抗氧化的成分有：VE、VC；SOD酶、Q10辅酶；花青素、茶多酚、黄芩qín苷；金属硫蛋白、木瓜硫蛋白、丝胶蛋白。精华液可以选取玻尿酸，胶原蛋白等补水补胶原的，也适合这个季节护肤，专项补充更利于肌肤营养吸收，当然也要看你肌肤的状况，有没有敏感啊，过度去角质啊，等等的情况，要看你还有什么样的肌肤问题。雪肌精，这个比上面的贵一点，但是对敏感肌不太好，主打美白，但是对美白没什么作用，对暗沉皮肤提亮是有作用的。
建议25岁首先要调理你的油脂分泌，因为这才是基础，不管要美白淡斑也好，还是抗皱抗衰也好，都先要调理水油其实到了25岁每个人肌肤上的蛋白质都开始流失，这时就需要大量的补水措施，在这里我推荐量子菁护肤品，这筐油抗皱，补水和美白的效果呢！补水+保湿才是一个完整的补水步骤， 因为水分容易蒸发，补水内外共同作用才会达到一个非常好的效果。平时多喝水，补水产品的选取要会看成分，我发一个好的成分表您可以参考一下。
这款是日本家kanebo，日本大丸百货款，非常好用，不油腻，带胶原蛋白紧致的功效，一套洗面奶，精华，面霜，水，乳液都有后水妍套盒基础护肤，侧重保湿、补水美白适用人群：20－40岁适用肤质：油性、混合偏油、敏感性水研系列补水套装属于超级补水型，利用王后的宫中水分秘方研制而成，即不油腻又非常滋润而清爽。夏天油皮首选。
以前的护肤都停留在保湿补水的层面，24岁就要研究抗氧化跟美白了，要解决的是皮肤的细腻+紧致。推荐题主使用下专业线的产品，我现在用的是赋花序的系列！
Roc洛克的A醇眼霜。A醇是目前普遍使用而且效果显著的抗皱成分，这款乳液质地合适，不油腻的同时还能保证滋润度，我混油敏感肌能用，同学的干皮也能用，可以说几乎不挑肤质。一支15ml，我一天用一次，三个月左右用完，还算经用。但缺点就是A醇成分需要避光，所以我都是晚上睡前用一次。a醇本身有一定刺激性，敏感肌是需要慎选的，但这款配方做的不错，我们用没人说有辣眼睛的情况，也未出现不适。mengzhuang有款类似的ya醇眼霜就比较辣眼睛（红色包装那款）
Roc现在只能找代购或者自己海淘，购买途径方面麻烦点，代购价格也就百元出头，自己海淘八九十左右
早C晚A指的是：早上使用VC产品，晚上使用VA产品。
那么这么搭配的思路是什么呢？先从维生素C说起。
首先，在我们的表皮细胞中自然存在着酪氨酸。
酪氨酸受紫外线照射会产生黑色素，而VC具有抑制酪氨酸酶的作用。
所以VC能减缓皮肤因为紫外线变黑的程度，达到 美白 的效果。
其次，白天的紫外线照射皮肤后会产生自由基
自由基会破坏蛋白质，DNA和细胞膜。
从而导致皮肤的干燥、损伤、衰老以及炎症等多种肌肤问题。
VC会代替皮肤的细胞主动与自由基结合，从而达到 抗氧化 的效果。
最后VC是胶原蛋白合成的必须成分。
它可以增加胶原蛋白前体的基因翻译和mRNA转录，从而上调胶原蛋白的形成，增加成纤维细胞产生。
下面，我们来看一下修丽可CEF精华官方的效果图
这是15%VC+1%VE+05%阿魏酸联合作用下的结果。
修丽可声称阿魏酸（Ferulic Acid）的加入不仅可以稳定C+E这对组合。
更可以将C+E对于皮肤的光防护翻倍！
根据临床试验结果，15%VC+1%VE+05%阿魏酸最终对皮肤的防护力可以达到SPF8。
什么概念呢，就是光涂他们家的CEF精华出门被晒伤的时间要比你素颜出门被晒伤的时间长八倍!
总结下来： VC可以帮助我们的肌肤抵御紫外线的伤害， 非常适合白天使用。
选择上尽量选择原型VC，浓度选择10%~20%左右的。
因为浓度太低没啥用，而超过20%吸收率反而下降。
下面，推荐几款原型VC产品。
01
修丽可CE复合修护精华
15%VC+1%VE+05%阿魏酸，大名鼎鼎的CEF精华。
通过Duke Antioxidant专利稳定原型VC，PH大概在32左右所以具有一点酸的作用。
需要注意的是后续产品尽量等吸收之后再用，否则有搓泥风险。
平价代替可选： timeless cef
02
倩碧鲜活维C修复精华液
10%VC+10%乙酰基六肽原料组，简直就是买VC送线雕。
通过冻干粉技术保存VC的活性，使用后七天之内需用完一支。
搭配理念——夜用VA篇
如果说白天的护肤是围绕着减少紫外线等环境因素对肌肤的损害
那晚上就应该是 修复光老化
维A酸 作为FDA认证的 逆转光老化 成分，早在1986年就在400名58-71岁女性的皮肤上进行了试验，试验结果让人惊喜。
试验证明维A酸能作用于细胞上的六种受体，从而产生各种作用，比如：
合成胶原蛋白（ 增加弹性，减少细纹 ）
促进皮肤角质层的角化现象正常化（ 肌肤光滑 ）
加速堆积于表皮层黑色素的脱落速度（ 淡斑 ）
通过阻止ERK的细胞信号传导途径的激活（ 逆转光老化 ）
可惜的是由于刺激性太强，出于安全考虑FDA仅仅只批准在药品中使用A酸。
护肤品只能退而求其次，选择其衍生物：
A醛、A醇、A脂等。
A醛太刺激，而A脂转换率又太低，护肤品中用的最多的还是A醇。
维A类的产品由于刺激性大，一开始我们要尽量选择含量低的建立耐受。
A醇转换成A酸大概是6：1，A醛是1：1。
根据FDA批准的A酸有效浓度0025%，换算一下A醇的起效浓度在015%。
基于这个原则，下面进行产品推荐。
01
入门级：ROC抗皱精华
ROC隶属于强生集团，而A醇的专利最早由强生取得。
ROC主打的就是A醇还有皮肤电极专利技术。
A醇浓度刚好达到015%起效浓度，适合入门建立耐受使用
同样适合入门的还有： 理肤泉Redermic R A醇精华
02
进阶级：TOPIX绿茶多酚视黄醇精华5X
美国的一个药妆品牌，产品多在皮肤科诊所、美容医院，SPA馆等场所使用。
A醇这条线一共有三个浓度产品2X，5X，10X分别对应02%，05%，1%。
建议从中间的5X浓度入手，感觉耐受再上10X。
觉得便宜不放心的可以入手修丽可Retinol A醇乳霜（05，1）
03
终极版：ZO SKIN HEALTH强效夜间修护露
只能在官网授权的医美诊所医院买到。
传说中A醇中的王者，皮肤磨皮机，A醇爱好者翻车王
拥有独步天下的lipolink缓释技术，可以提高A醇的渗透率三倍以上！
不建议新手入手，非要买建议从他家025的产品入手体验
参考文献：Journal of Investigative DermatologyVolume 125, Issue 4, October 2005, Pages 826-832
视黄醇是第一种被美国FDA认可的抗衰老成分，也 是护肤品目前可使用的所有A醇与A酯中效果最好且刺激性最大的成分，在抗皱、淡化细纹、淡化皱纹、抗衰老、甚至细腻肌肤、细致毛孔的地位至今无可替代。 长期使用视黄醇护肤，的确可以让皮肤变好，可用错视黄醇，很可能会让皮肤变差。
1、视黄醇的护肤作用
视黄醇被用在化妆品中，起源于痤疮之父Albert M Kligman将维生素A的衍生物维A酸用于治疗痤疮的同时，发现涂抹维甲酸部位的皮肤纹路变淡、皮肤变嫩、毛孔变细，从而发现维A酸具有抗皱的功效。
后来，有人通过实验发现： 视黄醇在改善皮肤细纹、皱纹、淡化痘印和改善色素沉着上具有与维A酸相同的效果，虽然视黄醇是通过最终转化成维A酸的方式发挥作用，却比维A酸更温和。 视黄醇由此成为第一种被美国FDA认可的抗衰老成分，逐渐被应用在护肤品中。
随着对视黄醇的深入研究，视黄醇的更多护肤作用被挖掘出来，目前，已经确认的护肤功效有：
（1）调节皮脂腺分泌油脂，控制痤疮丙酸杆菌活跃度，减少粉刺和痤疮的发生。
（2）促进真皮层胶原蛋白生成、增加真皮层厚度，具有延缓衰老的作用。
（3）增加上皮生长因子数量，加速表皮代谢和更新的同时，在短时间内具有削弱表皮上角质层厚度从而让皮肤看起来更细腻嫩滑的效果，长期使用具有增加表皮层整体厚度的作用。
（4）在对真皮层与表皮层的共同作用下，具有一定程度的细致毛孔作用。
（5）提高皮肤抵抗紫外线的能力，减少被紫外线晒伤的概率。
2、视黄醇的副作用
尽管视黄醇是相对维A酸比较温和的成分，但是其光敏性决定了其具有较大的使用限制，其易转化的性质亦决定了具有一定的与维A酸相同的刺激性。
（1）容易吸收紫外线被氧化，使用视黄醇护肤品，不防晒可能会变黑，防晒也可能会变黑。
视黄醇对光线中的紫外线非常敏感，吸收紫外线，且在紫外线照射下容易被氧化失效。 部分人外用 视黄醇 时，即使涂了防晒霜，还是出现了肤色变深的问题，可能是因为 视黄醇导致皮肤 直接吸收了本该被防晒剂吸收的紫外线，刺激黑色素细胞生成黑色素，只要停止使用 视黄醇 护肤品，并做好 遮阳防晒 措施，还是可以白回来的。
（2）视黄醇易转化成维A酸，具有一定的刺激性，使用不当会出现红斑、皮肤敏感、脱皮的问题。
虽然在使用上，视黄醇比维A酸温和许多，但视黄醇用在皮肤上变成维A酸的转化率高达1/6，导致视黄醇仍旧有维A酸的刺激性。不过，根据相关研究，视黄醇的耐受度是可以从无到有逐渐建立的。
有些人初次使用视黄醇没有任何异常现象；有些人使用视黄醇后容易出现表皮泛红、变薄、干燥、脱皮甚至皮炎的不适现象，停用后即可恢复正常，少量多次使用可逐渐建立耐受度。
如果使用视黄醇护肤品后出现泛红的问题，停用后，泛红的现象难以消失，或者说明使用量过高引发皮炎，或者说明短时间内难以建立耐受度，可选择避开含视黄醇与维A醛的护肤品，亦可选择待不适症状消失后通过减少用量的方式再尝试并逐渐建立耐受度。
另外，安全起见，屏障功能受损的肌肤与敏感肌肤更要慎重使用视黄醇产品，其一可防止视黄醇损伤皮肤的角质层屏障，其二，也可避免因使用视黄醇出现皮肤炎症与皮肤炎症导致黑色素沉积的问题。
（3）可能造成胎儿畸形
据临床研究表明，口服高剂量（2500μg以上）维A酸会导致胎儿畸形，外用维A酸亦可经皮吸收进入体内。尽管在一些专业研究中，因视黄醇转化慢，使用视黄醇护肤品不会带来这样的困扰，且没有实际案例显示护肤品中的视黄醇对孕妇有影响，但是， 安全起见，孕妇和哺乳期妇女一定要慎用含视黄醇尤其含维A醛的护肤品。
1、使用视黄醇之前的准备工作与成分替代性的问题
如果你从未用过视黄醇护肤品，可以把视黄醇护肤品涂在耳后或与面部皮肤更相似的下颌部位，因视黄醇与维A酸的刺激作用通常需要2~5天的时间才能观察到，出现不适后至少需要96小时才能出现缓解，所以， 按照面霜或乳液在单位面积内的正常涂抹量只涂一次，然后进行一周的观察，确定没有泛红、脱皮、表皮变薄的情况后再用于面部 。
因视黄醇具有削弱角质层厚度的作用，敏感肌肤、皮肤屏障本就脆弱的人和皮肤屏障受损的人，一定先调理好表皮层的 健康 度与角质层的厚度再尝试视黄醇产品。
亦或者从含胡萝卜素、类胡萝卜素、各种胡萝卜提取物、各种维A酯等视黄醇源物质的护肤品开始尝试，虽然效果不如视黄醇，但质地更加温和，非常适合皮肤敏感的人由此过渡升级到效果更强同时刺激性更大的视黄醇上。
2、白天使用与夜间使用的问题
视黄醇吸收紫外线导致皮肤变黑，属于皮肤自我保护避免被晒伤的生理反应，不是防晒霜（尤其化学防晒霜）能完全阻止的过程。虽然并非所有人白天使用视黄醇产品会变黑，但保险起见， 追求肤色白皙的人尽量不要在白天使用视黄醇产品，如果非要在白天使用，做好遮阳防晒比使用防晒霜更重要， 使用物理防晒霜比使用化学防晒霜阻止紫外线被吸收的效果更好。
基于视黄醇吸收紫外线后失效这个特征，白天使用视黄醇产品显得浪费，不如放在晚上使用，有利于将整瓶视黄醇护肤品的护肤效果发挥到极致。
3、使用视黄醇之前的洁面工作
保留一部分角质层和皮脂膜有助于减少和缓冲视黄醇带来的刺激。 即使肌肤很 健康 ，在使用视黄醇产品前至少24小时内，尽量不要做任何去角质性质的面部清洁，包括毛巾、粗孔海绵与洁面刷。 日常洁面也要使用温和的洁面产品，出油肌肤尽量不用碱性过强的洁面产品，不用热水，不用力搓皮肤去死皮，避免引起使用视黄醇产品后出泛红和脱皮等不适。
市面上很多温和的洁面泡沫都能满足油皮的清洁需求，用量足够才有清洁干净的效果，如果感觉清洗一遍不彻底，可用少量的洁面泡沫再清洗一次，既有满意的清洁效果，也不会伤害到表皮上的角质层。
4、使用视黄醇前进行护肤打底，有助于降低视黄醇的刺激性并建立耐受度。
初次使用视黄醇护肤品前，尽量用温和的乳液、乳液质地的面部精华、或具有镇静作用的化妆水与面部精华打底，能很好地降低皮肤对视黄醇不耐受而产生不适感的概率；或者将少量的含视黄醇的面霜与其他面部精油或乳液进行融合，可直接降低视黄醇的浓度和刺激性。
后续护肤中，根据皮肤对视黄醇产品的适应情况，通过逐渐减少打底乳液、镇静舒缓类化妆水或面部精华的用量，或者尝试更换化妆水与面部精华的方式来进一步适应视黄醇产品。
5、使用视黄醇产品的频率问题和增加视黄醇用量的问题。
按照皮肤使用维A酸或视黄醇后出现不适的时间与皮肤自身修复和代谢的情况，刚开始接触视黄醇护肤品时，可以每隔3~4天用一次；连用两周后均没有任何问题，在保持单次用量不变的基础上可增加至每隔2~3天用一次；再连用两周后依旧没有问题，继续保持单次用量不变，使用频率增加至间隔1~2天用一次；一周后还没有问题，就可以尝试每天使用了，还是保持容量不变。
皮肤对视黄醇成分在短时间内有极限承载能力， 皮肤习惯增加视黄醇的使用频率不代表皮肤能瞬间接受更多视黄醇， 当试图增加视黄醇产品用量或更换成视黄醇浓度更高的产品时，一定要先在耳后或下颌部位试用相应的视黄醇量后确认没有异常现象再用到脸上，然后重复适应流程来增加使用频率。整个适应过程虽然麻烦，可是安全保险。
如果出现不适，立即停用视黄醇，并使用温和的护肤品做好基础保湿工作，一周后即可恢复正常。
6、不建议叠加使用的成分
因视黄醇在发挥抗衰老作用的同时会让角质层变薄、皮肤屏障功能减弱、甚至皮肤敏感，使用视黄醇产品期间，尽量不用含水杨酸、高浓度果酸、高浓度维生素C（不包括维生素C衍生物）等具有角质剥脱效果的产品，以避免对皮肤造成刺激和伤害。
如果想刷酸调理肌肤，可跟视黄醇产品错开1~3天的时间使用，年轻的油皮可间隔1~2天，自身修复能力弱的熟龄干皮，可间隔3天左右，实际具体错开几天，根据自己皮肤的代谢情况选择。
7、不必追求高浓度，低浓度的A醇就有明显效果。
视黄醇在护肤品中，并非直接发挥作用，而是经过维A醛再转化成A酸发挥作用的。国内外科研机构在对视黄醇、维A酯与维A醛的研究中，经常以0025%的维A酸作为对比，根据美国约翰霍普金斯大学皮肤科主任Sewon Kang等人的两份研究：0001%~005%的维A酸就能产生明显作用，06%视黄醇棕榈酸酯、0025%视黄醇也能产生明显的作用，而025%的视黄醇可产生与0025%的维A酸差不多的效果，当视黄醇浓度超过025%或05%时，效果增加并不明显。
甚至出现08%浓度与16%浓度的视黄醇与0025%的维A酸具有同样效果的结果。
研究中还指出：04%浓度视黄醇的刺激性明显小于0025%浓度维A酸的刺激性，也小于08% 浓度的视黄醇，16%浓度视黄醇的刺激性却小于04%浓度的视黄醇，使用16%的视黄醇人群中，几乎没有皮肤泛红的现象，尽管如此，实际上在护肤品中采用这个浓度并没有多大意义。
根据这两份研究报告的结果分析：视黄醇在护肤品中的浓度在0025%~025%之间是效果变化线性关系最明显也是最理性的添加量，超过025%，添加03%、04%、08%、还是16%，可能会有锦上添花的作用，但不会带来更明显的决定性改善效果。
1、A醇面霜/乳液+烟酰胺精华——肌肤由内而外一起抗衰老。
相比A醇促进胶原蛋白表达、侧重增加真皮层厚度，烟酰胺更侧重于抗氧化、强化角质层的厚度和密度，刚好弥补A醇导致角质层变薄的缺陷。
代表产品：OLAY超A瓶精华（视黄醇丙酸酯+烟酰胺）、OLAY超A眼霜、伊丽莎白雅顿时空焕活淡纹紧致眼霜（黄醇棕榈酸酯）
也可以采用烟酰胺精华+ 视黄醇 面霜/乳液的方式护肤，因两种成分都有一定的刺激性，敏感肌肤与角质层较薄的人不要急于尝试， 健康 肌肤也尽量选择低浓度的产品开始尝试。
2、A醇+神经酰胺/角鲨烷/卵磷脂——既调节细胞代谢，又温和抗衰老。
神经酰胺具有增强角质层细胞黏着力、强化肌肤屏障、强化表皮细胞锁水保湿能力、改善角质层干燥粗糙、减少角质层脱屑、调节细胞生长与代谢的功能。直接作用在皮肤上，比烟酰胺更温和，与A醇搭配使用，不仅能弥补A醇在角质层上的不足，还能借助神经酰胺调节细胞代谢的作用增强A醇在抗衰老层面上的作用。
角鲨烷与卵磷脂是人体皮肤中也存在的一种物质，与皮肤的亲和力强，用在护肤品中具有与皮脂膜融合、保护角质层、促进表皮层代谢和修复、促进皮肤基底细胞生成的作用。搭配A醇使用，不仅有助于提高A醇的护肤效率，还有助于维持A醇促进皮肤表达胶原蛋白表达后的状态从而保证A醇抗衰老的效果。
代表产品 ：伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊精华液（粉胶）（视黄醇棕榈酸酯、角鲨烯、卵磷脂、神经酰胺）、雪花秀滋盈生人参面霜（A醇+角鲨烷）。
3、A醇+甘草提取物/甘草酸二钾/尿囊素/泛醇/乙酰壳糖胺等壳聚糖类——镇静舒缓中修护和抗衰老。
A醇对皮肤的刺激性主要表现为泛红、角质层变薄导致的屏障功能减弱、皮肤变敏感，这几种成分恰好都有抗炎、镇静舒缓肌肤的作用，跟A醇搭配使用，既能降低皮肤因A醇发挥作用而伴随出现敏感问题的概率，也能直接舒缓A醇引起的刺激现象。
比较适合皮肤敏感又想要使用A醇抗衰老的人，不过，相比烟酰胺、角鲨烷甚至尿囊素、泛醇与壳聚糖类，甘草提取物和甘草酸二钾的镇静效果更明显，在促进表皮层修复功能上显得比较弱，长期使用，并不会起到强化肌肤屏障的作用。
代表产品： 雪花秀滋盈生人参面霜（视黄醇+甘草根提取物+乙酰壳糖胺）
4、A醇+维C及其衍生物，对抗自由基中抗衰老。
维生素C可直接被皮肤吸收，在人体内具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶生成、还原黑色素的作用，亦具有直接变成胶原蛋白合成原料、促进胶原蛋白生成的作用，是非常好的美白成分与抗衰老成分。
虽然维生素C可释放出 H+ ，有一定的刺激性，不过，现在的护肤品中普遍使用更稳定的抗坏血葡萄糖苷、维生素C乙基醚等维生素C衍生物，即使直接添加维生素C，用量都不会很多，加上护肤品的环境限制和 H+ 的释放量非常低，一般不会具有刺激性。
除了直接选择同时含A醇与维C的产品，亦可选择晚A+早C的方式进行护肤。晚上使用A醇护肤品，保证在A醇不受干扰的情况下尽可能发挥其促进胶原蛋白生成和强效抗衰老的作用，早上使用含维生素C或其衍生物的护肤品，则利用其抗氧化与抗自由基的作用，有利于阻止A醇发挥的效果在第二天遭受自由基攻击。
代表产品： ROC抗皱精华、Mad Hippie维A+维C精华组合、伊丽莎白雅顿铂粹御肤晚间滋养霜（视黄醇亚油酸脂+抗坏血酸钠）、雪花秀滋盈生人参面霜（A醇+抗坏血酸棕榈酸酯）、露得清维A醇肤色修护美白淡斑精华在售库存货。
说到a醇大家应该都很熟悉，a醇是很常见的护肤成分，市面上有很多护肤品都含有a醇，a醇有一定的刺激性，有很好的抗衰老作用，大家都很感兴趣。
有哪些好用的a醇护肤品
1、露得清 A 醇晚霜
参考价格：￥89 / 40ml
人生中的第一只 A 醇，就是它了——露得清的 A 醇晚霜。我是大学那会儿开始用的。(抗老产品更多的是缓解老化，而非逆转老化，所以 20 岁出头就可以开始抗老了。)在当时，这款和 olay 小绿瓶也算是护肤界的“神雕侠侣”了。后来小绿瓶改配方了，才是现在我们所知道的光感小白瓶。那为啥大家喜欢把这俩搭配在一起用呢主要是它们都有抗老的作用，而 A 醇还能通过加快角质层的代谢，辅助烟酰胺美白，可以说是强强联手，“double kill”了。不过，用这个组合之前呢，一定要注意是否耐受。一开始可以少抹点，使用时间隔久一点，等确认自己耐受，再逐渐提升用量和使用频率。最后再说下这款的肤感，虽然它是面霜，但是上脸之后是哑光质感，完全不油腻，油皮宝宝也能 hold 住~
2、Roc 抗皱眼霜
除了露得清之外，Roc 家的 A 醇产品也很适合入门者。我用过它家的抗皱眼霜，效果不算特别惊艳，但基本维持住了眼周状况，没有再长细纹，也算不错了。
3、Cerave A 醇精华
参考价格：￥105 / 30ml
Cerave 的这款 A 醇精华是我去年的老相好了。一般来说，A 醇产品往往刺激性比较强，不太适合敏感肌用。但如果你只是轻敏肌，又特别想尝试 A 醇的话，就可以试试这款。它里面没有直接添加 A 醇，而是对它进行了包裹，最后加到产品里的是 A 醇和神经酰胺复合物，浓度在 1%。这样就能起到一个缓释的作用，让 A 醇的功效一点点缓慢释放出来，而不是“轰”地一下子全部释放出来，避免了给皮肤带来猛烈的刺激。之前给敏感皮鸡腿试过，她也说上脸确实没啥刺痛感。另外，这款的按压头我也很喜欢。不仅取用很方便，还用到了硅胶球进行封闭，能够减少空气进入，进一步保护 A 醇的活性。说了那么多优点，再说个槽点。它刚上脸的时候，会一直浮在脸上，很难抹均匀，感觉不是“很好吸收”，不知道是不是我用量太大的原因。不过转天早上起来，脸上倒是干干爽爽的，出油程度也有所减弱。用完这一只，我的一个感觉是，毛孔从视觉上看起来有细腻一些。
4、理肤泉 RedermicR A 醇眼霜
参考价格：￥190/15ml
理肤泉 RedermicR 的 A 醇眼霜，我之前也回购过多次，而且现在手里这只也快空管了。RedermicR 整个系列走的都是“温和抗老”的路线，所以配方中 A 醇浓度必然不会太高。这只眼霜里总共含有 03% 的维 A 类成分：其中 01% 是 A 醇，保证基本的抗老功效;另外 02% 是 A 酯，能缓慢起效，起到维持抗老功效的作用。其他亮点还包括腺苷和咖啡因，都是可以促进眼周循环和代谢的成分。而且不含香精，总体也比较温和。它的质地比较轻薄，很好推开，延展性不错，比较适合这个季节使用，冬天的话可能需要再盖一层更滋润的眼霜。对了，这里顺便提一下，RedermicR 还有一个包装成分和这款眼霜都很像的面部精华。区别是面部精华少了咖啡因，加了促吸收的辛酰水杨酸，是 30ml 装的，性价比也挺高的。
另外 Redermic 还有一个主打 5% 精纯 VC 的 Redermic C，下次讲到了 VC 再跟大家聊聊。总之，Redermic 整个产品线我都挺喜欢的，用了很多年了，以前都是通过欧代买的。不过听听品牌方的朋友说，这个系列可能会在今年进入中国。感觉还有点小期待。
什么护肤品含有a醇
1、露得清维A晚霜
说起A醇大家第一个想到的是不是就是露得清的A醇晚霜了，入门级A醇护肤品，低浓度，很适合用来建立耐受性。最受推崇的搭配是露得清a醇+Olay小白瓶的组合，传说的1+1>2的网红组合，美白抗衰老效果非常棒，另外亲测毛孔会变小，这两个我一般都选择在美亚入手。单说回露得清的A醇，肤感不错，黄豆大小的膏体能用全脸，吸收快，清爽不黏腻，性价比很高，值得无限回购，另外，敏感肌慎入。
25、cerave A醇抗皱精华
这款是神经酰胺+视黄醇的结合，在肤感和温和度上面比露得清更佳，价格也非常便宜，是非常可爱的一款产品。不过我个人用着觉得有些搓泥。牙膏管状的设计，乳液质地，不油腻，好推开，有点搓泥，但是性价比是真的高。而且用起来皮肤变化看得见，真的毛孔变细了，皮肤状态很亮很饱满，价格100出头，还能说什么呢，趁着现在还不算很火，快买起来!
3、宝拉珍选青春精华肌底液
宝拉大妈的产品，怎么说呢，还是蛮对症下药的，但是一直不温不火，这款也是别人送我才用的，自己没想过买这个，但是用起来很不错鸭。这款精华也是以视黄醇为主，成分非常美好，质地是油妆的，需要按摩帮助皮肤吸收，吸收很快，非常油润，冬天用比较合适，后续叠加面霜即可。用完皮肤状态非常好，稳定，而且能淡化痘印，整体使用体验能给4颗星，如果遇到价格合适也推荐买这个!
5星级抗老推荐A醇
A醇，在体内通过转化为A酸来起作用。因此在理论上，具有和A酸相同的功效。A酸属于药物，需要医生处方使用，而A醇并不是药物，因此可以直接添加在护肤品中。
但是我们也看到A酸要达到一定的效果，对浓度是有要求的(0025%)，因此A醇要达到类似的效果，就要求由A醇转化的A酸达到一定浓度。A醇并不能百分之百地转化为A酸，一个参考的转化率是A醇: A酸=6:1，也就是说要达到0025%的A酸，A醇的浓度要达到015%。其过程是A醇首先6:1转化为A醛，而A醛转化为A酸就接近1:1了。当然这也只是理论上，实际上个人的转化率都会有些差别。并且即使产品中的A醇的浓度达到015%，擦在皮肤上也不能完全地被吸收利用。
看起来效果不明显，但其实，这是A醇的优点。因为A酸的最大问题就是它的刺激性，A醇因为要转化，所以刺激性就没有那么高，一方面是因为转化后的A酸浓度比较低，另一方面是因为A醇吸收和转化为A酸需要一定的时间，那么比一下子给予皮肤0025%的A酸，刺激性也是要低一些。
A醇最早由强生(Johnson & Johnson)取得专利，专利过期后就成为化妆品业界广泛应用的成分。其有效性已经得到证实，虽然也是有一定的刺激性，但是比起A酸要好很多，并且有很多成熟的使用经验可供参考，综合评为5星抗老推荐。
另外，A醇并不是十分稳定，因此选择产品时也要注意包装是否能够保留A醇的活性。同样有提高光敏性，最好夜晚使用，白天加强防晒。为了安全起见，不宜同时使用高浓度VC，果酸和其他会剥离角质，或者较刺激的产品。
A醇产品选购五项建议
不少人在考虑选择含维A醇的护肤品。选购A醇产品需要注意以下5点：
1 基于A醇对于皮肤的刺激性。若为不耐受肌肤，一般选择从低浓度的产品开始。这是毋庸置疑的。
2 添加了红没药醇等抗刺激成分的产品有助于缓轻刺激症状，因此，产品中若特别强调了低刺激产品，可以灼情考虑选购。
3 产品包装相当重要，若为敞口不密封的包装，是无法保存A醇的活性的。A醇需要在隔绝氧气，高温，光线的条件下才能最大保存活性。因此，需要根据此原则来选择产品。
4 最好的包装为密封的铝管,用此包装氧气和光线都无法透过。因而对A醇的保存很有利。
5 由于A醇的稳定标准也并不是要求在货架期内达到仍有100%的活性，因而生产时间越久的A醇含量越低，因此，我们需选择最新鲜生产的维A醇产品!
以上5点为同等条件下选择A醇产品的参考标准。同等标准意思是在不考虑价格及品牌商的研发实力的条件下。因为有的研发实力强的公司其产品采用先进工艺以及良好的配方，能为A醇的效果及稳定性加分。
都说岁月是把刀，刀刀催人老，尤其当妈后就更雪上加霜了。
而且现在只要熬夜，明显感觉第二天很疲惫、脑力跟不上，就算泡枸杞“ 养生 ”都挽回不了，现在是真的老了，吃不消了！
一个人的衰老，最先就表现在皮肤上：
干燥缺水、暗沉无光、毛孔粗大、弹性下降、松弛下垂、皱纹横生……每个字眼都能让姐妹们抓狂
很多姐妹都知道抗衰老要从20岁就开始，所以很多护肤达人早早就踏上抗衰老这条路！
要说现在热门的抗老成分，那一定是A醇、胜肽和玻色因。这三个成分都是非常厉害的抗衰老成分， 每个成分的侧重点不同。 在各自抗老领域非常强悍。
今天会对一些常见的抗老需求，为大家对症下药推荐相应的护肤品，从 平价宝藏 到 贵妇级冻龄神器 ，大家都可以在经济范围内找最接近功效和适合自己肤质的产品。
01
抗皱淡纹
油痘皮抗老
推荐成分：视黄醇
视黄醇，也叫A醇，A醇的作用主要是体现在 减缓皱纹 上，A醇可以刺激胶原蛋白生长，从而起到淡化纹路的效果。
A醇作为抗衰界的抗把子，长期使用可 改善皮肤的皱纹、弹性、含水量、锁水能力 等。
视黄醇有一定刺激性，怕光，使用时需要注意事项：一是要 建立耐受 （新手可以从低浓度，比如：005%开始使用，慢慢建立耐受度，逐步提高浓度） ； 二是 白天使用需严格防晒； 三是 敏感肌不要使用。
推荐产品
作为曾经视黄醇专利的持有者强生集团，旗下有着众多视黄醇“子女们”
01
露得清 视黄醇晚霜 40g
国内参考价：140
作为视黄醇的入门级选手，首推品当属露得清视黄醇晚霜。配方简单不花哨，主核心成分就是低浓度视黄醇，舒缓成分则是泛醇、茶叶提取物，便宜，初次使用推荐。
02
露得清 快速皱纹修复 夜间面部保湿霜
国内参考价：259
这款相对属于进阶版。配方中约含022%的视黄醇，使用了包裹技术保证视黄醇的活性，持续在皮肤中缓慢释放，同时帮助降低视黄醇对皮肤的刺激性；同时含有透明质酸钠可以补水保湿，让皮肤不再干燥；水解香桃木叶提取物复配则可帮助提高视黄醇的有效性，适合进阶阶段使用。
03
RoC 视黄醇 抗皱霜
视黄醇Correxion Max 抗衰老皮肤护理，含2件
国内参考价：278
RoC这款内含一支30ml的调理乳和一支30ml的精华。适合新手和年轻的抗老人群，这支比起露得清更滋润，添加了角鲨烷和牛油果油，推开很轻薄，延展性很好。
04
L'Oreal Paris 巴黎欧莱雅
抗皱专家 日霜 含视黄醇肽 适合45岁+
亚马逊参考价：50rmb
欧莱雅这款抗皱紧致日霜据说有很牛的抗皱效果，保湿效果也很好，可以让皮肤紧致、柔软，含有视黄醇能促进皮肤再生，适合45以上肌肤需求，高性价比！
05
伊丽莎白雅顿粉胶60粒
国内参考价：600
伊丽莎白雅顿粉胶，是胶囊化的视黄醇精华配方，此外还有神经酰胺和多胜肽等成分加持，更好地滋润保湿肌肤，让皮肤透亮、富有光泽。包装也很科学卫生，一颗一颗的胶囊可以保持成分的活性，不易氧化。
06
Murad Resurgence Retinol Youth 再生精华 -
防止衰老，适用于细纹和皱纹，30 毫升
国内参考价：600+
宝藏级别的抗老选手——Murad 视黄醇A醇精华液，里面添加的是A醇的延伸产品，对敏感肌特别友好，对A醇容易有不良反应的姐妹快看看它！很容易建立耐受，上脸不易产生不适，小红书上有很多正向的反馈表示用下来效果超级明显，皮肤提亮了，肌肤纹理平滑细腻了！
07
emerginC复合维生素+视黄醇精华30ml
国内参考价：800+
02
敏感肌抗老
淡化纹路、修复
推荐成分：胜肽
胜肽又叫多肽，是皮肤中天然存在的小分子胶原蛋白。胜肽的优势在于种类多、功能全，温和不刺激对敏感肌友好，可以高效抗老。
不同的胜肽对应的效果都不一样，一般来说常添加到护肤品里的胜肽可以分为：信号类胜肽、神经递质抑制类胜肽、承载类胜肽这三大类！
信号类：够促进胶原蛋白的合成，增加弹性蛋白、透明质酸的生成；
神经递质抑制类：作用类似于注射肉毒素，使脸部肌肉放松，改善动态纹、表情纹；
承载类：作用于真皮层促进胶原蛋白产生与合成，对伤口愈合有很不错的作用。
推荐产品
01
The Ordinary胜肽自助餐Buffet精华
30 毫升(2 瓶装)
国内参考价：418
这款抗老精华就如同它的名字一样，是一瓶包含各种胜肽的水溶性精华，这里面一共添加了6种肽。从功能上，可以划分为神经递质抑制类和信号类两种胜肽。如果只买一瓶抗衰老原液，这一瓶就够了。
02
雅诗兰黛专研紧塑线雕精华液 50ml
国内参考价：900+
这款精华主打的是高浓度的乙酰基六肽-8，能够很好的去控制面部纹路，生物精粹复合配方可以促进肌肤自身的脂质和玻尿酸生成，让皮肤嘭起来；而多种复合成分可以激活肌肤自身蛋白的生成，全方位支撑全脸，紧实下颌线。
03
彼得罗夫肽21抗皱精华
国内参考价：1000+
彼得罗夫这款乳液添加了21种肽类成分，多肽总浓度达到了73%。可以说是比较强势的一款胜肽产品。其核心功效有三个：1紧致提升；2舒缓淡化动态纹；3提亮肤色、改善暗沉。
03
提亮抗氧化
预防色素沉积
推荐成分：维C、艾地苯
维C能够阻止黑色素生成；其强还原性能够有效削弱已经生成的黑色素。
艾地苯是一种亲脂性化合物。能有效地中和导致肌肤机体衰老的自由基，防护外来因素对肌肤所造成的伤害，延缓肌肤胶原蛋白流失，并提供新陈代谢所需的能量，让肌肤紧致、平滑。
推荐产品
01
伊丽莎白雅顿橘灿
Prevage抗衰老日用精华 50 ml
国内参考价：900+
橘灿精华之所以那么火，全靠里面的一款强效抗氧化成分—艾地苯，有强大的抗氧化作用，从源头预防自由基的过量产生，具有优秀的紫外防护、抗炎症和抗衰老效果，适合有抗衰老需求的，熬夜脸暗沉无光的小伙伴，用这款绝对没错。
02
Lumene Valo 维生素C
北极莓鸡尾酒亮肤保湿油
国内参考价：280
VC鸡尾酒精华油采用分层设计，上层精华油中含有霍霍巴籽油、角鲨烷、鳄梨油、云莓籽油等8种天然护肤油，下层精萃液含有蔓越莓油、越橘精粹等。这些野生浆果中含丰富的vc、ve和脂肪酸，能抑制自由基生成，改善暗沉。
04
改善松弛下垂
使皮肤饱满有弹性
推荐成分：玻色因
玻色因是难得的能够兼顾抗老修复的同时还极其温和不挑肤质的成分，也是贵妇产品挚爱的抗衰成分。
是由欧莱雅自主研发的专利原料，是从山毛榉树里提取出来木糖的一种糖蛋白混合物。
玻色因可以防止肌肤水分流失，保持皮肤弹性，让肌肤一直水嫩饱满。促进胶原蛋白的生成，进而提拉紧致，淡化细纹，收缩毛孔。
推荐产品
01
巴黎欧莱雅 复颜光学系列(Revitalift Laser X3)
玻尿酸锁龄面部精华，三重效果，30ml
亚马逊参考价： US$4099 260RMB
巴黎欧莱雅复颜光学精华，含有3%高浓度玻色因和神经酰胺成分，专门针对轻熟龄肌年龄段的人群所面对的熬夜睡眠不足而导致肌肤出现初老等岁月问题。
02
修丽可 HA Intensifier 塑颜饱满紧致精华，30ml
国内参考价：900+
这款修丽可紫米精华含有10%的玻色因，除了10%玻色因，促进胶原蛋白再生，让肌肤变得有弹性，消除细纹；这款产品还有02%的紫米精华+12%玻尿酸，可以帮助保湿褪红消炎。
03
赫莲娜悦活新生 肌源修复精华，100毫升
国内参考价：2580
赫莲娜绿宝瓶修复抗衰的一把好手！添加了海洋堇活性植物生细胞，用来防御抗衰、细胞新生和组织修复超级有效！
04
Helena Rubinstein HR 赫莲娜
Re-Plasty 复龄舒缓修复日霜 50ml
国内参考价：3000+
赫莲娜白绷带拥有业界神话级的修复功能。作为一款主打修复的日霜，白绷带除了添加它家的王牌成分玻色因外，还添加了多种抗氧化成分，来帮助消除皮肤氧化产生的自由基，起到修复肌肤屏障、抗炎维稳以及美白的效果。
05
Mixx 臻研水光丰盈弹嫩紧致精华液
参考价：298元/30ml
从成分来看添加 6%LawseTec独家4D抗老精粹 ，对改善疲劳、干纹反复长痘也有不错的效果，能快速达到水油平衡。加持了15%的玻色因，一个周期下来让皮肤更丰盈、细腻。
06
甘华露 玻色因轻龄丰盈原液30%
参考价： 159／30ml
玻色因含量高达30%，目前国产化妆品难得的玻色因高含量产品，无酒精，防腐剂，增稠剂等无效添加，产品温和无刺激，敏感肌也可以使用，产品无色无味，吸收挺快，同时还能给皮肤补充水分。
以上抗老成分各有千秋，胜肽和玻色因更温和一些，视黄醇有一定刺激性，需要有足够的耐心为肌肤建立耐受度。
黑眼圈是由于经常熬夜，不规律的生活作息引起的眼部黑色的沉淀，从而形成黑眼圈。黑眼圈只能说是慢慢的改善，不同类型和原因形成的黑眼圈，所对应使用的眼霜也是不一样的，今天给大家们介绍几款不同的眼霜。
不同类型的黑眼霜推荐几款眼霜：
遇见香芬早晚眼霜
这款眼霜分早霜和晚霜两个部分,质地清爽不油腻，特别容易推开还特好吸收，而且价格很实惠，很适合学生党入手尝试。里面添加的金纽扣花提取物能够帮助抑制黑色素，消除自由基；烟酰胺、棕榈多肽等成分能够加速细胞微循环，加快黑色素角质细胞脱落。对淡化色素型黑眼圈和细纹还是非常有效的。坚持使用了大概一个多余，黑眼圈改善了很多。
CeraVe补水保湿淡化眼霜
这款眼霜中最重要的几个成分：烟酰胺、神经酰胺 3、神经酰胺 6 II、透明质酸钠，很明显这是一个主打美白修护的产品，除了见效慢点，其它没啥问题。烟酰胺是出了名的美白成分，对黑色素沉淀型黑眼圈有改善的作用，神经酰胺、透明质酸都是修复肌肤屏障的成分，角质层水合能力提升，眼周肌肤也会变得更为饱满柔嫩。
ROC洛克A醇眼霜
看到维A这个字眼，相信大家都能猜到它的功效了。低浓度的视黄醇就有不错的去细纹和淡化血管型黑眼圈的功效。需要注意的是，视黄醇是感光成分，所以最好在夜晚使用并且它选用的是无油配方，干皮需要按需叠加其他眼部产品，角质层薄的敏感肌需要少量开始建立耐受。
安娜柏林眼霜
眼霜呈淡**乳霜质地，很润很细，细细感受的话还有一股淡淡的玉米油香，对改善细纹和血管型黑眼圈还是很有效的。包装是铝制，容量也是实打实塞满的20ml。这样包装的优点是，起到更好的保存，不见光，以免活性成分失活。
SK-II大眼眼霜
SK- II 作为国际知名大牌，一直都比较受大家欢迎，这款眼霜是淡**的乳霜质地，非常清爽不粘腻，有很高的渗透力，很容易就可以推开，能够快速吸收滋润眼周肌肤，属于保湿滋润款，有很好的抗初老作用，祛细纹的能力也比较厉害，非常精致华美，建议不缺钱的**姐尝试。
补充资料：
根据黑眼圈形成的原因的不同，可以分为三个类型：
色素型黑眼圈：色素沉着、不注重防晒、经常揉眼睛、卸妆不彻底；这类黑眼圈解决措施是预防色沉，做好防晒；少揉眼睛；卸妆彻底且手法轻柔；使用美白类的眼霜来保养眼部皮肤；
血管（缺氧）型黑眼圈：天生皮肤薄，皮下脂肪层薄、红血素渗出、熬夜、血液循环不畅，解决方法是保证充足睡眠、减少眼疲劳、按摩、使用含促进胶原蛋白生成和促进血液循环的眼霜来改善黑眼圈；
结构（阴影）型黑眼圈：随着年龄增长，眼周皮肤变松且皮下脂肪量减少，可能会眼袋凸出、泪沟凹陷、睑板肌下垂，这样光照过来在眼下就形成阴影，这总原因形成的黑眼圈，可以到专业的人员来进行缓解和改善。
大家除了使用相应的眼霜来改善自己的黑眼圈外，还要注意搭配正确的按摩手法，才会让肌肤更好的吸收眼霜里面的有效成分，从而达到最大化作用。
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