首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律
对于女人来说，谁不想皮肤洁净光滑，红润有光泽。可是随着年龄的增长，我们不难发现皮肤也出现了变化。
脸上长斑的鉴别诊断：
1、雀斑：
9
9%来自遗传，与常染色体与血液有关，分布为点状彼此孤立存在，大小一般01-0
3公分，常分布于脸颊、手部与肩部，日晒后颜色数量会加重，夏季比冬季明显，一般在
5-
6岁开始出现，无法根除，只能淡化；
2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调以及肝脏的健康状况有关。
3、晒斑：后天因素，由紫外线造成，褐黑色斑点，大小不规则，以脸部较大明星，同样生于手背、背部、胸前、上下肢等。
4、孕斑(妊娠斑)：在怀孕时会出现孕斑，产后会退去；黑斑形成的时间与怀孕时的年纪很接近，在孕斑出现的同时也出现类似黑斑。
5、金属斑：后天形成，与化妆品有关，长期使用彩妆或含铅汞重金属化妆品，因为市面上很多可以变白的护肤化妆品，含有汞铅等重金属成份，它虽然可以暂时美白，这些有毒金属及毒素却会长期在人体内，使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏。短时间漂白效果会很明显，但沉淀在皮肤里，会反黑而且更黑，也就是俗称的「汞斑」。
6、血素斑：
大多形成在颧骨附近，因体内的关系而形成，常见是痤疮发炎后留下的色素沉淀，属血管病变造成的，任何的外伤、皮肤炎、手术、点痣雷射治疗等等，都会留下色素沉淀，肤色越深获日晒量越大的人，色素沉淀就越难褪。
7、老年斑：随着年龄的增长，皮肤细胞代谢能力降低，沉积在皮肤层的色素体现。
大米生姜粥
首先取大米50克,鲜嫩黄瓜200克,精盐1克,生姜5克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,煮至汤稠,入精盐调味即可。
主要与滥用避孕药，或是怀孕时期有关，避孕药里面的化学成分会导致女性内分泌失调，而怀孕期的女性，雌孕激素的异常旺盛，也容易出现斑点。内分泌失调会导致体内新陈代谢减慢，造成黑色素的大量沉积，造成黄褐斑。
你可以试试这个小方法
3每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。跟多祛斑小知识可以关注我哦！！！
不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 以下的是我专门搜给你的明星美白心得，你看下啊： 张曼玉 ÷虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。 “一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！” 瞿颖 无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。 “在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。” 周迅 美白千万马虎不得！ 要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ” 陶红 维他命C和维他命E是美白的好帮手。 “因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！” 材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。 张柏芝 保湿锁水 除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。 徐静蕾 皮肤是需要细致呵护的！ “小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！” 珍珠润泽美白肌肤自制法 1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。 2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。 3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。 适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 秋日美白的生活秘诀 除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。 可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。 若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！ 1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。） 2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点 在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显 美白秘诀 将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。 最安全有效的美白方法 白果仁，让肌肤更娇美 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白苏美容，不一样的感觉 白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。 美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。 白芷，给肌肤水一样的滋润 白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。 美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。 白蒺藜，给你婴儿般的肌肤 白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。 美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。 白芨，让肌肤更光滑 白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。 美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。 介绍健康美白的十二个方法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
1、蝴蝶的特征：触角端部加粗,翅宽大,停歇时翅竖立于背上蝶类触角为棒形,触角端部各节粗壮,成棒锤状体和翅被扁平的鳞状毛腹部瘦长。
2、蝴蝶的生活习性：蝶类白天活动，在鳞翅目158科中，蝶类有18科蝶类成虫取食花粉、花蜜；有的幼虫为植食性,为害林木与庄稼有的幼虫吃蚜虫,是益虫蝶类翅色绚丽多彩，人们往往作为观赏昆虫，全球有记录的蝴蝶总数有17000种，中国约占1300种，蝴蝶的数量以南美洲亚马孙河流域出产最多。
扩展资料：
蝶，通称为“蝴蝶，节肢动物门、昆虫纲、鳞翅目、锤角亚目动物的统称。全世界大约有 14000 多种，大部分分布在美洲，尤其在亚马逊河流域品种最多。中国有 1200 种。蝴蝶一般色彩鲜艳，身上有好多条纹，色彩较丰富，翅膀和身体有各种花斑，最大的蝴蝶展翅可达28～30厘米左右，最小的只有 07 厘米左右。蝴蝶和蛾类的主要区别是蝴蝶头部有一对棒状或锤状触角，蛾的触角形状多样。
参考资料：
手工皂，是现在欧美和国内diy界都很流行的洁面产品。制法和普通肥皂的程序是差不多的，但因为是低温制作（所以有个别名叫冷制皂），这就保留了添加物中的营养，同时呢，也不象普通的肥皂和香皂那样抽取皂皂制作过程中析出的甘油，要知道甘油可是天然的保湿剂呀。所以手工皂皂用起来比肥皂，甚至是洗面奶还要滋润。
我用过的皂皂的各项功能：
1清洁：肯定比洗面奶洗得干净，但卸妆不彻底，尤其是眼妆，洗完后眼睛周围还五颜六色的，也不好使劲往那个地方涂泡沫，毕竟皂液进了眼睛很疼的，卡卡推荐过一家韩国手工皂，里面有个黑洞，据说有轻微的卸妆功能，算下来可能就这样吧，经常化妆的童鞋还是用卸妆油先卸一遍吧。
2去角质：皂皂有一定去角质的功能，我个人觉得有了皂皂后可以不用磨砂工具去角质了。可以举几个例子，我左肘上本来有一块指甲大的粗皮，现在没有了，还有大腿上的皮肤，那天洗的时候，发现居然和前阵子张柏芝的大腿似的，虽然没白成那样，但清楚看得见血管，这可是原来没有的事；所以，趁夏天还没来，洗澡的同时也用稍为糙点的皂皂把脚洗了，这个角质要能去干净了那就强了哈。
但是，因为皂皂有这项功能，所以提醒大家不要清洁过度了哈，清洁过度了破坏了皮肤本身的皮脂膜就得不偿失了。
3滋润：皂皂比我用的沐浴露还有韩国大米皂滋润多了，皂皂当中的油品在洗完后能在皮肤上留下一层均匀的油膜，有一定的滋润作用。 鉴于我的干皮，我选的也是超滋润的皂皂，如牦牛乳之类，去年十月底换用小寿家的姜糖活血暖肤皂后，太过于清爽了点，用了两星期左右腿上就一如往年一样有蛇皮纹了，改用牦牛乳和貂油以后，同时注重沐浴前后都搽润肤露，不到一个月就找回来两条光溜溜的腿。
4美白：皂皂都有一定的美白功能，尤其是对那种角质比较厚显得晦暗的皮肤来说，见效是比较快的。我的手现在比脸比身上都白，估计是用手打泡沫，和抓着浴花搽身体接触过多的缘故，皮肤状态也显得比脸上好，当然，也没人听过手上可以长痘，长斑，估计也要六十岁以后才能长到手上吧。
5祛斑：蝴蝶说她家的羊乳沉香去掉过一个阿姨的黄褐斑，但是我断断续续地用了小半年，我的大斑依然健在，虽然整体上白了不少，但斑斑还在，差不多是这么一个轮回，脸先白一层，然后斑斑明显点，然后斑斑淡点，脸再白一层，斑斑又明显了，然后又淡，但是经过这个轮回两三次了，斑斑还在。 听群里一个mm说涂月见草油去掉了她的妊娠斑，我打算试试。还有纳米美白晶粉和叶杜果淡斑晶粉，也是直达真皮层的，打算试试。
6祛痘：我没什么痘，刚换用皂皂时，倒是把这几年没长的痘都长了，但前后也不过十几个，有痘的时候就拿紫草皂小样点上几点，基本上保证不留痘痕，但是留下黑印了。
7活血：这方面的皂我用过三四块，小寿家的姜糖活血暖肤、中药猫猫家的独家瘦瘦和树椒皂，蝴蝶家的藏红花，小寿的效果最轻，猫猫家的树椒从实际效果上来看最强，冬天洗完以后，这个大腿上一阵阵地发热啊，她家的瘦瘦皂也平平，蝴蝶家的藏红花倒没这样的效果，就是用了后第二天嘴唇红些。
8瘦身：中药猫猫家那两块都是减肥皂，独家瘦瘦和树椒，她家的皂硬油多啊，耐用的很，我耐心地各用完一块，没觉得有啥减肥功效，最多经过按摩手套的加力按摩后发点热而已。
9消肿：蝴蝶家的可可和咖啡都有一点点这个功能，尤其是早上洗脸后，如果肿着眼泡去洗脸，用其他的皂皂也就罢了，用这两种，还是能显得精神点。不过我现在早上都不用皂皂洗脸了，打算全部拿来洗俺的两条水肿腿。不知道功效是不是有点。
10抗皱：抗衰的皂，这个效果平平，头一次用蔓越橘的时候，感觉把额头的乱纹梳理了一遍，除此之外没看见过更好的感觉。天天家有个韩方抗衰皂，里面是加了拱辰膏的，哪天试试。
11生发固发：效果平平吧，洗完后头发很蓬松，大概能给人头发较多的错觉。
12丰胸：我有了一块丰胸皂了，不过还没用过，添加物是藏民们用来给妈妈们下奶的，自然美也有个同样成份的丰胸乳霜，这个效果未完待续呀。
明星们都用什么护肤品？一位化妆师告诉记者，明星，尤其是女明星，都是靠“脸”吃饭，她们在片场及各种社交场合很多时候聊的都是关于化妆和美容的话题。
只要化妆师告诉明星哪种品牌的化妆品或保养品效果好，明星们都是毫不吝惜地去购买，那么她们每年在化妆和美容上会有多大的开销
据相关估算:明星们每年用于化妆美容的开销是随着收入的增长而递增，现在明星们用的化妆品的品牌95%都是国外的牌子，日常用的化妆品和护肤品主要有眼霜、洗面奶、擦脸油、妆前水、精华素、面膜等等，每个人随时都携带着七八个“瓶瓶罐罐”，这些化妆品每瓶都是几百元，甚至上千元，每年在这方面的开销少则几万元，多则十几万元，像一些大牌明星的花销就更大了。
在《无极》剧组担任化妆师时，他曾见张柏芝用的一瓶擦身体油就一万多元，那一瓶也用不了多长时间化妆师张帅告诉记者，国内明星有时候参加一些时尚商业活动，一般化妆的费用都由主办方担负，如果自己担负一次需要几千元，但这种情况很少，明星们一年在化妆美容上的消费是根据她们的收入来决定的，从几万到几十万不等。
像欧美的一些明星，因为她们收入高，所以在这方面的消费更是大手笔，他曾听国外的同行介绍，像妮可·基德曼、布兰妮，她们用雅诗·兰黛最顶级的面霜擦全身，那一瓶面霜将近两万元人民币。
现在内地的大牌明星一般到剧组拍戏的时候都带着自己的化妆师或造型师，这股风是从港台吹过来的，以前他担任《摇啊摇，摇到外婆桥》的化妆师，当时连巩俐这样的大牌明星都没有个人的化妆师，而现在这样的情况却很普遍。
其实明星有个人化妆师的并不很普遍，有时是临时聘请化妆师来给她化妆，一般来说明星的专职化妆师每个月只有三四千元收入，每年明星聘请化妆师的费用有几万元。
据悉明星用的护肤品95%都是国外牌子，价格都是几万元的产品，普通消费者就不要考虑了。其次，养生才是关键！
不喝冷水，认为冷水容易使人衰老。喝“白”色的东西，如牛奶、杏仁露、椰子露。
打针维持:明星靠打羊胎素、杆菌、银脂盘等维持皮肤紧绷，打一次针价位从几千元到几十万不等。整容改造:一个整容手术至少要休息三个月，但做美牙和割双眼皮这种小手术的明星很多。
保养从“打针”、“吃药”到“换肤”由于演员本身的工作性质，长期受到强光的照射，风吹日晒，工作没规律，容易衰老，容易让皮肤色沉敏感，所以美容保养对明星来讲无比重要。
一位化妆师说，久病成医，很多明星本身就是半个化妆专家，半个美容顾问，自我保养意识越来越强，他见到的全部的女明星在会客、吃饭、甚至上飞机时几乎都带着面膜。
我在跟组拍戏的时候，天天都看见明星带着面膜，黄脸、白脸、红脸、绿脸都有，简直是“花脸大聚会”，可以说是现在剧组的一道风景。
为了保持身材，明星们都很注意饮食，张帅说，明星们几乎都超级会保养，除了水果外，几乎所有带颜色的都不吃，不喝咖啡、红酒，不喝冷水，认为冷水容易使人衰老，喝“白”色的东西，如牛奶、杏仁露、椰子露。
另外一位化妆师告诉记者，绝大多数明星都不吃米饭和主食，主要吃蔬菜和水果，宁可饿肚子也不沾荤腥，开始时受不了，时间长了也就习惯了，明星们还普遍都吃维他命、营养药，经常按摩。明星们在拍戏化妆前也总是抹好隔离霜、上妆水，为皮肤做好保养，不少明星摸索出自己的保养办法，他曾跟小S合作过，小S在剧组拍戏时伞不离身，就是为了防晒。“换肤”手术是明星保持年轻的一种主要方法，糜子德向记者透露，以前他们为年纪大一些的女演员化妆，因为演员的皮肤有些松弛，所以常常用绢砂和胶水把皮肤吊起来，这样化出来的妆就显年轻一些，现在有的演员自己做了换肤手术，原来化妆的老办法就用不上了。
前不久，有媒体爆出李冰冰经常到瑞士去打一种定肌针，每针价格16万元，李冰冰的经纪人在采访时否认了这一传闻。然而据记者了解，“打针”的现象在影视圈并不少见，尤其近几年来越来越多。刘军告诉记者，上世纪九十年代后期他跟香港演员合作，就发现很多香港演员打针，有的一些五十岁左右的香港演员脸部肌肉僵硬，就是人为打针留下的后遗症。
她们打针的种类有羊胎素、杆菌、银脂盘等等，价位从几千元到几十万不等，价格越高，效果越好，持续的时间越长。现在这种通过打针使得自己年轻化的方法也蔓延到了内地的明星中，而且“打针”的人越来越多，目前有15%-20%的艺人定期到整形医院或美容院打针，有的人甚至到国外去“扎一针”。
明星用的护肤品普通人用不起，也没必要，她们注重饮食健康，皮肤不好了还去医院打针，虽然对身体不好，但为了美！没办法了。
名模：姜培琳使用产品：和夏天使用的化妆品会有一些区别，夏天基本上用全套SK-Ⅱ，到了冬天眼霜和柔肤水会延用SK-Ⅱ，但精华素会换成Christian Dior(化妆品,手袋)的活肤驻颜精华素，因为这款产品可以紧致肌肤，并且可以增加皮肤的保湿功能，比较适合冬日的倦怠肌肤。而面霜会使用H 2O的八杯水，白天也随身携带小瓶的八杯水面霜，一旦感觉干燥就随时涂抹。保湿心得：如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水，那可能已经晚了。所以在夏末就开始使用一些滋润度较高的产品，为肌肤提前做好营养和水分储备。平时基本每周都去中国大饭店的美丽田园美容院做皮肤护理，而且会根据不同的季节和皮肤状况使用相应产品。独家秘方：1 由于经常上妆，所以皮肤很容易缺水和疲劳，她会在开车的时候敷上SK-II的眼膜(当然要带上墨镜以防路人侧目)；在坐飞机的时候敷上SK-Ⅱ的面膜，忙里偷闲为肌肤充电。2 晚上睡觉时会在枕头边放上一杯水，并且在床头柜上放一个空气加湿器，轻轻将水蒸气吹到脸上。3 晚上洗澡前会先将热水开到最大，一直开五分钟，让水蒸气弥漫到卧室中，为房间加湿。
小麦肤色是跟小麦颜色相似 ，故称小麦色皮肤。当前，小麦肤色渐渐成为欧美国家女生的理想肤色。如果想健康地拥有小麦色皮肤，可以适当的晒一晒太阳。为了不让皮肤晒伤，可适当的在皮肤上涂一些油。注意不要用防晒霜。
以下是几种美黑方法，教你怎么晒出健康的小麦肤色。
1涂抹美黑产品
皮肤多晒容易病变，最好的美黑攻略莫过于用专业美黑产品。它们含有特别的NEV成分，可以和皮肤中的蛋白质产生化学反应，造就古铜肤色。最神奇的是，几星期后肤色会自动还原，对身体伤害极小。大牌化妆品都有自己专业的美黑产品，除了乳液和喷雾剂，现在新出了一种美黑粉饼，只需淡淡抹一层即可，可惜上海市面上还没有卖。
小窍门：只需在太阳穴、前额以及腮边涂上美黑霜，如果将美黑霜涂满整个面部，反而会黑得很不自然。
2晒出健康小麦色
晒，自然可以让皮肤变黑，但绝非美黑，因为不恰当的日晒会导致皮肤被晒伤，甚至增加患上皮肤癌的可能性。所以，日光浴应该避开上午9点到下午3点，日光最强烈的时段，并且尽可能选择荫蔽处———经过多次反射的日光同样能晒黑皮肤，害处却小得多。
小窍门：在身体防晒霜中混合美黑霜，可以加快晒黑的速度，效果也更为自然均匀。
专家出招:
1：如果在国内买不到美黑产品，可以用深色粉底。需要注意的是，鼻子和两颊肤色较深，可少涂一些粉，以保证均匀感。
2：如果使用美黑产品，最好使用有防晒功能的，因为好的美黑产品使皮肤既有古铜色效果也能保护皮肤不被晒伤。用1/3的古铜色美黑霜混合2/3的粉底，就足以获得最佳蜜色效果。
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