洗面奶四大巨头，值得拥有

洗面奶是每个女生的必需品，不管是卸妆还是日常清洁，洗面奶真的是良心伴侣啊！

肤质自测

首先咱们需要需要确定自己是什么肤质才能对症下药，下面请大家根据和方法判定自己是什么肤质选择自己适合的洗面奶。早晨起来触摸皮肤判断:干性肤质:感不平整有毛躁感（推荐自然堂洗面奶）。油性肤质:手感油腻 粘手的感觉（欧莱雅女士氨基酸洗面奶）。中性肤质:手感不干不油 皮肤细腻。（推荐自然堂洗面奶）混合肤质:两颊有粗糙感觉 额头 鼻梁 下巴有油腻感觉（推荐雅诗兰黛 鲜亮焕采红石榴洗面奶）

欧莱雅女士氨基酸洗面奶

他们家这款洗面奶主打洁面乳抗皱，还有紧致深层清洁毛孔，最重要的也是最关键的——保湿补水，很多女生用完洗面奶后，脸都是很紧绷的，这样就说明脸部的角质层受到了损伤，对脸部皮肤伤害很大，从而很多女生都容易有红血丝。主要还有敏感肌也可以用！所以这个洗面奶还是真的很不错的！

CHANEL香奈儿山茶花洗面奶

香奶奶家的洗面奶说实话，我觉得作为贫民窟女孩是有点难接受的，但是贵不是它的错，是我的错！但是有一说一，是真的好用，味道淡淡的，也是很好闻的，洗完脸以后不会假滑和紧绷，脸部也是很好的吸收，真的有种贵妇的感觉，自带女王气质，敏感肌肤也可以用的。

雅诗兰黛 鲜亮焕采红石榴洗面奶

雅诗兰黛它们家从来没有让我失望过，这款洗面奶含有强吸附力磁性粘土，可以深度清洁肌肤，2分钟内厚敷成膜，可以达到排浊净澈到底！很少有洗面奶有这个效果，还可以作为清洁面膜来使用！简直绝了呀！一周两次就可以了，不建议太多次数使用，会对皮肤造成“压力过大”。各位宝贝还是量力而行啊。还有提亮的功效哦，还是可以试试的，敏感肌慎用。用之前可以在耳朵以下试试。

自然堂洗面奶

老牌子自然不用多说，这是一款主打补水保湿，深层清洁，最主要是男女都可以用的氨基酸洁面乳，价格也是作为我来说可以接受的，而且比较温和不刺激，泡沫很多，质地也比较细腻，里面含有天然冰川水，可以平衡水油，做到提高肌肤水合能力。这点我还是比较看重的，学生党也可以放心使用啦！

Arithmetic 是用来让图层的RGB数值能进行调整的一个效果,既然是在 Chanel(通道) 分类下,必然是调节RGB通道用的

1导入素材，添加上 Arithmetic 效果,调整 Operator 为 Subtract(相减) ,然后复制 3 份

2 Subtract 意思是增大下面的 Value ,图像里相应通道的数值就会被减去,比如 Red Value 如果增到最大 255 ,那图像中的红色通道灰度就会被完全减掉

因此,如果我们要做RGB分离效果,必然是要把三个通道独立开,所以我复制3个图层,让每个图层仅保留一个通道

保留红色通道,则需要 Green Value = 255 和 Blue Value = 255

保留绿色通道,则需要 Red Value = 255 和 Blue Value = 255

保留蓝色通道,则需要 Green Value = 255 和 Red Value = 255

依上述数值调整三个图层的参数即可

表达式最后的03为振幅倍数系数,直接用1的系数抖的太厉害了,这里调多少都可以,随自己喜欢就好

最后的成品如下,上传不了视频,不然还可以听下音乐的节奏2333

夏天去香港肯定要去迪士尼，所以穿的美美的拍照时必不可少的。所以去迪士尼的时候怎么样穿才会好看呢，穿的不好看在小朋友眼里就是阿姨了。去看看吧。

这篇香港之行的穿搭我早就该写的orz

但是从香港回来我就马上去了新加坡

然后回国又赶上618忙疯，现在还跑来北京玩233

就一直拖到现在了

主要也就是写一写衣服配饰的牌子什么的

穿插一点旅行流水账，很简单的

-DAY0-

首先先写下去香港之前和美少女在广州的一天吧

美少女带我去天环吃了叉烧~

梳了个高马尾+中分的发型

加上本来就是姬发，很日系==

吃完饭还被街拍的叫住了orz但是我没同意orz

穿了件天鹅绒的op

是个长款T那种样式的连衣裙

牌子是editors'market

新加坡的的小伙伴应该知道这个牌子的

里面挺多偏日系原宿系的衣服，而且很便宜

新加坡好几个商场都有，很好逛

然后因为我只穿了双AF1去广州嘛

逛街的时候觉得自己太矮了Orz

就去zara挑了双松糕鞋

我本人还是蛮喜欢松糕的

毕竟受原宿系搭配影响深远

那些觉得松糕丑的ky也不用在我这秀存在感

你喜欢不喜欢什么单品关我屁事

不感兴趣也不想知道

不用刻意来我评论边秀你的喜好边踩我的

这是家教和教养问题

-DAY1-

然后我就和美少女去香港玩了~

住的酒店是我挑的，叫登台酒店

2016年才重装修的，比较新

我建议酒店挑装修or建成新一点的

比较干净卫生，有的旧酒店设施没毛病的

但是旧是真的能看出来，不喜欢住那种

这个我定的好像800多一晚吧

离地铁站近交通也方便

价格在香港算蛮实惠的了

总之我们住下来觉得性价比蛮高的

室内装修就是简洁风，挺适合年轻人的

看着很简单舒服，到处都大片的白色

也蛮适合作拍照背景的23333

因为我俩来香港主要就是购物

第一天就和美少女去海港城逛了

路上我傻逼，挑了个店员都说英语的酒吧吃==

貌似是西班牙菜，真的蛮坑的

贵+量少+吃不习惯orz，俩人好像画了200+吧

就下边两道菜加饮料，也就垫个肚子完全不算饭

我真是出师不利，非常对不起美少女TUT

去海港城呢就是各种逛了

先把chanellvmiumiu那种逛一逛

miumiu里面竟然有6折的，蛮值的

但是我当时刚剁了gucci龙头包嘛正在贤者时间23333

对各种大牌包有很强的免疫力23333所以忍住了

然后gucci竟然没有和其他奢侈品一样在第一层

我俩找了半天才找到，好像在B1还是啥的

进去看了看，也不打折==gucci换了设计师以后贼傲娇了

反正卖的好，任性==就不打折了

于是又啥都没买，省钱了

最后美少女买了必须的护肤品(都是fresh)

我嘛实在是不缺美妆品啊233333

就逛到连卡佛里的萝卜丁专柜买了三只唇膏和一瓶甲油

都是很经典的色号，赠了一个香水中样

这些我以后有空会发试色的~

逛逛么就又饿了，比较刚才吃的那点真的不管饱

然后就去吃了家海港城B2还是哪层的越南菜

名字忘了，我们都点的牛肉粉，还有越南春卷

量很大的，味道和我在新加坡吃的差不多

俩人也是200+,比中午那顿强太多了

吃完就出去随便走走了~

那天香港阴天，好像刚下完雨还是啥

在水边走了走

X

当天的穿搭么

上衣是这件我穿过很多次的老年迪斯科233

牌子是pullnbear，新加坡买的

裤子好像也是editors'market吧(反正也没拍到

外套是HM应该

海港城里很冷就穿上了，刚出来忘记脱了

包是我的真爱，gucci龙头包

这个包真是太爱了，看一次开心一次

买得很值

最后来一张和美少女的lovelove合照结束DAY1~

-DAY2-

因为DAY1逛的蛮久的，就睡到中午

起来和美少女洗漱化妆，出去差不多一点多了吧

美少女还帮我卷了一下头发~

当时刚出门呢是穿这身的

里面的粉色天鹅绒内搭是HM

是个小款，很显胸的哈哈哈哈哈哈

外边的裙子是cachecache的，非常白菜

背包是DAY1海港城的TORYBURCH买的

我还是第一次买这个牌子的东西

当时想买个双肩包开学用，一眼看上这个了

问了下价格，原价2000+但是五折

简直不能再开心23333马上就买了

背上特别好看的~

午饭就是在酒店附近的本地小餐厅解决的

香港本地美食都好好吃呀，也很实惠

我们吃的这家是特别和善的大叔和阿姨开的

结账还被夸(可能是头发)好看了hhhhhh开心的~

吃完决定去朗豪坊那块逛

反正女生么就是逛吃买这样了

下边是美少女帮我在香港街头拍的背影

很喜欢这种花花绿绿的感觉w意外地和谐

在朗豪坊的MONKI买了几件衣服和配饰

美少女推荐的这个牌子，逛了逛果然蛮喜欢的

也都走平价的

上图的罩衫和短裤就这家的，罩衫很仙

朗豪坊各种小店非常多

但是感觉我想买的没几个23333

可能都不太需要吧23333

但是逛逛还是蛮开心的

走累了就去喝下午茶了，就有了下边的自拍

这个罩衫真的仙TUT很适合凹软妹造型

内搭就还是HM那件

然后我们又跑去时代广场那边orz

逛了逛，买了点KIKO

都是红红的要么就人鱼色系

以后会试色的

然后就听美少女的去吃了附件很有名的一兰拉面

我们排队排了半小时还是40分钟忘了

已经算比较快的了orz经常要排1小时以上

真的蛮好吃的，但是我是第一次吃

那个辣酱选1就略辣了一点点，新手可以试1/2辣

这个TAG哈哈哈哈哈哈

请享用美味可口的水23333

其实就是普通的水

-DAY3-

第三天就去迪士尼了~

虽然香港的迪士尼比较小

但我和美少女都没去过任何一家

所以就去了~整体感觉比较幼齿23333

适合小孩子

打断一下

去前还是午饭在酒店附近的小餐厅吃的~

去迪士尼嘛就要打扮得低幼一点23333

有功夫呢在脸上粘点亮片啥的也是很适合的

于是我就双马尾了2333美少女是双丸子头hhhh

我这件衣服也是很幼齿的2333强生婴儿油噗

袖子还有羽毛的，买来就一直没穿出去

终于有用武之地了orz

这件没牌子，我一年前TB淘到的

下边是做旋转木马的时候美少女帮我拍的

感谢!(修图当然是有修了

真人不可能就这样的==

-DAY4-

最后一天我们其实中午就退房了

晚上八点的火车回广州

行李寄存后我们下午就又去海港城了2333

因为超级大DAY1肯定逛不完嘛

就再去逛逛

我一开始是这样出门的

这个发型是我第一次尝试23333

都是麻花辫，马尾辫了，两边姬发也是

感觉蛮新奇的~

整体造型就比较攻

牛仔裤呢就是之前买的那个MONKI了

耳夹和之前的项圈什么的很多都是中华巨婴家的

午饭是酒店附近的翠华解决的

香港翠华和广州还蛮不同的

更本地化一些，广州的做得更高大上连锁型一点

我点的冬阴功猪扒米粉好像是，蛮好吃的

这次去海港城就买的更少了

我就买了个zara的刺绣外套23333

因为实在是太适合我当天穿的那身了

而且室内冷气温度很低嘛，也适合御寒的233

这件虽然夏天穿不太到，但我非常喜欢

和这个发型还有包包也超配

然后就收拾行李去火车站啦

3夜4天的香港之行就结束了~很开心

唇釉是我们平时生活中非常常见的一种唇部彩妆产品，很多人都喜欢涂唇釉，唇釉的显色持久度都很不错，使用起来也很方便，市面上好看的唇釉颜色非常多。

什么颜色唇釉显白

1雅诗兰黛130 伯爵红茶

黄皮一般用这种稍微有一点粉色系的温柔的口红都会有一点不合适 但是这个就完全好看!雅诗兰黛的口红都是出名的润和显色 也不怎么沾杯!干了以后完全不沾!不显唇纹!

2杨树林唇釉37号

冬天天气干燥，所以一到冬天就只能用唇釉之类滋润型的，很提气色，不过厚涂不太日常，需要带妆，淡涂更适合日常生活，带有细细金闪，放大看能看到，不过上嘴不明显，质地滋润，不拔干，显色好，不显唇纹，涂完不抿玻璃唇!

3CHANEL香奈儿唇釉754

颜色真的是没得挑的，带金闪的冷调红，跟它的名字富家女真挺很贴合，很高调的闪又不会显得廉价，反而显得很张扬很高级，这么火还是有道理的!薄涂是带一丁点玫的粉，也很好看很日常，但是厚涂还是得带妆才能撑起来!

4 YSL哑光唇釉08号

偏梅子的姨妈色，冷调巨显白，厚涂气场全开，和冬天绝配。招牌的金盖子这次配上了磨砂透明带雾面感的管身，质感高级了不是一点半点。YSL独特的方形刷头这次变成了斜角的设计，虽然被一小部分人吐槽长相清奇，但是使用感真的值得101分。用它刷出来均匀又不厚重，而且真的每个角度都可以照顾到，绝对的手残党亲妈!

5阿玛尼黑管的400号色

超好看的浆果红色，阿玛尼的黑管总有种香味，自己还蛮喜欢的，唇釉很清爽，也不油腻，非常滋润!颜色超级正，对它的喜爱程度超过YSL，不难卸妆，颜色还非常饱满!

6YSL哑光唇釉16号最火的16号色，豆沙粉，虽然豆沙色有好多只了，但是还是喜欢，颜色饱和度高，显白，适合大众肤色～磨砂瓶身，超级有质感，比较特殊的是刷头变成斜切口，更利于涂抹，比之前的刷头更好上唇。刚涂抹时水润感十足，待雾面唇呈现后，稍微有些干，但是哑光都避免不了，这款算是我用过的不是很干的一款，夜晚做好唇部保湿工作，日间使用双唇不会感觉特别干燥，持续2~3小唇妆不会干涩，过久的话，可以配合透明唇蜜，又是一款水光唇~

暖色唇釉推荐

1、阿玛尼红管丝绒哑光唇釉 #402

适合夏天的正红色，涂上以后你就是超级青春美少女。带点橙调的大红色，厚擦暖调红色，薄涂是苹果红，饱和度高还显白，提气色又不挑皮，黄皮妹子也hold的住。质地不黏腻，刷头很细，滋润度也挺不错的，全涂或者化咬唇都好看～

2、Dior lip tattoo 唇釉421

Dior421就属于豆沙色系了，这款比纯豆沙更显白，更显气色，因为带了一点红色调，薄涂有一点奶茶+豆沙的感觉，持久度非常好。

超人气唇釉推荐

1、YSL镜面唇釉黑管

YSL2016年新品黑管唇釉VinylCreamLipStain：涂抹感舒服，发色鲜艳，黑色外观酷炫时尚，带尖头钻石型唇刷方便精细描绘。注意叠加时要间隔30秒到1分钟，涂抹后至少给予10分钟的完全固定时间，不要立刻吃饭喝水。和唇彩似的闪耀感GlossyStain相比，霜状质地的新唇釉系列的亮泽度稍低，颜色比较饱满，更像是液体唇膏。

2、MAC棒棒糖唇釉

MAC新品染唇液,一共有16种颜色可选,滋润又服贴的质地让嘴唇饱满水润,最大的魅力是超级强大的持久力。着色力超级好,完全没有角质负担,不会卡唇纹。仿佛就像在嘴唇上包裹了糖果般光泽。MAC染唇液在嘴唇上融化般拥有高光泽感的效果,质地轻薄,没有角质负担也不会卡在唇纹中,适合之前觉得染唇液干燥而不敢使用的人。

3、阿玛尼短管唇釉

ARMANI新款矮胖子LIPMAGNET唇釉!超级哑光!但是膏体确比以前的清透四倍!显色度是红管的两倍!数据说明一切!比红管更加清爽，但是持久度比红管还要好，而且更近哑光，算是结合了黑管红管的优点。俗称小胖丁，发色浓郁，质地感觉比之前的还好诶，而且容量适中，妈妈再也不用担心我的唇釉用不完啦，而且携带什么的都很方便哦。

4、阿玛尼黑管唇釉

这款唇釉是2015年的秋冬新品，黑管的，主打亮泽持久，发色高，显色度好，而且主要很持久，不喜欢雾面的可以考虑试试这款。跟经典雾面红管不同，黑管是滋润挂，不打底也不显唇纹，显色度、饱和度、持久度都可以上天。轻盈的凝胶质地，可以上出嘟嘟的果冻唇，颜色浓郁，特别滋润，轻盈不干燥，关键是，嘴唇像是被一层膜封住，锁色也很好，一整天都不掉唇妆。

5、CPB唇釉

发色浓郁，闪耀感美好;有效舒缓唇部，持续力强大。各方面都完美的液体终极版唇釉，共8色。含有CPB独有的护肤成分，滋润力强，修复干燥粗糙双唇，浓密的显色轻薄的质地，与双唇完美融合，通过光线折射呈现立体唇部轮廓。

适用年龄：18岁以上女性

适用肤质：任何肌肤

6、YSL甜吻唇颊两用唇釉

YSL唇颊两用唇彩腮红唇膏/唇釉、腮红二合一，比较水润的慕斯状，质地非常轻，涂起来几乎感觉不到，不黏，延展性好，可浓可淡效果属于自然丝绒亚光感!

使用感：持久度很不错，与其它唇颊2用产品不同，这款上唇依然能保持保湿度和水润度，2层看上去嘴唇还水水的，纸巾压过就是雾面感。大半天也不会觉得嘴唇崩干脱色之类的。用作腮红质地清爽不黏腻，发色好像从皮肤里透出来一样自然，虽然偏半固体的水盈质地，但不会带走底妆。

7、香奈儿2016秋丝绒哑光唇釉

Chanel香奈儿RougeAllureink秋季新品唇釉，如墨水般轻薄柔滑的服帖嘴唇，含有的保湿成分增添嘴唇的舒适度。上唇30秒后变为哑光质地，涂抹起来顺滑滋润不会觉得干涩，细致服帖。强烈推荐的色号分别是：色号140号，裸玫瑰色。色号144号，可爱的珊瑚色。色号148号，显白的橙红色。色号152号，暗紫红色。色号154号，暗酒红色。

8、NARS丝绒唇釉

NARS新品丝绒雾面唇釉，融化了唇膏般的液体水润质地，植物油精华成分让嘴唇轻薄舒适，显色度非常好，光泽感适中，适合秋季使用，叠加多次也没有粘腻感。外观方便辨认色号，唇刷蘸取内容物均匀。涂抹感顺滑，直接叠加增添透明润泽感，使用唇刷会表现自然哑光效果，持久力一般。

9、欧莱雅哑光唇釉

欧莱雅在北美新出的哑光唇釉，可以作为阿玛尼红管唇釉的替代品，这款唇釉被誉为GA哑光唇釉的平价代替版，质地上嘴感觉都比较像，虽然哑光质地跟润泽质地唇釉相似，但是薄涂会有点干，厚涂滋润点，所以大家上嘴前还是一定做好打底哒!

10、NYX哑光唇釉

唇膏质感如天鹅绒般柔软，在樱唇上滋润效果令人惊喜。11款丰盈的优雅色调，配合不同需要，突显细腻的彩妆色泽。超级便宜，买买买完全不心疼!

唇釉的5种特别用法

用法一：眼影

去年橙红色系的眼影非常火，比如Urban Decay Naked Heat啦，大理石眼影盘啦，卡拉泡泡落日啦，等等等等，都是橙红色系的。所以现在这种色还是很火的，也很适合用唇釉来打造!

产品：ORFA雾面持久液体唇膏 miami fever 这只南瓜色超级火吧~上嘴嗷嗷好看，当眼影也特别合适，因为它的质地又厚又干2333

首先挤压一点唇釉在手背上，然后推开。用手指沾取颜色。靠近睫毛的部位向外慢慢叠加晕染开即可，少量多次。唇釉的附着性超强，缺点是可能有点湿湿的容易卡粉，画完以后在眼皮上扫一层蜜粉定妆就可以避免了!

用法二：遮瑕

橙色系+遮瑕乳可以变成能遮住黑眼圈的橙色系遮瑕膏!

橙色系的唇釉：MAKE UP FOREVER明星挚爱柔润唇釉300#+tarte遮瑕液light neutral

遮瑕刷：MAC 195#

取一点点橙色唇釉+遮瑕液混合，一定要用液体遮瑕而不要用膏状的，不然不好混合。对眼部的黑眼圈做一个遮瑕。暖色调能中和黑眼圈的青紫色，而且与我的黄皮非常搭。如果怕颜色突兀的话，可以先用遮瑕，再取一点点的粉底液叠加来均匀肤色。或者用完遮瑕再用浅色系的遮瑕产品(比如我常用的nars甜心遮瑕蜜最白色)来提亮!看一下左右对比!我的黑眼圈还是蛮厉害的，因为我有鼻炎之前挺想买橘色系的遮瑕来这黑眼圈，后来觉得好像没必要，自己混一下效果也很好啊!为自己的机智点赞，又省了一笔钱23333!贫穷使我心灵手巧!

用法三：眼线

唇釉+眉毛雨衣，就可以变成彩色眼线!是的，没看错。我之前直播也推荐过用眉毛雨衣扫一下眼尾的眼线可以防晕染，这次混合唇釉当眼线液，也显得不那么奇葩了吧，哈哈!挤压一点唇釉，与眉毛雨衣混合后用眼线刷画眼线。彩色眼线的用法可参考我之前的一篇内容：这么画彩色眼线好看爆，一起来当眼线妞吧!

用法四：腮红

MAKE UP FOREVER明星挚爱柔润唇釉301#这个颜色有点亮，当唇釉擦比较挑肤色。但是当腮红非常好看!其实拿唇膏唇釉当腮红也不是什么新鲜事咯。我之前在直播中有介绍过这样的用法，结果被说很神奇，那我就来说一说。首先挤压一点点在大鱼际这个部位(就是大拇指下面那坨肉)，然后双手合十，两边的肌肉摩擦摩擦，唇釉就均匀散开了。然后用大鱼际在颧骨部位慢慢推开。这样要比用手指更均匀，因为接触面更大，所以绝对不会有斑驳!用唇釉当腮红的好处有很多，与嘴唇的妆容颜色色调统一更和谐、液体更贴合更自然，也更持久!我挺爱这么做的。

用法五：混色

YSL黑管409与雅诗兰黛倾慕液态210

选用了这两款唇釉作为示范，根据比例的不同，可以有好多种可能!建议两种一浅一深来调配，会获得意料之外的惊喜哦!有时候一些买错了的 不合适的颜色 调一下也会变得很漂亮!手上的唇釉不要闲置，都用起来吧!这就是关于唇釉的5种特别用法，出去旅行有颜色的部分带一只唇釉就够了，眼腮唇全搞定还同色系特别融洽。

作为有事没事担忧她发展的亲妈粉！我之前觉得她的短板是长相，太邻家妹妹的亲切感，可爱甜美，看起来真的很年纪小。虽然她凭此成了头像大户，路人好感度高，但担心这会对她歌曲选择方面和剧本选择方面会造成一定的限制。但是bbibbi证明IU可以走别人走不了的风格（甜美diss气死黑子风）且不尴尬；我的大叔里的至安和**persona中四个角色让我看到了她的可塑性，真的希望泡菜导演也是看了这一点才给她发这么多剧本邀约。

马上就是秋冬了，没有姨妈色口红怎么保命呢！这一次我给大家带来了几款姨妈色的口红试色，让你的秋冬过得高调复古女人味！

姨妈色口红适合什么肤色

姨妈色的口红适合所有肤色，很多黄皮妹纸就会问到，姨妈色口红显白吗？我的回答是肯定的，姨妈色是很显白的口红颜色，黄皮妹纸同样适合，涂上去之后气场很足，可以搭配复古一点的妆容和服饰哦！看起来可以非常有女人味呢！

下面就来看看几款姨妈色口红的推荐和试色吧！

JCAT THEBIG LIP PENCIL

#BLP205

冷光姨妈红，饱和度高巨显白

颜色做的那么正，白皮用超仙女了

CHANEL丝绒雾面唇釉

#154

酱果姨妈色，慕斯质地

颜色一推就能超顺滑的涂抹开,超显气质！

APIEU水光染色唇釉

#RD04

香奶奶154的平价替代

成膜度高也很滋润

透着酱猪肝的红，好看的嗷嗷嗷~

MAC子弹头口红

#DIVA

究极中毒姨妈色2333

酱梅子调无敌出气场，秋冬用会超级好看

BeautyCottage哑光雾面口红

#15

红调更多的姨妈，上唇很顺滑软糯

颜色真是复古到心尖尖里了~

CANMAKE高保湿防晒唇膏

#09

水润挂的姨妈色，往水红色那边跑了

巨清新适合软妹~

3CE玫瑰花瓣口红

#brickred

玫瑰姨妈色

薄擦出浆果底色，厚涂显冷光红

高饱和度巨拔白