擦脸的时候，要先擦面霜还是防晒霜

先擦面霜，最后使用防晒霜。

1、乳液或面霜

如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

2、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。

而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

扩展资料：

防晒霜使用误区：

1、皮肤好就可以不用防晒品。如果只是在日光下短时间或偶尔暴晒，并不会对皮肤造成较大影响，皮肤变红、变黑或者脱屑等，但是，如果长时间不采取防护措施，肌肤可能会出现色素斑、光老化、皱纹增加等。

2、一天只涂一次防晒品即可。有些防晒产品中的成分有光敏性，暴晒一段时间后，其防晒效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。最好是每隔2～3小时就补擦一次。

人民网-防晒霜6大误区大扫盲 防晒漏三个死角都白搭

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

护肤化妆防晒步骤的先后顺序

护肤化妆防晒步骤的先后顺序，夏天到来了，防晒是很重要的，防晒是我们日常工作中都必不可少的步骤，每一个步骤都十分的重要，关系着你每天出门前的防晒工作有没有做到位，下面是护肤化妆防晒步骤的先后顺序。

护肤化妆防晒步骤的先后顺序1

妆前乳、饰底乳用途

妆前乳可以囊括代表上底妆前的彩妆产品～不过如果细分的话，妆前乳跟饰底乳比较类似，两这都是没有防晒系数，但是能够帮助增加后续底妆的服贴度和干净度，等于帮肌肤打底，减少肌肤素颜时肤况不佳的问题～

比如修饰毛孔的毛孔隐形霜、控油妆前乳、保湿妆前乳等等，都在这一范畴内～

隔离霜用途

很多市面上的隔离霜会宣称能隔离脏空气、隔离彩妆对肌肤的伤害，但这其实是错误的观念～隔离霜就是有润色效果的防晒，只能帮助肌肤隔离紫外线～不过因为添加了校色成分，所以能够选择肌肤缺乏的颜色，顺便帮助底妆打底，会让后续粉底的颜色更干净，减少底妆脏感！

防晒

最后一项属于妆前产品的就是防晒乳啦～防晒能够帮助肌肤减少紫外线伤害，对抗因为紫外线造成的晒老、晒伤状况，如果妆前只是单擦防晒的女孩，记得一定要擦足够的量，防晒才会有效果！

隔离霜/防晒/饰底乳/妆前乳使用顺序？

以上四种产品分开看起来各有用处，但是如果全部放在一起，那要怎么选择呢？其实大多数彩妆师在饰底乳跟隔离霜之间只会择一使用，甚至没有需求的话也可以省略！因为用太多产品不只会让底妆有厚重感，还有可能闷住肌肤

。甚至造成后续爆痘、长粉刺状况～因此选择自己最需要的产品即可。而上妆前的顺序，只要记得，防晒是保养的最后一道步骤，妆前产品则属于彩妆类，是底妆的第一个步骤，因此通常是先防晒、后上隔离/妆前～

护肤化妆防晒步骤的先后顺序2

一般的防晒护肤流程：

流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜。

成分要温和一些，但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

每个步骤的注意事项

一、使用之前要把皮肤清洁干净

很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。

二、在涂防晒霜前要护肤

很多女孩子是比较粗糙的，怕麻烦，觉得自己的防晒霜很滋润，不用再额外涂抹护肤品了，洗完脸就直接涂抹在脸上，其实这是不对的哦。在洗完脸后，脸上的肌肤水分流失很大，如果不补水就会干燥起皮，防晒霜就会对面部造成刺激，影响肌肤健康。

三、先用隔离再涂防晒

很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼：防晒霜怎么用到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢其实科学的办法是先涂隔离霜，再涂上防晒，后再上底妆。为什么呢防晒霜有些也是含有粉质的，可以提亮肤色，是有刺激性的，应该涂隔离隔开皮肤再涂。

四、防晒霜的涂抹时间

很多妹子涂了防晒霜就直接出门了，其实是根本没有起到防晒霜的作用的，涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢就在你出门二十分钟前涂抹，然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹，给肌肤一个吸收的时间。

五、防晒霜一定要卸妆

很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。

六、按照你的肤质选择合适防晒霜

很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油，而且感觉厚厚的，皮肤没有办法呼吸，其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜，但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话，就要选择清爽一点的，如果是感性皮肤，可以选择厚重一些的防晒霜。

怎么判断防晒霜的防晒指数呢？

可以看防晒霜的产品表面，上面一般都会标注出SPF值。

SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。

防晒霜的防晒指数也就是SPF值，代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。

一般SPF值越大，或者+号越多防晒指数越强。当然，这也代表它化学元素加的越多，要慎重考虑。

例如：在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤，那么正确足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防晒霜时，可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。

我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据，根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。

SPF值2时，防晒制品吸收50%UV辐射；SPF20防晒制品吸收95%UV辐射；SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。

防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂，这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下，可能产生各种有害的不良反应，对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下，SPF15～20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈！

肌肤暴露部位尤其要注意，特别是大太阳的`日子。包里应该备一支防晒产品（如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了），阳光底下需要根据防晒指数，补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。

误区一：SPF值越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

误区二： 全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

误区三：价格贵的防晒产品效果更有保证。

护肤化妆防晒步骤的先后顺序3

正确防晒所应该注意的几点问题

第一，注意防晒霜涂抹的`时间。很多朋友涂抹防晒霜的时间都是在出门之前的几分钟，往往涂完防晒霜就已经出现在太阳光下了，这种喜欢其实是不太正确的。

一般来讲，我们都是建议涂抹防晒霜的时间放在出门前的十五到三十分钟，这样可以给皮肤一个适应的时间，也能够给防晒霜发挥作用的一个缓冲时间，这样所能够取得的防晒效果是更加明显的。

第二，现在很多的防晒霜产品其实在防晒效果这个方面是有一定的时效的，有一些防晒霜产品是不能够维持一整天的防晒作用的。因此，我们在使用防晒霜产品进行防晒的时候，一定要认真的阅读相关的使用说明，确定防晒的时效。

在防晒作用失效之后，我们一定要再次涂抹防晒霜，这样才能够做到最为全面的防晒。

第三，即使是有防晒霜的帮助，我们在晒过太阳之后也要认真地进行一些晒后的修复工作。比如进行一定的深度补水面膜的护理，对晒过皮肤进行一定的冰敷，这些都是能够有限缓解皮肤被晒以后的一系列不良症状的，也能够比较大程度的保证皮肤的健康状态。

根据不同的功能来决定顺序。

作为妆前底乳，在化妆时要先使用隔离霜打底，既能隔绝化妆品与肌肤接触，也能更加容易上妆。而防晒霜应该放在最后一个步骤，在最外一层，起到抵紫外线的效果。

1、隔离霜的分类

隔离霜有多重分类，每种不同的隔离霜其使用的肤色也是不一样的。如紫色隔离，主要适用于肤色暗黄的肌肤，通过紫色与**的对比，达到提亮肤色的效果。绿色隔离则适用于脸部有红血丝出现的肌肤，能够有效改善偏红肌肤和痘印肌肤。白色隔离专门针对肤色暗黄而设计，能够让不均匀的肤色变得均匀细腻。

相对于紫色隔离，蓝色隔离的主要功效是通过温和的方式，让肌肤看起来更加健康自然，呈现出红润的状态。蓝色隔离适用于脸色惨白、缺乏血色的肌肤。并不是所有人都喜欢白皙的肌肤，有些人追去的是健康的麦色肌肤，金色隔离最适合这种人群，能让肌肤给人一种活力和生机的感觉。

2、防晒霜的主要功能

防晒霜的只要功能是抵抗光线中的紫外线，最大程度减少对肌肤的刺激和伤害。现在市面上的防晒产品主要分为两种，一是化学型防晒产品，二是物理性防晒产品。主要是分别通过化学成分对光线的吸收分解和反射来达到抵抗光线的效果。

使用事项：

1、隔离霜要首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，这里容易晒到太阳，也最容易长斑。涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

2、使用隔离霜和防晒霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择，之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。

3、在使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。假如你的乳液只是具有保湿功效，也没明确说明是否可以直接上妆，就应用隔离霜；如果是有保护功能且带有spf值的日霜，可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液。

4、防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

5、假如身处室外，特别是野外环境，专用防晒霜更适合。隔离霜更适合与化妆配合使用。往往功能全面专一性会有不足。

涂防晒霜的正确顺序

　涂防晒霜的正确顺序，一年四季我们都需要做好防晒工作，防晒是非常重要的，许多爱美的女性出行时会选择很多方式用于防晒，但是如果上防晒的方式不当就会导致脸上卡粉，以下分享涂防晒霜的正确顺序。

涂防晒霜的正确顺序1

　1、面部清洁：无论是护肤还是彩妆的第一步都是要做好面部的清洁工作，这样才能让后续使用的产品在脸上更加服帖，也能更好地发挥作用。那么只要根据自己的肌肤类型选择一款适合的洗面奶，进行清洗工作就可以了，也不会对肌肤造成伤害。

　2、涂抹护肤品：面部清洁完毕之后，不要急着涂抹防晒霜。因为这个时候皮肤表面的水分还不充足，需要使用具有保湿作用的护肤品为肌肤补充水分。

　所以首先要用到的护肤品就是爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，还为肌肤提供了一点水分。然后就是要在脸上涂抹乳液，这样就能滋润到深层肌肤，还能锁住水分不被流失。

　3、涂抹防晒霜：当面部肌肤的水分保持充足时，为后续防晒霜的使用提供了很大的帮助，防晒霜也能发挥好自己的功效。那么防晒霜在使用时，要先在掌心挤出黄豆粒大小，用中指蘸取一些点涂在脸颊两边、额头、鼻子、下巴等部位

　然后按照从中间到两边的方式将防晒霜涂抹均匀，也可以采用拍打的方式将整个脸部就都涂好防晒霜。必要时还可以把防晒霜涂抹在裸露在外的所有肌肤上，这样就不怕受到紫外线的伤害。

涂防晒霜的正确顺序2

　防晒霜是在隔离霜之前使用的，轻轻抹在脸上即可。正常的化妆顺序应该是：水—乳液—眼霜—防晒霜—隔离霜—气垫或BB霜。而在使用隔离霜的时候，要注意：别涂抹得太厚。尽量选择质地干爽、透亮的隔离霜。涂了隔离霜之后，要记得卸妆，不可偷懒。

　防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防晒霜是在隔离霜之前使用的，正常的化妆顺序应该是：水—乳液—眼霜—防晒霜—隔离霜—气垫或BB霜。

　涂抹防晒霜，从额头中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦。

　防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。

　一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

　 注意事项：

　1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。

　2、选择适当系数的防晒霜。

　3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。

　4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

　5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。

　6、勿因保存不当降低效果。

　7、阴天的时候也要注意防晒工作。

涂防晒霜的正确顺序3

　 擦防晒霜的正确步骤是：

　1、先用洗面奶清洁干净脸部，需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶，一般干性皮肤用补水保湿型，油性皮肤用质地清爽控油型。

　2、然后使用爽肤水，轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收。防晒霜中的成分会吸取脸部大量水，如果脸部没有足够的水分会引起皮肤提前衰老的。

　3、接着使用精华液，给肌肤补充营养成分，精华是护肤品中功能性最强的。

　4、使用乳液或面霜进行锁水，需要注意的是擦拭方法不是整个脸涂抹，而是从最干燥的区域涂起，另外需要用指肚来擦，而不是手掌心，这样有助于涂抹均匀。

　5、在出门前半小时涂抹防晒霜，成膜后才能有防护效果。

　购买防晒霜时主要看两个值，一个SPF值，一个PA值。SPF值越高，防晒效果越强，如SPF值上面写的30，理论上来讲防晒时间是45小时。PA值是防长波紫外线，防晒黑，PA值后面用加号代表，一般是3个加号或者4个加号，不能超过4个加号。

　防晒霜抹了以后不是立刻起效，一般需要提前半小时涂，而且外出后至少两个小时补涂一次。

涂防晒霜的正确顺序4

　 防晒霜和隔离霜顺序

　 1、防晒霜和隔离霜顺序是怎样的？

　隔离霜一般是用在基础护肤后和彩妆或者其它防护之前。日常护肤基础的步骤:一般是用洗面乳洗脸后,用爽肤水(或者柔肤水),之后用润肤乳,然后隔离,然后防晒。而隔离霜一般是将脏空气与皮肤隔离开的,有防晒和防辐射的作用

　但是一般隔离霜防晒系数较低,比一般防晒霜对皮肤的刺激小的多,所以不需要重度防晒的时候,一般直接在基础护肤之后涂抹隔离霜就ok了。紫外线强烈的`时候就需要用有一定防晒系数的防晒霜了,因为系数高的防晒霜一般对皮肤的刺激性较大,所以可以用在隔离霜之后增加防晒作用。

　 2、防晒霜和隔离霜的区别有哪些 ？

　现在不少的隔离霜中都带有少量的防晒作用,因此隔离霜其实具有一定的防晒功能,但是对于夏季来说,隔离霜的防晒就微乎其微了。隔离霜比防晒霜更容易被皮肤吸收,还能防止空气中的脏污和辐射对皮肤造成伤害

　而防晒霜只是单纯的起到防晒的作用,没有任何的隔离效果。防晒霜是专门针对防晒的护肤品,防晒霜可以阻止皮肤被阳光中的紫外线晒黑、晒伤。隔离霜则属于彩妆中的底妆产品,主要是减少彩妆对皮肤的伤害。

　 3、护肤品的使用顺序是怎样的？

　 31、爽肤水

　洗脸后的60秒内为肌肤喷上爽肤水,可以有效为肌肤补水,因为这时肌肤的吸水能力是最好的。

　 32、精华液

　25岁以上的女性,建议加一款抗老精华,会平衡肌肤压力;或者加一款保湿精华也很必要,其高效的保湿成分会激活细胞活力,更快更好地吸收美白成分,实现美白效果。同时,增加角质层厚度,增强抵抗力。

　 33、乳液或者面霜

　肌肤不仅需要补水,还要锁水,乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手哦。

　 34、防晒

　要让肌肤白皙水嫩,防晒是必不可少的一步。

　 35、眼霜

　眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。但眼周肌肤比较脆弱,涂抹眼霜的动作一定要轻。

　　如果你说的这几样全部使用，其顺序应该是：

　　乳液——防晒露——隔离霜或BB霜。

 

　　一、防晒日霜、隔离霜、防晒霜、BB霜、妆前乳、防晒粉底液的区别 

　　1 防晒日霜：带有防晒和抗氧化功能的面霜

　　2 隔离霜：带有抗氧化、润色和防晒功能

　　3 妆前乳：更强调修饰功能，有润色与填补毛孔的功效，有些可以控油防止晕妆，有些也带有隔离霜所具有的功能，有些不带。

　　4 BB霜：带有抗氧化、防晒和粉底功能的全效产品，虽然全效，但是每种功能都会有所下降。防 晒功能不如防晒霜，遮瑕功能不如粉底液。

　　5 防晒粉底液：带有防晒功能的粉底液。

 

　　二、防晒和隔离霜的护肤顺序

　　1 正确做法是“先防晒再隔离”。因为一般防晒霜都是化学防晒，也就是说是要被皮肤吸收才能起到作用，如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱哦，隔离霜的主要作用是隔离空气中的灰尘和脏东西，涂在最外层才能发挥其最大的作用，当然你也可以选带有防晒系数的隔离产品啦。

 

　　2 教你怎么选择保养顺序：防晒、隔离、粉底。防晒霜保护的是肌肤不受紫外线的伤害，要用在最底层；而隔离一般是指防止肌肤被空气、粉尘和彩妆的侵害，要用在彩妆之前；粉底本身只是对肤色起到的修饰作用。当然，如果你想图省事，用一瓶防晒值SPF25以上的隔离霜也能替代防晒霜。

 

　　三、简洁版护肤的保养顺序

　　1 日常上班可以只用防晒日霜，也可以在防晒日霜之后擦个隔离霜或者BB霜；

 

　　2 户外运动、海边度假就在防晒日霜后面擦防晒霜；

 

　　3 白天化妆在防晒日霜后面直接擦防晒粉底液就够了，如果粉底之前再擦隔离和BB霜或者妆前乳的话，就会让妆容变得非常厚重不自然。其实隔离霜并不像它的名字一样真的能隔离彩妆、污染什么的，这只不过是化妆品公司推广的噱头罢了，它只是加入了抗氧化功效能帮助肌肤对抗、辐射和紫外线。所以选择粉底液最好也选择带有防晒系数的，这样就方便多了。如果你还是喜欢在粉底之前，面霜之后擦点什么，觉得更加安全的话，那就在妆前乳和隔离里面选择一个，看你是更注重修饰作用，还是防晒抗氧化功效了，注意擦的也不要太厚，尽量薄一点，才不会让后续的底妆显得过于厚重。

 

       4  不化妆容水——乳液——眼霜——防晒——隔离（有修饰作用的），就ok了

这里强调一点，很多人容易产生的误区：防晒是一定要擦在隔离前面的！防晒是需要让皮肤吸收的，所以要紧跟着基础保养之后擦上，之后再擦别的

隔离是不会起到隔离粉尘和辐射的，我对彩妆护肤太了解了，隔离其实只有一个功能，就是让皮肤更容易上妆，所以很多隔离都具有防晒的功能，就不用再擦防晒霜了。

 

       四、护肤手法及部位顺序 

　　在擦这些隔离防晒品时要待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后，先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点，然后以拍打的方式进行涂抹，这样的涂抹方式最为有效。另外，全脸地理位置高、最容易晒出斑点的就是鼻尖和颧骨，所以在这些重点部位，应该加大用量仔细涂抹，你可以在全脸都涂抹好之后，在鼻尖和颧骨上再涂一层，这样更加保险。

正确的防晒步骤

正确的防晒步骤，到了炎热的夏天，不仅温度变得更高了，而且强烈的紫外线稍有不慎就容易被晒伤，所以防晒成了很多人的烦恼，那么下面就为大家介绍正确的防晒步骤。

正确的防晒步骤1

流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些，但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

每个步骤的注意事项

一、使用之前要把皮肤清洁干净

很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。

二、在涂防晒霜前要护肤

很多女孩子是比较粗糙的，怕麻烦，觉得自己的防晒霜很滋润，不用再额外涂抹护肤品了，洗完脸就直接涂抹在脸上，其实这是不对的哦。在洗完脸后，脸上的肌肤水分流失很大，如果不补水就会干燥起皮，防晒霜就会对面部造成刺激，影响肌肤健康。

三、先用隔离再涂防晒

很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼：防晒霜怎么用到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢其实科学的办法是先涂隔离霜，再涂上防晒，后再上底妆。为什么呢防晒霜有些也是含有粉质的，可以提亮肤色，是有刺激性的，应该涂隔离隔开皮肤再涂。

四、防晒霜的涂抹时间

很多妹子涂了防晒霜就直接出门了，其实是根本没有起到防晒霜的作用的，涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢就在你出门二十分钟前涂抹，然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹，给肌肤一个吸收的时间。

五、防晒霜一定要卸妆

很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。

六、按照你的肤质选择合适防晒霜

很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油，而且感觉厚厚的，皮肤没有办法呼吸，其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜，但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话，就要选择清爽一点的，如果是感性皮肤，可以选择厚重一些的防晒霜。

怎么判断防晒霜的防晒指数呢？

可以看防晒霜的产品表面，上面一般都会标注出SPF值。

SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。

防晒霜的防晒指数也就是SPF值，代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。

一般SPF值越大，或者+号越多防晒指数越强。当然，这也代表它化学元素加的越多，要慎重考虑。

例如：在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤，那么正确足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防晒霜时，可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。

我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据，根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。

SPF值2时，防晒制品吸收50%UV辐射；SPF20防晒制品吸收95%UV辐射；SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。

防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂，这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下，可能产生各种有害的不良反应，对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下，SPF15～20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈！

肌肤暴露部位尤其要注意，特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品（如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了），阳光底下需要根据防晒指数，补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。

误区一：SPF值越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

误区二： 全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

误区三：价格贵的防晒产品效果更有保证。

正确的防晒步骤2

1、准备工作

有一套合适自己的护肤品。

洗脸---拍爽肤水---擦保湿乳液（或露或日霜）---抹BB霜。

这是最基本的步骤，还有的加上基底液（为了更好的吸收）和眼霜，最后才是BB霜。

皮肤偏干的人或冬天的时候，早上可以不用洗面奶，在温水加点盐和醋，融化搅拌后也可起到洁肤的作用。

2、涂抹第一步

右手拿起BB霜，在左手中指与食指，各挤绿豆点大，然后再用右中食指沾一点，双手在脸颊，额头，下巴，鼻上五个地方轻点。单手也行的。

3、涂抹过程

双手五指伸开，指腹依次轻拍那五个点，然后再拍向四周皮肤，慢慢的拍匀，如果双手还沾有多余的就拍手背或脖颈处。

这里我一直用拍而不是抹，因为BB霜是带粉状颗粒物，不同乳液可以直接一抹，不然轻的会肤色不均匀，重的会堵毛孔

4、后续清洁

睡前一定要清洁，重复早上的工作，这里一定要用洗面奶。

没有基本的护肤步骤就擦BB霜，只会适得其反。

同样使用BB霜后，清洁不到位，对皮肤更是一种折磨，使皮肤不能更好的呼吸和放松。

正确的防晒步骤3

防晒霜的正确使用步骤

1、根据自己皮肤性质选择防晒霜：选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。

2、选择适当系数的防晒霜：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，亦即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

3、使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

4、使用量要足够：通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

5、不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

6、勿因保存不当降低效果：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

那就要看楼主的工作了，要是主要是进行室内还是室外的工作的，要是是在室内的话就不用再涂防晒的了，要是你中午还在外面活动的话就要涂了。

防晒霜和隔离霜是两个不同的概念。防晒霜就是单纯的防晒作用，而隔离霜主要是隔离空气污染，它的防晒指数是8到10倍。而且防晒霜里面含有防晒剂。隔离霜能够隔离了防晒剂。所以是先用隔离霜再用防晒霜。

我个人觉得佰草集家的隔离霜好，欧莱雅家的防晒霜不错！！