能快速帮助平衡肌肤的油脂，即使是防水性的彩妆也能轻松帮助卸除。

2、丹姿他能量酷润多效凝露

丹姿这款产品采用最优质的透明质酸成分制作而成，在整体的使用感上会是相当的舒适，不会让肌肤有任何的负担感，更重要的是充足的水分因子能强效为肌肤锁住水分，进而让肌肤长时间保持在清新滋润的状态之下。

3、梦妆清肌黄瓜面膜

梦妆旗下的这款面膜采用最清爽的黄瓜制作而成，使用时能快速帮助吸附肌肤上的污垢和热量，独特的保湿镇静因子能从根源上帮助舒缓肌肤的压力，坚持使用一段时间能彻底让肌肤长期处于最平衡清爽的状态。

4、兰芝雪凝水酷均衡修护霜

兰芝雪凝水酷均衡修护霜这款面霜即时补水的效果是相当不错的，精选的细小分子在使用时能快速为肌肤锁住水分，在使用时能强效平衡肌肤的状态，并有效代谢出多余的油脂，长期使用下来不仅能平衡肌肤，而且还能全面将肌维持在理想状。

5、施蓓泉茶树净肤控油蚕丝面膜

施蓓泉茶树净肤控油蚕丝面膜这款单品在采用最优质的舒缓平衡成分制作而成，使用时能快速为肌肤补充充足的水分，让肌肤能时刻保持最舒适平衡的状态，而且在配合其中的海藻提取液更能保证不让肌肤受到任何的刺激，最终让肌肤得到完美的呵护。

6、薇姿油脂调护修润日霜

薇姿旗下的产品向来都是走的温和路线，高品质的补水和的活性抗菌成分在使用时能迅速平衡肌肤的状态，并及时在肌肤上形成强效的保护膜，进而彻底规律肌肤的油脂分泌，让就能达到焕然一新般的新生状态。

7、高丝纯肌粹洗颜霜

高丝纯肌粹洗颜霜这款洁面单品在整体的品质上是相当不错的单品，精选的成分和丰盈的泡沫在使用时能迅速帮助去除肌肤中堆积的黑头和多余的油脂，疏通毛孔，进而促进肌肤对后续产品吸收能力的提升，最终让肌肤达到最平衡的状态。

8、Olay水漾动力轻透保湿露

Olay水漾动力轻透保湿露这款化妆术在市场上的好评度是相当高的产品，其中丰富的温和矿物质成分在使用时能快速为肌肤补充充足的水分，并及时清洁肌肤中的污垢，平衡油脂，坚持使用一段时间能让肌肤全面保持在平衡清爽的状态之下。

9、花皙蔻孔雀石薄荷净颜调理精华水

花皙蔻孔雀石薄荷净颜调理精华水这款单品中含有天然的活性矿物质成分，在使用感上相当温和，而且清爽的质地能快速促进肌肤的吸收，减少毛孔堵塞等问题的出现，同时全面帮助肌肤建立起强效的保护屏障，最终让肌肤能更显健康净透。

10、露得清清滢祛痘凝露

露得清清滢祛痘凝露这款单品采用最亲肤的成分制作而成，使用后一整天都能让肌肤处于最舒适的状态，进而将最有效的平衡因子渗透到肌肤的最底层，最终达到超强的平衡滋润效果。

—科普：控油的几大误区

一般混合性肌肤容易长这种脏脏的东西，也就是黑头，还带着一股臭味。混合性皮肤的人，要么是生活作息不规律导致的内分泌失调，要么就是皮肤不同程度的缺水，导致皮肤油脂分泌旺盛来保护皮肤。

我在其他类似的问题下面做过回答，不想再费力码字，所以内容拷贝过来供大家参考。

黑头，是皮肤分泌的油脂混合着螨虫排泄物，因为分泌量多排泄不畅导致的毛孔堵塞，时间久了油脂被氧化变黑才能看得到，没有完全被氧化的呈黄白色，挤出来后立即被深度氧化成**半透明发硬的物质，无论是白色还是黑色的都伴有臭味。

（个人总是觉得樱珠表面的白点就像人脸上的黑头）

去黑头，美眉们肯定试过各种方式，无论是去角质，撕拉式面膜，还是溶液等是不是觉得没有多大效果？还会反复出现？

个人经验，受过不少去黑头产品凌虐，最后发现2块钱一袋的食用细盐就可以完美解决，我也是醉了，方法绝对有用，不喜勿喷。干货！简单明了解决题主问题。

OK，现在就可以试一下用水湿润过皮肤后再用盐加少量水搓脸的方式，刚开始会觉得痛，非常不习惯，甚至会疑问，会不会把脸皮搓破？答案是可能会的，只要用上吃奶的力气使劲搓，不停的搓，肯定会破皮。但是我们用细盐搓的时候，不需要用太大力度，只需要用适度的力度搓个一两分钟就足够了，在黑头严重的T区多搓一下，如果能耐得住颗粒在脸上的感觉，可以根据自己实际情况适当加力度或者时间，然后把脸洗干净，你会觉得皮肤异常光滑，洗完脸积极补水保湿，擦精华乳液面霜做后续保养，一个周一次，根本不用担心黑头的问题。这一切的前提是能忍受得了细盐在脸上搓的不适感，但是女人总会为了自己的美去尝试的特别注意的是皮肤有伤口时不要用细盐搓，一个是疼，另一个是容易把伤口扩大。另外，白天化妆的话，可以直接用卸妆油和盐来搓。

一般容易长黑头的皮肤基本是油性皮肤和混合性皮肤，出油最主要的问题是皮肤缺水和内分泌，内分泌需要作息和饮食生活习惯的改善，缺水就容易解决了，女孩子不要认为面膜一周只能敷两三次，其实补水保湿类面膜可以天天敷，甚至一天两次敷，皮肤严重缺水时可以在两天内每天多敷几片面膜，会很好的拯救皮肤，再就是严重缺水时皮肤会暴皮，没关系，狂敷面膜，敷上后会有点刺痛感，没关系，这是缺水皮肤吸水的反应，敷一会儿后刺痛感会好很多。敷完面膜再上含有烟酰胺的护肤品，也会有点刺痛感，这也是正常现象，一个周后皮肤换一层皮，缺水现象也改善很多，当然，所有的前提是自己用过产品而且不过敏。如果怕刺痛或者，过度缺水又不拯救，只会让皮肤更差，缺水更严重。

天天敷和一周敷一次的皮肤状态是天壤之别，个人推荐面贴式面膜或者短时间的涂抹面膜，涂抹式面膜尽量涂厚厚的一层，能够形成一个短时间的封闭性湿润环境，让皮肤很好的吸水，个人不太喜欢睡眠面膜，长时间干了后倒吸水，相当于没涂，而且护肤作用不如护肤品靠谱。

另外护肤品的选择也至关重要，选择因人而异，不要盲目跟风，试过后才知道，有些护肤品别人用了很好，你用了可能会闷痘可能会长闭口粉刺，别人用了不舒服，你用了效果就可能很好，所以，多尝试一下，多看看成分再选择。

关于成分，我现在比较重视比较推荐的就是含有烟酰胺的护肤品，烟酰胺又称维生素B3， 用于防治糙皮病及口炎、舌炎等病症的治 疗，对维持正常组织特别是皮肤、消化道和神经系统的完整性具有重要意义。没太接触过烟酰胺的皮肤刚开始用会有不耐受的症状，主要表现为刺痛，很多人误以为过敏，其实不是过敏，而是皮肤不耐受的反应，起初用的时候少量用，然后慢慢增加量，让皮肤有个适用的过程，等适用了后坚持一段时间，你会发现烟酰胺真是个好东西，对于闭口粉刺有非常好的解决效果，关于烟酰胺，宝洁集团和SK2是权威，各位朋友可以查一下他们旗下的产品，着重看成分和含量，根据自己经济条件选择具体护肤品。

提到闭口粉刺，不得不提一句，如果准备杜绝闭口粉刺，在持续用含有烟酰胺的护肤品前用粉刺针或者合理用手将皮肤里面的白色物质还有一些盐已经搓不出来的变硬的黑头挤出来，挤出来后用干净的清水洗一下脸，或者用消毒酒精擦一下脸，然后轻度护肤，等红色退掉后正常护肤就可以了。

那个，自曝一下，本人现在护肤品是SK2神仙水，小灯泡和白瓶面霜，以及玉兰油的水漾动力肌底液，红瓶肌底液，红瓶精华乳和大红瓶，SK2太贵，所以穿插着用，昭贵芦荟水是必备单品，没啥持续保湿作用，但是够清爽没味道，且没太多添加剂，洗完脸后用来二次洗脸滋润皮肤不错。

脸上挤出白色米粒样脂物，形如小虫，其实还得具体分析是哪些部位的小米粒，不同的位置，挤出来的小米粒是不一样的皮肤的状况。

1、从鼻子挤出黑头的白色米粒

黑头属于开放性粉刺，大部分原因是脸部清洁不干净造成，皮肤油脂把毛孔堵塞，然后被空气氧化表面而造成是黑色，未被氧化的是白色。不管是黑头还是白头，挤出来后形状看起来像小虫。

2、脸上大痘痘挤出来的白色脓，这种比较常见，多见于油性皮肤。

3、在嘴唇的下巴位置，有很多白色点点，这种属于白头粉刺，也是毛囊被老废角质、皮脂堆积堵塞造成，有些会形成封闭式的粉刺。

哪些人最容易挨 长黑头白头粉刺？

青春期的男女最容易长粉刺，，因为青春期皮肤油脂分泌旺盛，容易清洁不干净，就会长出各种粉刺痘痘。而随着年龄增长，皮肤则由油性会变为干性，油脂分泌减少，粉刺也逐步减少。年纪越大越少长粉刺。

粉刺处理：

粉刺较轻，可用粉刺挤压器挤出；若痘痘炎症比较大，尤其是有脓包、肿胀，需要去皮肤科积极治疗，以免给皮肤留下疤痕。如果真正的根源问题没解决，处理了还会再继续长出来。

日常可采用这些解决方案

1 脸部要 清洁到位，可使用天然控油海盐皂。

海盐具有控制油脂分泌、深层清洁、去除痘痘印、软化老化角质的作用，能将毛孔中的油脂和脏东西都清理出来，软化皮肤角质，疏通毛孔，油脂代谢平衡，及时排出垃圾，脸上的粉刺、痘痘之类就会少长。据说圣经都有记载关于海盐介绍，而在3000年前埃及女王和王公贵族也喜欢用海盐沐浴才保持了皮肤的青春。

2清淡饮食

多食用蔬菜、水果，可帮助人体清理多余的脂类，帮助脂肪代谢。

3 不熬夜

熬夜易长痘，身体油脂分泌最旺盛的时候，也影响新陈代谢。

4 多 运动

运动会排毒 ，随着汗液的排出，有疏通毛孔的作用。

这些都不要去理会，该长的东西自然让他长，该有的东西心里不要去排斥，大多都是身体的垃圾当然排出来是最好的，建议今后注意休息，保持良好的心理品质，极积乐乐的生活态度，只要心里 健康 ，生理也会自然 健康 了。

看您的描述，应该是属于黑头粉刺，主要是由于皮肤油脂在空气中氧化而造成，虽说常见于青春发育期的少年，但也不代表其他年龄段的不长。多者见于面部、前胸或后背。

我老公有时也会在前胸长出黑头，挤出后，形如一节乳白色小虫。顶端发黑，说实话，这个东西看起来有点叫人恶心，为了解决它，还得从根本着手，先来看看黑头是怎么形成的？

黑头是如何形成的？

造成黑头的原因主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂，然后在参杂着一些皮肤角质或是粉尘等，这样会使皮肤毛孔堵塞，然后在空气中氧化，就会变黑，所以称之为“黑头”，因为只是头是黑的，里面是乳白色，最主要的原因还是油脂分泌太过旺盛导致。那又是什么因素导致油脂分泌过旺呢？导致油脂分泌过盛的原因主要是由于生活压力大，吸烟饮酒、吃得过于油腻或是暴饮暴食等导致激素分泌紊乱。

那哪些人容易长呢？

1、体内有热的人

2、经常吸烟饮酒、作息时间不规律的人

3、饮食中，吃得比较油腻、口味重、且蔬果吃得很少的人

4、毛孔较大，油性皮肤的人

对于爱长黑头的人能，一定要注意：

1、保持皮肤的清洁卫生

2、饮食清淡，起居规律，不熬夜

3、黑头。切勿用手挤，以免感染，通过正规的方法给予去除，比如：涂抹抑菌乳等

脸上挤出白色米粒样的东西，那是你脸上毛孔中的垃圾，油脂分泌物混合在一起的产物；其实也不必太过于担心，放松心态 保持良好的生活作息，保持脸部的干净和做好清洁工作，少吃过于油腻的食物，适量的护肤就可以了。

哪些人容易长，一般来说肤质是油性皮肤、混合皮肤的人容易生长，可是这个也看个人的生活环境不同而有所改变，不是特定的说我是油性皮肤我就得长粉刺白头啥的。

这个问题问得非常好！根据你说的这个症状，可以试白头粉刺。

白头粉刺属于轻度痤疮，其特征为针头大小乳白色丘疹，一般对称性分布，主要发生于面部，不红不痛，如米粒状大小，或者针头大小的乳白色丘疹，挤压时有白色脂栓排出，如果不挤的话，一般很长时间不会消退，也属于非炎性痘痘。

那么，哪些人容易长白头粉刺呢？如何预防白头粉刺产生呢？

今天我就和大家伙儿一起，来聊一聊这个问题，仅供参考。

截至目前，有关白头粉刺的确切发病机制，尚未搞清楚，只知道与遗传、饮食、肥胖、精神方式、生活方式等因素有关，也就是说，至少以下这4种人，相对来说，容易长白头粉刺。

1皮脂分泌旺盛的人: 因为白头粉刺根源，是皮脂腺快速发育和皮脂过量分泌，而皮脂腺是受雄激素支配的。

当进入青春期后，雄激素快速升高，会促进皮脂腺发育，并产生大量油脂，从而发生白头粉刺的几率大大增加。

2继发皮脂分泌的人: 如长时间熬夜的人，肥胖的人，精神压力大的人，嗜好高热量、高脂饮食的人，清洁不当的人，使用劣质化妆品的人等等，这些人会继发皮脂分泌增加。

3毛囊口角化异常的人: 因为毛囊周围细胞口角化异常，也会导致白头粉刺；当毛囊口因过度角化变小、狭窄、堵塞时，就会引起皮脂分泌异常，诱发粉刺形成。

4毛囊被细菌感染的人: 由于毛囊中存在多种微生物，细菌感染及继发炎症反应，其中影响最大的就是痤疮丙酸杆菌，它能分解甘油三酯，产生游离脂肪酸，导致痤疮炎症性损害，引起白头粉刺。

1合理饮食: 远离肥甘厚腻辛辣刺激腌熏炸烤食物；亲近五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白食物。

2适当运动: 日常适当运动锻炼，放松精神，加速代谢，帮助肌肤排出污物，紧致肌肤。

3避免挤压: 挤压粉刺，会避会使有害物质，进入周围组织，加重炎症反应。

4及时洁面: 建议早晚清洁面部，用清水或者温和的洁面产品，切忌洁面次数过多，破坏皮肤屏障，导致粉刺加重。

5合理护肤: 选择合适的化妆品，禁用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重粉刺发生。

6避免暴晒: 日光中的紫外线，可使皮肤及毛囊口角化过度，从而加重痤疮。

7调整心情: 防止焦虑、抑郁、自卑等心理问题，保持乐观的心态。

8专业治疗: 得了白头粉刺，一定要经专业医生治疗，并在医生指导下进行用药。

你同意我的观点吗？

特别提醒：评论区中的推荐用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！

其实黑头是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑

脸上挤出来的白色米粒脂物， 得具体看情况分析，有3种情况：第1种情况：从黑头挤出的轻微白色物质这是开放性粉刺，由于脸部卫生清洁不当，皮肤正常代谢的油脂被堵塞在毛孔，堆积后在空气中被氧化而造成，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，一般是白色或淡**。

人体都处于一个每天都在循环的过程当中，不仅仅要吃进去很多东西，同样也要排出去很多东西，排尿和排便是我们最常见到的排泄途径，再还有就是像出汗或者是身体表面皮肤脱屑等等，这些都是一些比较常见的排泄途径，再还有一些人体不太注意的层面，就是像这些分泌一些小的油脂。

其实我们身体每时每刻都在分泌这种油脂，这样才能保持我们表面皮肤的相对湿润状态，而且不至于变得太过于干燥，保护周围的皮肤。但是一定要注意排泄的通道一定要是通畅的，这个也就是我们为什么要每天洗脸刷牙，每个周都要洗澡的原因，保持一个向外排出通道的顺畅是非常有必要的。比如说有些女性非常珍惜自己的容颜，每天又是洗脸补水，擦化妆品等各项的措施，所以像这样的人，他的皮肤往外排泄的通道很顺畅，本身毛孔就非常非常的细。但是也有很多人，尤其是，男性朋友们顶多洗个脸就不错了，有的甚至很多情况下也不在乎，再加上本身又是肥胖，进食高热量的食物，很容易就会造成身体毛孔的粗大，有的时候分泌过于旺盛，还堵塞了正常的分泌途径，那么就可能会形成各种各样的粉刺黑头，痤疮等等，甚至有的更加严重的话，可能会形成一定的脓肿感染，疖痈甚至造成更加严重的情况。

像这些来讲，并不是十分的可怕的一种东西，如果处理得当和及时也不至于产生非常严重的后果，而且还有一个很重要的就是一定要坚持下去，有的人得了病之后来医院知道我应该做什么，我应该怎么做，其实他们自己内心也都明白，但是很多时候他不会去做或者是不想去做，那么结果到达最后一个阶段，就是身体的疾病越来越多，最后全都爆发。所以如果真的身体有这些不良的反应，排不出去一些脏东西，或者是出现了堵塞等等，那么多洗脸勤洗脸，保持一个流出道的通畅，有很多的疾病自然而然的就会消失不见。

所以像这些疾病来讲不用太担心，有很多方法可以纠正和预防，一定要做到实处，才能更好的解决问题，保持自身的 健康 。

挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩 ，更难挤出痘痘。

最近很多来咨询皮肤问题的朋友们，都会很关心多长时间可以修复好？ 这种心理是可以理解的，只是我们需要遵循皮肤新陈代谢的规律。当你脸部出现问题的时候，尤其是屏障出现问题，一定一定要走简易护肤的程序！！！尽量不化妆，因为频繁卸妆也会对皮肤造成负担，破坏屏障。有些屏障问题严重的甚至连防晒都不能涂。片状面膜也最好不要敷！下面是小编整理的真正有效修复肌肤屏障的护肤品排行，大家可以参考下。

希思黎全能乳液

它的成分温和，是一款纯植物萃取的护肤品，是希思黎最畅销的产品，他能够为肌肤注入满满的能量，起到修护、滋润的效果，使皮肤由内而外的焕发光彩。

素见修护乳

特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！

CeraVe全天候保湿乳液

用它涂脸+涂四肢，这款乳液含有神经酰胺，对皮肤有修复作用，很适合敏皮。此外，如果要刷酸的话可以用它打底，减轻刺激噢。

舒真海藻面膜

最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

茱莉蔻金盏花舒缓乳霜

一款富含金盏花和金缕梅的温和、无油乳霜。修复受损肌肤，舒缓敏感细，镇静肌肤，保护脆弱肌肤，令肌肤细致柔滑。金盏花舒缓乳霜的药用价值决定了它可以被放在每个药柜里。可以随时随地用来润泽肌肤，长效保护滋润，也是理想的晒后舒缓修复乳霜。

安初身体乳

强烈推荐！安初这款真的很高级，平价大瓶！配方和成分超级好是和日本一线实验室联合开发的。最喜欢它的清爽保湿感，不油腻！皮肤干痒及粗糙黝黑等问题都有效。 真的会让皮肤白的发光！香甜的香氛仿佛是自带体香，很好闻！男女都可以用。每次洗完澡都迫不及待的用它，真的值得拥有！

肌研保湿爽肤水

推荐给干性敏感性皮肤的妹子们。有些人说不好用，会黏，这款水的主打成分是透明质酸，特点就是黏。如果你的皮肤本来就干，你用肌研就会很黏，如果你的皮肤不缺水，用了反而会清爽。

舒真海藻面膜

最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

科颜氏金盏花水

当爽肤水用感觉还不错，据说有镇定消炎去痘印的效果，这些暂时没发现，记得皮肤发红时用它当面膜急救过，效果还不错。

佑天兰蜂蜜面膜

全面给肌肤提供所需营养！解决因各种问题引起的干燥、脱皮、毛躁等现象，使皮肤柔软细嫩光滑有弹力，附上去真的可以感觉到皮肤在吸收精华！

去眼袋有以下几种方法：1、内做眼袋：是经结膜入路的眼袋祛除方法，手术是在下睑的结膜部位切1cm左右切口，然后从结膜面寻找脂肪，并将脂肪袪除。内做眼袋主要针对年纪较轻、皮肤略松弛的患者；2、外做眼袋：是经皮肤入路的眼袋祛除方法，手术是在靠近下睑缘睫毛部位，切2－3cm切口，切开后寻找脂肪，并将多余皮肤袪除。外做眼袋主要针对年龄较大、脂肪较多、皮肤较多以及有细纹的患者。

生活中有很多女性皮肤抵抗力特别差，与角质层过薄有很大关系。皮肤经常发红、干痒，不但无法化妆，就连普通的护肤品也不敢用。这其实是过敏表现，一定要抓紧修复。

每个女性都想拥有健康的肌肤，但如果平时不注意保养皮肤，就很容易导致肌肤出现各种各样的问题。其中，比较普遍的就是角质层过薄。一定要引起大家高度重视，因为角质层过薄很容易导致面部皮肤发红，尤其是在换季的时候，还很容易诱发肌肤过敏问题出现。

角质层过薄的原因多种多样，除了大家比较熟知的先天性因素之外，如果经常使用含有刺激成分的化妆品，面对电脑辐射，又经常熬夜就会导致皮肤健康程度下降。一旦出现这些问题之后，千万不能有病乱投医。学会这些修复方法，才会让肌肤重新焕发光彩。

冷水洗脸

使用凉水洗脸，能够有效地促进皮肤血液循环，提升肌肤的抵抗能力和增强免疫力。还能起到收缩毛孔提升肌肤弹性的作用，对修复角质层过薄出现的脸红具有不错的效果。

使用无刺激护肤品

如果面部角质层特别薄，好多使用一些具有修复效果的护肤品，才能够有效帮助角质层重新恢复健康。好多使用一些补水、锁水、保湿类的产品，对肌肤的修复效果会更好。

角质层过薄的女性，平时除了要多注意肌肤护理之外，还要改正一些不良的作息习惯。好能够做到早睡早起，在饮食上也要注意清淡。千万不要吃刺激性比较强的食物，而且外出的时候还要做好肌肤防护。比如，打遮阳伞、戴口罩、擦防晒霜等。

女性平时一定要多注意皮肤的养护，一旦皮肤角质层受损之后，一定要及时进行护理，只有这样才能够让肌肤减少伤害。如果因为角质层过薄而导致肌肤过敏症状反复出现，好能够及时做一次肌肤检查，并积极地采用相对应的方法治疗，只有这样才能够从根源彻底修复角质层以及其他肌肤问题。原创未经允许，谢绝转载！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

1祛痘印的最佳时机是在痘印生成的两个月内，此时各种能够形成印痕的色素沉淀还比较的弱，比价容易处理。所以这个时候应该注意防晒，少吃辛辣刺激的食物，含有大量色素的食物也尽量不要食用。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

自制美白祛斑面膜

1盐醋面膜

食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克

1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。

2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。

3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。

功效

本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

2花粉面膜

花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升

1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。

2 任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

3

调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。

功效

花粉富含多种氨基酸蛋白质维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C

E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。

3奶麦面膜

鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克

1用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。

还可以用酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了呵呵

功效

牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。

酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。

4苹茄面膜

苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克

1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

功效

这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这两种天然的绿色美容法，贵在坚持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网，或浅尝辄止。

5橄榄油面膜

橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克

1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。

2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。

3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。

功效

本方有润肤祛斑除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。

※其实现在一般都有面膜纸是吧 我就用它方便哪有干纱布啊不过可能干纱布卫生很多吧 呵呵

6冬瓜瓤面膜

冬瓜瓤 5000克 小麦粉 50克

1 将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁。

2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用。

3 每日用此面膜敷脸，15－20分钟后洗去。

功效

本面膜有祛除皮肤黑斑，是皮肤白皙的功效。

7多能面膜

香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克

鸡蛋 2个 红糖 150克 小麦粉 100克

1 将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，在加入200克生大蒜，存放3个月后取上清液瓶装备用。

2 用食醋泡2个鲜鸡蛋，1周后去蛋壳备用。

3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋红糖小麦粉充分搅拌成糊状即成。

功效

本面膜有使皮肤洁白光滑，消褪雀斑蝴蝶斑，去皱纹，除粉刺，使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。

8杏蛋面膜

杏仁 10克 鸡蛋清 1个

1 将杏仁去皮捣研成细末。

2 用鸡蛋清将杏仁末调均即成。

3 每晚睡前敷脸，翌日清晨用白酒洗去。

功效

本方有祛除黄褐斑 老年斑的功效。

9茯苓面膜

白茯苓 15克 白蜂蜜 30克

1 将白茯苓研成细粉末。

2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。

3 晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。

功效

本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

10李仁面膜

李子仁 15克 鸡蛋清 1个

1 将李子核去硬壳，去李子仁研成细末。

2 将鸡蛋清调入李子仁末即成。

3 每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。

功效

本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维生素E，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果，被现代化妆品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。

11僵蚕面膜

白僵蚕 20克 清水 30毫克

1 将白僵蚕晒干，研成粉末。

2 用清水调白僵蚕粉成糊状

3 每晚用此敷脸，翌晨洗去。

功效

本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。白僵蚕在『神农本草经』载有“灭黑斑，令人面色好”的功效。现在研究，白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素，有营养皮肤和美容作用。僵蚕所含蛋白质有刺激上皮脂腺，调节性激素分泌的作用，因而对女性性激素分泌失调引起的黄褐斑有一定疗效。僵蚕含维生素E989％，能清除自由基，抗脂质氧化形成的老年斑。其所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。日本人就十分喜用蚕丝保健品。若无僵蚕可用蚕茧、蚕蛹代替

超有效美白偏方DIY

流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们一起来汇总汇总一下吧！

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、美容蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、去斑醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

自制祛斑面膜

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

杏薏双仁茶

杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

双豆百合羹

绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。

绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时；开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。

患有雀斑的人，饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物，少喝含有色素的饮料，如浓茶、咖啡等可增加皮肤色素沉着的食品。

去斑食疗方

• 去斑美肤汁：

取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。

• 油菜柠檬雪梨汁：

取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。

• 胡萝卜汁：

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

• 柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

• 西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

• 果菜美肤汁：

香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有美颜增白功效。

治疗雀斑的小偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

要想让自己肌肤细腻白嫩有光泽水润，那么用面膜确实是非常的好用的产品，但是大家都知道面膜市场鱼龙混杂，特别是有几年微商又来浑水摸鱼了几年，所以面膜怎么选很重要，今天我们就给大家准备了真正有实力好用的面膜，不仅效果好，而且很多都是真正的天然护肤品，温和不刺激，天然护肤才是真正的好护肤品。

玉兰油OLAY面膜水漾动力面膜

玉兰油这款面膜含有活水维他命成分和植物萃取精华成分有效保湿，舒缓肌肤。另外还有橄榄油精华可以延缓衰老，受到很多女性的青睐。

APW精华面膜

被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。

兰蔻水光润养睡眠面膜

冰凉的感觉很适合夏天，放到冰箱里用的时候再拿出来，做晒后修复有很不错的效果。用了一天红血丝明显淡了，面膜也很滋润，晚霜后涂薄薄一层，早上起来皮肤又白又亮还水水的，补水效果很好，适合我这超干的皮肤，很舒服!

鲜本芦荟胶

超级好用的芦荟胶！很多明星和模特都用这款！非洲最大芦荟种植园进口芦荟精华，这是货真价实芦荟胶，芦荟在配料表排第一。一款能满足我对芦荟胶所有幻想的万能胶。简直好用到爆，品质和颜值并存，质地清爽，非常温和，效果相当丰富：补水保湿，祛痘淡印，蚊虫叮咬，晒后修复，敏感肌修护，睡眠面膜都可以用它。家里有小朋友的一定要备几只，相信我，你会扔掉之前买的所有芦荟胶。

海蓝之谜密集赋活精华面膜

海蓝之谜产品基本都被称为贵妇妆，这款面膜特别蕴含高效抗氧化成分，帮助中和自由基，净化肌肤;同时肌肤浸润于品牌灵魂成分、修护再生秘方-Miracle Broth之中，尽享深海神奇修护再生能量并提升肌肤自身的修护再生能力;并为肌肤注入水活生命力，令肌肤恢复健康强韧状态，以抵御压力和污染带来的肌肤老化问题。

舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！

丽得姿氨基酸水库面膜

很补水，精华液也很多，缺点就是精华液太粘稠，敷完还得擦掉一些的，用的感觉一般，太黏了。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

谢馥春玉容水肌天丝面膜

看着这包装，这果然很谢馥春哈哈~青花瓷花纹纸盒，古香古色，深深的中国烙印~这款面膜也是天然无添加，除了常规的水和甘油，前三是胚胎提取物、玫瑰花水、尿素。主打保湿补水提亮肤色，精华较稀，但面膜纸很薄很服帖，完全感受不到它的存在，单纯补水的话，是不错的选择。

自然共和国芦荟胶

芦荟补水效果和舒缓效果都很不错，这款韩国的自然共和国的芦荟胶，价格便宜，实惠好用，摸脸上当面膜补水效果很好，我用过好几次，挺好的。